خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میانگین چاقی در مازندران بیشتر از کشور است
دیابت است. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندارن با بیان اینکه رتبه اول اضافه وزن و چاقی را کشور داریم گفت: 70 درصد جمعیت استان یا چاق هستند و یا اضافه وزن دارند و از میانگین کشوری 11 درصد بالاتر هستیم و تلاش این است که با اصلاح الگوی زندگی و تغذیه، آسیب های بیماران دیابتی را کاهش دهیم. اعرابی، سکته مغزی و قلبی، سرطان ها و دیابت ها مهمترین مشکل و عامل خطر به شمار می روند گفت: جزو کشورهایی هستیم که نرخ سیگار در آن ارزان و مایه شرمساری است درحالی که مصرف دخانیات از جمله دلایل بیماری ها است. کد خبر 4536853 ...
درباره تأثیر فضای سال57 در سبک زندگی بچه های متولد دهه60
سیاوش ابدی چاق و لاغر 2مأمور دست و پاچلفتی ساواک بودند که مثل پت و مت، داستان می زدند به تمام ماموریت ها. این سریال عروسکی برای گروه سنی کودک و نوجوان، هر سال در محدوده زمانی دهه فجر پخش می شد. البته چاق و لاغر کمی هم برگرفته از لورل و هاردی (زوج کمدین تاریخی سینما) بود، با این تفاوت که در عروسک های ساخت ایران، شخصیت چاق نقش کودن را برعهده گرفته و معمولا باعث فاجعه های خنده دار برای افراد
فیلم های تلویزیون به مناسبت پیروزی انقلاب
این فیلم در پایان رژیم شاهنشاهی اتفاق می افتد که مردم در خیابان ها آوای مرگ بر شاه سر می دادند و اعلامیه بر عیله رژیم شاه پخش می کردند. نیروهای نظام و گارد شاهنشاهی همه نگران وضعیت بودن یکی از این افراد سرگرد مهرورزی بود که به خاطر درجه اش او را به همین نام صدا می زنند. در خانواده او برادر های زنش و همین طور خدمتکارش رحمان طرفداران انقلابیون بودند اما نمی توانستند این موضوع را به وضوح بیان کنند اما
تغذیه کودکان کم وزن، چگونه باید باشد؟
مشورت کنید. اگر کودکان کم وزن بیماری زمینه ای نداشته باشند، پزشک با ارائه یک رژیم غذایی مناسب به افزایش وزن کودکان کمک می کند. تغذیه کودکان کم وزن باید سرشار از وعده ها و میان وعده های مواد مغذی باشد تا به ساختن استخوان های قوی و یک بدن سالم کمک کنند، غذای پرچرب و قند که کالری بالایی دارند ممکن است به چاق شدن کودکان کم وزن کمک کنند، اما موجب سلامت و قوی شدن آن ها نمی شوند. افزایش کالری
دردهای پنهان زنان
تغییر در وضعیت اجابت مزاج مشخص می شود. حرکات زیاد روده ها یا کاهش حرکات آن به بروز اسهال های مکرر معده ای و یبوست منجر می شود. افرادی که دچار این مشکل می شوند، از بیان این موضوع معمولا خجالت می کشند؛ چرا که احساس می کنند متفاوت تر از دیگران دچار حس دفع مدفوع می شوند. این مشکل در میان زنان شایع تر است اما خوب است بدانید که روش ها و درمان های مختلفی می تواند شرایط را برای این افراد قابل تحمل تر کند
یک حبه سیر در روز برای جلوگیری از بیماری قلبی
را کاهش می دهد. کاهش سطوح کلسترول طی یک مطالعه، بیماران چاق که روزانه و برای شش هفته 3,600 میلی گرم سیر کهنه دریافت کرده بودند، کاهش کلسترول بد (LDL) و همچنین کاهش پروتئین واکنشی C که موجب التهاب می شود را تجربه کردند. چگونه سیر بخوریم تا دهان مان بو نگیرد؟ اگر یک حبه کوچک سیر را با وسیله ای مانند چوب خلال دندان، از چند جا سوراخ کنیم و آن را با یک لیوان آب قورت دهیم، دهان مان بوی بد نخواهد داد. فقط حواس تان باشد که با آب فراوان بخورید تا در گلویتان گیر نکند. ضمناً اگر بیماری خاصی دارید، حتماً با پزشک تان مشورت کنید. working(); ...
علت چاقی ناگهانی چیست؟
شیرین به خصوص کربوهیدرات ها را افزایش دهند. برخی از دارو ها نیز اشتهای افراد را بیشتر می کنند. دارو ممکن است اثر منفی بر روی متابولیسم فرد داشته باشد. از آنجایی که افسردگی به همراه عدم تمایل به مصرف غذا ها دیده می شود، دارو های افسردگی به فرد کمک می کند اشتهای خود را بازیابد. در این شرایط، بیمار غذای بیشتری مصرف می کند و چاق می شود. اینکار را بکنید: تغییر دارو تحت نظر پزشک می
حمله به اچ 3 ، چ و ماجرای نیمروز در تلویزیون
دوستانش در ماه محرم علی رغم مخالفت رژیم شاه هیات های عزا داری را به خیابان ها می آورند. این امر به مزاج سلطنت خوش نمی آید. رژیم تصمیم می گیرد با نزدیک کردن طیب به رژیم از او و نام او سوءاستفاده کند. طیب در اینجا مرتکب اشتباه شده و با نزدیک شدن به آدم های رژیم و همکاری با آنها به وجهه مثبت خود در میان مردم لطمه می زند. اما در جریان پانزده خرداد به خود آمده و با شرکت در تظاهرات علیه رژیم شاه و همراه
بیماری هایی که در سالمندی همدم شماست
به حمله قلبی می شود. این بیماری همچنین شامل فشارخون بالا و سکته هم هست. به گفته محققان، کمتر از 30 درصد افراد 65 سال و مسن تر دچار بیماری قلبی می شوند. همچنین طبق آخرین بررسی ها، 8 درصد این گروه سنی سکته را تجربه می کنند. چاقی افراد دارای شاخص توده بدنی 30 یا بالاتر چاق تلقی می شوند. افراد چاق در معرض ریسک بالای بیماری قلبی، سکته، دیابت نوع2 و برخی سرطان ها از جمله سرطان سینه
با تحریک عصب پا در این 6 نقطه سلامت باشید
تحریک نقاط حساس روی کف پا، تأثیر مثبتی روی گردش خون، فشارخون و میزان هورمون می گذارد که برای کاهش میزان استرس و رهایی از بی خوابی مفید است و در رفع دردهای بدن، دفع سنگ کلیه، درمان دیابت و رفع التهاب استخوان و مفصل موثر است. اما 6 نقطه حساس عبارتند از: شست پا: آیا دوست دارید لاغر باشید؟ کافی است هر بار که هوس خوردن ماده غذایی چاق کننده می کنید، شست پای خود را ماساژ دهید.
بادام سرد است یا گرم ؟ + طرز تهیه حلوای بادام
به گزارش بهداشت نیوز بادام دارای طبیعتی گرم و تر است که برای کودکان در حال رشد بسیار مناسب است همچنین مصرف بادام قدرت باروری را افزایش می دهد؛ شیربادام تقویت کننده بدن بوده و برای زنان در معرض پوکی استخوان, بسیار مفید اس بادام دارای انواع مختلفی است و بهترین آن بادامی است که پوست آن نازک باشد و با دست شکسته شود که به آن بادام کاغذی می گویند, طبیعت بادام از دیدگاه طب ایرانی گرم و تر است
استفاده از سنگ پا در حمام برای رفع سردرد
. این کارشناس طب سنتی گفت: استفاده از سنگ پا در حمام برای رفع سردرد و اکثر بیماری های دماغی مفید است. علوی افزود: پودر سدر مخلوط با آب برای رفع چرک های بدن بسیار مؤثر است. هنگام خروج از حمام گرم مزاجان بهتر است پاهای خود را با آب سرد و سردمزاجان پاهای خود را با آب گرم بشویند. وی بیان کرد: حمام رفتن بعد از غذا به چاق کردن بدن کمک می کند و حمام با شکم خالی
کارهایی که جلوی سرطان را می گیرد
خطر سرطان مرتبط است و افرادی که اندازه دور کمرشان بیشتر باشد، در معرض خطر زیادتر ابتلاء به بیماری های مختلف از جمله بیماری های قلبی و عروقی و احتمالاً سرطان قرار دارند. بافت چربی در افراد چاق می تواند هورمون های تولید کرده که موجب رشد سلول های سرطانی شود. وی یادآور شد: برای کاهش وزن لازم نیست حتماً ورزش های سنگین انجام دهید و حتی ورزش سبک نیز می تواند سبب سوزاندن کالری و کاهش خطر بیماری
کارهایی که جلوی سرطان را می گیرد
در دوران بزرگسالی با افزایش خطر سرطان مرتبط است و افرادی که اندازه دور کمرشان بیشتر باشد، در معرض خطر زیادتر ابتلاء به بیماری های مختلف از جمله بیماری های قلبی و عروقی و احتمالاً سرطان قرار دارند. بافت چربی در افراد چاق می تواند هورمون های تولید کرده که موجب رشد سلول های سرطانی شود. وی یادآور شد: برای کاهش وزن لازم نیست حتماً ورزش های سنگین انجام دهید و حتی ورزش سبک نیز می تواند سبب
ویژگی های مهمی که خانه سالمندان باید داشته باشد
دوران سالمندی دورانی است که برخی افراد ممکن است در آن دوران دیگر از پس نیاز های روزمره ی خود برنیایند و برای امور بهداشتی درمانی به دیگر اعضای خانواده احتیاج پیدا کنند. در این بین از دست دادن همسر که تا قبل از آن یک یاور همیشه همراه بوده است حال جای خالیش جوانب مختلف زندگی سالمند را در بر گرفته است. حال این سوال پیش می آید که نقش فرزندان در زندگی سالمند چیست؟ آیا خانه سالمندان محل مناسبی برای آن
همه چیز درباره کلسترول و تری گلیسرید
؛ مثلا اگر باعث انسداد عروق قلب شود، علائم نارسایی قلبی ایجاد می کند که در این حالت فرد هنگام راه رفتن و فعالیت دچار تنگی نفس یا درد سینه می شود. همچنین می تواند باعث علائمی از نارسایی عروق مغزی و اختلال در اندام ها شود. لاغرها هم در امان نیستند اگرچه افزایش تری گلیسرید خون در افراد چاق و کم تحرک بیشتر دیده می شود اما لاغرها هم ممکن است به این بیماری دچار شوند. از طرفی کم کردن
افزایش احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ دراثر نشستن طولانی
مقابل تلویزیون به سر می برند، احتمال ابتلا به این نوع سرطان 12 درصد افزایش را نشان می دهد. نتایج این تحقیقات بدون در نظر گرفتن میزان فعالیت فیزیکی یا شاخص توده بدن داوطلبان به دست آمده است. همچنین نتایج این تحقیقات در زنان فاقد سابقه خانودگی به ابتلا به سرطان روده بزرگ نیز مصداق دارد. تاکنون تصور می شد که سرطان روده بزرگ بیشتر در افراد بالای 50 سال بروز می کند؛ ولی مطالعات جدید نشان می
خطری در کمین سلامتی مردان
بیماری قلبی می شوند واقعیت این است که در سراسر دنیا بسیاری از مردان در معرض بیماری قلبی قرار دارند. طبق گزارشی که انجمن قلب امریکا در سال 2013 منتشر کرد، فقط یک چهارم مردان در سال 2011 از دستورالعمل های رسمی فعالیت فیزیکی آگاه بودند و استفاده می کردند. طبق برآوردها 72.9درصد از مردان 20 سال و بیشتر در امریکا یا اضافه وزن دارند و یا چاق هستند. همچنین حدود 20درصد از مردان سیگار مصرف می کنند و
چگونه در بارداری خوش تیپ باشیم؟
با ما همراه باشید. ما در اینجا فرم های رایج اندام خانم های باردار و لباس هایی که با اندام آنها تناسب دارند را برایتان آورده ایم تا زیباتر از همیشه بدرخشید. اگر به طور یکدست چاق شده اید برخی از خانم های باردار تنها از ناحیه شکم چاق می شوند اما برخی دیگر اضافه وزن شان، جز شکم، در تمام اندام شان پخش می شود. بنابراین اگر احساس می کنید که تمام قسمت های بدن تان چند سایز بزرگ تر از
امواج گرما و ناامنی غذایی موجب تضعیف سیستم ایمنی می شود
روی آنفلوآنزا تاثیر بگذارد، مورد بررسی قرار نداده است. ویروس آنفلوآنزا در هوای خشک و سرد بهتر زنده می ماند، بنابراین اغلب در فصل زمستان مردم را درگیر می کند. ایچینوهه به این موضوع علاقمند بوده است که بدن چگونه پس از عفونت واکنش نشان می دهد. پژوهشگران موش های ماده ی بالغ جوان و سالم را در دماهای 4درجه (دمای یخچال)، 22 درجه (دمای اتاق) یا 36 درجه ی سانتیگراد (دمای امواج گرما) قرار دادند
نکات کاربردی و مهم درباره مصرف اسپند برای لاغری
این منظور استفاده نمایید. اسپند برای افراد گرم مزاج مضر بوده و توصیه می شود با مصلحات آن مانند سکنجبین و میوه های ترش مصرف شود. از خوردن اسپند در زمان مصرف دارو های افسردگی پرهیز کنید. مقدار مصرف اسفند در حدود یک قاشق مربا خوری یا 5 الی 10 گرم بوده و بیشتر از این سمی و خطرناک است. هیچگاه نباید اسپند را جوید، زیرا جویدن اسپند باعث سمی شدن آن می شود. در قدیم برای کم
درمان اختلالات تیروییدی
مصرف قند های ساده مانند قند و شکر، شیرینی جات. * پرهیز از مصرف زیاد نوشیدنی های کافئین دار، میانه روی در مصرف فرآورده های شیری و گندم * استفاده از منابع غنی B12 مانند جگر گاو، جگر مرغ، به ویژه در افرادی که دارای کم خونی ناشی از کمبود این ویتامین هستند. *استفاده از اسید های چرب ضروری به ویژه مکمل امگا 3 که منبع غنی آن ماهی های روغنی آب های سرد هستند. مواد غذایی سرشار از
آیا نوع مزاج بر زندگی زناشویی تاثیر دارد؟
بدبینی و وسواس می شود. افرادی که سودای زیاد دارند و خشکی در بدنشان غلبه دارد، حساس، زودرنج و شکاک می شوند. جزءنگری خود نشانه افزایش سودا در خون است. افرادی که مزاج سرد و تر دارند بسیار آرام، صبور و حرکاتشان کند است. این افراد به طور معمول بسیار دیر برای انجام کار ها تصمیم می گیرند به طوری که حوصله اطرافیان را سر می آورند. افرادی که مزاج گرم وخشک دارند رفتار های تند و تیزی دارند
معجزه خواص و فواید جوانه گندم روی پوست و موی شما
دارد؟ افرادی که حساسیت گلوتنی و یا آلرژی دارند، باید از مکمل های که حاوی گلوتن هستند، اجتناب کنند. افرادی که رژیم غذایی کم کربوهیدرات دارند باید از میزان جوانه گندم آگاه باشند چون یک فنجان حاوی نزدیک به 60 گرم کربوهیدرات است. روغن جوانه غنی از تری گلیسرید، نوعی چربی است. افراد مبتلا به بیماری های قلبی و نیز افراد در معرض خطر بالای بیماری قلبی، باید بر مصرف خود
30 جنجال کی روش در فوتبال ایران
دامنه آن از بازیکن گرفته تا کارشناس، مدیر، مربی و حتی دو وزیر ورزش را نیز شامل می شود. در ادامه 30 جنجال کی روش در فوتبال ایران را مرور می کنیم: 1 – کی روش و قلعه نویی موضوع : سرمربی وقت استقلال به افت بازیکنان تیمش بعد از اردوی تیم ملی اعتراض داشت. کی روش در نخستین واکنش به اظهارات قلعه نویی گفت: "مردم باید بدانند که برخی از افراد به فوتبال ایران و تیم
اثر مرکب چیست؟
ی دارن هاردی گفته است. دارن هاردی موسس و سردبیر مجله ی موفقیت در امریکاست. به گفته ی خودش او هر سال با متخصصان بسیاری گفتگو می کند، مقاله ها و کتاب های زیادی را خوانده و بررسی می کند و با افراد مشهور از جمله بازیگران، قهرمانان ورزشی، سرمایه گذاران بزرگ و صاحبان کسب وکار موفق ملاقات می کند و در نتیجه همه ی فنون موفقیت، رشد و پیشرفت شخصی را پیدا کرده و به حالت قابل ارائه برای دیگران
مهم ترین عوامل زمینه ساز بروز سرطان
فامیلی ابتلا به سرطان، اولین حاملگی بالای 30 سال، قاعدگی زیر 12 سال، یائسگی بالای 55 سال، عدم حاملگی، عدم شیردهی و هورمون درمانی بعد از یائسگی از عوامل خطر در ابتلا به سرطان پستان هستند. چاق بودن در سرطان پستان بعد از یائسگی، سرطان تخمدان، آندومتر، کیسه صفرا و پانکراس در بروز سرطان بسیارموثر است. مصرف زیاد چربی، قدبلند بالای 175 سانتی متر، کار در شیفت شب، در افراد شب کار به دلیل
آیا نوع مزاج بر زندگی زناشویی تاثیر دارد؟
و وسواس می شود. افرادی که سودای زیاد دارند و خشکی در بدنشان غلبه دارد، حساس، زودرنج و شکاک می شوند. جزءنگری خود نشانه افزایش سودا در خون است. افرادی که مزاج سرد و تر دارند بسیار آرام، صبور و حرکاتشان کند است. این افراد به طور معمول بسیار دیر برای انجام کارها تصمیم می گیرند به طوری که حوصله اطرافیان را سر می آورند. افرادی که مزاج گرم وخشک دارند رفتارهای تند و تیزی دارند و در
برنج را اینگونه طبخ کنید تا هرگز چاق نشوید
به گزارش بهداشت نیوز : برنج را با روغن نارگیل بپزید خوردن پلو یکی از عادات غذایی در ایران است که همواره از دلایل چاقی به خصوص چاقی شکمی محسوب می شود ولی اگر برنج را با این روغن گیاهی بپزید هرگز از خوردن پلو چاق نخواهید شد. در رژیم های غذایی همواره خوردن پلو منع می شود اما اگر برنج را با روغن نارگیل بپزید دیگر نیازی به این منع نیست. هر چه که رژیم خوبی داشته باشید و
خبرنگاران تماشاگر جُرم شدند
همچنان جزو 7 اثر برتر آرای مردمی است تنور جشنواره را خیلی زود گرم کرد. البته بعد از اکران سوت و کور مستند نت های مسی یک رویا که حالا برایمان عادت شده است، نمایش بی تماشاگر مستندها. نشست این مستند هم باز مثل روزهای گذشته با اندک خبرنگار حاضر در جشنواره برگزار شد تا رضا فرهمند کارگردان آن بگوید که نت های مسی یک رویا درباره کودکانی است که همه آرزوها و زندگی شان را از دست رفته می دیدند و چیزی جز
