خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چاق کننده های با ارزش!
می تواند به کاهش وزن و پیشگیری از افزایش وزن نیز کمک کنند. البته نباید در مصرف آنها زیاده روی کنید. کالری: حدود 85 تا 100 کالری در هر وعده با توجه به نوع مغزدانه آووکادو آووکادو میوه ای مغذی و پر کالری است. این میوه سرشار از چربی های تک غیراشباع دوستدار قلب است و همچنین منبع خوبی برای مواد مغذی دیگر مانند مس، فولات، فیبر و ویتامین K محسوب می شود. چربی موجود در ...
افتتاح معدن مس انجرد با سرمایه گذاری 550 میلیارد تومانی
وی با اشاره به اینکه با گذشت چهل سال از پیروزی انقلاب اسلامی، جامعه عشایری همچنان پشتیبان انقلاب، نظام اسلامی، ولایت فقیه و دولت هستند، افزود: انقلاب اسلامی در طول این چهل سال دستاورد های بسیاری داشته و مهم ترین امنیت پایدار است به طوری که اگر در منطقه به دنبال امنیتی که در ایران شاهد هستیم برگردیم یقیناً در هیچ کشوری از منطقه نمی توان یافت. فرماندار شهرستان اهر، نقش جامعه عشایری در ...
مضرات مصرف شکرسفید
سنگ مثانه مصرف شکر است. بر خلاف تصور همگان این شکر است که کلسترول بد خون LDL را به شدت بالا می برد و کلسترول خوب را پایین می آورد و در کل سبب بالا رفتن کلسترول می شود. این روغن حیوانی نیست که کلسترول را بالا می برد. شکر مقدار عناصر کروم و مس بدن را کاهش می دهد. شکر در جذب شدن کلسیم و منیزیوم اختلال ایجاد می کند. یعنی اگر کودکان لیوان شیر خود را با کیک یا شکلات میل ...
20 نکته طلایی برای تضمین سلامتی جسم و روان
اسطوخودوس ٬چای میوه نسترن٬ چای کاکوتی.٬ چای بابونه٬ چای بومادران و. چای دارچین زعفران و ...و یا ترکیبی از آنها بسته به نوع ذائقه شخص) 5- عدم استفاده از کلیه ظروف تفلون و آلومینیومی و استیل . به دلیل وجود موادی که منجر به کم خونی میشوند. ( جایگزین ظروف مسی با روکش قلع. چدنی اصل. سنگی. سفالی و یا نهایتا پیرکس وظروف رویی که آلیاژ قلع و مس میباشند) 6-عدم مصرف همزمان ماست با گوشت ...
قلم زنی؛ هنر اصیل و ارزشمند ایرانی
پرشیا دایجست - هنر قلم زنی یکی از هنرهای سنتی و جزو گروه فلزکاری از هنرهای صناعی ایران است که قدمتی چند هزار ساله دارد؛ به طوری که تاریخچه این هنر به دوران سکاها یا سیت ها برمی گردد که نژاد آریایی داشتند. البته مستندات نخستین اثر یا مکان قلمزنی شده در دسترس نیست. با این حال آثار تاریخی بسیاری از این هنر با قدمت بیش از سه هزار سال کشف شده است که از آن جمله جام های طلای مارلیک و جام طلای حسنلو است ...
تیم فوتبال 90 ارومیه به مصاف خبرنگاران می رود
/ با کسب پنج برد، 6 تساوی و 9 باخت و اندوختن 21 امتیاز در رتبه یازدهم جدول قرار دارد و چهارشنبه آینده /24 بهمن ماه/ در هفته ششم دور برگشت این رقابت ها در ورزشگاه تختی ارومیه میزبان تیم مس کرمان خواهد بود. 7156/3072 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
غذای رژیمی مخصوص افراد دیابتی/ با مصرف این آش از پیری زودرس در امان بمانید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، آش گوجه فرنگی یکی از غذا های سنتی همدان و حاوی ویتامین های A، B، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، فسفر، منیزیم، منگنز، فیبر، آهن، اسیدفولیک، مس، روی (زینک)، لیکوپن، گوگرد، سولفور و غیره است. برای بررسی خواص آش گوجه فرنگی همدان و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی ...
بازگشت مدافع پرسپولیس بندرگناوه به میادین
به گزارش"دی اسپورت"؛ حسین موجی بازیکن فصل گذشته ایرانجوان بوشهر که در فصل جاری به جمع شاگردان نادر جعفری در پرسپولیس بندرگناوه ملحق شد و در طول مسابقات دچار مصدومیت شدیدی شده بود پس از رهایی از بند مصدومیت به تمرینات این تیم بازگشت و با صلاحدید کادرفنی گناوه ای ها در بازی مس شهربابک به میدان رفت. موجی فصل گذشته نیز در ابرانجوان گریبانگیر مصدومیت های پیاپی می شد. ...
زانو زدن برابر هواداران! +عکس
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایلنا، بازیکنان مس کرمان در اقدامی عجیب با زانو زدن برابر هواداران خود معذرت خواهی کردند. مس هم اکنون با 20 امتیاز در رده ششم جدول لیگ دسته یک قرار دارد اما دلیل این معذرت خواهی مشکل گلزنی در نیم فصل دوم لیگ آزادگان عنوان شده است. این تیم وجود گذشت 5 بازی از نیم فصل دوم هنوز نتوانسته گلی را به ثمر برساند که در نهایت در پایان دیدار دیروز مقابل شاهین بوشهر به شکلی که در تصاویر می بینید از هواداراشان عذرخواهی کردند. Source link ...
9راز طلایی برای اینکه سرطان نگیریم
به اصطلاح تصفیه، جدا شده باشد و چند ماده شیمیایی از جمله نوعی سفیدکننده به آن اضافه گردد. لازم است بدانید که نمک دریا یا معدن سرشار از املاح مختلف همچون منگنز، منیزیم، روی، برم، پتاسیم، مس، سدیم و غیره می باشد. علاوه بر این، به اندازه کافی حاوی ید طبیعی می باشد. همچنین باید دانست که میزان طبیعی پتاسیم در بدن گیاهان، جانوران و انسان ها باید پنج برابر میزان سدیم باشد. ولی این نسبت با مصرف ...
تیم ملی حفاری بانوان از صعود به دیدار فینال باز ماند
به گزارش ایرنا دور برگشت مرحله نیمه نهایی لیگ برتر فوتسال بانوان جمعه با برگزاری 2 دیدار پیگیری شد که تیم ملی حفاری در اهواز به مصاف تیم مس رفسنجان رفت. تیم فوتسال بانوان ملی حفاری صدرنشین جدول رده بندی که دور رفت مقابل تیم مس رفسنجان با نتیجه پرگل تن به شکست داده بود امروز هم بار دیگر برابر این تیم صف آرایی کرد که با نتیجه پنج بر یک به برتری رسید. تیم ملی حفاری در نیمه اول سه بر صفر ...
طرز تهیه شربت پرتقال خانگی
ستاره | سرویس آشپزی – شربت پرتقال یکی دیگر از فراورده های پرتقال است که با استفاده از قند و آب پرتقال درست می شود. زمان درست کردن این شربت، فصل زمستان است که میوه پرتقال به وفور یافت می شود. ولی از آنجا که نوشیدن یک لیوان شربت خنک در فصل تابستان بسیار دلچسب است، می توان آن را به گونه ای درست کرد که قابل نگهداری باشد و بتوان در همه فصول سال از مصرف آن لذت برد. در ادامه با روش تهیه شربت پرتقال ...
شگفتی های آب از نگاه قرآن و علم
، مقدار حرارتی است که یک ماده می گیرد تا دمای یک گرم از آن یک درجه سانتی گراد افزایش یابد و واحد آن کالری بر سانتی گراد است.]آب. در بسیاری از فلزات این میزان حرارت در حدود 3% کالری است، در مس و آهن به حدود 1% کالری می رسد در حالی که برای آب در بالاترین حد یعنی یک کالری قرار دارد. این مطلب برای تعدیل و ثابت نگه داشتن درجه حرارت کره زمین بسیار مهم است. همان گونه که روشن است 4/3 کره زمین ...
تساوی دو تیم بالای جدول/ بقای نفت در لیگ با برد برابر سبزوار
به گزارش خبرگزاری همسو نیوز هفته پانزدهم لیگ برتر طی دو روز و با برگزاری چهار دیدار پیگیری شد. روز پنجشنبه در کرمان مس میزبان تیم دوم جدول، یروی زمینی کازرون بود اما نتوانست برابر مهمان قدر خود به پیروزی برسد. نفت و گاز گچساران در حالی پذیرای سربداران سبزوار بود که هر دو تیم برای بقای خود در لیگ برتر به امتیاز این بازی نیاز داشتند اما در نهایت این تیم نفت بود که توانست برنده این دیدار مهم باشد ...
صادرات از گمرک زنجان 43 درصد افزایش یافت/ شمش و خاک روی بیشترین کالاهای صادراتی و وارداتی از گمرک
با بیان اینکه وزن خالص وارداتی از گمرک زنجان نیز 194 هزار و 486 تن بوده است، گفت: این آمار در مقایسه با مدت مشابه سال قبل 120 درصد رشد داشته است. مدیرکل گمرک استان زنجان ادامه داد: کشورهای مقصد صادراتی استان تا آخر دی ماه ترکیه، عراق، هند، امارات متحده عربی، افغانستان، چین، پاکستان، ترکمنستان، ایتالیا، اندونزی، قطر، سوریه، تایلند، مالزی، انگلستان، آذربایجان، روسیه، کره، عمان، ارمنستان ...
کاراته کاهای کرمانی به مرحله ی سوم انتخابی رده های پایه راه یافتند
هادی نخعی، عضو هیئت کاراته استان کرمان در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان ، گفت: رقابت های کاراته انتخابی رده های سنی نوجوانان، جوانان و امید پسران به منظور مشخص شدن چهره نفرات راه یافته به مرحله سوم انتخابی برای شرکت در مسابقات کاراته قهرمانی آسیای مالزی در سالن تختی تهران برگزار شد. وی افزود: در پایان این مسابقات، 7 کاراته کای تیم مس کرمان عناوین ...
بابایی: حفاری از برنامه پلی آف ضربه خورد/هنوز در شوک بازی رفت هستم
زیور بابایی در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، درباره عدم صعود تیمش به مرحله فینال فوتسال بانوان اظهار داشت: امروز حفاری همان تیم همیشگی بود اگر بچه ها 50 درصد توان امروز را در بازی رفت می گذاشتند، آن اتفاق نمی افتاد و ما 6 گل نمی خوردیم. وی با انتقاد از برنامه پلی آف و تفاوت آن با مسابقات مردان، گفت: امیدوارم سال آینده برنامه پلی آف کارشناسی تر باشد تا تیم های صدرنشین لطمه ...
اسامی داوران هفته بیست و سوم لیگ یک
- عبدالعلی شکرگزار - شاهین یزدانی - ناظر داوری : امیربهرام حسینی نقوی چهارشنبه 24 بهمن ماه 97 نود ارومیه - مس کرمان - ساعت 14 - ورزشگاه تختی ارومیه حسین زیاری - محمد شاکر - مهدی نورمحمدی - رضوان سرشار - ناظر داوری : فریدون اصفهانیان آلومینیوم اراک - گل ریحان البرز - ساعت 14 - ورزشگاه امام خمینی(ره) اراک حسین زمانی - محمدعلی پورمتقی - علیرضا طاهرخانی ...
نتایج مرحله پلی آف لیگ یک بسکتبال
به گزارش"دی اسپورت"؛ نتایج این مرحله از رقابت ها به شرح زیر است : گروه شمال - جمعه 19 بهمن ماه 97 شمس تهران : 42 شورا و شهرداری قزوین : 82 امید تهران : 76 کوچین آمل : 73 اکسون تهران : 72 ابزار سازان درمانگر : 59 توفارقان آذرشهر : 72 نبوغ اراک : 69 گروه جنوب - جمعه 19 بهمن ماه 97 مس کرمان : 70 نماینده جهرم : 45 مهروبان بندرماهشهر : 77 شهرداری بندرعباس : 78 ...
بانوان ملی حفاری از صعود به فینال لیگ برتر فوتسال کشور بازماندند
ملی حفاری امروز در دومین دیدار از مرحله پلی آف در خانه به مصاف مس رفسنجان رفت. باتوجه به این که ملی حفاری در بازی نخست این مرحله با حساب 6 بر صفر برابر رفسنجانی ها شکست خورده بود برای راه یابی به فینال به جبران آن نتیجه با تفاضل گل نیاز داشت. شاگردان زیور بابایی در نیمه نخست موفق شدند با حساب 3 بر صفر برنده به رختکن بروند. فرشته خسروی دوبار و الهام عنافچه یک بار در این نیمه ...
شهرداری بندرعباس به لیگ برتر بسکتبال صعود کرد
برگزار شد و تیم های پیروز مجموع سه مسابقه به رقابت های لیگ برتر صعود کردند. هنگام پور خاطرنشان کرد: تیم صنعت مس کرمان نیز از منطقه جنوب کشور مجوز حضور در رقابتهای فصل آینده لیگ برتر را کسب کرد. دبیر هیات بسکتبال هرمزگان بیان داشت: تیم بسکتبال سه نفره دختران هرمزگان نیز هفته گذشته در رقابتهای بسکتبال سه نفره زیر 18 سال کشور پس از تیم های تهران و اصفهان عنوان سومی را از آن خود کرد. ...
شتاب افزایش قیمت مسکن 1.5 درصد اُفت کرد
. بیشتر بخوانید: افزایش تسهیلات مسکن دستاورد 40 سالگی انقلاب/ توزیع عادلانه ثروت با اجرای طرح آمایش سرزمین بنا بر اعلام دفتر برنامه ریزی و اقتصاد مسکن معاونت مسکن و ساختمان وزارت راه و شهرسازی، رشد قیمت نقطه به نقطه در ماه های آذر و دی 97 (رشد قیمت مسکن در مقایسه با ماه های مشابه سال قبل از آن) به ترتیب 92.6 و 89.9 درصد بوده است. از دیگر اتفاقات رخ داده در بازار مسکن ...
توقف زاگرس مقابل فولاد در هفته پانزدهم لیگ برتر هندبال مردان
گذشته نیز دو دیدار انجام شد. نفت و گاز گچساران میزبان سربداران سبزوار بود و توانست در خانه با نتیجه 24 بر 22 پیروز شود. همچنین تیم رده سومی نیروی زمینی کازرون در خانه توانست با حساب 29 بر 26 مقابل مس کرمان به برتری برسد. در این هفته تیم هیأت نجف آباد استراحت داشت. نتایج کامل هفته پانزدهم لیگ برتر هندبال مردان: فولاد مبارکه سپاهان 23 - زاگرس اسلام آباد 23 ...
لیگ برتر هندبال| تساوی فولاد مبارکه و زاگرس در روز پیروزی ذوب آهن
مبارکه سپاهان و زاگرس اسلام آباد با 22 امتیاز و براساس تفاضل گل به ترتیب در رده های اول و دوم قرار دارند و تیم نیروی زمینی کازرون با 20 امتیاز در رده سوم هستند. نتایج هفته پانزدهم لیگ برتر به شرح زیر است: پنجشنبه 18 بهمن ماه مس کرمان 29 – نیروی زمینی کازرون 26 نفت و گاز گچساران 24 – سربداران سبزوار 22 جمعه 19 بهمن ماه ذوب آهن 25– فرازبام خائز ...
تیم های پلی اف حریفان خود را برای صعود به جام باشگاه های آسیا شناختند
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، پس از پایان یافتن تک بازی باقی مانده از مرحله پلی آف لیگ فوتسال کشور و برتری تیم حفاری اهواز مقابل سن ایچ ساوه، جمع چهار تیم برتر لیگ کامل شد. بدین ترتیب تیم ملی حفاری اهواز روز جمعه بیست و ششم بهمن ماه ساعت 16:00 به مصاف با حریف قدرتمندی، چون گیتی پسند اصفهان خواهد رفت. تیم شگفتی ساز این رقابت ها یعنی محمد سیمای قم در همین تاریخ به مصاف مس سونگون ورزقان می رود. برندگان این رقابت ها به کسب سهمیه در رقابت های جام باشگاه های آسیا امیدوار خواهند شد. ...
راهیابی نامی نو اصفهان و مس رفسنجان به فینال فوتسال بانوان
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز اصفهان؛ در دور برگشت مرحله پلی آف فوتسال بانوان، امروز تیم های مس رفسنجان و ملی حفاری به مصاف هم رفتند که در پایان تیم ملی حفاری پنج بر یک مقابل حریف کرمانی پیروز شد. تیم مس رفسنجان در دو بازی رفت و برگشت موفق به شکست تیم ملی حفاری شد و به مرحله نهایی لیگ برتر فوتسال بانوان صعود کرد. در دیگر بازی امروز تیم نامی نو اصفهان هم مهمان تیم دختران کویر کرمان بود که دراین بازی موفق شد چهار بر یک به برتری دست یابد و نماینده اصفهان با کسب دو پیروزی در دو بازی رفت و برگشت موفق شد به مرحله نهایی صعود کند. ...
حذف سن ایچ ساوه در مرحله پلی آف
از این تیمهای گیتی پسنداصفهان، مس سونگون و سوهان محمد سیما قم ،به نیمه نهایی لیگ برتر راه یافته بودند. گلهای سن ایچ را در این دیدار، مهدی کریمی،جواد اصغری مقدم و محمد جامع به ثمر رساندند .برای حفاری در این مسابقه ،حسین فهیمی و علیرضا رفیعی هر کدام دوبار و هومن یعقوبی والیاس براتی هر کدام یکبار گلزنی کردند. ...
مرحله پلی آف لیگ برتر فوتسال بانوان کشور – دیدار تیم های ملی حفاری و مس رفسنجان
تیم فوتسال بانوان ملی حفاری جمعه، 19 بهمن در دیداری خانگی رو در روی تیم مس رفسنجان قرار گرفت.
صعود حفاری اهواز به نیمه نهایی لیگ فوتسال
یعقوبی نژاد و الیاس براتی گل های تیم ملی حفاری اهواز در بازی امروز را به ثمر رساندند. تیم ملی حفاری اهواز با کسب این پیروزی به نیمه نهایی لیگ برتر فوتسال صعود کرد و در مرحله بعدی به دیدار تیم گیتی پسند اصفهان خواهد رفت. دومین مصاف نیمه نهایی هم بین تیم های سوهان محمد قم و مس سونگون انجام می شود. دیدارهای رفت نیمه نهایی در تاریخ 26 بهمن و بازی های برگشت در تاریخ 3 اسفند ماه برگزار می شود تا تیم های فینالیست مسابقات مشخص شوند. ...
مرحله پلی آف لیگ برتر فوتسال بانوان کشور – دیدار تیم های ملی حفاری و مس رفسنجان
این مطلب در 24 ساعت اخیر 18 بار بازدید شده
