خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های مراقبت از مو ها در آستانه پاییز
لازم کمک خوبی به بهتر شدن موهای شما در فصل پاییز می کند. استفاده از شامپوی پاک کننده به یاد داشته باشید تابستان می تواند پسماند های زیادی را در ناحیه ریشه موهای تان به جا بگذارد مثل اسپری نمک ، ضد آفتاب و ماسه که همه باعث چرب و سست شدن ریشه مو می شوند . بهتر است فصل جدید را با سم زدایی سرتان آغاز کنید ؛ با استفاده از یک شامپوی پاک کننده به صورت یک بار در هر 2هفته . البته نکته ای
به فرزندان عشق بیاموزید+ تصاویر
درمیان خانواده خود ابداع کنید. 9- رفتارهای عاشقانه انجام دهید به نوبت روش هایی ساده برای نشان دادن عشق و علاقه (مانند فرستادن یک پیامک، احوالپرسی کردن، باز کردن در برای کسی، پیشنهاد صرف یک نوشیدنی) را تمرین کنید. می توانید آنها را به صورت پانتومیم انجام دهید. اساسا این به معنای عملی کردن رفتار عاشقانه شما بدون واژه ها است تا دیگران بتوانند آنچه را انجام می دهید، حدس بزنند. در
6 نوع چای مفید برای سلامتی شما
های گیاهی انجام شده، اما یک تحقیق نشان می دهد که نوشیدن 3بار چای هیبیسکوس در روز می تواند به کاهش فشار خون کمک کند. شواهدی هم در دست است که چای پپرمینت برای آرام کردن دل درد، و چای کامومیل هم برای کمک به بیخوابی موثر هستند. 4- چای سیاه بیش از 75 درصد چای مصرفی جهان چای سیاه است. چای سیاه، مانند باقی چای های جهان، از برگ گیاهی به نام علمی "کاملیا سیننسیس" بدست می آید. این چای در
9 دلیل باورنکردنی پوکی استخوان
(فعالیت کم غدد جنسی)، روماتیسم التهابی مزمن و یا درمان طولانی مدت با کورتون ها بروز می کند. هیپوگنادیسم در نتیجه ی ترشح ناکافی هورمون تستوسترون بروز می کند. این بیماری باعث کاهش قدرت استخوان سازی بدن شده و احتمال تخریب بافت آنها را بالا می برد. به عقیده ی متخصصان مسمومیت سلول های استخوان ساز به واسطه ی مصرف الکل و دخانیات، کمبود کلسیم و ویتامین و عوامل ژنتیکی جزو دلایل اصلی ابتلا به پوکی استخوان هستند. گروه خبری : اجتماعی منبع : آخرین ویرایش : 1394/06/21 -- 16:09:59 نویسنده : روزنامه بیرجند امروز تعداد بازدید : 69 ...
مصاحبه ای فرهنگی-ورزشی با سلطان کمدی/ اکبر عبدی: ورزش امروزم تئاتر است/ در مورد استقلال با من کل کل نکنید
ناصر حجازی را رحمت کند. او مرد بزرگی بود و باید ما قدر این گونه مفاخر ورزش و همچنین بزرگان هنر را بدانیم. به آتیلا حجازی هم از همین جا سلام برسانید. می دانیم که شما هم چندی پیش در بیمارستان بستری بودید. از استقلالی ها هم مثل این که بازدیدکننده داشتید، این طور نیست؟ - بله، چیز مهمی نبود. چند وقت پیش به خاطر افت فشار و بالا رفتن قند خون در بیمارستان بستری شده بودم. علی پروین مثل همیشه
گفتگو با داود میرباقری از تحصیلات حوزوی تا سینما
،عاشقانه و با انگیزه کار می کنم و به این خاطراست که خودم مسئله دارم و برای بهتر و بیشتر فهمیدن، دارم تلاش می کنم جهان وسیعتری را کشف کنم. دلیلش را هم خود شما باید پیدا کنید ،چون من کار پژوهشی نکردم، من سعی کردم کارم را بر مبنای آموزه هایی که یاد گرفتم، تجربه هایی که کسب کردم و دریافتی که از یک محصول و اثر هنری دارم به درستی انجام دهم، این که چرا دیگران موفق نمی شوند و من می شوم احتیاج به
تصاویر حرکات نماز در هلند که برای سلامتی به کار می گیرند + تصاویر
است، از منظر علمی هم جای بحث دارد، درواقع وقتی فردی سر به سجده می گذارد، سیستم گردش خون و حوزه مغناطیسی بدنش بهتر عمل کرده و بارهای الکتریکی منفی از او تخلیه می شود. افراد اهل نماز شب سالم ترند این عضو جامعة المصطفی قم با بیان اینکه به جرأت می توان گفت علم بشر با تمام نقص هایی که دارد به این نتیجه رسیده که بشر با سر به سجده گذاشتن می تواند بارهای الکتریکی منفی بدن خود را
فکرتان خوانده می شود؛چاپ آنچه که در مغز میگذر میسر شد!
نه چندان دقیق از آنچه در مغز انسان می گذرد تهیه می کند. بر این اساس برنر و همکارانش به دنبال روش های بهتر مبتنی بر هوش مصنوعی می گردند تا بتوانند گا م های بهتری در این زمینه بردارند. برنر برای روشن تر شدن قضیه می گوید روش کنونی مانند آن است که در ارتفاع 1000 پایی از یک استادیوم بسکتبال قرار بگیریم و به صورت مبهم فقط تشخیص دهیم که مردم در حال تشویق هستند. در این فرآیند هرگز نمی توانیم چهره افراد را
علائمی در باره سرطان که نباید نادیده گرفته شود
ایرنا نوشت: برخی سرطان ها علایم اولیه ای ندارند و زمانی بروز می کنند که بیماری پیشرفت کرده است و درمان با مشکل مواجه می شود. ولی علایم مهمی وجود دارند که می توانند نشانه ای از بیماری باشند. محققان معتقدند که این علایم نباید نادیده گرفته شوند و در صورت بروز باید در اولین فرصت به پزشک مراجعه شود. این علایم عبارتند از *** نفخ در زنان نفخ مزمن و بدون دلیل می تواند یکی
خطراتی که ورزش بیش از حد به دنبال دارد
سلامانه : به گزارش ضمیمه سیب روزنامه جام جم، خطراتی که ورزش بیش از حد به دنبال دارد، نه تنها فایده چندانی به فرد نمی رساند، بلکه گاهی آسیب های جبران ناپذیری را ایجاد می کند. حدود 90 درصد آسیب های ورزشی را جراحت ها و آسیب به بافت های نرم شامل کشیدگی ها تشکیل می دهد که پیچ خوردگی ها وکشیدگی ها را دربرمی گیرد. در این میان، انتخاب فعالیت مناسب از اهمیت بالایی برخوردار است. شمار اندکی از ورزش ها عوارضی چون پارگی تاندون یا حتی
روحیه مثبت، عمر بیماران سرطانی را افزایش می دهد
سلامانه : روزنامه آرمان در ادامه نوشت: تحقیقات مختلف و مشاهدات گوناگون نشان می دهد که روحیه افراد بیمار به اندازه درمان هایی که روی آنها صورت می گیرد در بهبودی شان تاثیر دارد. احتمالا شما هم کسانی را دیده اید که با وجود داشتن بیماری هایی مانند سرطان، روحیه خود را حفظ کرده اند و امیدوارانه و شاد به زندگی ادامه می دهند، به حدی که روحیه بالای آنها گاهی باعث تعجب اطرافیانشان می شود. اما متاسفانه اپیدمی تفکر مثبت و امید در جامعه ما هنوز چندان که باید فراگیر نشده است و بسیاری از افراد
طرز تهیه سس سیب خانگی
میزان زیادی فیبر می باشد و بدون این که شما کالری زیادی دریافت کنید، معده را پُر نموده و باعث می شود دیگر احساس گرسنگی نکنید. شیرینی طبیعی که در سیب وجود دارد به آهستگی وارد خون می شود و به حفظ قند خون و این که سطح انسولین را در بدن شما در حد ثابتی نگاه دارد، کمک می کند، در نتیجه بدن شما احساس سیر بودن بیشتری خواهد کرد، برعکس خوراکی های آماده که مواد قندی در آن ها بسیار زیاد است و گرسنگی های بسیار
عکس/ علایم هشدار دهنده سرطان
مهمی وجود دارند که می توانند نشانه ای از بیماری باشند. محققان معتقدند که این علایم نباید نادیده گرفته شوند و در صورت بروز باید در اولین فرصت به پزشک مراجعه شود. این علایم عبارتند از : *** نفخ در زنان نفخ مزمن و بدون دلیل می تواند یکی از علایم سرطان تخمدان باشد. اگر نفخ با علایمی مانند درد لگن ، درد کمر و پشت یا احساس سیری زودهنگام همراه باشد، باید جدی گرفته شود و در اولین فرصت
شبیه سازی رایانه ای یک آنزیم درک دانشمندان را از ویروس هپاتیت سی بهبود می بخشد
ایجاد می شوند. هپاتیت نوع سی، بی و دی معمولا نتیجه تماس با مایعات آلوده بدن هستند. دریافت خون آلوده، تماس با تجهیزات آلوده، انتقال از مادر به نوزاد و تماس جنسی کنترل نشده مهمترین روش های انتقال این ویروس کشنده است. این بیماری می تواند با علایمی چون یرقان (زردی پوست و چشم)، تیرگی ادرار، خستگی مزمن، تهوع، درد و استفراغ همراه باشد یا بدون هیچ علامت اولیه ای بروز کند. استفاده از سرنگ آلوده یکی
این دمنوش را جایگزین چای کنید
، درمان اضطراب و استرس، درمان سرگیجه همچنین خواص قلب و عروقی بابونه شامل گشاد کننده عروق قلبی، پایین آورنده فشار خون، بهتر کردن خون رسانی به مغز و کلیه و . . .) رقیق کردن خون و کمک کننده به کم خونی اشاره کرد. وی عنوان کرد: بابونه مثل کورتون روی پوست عمل می کند هم می توانید بابونه را به صورت ضماد با عسل یا با شیر درست کنید و هم دمنوش و یا عصاره بابونه را با روغن حیوانی ترکیب کنند و برای
از شر آکنه و جوش خلاص شوید
. لازم نیست از غذای مورد علاقه تان پرهیز کنید این باور عمومی که غذاهای چرب، تخمه و یا شکلات مستقیما موجب جوش میشوند، شایعه ای بیش نیست. آکنه زمانی ایجاد میشود که منافذ پوست توسط چربی، سلولهای پوست و باکتریهای معمول، مسدود شده و ملتهب میشوند. اما اگر برخی غذاها به نظر میرسد باعث جوش زدن پوست شما میشوند، از آنها اجتناب کنید. لازم نیست از شکلات، تخمه و یا پیتزا به خاطر پوست خود، پرهیز
مراقبت از دندان ها در دوران بارداری
یکبار در طی بارداری جهت معاینه دهان و دندان به دندانپزشک مراجعه نمایید. در صورت نیاز به درمان های دندانپزشکی، معمولا سه ماهه دوم زمان مناسب و کم خطری است؛ سه ماهه اول به دلیل وجود کسالت هایی چون تهوع و استفراغ و نیز تشکیل اندام های جنین و احتمال سقط جنین، زمان مناسبی نیست و سه ماهه سوم به دلیل اینکه خوابیدن روی صندلی دندانپزشکی به خاطر وزن بالا برای مادر مشکل است و همچنین استرس ناشی از درمان طولانی
با این 12 خوراکی لاغر شوید
کاهش تشکیل سلول های چربی را در بدن نشان داده است. فلفل سیاه همچنین به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند. این خبر مهم برای افرادی که به دنبال یک راه حل آسان برای کاهش وزن می گردند حائز اهمیت است. دارچین دارچین به کاهش دهنده سطح قند خون معروف است؛ دارچین می تواند به سرکوب کردن اشتها کمک کند. اضافه کردن دارچین به چای، قهوه و ماست از روش های راحت مصرف دارچین است. تخم مرغ
چشم شما به چه ویتامین هایی نیاز دارد؟
ویتامین تطابق مناسب چشم با تاریکی و همچنین تر کردن آن برای جلوگیری از خشکی چشمی است. خشکی چشم ها و آب مروارید کمبود ویتامین آ ممکن است باعث بروز برخی علائم و بیماری هایی مانند کاهش تیزبینی و خشکی چشم شود. یکی دیگر از عوارضی که در صورت کمبود ویتامین آ ممکن است ظاهر شود، دژنراسیون ماکولاست که بخش مرکزی شبکیه را تحت تاثیر قرار می دهد. خوراکی های حاوی ویتامین آ: برای تامین
فواید مصرف شکلات برای خانم ها
اکلامپسی در دوران بارداری رنج می برند، زیرا تئوبرومین موجود در شکلات با تنظیم فشارخون منجر به انبساط رگ های خونی گشته و جریان خون را منظم می کند. همچنین محققان فنلاندی به این نتیجه رسیده اند که شکلات می تواند بر رفتار کودک نیز تأثیر گذارد. مجله New Scientist گزارش می دهد براساس مطالعه ای که روی 300 زن باردار انجام شده است، زنان بارداری که در زندگی خود دچار استرس هستند اما در رژیم غذایی خود
آسیب دیدگی آی کیو از خستگی پرواز تا جویدن آدامس
مصرف چربی های اشباع شده مانند (کره، نیمرو و...) مانع عملکرد دوپامین مغز می شود (دوپامین؛ انتقال دهنده عصبی حیاتی است). نتایج بررسی ها نشان می دهد که غذاهای چرب عملکرد شناختی را مختل می کند. محققان می گویند، مغز برای انجام دادن چند کار با هم طراحی نشده است. زمانی که فرد این کار را می کند و تمرکز خود را سریع از یک کار به کار دیگر معطوف می کند و هر بار این کار را انجام می دهد، به قسمت
چگونه مانند هالیوودی ها شیک پوش شویم؟
لباس های دیگر ست کرد و پوشید. خرید از فروشگاه هایی که لباس های اندازه شما دارد رایت Wright می گوید : بسیاری از خانم ها همیشه لباس هایی می خرند که بیش از حد برایشان بزرگ است تا بتوانند چاقی خود را بپوشانند. اما در حقیقت لباس گشاد باعث می شود که خانم ها نه تنها لاغرتر به نظر نرسند بلکه چاق تر هم شوند. هم چنین پوشیدن شلوارهای کشی برای شما متناسب تر است. مانند هنگام خریدن دستکش که دقت می کنید که حتما اندازه دستتان باشد، در هنگام خریدن دیگر لباس هایتان هم دقت کنید که چه چیزی می خرید و از خرید لباس های اضافی و بی استفاده اجتناب کنید. منبع: سیمرغ ...
نگاهی موشکافانه به داخل ناگت ها
که آنها را تا این اندازه ترد می کند اما این سرخ کردن باید بسیار ملایم باشد. چون سرخ کردن مواد غذایی با دمای بالا باعث بروز واکنش هایی بین کربوهیدرات ها و اسیدهای آمینه مواد غذایی شده و به سمت تولید ترکیبات سمی برای بدن می روند. مواد غذایی سرخ کردنی سرشار از آکریلامید هستند. به عقیده متخصصان این ترکیب خطر بروز سرطان در بین مصرف کننده ها در هر رده سنی را افزایش می دهند. با این حال اگر هر از گاهی
بفرمایید رژیم لاغری!
دنیا رژیم فاقد گلوتن است. به گفته دکتر طالب زاده پایه اصلی این نوع رژیم را غذاهایی با شاخص گلیسمی پایین تشکیل می دهند چون این غذاها جلوی افزایش سطح قند خون و در نهایت تبدیل این قند به چربی را می گیرند و باعث می شوند فرد زمان طولانی تری احساس سیری کند و در نتیجه وزنش کنترل شود. پس اگر می خواهید با پیروی از رژیم فاقد گلوتن به تناسب اندام برسید باید دور نان های سفید و فاقد سبوس، شیرینی و بیسکویت، چیپس
خرید و فروش پایان نامه از نوع هرمی!
گوید: اگر جرم بود که اینها اینجا چکار می کردند؟! خودشان استاد دانشگاه اند. بهتر می دانند. شما خیال تان راحت باشد. مشکلی پیش نمی آید. تا به حال که خدا را شکر مشکلی پیش نیامده. حتی یک مورد ناراضی هم نداشته ایم. حواسم می رود به میز کنفرانس و سه جوان که دارند با هم صحبت می کنند. تشکر می کنم و کارت کارشناس شرکت را می گیرم. عنوان مقاله و پایان نامه روی کارت درج شده. وقتی دوباره پایم را توی پیاده روی
با واقعیاتِ داخلِ ناگت ها آشنا شوید
بسیار ملایم باشد. چون سرخ کردن مواد غذایی با دمای بالا باعث بروز واکنش هایی بین کربوهیدرات ها و اسیدهای آمینه مواد غذایی شده و به سمت تولید ترکیبات سمی برای بدن می روند. مواد غذایی سرخ کردنی سرشار از آکریلامید هستند. به عقیده متخصصان این ترکیب خطر بروز سرطان در بین مصرف کننده ها در هر رده سنی را افزایش می دهند. با این حال اگر هر از گاهی چند عدد ناگت (هر هفته یک مرتبه) میل کنید خطری شما را
کدام آب معدنی بهتر است؟
، طعم دار شده است، نیست! همچنان که می دانید لیموناد برای مینای دندان خوب نیست اما این خوب نبودن به قند و اسیدیته بالای آن و نه گاز دار کردنش بر می گردد. مطالعات مختلف نشان داده که از این بابت نباید کوچکترین نگرانی جهت مصرف آب معدنی وجود داشته باشد. در واقع مواد معدنی حقیقتا ممکن است به قوی تر شدن دندان های شما هم کمک کند. از سوی دیگر خیلی ها نگرانند که مصرف آب معدنی موجب سنگ
به دست آوردن قدرتی به اسم خوش بینی
را انجام داده تا در مورد هرگونه تمایلاتی که به سمت منفی اندیشی دارید و نیز چگونگی قدم برداشتن برای بهبود دیدگاهتان نسبت به مسائل، آگاهی حاصل نمایید. سلامتی شما به آن بستگی دارد اشخاص خوش بین در برابر بیماریهای عفونی و مسری مقاومتر بوده و بهتر می توانند امراض مزمن را از خود دفع کنند. در یک مطالعه علمی محققان 96 مردی که یک بار دچار حمله قلبی شده بودند را مورد بررسی قرار دادند
وقتی یک حفار غیرمجاز توبه می کند
امیدوارم که این کار را انجام دهند. هژبری در ادامه با اشاره به برگزاری چنین جلساتی توسط یوسف مجیدزاده، سرپرست تیم کاوش تپه جیرفت و محوطه ازبکی در سال های گذشته برای مردم، اظهار کرد: او با این اقدام جواب های مثبت زیادی گرفته بود و بسیار خوب است که این کار ادامه پیدا کند، چون اکنون کاملا مطمئن شده ام که درصد زیادی از افرادی که این کار را انجام می دهند، به دلیل نداشتن اطلاعات درست است.
برای یک وفاق حداکثری در جریان اصلاحات تلاش می کنیم
این زمینه خاص در ارکان حزب، شورای سیاستگذاری و دفتر سیاسی ندای ایرانیان نداشته ایم؛ نه به شکل فردی و نه به شکل جمعی. اما آنچه که بحث و توافق کرده ایم پرهیز دادن از هر کاری که جبهه گسترده اصلاحات را با اختلاف مواجه کند بوده است برخی رسانه ها از جمله هفته نامه صدا بعد از تاسیس حزب اتحاد ملت ایران گفتند احتمال پیوستن بسیاری از اعضای حزب ندای ایرانیان به حزب اتحاد وجود دارد؛ شما این موضوع
