...، آپیجنین(apigenin)، کریسواِریول(crisoeriol) و لوتئولین(luteolin) را نام برد. خواص چای جعفری محققان در روند تحقیقات خود به تاثیر شگفت آور و شفا بخش چای جعفری پی بردند. چای جعفری بهترین راه حل برای پاها متورم است. این نوشیدنی یک ادرار آور طبیعی است که خواص درمانی زیادی داشته و در بهبود سلامتی موثر است. جعفری بر خلاف سایر مواد ادرارآور سرشار از پتاسیم بوده و در ...
پروتئین تشکیل شده است. این مورد شامل مو های شما نیز می شود. از این رو باید توجه داشته باشید که روزانه پروتئین کافی به بدن شما می رسد یا نه؟ بهترین منابع پروتئین برای بدن: شیر، سفیده تخم مرغ، انواع گوشت ها سفید مانند گوشت ماهی است. یکی دیگر از راه های حفاظت از موی سر این است که شما دو یا سه بار در هفته از غذا هایی که دارای امگا 3 بالایی هستند، استفاده کنید. در این بین ماهی قزل آلا می تواند گزینه مناسبی ...
. پس سعی کنیم از تردد غیرضروری در معابر خودداری کنیم. نهایتاً موقع راه رفتن عجله نکنیم و هنگام خروج از خانه کفش مناسب بپوشیم. 2- در روزهای برفی بخاطر انعکاس نور بنفش بیشتر از سطح برف افراد حساس، سریعتر دچار برف کوری می شوند. چشمشان قرمز شده و دیدشان کم می گردد . این افراد باید از عینک مناسب استفاده کنند. 3-هنگام تردد با ماشین خودمان از ترمز به یکباره خودداری کنیم و از ایمن بود ...
ت که آگاهی از نیازهای ویژه کودکان را در مناطق شهری برنامه ریزی، تمرین و ادغام نماید. در کشورهای درحال توسعه، به تأمین بهداشت مناسب و آب پاک با هزینه های مقرون به صرفه برای همه کاربران اولویت داده می شود این امر به ویژه برای بقا و سلامت کودکان ضروری است. عدم بهداشت عمومی و آب نامناسب ازجمله عوامل مرگ کودکان زیر 5 سال است و باعث بیماری های اسهالی، پنومونی و غیره می شود. (2). در مناطقی بدون ل ...
نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، مصرف زغال اخته می تواند به میزان قابل توجهی ریسک بیماری قلبی را کاهش دهد. محققان کالج لندن تأکید می کنند، مصرف روزانه 200 گرم زغال اخته طی یک ماه می تواند عملکرد فشار خون را بهبود بخشد. بررسی ها بیانگر آن است که مصرف زغال اخته مانند داروهای فشار خون عمل می کند و افرادی که قبل از ابتلا به این بیماری از زغال اخته استفاده کنند، می توانند ریسک ...
موجب کاهش میزان فشارخون سیستولیک و دیاستولیک می شود . مطالعه قبلی نشان داده اند که ویتامین C بی نهایت برای افراد مبتلا به سندرم متابولیک مفید است . همچنین مصرف پنج تا 10 وعده میوه و سبزیجات در روز به تامین فیبر و ویتامین C موردنیاز بدن کمک می کند و در حفظ سلامت روده ها هم مفید است. به گفته محققان در صورت وجود مشکل در عملکرد روده، مواد سمی وارد جریان خون شده و در نهایت منجر به کمبود ویتامین ...
شیمیایی و فیزولوژیک در سلولهای مغز بیمار شبیه تغییراتی که به دنبال مصرف داروهای ضدافسردگی ایجاد می شود را باعث می شود. موارد استفاده ECT: شایع ترین مورد استفاده ECT اختلال افسردگی شدید است. همچنین در موارد زیر همچنین به کار برده می شود : - در بیمارانی که به دارو پاسخ مناسبی نداده اند - در بیمارانی که به علت وجود بیماری جسمی نمی توانند از داروهای ضد افسردگی ...
و بدون اضافه کردن شکر یا هر شیرین کننده دیگری آن را مصرف کرده و در کنار آن از میوه ها و دیگر سبزیجات نیز استفاده می کنید، هیچ نگرانی وجود ندارد. با این حال، به یاد داشته باشید که آب آشامیدنی یک راه قابل قبول برای هیدراته کردن بدن است و شما مجبور به اضافه کردن ماده دیگری به آن نیستید. تبیان ...
قرص هایی که در یک جعبه بزرگ روی هم انبار کرده اید را خالی کنید. از میان آن ها، گزینه های بسیاری برای دور ریختن می توانید پیدا کنید. متخصصان می گویند برخی از مواد مغذی ضروری را نمی توانید با یک قرص کوچک به بدنتان وارد کنید. ما در این مطلب، فهرستی از مواد مغذی که نمی توانید با خوردن قرص به بدنتان برسانید را آورده ایم و به شما بهترین راه برای جذب آن مواد را معرفی کرده ایم. مکمل های دارویی ...
خانه
