سایر منابع:
سایر خبرها
خواص اعجاب انگیز لیموترش برای بدن
لیمو بنوشید. اگر در حال حاضر از دارو های فشار خون استفاده می کنید، این دارو ها را یکباره ترک نکنید و با پزشکتان به طور خاص در باره جایگزین کردن آب لیمو مشورت نمایید. بیماری کیسه صفرا بیماری کیسه صفرا عموماً ناشی از التهاب و تحریک کیسه صفرا است. این نکته ثابت شده که کمبود ویتامین سی در بدن شما را در معرض خطر این بیماری قرار می دهد. از آنجا که لیمو خاصیت ضد التهابی دارد و منبع ...
راهکارهای طب سنتی ایرانی برای رهایی از آلرژی های بهار
نام می برند. به اعتقاد درمانگران طب سنتی، مصرف این غذاها موجب پاکسازی خون و تقویت اعصاب و قوای بدن می شود. از طرفی مصرف حبوبات فصل بهار مانند ماش، نخود فرنگی و جو نیز توسط حکمای طب سنتی ایران توصیه شده است. نوشیدن آب ماست، آب دوغ و ماء الشعیر سنتی که افزودنی های شیمیایی نداشته باشد نیز برای پاکسازی خون و تقویت کبد در فصل بهار بسیار مناسب است. همچنین در فصل بهار، ورزش معتدل (نه شدید و نه ...
نکاتی که باید برای خوردن و آشامیدن بدانیم
فعالیت بدنی کاهش وزن است، حداکثر کاهش وزن در هفته باید بین 0.5 کیلو تا یک کیلوگرم باشد و کاهش وزن بیش از این مقدار به شما آسیب خواهد زد. نکاتی درباره مصرف مایعات - دو ساعت قبل از ورزش یک یا دو لیوان مایعات بیاشامید و 15 دقیقه قبل از شروع ورزش یک لیوان دیگر نیز بنوشید. - در طی ورزش نیز به منظور جایگزینی مایعات از دست رفته، دفع گرما و سموم از بدن و کاهش خستگی هر 15 تا 20 دقیقه ...
فتح الله زاده: از قول من بنویس سلطانی فر مدیرعامل استقلال شد!
مسئولیت های مختلفی بودم. یادم می آید سرکار خانم مرجانه گلچین تازه فعالیت خودشان را شروع کرده بودند. اگر الان از ایشان در مورد اسم علی فتح الله زاده بپرسید، احتمالاً به شما خواهند گفت که من را به واسطه حضور در عرصه ورزش می شناسند، اما برای تان جالب است اگر بگویم در دهه 60 یک گروه تئاتری را به آلمان فرستادم. جناب آقای هادی مرزبان بودند و البته همین خانم مرجانه گلچین که من ایشان را به سرزمین ژرمن ها ...
فرق چشمگیر سرخابی ها در دولت اصلاحات و احمدی نژاد
بانک ورزش - حضور سرزده محمود احمدی نژاد در ورزشگاه آزادی برای تماشای بازی استقلال و العین امارات، بار دیگر بحث علاقه سیاسیون ایرانی به تیم های فوتبال را داغ کرده است. همیشه حرف و حدیث های زیادی در مورد علایق رنگی سیاسیون وجود داشته که برخی از آنها پرتکرارتر هستند. به عنوان مثال همه می دانند که حسن خمینی از هواداران استقلال است. نوه امام خمینی که اشراف بسیار زیادی نسبت به وقایع فوتبال ایران دارد و ...
پیروزی اسطوره های لیورپول مقابل اسطوره های میلان/ دیداری خیریه یادآور فینال استانبول
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، اسطوره های لیورپول و اسطوره های میلان امشب در دیداری خیریه در ورزشگاه آنفیلد به مصاف هم رفتند که این دیدار با پیروزی سه بر دو اسطوره های لیورپول به پایان رسید. در این مسابقه فاولر ، سیسه و جرارد برای لیورپول و پیرلو (با یک ضربه آزاد دیدنی) و پانکارو برای میلان گلزنی کردند. این مسابقه یادآور فینال خاطره انگیز ...
پول پورشه طارمی را هم ما می دهیم!
بانک ورزش - لابد خبرش را شنیده اید. در یکی از جلسات دادگاه حسین هدایتی که در روزهای پایانی سال گذشته برگزار شد، او کاغذی در دست داشته که نکته بسیار جالبی روی آن نوشته شده بود: بزرگ ترین گلریزان تاریخ ایران را آن هم به صورت قرض الحسنه خواهم گرفت و فورا تسویه حساب می کنم. پنج میلیون پرسپولیسی با نفری هزار تومان بدهی من را تسویه می کنند. هرچند لازم نیست؛ خودم تسویه می کنم. لابد او هنوز هم منتظر است ...
دلایل بروز چاقی در کودکان /توصیه به والدین
برنامه غذایی کودک، جایگزین کردن آجیل و مغزها (از نوع کم نمک) به جای تنقلاتی مثل چیپس و پفک و پایش منظم وزن کودک و مشاوره با کارشناس تغذیه، از جمله توصیه هایی است که می تواند به کنترل چاقی و اضافه وزن کودکان کمک کند. عبداللهی در خصوص فعالیت بدنی در کودکان توصیه کرد: انجام فعالیت بدنی روزانه کودک به مدت 60 دقیقه، تشویق کودک به انجام ورزش هایی مانند دوچرخه سواری، دویدن و شنا، استفاده از ...
چرا آب رسانی به بدن این قدر مهم است؟
بدن چقدر است. 60 درصد از بدنتان آب است پس نمی توانید نقش آب را در سلامتی تان نادیده بگیرید. مایعاتی که بدنتان از دست می دهد باید جایگزین شود تا عملکردهای بدن در سطح مطلوبی حفظ شود و دچار مشکل نشوید. بدن شما در طول روز از طریق عرق، ادرار و سایر عملکردهای بدن مایعات از دست می دهد. اگر به طور مرتب ورزش می کنید، مخصوصاً در هوای گرم، نیاز به رعایت کردن نکات خاصی دارید. بهبود ...
گرانی، معضل پارک های سطح اهواز
...> نظارت روی قیمت بر عهده شهرداری نیست یک عضو شورای شهر اهواز نیز می گوید: شهرداری اهواز سعی کرده با تعبیه امکانات مناسب تفریحی زمینه تفریحات سالم را برای شهروندان فراهم کند. در همین راستا میزهای تنیس روی میز، پیست های دوچرخه سواری و محل هایی برای ورزش های توپی مانند والیبال و بسکتبال در نظر گرفته شده است. رحیم کعب عمیر ادامه می دهد: همچنین ممکن است همه شهروندان توان خرید وسایل ...
اگر این نشانه ها را دارید فوراً به پزشک مراجعه کنید؛ از خروپف تا پا درد
تنها یک اختلال جزئی در عملکرد یکی از بخش های بدن کافی است تا سلامت ما به خطر بیفتد، اما تشخیص نشانه های بیماری گاهی اصلاً ساده نیست. دردها یا تغییرات ناگهانی بدن می توانند حتی نشان دهنده ی یک بیماری کشنده باشند. در ادامه به نشانه هایی می پردازیم که هرگز نباید به آن ها بی توجه باشید. البته همه ی این علائم نشان دهنده ی یک بیماری کشنده نیستند، اما آگاهی از آن ها به شما کمک می کند به موقع ...
از خیابان بهشت تا استان گلستان/ مناف هاشمی که بود؟
هاشمی سپس به وزارت ورزش می رود و معاون محمود گودرزی در این وزارت خانه می شود. هاشمی بعد از وزارت ورزش استاندار گلستان شده است. آنطور که خبرگزاری هاری فارس، تسنیم و باشگاه خبرنگاران نوشته اند، وی دارای مدرک کارشناسی ارشد و دکتری انستیتوی کارولینسکا سوئد که همین موضوع نیز باث انتقاد برخی کاربران شده چرا که این انیستیتو از اساس رشته های پزشکی مانند بیوشیمی، ژنتیک و داروسازی و ... را ارائه می دهد. البته این سوابق در سایت استانداری گلستان نیز در مورد وی درج شده است و بایستی منتظر ماند تا توضیحات استاندار معزول را بشنویم. انتهای پیام ...
راهکار های کنترل افسردگی و اضطراب
...> 8- فعالیت هایی را در تعطیلات انتخاب کنید که بدون هزینه باشند یا کمترین هزینه ی ممکن را داشته باشند، مثل گشت زدن در خیابان ها و لذت بردن از تغییرات و حال و هوای شهر بدون خرید کردن. 9- مراقب رژیم غذایی خود باشید و ورزش را فراموش نکنید. در خوردن و نوشیدن افراط نکنید. همین مسأله می تواند به افسردگی شما دامن بزند. البته پرخوری در تعطیلات تا حدی طبیعی است، اما تأثیر مواد غذایی بر حال روحی تان ...
استاندار گلستان برکنار شد + جزئیات
دانشگاه و سیاستمدار ایرانی است و تحصیلات خود را در مقطع فوق لیسانس در انستیتوی کارولینسکا سوئد در رشتهٔ شهرسازی به پایان رساند و موفق به اخذ گواهینامهٔ دکتری از این دانشگاه شد. وی پیش از این معاونت توسعه و پشتیبانی و جانشینی وزارت ورزش و جوانان را برعهده داشت. هاشمی در دوران مدیریت محمدباقر قالیباف در شهرداری تهران مسئولیت هایی مانند معاونت برنامه ریزی و توسعهٔ شهری، قائم مقام معاونت ...
عکس/ چقدر فرق کردی آقای کی روش!
بانک ورزش- این تصویری از اولین حضور رسمی کارلوس کی روش روی نیمکت تیم ملی کلمبیا است که به بازی دوستانه دیروز با ژاپن مربوط می شود. او همچنان در پوشاک برند مورد علاقه اش یعنی آدیداس آرام گرفته، اما این بار نه تنها مثل سایر نیمکت نشین ها گرمکن رسمی تیم ملی را به تن کرده، بلکه بر خلاف ایران، لوگوی فدراسیون فوتبال را هم از روی لباسش نکنده است. یعنی شما یک در هزار فکر کنید او در کلمبیا جرات چنین ...
فیلم ؛ شبیه سازی گلهای مرحله یک هشتم لیگ قهرمانان با عروسک لگو
لیگ قهرمانان اروپا مجموعه ای از مسابقات فوتبال باشگاهی فصلی است که توسط یوفا تشکیل شده و از 1955 برای موفق ترین باشگاه های فوتبال اروپا برگزار می شود. جایزه این رقابت ها، جام قهرمانی باشگاه های اروپا، معتبرترین جام باشگاهی در جهان ورزش است. تا سال 1992 این لیگ با نام جام قهرمانی باشگاه های اروپا نامیده می شد. لیگ قهرمانان اروپا با اعتباری که دارد، از رقابت های لیگ اروپا (جام یوفا سابق ...
پایان ماجراجویی تیم ملی در سال 97 با جدایی کی روش
...> در این پروسه طولانی مدت، کی روش مدعی بود که با وجود پیشنهادهای مختلف از چندین کشور، منتظر ایران است و حتی در مقطعی بدون عقد قرارداد با فدراسیون فوتبال کارش را انجام داد که در همین زمان ابتدا بدون پوشیدن لباس ورزشی در تمرینات تیم ملی حضور داشت. در نهایت کی روش با شرط این که فدراسیون فوتبال و وزارت ورزش به تعهدات خود در قبال آماده سازی تیم ملی عمل کنند، امور تیمش را در اختیار گرفت. ...
هشدار کومان به بازیکنان هلند برای دیدار با آلمان
به گزارش "ورزش سه"، ژرمن ها بعد از یک جام جهانی کابوس وار، در رقابت های لیگ ملت های اروپا نیز نتایج خوبی کسب نکردند و به دسته دوم این رقابت ها سقوط کردند. پس از آن یواخیم لوو تصمیم گرفت تا تعدادی از بازیکنان باتجربه اش از جمله توماس مولر، ژروم بواتنگ و متس هوملس را کنار بگذارد. در اولین دیدار بعد از این تغییرات، مانشافت مقابل صربستان با تساوی 1-1 متوقف شد و نمایش این تیم با واکنش منفی ...
ورزشکارانی که پای آرمان های خود و انقلاب ایستادند
آرمان های نظام ایستاد و حاضر به مبارزه با نماینده این رژیم کودک کش نشد، صبح نیز با درخشان در هیمن مورد صحبت کردم و قصد داریم هم از سعید ملایی و هم آرین غلامی در شطرنج بزودی طی مراسمی تجلیل کنیم. مراسم سالیانه ما نیز سال آینده برگزار می شود و قطعا این ورزشکاران مورد تجلیل قرار می گیرند. با مسئولان وزارت ورزش نیز در این باره صحبت می کنم و مطمئناً آن ها نیز برای تجلیل از این اقدام ارزشمند ...
بایدها و نبایدهای محافظت از دندان ها در ایام نوروز
دندان در مقابل ضربه استفاده از کلاه ایمنی هنگام موتور سواری، دو چرخه سواری و اسکیت سواری الزامی است. همچنین استفاده از محافظ دندان در ورزش هایی مانند بوکس، هنرهای رزمی و ورزش های یخی الزامی است. استفاده از محافظ برای ماموران امنیتی نیز توصیه شده است. استفاده از دندان فقط برای غذا خوردن دندان ها فقط برای غذاخوردن هستند. از دندان به جای چکش، در بازکن و انبردست ...
دوچرخه سواری بازیگر زن در خیابان های تهران
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابنا ک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. دوچرخه سواری مهناز افشار در خیابان های تهران + عکس تاثیر ورزش بر میل جنسی زنان؟! عادات عیدانه ای که به پوست آسیب می رساند طالع هفتگی خود را اینجا بشنوید جنگ خیابانی هندی ها با سطل های رنگ خانم بازیگر و همسرش سر سفره هفت سین+عکس ارتفاع باورنکردنی آب در آق قلا + عکس ...
سردار آزمون؛ گلزنی با چکمه سفید
به گزارش "ورزش سه"، سیل تلخ اخیر کام همه هموطنان را در آستانه بهار تلخ ساخته و سکانس های ناراحت کننده ای را در سرزمین سرسبز شمال به ثبت رسانده است. دلایل رخداد این حادثه طبیعی و عواملی که آن را تبدیل به مشکل امروزی کرده، هرگز در مقال این بحث نمی گنجد اما حضور یک ستاره گلزن در تصاویر ثبت شده، در این میان حواشی عجیبی به وجود آورده است. سردار آزمون شروعی فوق العاده در فوتبال ایران داشت و ...
حرف های جالب کرانچار درباره کی روش و برانکو
می گویم که آنها باید بیشتر پول صرف کنند و سرمایه گذاری کنند. این پاسخ حالا به سوال دوم شما مرتبط می شود. در سطح کشور انگار این از سوی وزارت ورزش ایجاد شده است که بازیکنانی که قراردادهایشان وابسته است در خروج زودتر از موعد مقرر نسبت به باشگاه هایی که تصمیم دارند روی آنها سرمایه گذاری کنند طبیعتاً می آیند بند از قراردادشان را برای بخشی از مطالبات پشت آن قرار می دهند. یعنی در خارج از ایران و کل دنیا ...
فن دایک برای بهترین شدن باید جام ببرد
به گزارش "ورزش سه"، فن دایک که در ژانویه سال گذشته از ساوتهمپتون به لیورپول پیوست، در یک سال گذشته پیشرفت قابل توجهی داشت و اکنون بسیاری او را بهترین مدافع میانی دنیا می دانند اما او تنها سه قهرمانی در لیگ اسکاتلند با سلتیک و یک جام حذفی این کشور را در کارنامه دارد. ملچیوت اعتقاد دارد اگر فن دایک بخواهد به عنوان یکی از بهترین مدافعان میانی تاریخ شناخته شود، باید چند قهرمانی دیگر به دست ...
در هر دهه از زندگی دقیقاً چه تغییراتی در بدن رخ می دهد؟
فست فود افراط کنید، تا سن 30 سالگی بدن شما دچار تغییرات ناخوشایندی خواهد شد. گرچه در این دوره احتیاجی به محصولات بهداشتی حاوی کلاژن ندارید، اما سعی کنید غذا های حاوی کلاژن را بیشتر مصرف کنید. 2- از 30 تا 40 سالگی بعضی افراد در 30 سالگی، هنوز 25 ساله به نظر می رسند و این ویژگی خوبی است. با این حال، در این دوره تغییرات درونی بدن سرعت بیشتری پیدا می کنند و اگر دست روی دست بگذارید ...
100 قهرمانی، 20 گرند اسلم و مرد سوئیسی که جاودان شد
سوئیس و تیم ملی فوتبال کشورش بود و به دلیل علاقه به ورزش، در چند رشته دیگر از جمله بدمینتون و بسکتبال هم فعالیت داشت. فدرر با یکی از تنیسورهای سابق زن سوئیسی، میروسلاو واورینچ (که بعد از ازدواج نام فامیلی خود را به فدرر تغییر داد) ازدواج کرده است و این زوج، دو دختر دوقلو و دو پسر دوقلو دارند. فدرر در بیرون از زمین، یکی از افراد بسیار نیکوکار است، وی در سال 2003 بنیاد خیریه خود را به قصد ...
یوفا استرلینگ را جریمه می کند؟
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، رحیم استرلینگ مهاجم تیم ملی انگلیس به دلیل نقض قوانین یوفا در بازی مقابل جمهوری چک ممکن است از سوی یوفا جریمه شود. شب گذشته (جمعه) در پیروزی 5 بر صفر تیم ملی انگلیس برابر جمهوری چک در چارچوب دور نخست بازی های انتخابی یورو 2020 رحیم استرلینگ 3 گل زد. او پس از زدن گل دومش تی شرتی را که زیر پیراهنش داشت و منقش به تصویر داماری ...
7 تصور غلطی که در مورد "استیو جابز" وجود دارد
... استیو جابز در بیان نظرات خود خجالتی نبوده و اگر چیزی به نظرش نادرست بود بدون تعارف بیان می کرد. سبک مدیریت او جزئی نگر و کمال طلب بوده اما مداخلات وی هرگز مسئله شخصی نبوده است. 2. استیو جابز حس شوخ طبعی نداشته و همیشه بسیار جدی بوده است این شایعه با شایعه شماره یک مرتبط است، در حالی که نشستن بر روی صندلی ابرشرکتی مانند اپل به هیچ وجه شوخی نیست اما باز هم ...
لاریجانی رئیس ماند/ برجام اروپایی و سرنوشت اجرای داوطلبانه پروتکل الحاقی/ بازگشت لایحه پرُ ماجرا به ...
ملی ماست چرا که سردمداران تهیه این معاهدات کشور هایی هستند که قصد دارند ما بقی کشور ها را به سلطه خود دربیاورند. بیشتر بازگشت لایحه پرُ ماجرا به مجلس؛ از ترجمه غلط تا اشکالات فرا تایپی علاوه بر اشکالات وابهامات موجود در این مصوبه، نظر به اینکه متن ارسالی در برخی مواد صراحتا با بعضی از متن های منتشره که در ماده 41 معتبر شناخته شده اند، مطابقت ندارد و در مواردی نیز تطابق آن ابهام ...
امیررضا واعظ آشتیانی: فدراسیون فوتبال باید گزارشی از عملکرد فدراسیون در سال 97 به افکار عمومی بدهد
گیرند واقعیتی انکارناپذیر است. ولی این که آیا از بابت درآمدزایی حضور در جام جهانی کارهای دیگری برای بخش های مهم فوتبال صورت گرفته یا نه، مهم است. قائم مقام سابق سازمان تربیت بدنی گفت: به طور مثال فدراسیون فوتبال لباس آدیداس را برای جام جهانی خریداری کرد که این یک اتفاق نادر محسوب می شود و با این اتفاق مشخص شد فضای فکری ورزش ما اصلا حرفه ای نیست. آشتیانی افزود : ...