خانهچرا باید از روغن ماساژ اصل استفاده شود؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 مرطوب کننده طبیعی برای پوست خشک صورت و بدن
موجود در روغن نارگیل به تغذیه و محافظت از پوست به طور موثری کمک می کند. برای استفاده از روغن نارگیل به منظور تغذیه پوست، آنچه که لازم است انجام دهید این است: پوست خود را با یک تمیزکننده معمولی و سپس با یک تونر با کیفیت تمیز کنید. یک لایه نازک روغن نارگیل بر روی پوست خود بمالید و به آرامی به مدت 2-3 دقیقه ماساژ دهید. شما می توانید روغن نارگیل را بر روی پوست خود ...
آموزش روشن کردن پوست صورت با آلوئه ورا
شاید بتوان آلوئه ورا را یکی از بهترین ماسک های پوست صورت وبدن به شمار آورد. ژل آلوئه ورا با خواص باورنکردنی و اثرات معجزه آسا بر روی پوست می تواند گزینه خوبی برای شفاف شدن و رفع کدری پوست باشد در ادامه با بخش زیبایی ایران ناز به نحوه استفاده از ژل آلوئه ورا می پردازیم با ما همراه باشید. آلوئه ورا چیست؟ آلوورا گیاهی است علفی چند ساله با برگ های ضخیم، گوشتی و دراز، به آلوورا ...
مشهورترین خواص دود کندر چیست؟
حتما با پزشک خود مشورت کنید. در این مقاله به بررسی خواص دود کندر می پردازیم 1. درمان افسردگی و اضطراب خواص بی نظیر دود کندر در طب سنتی بسیاری از افراد به دلیل فشار روانی، مشکلات عاطفی، شرایط محیطی و حتی ژنتیک افسردگی و اضطراب را تجربه می کنند. افسردگی و اضطراب می توانند زندگی فرد را مختل کنند و با علائمی مانند بی قراری، کم خوابی، یاس و ترس و دلهره همراه هستند. یکی از خواص دود ...
دیابت بارداری چگونه درمان میشود؟
از مُصلحات) گروه گوشت و جانشین های آن و نیز چربی ها فاقد قند هستند. امّا مدیریت مصرف آن ها در سلامت قلب و عروق و چربی خون (که در افراد دیابتی مهم است) ضروری می باشد. جایگزین کردن گوشت گوسفند، ماهی، بوقلمون و دیگر پرنده ها به جای گوشت گاو، گوساله، مرغ و تن ماهی به بهبود سلامت عمومی بدن کمک می کند. استفاده از روغن زیتون و کنجد به جای سایر روغن های نباتی و نیز کاهش کل روغن مصرفی در بهبود اختلالات ...
آشنایی با خواص بی نظیر شوید
مفید شوید برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش است و به رفع ناراحتی های معده و تخلیه گاز آن کمک می کند.از برگ های شوید می توان برای درست کردن دمنوش گیاهی هم استفاده کرد. خواص ضد سرطانی شوید به خاطر وجود 3 مونوترپنی دارای خاصیت ضدسرطان است. مونوترپن ها، آنزیم هایی را تحت تاثیر قرار می دهند و با تحریک این آنزیم ها مانع از پا گرفتن سرطان در بدن می شوند. گلوتاتیون به طور کلی نوعی آنتی ...
این سبزی سرشار از ویتامین و مواد معدنی
از اثرات مثبت شوید داشت. در این آزمایش، در گروه کنترلی که شوید مصرف کرده بودند، کاهش کلسترول و سطح تری گلیسیرید دیده شده بود. البته میزان HDL یا کلسترول خوب یا اصلا تغییری نکرده یا تغییراتش بسیار جزئی و نامشهود بود. بهبود هاضمه شوید به عنوان درمانی خانگی برای رفع مشکلات متعددی استفاده می شود.روغن های موجود در شوید باعث افزایش صفرا و آب گوارشی می شوند. یکی دیگر از خواص شوید ...
روش های طبیعی برای کاهش فشار خون در 10 دقیقه
گردن خود را ماساژ دهید در سر و گردن شما سه نقطه وجود دارد که با فشار دادن آنها می توانید در عرض چند دقیقه فشار خون خود را کاهش دهید. * اولین برجستگی پشت گوش را پیدا کنید و یک خط فرضی مستقیم به سمت پایین روی گردن بکشید تا به دومین نقطه برجسته برسید. با استفاده از انگشتان دست و به آرامی روی این خط فرضی را به سمت بالا و پایین ماساژ دهید. این حرکت را 10 بار پشت سر هم در پشت هر دو ...
خوردن ماهی در بارداری، دوازده خاصیت برای مادر
در دوران بارداری، مادران باید بهترین غذاها را بخورند، به بهترین موسیقی گوش دهند، دور از استرس بمانند و مورد محبت و عشق اطرافیان قرار بگیرند. به غذاهای مناسب برای مادران باردار که می رسیم، به فهرستی بلند بالا برمی خوریم. داشتن رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات برای مادران ضروری است اما یک غذا وجود دارد که مادران باید روزانه دریافت کنند زیرا خواص بسیاری برای مادر و جنین دارد. آیا چیزی درمورد خواص ...
8ماده غذایی پرکالری اما سالم
...> خرما، کالری و کربوهیدرات بالاتری نسبت به بسیاری از میوه های دیگر دارد، اما هنوز هم می تواند بخشی از یک رژیم غذایی متعادل باشد. خرماها به عنوان یک شیرین کننده طبیعی در اسموتی ها و دسرها استفاده می شوند و همچنین به علت خاصیت مفیدشان برای سلامتی مورد توجه بسیاری از مشتریان قرار دارند. این میوه های کوچک دارای خواص ضدالتهابی، آنتی اکسیدانی و پیشگیری از سرطان می باشند. به علاوه، آن ها یک منبع عالی از ...
از بین بردن لکه های بارداری، پانزده درمان خانگی
...> توصیه می شود که زنان باردار برای رفع لکه های پوستی از ترکیب روغن های معطر با پایه لیمو و روغن ها معطر مغذی استفاده کنند. فقط کافیست پوست را به آرامی با آن ماساژ دهید. نتیجه این کار حتما خوشحال تان خواهد کرد. 11. عسل عسل به دلیل داشتن خواص درمانی شناخته شده است. اگر آن را با شیر مخلوط کرده و بر پوست بزنید، به برداشته شدن پوست خشک شده و بی طراوت کمک کرده و آن را با پوستی جدید، جوان تر و ...
مصرف این نوشیدنی شما را از آفت دهان نجات می دهد
و پژوهشگر طب سنتی گفت: این شربت خاصیت آنتی بیوتیکی دارد؛ لذا برای رفع عفونت معده، عفونت سینوس ها، ریه و مجاری ادراری بسیار تاثیرگذار و مفید است. عظمایی بیان کرد: شربت شاهسپرم اسهال را برطرف می کند، خاصیت ضد تشنجی دارد و ضدنفخ و بادشکن است. وی اظهار کرد: از دیگر خواص این شربت می توان به تقویت معده، تقویت کبد، رفع سردرد مخصوصا سردرد های میگرنی، کنترل قند، فشار، چربی خون و ...
میگرن در دوران بارداری، روش های درمان سردرد
یک داروی کم خطر در دوران بارداری محسوب می شود.داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs)از جمله آسپیرین، اگر در نزدیکی زمان لقاح مصرف شوند، ممکن است با خطر خونریزی و سقط جنین همراه باشند. اگر این داروها در سه ماهه سوم بارداری مصرف شود، احتمال خطر عوارض فشار خون در جنین وجود دارد. مصرف آسپرین در نزدیکی زمان زایمان ممکن است منجر به از دست دادن خون زیاد مادران در هنگام تولد نوزاد شود.اکثر داروهای ...
خوردن زعفران در دوران بارداری، مزایا و معایب
در دوران بارداری که نیاز به مراقبت های پزشکی فوری دارند، عبارتند از: - خونریزی از بینی، لب ها و پلک ها - بی حسی - خون در ادرار/ مدفوع - احساس سرگیجه، برای مثال: از دست دادن تعادل و سرگیجه، خاموشی - زردی از ماه چندم بارداری می توان زعفران مصرف کرد؟ با توجه به مزایای بسیار زعفران، زنان باردار می توانند مصرف زعفران را از سه ماهه دوم بارداری و ترجیحاً از ماه 4 یا 5 به بعد آغاز کنند. چرا که از آن زمان به بعد مادر می تواند حرکات جنین خود را احساس کند. ...
13 فروردین آشنایی با انواع بوی عود و طبع آن
روغن های گیاهان هستند. در گذشته بطور سنتی از صمغ و کندر و چوب های خوشبو مثل چوب صندل، شاخه های ماسالا، چوب خیزران، پوست درختان، دانه ها، ریشه ها، علف ها و گل ها عود ساخته می شد که مشهورترین آنها همان کندر و صمغ بود. علاوه بر این تعدادی از گیاهان دارویی نیز برای بوی خوش مورد استفاده قرار می گرفتند که در دو دسته جای داشتند؛ دسته اول به طور طبیعی معطر بوده که به عنوان مثال می توان گل نرگس ...
سم زدایی بدن با چند پیشنهاد ساده!!
ضعیف به پیامد های سلامتی کوتاه مدت و بلندمدت مانند استرس، اضطراب، فشار خون بالا، بیماری قلبی، دیابت نوع 2 و چاقی ارتباط دارد. شما باید هفت تا نه ساعت در شب به طور منظم بخوابید تا سلامت خود را ارتقا دهید. اگر در خواب شبانه مشکل دارید، تغییر سبک زندگی مثل استفاده از یک برنامه خواب منظم و محدود کردن نور آبی ساطع شده از دستگاه های همراه و صفحات کامپیوتر قبل از خوابیدن برای بهبود خواب مفید هستند ...
شایع ترین اختلالات خواب
اثری نامطلوب می گذارد به طوری که خُروپُف احتمال سکته مغزی و ابتلا به فشار خون بالا را در اشخاص افزایش می دهد، خُروپُف همچنین قند خون را در افراد بالا می برد یا درمان دیابت را مشکل تر می کند، افسردگی و اضطراب در مبتلایان به خُروپُف تشدید می شود، از سوی دیگر خواب آلودگی در این اشخاص افزایش پیدا می کند و خطر تصادفات مرگبار بیشتر می شود. صادق نیت بیان کرد: مبتلایان به خُروپُف در سه مورد باید ...
تلخ و شیرین کشاورزی در سالی که گذشت
.... کشاورزی سال 97 با فرازوفرود هایی پایان یافت، اما تقریبا همه کارشناسان و صاحبنظران بر این اصل متفق القول هستند که می توان از کشاورزی کشور به عنوان ضربه گیر تحریم ها استفاده کرد، چرا که تنها بخشی است که کمترین وابستگی را به کشور های دیگر دارد. کشاورزی هنر ترکیب کردن نعمات خداوندی از قبیل: نور خورشید، آب، خاک و گیاه و تامین غذای مورد نیاز است که در این فرایند به هیچ کسی الا ...
12 فروردین نکات مهم برای خرید سرویس طلای عروس
1997 میلادی ساخته شده و از نظر وزن مخصوص و ضریب شکست نور بسیار به الماس نزدیک است. 7) حواستان به نگین هایی تقلبی باشد امروزه با رشد تکنولوژی اگر چه شباهت نگین های مصنوعی به اصل بسیار زیاد شده؛ اما ابزار بررسی و راه های تشخیص اصل از بدل نیز دقیق تر شده اند. از جمله مشخصات ظاهری برای تشخیص سنگ ها می توان به رنگ، شفافیت، جلا و ناخالصی های طبیعی اشاره کرد که البته این ...
راه های پیشگیری از فروپاشی عصبی و کنترل اعصاب در مشکلات
، از تکرار مکررات دست بردارید و به اگر ها فکر نکنید. به خودتان یادآوری کنید که تنها لحظه ای که می توانید در آن کاری انجام دهید لحظه اکنون است. از خودتان بپرسید: چه کاری هست که من بتوانم الان انجام بدهم تا اوضاع را بهتر کند؟ لازم نیست که حتماً به راه حل نهایی برای تمام مشکلاتتان دست پیدا کرده باشید. اما ذره ای بهبود در شرایط فعلی می تواند به شما کمک کند تا بحران را پشت سر ...
روزی که طبیعت چراغ سبز نشان می دهد/ سیزده به در پایان نوروز ایرانی ها
همه او را به گونه ای نگاه می کنند که انگار مرتکب گناه شده است. تاثیر فوق العاده طبیعت درمانی بر رفع استرس و افسردگی بسیاری از پزشکان و محققان مراقبت های بهداشتی معتقدند طبیعت درمانی که با نام های دیگری مانند درمان سبز یا درمان بر مبنای زمین نیز نامیده می شود، علاوه بر افزایش سلامت جسمانی، احیاکننده روح و روان است و تاثیر فوق العاده ای در بهبود خلق و خو، کاهش اضطراب، استرس و ...
جایگزین های لبنیات در رژیم غذایی
...، به خصوص که با توجه به آمار آلرژی، آلرژی به شیر گاو در شیرخواران و کودکان در صدر انواع حساسیت قرار دارد.با این وجود افراد دلایل دیگری نیز برای عدم استفاده از لبنیات دارند. این مقاله راجب به این مشکل بحث می کند و طیف گسترده ای از غذاهای غیر لبنی را معرفی می کند که بتوانید با استفاده از آنها مواد مغذی مورد نیاز خود را تامین کنید. کنار گذاشتن لبنیات بعضی از افراد لبنیات ...
رسوم جالب نوروزی میان اقوام مختلف ایرانی
تکم آذری ها یکی از مهمترین رسوم در میان آذری ها رسم تکم و تکم چی است. این رسم در اصل همان نوروزخوانی است که با شعرخوانی و موسیقی نوید آمدن بهار را می دهند. تکم عروسکی است که تکم چی به دست می گیرد و با تکان دادن تکم، تصنیف های بهاری و نوروزی می خواند. برخی معتقدند حاجی فیروز از همین نوروز خوانی الهام گرفته شده است. از دیگر رسوم در میان مردم آذری ایران، پهن کردن سفره عید یا سفره خوراکی است که برای پذیرایی از میهمانان است و این رسم در میان مردم ساکن در شهرها و روستاهای آذربایجان غ ...
تاثیر تشک تخت بر کمردرد، دیسک کمر و ستون فقرات
پیدا کنید، هرچند این کار ساده ای نیست. به همین منظور ما برای کمک به شما این مقاله را نوشتیم. کمردرد می تواند به دلیل اتفاقات متنوعی باشد یا حتی موارد بسیاری می توانند بر آن تأثیر بگذارند. از این موارد می توان به سن، آسیب های شخصی، سبک زندگی کم تحرک، پشت میزنشینی، مصدومیت ورزشی یا شروع کردن تازه یک رشته ورزشی اشاره کرد. دلیل دیگری که معمولاً افراد از آن چشم پوشی می کنند یا توجه کافی به آن ...
تاثیر تشک تخت بر کمردرد، دیسک کمر و ستون فقرات
فقرات این است که منبع آن را پیدا کنید، هرچند این کار ساده ای نیست. به همین منظور ما برای کمک به شما این مقاله را نوشتیم. کمردرد می تواند به دلیل اتفاقات متنوعی باشد یا حتی موارد بسیاری می توانند بر آن تأثیر بگذارند. از این موارد می توان به سن، آسیب های شخصی، سبک زندگی کم تحرک، پشت میزنشینی، مصدومیت ورزشی یا شروع کردن تازه یک رشته ورزشی اشاره کرد. دلیل دیگری که معمولاً افراد از آن چشم ...
قلب زنان بیشتر نیاز به توجه داردیا قلب مردان ؟
شریانی مسدودکننده نقش دارد. امروزه به پروتئین واکنشی (CRP-C) ماده ای که در بدن در پاسخ به عفونت و التهاب ایجاد می شود، توجه زیادی شده است. اکنون یک آزمایش برای تعیین التهاب رگ های خونی وجود دارد که CRP با حساسیت بالا یا hsCRP نامیده می شود. بررسی ها نشان داده اند زنانی که hsCRP بالا دارند، با احتمال دو برابر بیشتر نسبت به افرادی کلسترول بد یا LDL بالا دارند، به علت حمله قلبی یا سکته مغزی ...
میان وعده بخوریم یا نخوریم؟
توجه کنید که از نظر اولویت مصرف، ابتدا توصیه می شود میوه های تازه سپس میوه های خشک شده و در درجه بعدی آبمیوه های طبیعی نه صنعتی استفاده شود. بسیاری از ویتامین هایی که در میوه تازه وجود دارد در میوه های خشک شده و آبمیوه وجود ندارد زیرا به عنوان مثال ویتامین C در روند خشک کردن میوه یا فرایند آبگیری تا حدود زیادی از بین می رود. برای کودکان می توان میوه ها را به صورت های مختلف تزیین کرد تا کودکان به ...
خواص نمک هیمالیا؛ از زیبایی پوست تا رفع بی خوابی های شبانه
...: 1 قاشق غذا خوری نمک هیمالیا را در آب گرم بریزید و با به مدت 10 دقیقه با آن بخور دهید. انجام اینکار 2 تا 3 بار در روز به درمان بیماری های تنفسی کمک می کند. 6. درمان بی خوابی های شبانه یکی از خواص نمک هیمالیا رفع بی خوابی های شبانه است. منیزیم و مواد معدنی موجود در این نمک باعث کاهش استرس و بهبود کیفیت خوای می شوند. همچنین این نمک به ترشح هورمون سروتونین و ...
خواص نعناع فلفلی؛ 15 کاربرد مفید بصورت خوراکی و موضعی
است . با توجه به خواص میکروبی نعناع فلفلی، می توان به نقش موثر آن بر پوست صورت رسید. روغن نعناع فلفلی همچنین می تواند به خوبی آکنه های موجود بر روی پوست را درمان کند. آکنه پوست 12. رفع آفتاب سوختگی نعناع فلفلی خاصیت آبرسانی دارد. از این جهت برای درمان آفتاب سوختگی به کار می رود. به کار بردن ترکیب روغن نعناع فلفلی و روغن نارگیل به منطقه آسیب دیده می تواند درد آفتاب ...
درمان خراشیدگی پوست
خاصیت ضد التهابی و مرطوب کنندگی کمک کند . مقداری روغن نارگیل بر روی پوست ساییده شما بمالید اجازه دهید تا جذب پوست شما و نیازی به شستن آن نیست این کار را سه بار در روز تا زمانی که پوست شما کاملا بهبود پیدا کند تکرار کنید گل بهار گل بهار به بهبود زخم و ناراحتی های پوستی کمک می کند . گل بهار دارای خواص ضد التهابی , ضد میکروبی , ضد قارچی است علاوه ...
