خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواب راحت شبانه با ترک این عادت های اشتباه
باقی می ماند. حتی مصرف قهوه 4 ساعت قبل از خواب ممکن است شب شما را بیدار نگه دارد . برخی افراد این اثر را حتی بیشتر از 4 ساعت احساس می کنند. خوابیدن با معده خالی مشکل است ولی باید از پرخوری قبل از خواب هم اجتناب کنید . اگر غذا در روده شما باشدانرژی بدن صرف هضم غذا می شود تا خوابیدن. علاوه بر این خوردن غذا در اواخر شب می تواند منجر به افزایش وزن شود. اگر خیلی گرسته بودید می توانید یک میان ...
8دمنوش گیاهی برای کاهش نفخ معده
دهد فلانوئید های موجود در نعناع باعث مهار شدن سلول های ایمنی در معده می شوند. این سلول ها گاهی اوقات تولید گاز کرده و باعث نفخ معده می شوند. نعناع همچنین در رفع اسپاسم معده مؤثر است. اگر نمی توانید چای نعناع بخورید می توانیدروغن آن را تهیه کنید و روی معده و شکم خود ماساژ دهید، اما نباید این نکته را فراموش کنید که چای نعناع 6 برابر روغن آن خاصیت و اثر بخشی دارد. شما می توانید، چای نعنا را از ...
با 11 ترفند کاربردی اهداف خود را عملی کنید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، آیا برای سال جدید اهداف جدید تعیین کرده اید؟ مراقب باشید: بیش از نیمی از آن ها میسر نمی شوند. اما امسال می تواند متفاوت باشد. در اینجا به نحوه تعیین اهداف درست برای بهبود زندگی تان می پردازیم و برنامه ای برای رسیدن به آن ها ارائه می دهیم. انتخاب اهداف درست اگر اهدافتان قابل اجرا و دستیابی باشند، بیشترین شانسِ موفقیت را خواهید داشت ...
بهترین دسر ها با میوه های بهاری
دسر فینگر فودی بسیار عالی می باشد. مواد لازم: توت فرنگی درشت: 12 عدد شکلات تخته ای خرد شده: 1 بسته پودر قند: 1.2 پیمانه پنیر خامه ای نرم شده: 250 گرم اسانس وانیل: 1.2 قاشق چای خوری بیسکوییت پودر شده: به مقدار لازم طرز تهیه: 1. توت فرنگی ها را بشویید. 2. داخل آن ها را از سر پهن، خالی کنید. 3. با روش بن ...
4 روش موثر برای رشد بهتر ناخن ها
. - کمی روغن بادام، تخم کتان و گردو هم به آن اضافه کنید و هم بزنید تا مواد به خوبی با هم ترکیب و پودر شوند. - هر روز صبح 1 قاشق چای خوری از این پودر را با مقداری شیر گرم مخلوط کنید و به ناخن های خود بزنید. - توصیه می شود 1 ماه از این درمان استفاده کنید تا ناخن های تان سفت و محکم شوند. 2- سیر سیر خواص درمانی بسیار زیادی دارد و در درمان بسیاری از ...
نوزاد بعد از تولد، چه مشخصاتی دارد؟
که در مجرای زایمان پایین می آید، راه خود را متناسب کند. درحقیقت، گاهی ممکن است پزشک شما بگوید که میتواند شکل گیری سر بچه را در مجرا حتی قبل از آنکه بچه به دنیا بیاید، احساس کند. شکل گیری باعث بروز هیچ آسیبی نمی شود. استخوان ها و بافت نرم در سر بچه طوری به وجود آمده که امکان بروز شکل گیری دارد. نتیجۀ کار اغلب کودکی با سر مخروطی شکل است. ظرف مدت 24 ساعت پس از زایمان، شکل گیری معمولاً از بین می ...
غذاهای مضر برای کبد چرب
افت می کند و دوباره گرسنه خواهید شد؛ زیرا بدن شما به جز کالری هیچ ماده ی مغذی حقیقی از مصرف این نان های سفید دریافت نکرده است. برای جلوگیری از این چرخه ی معیوب، هر چیزی که با "آرد سفید تصفیه شده" ساخته شده است را با نوع "100 درصد تهیه شده از دانه ی کامل" جایگزین کنید. با این جایگزینی مفید علاوه بر این که گلوکز در جریان خونتان در مدت زمان طولانی تری آزاد می شود، فیبرهای حیاتی، ویتامین های گروه B و ...
خونسازترین مواد غذایی را بشناسید
. زیرا کالری پسته زیاد بالا نیست. معجون های خون ساز + طرز تهیه شما می توانید مواد غذایی خون ساز مختلف را با هم مخلوط کرده و یک معجون خون ساز مفید برای خود تهیه کنید. مثلا می توانید موز، گردو، پسته، دانه کنجد و آب هویج را به صورت یک معجون کامل و خون ساز مصرف کنید. یا می توانید از معجون زیر برای رفع کم خونی و افزایش گردش خون استفاده کنید: یک قاشق عسل پودر ...
انسداد مجاری شیر، سی و پنج درمان خانگی
یخ همچنین نوک سینه ها را نرم می کند و سبب می شود که شیر بیش تری توسط نوزاد دریافت شود، و به این ترتیب مجرای شیر مسدودشده را باز می کند. 15. لسیتین لسیتین یک ماده ی چرب زرد – قهوه ای است که در بافت های گیاهی و حیوانی یافت می شود. این ماده به دلیل توانایی که در تجزیه اسیدهای چرب موجود در شیر مادر و کم کردن میزن چسبندگی شیر دارد به شدت موثر است. مصرف لسیتین می تواند به رفع انسداد ...
درمان گلودرد با غرغره های طبیعی
عصاره گندم جوانه زده غرغره با عصاره گندم جوانه زده که مایعی سرشار از کلروفیل است کمک می کند رشد باکتری ها متوقف شده و گلو دردتان تسکین پیدا کند. عصاره گندم جوانه زده می تواند دندان درد را نیز آرام کند و اگر پنج دقیقه آن را در دهان نگه دارید می تواند لثه های ضعیف تان را تقویت نماید. درمان طبیعی گلو درد با غرغره چای میخک یک تا سه قاشق چایخوری پودر میخک را به آب اضافه ...
طرز تهیه پیده مرغ قارچ
رنده شده را روی مواد میریزیم خمیر را روی هم آورده و از کنار جمع کرده پیچ میدهیم روی خمیر را زرده تخم مرغ مخلوط شده با کمی روغن میزنیم و با کنجد و سیاه دانه زرده ودر فر 200 درجه به مدت 20 تا 30 دقیقه میپزیزم . نوش جان پیده مرغ قارچ مواد لازم برای خمیر آرد 500 گرم مایه خمیر فوری 10 گرم نمک 1 ق م خ شکر 2 ق م خ روغن 75 میلی لیتر آب ...
روش های جلوگیری از بارداری، بیست و دو راه خانگی
اضافه کنید. این ترکیب را حدود 20 تا 30 دقیقه بجوشانید. سپس آن را در مخلوط کن بریزید و این نوشیدنی را میل نمایید. از سویی دیگر، روزی سه مرتبه حدود 5 تا 10 عدد هسته ی زردآلو بخورید. این درمان خانگی را بعد از رابطه ی جنسی تان شروع کنید، و تا آغاز قاعدگی تان ادامه دهید. این کار از لانه گزینی جنین پیشگیری می کند. 5. دارچین مصرف طولانی مدت دارچین از بارداری جلوگیری می کند. دارچین ...
برنامه غذایی نوزاد، نه تا سیزده ماهگی
هر سه چهار روز یکبار می توانید یک غذای جدید به کودک معرفی کنید تا تنوع غذایی باعث ترغیب کودک به غذا خوردن شود. البته در کمتر از این بازه زمانی نباید غذای جدید به کودک داد. برخی مادران می خواهند تا کودکشان طی مدت کوتاهی به یک سبک غذا عادت کند. هر چقدر کودک میزان شیری که از مادر دریافت می کند بیشتر باشد در نتیجه غذای کمتری خواهد خورد پس بعد از یک سالگی سعی کنید که غذای اصلی کودک شیر مادر نباشد یعنی ...
تنظیم صحیح کوله پشتی و نکاتی برای مراقبت از آن
در انتخاب کوله پشتی ، باید نکاتی را رعایت کنید تا کوله پشتی با وضعیت فیزیکی و محیطی تان مناسب باشد. کوله را ابتدا باتوجه به بدن خود تنظیم کنید. کوله را باید طوری تنظیم کنید که بتوانید به راحتی حرکت کنید. شما برای تنظیم دقیق کیف لپ تاپ خود باید 7 تا 10 کیلوگرم بار را درون کوله قرار دهید. بهتر است ابتدا کوله پشتی را روی میز قرار دهید و کمی خم شوید و بندهای کوله را روی شانه هایتان قرار دهید. برای ...
روش های جلوگیری از رنگ پس دادن لباس؛ بایدها و نبایدها
خشک کن ماشین لباسشویی تان آب اضافه شان را بگیرید. البته این نکته را هم فراموش نکنید که مثل همیشه، برچسب لباس را قبل از شستن با دقت چک کنید. چطور می شود رنگ لباسها را ثابت نگه داشت؟ حالا که لباس هایی که رنگ نمی دهند را نجات دادید، برای اینکه بتوانید رنگشان را ثابت نگه دارید، بهترین کار این است که آن ها را با پودر امو رنگی و مایع لباسشویی امو رنگی بشویید. این دو محصول، مخصوص شستشوی لباس های رنگی هستند و علاوه بر قدرت لکه بری فوق العاده شان، ثبات رنگ لباس هایتان را هم تضمین می کنند! امتحان کنید، بی شک پشیمان نخواهید شد. امو ...
فاز جدید ممنوعیت های صادراتی
هم با ممنوعیت صادرات روبه رو بودند یا اصلا صادر نمی شدند نیز در این لیست قرار گرفته بودند. با صدور چنین دستورالمعلی موج تازه ای از ممنوعیت ها در بخش صادرات کشور به راه افتاد. فاز دوم: ششم تیرماه 97 دستور دوم منع صادراتی 18 قلم کالای کشاورزی صادر و 15 تیرماه برای اجرایی شدن به گمرکات کشور ابلاغ شد. براساس این بخشنامه ذرت ، گندم ، آرد ، جو ، جو دوسر ، دانه های روغنی ، روغن خام ، روغن پالم ...
گل پر، گلی پر از خاصیت
"انگدان" است ولی عده ای آن را معرب کرده " انجدان" می دانند.در طب سنتی از گلپر به عنوان از بین برنده نفخ شکم، رفع سوءهاضمه، اشتهاآور و مقوی معده یاد می شود.علاوه براین، گلپر دارای اثرات ضدمیکروبی زیادی است و از دود حاصل از سوختن دانه خشک شده آن به همراه اسپند برای ضدعفونی کردن محیط استفاده می شود. در ادامه به برخی از خواص متنوع و خارق العاده این گیاه باارزش اشاره خواهیم نمود. ...
درمان انزال زودرس با طب سنتی
انزالی با دارچین یکی از روش های آسان و لذت بخش می باشد، چون هم می توانید به صورت پودر شده از آن استفاده کنید و یا می توانید به راحتی از آن در داخل چای و یا قهوه خود استفاده کنید. درمان زود انزالی با تغییر در متابولیسم بدن می تواند بسیار موثر باشد. چون افرادی به زود انزالی دچار می شوند که دارای تب سرد هستند و دقیقأ دارچین برای این افراد ساخته شده است که می تواند باعث تغییر در تب افراد شود و ...
معرفی چند غذا که به کوچک شدن پروستات کمک می کنند
روزانه 130 میلی گرم بتا-سیتواسترول دریافت کردند. پس از پایان مدت مطالعه، شرکت کنندگان بهبود قابل توجه در امتیاز های علائم ادراری و پروستاتی را نشان دادند که در حقیقت قابل مقایسه با بهبود حاصل از مصرف داروی پروسکار Proscar بود. از دیگر مواد غذایی که منبع خوبی برای بتا-سیتواسترول هستند می توان به گل تاج خروس، برگ گشنیز، گردوی آمریکایی، دانه های کدو تنبل، سویا و جوانه گندم اشاره کرد. ...
یبوست و بواسیر در بارداری، خطرات و نحوه درمان
شدن بواسیر شود کمک می کند از میزان خراشیدگی روده ها کاسته شود. در صورت لزوم می توانید از ملین و نرم کننده های مدفوع در کوتاه مدت استفاده کنید. با پزشک خود صحبت کنید و بپرسید که کدام ملین بدون نسخه برای شما بهتر است. روشهای دیگر پیشگیری از بواسیرو یبوست بارداری علاوه بر جلوگیری و درمان یبوست راههای دیگری هم هست که می توانید برای جلوگیری از بواسیر انجام دهید. نشستن یا ...
نوجوانان تایلندی محبوس در غار، پس از نجات چگونه درمان شدند
.... گزارش ها در آن زمان حاکی از این بود که در طول عملیات نجات به نوجوانان داروهای خواب آور (Sedative) داده شده تا در طول عملیات آرام باشند. اما استفاده از داروی کتامین که در اصل برای بیهوشی اسب مورد استفاده قرار می گیرد، به دلیل خطرناک بودن آن، مخفی نگه داشته شده بود. اما در گزارش جدید گفته شد که به نوجوانان و مربیشان داروی بیهوشی از مشتقات کتامین تزریق شده است. کتامین که ...
آشنایی با 5 واژه تخصصی در صنعت قهوه
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین در این مطلب به نقل از خانه قهوه با چند اصطلاح مهم در حوزه قهوه آشنا می شوید: قهوه فوری(Instant coffee) قهوه فوری یا قهوه آماده و یا پودر قهوه ، یک نوشیدنی بدست آمده از دانه های فرآوری شده است.قهوه فوری درمقیاس تجاری به یکی از روشهای خشک کردن انجمادی و یا خشک کردن پاششی تولید می شود.قهوه فوری بصورت مایع غلیظ نیز تولید می شود که به آن ...
میوه های چربی سوز
وجود داشتن طعمی شیرین، گلابی عمدتا شامل آب و فیبر است، دو چیز که واقعا به کاهش وزن کمک می کنند و شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه می دارند، با وجود اینکه هر 100 گرم از گلابی تنها 56 کالری دارد! فیبر موجود در این میوه همچنین به هضم سالم کمک می کند، به طوری که احساس نفخ نمی کنید.به عنوان یک هدیه، ویتامین C و ویتامین A موجود در گلابی از آسیب رادیکال های آزاد جلوگیری می کنند و التهاب را کاهش می ...
این زن ها صیادند
آمنه چادر رنگی اش را به کمر می بندد و راهی دریا می شود. چند روز است کمردرد امانش را بریده، دیروز موقع جمع کردن تور کمرش تیر کشید... به گزارش اعتدال، روزنامه ایران نوشت: مأمور شیلات ماه پیش برای صید دو ماهی شیر که در تورشان افتاده بود دو هفته قایق شان را خواباند و اجازه صیادی نداد و حالا برگشته تا از آن همه برکت دریا، لااقل گواف صید کند که به درد خوردن نمی خورد و با آن پودر ماهی درست می ...
راه های افزایش شیر مادر، سریع ترین روش
بطور موقت شیردهی قطع می شود که در این مدت نیز می توان شیر را دوشید تا شیر خشک نشود. چگونگی تولید شیر در پستان از آغاز حاملگی هورمون پرولاکتین از غده هیپوفیز، استروژن و پروژسترون از جفت و نیز هورمون تیروئید موجب رشد سلول های شیرزا در پستان ها می شوند. در اواخر حامله گی تولید آغوز (Colestrum) شروع میشود. این آغوز مایعی است مایل به رنگ زرد که نخستین غذای کودک را تشکیل می دهد. پس از ...
چگونه در خانه ماسک ضد جوش تهیه کنیم؟
آکنه یا جوش صورت نوعی ضایعه پوستی قرمز و ملتهب و یکی از شایع ترین بیماری های پوستی محسوب می شود. برای رفع جوش، ماسک های متنوعی وجود دارد اما پیش از مصرف هرگونه ماسک روی صورت و نواحی حساس بدن، با مالیدن مقدار کمی از آن روی پوست دست خود به مدت حداقل 20 دقیقه، از نداشتن حساسیت به آن اطمینان یابید. در ادامه بعضی از این ماسک ها را معرفی می کنیم . ماسک ضد جوش خمیر دندان خمیر دندان ...
تارت خرما و گردو ؛ این دسر مغذی و انرژی زا
... شکر: 2 قاشق کره ذوب شده: 150 گرم نمک: مقدار کم خرمای بدون هسته: 300 گرم شیر عسلی: 1 قوطی پودر دارچین: 1 قاشق غذاخوری مغز گردو: 150 گرم مراحل پخت: ابتدا بیسکوییت را پودر کنیدسپس با اضافه کردن نمک، دارچین و شکر به آن مواد را به خوبی هم بزنید تا مخلوط شوند. بعد از مخلوط شدن مواد کره ذوب شده را به آن ها ...
نقال ها شاهنامه را نمی شناسند
اواخر دهه بیست بیان می کند و می گوید جزو اولین خانه هایی است که آپارتمان بوده است، ساختار آن مثل خانه های قدیم، درونی و اندرونی است و پیش تر از اینکه آب لوله کشی در تهران و ایران باشد، این ساختمان لوله کشی شده است. چقدر از این هشتاد سال را صرف فرهنگ و ادب کردید و اساسا کار خود در حوزه ادبی را از کی شروع کردید؟ من از کودکی به فرهنگ مشغول بودم، منتها مدت دوازده یا سیزده سال در آموزش ...
مصرف همزمان این غذا ها ممنوع!
و چاره ای جز حذف این ماده حساسیت زا از برنامه غذایی خود نخواهند داشت. * در برخی مواد غذایی مصلح به طور طبیعی کنار ماده غذای وجود دارد. مثلاً انار از این مواد است. اگر دانه انار را تنها بخورید یبوست می گیرید، اگر آب انار را تنها بخورید، اسهال می شوید، اما مصرف همزمان این دو به شکل میوه انار مشکلی ایجاد نمی کند. * این موضوع در مورد بادام زمینی هم صحت دارد؛ پوست نازک قهوه ای رنگ ...
عادت های رایج غلط که شما را پیر نشان می دهد
- استفاده ی مکرر از وسایل الکترونیک وقتی تمام روز را خیره به تلفن همراه، تبلت و دیگر وسایل الکترونیک سپری می کنید، گردن خود را مکرراً خم می کنید. این کار باعث ایجاد چین و چروک هایی روی گردن شما می شود؛ بنابراین مدت زمان استفاده از وسایل الکترونیک را تا حد امکان کم کنید. 8- استفاده از نی بعضی دندانپزشکان توصیه می کنند برای جلوگیری از لک شدن دندان ها، قهوه یا چای را با ...
