سایر منابع:
سایر خبرها
افزایش ابتلا به بیماری های کبدی با نشستن طولانی مدت
قلبی عروقی همراه است. چندی پیش محققان آمریکایی مطالعه ای انجام دادند که نشان داد نشستن طولانی مدت به اندازه سیگار مضر است. محققان پیشنهاد می کنند که برای کاهش اثرات مخرب نشستن طولانی مدت پشت میز، پس از هر یک ساعت، باید 10 دقیقه پیاده روی کرد و با انجام حرکات ورزشی، عضلات را از حالت انقباض خارج کرد. همچنین مطالعات نشان می دهد که کم تحرکی یکی از مهمترین عوامل ابتلا به سرطان سینه و افسردگی است. نتایج این تحقیقات در نشریه Hepatology منتشر شده است. ...
چگونه با شیمی درمانی کنار بیاییم؟
استفاده کنید. میان وعده هایی مثل غلات داغ، نان تست به همراه کره بادام زمینی، نان پیتا، ماست و سوپ مخلوط گزینه های مناسبی هستند. مصرف محدود مکمل ها متخصصان تغذیه مراکز درمان سرطان معتقدند که بیماران نباید در دوران شیمی درمانی از مکمل های غذایی استفاده کنند. این قبیل مکمل ها عبارتند از: ویتامین ها، مواد معدنی، مکمل های گیاهی و گونه های گیاهی. درواقع، مصرف هرگونه مکملی در طول شیمی ...
علت اصلی و ریشه ای بروز چاقی چیست؟
. این هورمون نقش کلیدی در تعادلات متابولیکی دارد، و تولید میزان کم آن سبب کُندی متابولیسم می شود، به همین دلیل هر مواد خوراکی که فرد مصرف می کند به شکل چربی ذخیره شده و به انرژی تبدیل خواهد شد. زنان 6 برابر مردان به این بیماری مبتلا می شوند و به همین دلیل میزان شیوع چاقی در آن ها بیشتر از مردان است. در صورت این که پزشک مربوطه تشخیص دهد که بیمار دچار کم کاری تیروئید است، احتمالاً برای او هورمون ...
اگر دختر نوجوان دارید لطفا بخوانید
اغلب برای دختران و بلوغ دیررس بیشتر برای پسران مشکل آفرین است. البته این مشکلی است که با تشخیص والدین و مراجعه به پزشک و روان شناس به راحتی قابل حل است. ولی به طور کلی، در مقابل تغییر خلقیات دختران نوجوان اگر رفتار درستی از طرف والدین صورت نگیرد، احتمال بروز بعضی از اختلالات روانی در آنها بیشتر می شود. آمارها نشان می دهد که 3 درصد از دختران 12 تا 16 ساله، در مقابل 6 درصد از پسران هم ...
آشنایی با خواص هسته انگور
های پوست سر شده و از ریزش مو جلوگیری می شود. هسته انگور: ضدباکتری و ضدالتهاب هسته انگور به طور موثری با التهاب ها و عفونت های بدن مقابله می کند. به همین دلیل برای افرادی که دچار مشکلاتی مانند آرتریت، درماتیت، مشکلات پوست، سینوزیت، گاستریت، ورم معده و عفونت ادراری هستند مفید است. ترکیبات موجود در هسته انگور باعث تمیزی روده ها می شود. هسته انگور مفید برای بینایی هسته ...
ایجاد مرکزدرمان ناباروری در استان مرزی ایلام ضرورت دارد
دلپیشه با ذکر شیوع بیماری سالک در استان ایلام به خصوص مناطق همجوار با مرز عراق افزود: اجرای یک برنامه جدی علمی و منسجم در خصوص علت شیوع و گسترش بیماری سالک در برخی مناطق این استان ضرری است. وی با یادآوری اینکه بیش از دو هزار و 200 نفر از اهالی استان در دو سال گذشته به بیماری سالک مبتلا شدند اظهار داشت: شیب افزایش ابتلا به سالک نگران کننده است. وی اظهار کرد: در عمده شاخص های مربوط به بیماری های واگیر ...
چرا دچار افسردگی می شویم؟
های استرس زا . برای بیشتر مردم، کنار آمدن با اتفاق هایی همچون به سوگ عزیزی نشستن و شکست در یک رابطه زمان می برد. وقتی این رویداد های استرس زا اتفاق می افتند، خطر ابتلا به افسردگی ناشی از این استرس در فرد افزایش می یابد. بیماری. اگر شما از یک بیماری مزمن و یا تهدید کننده ی زندگی، مانند بیماری عروق کرونر قلب یا سرطان رنج می برید، ممکن است بیشتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی باشید. ...
به دنبال برقراری عدالت نسبی در پرداخت حقوق ها هستیم/ تعرفه های بالا و تعهدات کم بیمه!/ پرستاران در برابر ...
غرور کردم. سوال: وضع بیماری اعتیاد و سرطان را دراستان چگونه ارزیابی می کنید و آیا تلفات آنها نگران کننده است؟ در مورد سرطان افزایش میانگین سنی جامعه مواجهه با عوامل آسیب رسانی از محیط و غذا استرس و در کنار افزایش امکانات تشخیصی درمانی تعداد بروز و شیوع را بالا نشان میدهد ولی ما سونامی نداریم، هزینه درمان هم بالا است باید به اصل پیشگیری و شناسایی به موقع بها دهیم. در ...
عوامل قابل پیشگیری سردرد
...: - گرما: هوا می تواند نقش مهمی در بروز سردرد داشته باشد. حرارت و رطوبت اغلب با سردرد همراه هستند اما باران یا تغییراتی در فشار جوی نیز می تواند در این زمینه تاثیرگذار باشد. بررسی ها نشان می دهد زمانی که هوا تغییر می کند احتمال آنکه فرد دچار میگرن شود هم افزایش می یابد. - از دست رفتن آب بدن: به هنگام بروز سردرد لازم است فرد به این نکته توجه داشته باشد که آیا میزان آب کافی ...
تماس با حشره کش ها، احتمال بروز سرطان در کودکان را تشدید می کند
کودکانی که والدین آن ها در خانه از حشره کش ها استفاده می کنند بیشتر از سایر کودکان در معرض سرطان قرار دارند. به گزارش سرویس علمی ایسنا منطقه خوزستان، استفاده از حشره کش ها، آفت کش ها و علف کش ها به خصوص در زندگی شهرنشینی امروزه کاربرد بسیاری دارند. محققان در بررسی بیش از 16 مقاله مرتبط با استفاده از حشره کش ها دریافتند کودکانی که در معرض حشره کش ها قرار داشتند 47 درصد بیشتر ...
جای خالی بینایی سنجی در برنامه پزشک خانواده
رفتارهای بینایی بر اساس اصول استاندارد در محیط های کاری و تحصیلی است. وی می گوید: مطالعه بیش از حد در فاصله غیر استاندارد ، شرایط نوری نامناسب و بازی های کامپیوتری بخصوص با تبلت و تلفن همراه، از علل اصلی افزایش شیوع نزدیک بینی در سال های اخیر است. این عوامل خطر زمانی که زمینه ژنتیکی مناسبی در خانواده ها وجود داشته باشد به عنوان مثال یکی از والدین یا هر دو آنان نزدیک بین باشند، بیشتر تاثیرگذار است. خانم ...
از جادوی دمنوش ها بیشتر بدانیم
خود داروخانه ای کوچک است و مصرف هریک به طور جدی می تواند بخشی از سلامتی را به انسان ها هدیه کند. دمنوش ها سرشار از آنتی اکسیدان های مفیدی اند که تاثیر مخرب رادیکال های آزاد و استرس را خنثی می کنند و به این ترتیب از بروز بسیاری از ناراحتی ها از جمله سرطان جلوگیری می کنند. فلوراید موجود در آنها به سلامت دهان و دندان کمک می کند. ویتامین D دمنوش ها برای بهبود وضع استخوان ها مفید است و همچنین ...
آبغوره کپک زده سرطان زاست
را محدود کنند مانند بیماران مبتلا به پرفشاری خون، بیماران قلبی و کلیوی توصیه نمی شود. استفاده از این چاشنی برای بیمارانی که زخم معده دارند و یا مبتلا به التهاب روده هستند نیز منع مصرف دارد. آیا آبغوره باعث کاهش چربی و فشارخون می شود؟ این طور به نظر می رسد که آبغوره به دلیل داشتن ویتامین C می تواند باعث کاهش چربی و فشارخون شود. البته ذکراین نکته ضروری است که گرچه این چاشنی می ...
شکستگی لگن از آنچه فکر می کنید خطرناک تر است
.... وی بیان کرد: تقریبا یک چهارم سالمندانی که دچار شکستگی لگن می شوند ممکن است در سال اول، فوت کنند، حدود 25 درصد این بیماران زمین گیر می شوند و درصد کمی هستند که پس از شکستگی، حالت طبیعی و اولیه خود را خواهند داشت. مهدی نسب افزود: با افزایش سن احتمال ابتلا به پوکی استخوان بیشتر می شود و افراد مسن باید برای اطلاع از سلامت استخوان های خود و انجام آزمایش های لازم به پزشک مراجعه و نسبت به ...
ویتامین های مورد نیاز پوستِ خشک
پوست موثرند و مانع تبخیر آب از پوست می شوند. اگر ماهی دوست ندارید و یا باردار هستید و نمی توانید ماهی بخورید، مکمل های امگا 3 هم جایگزین خوبی هستند. اکثر مردم می توانند امگا6 مورد نیاز بدن خودرا از طریق رژیم غذایی کسب کنند روغن های ذرت و گاه گلرنگ حاوی امگا 6 می باشند. مطالعات انجام شده حاکی از تاثیرات مثبت و چشمگیر اسیدهای چرب در کاهش خشکی پوست می باشد. در تحقیق انجام شده، به 50 نفر از افراد مبتلا ...
لایه ازون در مسیر ترمیم
دبیرکل سازمان ملل متحد در پیامی به مناسبت روز جهانی حفاظت از لایه ازون با اعلام اینکه این لایه تا اواسط قرن حاضر در مسیر ترمیم قرار می گیرد، گفت: از این رو احتمال می رود هر ساله از بروز بیش از دو میلیون مورد ابتلا به سرطان پوست در جهان پیشگیری شود. در پیام بان کی مون آمده است: در زمان نه چندان دور، بشریت در آستانه فاجعه ای که خود مسبب آن بود قرار گرفت و استفاده از مواد آسیب رسان به ...
کبد چگونه چرب می شود؟
افرادی که دارای کبد چرب هستند ممکن است 10 سال قبل از بروز این بیماری دچار عوارض قلبی عروقی و کلیوی آن شوند. درصد ابتلا به سکته های قلبی و مغزی و بیماری های همچون دیابت قندی، هیپرلیپیدمی (افزایش چربی خون) و... دراین گروه از افراد بیشتر است. به گزارش سلامت نیوز، تجمع چربی در کبد می تواند به مرور زمان ایجاد التهاب و تشکیل باندهای فیبروز نماید، در صورت عدم درمان و بهبودی، کبد چرب می تواند ...
چرا برخی افراد دست به خودکشی می زنند؟
برخی مشکلات تحصیلی، میان دانشجو و والدین او پیش می آید، نمونه ای از این امر است. این مطالعات همچنین نشان می دهند که نگرانی های مالی و استرس ناشی از فشارهای تحصیلی نیز از عوامل مهم اقدام به خودکشی در میان دانشجویان هستند. با این وجود دلیل خودکشی هرچه باشد، همواره باید مورد توجه جدی قرار گیرد. آمار نشان می دهد کسانی که به دفعات متعدد اقدام به خودکشی می کنند به احتمال بسیار زیاد در نهایت ...
نشانه های خطرناک برای سلامتی گلو
منتقل نشده باشند با یک عمل جراحی می توان توده سرطانی را برداشت. خواجوی گفت: شیوع این سرطان در بین مردان به دلیل عادت استعمال دخانیات، مصرف الکل و تماس بیشتر با مواد شیمیایی در محیط کار بیشتر است و هرچه فرد مدت زمان بیشتری را با مواد پرخطر در تماس باشد احتمال بروز این سرطان در وی افزایش می یابد به همین دلیل بروز این بیماری در سنین بالاتر بیشتر است. رئیس انجمن جراحان گوش و حلق ...
راه هایی برای کاهش کلسترول طی 10 ثانیه!
روش کوتاه و ساده می توان سطح کلسترول بد را در مدت 10 ثانیه کاهش داد. 1- آب بنوشید تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن روزی پنج لیوان یا بیشتر آب، سبب کاهش کلسترول شده و احتمال بیماری های قلبی را 50 تا 60 درصد کاهش می دهد. 2- 30 دقیقه پیاده روی روزانه مطالعات محققان کلینیک مایو نشان می دهد که روزی 30 دقیقه پیاده روی نقش موثری در کاهش کلسترول و کاهش احتمال ابتلا به بیماری ...
هیچ مطالعه ای نشان نمی دهد شیوع سرطان 4 برابر شده است
جای یکدیگر استفاده می شود، به هرحال موارد تشخیص سرطان به دلیل وجود مراکز و تجهیزات پیشرفته، بیشتر شده است، از سوی دیگر، فرهنگی در میان مردم وجود دارد که بیماران شان را از شهرستان ها به تهران می آورند تا درمان شوند، همین ها می تواند آمار بروز سرطان را در شهری مانند تهران افزایش دهد. به همین خاطر است که گاهی گفته می شود شیوع سرطان در پایتخت بیشتر است. او تأکید می کند: اعلام آمار شیوع ...
رابطه ورزش و تغذیه در بیماری MS
بیماران ام اس انجام شد نشان داد آنهایی که چنین ورزش هایی را انجام می دادتد درصد کمتری از افسردگی و خستگی و اختلال عملکرد شناختی را بروز دادند. نقش تغذیه در ام اس دکتر نیکنان ادامه داد: اثرات رژیم غذایی و تغذیه در درمان و پیشگیری از پیشرفت بیماری ام اس قطعی نیست ولی در تحقیقات و بررسی های که در رابطه انجام شد نشان داده که مواد غذایی حاوی امگا 3 و 6 و اسید های چرب اشباع نشده می ...
تاثیر ویتامین D بر حافظه افراد مسن
این آزمایش نشان می دهد که بیش از 60 درصد داوطلبان سطح ویتامین D پایینی داشتند و بیش از یک چهارم شرکت کنندگان، با کمبود ویتامین D مواجه بودند. مطالعات محققان دانشگاه راتگرز نیوجرسی نشان می دهد، کاهش توانایی فکری و حافظه در سالمندانی که کمبود ویتامین D دارند، سریع تر از هم سن و سالانی است که سطح ویتامین D طبیعی دارند. در این مطالعه که حدود پنج سال به طول انجامیده، 318 داوطلب با ...
نودل را با احتیاط مصرف کنید
افرادی که مبتلا به سندروم متابولیک هستند ممکن است دچار فشار خون یا افزایش سطح قند خون شده و با خطر بیماری قلبی، سکته و دیابت روبرو شوند. طبق یک پژوهش جدید، مصرف نودل فوری ممکن است موجب افزایش احتمال بروز تغییرات متابولیک و حتی بیماری های قلبی و سکته شود. مردم کره جنوبی، یکی از اصلی ترین مصرف کنندگان نودل فوری در جهان هستند. مطالعه جدید نشان می دهد که این مردم صرف نظر از سایر ...
اسپری کردن سرطان به خون کودکان
وارش نیوز: روزنامه وارش در گزارش اجتماعی خود به موضوع مهم سلامت در مازندران و ارتباط سرطان خون در کودکان و استفاده نادرست از حظره کش ها و سموم در این استان پرداخته است. این روزنامه در گزارش خود می نویسد: مناطق شهری و روستایی مازندران به واسطه رطوبت بسیار بالا و همجواری با دریا و جنگل همیشه با معضلی به نام حشرات روبرو بوده است. اصلی ترین راه پیش روی مردم برای مبارزه با این حیوانات حشره کش ها هستند. محصولاتی شیمیایی که استفاده بی رویه و نادرست آنها می تواند زیان های جبران ن ...
برای پیشگیری از افسردگی ماهی بخورید
به گزارش شفا آنلاین ،گروهی از متخصصان دانشکده پزشکی دانشگاه چینگ دائو به بررسی دقیق تاثیر بالقوه رژیم غذایی حاوی ماهی روی پیشگیری از افسردگی پرداختند. در این بررسی مشخص شد رابطه آشکاری بین رژیم غذایی حاوی ماهی و سلامت روان در مردان و زنان وجود دارد. برای انجام این بررسی متخصصان به جمع آوری داده های حاصل از 26 مطالعه بین سال های 2001 تا 2014 که متشکل از 150 هزار و 278 شرکت کننده بوده ...
4ساعت طلایی برای نجات مغز
، ایجاد رسوب چربی یا لخته خون در رگ (آمبولی)، و همچنین در زنانی بیشتر دیده می شود که تغییر هورمون ها در دوران بارداری یا زایمان یا یائسگی مسبب کاهش خونرسانی به مغزشان می شود. کودکان مبتلا به کم خونی ژنتیک یا سندرم مارفان نیز به طور بالقوه زمینه و احتمال بیشتری نسبت به دیگر همسالان خود برای وقوع سکته مغزی دارند. نشانه ها اغلب موارد در جریان حمله، فرد دچار بیهوشی می شود و به حالت ...
سزارین بعد از هفته چهلم خطرناکه؟
. 2- مشکلات تنفسی و تغذیه ای بر اساس مطالعات مشخص شده که اگر سزارین قبل از هفته 39 و بعد از هفته 40 بارداری انجام شود، احتمال به دنیا آمدن نوزاد با مشکلات تنفسی افزایش می یابد. از طرف دیگر پس از گذشت هفته 40 بارداری، کیفیت جفت افت پیدا می کند و مشکلات تغذیه ای را برای جنینی که بوسیله آن تغذیه می شود، به وجود می آورد. این مطالعه در 19 مرکز دانشگاه علوم پزشکی انجام گرفت و ...
تغذیه مناسب برای مقابله با کیست تخمدان
. - مصرف زیاد از حد شیر، برنج، دوغ و ماست حالت سردی ایجاد می کند. - در تهیه و طبخ غذا از ادویه جات گرم مثل دارچین، زیره، زعفران، هل، میخک و رازیانه استفاده کنید. شما هم کیست دارید؟ برای خانم ها هرگونه بی نظمی در قاعدگی نوعی هشدار به حساب می آید. از طرفی وقتی ابتلا به کیست تخمدان شایع باشد، اولین احتمال را به وجود کیست تخمدان می دهیم. کیست تخمدان اغلب در کمیت و کیفیت قاعدگی ...
راه پیشگیری و درمان زگیل تناسلی
ناحیه تناسلی، احتمال بروز سرطان دهانه رحم و همچنین سرطان آلت تناسلی در مردان را افزایش می دهد. این متخصص پوست و مو در ادامه افزود: در صورت مشاهده ضایعه های پوستی در ناحیه تناسلی حتماً باید با انجام آزمایش های لازم مشخص شود که فرد به زگیل مبتلا است یا نه. وی با اشاره به اینکه زگیل تناسلی به شدت مسری است، گفت: نداشتن رابطه زناشویی قبل از ازدواج و خارج از خانواده، مطمئن ترین روش ...