خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین غذا هایی که از قلب محافظت می کنند
فرنگی است، در مقایسه با دارونما ها تا 53 درصد بیشتر به گشادشدن رگ های خونی کمک می کند. گردو گردو سرشار از آنتی اکسیدان و اسید های چرب امگا 3 است که به طور قابل ملاحظه ای می توانند خطر بروز بیماری های قلبی را کاهش دهند. بررسی هایی که بر روی گردو و تاثیر آن بر قلب انجام شده، نشان داده اند که خوردن 30 گرم گردو در بیشتر از 5 وعده در هفته می تواند تا 40 درصد خطر بروز بیماری های
خواص بی نظیر شیره انگور در طب سنتی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از تبیان / شیره انگور سرشار از خواصی است که در فصل پاییز نباید از خوردن آن غافل شد. شیره که از انگور گرفته می شود، دارای قند بالایی بوده و بسیار مقوی و مغذی است، ضد نفخ است و در تقویت بنیه بدن تاثیر زیادی دارد، انرژی زا و خون ساز هم است. در منابع طب سنتی ایرانی، شیره انگور را دبس یا دوشاب می نامند. طبیعت این خوراکی، گرم و تر است و بیشتر افراد می توانند از
معرفی سریال های شبانه تلویزیون
مسئله باعث رقم خوردن اتفاقات مختلف طنز می شود. علاوه بر سیروس گرجستانی و محمد نادری، بازیگران دیگری چون نیما شاهرخ شاهی، بیژن بنفشه خواه، زهره فکورصبور، محمد فیلی، غلامرضا نیکخواه، امیر غفارمنش، ساعد هدایتی، شیرین آقارضا کاشی، پانته آ مهدی نیا، سینا رازانی، زهرا داوود نژاد، مهری آل آقا، مریم شاه ولی، مینا نوروزی، ساقی زینتی، بیتا خردمند، عباس محبوب، طاهر علایی، فریده دریامج، ژیار محمدزاده
گیاه چای کوهی در درمان و پیشگیری از سرطان تخمدان موثر است
ذهنی را برطرف می سازد و به علت انرژی زایی و نشاط انگیزی می تواند برای رفع خستگی و بی حوصلگی در افراد افسرده مورد استفاده قرار گیرد. خوردن پشمینه ملاحظات زیادی دارد و لازم است حتما تحت نظر طبیب مصرف شود، چرا که مصرف بی رویه آن برای گرم مزاج ها و زنان باردار اثرات زیان باری خواهد داشت. این گیاه دارویی در ارتفاعات کم و متوسط رویش دارد و در بیشتر مناطق ایران دیده می شود و فصل رویش آن اواسط اردیبهشت ماه تا اواخر خردادماه است چای کوهی خواص متعددی دارد، بسیار خوش عطر و بو و لذیذ است و می تواند جایگزین خوبی برای چای عصرانه یا ظهر باشد. انتهای پیام/ ...
چرخه قاعدگی نامنظم، درمان و علت بروز
-سرگیجه -واکنش چوستی -لکه بینی -آمبولی -تغییرات اشتهایی -ورم پا -تغییر در دید 3. ول وومن (Well Woman) از آنجا که گاهی عقب افتادن قاعدگی به دلایلی مانند ضعف بدن است، برخی قرص های تقویتی مانند ول وومن می توانند به درمان عقب افتادگی قاعدگی کمک کنند. این دارو ترکیبی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است که علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن
7 کاری که باعث چرب شدن ادرار می شود
می شوند. اگر متوجه شدید ادرارتان چرب شده، ممکن است نوشیدن مکرر آب، کافی باشد تا مشکل دهیدراسیون تان برطرف شود. کتون در ادرار همانطور که گفته شد، ادرار چرب می تواند نتیجه ی وجود کتون ها در ادرار نیز باشد. علاوه بر کم غذا خوردن یا گرسنه نگه داشتن بدن، موارد دیگری نیز می توانند بدن را در شرایط کتون زدگی قرار دهند مانند دیابت کنترل نشده، اوردوز انسولین، و یا مشکلات قند خون و
آلرژیهای فصلی ارمغانی از بهار
به گزارش خبرنگار حوزه سلامت ایرنا، گزارشهای موجود حاکی از آن است که 25 درصد افراد جامعه به آلرژی های فصلی به خصوص در فصل بهار مبتلا می شوند که این آلرژیها با حساسیت های مختلف بروز می یابند. در واقع حساسیت های فصلی در برخورد با بیش از 130 هزار ماده آلرژی زا به وجود می آید که از راه های تنفسی، تماس های پوستی، خوردن و آشامیدن وارد بدن می شود و برخی افراد نیز به طور ژنتیکی آلرژی را از خانواده
پوره موز نوزاد، طرز تهیه
پوره موز یکی از بهترین غذاهای ممکن برای کودکان است. موز سرشار از پتاسیم و منبع بسیاری از ویتامین های مورد نیاز کودکان است. درست کردن پوره از میوه های خوشمزه و نرم برای کودکان باعث می شود راحت تر غذا را هضم کنند و ویتامین های آن سریع تر جذب بدنشان شود. شما می توانید با ماست شیرین یا شیرین کننده هایی مانند عسل این پوره را خوشمزه تر کنید. قدم اول : خرید موزهای تازه و شیرین مانند
در فصل بهار بیشتر آش و آلو مصرف کنید
به گزارش جام جم آنلاین از میزان، یک متخصص طب سنتی با اشاره به مواد غذایی مناسب برای مصرف در فصل بهار، گفت: باید در این فصل بیشترانواع آش ها، آلو، زرشک، سماق، رب انار و شربت سکنجبین استفاده شود. نعمت ا... مسعودی درباره مواد غذایی مناسب برای مصرف در فصل بهار ، اظهار داشت: حکمای طب سنتی می گویند در فصل بهار باید کم خوردن را شروع کنیم، خوردن گوشت را کم کرده و انواع کباب ها، حلیم، شیرینی و
خبرهای کوتاه رادیو و تلویزیون| گسل2 ، فوق لیسانسه ها و گاندو به آنتن می رسند/ مرگ تدریجی یک رویا در آی ...
چالش های شکار غیرقانونی حیوانات در مناطق ممنوعه زیستی و لزوم حفاظت از محیط زیست کشور صحبت خواهند کرد. علاوه بر این، محمدتقی فهیم و سعید قطبی زاده به نقد و بررسی فرمی این مستند خواهند پرداخت. مستند خود ساخته ، ماجرای زندگی یک شکارچی با سابقه کشور است که پس از آنکه درباره محیط زیست و گونه های مختلف حیوانات احساس خطر کرد، شکار کردن را برای همیشه کنار گذاشت و تفنگش را با ایده ای خلاقانه
سریال های شبانه تلویزیون؛ سه کمدی و یک درام
خوردن اتفاقات مختلف طنز می شود. علاوه بر سیروس گرجستانی و محمد نادری، بازیگران دیگری چون نیما شاهرخ شاهی، بیژن بنفشه خواه، زهره فکورصبور، محمد فیلی، غلامرضا نیکخواه، امیر غفارمنش، ساعد هدایتی، شیرین آقارضا کاشی، پانته آ مهدی نیا، سینا رازانی، زهرا داوودنژاد، مهری آل آقا، مریم شاه ولی، مینا نوروزی، ساقی زینتی، بیتا خردمند، عباس محبوب، طاهر علایی، فریده دریامج، ژیار محمدزاده، ساره صحرایی
بیماری که با مصرف نودل گرفتارشان می شوید5
گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، برخی از مردم گمان می کنند که نودل کم کالری است و می تواند به دفعات متعدد در روز مورد استفاده قرار بگیرد، اما این تصور نادرست است. نودل مقدار کمی فیبر و پروتئین دارد و در نتیجه نمی تواند احساس سیر شدن ایجاد کرده و منجر به کاهش وزن شود. بالعکس کمبود فیبر و پروتئین در نودل باعث می شود تا فرد بدون احساس سیر شدن مقدار زیادی از آن را بخورد.
با کودکان سیل زده چه کنیم؟ +عکس
و خوابیدن دچار مشکل هستند و پدر و مادرشان را می بیند که یا در تلاش برای نجات دادن خانه و زندگی هستند یا تهیه غذایی برای خوردن و جایی برای خوابیدن. بچه ها در این سن هم توان روحیشان برای تحمل این شرایط سخت، کمتر است و هم درک شان از شرایط اطراف، بسیار متفاوت از آن چیزی ست که بزرگ ترها می بینند و می فهمند. علاوه بر شرایط سختی که بچه ها در چنین وضعیتی دارند، بسیاری از آسیب های روحی و روانی
اعتقاد مردم به روح بلند تختی / چگونه با ورزش روحمان را بزرگ کنیم؟
خبرگزاری فارس - گروه فرهنگ عمومی: برخی اوقات احساس می کنید دلتان غذا می خواهد، هرچند می دانید که سیر هستید و بدنتان نیاز به غذا ندارد، ولی دلتان می گوید غذا می خواهم. این یک نوع حرص و شهوت است که در بدن پیدا شده ولی روح متوجه است که نباید چیزی بخورد، چون حقیقتا نیاز ندارد. برای قوه شهویه، حرص غذا خوردن مطلوب است بدون آنکه بخواهد برای رفع گرسنگی غذا بخورد. وقتی انسان می تواند از دست این حرص نجات
4 راهکار برای لاغری بدون نیاز به اراده
شیرینی کوچک و یا یک سیب با مقداری کره بادام زمینی می خورم. فکر به اینکه احساس واقعی ام را تشخیص دادم و می دانم که به این شکل باقی نمی ماند بسیار کمکم می کند. پژوهشی در دانشگاه مینه سوتا نشان داد سطح پایین خشم، ناراحتی و اضطراب پس از چند دقیقه از بین می رود فرقی هم نمی کند که فرد آن لحظه غذای مورد علاقه اش را بخورد یا خیر. در واقع خلوت کردن با احساستان سبب می شود به همان اندازه با خوردن شیرینی احساس
10 دلیلی که خوردن پروتئین ها را واجب می کند
روی دختران نوجوان چاق صورت گرفت نیز نشان داد خوردن صبحانه ی پُر پروتئین از هوس غذایی و اسنک خوری آخر شب آن ها کاسته بود. این اتفاق ها می تواند نتیجه ی بهبود عملکرد دوپامین باشد که یکی از هورمون های اصلی مغز در مورد اشتها می باشد. افزایش متابولیسم و چربی سوزی خوردن برای مدت کوتاهی می تواند سوخت و ساز را بالا ببرد؛ زیرا بدن شما از کالری برای گوارش استفاده می کند تا مواد مغذی
یورگن کلینزمن از امریکا به کشور مرگ بر امریکا می آید؟
، برخی انتقادها را فزونی بخشید. تیم او چشم نواز بازی می کرد اما شکست خوردن با دو گل مقابل ایتالیا و پیش چشمان آنگلا مرکل غرور آلمان ها را جریحه دار کرد. کلینزمن علیرغم درخواست برای ابقا، با تیم ملی خداحافظی کرد و سرمربی بایرن مونیخ شد اما شکست تلخ 5-1 (در دیدار رفت و برگشت) مقابل بارسلونای اوج گرفته و همینطور 4-0 برابر شالکه در بوندسس لیگا پایان همکاری او با این باشگاه را رقم زد تا به
5 مزیت شگفت انگیز پیاده روی که باید بدانید
انسان است. هرچه بیشتر راه بروید برای سلامتی شما بهتر خواهد بود. برخی از مزایای مختلف راه رفتن برای سلامتی عبارتند از: کنترل وزن با پیاده روی: راه رفتن با قدم های کوتاه و سریع، همه آن چیزی است که شما برای کاهش کالری و چربی مازاد خود نیاز دارید. راه رفتن کمک می کند تا کالری اضافه ای که از طریق خوردن به دست آورده اید به تعادل برسد. یک مایل پیاده روی می تواند تقریبا 100 کیلو
نسخه طب سنتی برای درمان دردهای مفصلی
هلندی به این نتیجه رسیدند که یک دوره ورزش آبی 45 دقیقه ای به کاهش درد استئوآرتریت زانو کمک می کند. تندش کنید کپسایسین، ماده ای است در فلفل که باعث تندی آن است، این ماده در کرم و پمادهای تسکین دهنده درد نیز به کار می رود. کپسایسین به صورت موقت باعث تغییر مسیر اعصاب می شود بنابراین در مفاصل احساس درد نمی کنید. تحقیقات نشان داد 80 درصد از کسانی که مبتلا به آرتریت روماتوئید بودند
اسکوبورت چه بلایی بر سر دهانمان می آورد؟/ ویتامینی که کمبودش خون به پا می کند
عزت الله خامسی دندانپزشک متخصص بهداشت عمومی، در گفت و گویی، درباره علت و درمان خونریزی لثه اظهار کرد: کمبود ویتامین سی در بدن باعث بروز بیماری به نام اسکوربوت می شود؛ این بیماری با ایجاد تورم در لثه و لق شدن دندان به خونریزی لثه منجر می شود، اختلالی که به راحتی با مصرف قرص یا تزریق آمپول ویتامین c و خوردن خوراکی هایی سرشار از این ویتامین مانند پرتقال، کیوی، لیموشیرین و سبزیجاتی مانند هویج قابل
کردوانی: ایران وارد دوره ترسالی نشده است
به گزارش ستاره ها به نقل از خبرگزاری ایرنا:روند خشکسالی در سال های گذشته کشورمان را تا اواخر سال 1397 با مشکلات جدی روبرو ساخته بود به گونه ای که علاوه بر خشک شدن بسیاری از چشمه سارهایی که سال های سال تامین آب جمعیت کشور را می کردند، خشکی دریاچه ارومیه نیز به مرزهای خطرناکی رسیده بود. روند خشک سالی تداوم داشت تا اینکه آخرین روز های اسفند ماه، بارش های سیل آسا آغاز شد و این بارندگی ها در
آیا واقعا گرسنه هستید؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از خراسان / استرس، خستگی و هیجانات روحی شرایطی هستند که غالبا افراد را به غذا خوردن وادار می کنند درحالی که بدن نیازی به مواد غذایی ندارد. گرچه این رویه به ظاهر می تواند به آرامش فرد کمک کند اما یکی از مهم ترین علل زمینه ساز چاقی و بیماری های مرتبط با آن می شود.برای تشخیص تاثیر هیجان درغذاخوردن نخست باید گرسنگی را بشناسیم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه
مواد غذایی طبیعی رمز شادابی همیشگی پوست
موجود در امگا 3 در این دانه از چروک شدن بیش از حد پوست جلوگیری می کند و موجب تازگی پوست نیز می شود.می توانید شاهدانه را با کمی آب لیمو، مقداری روغن شاهدانه، کمی نمک و ریحان در مخلوط کن مخلوط کنید و از خوردن آن لذت ببرید.با این ماده غذایی اصلا نگران خشک شدن پوستتان نباشید. و در پایان تاکید می کنیم که هرگز پوستتان را فراموش نکنید. حتی اگر هم جوانید بهتر است از همین حالا به فکر آینده پوستتان باشید.مواد غذایی مورد استفاده تان رمز جوانی طولانی تر و اکسیر جوانی تان است.
تفریحات هیجان انگیز در تور باکو و تور بالی
قرار گرفته است که هیجان سفر به باکو را دو چندان کرده است. در این مقاله قصد داریم 7 تفریح هیجان انگیز در باکو را معرفی کنیم. تور پیاده روری باکو به گزارش سفر باتو ، منطقه ی Icharishahar یکی از مناطق باستانی در باکو محسوب می شود که علاوه بر آثار باستانی دارای طبیعت زیبایی و بکری است و توسط کوه های بلند احاطه شده است. تمامی این عوامل فرصت مناسبی برای علاقه مندان به پیاده روری
روشی برای درمان ترشحات پشت بینی و بوی بد دهان
ترشحاتی است که در پشت بینی تان دارید: نیاز مکرر به صاف کردن گلو. وقتی موکوس از سینوس های تراوش می کند اغلب در بالای حلق جمع شده و گلو را تحریک می کند. نیاز به بلع مداوم یا احساس اینکه چیزی در حلق تان دارید. گلو درد مداوم که حالت بیماری ایجاد نمی کند. ترشحات پشت بینی می تواند جلوی عملکرد مو های ریز بینی را بگیرد. در نتیجه موکوس روی مخاط بینی و حلق لایه بسته و التهاب و
مزایای خوردن خیار؛ از کاهش وزن تا سلامت پوست
. هر 100 گرم از این میوه که 97 درصدش مایع است، تنها 13 کالری دارد. به علاوه میزان کربوهیدرات خیار کم بوده و ویتامین آ، ب، ث و منیزیم بسیاری دارد. مقدار بالای فیبر آن برای کاهش وزن نیز مناسب است. به دلیل ارزش غذایی بالا می توان گفت خیار یک ماده غذایی شگفت انگیز است که در موارد مختلف مفید خواهد بود. فواید خیار برای پوست معمولا خیار برای درمان های زیبایی مورد استفاده قرار می گیرد
شما هم بعد از پرخوری عید عذاب وجدان می گیرید؟
تعریف می کنن کلی انرژی می گیرم اما کافیه یک نفر به من بد نگاه کنه، بدون این که بدونم علت نگاهش چیه، اولین چیزی که به ذهنم می رسه به هم خوردن تناسب اندامم هست. نمی دونم شاید یک جور مریضی باشه ولی واقعاً برای من مهمه که بقیه در مورد من چی میگن. به قول دوستام بزرگترین ایراد من اینه که توی زندگی چیزی به اندازه تناسب اندام برام مهم نیست. به این شدت که خودش تعریف می کند نیست. میترا در ظاهر اصلاً
طبع گوجه سبز سرد است یا گرم؟
آنجایی که دارای فیبر بالایی است، با به وجود آوردن حالت سیری پس از مصرف می تواند به عنوان یک کاهنده اشتها مورد استفاده قرار بگیرد. گوجه سبز به دلیل برخورداری از مقادیر بالایی ویتامین های مفید و دیگر املاح مانند آهن، کلسیم، و روی، منیزیوم، فسفر و مس، جایگزین مناسبی برای میان وعده های چرب و شیرین است؛ بنابراین مصرف مناسب آن می تواند علاوه بر تامین مواد مورد نیاز بدن باعث تسریع عملکرد سیستم گوارش و نیز
قربانیان قول های مردانه
اصلی یا بهانه؟ رعدی یکی از دلایل دعوت نشدن این بازیکنان را تلاش برای جوان گرایی تیم عنوان کرده بود، آرزو صدقیانی زاده در این مورد به می گوید: رده جوانان چه رده ای است که من 27 ساله جزو آن نیستم؟ علاوه بر این آقای رعدی گفته بود ترجیح بر دعوت از بازیکنانی بود که در اردوی قبلی در تیم بودند اما واقعیت این نیست. خانم ها زارعی و شیربیگی هم در اردوی قبلی نبودند اما چگونه اسم آنها در لیست جدید
سفت شدن پوست با استفاده از ماسک های خانگی
پوست و استحکام پوست موثر باشد؟ در واقع، نه تنها خوردن سفیده های تخم مرغ سالم و مغذی هستند، بلکه نقش یک سفت کننده طبیعی را نیز بازی می کنند. بنابراین، می تواند با کوچک کردن منافذ پوست، حالت طبیعی صورت را بهتر کند و در نتیجه ظاهر افتاده پوست را بهبود می بخشد. سفیده تخم مرغ، همچنین حاوی عنصر هیدرولیپید است که به درمان افتادگی و شل شدن پوست کمک می کند. این یکی از بهترین ماسک های سفت کننده پوست است.
