خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برگزاری دومین جشنواره پیاده راه در اسلامشهر
عنوان شهر پایلوت در بحث ایمنی راه در سطح کشور تعیین گردیده ، برنامه های مختلفی در جهت ارتقای ایمنی و سلامت شهروندان با همکاری دستگاه های مختلف در سطح اسلامشهر برگزار می شود . وی افزود: در دومین جشنواره پیاده راه که عصر امروز در خیابان ایرانشهر برگزار شد، شهروندان اسلامشهری با پیمودن مسیر تعیین شده به صورت پیاده روی خانوادگی و انفرادی و دوچرخه سواری در جهت ایجاد شهری ایمن با رعایت قوانین و ...
گمشدگان سیاهکل!
...> یکی از این دو دختر سوئیسی در رابطه با جزئیات این ماجرا به خبرنگار شهروند گفت: ما چندین سال است به کشورهای مختلف سفر کرده ایم. آلمان، ویتنام، مراکش، روسیه و خیلی کشورهای دیگر. اما این نخستین بار بود که با دوچرخه به کشوری سفر کرده ایم. چند روز پیش با هواپیما به ایران آمدیم. خیلی دوست داشتیم به ایران بیاییم، با این که اطرافیانمان همیشه رأی ما را می زدند و می گفتند به ایران نروید، اما ما عاشق ایران و ...
همایش دوچرخه سواری در جیرفت برگزار می شود
در جاده دلفارد را تا ساختمان ستاد مرکزی دانشگاه علوم پزشکی جیرفت رکاب می زنند و به همت دانشگاه علوم پزشکی به نفرات برتر هدایایی اهدا می شود. سعیدی، افزود: برنامه ریزی برای حضور سینن مختلف در این همایش صورت گرفته است و دوچرخه سواران بیش از 10 کیلومتر که در مسیر جاده است را رکاب می زنند. رئیس هیئت دوچرخه سواری جیرفت، بیان داشت: با هماهنگی های صورت گرفته افراد بالای 15 سال می ...
فعالیت جسمی حتی به میزان کم نیز به حساب می آید!
که به مدت 9 مورد بررسی قرار گرفته بودند، مطالعه را آغاز کردند. شرکت کنندگان طیف وسیعی از فعالیت هایی را که در دسته های سبک، متوسط و شدید قرار می گیرند را گزارش دادند، و محققان از طریق روش های مختلف آن را تحلیل کردند. اول، به این دلیل که آن ها عمدتا علاقه مند به فعالیت سبک تا متوسط بودند، یک دقیقه فعالیت شدید را معادل دو دقیقه فعالیت متوسط در نظر گرفتند. سپس، شرکت کنندگان را بر ...
نهمین جشنواره بین المللی خلیج فارس در بندرعباس برگزار می شود
اجرای سرود ملی در امتداد قلعه پرتغالی های هرمز و گلباران خلیج فارس از محوری ترین برنامه دهم اردیبهشت، روز ملی خلیج فارس عنوان کرد. کمالی زرکانی رژه همزمان قایق ها، پایان شناگری خصب تا خلیج فارس توسط محمد امیری رودان شناور معروف شهرستان رودان و پایان تور ملی دوچرخه سواری جانبازان کویر تا خلیج فارس بخش دیگری از برنامه های صبح روز دهم اردیبهشت ماه اعلام کرد. **روز ملی خلیج فارس باید ...
موزه ی واسا، بازمانده ای از قرن 16در استکهلم!
مختلف تشکیل شده بود تا با هنر و مهارتشان موزه واسا در استکهلم را بسازند و به شکل امروزی خود در بیاورند. پس از مدت ها تلاش نیز در نهایت و در تاریخ 24 آوریل سال 1961 میلادی کشتی واسا با انجام کارهای مقدماتی از دریا خارج شد و برای نگهداری آن ابتدا از پلی اتیلنِ یک ماده ی مومی حلال در آب استفاده شد و برای چندین سال پاشیدن آن ماده روی کشتی ادامه داشت. در این جا لازم است تا ان توضیح را مبذول ...
1704 نفر در جشنواره فتوماراتن کشور در قزوین ثبت نام کرده اند
به گزارش خبرنگار مهر ، خشایار کاشانی ظهر چهارشنبه در جمع خبرنگاران رسانه های گروهی استان که در سرای تاریخی سعدالسلطنه برگزار شد گفت: جشنواره فتو ماراتن فقط یک جشنواره هنری محسوب نمی شود بلکه یک رویداد فرهنگی ابتکاری است که می تواند دستاوردهای خوبی داشته باشد. وی اضافه کرد: در این جشنواره در کنار 1704 نفر ثبت نام کننده تعداد 50 نفر هم به صورت آزاد شرکت کرده اند که در کنار سایر علاقمندان ...
قهوه واقعا موجب تقویت عملکرد ورزشی می شود؟
داده شد که میزان بهبود در عملکرد دوچرخه سواری در اثر نوشیدن قهوه یا مصرف یک کپسول حاوی کافئین مشابه است. وقتی مقدار کافئین مصرفی تنظیم شود (معادل مقدار آن در قهوه شود)، به نظر می رسد که تقویت عملکرد حاصل از مصرف هر دو، یکسان باشد. اما مقدار کافئین موجود در قهوه ممکن است تحت تاثیر نوع دانه ی قهوه، روش آماده سازی و اندازه ی فنجان قرار گیرد. این مقدار همچنین ممکن است در برندهای تجاری مختلف متفاوت ...
تربیت کودکان باهوش، چند روش جالب
پراهمیت و مبهم و وسایل مختلف و متنوعی را مورد بررسی و داوری قرار می دهند. ویژگی های خلاقیت کودک باهوش -در ارتباط با اغلب موضوعات و سوژه ها کنجکاو هستند. -در شرایط و وضعیت هایی که امکان دارد برای سایر افراد طنزآمیز نباشد شادابی و بذله گویی هوشمندانه ای می کند. -به سرگرمی ها و بازی های ذهنی ، تخیلی و تصوری گرایش و رغبت فراوانی دارد. به تصحیح نمودن ، به حرکت درآوردن و خلق ...
به این دلایل چربی شکم آب نمی شود!
به گزارش روزپلاس؛چربی شکم اضافه، به ویژه چربی احشایی که اطراف اندام های داخلی بدن جمع می شود، می تواند زمینه ساز بیماری قلبی، دیابت نوع 2، مقاومت در برابر انسولین، و برخی انواع سرطان شود. در ادامه با برخی دلایل ناتوانی در کاهش چربی شکم بیشتر آشنا می شویم. کمبود منیزیم بدن انسان برای بیش از 300 واکنش شیمیایی، از جمله ضربان قلب پایدار و تنظیم سطوح قند خون به منیزیم نیاز دارد ...
تهدید محجوب به برگزاری راهپیمایی بدون مجوّز
جریان سیاسی خاص در بنیان گذاری، فرم دهی و ایضاً راهبری آن منتشر کرده است. *** مرد دوچرخه سوار می گوید طبیعی است مردم تهران هزینه گران بپردازند! ایسنا گزارش داد: پیروز حناچی ، شهردار اصلاح طلب تهران طی اظهاراتی در جمع خبرنگاران در پاسخ به سوالی مبنی بر دعوت مردم به استفاده از دوچرخه های بی دود و هزینه گران پیش پرداخت آن گفته است: این اپلیکیشن یک استارت آپ است و این ...
سیل، دوچرخه و ماهواره سنجشی
...> این سؤال و سؤالات مشابه ناخواسته ذهنم را متوجه جمله چالش برانگیز یکی از استادان عرصه سیاست کشور کرد که سال گذشته بازتاب های فراوانی در فضای مجازی داشت و آن این بود که ای کاش به جای ماهواره می توانستیم یک دوچرخه بسازیم . حتما ساخت دوچرخه ای مناسب با توان رقابت مناسب موجب پیشرفت صنعت کشور است اما حتما تناقضی با ساخت ماهواره های سنجشی که در چنین مواقعی بتوان از اطلاعات و داده های آن بهره برد، ندارد ...
نخستین شهر کربن خنثی در جهان
توسعه این شهر شناخته شده است؛ بنابراین هر ساختمان جدیدی که در کپنهاگ ساخته می شود باید دارای بام سبز باشد. دوچرخه سواری کپنهاگ فرهنگ دوچرخه سواری کپنهاگ در جهان مشهور است، به گونه ای که تاکنون برنده چندین جایزه بهترین شهر دوچرخه سواری شده و عنوان یکی از شهرهای دوستدار دوچرخه را به خود اختصاص داده است. علاقه دانمارکی ها به دوچرخه معروف است و شهرهای مختلف در سراسر جهان به دنبال راه کارهایی برای الگوبرداری و تقلید از کپنهاگ در این زمینه هستند. شایان ذکر است که روزانه 50 درصد ساکنان این شهر با دوچرخه به محل کار یا مدرسه می روند. ...
از دیابت نوع 2 و عوامل خطرزای آن چه می دانید؟ + توصیه ها
10 درصد افراد سفیدپوست چاق به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند قویاً مطرح می سازد که اثر عوامل محیطی مختلف بر یکدیگر مانند: مصرف فراوان مواد غذایی، کم تحرکی بدنی و چاقی همراه با نقص ژنتیک ممکن است در ایجاد اختلال نهایی متابولیسم گلوکز دخیل باشند. از سوی دیگر اگر چاقی و اختلال تحمل گلوکز را علائمی از یک اختلال فرض کنیم که با مقاومت به انسولین مشخص می گردد، چاقی ممکن است ترجیحاً یک عارضه همراه باشد تا یک ...
از امکانات لاکچری برای کارمندان تا راهکار هایی برای حفظ محیط زیست/ راز هایی از پرسنل و پروژه های گوگل که ...
غذایی و تصاعدات خودرویی خود در نظر گرفته اند و حتی عسل مورد نیاز کافه های موجود در شعبه های مختلف خود را نیز به صورت کاملا داخلی تولید می کنند. در ادامه این مطلب روش های مبتکرانه گوگل برای پایدار سازی هر چه بیشتر عملیات ها در محیط کاری اش را خواهیم خواند. 1- ناوگانی از دوچرخه های رنگارنگ با نام جی بایک عبور و مرور کارکنان گوگل در محوطه بزرگ شعبات آن را بر عهده دارند ...
هدف گذاری 18 ماهه برای ساخت سالن ورزشی 6 هزار نفری ثامن الائمه
به این که در تلاشیم در جوانب مختلف همکاری موثری در امور عمرانی استان داشته باشیم، علاوه بر پروژه های داخل استان، تعامل خوبی با نهادهای دیگر نیز برقرار کرده ایم. وی افزود: از این رو طی مذاکراتی که با شرکت توسعه و نگهداری اماکن ورزشی کشور انجام شد، تکمیل پروژه سالن چند منظوره سر پوشیده مستقر در مجموعه ورزشی ثامن الائمه با اعتباری در حدود 35 میلیارد تومان به شرکت همیار سازه توس واگذار شده ...
حضور دوچرخه سواران زنجانی در مسابقات آسیایی
عصفوری رییس هیات دوچرخه سواری استان زنجان گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زنجان ، از پیگیری برنامه های هیات دوچرخه سواری استان زنجان در بخش های مختلف خبر داد و اظهار داشت: یکی از این برنامه ها برنامه ریزی برای حضور ورزشکار ها زنجانی و درخشش در عرصه فراملی است. رییس هیات دوچرخه سواری استان زنجان با بیان اینکه دو دوچرخه سوار از استان به رقابت های آسیایی ازبکستان اعزام شده اند ...
افزایش رفتارهای پرخطردرمیان نوجوانان
شهر سنندج انجام شده است. این افراد با استفاده از روش های علمی نمونه گیری انتخاب شده بودند و در آن، رفتارهای پرخطر به صورت قراردادی در قالب مصرف سیگار و قلیان، نبستن کمربند ایمنی هنگام بودن در ماشین، نداشتن کلاه ایمنی هنگام موتورسواری و دوچرخه سواری، درگیری فیزیکی و کتک کاری در مدرسه یا خارج از مدرسه و غیبت از مدرسه به دلیل احساس ناامنی در راه مدرسه تعریف شد. اطلاعات مورد نیاز برای این ...
راهنمای خرید"عینک آفتابی"مناسب
. اندازه دسته عینک هم که مشخص است و بین 120 تا 150 میلی متر تعیین می شود. جنس فریم در انتخاب یک عینک آفتابی به هدف خود از خرید عینک توجه کرده و بر اساس آن جنس عینک را درخواست کنید. علاوه بر کاربرد عینک، راحتی، امنیت و کارآیی هم نقش زیادی در انتخاب جنس عینک دارد. هر جنس یک کاربرد مختلف، محدوده قیمت متفاوت، شکل، مزایا و معایب خود را دارد. در ادامه بعضی از پرکاربردترین جنس های ...
ضرورت تحرک فیزیکی کارمندان پشت میزنشین
از 4 ساعت در روز می نشینند 107 درصد بیشتر با ریسک مرگ ناشی از بیماری قلبی-عروقی مواجه هستند. ورزش کردن شیوه خوبی برای تحرک داشتن است، اما تنها روش نیست. به گفته محققان، پیاده روی سریع، بالارفتن از پله ها و دوچرخه سواری می توانند برخی از فرصت های روزانه ما برای تحرک داشتن باشند. منبع: خبرگزاری مهر ...
چرا باید همیشه تناسب انداممان را رعایت کنیم؟
تمرینات پُر شدتی که انجام می دهید خواهد داشت. مجبور نیستید عاشق ورزشی که انجام می دهید باشید البته خیلی خوب است که خودتان را مجبور نکنید کاری را که دوست ندارید انجام دهید. شما زمانی که کودک بودید احتمالا دوچرخه سواری، اسکیت یا بستکتبال را واقعا دوست داشتید و از انجام شان لذت می بردید، اما الان ممکن است از هیچکدام آن ها لذت گذشته را نبرید یا حتی قادر به انجام شان نباشید. ...
دو بانوی دوچرخه سوار سوئیسی با تلگرام اهالی ارتفاعات دیلمان نجات یافتند
ن را مقصد سفر خود انتخاب می کنند و این دو چرخه سوار روستاهای کلیشم ، قوشلانه ، کرفچال ،سیستانک ، دنبالده ،اسطلخ کوه ،ناش ، آسیابر را رکاب می زنند که در روستای تاریک دره که در ده کیلومتری شهر دیلمان قرار دارد گرفتار برف و بوران می شوند. از طرفی امکان ارتباط موبایلی این دو با همراه خود به دلیل نداشتن خط قطع می شود و نداشتن تماس موبایلی ، موجب نگرانی همراهان ایشان می شود روستاییان تاریک دره آنها را ...
دلایل آب نشدن چربی شکم را بشناسید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، چربی شکم اضافه، به ویژه چربی احشایی که اطراف اندام های داخلی بدن جمع می شود، می تواند زمینه ساز بیماری قلبی، دیابت نوع 2، مقاومت در برابر انسولین، و برخی انواع سرطان شود. در ادامه با برخی دلایل ناتوانی در کاهش چربی شکم بیشتر آشنا می شویم. کمبود منیزیم بدن انسان برای بیش از 300 واکنش شیمیایی، از جمله ضربان قلب پایدار و تنظیم سطوح ...
گاف بزرگ دوچرخه سواری ایران در مسابقات قهرمانی
به گزارش اقتصادانلاین به نقل از ایسنا، تیم ملی دوچرخه سواری ایران از سه شنبه رقابت خود را در مسابقات جاده قهرمانی آسیا ازبکستان آغاز کرد و ایران در ماده تایم تریل تیمی که امید زیادی به کسب مدال داشت نتوانست روی سکو برود. تیم های قزاقستان، کره جنوبی و هنگ کنگ هم به ترتیب اول تا سوم شدند. تیم ایران با ترکیب مهدی سهرابی، بهنام آرین، سعید صفرزاده، حمید پورهاشم، امیر حسین ...
زندگی اجتماعی و فرهنگ ها را در مدارس تدریس کنیم
بر این ها کارخانجات ما نیز باید سلامت محور باشند زیرا اگر پیشگیری نکنیم هر روز به تعداد بیماران در بیمارستان ها افزوده می شود. بهادر با یادآوری اهمیت نقش مدرسه در زندگی انسان گفت: زندگی اجتماعی از مدرسه آغاز می شود و نباید فکر کنیم که مدارس تنها جای درس دادن دروسی مانند ریاضی، فیزیک و شیمی است، بلکه باید زندگی اجتماعی و فرهنگ های مختلف در مدارس تدریس شوند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز ...
گاف بزرگ دوچرخه سواری ایران در قهرمانی آسیا
...: تیم ملی دوچرخه سواری ایران از سه شنبه رقابت خود را در مسابقات جاده قهرمانی آسیا ازبکستان آغاز کرد و ایران در ماده تایم تریل تیمی که امید زیادی به کسب مدال داشت نتوانست روی سکو برود. تیم های قزاقستان، کره جنوبی و هنگ کنگ هم به ترتیب اول تا سوم شدند. تیم ایران با ترکیب مهدی سهرابی، بهنام آرین، سعید صفرزاده، حمید پورهاشم، امیر حسین جمشیدیان و محمد گنج خانلو در این ماده ...
تشریح برنامه های هفته سلامت در فارس/ تشکیل شورای عالی سلامت مدرسه در آینده نزدیک
مسابقه در ادارات، برپایی 330 غرفه سلامت در ادارات، اجرای زنگ سلامت در مدارس، برگزاری 570 تور آموزشی و همایش سفیران سلامت و 38 مسابقه دوچرخه سواری را از دیگر برنامه های هفته سلامت در استان فارس اعلام کرد. وی همچنین گفت: در گذشته بیماری ها واگیردار بود اما با واکسیناسیون و ارتقای آگاهی مردم، این نوع بیماری ها کاهش یافت و در مقابل بیماری های غیرواگیر افزایش پیدا کرد. همتی از تدوین سند ...
گاف بزرگ دوچرخه سواری ایران در نخستین روز قهرمانی جاده آسیا
ملی پوشان دوچرخه سواری ایران در ماده تایم تریل تیمی قهرمانی جاده آسیا در حالی امید به کسب مدال داشتند که با یک اشتباه مدیریتی موفق به کسب نتیجه نشدند. به گزارش خبرگزاری همسو، تیم ملی دوچرخه سواری ایران از سه شنبه رقابت خود را در مسابقات جاده قهرمانی آسیا ازبکستان آغاز کرد و ایران در ماده تایم تریل تیمی که امید زیادی به کسب مدال داشت نتوانست روی سکو برود. تیم های قزاقستان ...
روش های تکنیک تار کردن در عکاسی با موبایل
می تواند تاثیر زیادی در عکس داشته باشد. تار کردن می تواند حال و هوایی رؤیایی در عکس ایجاد کند، نگاه بیننده را به سوی سوژه ی اصلی بکشاند یا حسی از حرکت و سرعت بیافریند. نحوه ی استفاده از این افکت به انتخاب شما بستگی دارد. اما چگونه باید از تکنیک تار کردن در عکاسی موبایل استفاده کرد؟ با مدرسه آموزش عکاسی با موبایل دیجی کالا مگ همراه باشید تا با هم چندین روش مختلف افزودن Blur به عکس های موبایلی و ...
افزایش رفتارهای پرخطر در میان نوجوانان
دوم دبیرستان از سه مدرسه شهر سنندج انجام شده است. این افراد با استفاده از روش های علمی نمونه گیری انتخاب شده بودند و در آن، رفتارهای پرخطر به صورت قراردادی در قالب مصرف سیگار و قلیان، نبستن کمربند ایمنی هنگام بودن در ماشین، نداشتن کلاه ایمنی هنگام موتورسواری و دوچرخه سواری، درگیری فیزیکی و کتک کاری در مدرسه یا خارج از مدرسه و غیبت از مدرسه به دلیل احساس ناامنی در راه مدرسه تعریف شد. ...
