خانه
سه سوته در خانه هات داگ سالم و خوشمزه درست کنید+تصاویر آموزشی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آزبست در خفا جان می گیرد
آلودگی های هوای شهری و دود سیگار وجود دارد. تماس طولانی مدت با بنزن خطر ابتلا به لوسمی را افزایش می دهد. تار مجموعه ذراتی است که در اثر اشتعال سیگار، معلق شده و به ریه وارد می شود. این ذرات به صورت ماده چسبنده قهوه ای رنگ در انگشتان، دندان و ریه افراد سیگاری رسوب می کند. آرسنیک به عنوان یک ماده نگهدارنده در صنایع چوب کاربرد دارد، البته در دود سیگار نیز موجود است. این ماده بعد از ورود به ...
خوراکی های پرکالری ولی بی خطر
آووکادو جلوگیری کننده از بیماری های قلبی است. از آنجا که یک عدد آووکادو حاوی 30 گرم چربی و 322 کالری است، هر روز می توانید یک و نیم عدد از این میوه مصرف کنید. آجیل و دانه ها: انواع آجیل سرشار از چربی های مفید، فیبر، ویتامین ای، منیزیم، روی، فولات و پتاسیم هستند. البته باید به این نکته توجه داشته باشید که در مصرف مغزهای خوراکی نباید زیاده روی کنید. بادام و پسته بیشترین میزان کالری را ارائه می ...
رابطه باورنکردنی پوسیدگی دندان و بروز جوش های صورت
به وجود می آیند اهمیت به سلامت و بهداشت دهان و دندان افزون بر سلامت و زیبایی پوست سبب جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و تنفسی از جمله ذات الریه می شود. کارشناسان اعتقاد دارند عفونت لثه و ازدست دادن دندان ها می تواند زمینه ساز ابتلا به برخی انواع سرطان و حتی بیماری آلزایمر شود. برخی افراد پس از رفتن به دندان پزشکی دچار آکنه صورت می شوند که پخش شدن عفونت در دهان در زمان درمان و ...
رفع بوی بد پا با روشی خانگی/ دیابت در کمین کدام کودکان است؟/ با مسمومیت ویتامین D آشنا شوید
تاثیر ویتامین D بر سلامت قلب نوجوانان چاق محققان در مطالعات خود نوجوانان چاق را مورد بررسی قرار دادند؛ این دسته از افراد بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارند. این مطالعه نشان داد که مصرف ویتامین D تاثیر مثبتی برای سلامت قلب و یا کاهش خطر ابتلا به دیابت در نوجوانان چاق ندارد و از طرفی مصرف مکمل ویتامین D، کلسترول و تری گلیسرید را افزایش می دهد.؛ ...
گرگرفتگی دوران یائسگی، هشت درمان طبیعی
...، م.)، تمپه (یکی از فراورده های سنتی سویا، م.) بهترین موارد هستند. تمپه نوعی سویای تخمیرشده است که به صورت ورق های جامد موجود است و می توانید آن را به هر اندازه ای که می خواهید برش دهید. شما می توانید تمپه را به سس پاستا یا سیب زمینی سرخ شده اضافه کنید. می توانید تمپه را تنوری یا کباب کنید و روی نان غلات کامل بگذارید تا ساندویچی خوشمزه درست کنید. ناتو نوع دیگری از دانه ی سویای تخمیرشده ...
علائم کمبود آهن در بدن چیست؟
، عضلات و بافت های بدن نمی توانند اکسیژن کافی دریافت کنند و قادر به عملکرد درست و مؤثر نخواهند بود. این رویداد منجر به وقوع کم خونی خواهد شد. گرچه انواع متفاوتی از کم خونی وجود دارد، اما کمبود آهن شایع ترین نوع آن است. رایج ترین دلایل کمبود آهن شامل دریافت ناکافی آهن ناشی از رژیم غذایی ناصحیح و یا رژیم های محدودکننده، بیماری روده التهابی، افزایش میزان آهن مورد نیاز در طول بارداری، از دست ...
5 میوه تابستانی برای کنترل فشارخون
کنترل فشارخون موثر است. توت فرنگی: خواص ضد التهابی و وجود انواع آنتی اکسیدان در این میوه شناخته شده است. توت فرنگی منبع غنی از ویتامین C و اسیدهای چرب امگا 3 مناسب برای سلامت قلب است. همچنین وجود پتاسیم موجود در این میوه کمک می کند تا سطح فشارخون ثابت بماند. انبه: صد گرم انبه حاوی 168 میلی گرم پتاسیم است که به کنترل فشارخون کمک می کند، هرچند باید در مصرف این میوه دقت داشت زیرا زیاده روی در مصرف انبه موجب افزایش حرارت بدن می شود. ایسنا 2025 ...
خوشمزه ترین سبزی برای مصون ماندن از بیماری ها
زیبایی و سلامت موها، از عصاره ترخون به عنوان شامپو استفاده کنید. 31. ترخون قاعدگی را تحریک می کند ترخون برای بعضی از زنانی که با تاخیر قاعدگی روبرو هستند مفید واقع می شود. فروشندگان داروهای گیاهی ترخون را تجویز می کنند تا به تحریک قاعدگی کمک کنند و سلامت کلی دستگاه تولید مثل زنان را بهبود ببخشند. برای تایید این مدعا هیچ تحقیقات علمی صورت نگرفته است، اما برای آنکه جانب احتیاط را ...
نتیجه بازی ذوب آهن- تراکتورسازی +حواشی فوتبال
که این مسابقه در نیمه اول با نتیجه یک بر صفر به سود شاگردان منصوریان به پایان رسید. * عکاسان حاضر در ورزشگاه، به صورت مساوی پشت دروازه دوتیم مستقر شده بودند. * علیرضا منصوریان از همان دقایق ابتدای، به عملکرد داوری معترض بود و در چند نوبت از داور چهارم و ناظر بازی تذکر دریافت کرد. * سعید آذری، از جایگاه خبرنگاران نظاره گر این دیدار بود. * پس از فشارهای ...
فواید زیتون برای سلامتی از مغز تا قلب
. رفع التهاب پلی فنول های موجود در انواع زیتون می توانند به کاهش التهاب مزمن با ممانعت از شروع آسیب های بافتی در اندام ها کمک کنند. زیتون ها به دلیل نقش اصلی شان در رژیم های مدیترانه ای که بر پایه سبزیجات، میوه ها و دانه های کامل هستند و به سلامت بدن کمک می کنند، به خوبی شناخته شده اند. به همین دلیل مهم است که بر مصرف آنها در رژیم غذایی تان چه به عنوان میان وعده یا یک وعده غذایی ...
نقش دلبستگی در رفتارهای پر خطر نوجوانان پسر
حسن رضایی جمالویی، دکتری روان شناسی سلامت دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد، جعفر حسنی، دانشیار روان شناسی بالینی دانشگاه خوارزمی و محمد نورمحمدی، دانشجوی دکتری روان شناسی تربیتی دانشگاه آزاد اسلامی واحد اصفهان (خوراسگان) انجام داده اند آمده است: پژوهش ها نشان داده اند که بخش عمده ای از رفتارهای پرخطر از جمله مصرف سیگار، الکل، مواد مخدر و رفتارهای جنسی نا ایمن در سنین قبل از 18 سالگی شروع می شود ...
اصفهان| اعتراض شدید کادرفنی تراکتورسازی به ناظر؛ شادی منصوریان پس از اعلام پنالتی- اخبار استانها – همسو ...
تصمیمات داوری به سعید بطحایی، ناظر داوری اعتراض شدیدی کردند. * در پی مصدومیت جزئی رشید مظاهری در اوایل این دیدار، علیرضا منصوریان به صورت دورادور با مظاهری گفت وگو کرد و از وضعیت او مطلع شد، این در حالی است که محمدباقر صادقی دروازه بان ذخیره ذوبی ها نیر به گرم کردن پرداخت. * در اواخر نیمه نخست مسعود شجاعی، کاپیتان تیم تراکتورسازی به ناظر این دیدار معترض شد. انتهای پیام/ف منبع: خبرگزاری تسنیم ...
نتیجه بازی ذوب آهن- تراکتورسازی +حواشی فوتبال
که این مسابقه در نیمه اول با نتیجه یک بر صفر به سود شاگردان منصوریان به پایان رسید. * عکاسان حاضر در ورزشگاه، به صورت مساوی پشت دروازه دوتیم مستقر شده بودند. * علیرضا منصوریان از همان دقایق ابتدای، به عملکرد داوری معترض بود و در چند نوبت از داور چهارم و ناظر بازی تذکر دریافت کرد. * سعید آذری، از جایگاه خبرنگاران نظاره گر این دیدار بود. * پس از فشارهای ...
نتیجه بازی ذوب آهن- تراکتورسازی +حواشی فوتبال
که این مسابقه در نیمه اول با نتیجه یک بر صفر به سود شاگردان منصوریان به پایان رسید. * عکاسان حاضر در ورزشگاه، به صورت مساوی پشت دروازه دوتیم مستقر شده بودند. * علیرضا منصوریان از همان دقایق ابتدای، به عملکرد داوری معترض بود و در چند نوبت از داور چهارم و ناظر بازی تذکر دریافت کرد. * سعید آذری، از جایگاه خبرنگاران نظاره گر این دیدار بود. * پس از فشارهای ...
این میوه مانع زیاد خوردن شما می شود وشما را سیر نگاه می دارد
1 الی 2 اینچی برش دهید و با استفاده از کمی روغن، آنها را کبابی کنید. 4. کدوی شکم پر: خیلی ساده! کدو سبز را به صورت طولی برش دهید و داخل آن را خالی کنید. و داخل آن را با سبزیجات و گوشت و پنیر پر کنید. و به مدت 40 دقیقه، در درجه 190 سانتیگراد قرار دهید تا زمانی که رنگ طلایی به خود بگیرد. و تا زمانی که داغ است، آنرا سرو کنید. 5. در سالادها استفاده کنید: می توانید کدو را کمی کبابی کنید و سپس به سالاد خود بیفزایید. اکنون یک سالاد سالم و مقوی خواهید داشت. بهداشت نیوز ...
عجیب ترین تغییراتی که با افزایش سن بوجود می آید
می آیند و می خواهیم ببینیم بعد از وقوع این تغییرات، چطور باید سلامت خود را حفظ کنیم . از حساسیت دندان ها کم می شود به مرور زمان، حساسیت دندان ها به مواد غذایی گرم و سرد کاهش پیدا می کند. شاید آن را تغییر خوبی بدانید، اما حقیقت آن است که این مسأله ممکن است شما را درگیر مشکلات دیگری کند. با بالا رفتن سن، عصب های درون دندان ها کوچک و کوچک تر می شوند و به همین دلیل دندان ها حساسیت ...
میوه های مفید در رفع بی خوابی
شفا آنلاین سلامت یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف برخی از مواد غذایی نقش مهمی در رفع بی خوابی و داشتن خوابی آرام و باکیفیت دارد. به گزارش شفا آنلاین ، خدیجه رحمانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره مواد غذایی مفید برای رفع بی خوابی( insomnia ) اظهار کرد: مطالعات نشان داده است که مصرف شیر گرم نیم ساعت قبل از خواب تاثیر بسیار خوبی در رفع بی خوابی و داشتن خوابی آرام دارد؛ استفاده از ...
وزارت اطلاعات با صلابت و مقتدر در گام دوم انقلاب اسلامی / انقلاب چهل ساله و گام بزرگ دوم وزارت اطلاعات ...
...، انبوه جوانانی که با روحیه ی انقلابی رشد کرده و آماده ی تلاش جهادی برای کشورند، و جمع چشمگیر جوانان محقّق و اندیشمندی که به آفرینشهای علمی و فرهنگی و صنعتی و غیره اشتغال دارند؛ اینها ثروت عظیمی برای کشور است که هیچ اندوخته ی مادّی با آن مقایسه نمیتواند شد. و در واقع همین ثروت عظیم است - که در صورت راهبری آن تحت شاخصه ها و ویژگی های یاد شده - فهرست طولانی فرصتهای مادی کشور را از ...
چرا بیمه ها هزینه های دندانپزشکی را تامین نمی کنند؟
شفا آنلاین سلامت عضو کمیسیون بهداشت مجلس، با یادآوری اینکه کشور در حوزه آموزش و پیشگیری مرتبط با بیماری های دهان و دندان عقب مانده به تشریح دلایل نبود ارائه خدمات حمایتی بیمه ها به این بخش پرداخت. به گزارش شفا آنلاین ، محمد حسین قربانی در مورد دلیل گرانی هزینه های دندانپزشکی و نبود پوشش بیمه ای برای این حوزه، گفت: هزینه تجهیزات دندانپزشکی در تمام دنیا گران بوده و کالای لوکس محسوب می ...
حقایقی درباره چای سبز که نمی دانستید!
این چای، نیاز به انجام آزمایش های زیادی خواهد بود. مزایای سلامتی چای سبز در این بخش یک لیست از مزایای بهداشتی نوشیدنی وجود دارد، همچنین در طب سنتی چین و هند برای کنترل خونریزی، زخم های التهابی، کمک به هضم غذا، بهبود سلامت قلب، بهبود سلامت روان و تنظیم دمای بدن استفاده می شود. مطالعات صورت گرفته نشان می دهد که چای سبز به طور بالقوه می تواند اثرات مثبت زیادی بر روی همه چیز، از ...
فولاد مبارکه اقدامات مداوم و مؤثری برای حفظ محیط زیست انجام داده است
در حد مسئولیت اجتماعی توجه دارد. مهندس عظیمیان خاطرنشان کرد: سرمایه گذاری 600 میلیارد تومانی شرکت در زمینه حفظ محیط زیست کسب بالاترین جایزۀ مدیریت سبز اروپا و بنیاد جهانی انرژی از میان 8000 طرح برگزیدۀ بین المللی در سال 95 به واسطه طرح فراوری گرم سرباره، رقابت تنگاتنگ با سایر شرکت های جهان تراز در سال 97، دست یابی فولاد مبارکه در بخش مصرف ویژۀ آب خام به عدد 7/2 مترمکعب بر تن تولید فولاد و دست ...
چطور از شر جوش های سرسفید خلاص شویم؟
سیب استفاده کنید یک جز معروف در جامعه سلامت طبیعی است. سرکه سیب می تواند در درمان جوش های سرسفید نقش مهمی داشته باشد. سرکه سیب به خاطر خاصیت اسیدی طبیعی، می تواند به حذف روغن از سطح پوست شما کمک کند و از این طریق می توانید منافذ خود را عاری از باقیمانده های پوستی نگه دارید. 2 قاشق سوپ خوری سرکه سیب را با 8 اونس آب گرم مخلوط کنید. مخلوط را روی پوست بمالید و به مدت 20 دقیقه در ...
مکتب نجف اشرف؛ نگاهی از بیرون
آزادی های دنیای امروز و انرژی شیعیان در جهت شکل دادن به جامعه ای جهانی و موفق برای تشیع باید بهره جست. سرمایه گذاری های شیعیان نیز باید رویکرد منسجم تری پیدا کند. باید مطالعات دقیق تری برای نهادسازی های شیعی در کشورهایی که شیعه در اقلیت است صورت گیرد. اینکه در این شرایط تاسیس مسجد، یا حسینیه، یا کتابخانه، یا درمانگاه، یا دفاتر مرجعیت و یا مدرسه و یا شبکه ماهواره ای و انواع دیگر رسانه کدامیک ضروری ...
13 دلیل برای آنها که همیشه سردشان است
سرما به ویژه در دست و پا می شود. پزشک علت آن را بررسی می کند و در صورت نیاز به شما می گوید رژیم غذایی تان را تغییر دهید یا از روش های درمانی یا مکمل ها استفاده کنید. تیرویید کم کار وقتی غده تیرویید به اندازه کافی هورمون نسازد، دچار کم کاری تیرویید می شوید. کم کاری تیرویید فرد را به شدت به سرما حساس می کند. همچنین درد مفاصل، یبوست، خشکی پوست و اضافه وزن از جمله عوارض کم کاری تیرویید ...
پروتئینی برای رشد مغز و باهوشی کودکان
...> تخم مرغ را می توان به روش های مختلفی در انواع مواد غذایی جذاب برای کودکان مانند کیک، انواع کوکو و سالادها استفاده کرد، توصیه می شود تخم مرغ را 1 یا 2 بار در هفته در وعده صبحانه کودکان گنجانه شود. سبزی برای تضمین سلامت چشم و گوارش کودکانکلم بروکلی یکی از بهترین منابع گیاهی کلسیوم محسوب می شود که یک ماده مغذی برای رشد کودکان است، زیرا در سلامت سلول های چشم و جلوگیری از تخریب سلولی موثر است ...
خشونت کلامی و راه های درمان آن را بشناسیم
خطرناک است، مرور زمان می تواند درد شما را آرام کند تا دوباره فکر کنید. گاهی عصبانیت با انتخاب فرد و در شرایط تحت کنترل ایجاد می شود که در این صورت مخرب نیست. عصبانیت را به ارث برده ام اگر فحش می دهم و بد اخلاقم به دلیل رفتار پدرم بوده است ، گاهی شاهدیم افراد رفتار نادرست خود را به ارثیه خانوادگی ربط می دهند، درواقع یادگیری مشاهده ای یکی از ساده ترین ابزار های یادگیری است. فردی ...
طرز تهیه ماسک جلبک و خواص آن برای سلامت پوست
مواد هم برای ساخت ماسک جلبک کافی است. طرز تهیه همه مواد را درون یک کاسه بریزید و با یک چنگال آنها را خوب له کنید. با انگشت، مقداری از ماسک را روی صورت (به جز اطراف چشم) پخش کنید. 15 دقیقه صبر کنید و سپس با آب گرم و یک حوله صورت را تمیز کنید. آب اضافی صورت را با حوله بگیرید و با یک روغن طبیعی پوست تان را مرطوب کنید. جلبک دارای انواع ویتامین E ،ویتامین C، ویتامینB5 ...
فواید باورنکردنی قراردادن پا در سرکه
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از پارسینه، سرکه استفاده های گوناگونی از جمله در آشپزی و تمیزکاری یا به عنوان داروی جایگزین دارد، چرا که به دلیل حاوی بودن “اَسِتیک اسید” دارای خواص ضد میکروبی است. سرکه می تواند به بهبود مشکلاتی مانند بوی پا، بیماری قارچی پای ورزشکاران و زگیل ها کمک کند. انواع مختلف سرکه حاوی مقادیر متفاوت استیک اسید هستند. به طور مثال سرکه سفید حاوی حدود چهار تا هفت ...
روغن سبوس برنج و این همه خاصیت؟!
فشار خون و متابولیسم کربوهیدرات نیز داشته باشند. هر قاشق سوپ خوری روغن سبوس برنج شامل حدود 14 گرم چربی است که 5 گرم آن اسیدهای چرب غیر اشباع هستند. سلامت پوست را بهبود می بخشد علاوه بر افزایش سلامت داخلی، بسیاری از مردم برای افزایش هیدراتاسیون پوست و کاهش علائم پیری از روغن سبوس برنج استفاده می کنند. فواید روغن سبوس برنج برای پوست تا حد زیادی به خاطر محتوای ...
چطور خال گوشتی را از سرطان پوست تشخیص دهیم؟
؛ چه اتفاقی می افتد؟ از کجا شروع می کنید؟ در این مقاله از بخش زیبایی، پوست و موی دکتر سلام به بررسی ملانوما و سرطانی شدن خال های گوشتی می پردازیم. ملانوما چیست؟ در حالی که یک متخصص پوست تنها فردی است که می تواند واقعا بین یک خال طبیعی و غیر عادی تفاوت قائل شود و اختلاف و نشانه های هرکدام را متوجه شود، اما در هر صورت چند نکته وجود دارد که شما می توانید آن ها را در خانه امتحان کنید تا ...
