سایر منابع:
سایر خبرها
بررسی عوارض جانبی مصرف داروی زارلتو +معرفی دارو هایی که مصرف آن را تحت تاثیر قرار می دهند
اطلاع دهید. به هر پزشکی را که شما را درمان می کند در مورد استفاده از داروی زارلتو اطلاع دهید. اگر به عمل جراحی یا دندانپزشکی نیاز دارید، قبل از انجام آن به جراح یا دندان پزشک در مورد این که شما از این دارو استفاده می کنید. اطلاع دهید اگر به بیهوشی برای یک عمل پزشکی یا جراحی نیاز دارید، ممکن است لازم باشد از مصرف این دارو برای مدت کوتاهی استفاده نکنید. ...
کار های سالم با معده ی خالی، راه بسیار خوبی برای شروع روز
استرس برانگیز باشد، بنابراین افزودن چند عادت سالم، قطعا کیفیت زندگی تان را بالا خواهد برد. اگر نگران هستید که در طول روز فرصت کافی برای ورزش کردن یا ریلکس کردن ندارید، پس بهترین زمان این کار، صبح بعد از بیدار شدن از خواب است. وقتی که از خواب بیدار می شوید، بدن تان استراحت کافی کرده است و می تواند روزش را دوباره از سر بگیرد. شما می توانید روزتان را عالی کنید، اما آیا می دانید چگونه؟ ...
چرا دست هایتان می لرزد؟
اختلالی است که آمار مبتلایان به آن روز به روز بیشتر می شود. استرس و کم خوابی اگر دچار مشکلی مانند لرزش خوش خیم باشید، کمبود خواب یا استرس زیاد می تواند لرزش دست های تان را تشدید کند. الگوهای خواب تان را اصلاح کنید و چند دقیقه قبل از رفتن به رختخواب، ذهن و بدن تان را آرام نمایید. ورزش و تنفس عمیق و مدیتیشن به کنترل استرس تان کمک زیادی می کنند. بیماری پارکینسون وقتی ...
علائم زایمان طبیعی، لازم است بدانید
علائم زایمان طبیعی شامل چه مواردی می شود؟ درد زایمان طبیعی چقدر طول می کشد؟ زایمان طبیعی یکی از بهترین روش ها برای خانم هایی است که مشکل خاصی ندارند و دوست دارند خیلی زود از جایشان بلند شوند؛ اگر شما هم جزو این خانم هستید با علائم نزدیک شدن زایمان آشنا شوید تا بتوانید به موقع کار ضروری را انجام دهید. زایمان طبیعی و ترشح توده مسدود کننده زمانی که بدن متوجه بروز علائم بارداری ...
درمان زیستی چیست؟
یک فرآیند آموزشی است. روان پزشک به بیماران یاد می دهند که توجه بیشتری به روش هایی که استرس بدن را تحت تاثیر قرار می دهند، کنند. برای مثال اضطراب باعث می شود ضربان قلب فرد بالا برود، عضلات منقبض می شوند و ذهن نیز آشفته می شود. این کار به نوبه خود باعث می شود که اعمال خواب و استراحت به سختی انجام گیرند. با هدف ردیابی نشانه ها و دوباره و دوباره یاد گرفتن این روش برای کاهش اضطراب با استفاده از ...
عمل لاپاراسکوپی رحم و لاپاراسکوپی تخمدان را بهتر بشناسیم
می کند. جراحی باز اغلب نیاز به یک برش بزرگ دارد. یک لاپاراسکوپ یک تلسکوپ بلند و روشن است. این تلسکوپ به دکتر اجازه می دهد داخل بدن شما را ببیند. لاپاراسکوپی تشخیصی می تواند تعیین کند آیا بیماری مانند بیماری اندومتریوز و فیبروم یا میوم رحم دارید یا خیر. همچنین می تواند نوعی درمان باشد. با استفاده از ابزارهای مینیاتوری، پزشک می تواند انواع جراحی ها را انجام دهد که این جراحی ها عبارتند از: ...
5 باور اشتباه درباره بیماری قلبی
خون در پاها منجر شده و عملکرد جسمانی شما را کاهش دهد. انجام ورزش در واقع احتمال تجربه مجدد حمله قلبی را کاهش می دهد. ورزش قلب را تقویت می کند، فشار خون را کاهش داده و گردش خون را بهبود می بخشد. با پزشک خود درباره تنظیم یک برنامه ورزشی مناسب و چگونگی انجام آن صحبت کنید. شما نمی توانید از بیماری قلبی ارثی پیشگیری کنید ابتلای یکی از اعضای خانواده به بیماری ...
اگر پاهای شما هم در خواب بیقرار است؛ بخوانید!
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز: مبتلایان به سندرم پاهای بیقرار وقتی دراز می کشند، احساس نامطبوعی در پایشان دارند که اغلب به شکل احساس قلقلک، سوزن سوزن شدن، تیر کشیدن، کشیدن پا یا حالت خزیدن توصیف می شود. گاهی حرکت دادن پا، حالشان را بهتر می کند، اما تکرار این مساله در طول شب، خواب و استراحت کافی را غیرممکن می سازد و مشکلاتی در روز بعدی ایجاد می کند. اغلب پزشکان این بیماری را ...
چرا اطراف قوزک پا تیره می شود؟ +راهکار درمانی
به گزارش اقتاصدنیوز به نقل از بهداشت نیوز: تیرگی از نگاه متخصص طب سنتی دکتر محمد فصیحی دستجردی در این باره می گوید: در طب سنتی هر قسمتی که لک تیره دارد، دلیل بر سردی و خشکی مزاج یا افزایش سودا در بدن است که خون رسانی را محدود می کند. هر نوع روغن موضعی یا روغنی که گرم و مرطوب باشد مثل روغن کنجد، زیتون، سیاه دانه، بادام شیرین، شترمرغ و اگر تیرگی تازه و کم است، حتی روغن های ...
9 دلیل باورنکردنی پوکی استخوان
به گزارش شیعه نیوز ، از تغذیه گرفته تا بیماری ها، مصرف برخی داروها، اختلالات هورمونی و غیره در سلامت استخوان هایتان تاثیر دارند. در این مطلب شما را با شش عامل کمتر شناخته شده ی پوکی استخوان آشنا می کنیم. رژیم های لاغری زودهنگام امروزه نوجوانان زیادی را می بینیم که از سنین پایین رژیم می گیرند. اینکه همه ی افراد به فکر تناسب اندام خود باشند خوب است، اما رژیم های غیرعلمی و سخت ...
برنامه تمرینی سیکس پک سریع درخانه
بدنتان به شکل u کشیده شود. قوس پشت و بازوها و پاها، چند سانتی متر بالاتر از زمین هستند. این وضعیت را برای 2 تا 5 ثانیه حفظ کنید و سپس برای کامل کردن یک تکرار، پشت تان را پایین بیاورید. 5. جک پلانک در وضعیت پلانک قرار بگیرید، در حالی که شانه هایتان در بالای مچ ها، بدنتان در یک خط مستقیم و پاهایتان بهم چسبیده هستند. مانند حرکت پروانه، با پرش، پاهایتان را از هم باز کنید ...
چرا مردان از مریخ آمده اند و زنان از ونوس!
سال شایع تر است. دلیل این موضوع به نحوه جریان خون در بدن زنان و مردان برمی گردد. از آنجا که بخش میانی بدن زنان به دلیل قابلیت بارداری نیاز به گرمای بیشتری دارد جریان خون زنان در مرکز بدن و در ناحیه لگن بسیار بیشتر از سایر نقاط بدن است. اما در مورد مردان، خون در بدن به شکل یکنواخت تری توزیع می شود؛ بنابراین دست ها و پاها در آنها به طور کلی بسیار گرم تر است. کم خونی ناشی از کمبود آهن و کم کاری ...
همه چیز درباره اسکیزوفرنی / دنیایی تاریک که مبتلایانش را به جنون می رساند
تقریبا حتی برای شما نیز پیش آمده آیا این بیماری موروثی است؟ یعنی اگر پدر یا پدربزرگ مان از بیماری اسکیزوفرنی رنج می برد، نسل آینده ما نیز از حیث ابتلا به این اختلال روانی ممکن است آسیب ببیند؟ هنوز دانشمندان جهت پاسخ به این سوال با قاطعیت نقطه نظر ندارند. در ابتدا حدس زده شد عوامل ژنتیکی می تواند در بروز بیماری دوگانگی شخصیت نقش اساسی داشته باشد. چرا که پرونده های پزشکی زیادی پیرامون این ...
اگر مشکل خواب دارید، این 7 ماده غذایی را نخورید!
اتفاق نمی افتد. 6- دسر شاید تصور کنید که خوردن مقدار کمی شیرینی در انتهای روز مانند یک هدیه و پاداش است. ولی متاسفانه باید گفت: در این شرایط قند خون خود را قبل از خواب افزایش داده اید. همچنین مصرف دسر قبل از خواب شما را هوشیار کرده و انرژی زیادی به بدن می دهد. به باد داشته باشید که مصرف شکلات را قبل از خوابیدن ممنوع کنید چرا که این ماده غذایی علاوه بر شکر، مقداری کافئین هم ...
وقتی فضای مجازی بی صاحب رها شده است/ دیگر چه فاجعه ای باید رخ دهد تا مسئولان به خود آیند؟!
دیروز در یکی از مناطق حاشیه شهر، به دام افتاد. همه نقاطی که امکان داشت مجرم در آن پنهان شود تحت نظر پلیس قرار گرفت و سرانجام قاتل ساعت 4 بامداد در یک درگیری مسلحانه در مخفیگاه خود به هلاکت رسید. کامرانی صالح با بیان این که عملیات دستگیری مجرم بیش از 20 دقیقه به طول انجامید، یادآور شد: در این درگیری مسلحانه دو تن از مأموران دچار جراحت سطحی شدند که خوشبختانه در حال حاضر در وضعیت خوبی ...
10 کار ساده ای که عمر گوشی موبایل شما را کم می کنند
می دانید چطور عمر تلفن همراهتان را کوتاه می کنید ؟ شاید خودتان خبر نداشته باشید، اما برخی اقدامات شما در برابر تلفن همراهتان خیلی زودتر از آنی که باید عمر گوشی تان را رو به پایان می برد؛ 1- از ویبره برای زنگ های اعلام استفاده می کنید تلفن همراه شما مانند بسیاری دیگر از وسایل الکتریکی هر چه بیشتر مورد استفاده قرار بگیرند عمر کوتاه تری در انتظارشان است؛ بنابراین برخی ...
چگونه بدون آرایش زیبا باشیم؟
رختخواب روید. اگر این موارد را هر روز دنبال کنید، سلامت پوست تان را تضمین کرده اید. علاوه بر صورت، استفاده از لوسیون بدن برای دست ها و پا ها نیز ضروری ست. لایه برداری کنید یکی دیگر از نیاز های ضروری برای پوست شما، لایه برداری ست. با لایه برداری پوست شما درخشش خود را به دست می آورد. پوست شما حاوی سلول های مرده ای ست که به مرور می ریزند و جایشان را به سلول های تازه می دهند. شما ...
تندروی چپ های دیروز و اصلاح طلبان امروز
...> نتیجه جلسات آن شد که کمیته انقلاب اسلامی و کمیته دفاع شهری در یکدیگر ادغام شده و تحت عنوان سپاه پاسداران انقلاب اسلامی فعالیت کنند. اصفهان هم دیگر کمیته با هر عنوانی نداشته باشد. همچنین قرار شد ادغام تحت نظر شورایی با نام شورای ادغام انجام پذیرد که از هر دو طرف در آن حضور داشته باشند. من و مهندس بحرینیان به نمایندگی از کمیته انقلاب اسلامی اصفهان و ادیب و حسین رضایی به نمایندگی از کمیته ...
بیقراری پاها در خواب شب
کدون یا کدوئین هستند. همه ی افراد نیازمند دارو نیستند افراد مبتلا به سندرم پاهای بیقرار خفیف ممکن است با تغییر سبک زندگی مانند ورزش بیشتر و محدود کردن مصرفکافئین تسکین بیایند. برخی افراد مبتلا ترجیح می دهند با انجام حرکات کششی در روز و یا استفاده از حمام آب گرم یا جکوزی، مشکل را تا حدودی سرکوب کنند. مشکل عمده بیماران مبتلا به سندروم پای بی قرار ...
معاینات قبل از بارداری، آزمایش های پزشکی و اقدامات مهم
بارداری به نظر بسیار ساده است، کافی است یک اسپرم به تخمک برسد و آن را بارور کند تا نه ماه بعد فرشته ای کوچک پا به دنیا بگذارد، اما واقعیت این است که ده ها آزمایش و عمل حتی برای دوره قبل از بارداری وجود دارد. شاید مشاوره، معاینات و غربالگری برای ایمنی و سلامتی مادر و نوزاد کلافه کننده به نظر برسد، باید به خاطر بسپارید که هدف از تمام این آزمایش های قبل از بارداری حفظ سلامتی شما و نوزاد است. ...
رابطه بعد از یائسگی، خجالت نکشید بخوانید
با گذشت زمان، کیفیت بهتری پیدا می کند. در طول این مرحله از زندگی، زنان اغلب با اعتماد به نفس و اطمینان بیشتری می توانند به معشوقه خود بگویند که خواستار چه چیزی در رختخواب هستند و همین موضوع باعث رشد و عمیق تر شدن روابط آنها می شود. حفظ کردن یک رابطه جنسی فعال و خوب پس از یائسگی به منظور حفظ و تداوم استحکام و قدرت عشق ورزی، در اینجا چند راهکار برای اینکه زندگی جنسی خود را به یک ...
ورم سر نوزاد پس از زایمان طبیعی؛ علت، علائم و عوارض آن
می رود. گاهی اوقات زردی درمان نشده نوزادان موجب بروز مشکلات جدی می شود، به همین دلیل بهتر است هر گونه نگرانی پیرامون زردی نوزاد را با پزشک در میان بگذارید. اگر زردی نوزادتان ظرف چند هفته بهبود نیافت، به پزشک مراجعه کنید. ممکن است برای تعیین علت اصلی زردی نوزاد، انجام آزمایش خون ضروری باشد. بیشتر بخوانید: ترنجبین برای نوزاد، باوری غلط برای درمان زردی جمع بندی ورم سر ...
چه کنیم در ماه رمضان تشنگی امان ما را نبرد
در ماه مبارک رمضان، علاوه بر داشتن برنامه معنوی برای خودسازی، باید از دستورات تغذیه ای سالم، نیز استفاده کنید تا علاوه بر کمال تقوا در ماه مهمانی خدا، به سلامتی جسم نیز، نزدیک تر شویم. از اینرو، برنامه غذایی سالم را مطابق "دستورات اسلامی" و توصیه های "طب سنتی ایرانی"، قبل از آغاز ماه مبارک، برای شما، خوانندگان گرامی، ارائه داده تا در این "ماه خدا"، طبق حدیث "صوموا تصحوا"، علاوه بر کسب فضائل معنوی ...
5 باور اشتباه درباره بیماری قلبی
...> زمانی که به بیماری قلبی مبتلا هستید، فعال نبودن از نظر جسمانی نه تنها مفید نیست بلکه می تواند آثار ناخوشایندی به همراه داشته باشد. این شرایط می تواند به تشکیل لخته های خون در پاها منجر شده و عملکرد جسمانی شما را کاهش دهد. انجام ورزش در واقع احتمال تجربه مجدد حمله قلبی را کاهش می دهد. ورزش قلب را تقویت می کند، فشار خون را کاهش داده و گردش خون را بهبود می بخشد. با پزشک خود درباره ...
با رژیم پروتئین سریع لاغر شوید!
برخی تحقیقات نشان می دهند که افزایش مصرف پروتئین ممکن است تأثیرات چشمگیری بر روی اشتها، میزان متابولیسم، وزن و ترکیب بدن داشته باشد. 1. اشتها و احساس سیری خوردن پروتئین زیاد می تواند تا چند ساعت پس از مصرف غذا به کاهش اشتها کمک کند. پروتئین، تولید هورمون هایی مانند PYY و GLP-1 را افزایش داده که این امر باعث ایجاد حس سیری در شما می شود. علاوه بر این، پروتئین به کاهش سطح هورمون ...
پاسخگوی بی صاحب رهاشدن فضای مجازی کیست؟
روحانی 46 ساله ساعت 4 بامداد دیروز در یکی از مناطق حاشیه شهر، به دام افتاد. همه نقاطی که امکان داشت مجرم در آن پنهان شود تحت نظر پلیس قرار گرفت و سرانجام قاتل ساعت 4 بامداد در یک درگیری مسلحانه در مخفیگاه خود به هلاکت رسید. کامرانی صالح با بیان این که عملیات دستگیری مجرم بیش از 20 دقیقه به طول انجامید، یادآور شد: در این درگیری مسلحانه دو تن از مأموران دچار جراحت سطحی شدند که خوشبختانه ...
اگر مشکل خواب دارید، این 7 ماده غذایی را نخورید!
. هر ماده غذایی که قبل از خواب خورده شود، تاثیر مشخصی بر کیفیت خواب می گذارد. ولی تحقیقات نشان می دهد که حتی بر مواد خوراکی انتخابی شما در روز بعد هم موثر است. یک رژیم غذایی متعادل، برای حفظ الگوی خواب سالم ضروری است. ولی برخی از مواد غذایی سالم که در ساعت های ابتدای شب مصرف می شوند، مانند برخی از خوراکی های ناسالم می توانند بی خوابی به همراه داشته باشند. در ادامه مطلب با 7 مورد از این ...
آنفولانزا و سرماخوردگی در کودکان، راهکارهای درمان خانگی
به او کمک کنید که خودش از آن استفاده کند. سر فرزندتان را روی روشور به شکل مایل کج کنید و دهانهٔ قوری را در بالای سوراخ بینی او قرار دهید. سپس به آرامی آب یا محلول سالین را در مجاری بینی بریزید تا آنها را تمیز و مرطوب کند. این کار ممکن است به کمی آزمون و خطا نیاز داشته باشد، اما وقتی یاد بگیرید، استفاده از آن آسان است. شاید در ابتدا بهتر است شما و فرزندتان این کار را در حمام یا وان هنگام حمام تمرین ...
خونریزی بینی در خواب؛ علل و راهکارها
درمان ویروس سرماخوردگی مصرف زیاد مایعات جهت ترمیم آب و رطوبت ازدست رفته بدن انجام بخور برای تسهیل تنفس و بهبود مجاری بینی و دهان استفاده مرتب از داروهای تجویزشده ی پزشک استراحت کافی برای سرعت بخشیدن به روند درمان سرماخوردگی 5- مصرف بی رویه الکل و مشروبات الکی الکل و مشروبات الکلی با گشاد کردن عروق خونی مانع از بند آمدن و انعقاد خون می شوند. این امر باعث ...