سایر خبرها
20 اردیبهشت باورهای غلط درباره بارداری
اینکه اگر دستتان خشک می شود، نوزاد پسر و اگر دستتان مرطوب و نرم است نوزاد دختر است، اشتباه است. ارتباط وضعیت پوست دست شما در دوران بارداری با جنسیت جنین از نظر علمی ثابت نشده است. سوزش سردل و موهای جنین این باور که سوزش زیاد سردل به معنی پرمویی جنین است کاملا نادرست است. سوزش سردل به دلیل تحت فشار قرار گرفتن معده توسط جنین در حال رشد، اسید معده راحت تر به عقب و از معده به سمت ...
با انجام این کار ها حافظه تان را فرابشری کنید!
افزایش تمرکز مدیتیشن است. دکتر چپمن باور دارد که اولین قدم برای گسترش توان ذهنی، آرام کردن ذهن به وسیله ی مدیتیشن است. از فواید مدیتیشن می توان به کاهش حواس پرتی، افکار استرس زا و مضطرب کننده اشاره کرد که در نتیجه ی این موارد، تمرکز انسان افزایش پیدا می کند. یکی از تحقیقاتی که اخیراً انجام شد، ثابت کرد دانشجویانی که از مدیتیشن استفاده می کنند، نمرات بهتری را در دانشگاه دریافت می کنند ...
5 شگفتی تکنولوژی به روایت بیل گیس
چنگال هایش بی هدف در هوا باز و بسته می شود. اگرچه هنوز به جایی نرسیده ایم که ربات ها به گونه ای برنامه نویسی شوند که مانند انسان ها هر شیئی را با دیدن بتوانند شناسایی کنند و بردارند، اما دنیای ربات ها به قدری پیشرفت کرده است که می تواند با آزمون و خطا های مجازی بیاموزند چطور با اشیا تعامل کنند. در حال حاضر محققان مرکز غیرانتفاعی هوش مصنوعی باز (OpenAI) در ایالات متحده در حال توسعه ...
افسردگی در دوران بارداری +علائم و راه های مقابله با آن
زیرا با بحث هایی که پیرامون استفاده از برخی دارو های ضدافسردگی در طول بارداری وجود دارد، بسیاری از زنان ترجیح می دهند راه های دیگری را برای کمک به درمان افسردگی امتحان کنند. ورزش به طورمعمول درباره تاثیر ورزش بر افسردگی چیز هایی شنیده اید. یکی از فواید ورزش این است که به طور طبیعی، سطوح سروتونین (هورمون شادی) را افزایش و سطوح هورمون استرس (کورتیزول) را کاهش می دهد ...
همه آنچه درباره یک بیماری ناشناخته به نام فیبرومیالژی باید بدانید +معرفی انواع درد ها و راهکار های درمانی
روانی استرس زا یک بیماری یا اختلال دستگاه ایمنی عفونت یا بیماری مزمن علت احساس درد در این بیماری روشن نیست. به هر حال افرادی که دچار به این بیماری هستند به دلائل نامعلومی نسبت با افراد دیگر حساسیت بیشتری به درد دارند. این مطلب را از دست ندهید: بیماری ناشناخته ای که به همه بدنتان حمله می کند شایع ترین علائم فیبرومیالژی دردی که در سراسر بدن حس می ...
پاسخ ستاد امر به معروف به چرایی ورود نکردن به ماجرای چالش ساسی مانکن/ درخواست نماینده مجلس از وزیر آموزش ...
این روزها، پخش برخی کلیپ های منتشر شده از داخل مدارس، جریان نگران کننده ای را در میان خانواده ها به وجود آورده است. به گزارش خبرنگار گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان ، چندی پیش، همزمان با روز پاسداشت مقام معلم، در دیدار مقام معظم رهبری با معلمان و فرهنگیان، ایشان نقش معلم و آموزش و پرورش را یک نقش اساسی برشمردند و خاطرنشان کردند: مهم ترین سرمایه برای یک ملت، سرمایه ی انسانی است ، زیرا ...
روستایی ها چاق ترند یا شهری ها؟
... ملک زاده، معکوس شدن روند شاخص توده بدنی در ایران همانند بسیاری از نقاط جهان را پدیده ای جدید، هشدارآمیز و نیازمند مداخله جدی نظام سلامت جهت کنترل افزایش شاخص توده بدنی در روستا ها دانست. وی در عین حال بروز این پدیده را متاثر از بهبود وضعیت اقتصادی و اجتماعی، کاهش فعالیت های روزانه فیزیکی عمدتا متاثر از کشاورزی ماشینی به جای کشاورزی با نیروی انسانی، تغییر در سبک زندگی، شیوه تغذیه و ...
چگونه روز را با انرژی شروع کنیم؟
نیز خلق و خوی صبحگاهیِ شما را بهبود بخشد به نقل از سایت "وومنزدی" آورده شده است: 1) از پیش آماده باشید: با حاضر کردن لباس ها و آماده کردن کیف خود و هم چنین پختن ناهار از شب قبل، خود را برای داشتن روزی کم استرس آماده کنید. انجام برخی کارهای روزمره از قبل می تواند از بار و فشار کارهای شما بکاهد و در نتیجه استرس کمتری را صبح روز بعد به شما تحمیل کند. 2) در مورد زمان خواب خود ...
امواج رادیویی ما را بی خواب کردند یا زندگی ناسالم و استفاده ناصحیح از دستگاه های همراه؟
خواب است. تنش و استرس، نگرانی و درگیری های ذهنی، احساس بی قراری و برانگیختگی و مسئولیت های زیاد و سنگین کاری و زندگی هم یکی از شایع ترین عوامل شناخته شده بی خوابی هستند. در این میان، برخی افراد تصور می کنند امواج رادیویی، آنتن های BTS و دکل های مخابراتی هم یکی از عامل بی خوابی هستند. این افراد تصور می کنند اگر محل زندگی و خانه آن ها در نزدیکی یک آنتن BTS باشد؛ بی خواب می شوند یا بی ...
پدیده طرفداران زیادی دارد، اما پرسپولیسی ها هم بیایند به سود ماست
به گزارش خبرورزشی ، مرتضی منصوری، مدافع پدیده از بردشان مقابل سایپا و بازی حساس خانگی مقابل سپاهان در هفته بیست و نهم حرف با ما به گفتگو نشست. * بازیکنان سایپا مدعی اند که پدیده فرصتی نداشته و روی یک لحظه غافلگیری به گل رسیده. قبول دارم که موقعیت گل آنچنانی نداشتیم که این برخلاف اکثر بازی های این فصل بود، اما به هر حال روی فرصت طلبی یونس شاکری به برد بسیار باارزشی رسیدیم. * چرا ...
6 برش از دیدار پاختاکور با پرسپولیس
داده شد تا در زمین همه کار کند؟ مگر در این شرایط و به خصوص این که از همان شروع بازی نقش محوری ماشاریپوف مشهود بود نباید فکری به حال مهار او می شد؟ نکته ای که شاید به خاطر فشار و استرس بازی از نظر برانکو دور مانده بود. 6- تعویض به موقع، اما بدفرجام چند مسابقه ای است که برانکو تعویض هایش را زودتر از همیشه انجام می دهد و این بار هم او زود فهمید که تیمش نیاز به تغییر دارد، ولی در نهایت تعویض ...
از نمایش زیباترین شهاب باران سال تا تماشای عظمت جهان در قاب تلسکوپ هابل
نشان می دهد گوش کردن به موسیقی غمگین برای افراد افسرده مفید است، زیرا باعث می شود آنها احساسات بهتری داشته باشند. *** چاپ سه بعدی عروق خونی برای اعضای مصنوعی محققان به تازگی موفق به چاپ سه بعدی عروق خونی برای اعضای مصنوعی بدن شدند. *** کاهش هزینه تولید سلول های خورشیدی محققان دانشگاه شفیلد روشی را برای ساخت سلول های خورشیدی ارائه ...
خانواده های کنکوری باید چه مسائلی را در قبال فرزندان شان رعایت کنند؟ امنیت آری، نصیحت نه
جملاتی همچون میهمانی رفتن و میهمان آمدن ممنوع ، پارک و تفریح و سفر و سینما قدغن و باید فلان رشته قبول شوی تا در میان فامیل سربلند شویم نُقل محافل و خانواده هایی است که فرزند کنکوری دارند، جملاتی که چیزی جز افزایش بار استرس فرزندان به همراه ندارد. در وصف اوضاع این روزهای فرزندان کنکوری همین بس که روزها را در تلاش برای برقراری ارتباط میان تست ها و گزینه های درست به شب می رسانند و شب ها را با ...
اگر فکر می کنید افسرده اید، این مطلب را حتما بخوانید
. افسردگی وجود خارجی ندارد، همه ما تا حدودی افسرده هستیم! بسیاری از مردم عقیده دارند که افسردگی همان اندوه است و انسان هر از چندگاهی آن را تجربه می کند. این عقیده به شدت غلط است. افسردگی و اندوه دو مقوله کاملا متفاوتند و از نظر هیجانی، مدت زمان و اثراتی که بر زندگی روزمره می گذارند، زمین تا آسمان فرق دارند. اندوه یک احساس گذرا و موقتی است که از احساسات مثبت جلوگیری نکرده و زندگی ...
راهنمای مراقبت از پوست برای کنکوری ها
در واقع کنکور را می توان ثمره 12 سال تحصیل در کلاس درس دانست که بخشی از زندگی و آینده فرد را رقم می زند و در این بین نکته مهم و قابل توجه، چگونگی استفاده از این فرصت و تبدیل آن به نقطه عطفی برای رسیدن به موفقیت است. روش درست مطالعه برای کنکور، برنامه ریزی مناسب، خواب کافی، تغذیه مناسب و مغذی، همراهی خانواده، ورزش، داشتن هدف، دوری از استرس و اضطراب، توکل و ایمان به خدا، همت بالا ...
9 بیماری خطرناکی که نشانه های آن ها روی ناخن و کف دستتان ظاهر خواهد شد!
می تواند منجر به صدمه زدن به سندرم تونل کارپ که مرتبط به مچ دست می باشد .ما هنگامی این مشکل را تجربه می کنیم که تورم در مچ دست ظاهر می شود که باعث فشار بر عصب و همچنین باعث ایجاد یک سری احساسات کاملا ناخوشایند می شود.این یک مشکل است که بیشتر در افرادی مانند مکانیک ها و افرادی که بیش از حد با کامپیوتر کار می کنند ویا حتی نوازندگان ممکن است اتفاق بیوفتد . 2-زخم هایی در دست ها که مدت زمان ...
آیا خستگی و استرس دلیل محکم کاهش رابطه جنسی است؟
استرس؟ سرپرست گروه تحقیق، پروفسور کای ویلینگز می گوید"زندگی پر شتاب امروزی" برای بسیاری دلیلی برای سکس کمتر است. جالب است که این نتایج بیشتر در میان کسانی دیده می شود که در میانسالی هستند. "این مردان و زنان اغلب ناچارند کار کنند و از بچه ها مراقبت کنند و مسئولیت های والدین شان را که پیر شده اند به عهده بگیرند". محققان می گویند شاید فشار اجتماعی بر میزان ...
مراقب چشمانتان باشید
میان بزرگسالان نیز مشکلات بینایی باعث ایجاد چالش هایی شده است. با این حال در بزرگسالان می توان این چالش ها را به بالا رفتن سن و سال آنها نیز ربط داد. در هر صورت افزایش مشکلات بینایی باعث شده که صنعت مراقبت از چشم نیز با تقاضای بالا مواجه شود؛ آن قدر که همه می گویند این صنعت میلیاردی، آینده بسیار روشنی دارد! طبق اطلاعات مجله فوربس، تحقیقات جدید نشان می دهد که از سال 2014 تا 2019 درآمد سالانه این صنعت ...
در این فصل دمنوش بهار نارنج را از دست ندهید!
کشیدن این شکوفه ها کافی خواهد بود. در واقع دو قاشق از این شکوفه ها را با آب در یک قوری بریزید و بگذارید به مدت 20 دقیقه دم بکشد. در نهایت پس از 20 دقیقه آماده خواهد بود. شما می توانید از این شکوفه ها در تمام طول سال استفاده کنید و نگران خراب شدن آن نباشید. این دمنوش طبیعی قطعا حال خوبی را در این روزها برایتان به ارمغان خواهد آورد پس همین امروز شکوفه های زیر درخت را جمع کنید و از آن ها یک دمنوش ...
والدین با دیدن چه علائمی به احتمال اعتیاد فرزندانشان شک کنند؟
میگنا : گوهریسنا انزانی در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه اعتیاد مشکل اجتماعی و پدیده مخربی است که باارزش ترین سرمایه کشور یعنی نوجوانان و جوانان را به نابودی می کشاند، بیان می کند: در حال حاضر سوء مصرف موادمخدر میان جوانان و نوجوانان یکی از معضلات بهداشتی، اجتماعی و اقتصادی جهان امروز به شمار می رود، به طوریکه طبق آمارهای پزشکی قانونی طی سال های 88 تا 90 مرگ ناشی از مصرف مواد مخدر دومین عامل ...
سازندگان فیلم های ترسناک چگونه ما را می ترسانند؟! + عکس (قسمت2)
این تکنیک زیرکانه بوده، اما عنصر کامل یک فیلم ترسناک خوش ساخت است. یک ردیف از سکانس پرش می تواند ترسناک باشد، اما جیغ کشیدن های بی وقفه خسته کننده بوده و حس و حال بیننده ها را می گیرد. فیلم سازی هنر واقعی ترساندن را بلد است که خود را کنترل کرده عناصر ترس انگیز را ذخیره کرده و در جاهای درست با صداهای ناگهانی یا موزیک ترسناک در لحظه مناسب رو کند. این کار را چگونه ...
نگاهی به نکات علمی “روزنه” رادیو گفتگو
خواهند داد. همچنین عنوان شد که اگر ما روزها و ماه های زیادی در معرض این پروتئین ها باشیم، سلول های ما باور می کنند که سبک زندگی همین سرخوشی یا غم و غصه بیش از حد است؛ به عبارتی سبک زندگی همان احساس یا فکری است که بیش از سایر احساسات و افکار در سر داریم. بنابراین سایر گیرنده های ما خاموش می شود و در سطح سلولی معتاد به آن چیزی هستیم که بیشتر از همه به آن فکر می کنیم. به عنوان نمونه هایی از ...
داروخانه بیماری های نادر راه اندازی می شود/ تاثیر دود سیگار و فشار خون
یا سیگار و قلیان می کشند مستعد ابتلا به تشدید عفونت سینوس ها هستند؛ افرادی که در استخر شیرجه می زنند ممکن است دچار عفونت سینوس شوند و آب آلوده سرد می تواند این عفونت را تشدید کند . عظمایی افزود: سینوس ها در 4 قسمت صورت قرار دارند، قسمتی سینوس فکی، در زیر چشم و در استخوان گونه واقع شده است؛ سینوس فکی باعث ایجاد درد و احساس فشار در گونه ها مانند دندان درد و سردرد می شود، سینوس های پیشانی ...
افسردگی در دوران بارداری +علائم و راه های مقابله با آن
استرس (کورتیزول) را کاهش می دهد. استراحت کافی کم خوابی تا حد زیادی بر توانایی ذهن و بدن برای مقابله با استرس و چالش های روزمره تاثیر می گذارد. یک برنامه خواب منظم داشته باشید؛ هر شب در ساعت مشخصی به رختخواب بروید و صبح ها در یک ساعت خاص از خواب بیدار شوید (تنظیم ساعت خواب). رژیم غذایی و مواد مغذی مواد غذایی بسیاری با تغییرات خلقی، توانایی مدیریت ...
معرفی10نشریه علمی برتر علوم پزشکی کشور
(SID) با بیان این مطلب که گزارش های استنادی (SID-JCR) نشریات علمی- پژوهشی مصوب وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به صورت سالانه با استفاده از اطلاعات موجود در بانک اطلاعاتی این مرکز استخراج و منتشر می شود، گفت: در حال حاضر 415 عنوان نشریه دارای مجوز از وزارت بهداشت در پایگاه SID نمایه می شوند، نمایه سازی نشریات در SID باعث بهتر دیده شدن آن ها و استفاده آسان تر و سریعتر محققان از این منابع علمی می شود ...
افسردگی بعد از زایمان، علل و روش درمان آن
باشد با یورش ناگهانی احساسات منفی آشنا است. احساسات افسرده کننده در بانوان مبتلا به افسردگی پس از زایمان از شدت بیشتری برخوردار می شوند و از این رو، آثار آنها را تشدید می کند. افسردگی شدید به طور قابل توجهی ساختار شیمیایی مغز از جمله ترشح سروتونین - یک انتقال دهنده عصبی مسئول تثبیت خلق و خو - را تغییر می دهد. برای مادران مبتلا به افسردگی پس از زایمان این تغییر شیمیایی در مغز - همراه با استرس ...
چگونه روز را با انرژی بیشتر شروع کنیم؟
در ادامه برخی توصیه هایی که می تواند خواب شبانه و نیز خلق و خوی صبحگاهیِ شما را بهبود بخشد به نقل از سایت "وومنزدی" آورده شده است: 1) از پیش آماده باشید: با حاضر کردن لباس ها و آماده کردن کیف خود و هم چنین پختن ناهار از شب قبل، خود را برای داشتن روزی کم استرس آماده کنید. انجام برخی کارهای روزمره از قبل می تواند از بار و فشار کارهای شما بکاهد و در نتیجه استرس کمتری را صبح روز بعد به شما ...
مصاحبه باتنها کسی که توانست به ملاقات شیخ زکزاکی برود
مثبت و دور از سیاسی بازی انجام می دادند ماهم بیست سال قبل به دنبال تشکیل انجمن حقوق بشر اسلامی نمیرفتیم. بحث حقوق بشر وسیله ای شده است که دولت ها و ابرقدرت ها کسانی که می خواهند را تحت فشار بگذارند. مثلا در مساله فلسطین. در حقیقت فلسطینی های مسلمان در حال قتل عام شدن هستند، آنها هستند که از خانه های بیرون رانده شده اند، آنها هستند که در موردشان ظلم شده، آنها هستند که غذا و مواداولیه هم نمی توانند ...
بیماری گریوز؛ علل، علائم و راه های درمان آن
آن میگزادم پرتیبیال می گویند. این مشکل پوستی معمولا خفیف و بدون درد است، اما در برخی موارد می تواند دردناک نیز بشود. افتالموپاتی گریوز می تواند موجب جمع شدن پلک ها نیز بشود، یعنی پلک ها به سمت عقب چشم کشیده می شوند. افتالموپاتی گریوز منجر به بیرون زدن چشم ها، دو بینی و تورم اطراف چشم ها می شود. علت بیماری گریوز چیست؟ محققان هنوز مطمئن نیستند چرا بعضی از افراد دچار ...
حساسیت غذایی در کودکان، جدیدترین و بهترین روش درمان
بارداری ضروری است، چراکه استرس امکان بروز حساسیت را بیشتر می کند. برخی غذاها بلافاصله پس از خوردن، سبب بروز حساسیت غذایی می شوند. و برخی غذاها 1 یا 2 ساعت بعد از خوردن، سبب بروز حساسیت غذایی می شوند. به محض بروز یکی از علایم زیر، به پزشک متخصص کودک خود مراجعه کنید. به کمترین علایم هم توجه کنید و آن را جدی بگیرید. نشانه های آلرژی در کودکان عمده ترین علائم حساسیت غذایی عبارتند از: ...