افزایش پرفشاری خون ایرانی ها طی سال های آینده

هشدار نسبت به مصرف خودسرانه داروهای آرامبخش و خواب آور

انواع زیادی دارند و مهم ترین آنها داروهای خواب آور، آرام بخش، داروهای شبه افیونی و محرک ها (ریتالین) هستند. متاسفانه برخی افراد برای کنترل و درمان خواب یا اضطراب و بی قراری خود، به طور خودسرانه این داروها را مصرف می کنند و این رفتار نه تنها به بهبود اختلال های آنان منجر نمی شود، بلکه موجب وابستگی به این داروها و در نهایت اعتیاد می شود. روانشناس بخش ویژه روانپزشکی یکی از ...

نگرانی از بابت تأمین دارو در شرایط تحریمی وجود ندارد

غیردارویی داشتیم که تلاش می شد به صورت غیرفوریتی وارد شده و پیشگیری های لازم صورت گیرد. در شرایط فعلی هیچ نگرانی وجود ندارد. وزارت بهداشت در حال رصد امور است و تلاش می کند که اقلام دارویی با کیفیت و با قیمت مناسب به دست مصرف کننده برسد ولی نباید فراموش کنیم که ما در شرایط تحریمی هستیم و در تأمین ارز برخی اقلام دارویی سختی داریم که البته این شرایط هم قابل کنترل بوده و مدیریت شده است. این عضو ...

روزه داران دیابتی مواد قندی را حذف کنند

برلیانت بزرگمهر متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار مهر ، درباره تغذیه روزه داران مبتلا به فشار خون بالا توضیح داد: این افراد باید با نظر پزشک روزه بگیرند و در صورت روزه گرفتن نیز حتماً باید از مصرف غذاهای شور و چرب پرهیز کنند. بزرگمهر افزود: روزه داران دارای فشار باید مصرف موادی ازجمله سالاد، نان سبوس دار و سبزی را به منظور تنظیم قند خون در برنامه غذایی خود قرار دهند. وی ضمن ...

زنان چهار کلانشهر ایران در معرض ام اس/ تبریز در زمره کلانشهرهایی که ام اس شیوع دارد!

حرفه ای برای آموزش به جامعه پرستاران در خصوص موارد مصرف و عوارض داروها و نوع مراقبت ها حضور داشتند. ابوالحسنی با اشاره به اینکه گروهی از اعضای هیئت علمی دانشکده های پرستاری کشور به منظور آموزش درباره ابعاد جسمانی درگیر این بیماری و ارایه مراقبت های پرستاری به شرکت کننده ها حضور داشتند، اظهار کرد: همچنین از وجود روان پرستاران در خصوص ابعاد روانی که می تواند دچار اختلال شود و اینکه بیمار ...

حمله میگرن در بارداری/ مسمومیت حاملگی کدام زنان را تهدید می کند؟

به پزشک، مصرف دارو های استاندارد و پرهیز از عامل های محرک سبب کاهش درصد بروز آن در دوران بارداری شوند تا خطر کمتری نوزاد آن ها را تهدید کند. به گفته دانشمندان اگر مادران در دوران بارداری دچار حمله میگرن شوند با خطر 20 درصد بیشتر امکان دارد نوزادان آن ها پس از تولد مجبور به بستری دربخش مراقبت های ویژه باشند و شانس بیشتری برای ابتلا به مشکل های تنفسی و تشنج دارند. این مطالعه ...

گنجاندن گردو در رژیم غذایی بهترین راهکار کاهش کلسترول

به گزارش خبرنگار مهر ، مغز گردو به دلیل دارا بودن درصد بالا اسیدهای چرب ترانس و میزان بالا منیزیم نسبت به سایر دانه ها در تنظیم ضربان و عملکرد قلب بسیار مفید است. مغز گردو حاوی مقادیر سرشاری ویتامین E است که این ویتامین در شادابی و شفافیت پوست نقش اساسی دارد. تحقیقات نشان داده است که افرادی که همراه یک رژیم پایین آورنده کلسترول گردو مصرف می کنند میزان کلسترول خون شأن کاهش می ...

حقایقی که پرستار ها دوست دارند شما بدانید

غذایی برای بیمار، اصلا فراموش کند او دیابت دارد یا مثلا فراموش کند دارو هایی که بیمار در منزل مصرف می کرده را نیز لحاظ کند. بیمارستان پُر از میکروب های مقاوم نسبت به دارو است با وجود تلاش های زیاد پرستار ها و کادر بیمارستان، باز هم محیط آنجا آلوده و پُر از میکروب های مقاوم شده نسبت به دارو می باشد. ما وقتی به خانه برمی گردیم، کفش های مان را داخل خانه نمی بریم. حرفی ...

توصیه های پزشکان تغذیه و گوارش برای ماه رمضان

سبزی هایی است که طبع خنکی دارد، دم کرده برگ خشک نعناع یا مخلوط آن با عسل بین افطار تا سحر موجب رفع تشنگی می شود. مصرف شربت نعناع هم برای رفع تشنگی بسیار مفید است. این شربت نیز به میزان زیادی از عطش جلوگیری می کند و از نوشیدنی های خوب برای ماه رمضان است. سحری فراموش نشود برخلاف تصور برخی افراد، روزه بدون سحری نه تن ها موجب کاهش وزن نمی شود، بلکه به دلیل افت شدید قند خون طی روز ...

بخاطر بی محلی همسرم با آن دختر دوست شدم

بنشیند هیچ گاه احساس نمی کرد که من در جست وجوی ذره ای محبت هستم، فقط تکیه کلامش این بود که از ما گذشته! بچه ها بزرگ شده اند! خجالت بکش!! دیگر کار به جایی رسیده بود که برای جلب نظر همسرم باید دست به دامانش می شدم و التماس می کردم تا مانند همه خانواده ها غم ها و شادی هایمان را با یکدیگر تقسیم کنیم. خلاصه در همین شرایط روحی و روانی بود که به سوی مصرف مواد مخدر کشیده شدم و در مدت کوتاهی ...

بیماری تینیتوس؛ وقتی گوش وزوز می کند

ها را بهم نفشارید. نتیجه تینیتوس می تواند علامت این باشد که دارید پیر می شوید یا شاید با صدای بلند با هدفون موزیک گوش کرده اید. شاید هم سفت شدن جرم زیاد در گوش تان به بافت حساس آن آسیب زده است. یا ممکن است علائم بسیار اولیه ی بیماری قلبی، سکته مغزی، تومور و یا بیماری منییِر را نشان می دهید. عوارض ناشی از آسیب به سر که شامل تینیتوس می شوند باید جدی گرفته شده و کاملا بررسی شوند. تینیتوس می تواند درمانی به سادگی توقف مصرف برخی از دارو ها یا کاهش فشار خون داشته باشد. متخصص گوش و حلق و بینی می تواند بهترین راهکار درمانی را توصیه کند. ...

راز هایی پنهان درباره مکمل های ویتامین

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: تقریبا نیمی از آمریکایی ها نوعی ویتامین مصرف می کنند تا وضعیت سلامت خود را بهبود بدهند، اما چیزی که ما درمورد این قرص ها و شربت ها نمی دانیم این است که از مواد مضر ساخته شده اند. فیلر های خطرناک همان روغن های هیدروژنه ای که موجب انسداد عروق می شوند و توصیه می شود برای سلامتی مان از مصرف آن ها پرهیز کنیم، به عنوان فیلر های ارزانقیمت مکمل های ...

میزان بالای ترکیبات پلی کلرو بی فنیل در خون عامل مرگ زودهنگام

به گزارش خبرنگار مهر ، پلی کلرو بی فنیل (PCB) گروهی از آلاینده های زیست محیطی هستند که برای سلامت انسان ها و سایر موجوات زنده خطرناک هستند. در این مطالعه، بالغ بر 1000 فرد سالمند در رده سنی 70 سال برای مدت طولانی تحت نظر بودند. PCB بسیار به کُندی تجزیه می شوند و در بافت چربی ذخیره می شوند و در بدن انسان ها و حیوانات باقی می مانند. در این مطالعه، غلظت PCB خون شرکت ...

با وزوز گوش چگونه مقابله کنیم؟

آسپرین می توانند موجب تینیتوس موقتی شوند. آسیب سر یا سندروم مفصل گیجگاهی فک تحتانی می تواند موجب مشکلاتی برای عصب، جریان خون و عضله بشوند که تینیتوس را به دنبال دارند. بیماری منییرنیز که اختلالی در گوش داخلی است می تواند عامل این عارضه باشد. اضطراب، افسردگی و میگرن چه ارتباطی با وزوز گوش دارند؟ اضطراب و افسردگی معمولاً در افراد دچار تینیتوس دیده می شود. البته این طور نیست که ...

دومین بیماری مخرب مغز بشناسید

.... بعضی متخصصان، مسمومیت با منوکسید کربن، مصرف الکل و مسمومیت با فلزات را که باعث تخریب در مغز می شوند را از عوامل تسهیل کننده ابتلاء به این بیماری معرفی می کنند، اما همچنان علت بروز آن ناشناخته است. وی با بیان این که به جز برخی موارد خاص، می شود با معاینه فرد بیماری را تشخیص داد، افزود: تنها در صورتی که در معاینه به هر دلیلی نتوان تشخیص قطعی داد، نیاز به تصویر برداری مغزی است. این ...

از مضرات خوردن گوجه و خیار با هم چیست؟

برای بسیاری از ما تنها معیار برای تهیه یک سالاد ترکیب برخی مواد غذایی خوشمزه با یکدیگر است، اما به جز عطر و طعم باید موارد دیگری را نیز مد نظر قرار داد. برخی مواد تشکیل دهنده سالاد با هم جور در نمی آیند که از آن جمله می توان به ترکیب گوجه فرنگی و خیار اشاره کرد. هر یک از این سبزیجات دارای مدت زمان گوارش متفاوت هستند و بنابر آیورودا، پزشکی سنتی هند، ما باید از زمان گوارش دقیق هر ماده غذایی که مصرف ...

کدام بیماران گوارشی نباید روزه بگیرند؟ +نحوه مصرف دارو در ماه رمضان

معده دارند مثل کسانی هستند که باسردرد های میگرنی درگیر هستند یعنی برخی توصیه می کنند که روزه داری نکنند. عوارض پرخوری در وعده افطار و سحر ادیبی درباره توصیه های غذایی برای کنترل مشکلات گوارشی در ایام ماه مبارک رمضان اظهار کرد: توصیه های کلی وجود دارد که می تواند باعث کاهش اختلالات گوارشی هنگام روزه داری شود. وی ادامه داد: از جمله مهمترین آن ها اجتناب از مصرف حجم ...

دستیابی به آرامش درونی در 10 دقیقه

اعصاب شما و تقویت متابولیسم می شود. به ستاره ها نگاه کنید بهتر است بیرون بروید، بنشینید یا اگر ممکن است به پشت دراز بکشید و به ستاره ها خیره شوید به بالا نگاه کردن باعث کاهش فشار خون، تحریک مغز و تنفس و در نهایت آرامش شما می شود. خنده را فراموش نکنید مهم نیست که چقدر پرمشغله هستید، خندیدن باعث کاهش فشار خون و کورتیزول و فعال شدن اندورفین می شود که در نهایت خلق و خوی ...

قبل از اینکه کبدتان چرب شود به دادش برسید

متابولیک ( اختلال اصلی سوخت قند و چربی در بدن ) هستند. پورشمس با بیان اینکه در بیماری کبد چرب علائم اولیه وجود ندارد، تصریح کرد: تشخیص کبد چرب با انجام آزمایش خون یا سونوگرافی صورت می گیرد. **علل ابتلا به کبد چرب پورشمس با بیان اینکه ابتلا به کبد چرب به چندین عامل بستگی دارد گفت: چاقی و اضافه وزن ، بیماری دیابت ، تغذیه نامناسب ، مصرف غذاهای بسیار چرب و اختلال در ...

10فایده ی علمیِ حمام کردن

...> اگرچه حمام کردن در دماهای بالا به ویژه در شرایطی که از پیش دچار بیماری قلبی باشید، می تواند فشار زیادی بر قلب تان وارد کند، ولی در شرایط مساعد حمام گرم باعث می شود ضربان قلب تان سریع تر شود و عملکرد سالمی داشته باشد. حمام آب گرم می تواند جریان خون را در سراسر بدن بهبود بخشد و عملکرد رگ ها را بهتر کند. در افرادی که سابقه ی بیماری قلبی ندارند و به طور کلی سالم هستند، حمام آب گرم می تواند باعث کاهش فشار ...

همکاری اصناف و ناجا امنیت آفرین است

به امنیت مطلوب کشور، گفت: امنیت امروز کشور مرهون خون شهدا و مشارکت مردم و اصناف است. احمد علی اکبری به اهمیت نقش اصناف در نظم و امنیت جامعه اشاره کرد و افزود: اصناف از ارکان امنیت کشورند و می توان آنها را کمربند ایمنی و امنیتی هر منطقه، شهر و استان دانست. وی تصریح کرد: اصناف مورد وثوق پلیس و سایر دستگاه ها بوده و همواره در تحقیقات و بررسی های نظارتی ، گزینشی و پلیسی محل رجوع بوده اند ...

جراحی زیبایی گوش یا اتوپلاستی

کاملی از شرایط کنونی پزشکی یا سوابق پزشکی خود داشته باشید. در مورد داروهایی که قبلاً مصرف می کردید یا داروهایی که در حال حاضر مصرف می کنید باید با پزشک صحبت نمایید. معاینه فیزیکی انجام دهید : برای اینکه از مناسب ترین روش برای درمان آگاه شوید، پزشکتان گوش ها را معاینه می کند. این معاینه شامل بررسی محل قرارگیری، اندازه، شکل و تقارن آن ها است. ممکن است پزشک از گوش های شما تصویربرداری کند تا سابقه پزشکی ...

کبد خود را به روز رسانی کنید

به گزارش فارس، کبد با حذف سموم نقش مهمی را در بدن ایفا می کند. علاوه بر این افزایش سطح انرژی، پاکسازی پوست، تقویت سیستم ایمنی، کاهش مشکلات گوارشی، کاهش عفونت و بهبود تنفس از جمله عملکردهای کبد به حساب می آید. براساس گزارش مدیکال دیلی ، از همین رو نوع سبک زندگی افراد می تواند بر عملکرد این عضو حیاتی تاثیر بگذارد؛ به گونه ای که مصرف غذاهای فرآوری شده، الکل و داشتن سبک زندگی بدون تحرک می ...

پارکینسون؛ دومین بیماری مخرب مغز

، مسمومیت با منوکسید کربن، مصرف الکل و مسمومیت با فلزات را که باعث تخریب در مغز می شوند را از عوامل تسهیل کننده ابتلاء به این بیماری معرفی می کنند، اما همچنان علت بروز آن ناشناخته است. وی با بیان این که به جز برخی موارد خاص، می شود با معاینه فرد بیماری را تشخیص داد، افزود: تنها در صورتی که در معاینه به هر دلیلی نتوان تشخیص قطعی داد، نیاز به تصویر برداری مغزی است. این بیماری درمان قطعی ندارد ...

مدیرکل انتقال خون سیستان وبلوچستان با مدیرعامل جمعیت هلال احمر دیدار کرد

به مناسبت هفته هلال احمر مدیرکل انتقال خون استان طی دیداری با مدیرعامل جمعیت هلال احمر از تلاشها و همراهی های ایثارگرانه این جمعیت با سازمان انتقال خون تقدیر کرد و گفت حضور شما و اعضای هلال احمر برای انتقال خون یک نعمت بزرگ است. دکتر سهیلا خسروی مدیرکل انتقال خون در ادامه افزود حرکت های جهادی شما در شرایط بحرانی باعث دلگرمی تمام مجموعه های کشور می شود. در ادامه نیز مهندس ...

دیدار مدیرکل انتقال خون استان گیلان با فرماندارلاهیجان

دکتر احمد مرادی مدیرکل انتقال خون گیلان بهمراه معاونین و سرپرست پایگاه لاهیجان با اسماعیل میر غضنفری فرماندار لاهیجان در فرمانداری این شهر دیدار کرد . به گزارش روابط عمومی اداره کل انتقال خون استان گیلان – طی این دیدار دکتر احمد مرادی مدیرکل انتقال خون گیلان به اهمیت خون و نیاز به خون و فرآوردهای خونی تاکید و با بیان اهمیت شرق گیلان در تامین خون و فرآورده های خون با فرماندار لاهیجان با ...

چهارمین کمپین هدیه سرخ در یزد آغار شد

برای چهارمین سال متوالی کمپین هدیه سرخ با حضور کثیر دانشجویان و مسئولین استان و دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد رقم خورد. به گزارش روابط عمومی اداره کل انتقال خون یزد، شامگاه 5شنبه 19 اردیبهشت ماه همزمان با سوم رمضان دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد ضمن مشارکت گسترده در امر اهدای خون، حمایت خود را از کمپین هدیه سرخ و نجات جان بیماران اعلام نمودند. در این مراسم ...

رکوردار اهدای خون لرستانی خون اهدا کرد

به گزارش روابط عمومی اداره کل انتقال خون استان لرستان ، مسعود فرج الهی رکورددار اهدای خون لرستان با حضور در پایگاه مرکزی خرم آباد خون اهدا کرد. وی در حاشیه اهدای خون به مشارکت بیشتر مردم جهت اهدای خود و به خصوص پلاکت فرزیس تاکید کرد و افزود : فرهنگ اهدای خون باید در بین خانواده ها گسترش یافته و تمامی افراد جامعه باید از بیماران ونیازمندان به خون حمایت کنند. هستند انسانهایی که ادامه ...

کدام بیماران گوارشی نباید روزه بگیرند؟ +نحوه مصرف دارو در ماه رمضان

دلایل زرد شدن رنگ مدفوع

به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، مدفوع به دلایل مختلفی از جمله رژیم غذایی و بیماری های زمینه ای ممکن است با تغییر رنگ مواجه شود. از دلایل احتمالی زرد شدن رنگ مدفوع می توان به موارد زیر اشاره کرد: رژیم غذایی آنچه یک فرد مصرف می کند می تواند بر رنگ مدفوع وی تأثیرگذار باشد. مواد غذایی مانند هویج، زردچوبه، و محصولاتی که حاوی رنگ زرد هستند ممکن است رنگ ...

باید و نبایدهای تغذیه در ماه مبارک رمضان

از جمله بدخوری و پرخوری دانست و افزود: در ماه مبارک رمضان پیروی از برنامه غذایی متعادل و متنوع که شامل نان و غلات، میوه، سبزیجات و گوشت حبوبات و لبنیات، آب و املاح، ویتامین ها و پروتئین ها می شود، ضروری است. این دکتری تغذیه با بیان اینکه برنامه غذایی افراد روزه دار باید در سه وعده افطار، شام و سحر تقسیم شود، گفت: در هنگام افطار قند خون در پائین ترین سطح قرار دارد برای باز کردن روزه بهتر ...