سایر منابع:
سایر خبرها
دمنوش های مناسب برای ماه مبارک رمضان
کنیم، با این تفاوت که این مواد کاملا مجاز می باشند و از طب سنتی آمده اند که می توانند انرژی تحلیل رفته شما را در ماه رمضان جبران کند. دمنوش موز و دارچین این دمنوش یک درمان مناسب برای بی خوابی و بازگرداندن قوای از دست رفته است، همچنین این دمنوش جادویی مانند یک دارو عمل می کند و به عنوان آرام بخش نیز مورد استفاده قرار می گیرد. خواص درمانی داروهای ضد درد، آنتی هیستامین
طرز تهیه املت خرما به 3 روش
/> زعفران دم کرده حدود 2 قاشق غذاخوری کنجد خام (بدون نمک) 1 قاشق غذاخوری پُر دارچین 1/4قاشق چایخوری جوزهندی 1/8قاشق چایخوری کره برای سرخ کردن حدود 30 گرم پسته نیمکوب برای تزیئن زمان لازم برای تهیه املت 15 دقیقه دستور پخت پوست خرما را بگیرید و هسته ی آن را جدا کنید. سپس خرما ها را با دست به تکه های کوچکتر تقسیم کنید. تخم مرغ را در یک
یک راه ساده برای لاغر کردن شکم
روی زمین قرار می گیرد. انگشتان دست را پشت سر بگذارید. آرنجها بسمت طرفین باشد. در همان حال آرنجها را به زانو بزنید و سپس بالای کمر، و شانه ها را به عقب بیاورید تا به زمین بخورند. در حین انجام حرکت سر صاف است و فاصله چانه از سینه حذف می شود. برای چند ثانیه در آن حال باقی می مانید و سپس به وضعیت اولیه باز می گردید. توجه: سر خود را با دستانتان نکشید! تصور کنید طنابی به دور کمر شما بسته شده و
طرز تهیه خورش بادمجان خوشمزه
خوردن غذا های ترش دچار سوزش سردل و معده درد می شوید بهتر است یا مقدار آن را خیلی کم کنید یا از آن به کل اجتناب کنید. غوره تازه کمی دیرتر می پزد، اما من مقداری غوره فریز شده داشتم که بهتر بود در انتهای پخت به خورش اضافه می کردم، چون غوره فریز شده سریعتر نرم می شود. البته فریز کردن غوره بیشتر به منظور جدا شدن دم چوبی غوره هاست، چون وقتی کمی فریز شوند به راحتی و با چرخاندن در میان کف دو دست دم آن ها
با این توصیه ها کبابی سالم و کم کالری تهیه کنید
خانواده انجام می دهیم، احتمال بیشری وجود دارد که زیادتر غذا بخوریم؛ حتی بیشتر از مواقع لذت بردن از طعم غذا و حتی بیشتر از زمانی که به شدت احساس گرسنگی می کنیم! آرام غذا بخورید تا لذت آن را حس کنید. به هر حال یکی از بهترین بخش های پخت کباب، لذت بردن از غذای خوبی است که می خوریم و اگر به این مساله توجه نکنیم، این لذت را از دست می دهیم. وقتی غذا می خورید، چند دقیقه به خودتان وقت دهید و
بیماری آبله مرغان در کودکان، بهترین و جدیدترین روش درمان
آشامیدن مقدار زیاد مایعات، همچنین استفاده از داروهای ضد حساسیت برای کاهش خارش موثر است. - اگر کودکتان کمتر از 2 سال سن دارد و او را پوشک می کنید، کهنه بچه را زود به زود عوض کنید و هر وقت ممکن است کودک را باز بگذارید تا ضایعات، خشک شده و زودتر پوسته ببندد. - دست های کودک مبتلا به آبله مرغان را پاکیزه و ناخن هایش را کوتاه نگهدارید. سعی کنید او را از خاراندن جوش ها منع کنید چرا که باعث
با این توصیه ها کبابی سالم و کم کالری تهیه کنید
خانواده انجام می دهیم، احتمال بیشری وجود دارد که زیادتر غذا بخوریم؛ حتی بیشتر از مواقع لذت بردن از طعم غذا و حتی بیشتر از زمانی که به شدت احساس گرسنگی می کنیم! آرام غذا بخورید تا لذت آن را حس کنید. به هر حال یکی از بهترین بخش های پخت کباب، لذت بردن از غذای خوبی است که می خوریم و اگر به این مساله توجه نکنیم، این لذت را از دست می دهیم. وقتی غذا می خورید، چند دقیقه به خودتان وقت دهید و
ماسکهای روشن کننده خانگی مخصوص پوستهای کدر
چسبناک به دست آید این مایع چسبناک را به قسمت هایی از پوست خود که می خواهید روشن شود بمالید و منتظر بمانید تا خشک شود پس از خشک شدن ، پوست خود را با آب ولرم بشویید و آن را به صورت ضربه ای با یک حوله خشک کنید. ماسک سفیده تخم مرغ و زردچوبه علاوه بر اینکه پوست شما را سفید می کند، برای از بین بردن جوش های صورت حتی نقطه های سیاه پوست هم موثر است. یک عدد سفیده تخم مرغ را
تعیین جنسیت جنین، نکات خواندنی
بارداری، پررنگ و پررنگ تر شده است. این روزها با تعیین زمان لقاح و همچنین تغذیه پیش از بارداری می توان احتمال تعیین جنسیت فرزند را بالا برد. در اینجا برخی از مواردی را که بهتر است بدانید با هم مرور می کنیم. فراموش نکنید که همه این روش ها احتمالی است و هنوز به جز لقاح آزمایشگاهی روض قطعی برای تعیین جنسیت جنین وجود ندارد. اگر قصد دارید بچه دار شوید و جنسیت بچه برایتان مهم است، این مطلب را از دست
افطاری شب هشتم ماه رمضان؛ خورش بادمجان بدون گوشت
که بهتر بود در انتهای پخت به خورش اضافه می کردم، چون غوره فریز شده سریعتر نرم می شود. البته فریز کردن غوره بیشتر به منظور جدا شدن دم چوبی غوره هاست، چون وقتی کمی فریز شوند به راحتی و با چرخاندن در میان کف دو دست دم آن ها جدا می شود. مواد لازم بادمجان: 1 عدد گوجه: 6 عدد غوره: 1 پیمانه لپه: 1 پیمانه پیاز: 1 عدد سیر: 2 حبه رب گوجه: 1 قاشق غذاخوری نمک: 1 قاشق چایخوری + 1 قاشق
واقعیت هایی گفته نشده در مورد تایگر وودز افسانه ای
...، زیرا می دانستند که شاهد بازگشت پادشاه گلف به تاج و تخت از دست رفته اش هستند. این واکنش هیجان انگیز از جانب تماشاگران جای تعجب نداشت، زیرا علیرغم دوری او از فرم ایده آل در سال های اخیر، وودز هنوز هم یک چهره افسانه ای در دنیای گلف بوده و بازگشت او به اوج بعد از سال ها مصدومیت، جنجال و مشکلات خانوادگی چیزی کمتر از یک معجزه نبود. گاردین گفته که این بزرگ ترین بازگشت تاریخ دنیای ورزش است و بیرون آمدن وودز از خاکستر را به بازگشت نیکی لاودا به دنیای فرمول یک تنها 6 هفته پس از خارج شدن از کما تشبیه کرده است. ...
یک راه ساده برای لاغر کردن شکم
شکم با دراز نشست استاندارد در حالی که زانو هایتان خم شده بر روی زمین دراز بکشید. کف پاها صاف است و بر روی زمین قرار می گیرد. انگشتان دست را پشت سر بگذارید. آرنجها بسمت طرفین باشد. در همان حال آرنجها را به زانو بزنید و سپس بالای کمر، و شانه ها را به عقب بیاورید تا به زمین بخورند. در حین انجام حرکت سر صاف است و فاصله چانه از سینه حذف می شود. برای چند ثانیه در آن حال باقی می مانید و سپس به
طرز تهیه زولبیا بامیه در منزل
خمیری وسط قابلمه درست شود. 3. اجازه دهید خمیر به دست آمده سرد شود. 4. در مرحله بعد تخم مرغ ها را یکی یکی اضافه کنید و بعد از اضافه کردن هر تخم مرغ با همزن برقی، مایه را هم بزنید. 5. خمیری که به دست می آید باید حتما چسبناک باشد و از هم نپاشد. اگر خمیر چسبناک نبود نصف یک عدد تخم مرغ دیگر را هم به خمیر اضافه کنید و با همزن بزنید. 6. خمیر را در قیف ماسوره
یک راه ساده برای لاغر کردن شکم
این حرکات را به ورزشهای روزانه خود اضافه کنید آنگاه متوجه خواهید شد که پس از چندی باید برای خود لباسی اندازه تر جدیدی خریداری کنید. کوچک کردن شکم با دراز نشست استاندارد در حالی که زانو هایتان خم شده بر روی زمین دراز بکشید. کف پاها صاف است و بر روی زمین قرار می گیرد. انگشتان دست را پشت سر بگذارید. آرنجها بسمت طرفین باشد. در همان حال آرنجها را به زانو بزنید و سپس بالای کمر، و
لوازمی که برای کوهنوردی نیاز دارید
هر نوع جوراب و لباس زیر، حداقل یک دست اضافه درون کوله پشتی به همراه داشته باشید. لایه دوم لباس ها برای دسته دوم لباس، به سراغ لباس هایی باید بروید که شما را گرم نگه می دارند. لباس هایی از جنس پلار یا پشم مصنوعی یا در کل لباس های پشمی جزو این دسته از لباس ها هستند. یک پیراهن پلار، یک شلوار پشمی (می تواند جایگزین لایه اول باشد) و جورابی گرم تر از جوراب اول (می تواند تنها یک
فواید شکر قهوه ای برای پوست و مو+عکس
دهید، سپس پوست را با آب گرم بشویید. می توانید شکر قهوه ای را با آبلیمو یا جو پرک یا با روغن زیتون مخلوط کنید و با قرار دادن آن روی پوست رنگ پریدگی صورت را از بین ببرید و به آن شادابی و تازگی ببخشید. 1. ماسک شکر قهوه ای و عسل یک قاشق غذاخوری شکر قهوه ای را با همان مقدار عسل مخلوط کنید و چند قطره روغن یاسمن به آن بیفزایید و خوب با هم مخلوط کنید. پوست صورت را با مخلوط به دست آمده
توصیه های طلایی برای جلوگیری از افتادگی پوست صورت+عکس
. نیم پیمانه برنج خام خیس خورده را با دو قاشق غذا خوری آب لیمو و دو قاشق غذا خوری آرد مخلوط کنید. مایع به دست آمده را در حدود یک ربع روی صورت بگذارید و سپس آن را با آب سرد شسته و کرم مرطوب کننده بزنید. حداقل دوبار در هفته از این ماسک استفاده کنید. می توانید یک قاشق چایخوری نشاسته هم برای کشیده شدن بیشتر و جلوگیری از افتادگی به آن بیفزایید. 2. یک قاشق غذا خوری رُزماری خُرد شده
بهترین نوشیدنی ها برای ماه مبارک رمضان
کند. رفع بی میلی به غذا با نوشیدن مقداری عرق خارشتر برخی از افراد به سبب گرمای زیاد هوا اشتهای خود را برای خوردن غذا در وعده افطار از دست می دهند. به این افراد توصیه می کنیم که پس از افطاز یک فنجان عرق خارشتر را به صورت خنک میل کنند تا علاوه بر رفع بی اشتهایی گرمای بدنتان نیز کاهش یابد. برای هضم بهتر، چهل گیاه بنوشید براساس متون طب سنتی ایران، نوشیدن یک فنجان عرق چهل گیاه
زولبیا بامیه را خودتان در منزل درست کنید!
کردن بامیه به روش قنادی ها ابتدا آب و کره را در یک قابلمه بریزید و اجازه دهید روی شعله ملایم گاز به دمای جوش برسد. 2. وقتی آب و کره به جوش آمد شکر و آرد را اضافه کنید. این کار را به صورت تدریجی انجام ندهید و خیلی سریع شکر و آرد را اضافه کنید. بلافاصله این ترکیب را به صورت هم بزنید تا یک مایه خمیری وسط قابلمه درست شود. 3. اجازه دهید خمیر به دست آمده سرد شود. 4. در
اگر جنسیت فرزند برایتان مهم است بخوانید
، این مطلب را از دست ندهید. 2 کروموزوم X یعنی دختر همان طور که گفته شد سلول جنسی زن 2 کروموزوم X دارد و می تواند یکی از آنها را به فرزندش بدهد اما سلول های جنسی مرد دارای 2 نوع کروموزوم جنسی Y وX هستند. اگر اسپرم حاوی X به تخمک که آن هم حاوی کروموزوم X است وارد شود، جنین دختر خواهد بود. در اصل روش هایی که امروزه برای تعیین جنسیت توصیه می شود همگی برای پیش از بارداری است و اگر
برای سحرهای ماه رمضان
- قرآن بخوانید یکی از بهترین کارهایی که می توانید بعد از سحری خوردن انجام دهید که هم از پاداش معنوی آن بهره مند شوید و هم فرصتی باشد که بین سحری خوردن و خوابیدن فاصله افتاده و از مضرات با شکم پرخوردن خوابیدن در امان بمانید، تلاوت قرآن است. بنابراین با یک برنامه ریزی این فضیلت را در این ماه از دست ندهید و تا می توانید از فرصت ها برای قرآن خواندن بهره مند شوید. در لحظات سحر و خوردن سحری، از خواندن سوره قدر غافل نباشید.
23 اردیبهشت چگونه یک کباب خوشمزه و کم کالری درست کنیم؟
از مواقع لذت بردن از طعم غذا و حتی بیشتر از زمانی که به شدت احساس گرسنگی می کنیم! آرام غذا بخورید تا لذت آن را حس کنید. به هر حال یکی از بهترین بخش های پخت کباب، لذت بردن از غذای خوبی است که می خوریم و اگر به این مساله توجه نکنیم، این لذت را از دست می دهیم. وقتی غذا می خورید، چند دقیقه به خودتان وقت دهید و واقعا مزه غذا را احساس کنید. به خاطر بیاورید که چرا پخت کباب تا این
طرز تهیه کبه حلب، یک غذای عربی
شد، با چرخ گوشت آن را چرخ کنید، دقت داشته باشید برای تهیه کته از برنج ایرانی استفاده کنید تا پس از چرخ شدن چسبندگی خوبی پیدا کند و نیاز به اضافه کردن هیچ چیزی (تخم مرغ یا آردنخودچی) نداشته باشد. دست ها را مرطوب کنید و یک گلوله از کته چرخ شده را بردارید و با کف دست مالش دهید و بعد آن را مانند یک دایره پهن کنید و یک قاشق غذاخوری پر از مایع گوشتی برداشته و وسط آن بگذارید و بعد لبه ها را
7 اثر نمک دریا برای سلامت پوست و مو
. سپس دهان خود را آب بکشید. 7) براق کننده ناخن نمک نرم کننده کوتیکول و تقویت کننده صدف ناخن است. جوش شیرین و لیمو هم یکی از بهترین برطرف کننده های زردی و لکه های ناخن است. طرز استفاده: یک قاشق چایخوری نمک، یک قاشق چایخوری جوش شیرین و ک. قاشق چایخوری آبلیمو را در نصف فنجان آب گرم حل کنید. ده دقیقه ناخن هایتان را داخل این محلول نگه دارید و سپیس به کمک یک مسواک از آن لایه برداری کنید. دست هایتان را بشویید و مرطوب کنید.
افطاری شب هشتم ماه رمضان؛ خورش بادمجان بدون گوشت
که بهتر بود در انتهای پخت به خورش اضافه می کردم، چون غوره فریز شده سریعتر نرم می شود. البته فریز کردن غوره بیشتر به منظور جدا شدن دم چوبی غوره هاست، چون وقتی کمی فریز شوند به راحتی و با چرخاندن در میان کف دو دست دم آن ها جدا می شود. مواد لازم بادمجان: 1 عدد گوجه: 6 عدد غوره: 1 پیمانه لپه: 1 پیمانه پیاز: 1 عدد سیر: 2 حبه رب گوجه: 1 قاشق غذاخوری نمک: 1 قاشق چایخوری + 1 قاشق
بهترین روش نگهداری از سیر تازه
پلاستیکی ریخته و تا سر ظرف روغن بریزید. سپس درب ظرف را محکم ببندید و مستقیم در یخچال قرار دهید. در صورت نیاز از قاشق برای برداشتن سیر استفاده کنید. 2- یک قسمت سیر خرد شده با دو قسمت روغن زیتون در یک مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید تا یک پوره سیر و روغن زیتون به دست آورید. سپس پوره را در یک ظرف مخصوص فریزر با درب محکم بریزید و در فریزر قرار دهید. روش سوم: نگهداری سیر در سرکه
واقعیت هایی گفته نشده در مورد تایگر وودز افسانه ای
سر از پا نمی شناختند، زیرا می دانستند که شاهد بازگشت پادشاه گلف به تاج و تخت از دست رفته اش هستند. این واکنش هیجان انگیز از جانب تماشاگران جای تعجب نداشت، زیرا علیرغم دوری او از فرم ایده آل در سال های اخیر، وودز هنوز هم یک چهره افسانه ای در دنیای گلف بوده و بازگشت او به اوج بعد از سال ها مصدومیت، جنجال و مشکلات خانوادگی چیزی کمتر از یک معجزه نبود. گاردین گفته که این بزرگ ترین بازگشت تاریخ دنیای ورزش است و بیرون آمدن وودز از خاکستر را به بازگشت نیکی لاودا به دنیای فرمول یک تنها 6 هفته پس از خارج شدن از کما تشبیه کرده است. منبع: grunge ...
زیبایی با مصرف سرکه سیب
یک اندازه- مخلوط کنید و ماسک به دست آمده که ویژگی سم زدایی دارد را به مدت 10 تا 15 دقیقه روی صورت تان بگذارید و سپس با آب گرم بشویید. مراقبت از موها سرکه سیب به راحتی می تواند موهای شپش زده را درمان کند. روی موهای خشک آلوده به شپش، سرکه سیب بریزید به طوری که همه جای آن را بپوشاند. سپس بگذارید، سرکه روی موها خشک شود. بدین ترتیب ماده چسبناکی که باعث می شود تخم شپش ها به ساقه مو
خلاص شدن از درد میخچه با روش های طبیعی
آیا بخشی از پوست دست و پایتان زبر و خشن شده است؟ ممکن است در معرض یکی از مشکلات شایع پوستی به نام میخچه یا پینه شوید. پینه پوست سخت و خشکی است که اگر فشار مداوم بر یک بخش دست یا پایتان وارد شود، ایجاد می شود در عین حال یک نشانه واضح از کم آبی و کمبود لایه برداری است. پینه در صورت درمان نشدن و جمع شدن تبدیل به میخچه می شود. به طور کلی پینه و میخچه در مناطق حساس مثل کف پا و قسمت انتهایی
راهکار های طب سنتی برای حفظ رطوبت بدن در ماه رمضان/ با ماءالشعیر خانگی تشنگی را برطرف کنید
به 14 درون ظرفی ریخته و تا شکفته شدن دانه های جو بجوشانید محلول به دست آمده را صاف کرده و از مایع آن به طور روزمره استفاده کنید. این متخصص طب سنتی با تاکید بر خواص بیشمار ماءالشعیر طبی تصریح کرد: این ماده غذایی می تواند منبع بسیار مناسبی برای تامین رطوبت بدن باشد اما توجه کنید که اگر بیش از 2 روز در یخچال نگهداری شود خواص خود را از دست می دهد، بنابراین هرچه زودتر آن را مصرف کنید