سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین روش درمان سلولیت + علت سلولیت در خانم های لاغر
جلوگیری یا آن را درمان کنید : نداشتن تحرک و ورزش نکردن وراث نوشیدن آب ناکافی خوردن غذاهای چرب و ناسالم مصرف دخانیات کاهش یا افزایش ناگهانی وزن جریان ناکافی خون در ناحیه زیر پوست پیروی از رژیم غذایی غلط به منظور لاغر شدن درمان سلولیت ، راه های بسیاری دارد اما بهترین راه تغذیه و تمرین همراه با ماساژ است . شما خواننده محترم می توانید روزانه به مدت 10 دقیقه بدن خود را با کرم های ضد ...
2 ماسک خانگی ساده برای داشتن پوستی شفاف/ تشنگی را با 4 شربت خانگی رفع کنید/ نوشیدنی بی رنگ که سلامت ...
مقداری دارچین را به یک قاشق عسل اضافه و میل کنید؛ مصرف این ماده درست مانند آب روی آتش عمل کرده و به سرعت احساس راحتی خواهید کرد؛ ترکیب عسل و دارچین درمان کننده زخم معده، ورم معده و حتی نفخ است و می تواند شما به راحتی از بسیاری مشکلات گوارشی خلاص کند. 4 آبمیوه برای رفع تشنگی و کمک به سلامت بدن شربت آب لیمو یکی از شربت های متداولی است که در فصل تابستان مورد استفاده ...
راز جوان ماندن پوست صورت چیست؟
به گزارش شیعه نیوز ، زمانی که سخن از زیبایی و جوانی به میان می آید، باید ها و نباید های مصرف موادغذایی برای جلوگیری از پیرشدن و چروک های پوستی بیش از پیش افکارمان را درگیر می کند. پرسش این جاست که آیا ما در طی روز از آن ها استفاده می کنیم؟ یا استفاده از آن ها به چه صورتی خواهد بود؟ موادمعدنی مانند غلات و استفاده از آن ها چگونه است؟ سبزیجات و کلم ها کلم بروکلی شامل ویتامین ها ...
زنان زنجانی دارای فشار خون بالاتری نسبت به مردان هستند
نمک در ایجاد آن هم اشاره کرد و گفت: سرطان معده که در بین آقایان بیشتر از بانوان شیوع دارد به مصرف بی رویه نمک بازمی گردد. به گفته قزلباش، زنجان کمترین شیوع فشارخون را نسبت به سطح کشوری دارد که لازمه اطلاع رسانی بیشتر از سوی رسانه ها را می طلبد. این مقام مسئول ادامه داد: در کشور شیوع فشار خون در بین مردان 20 درصد و خانم ها 24 درصد و در زنجان شیوع فشار خون در بین آقایان17 درصد و ...
بهترین نان ایرانی برای مصرف کدام است؟
ساز بروز بیماری های دیگر شوند. به همین دلیل توصیه می شود از مصرف اینگونه نان ها پرهیز شود. معرفی انواع نان در ایران و مقایسه آن ها با هم چنانچه مصرف نان به طور متوسط یا کم باشد اثر بخشی غذایی آن نیز در حد متعادل است. اما چنانچه مصرف نان خیلی زیاد باشد به دلیل مقدار زیاد نشاسته ی آن حتی با وجود سبوس، می تواند اثرات چاق کننده قابل توجهی بدنبال داشته باشد. نان های ...
این روزها آرتروز زانو را با چه روشی درمان می کنند؟
بالینی و تست های تشخیصی صورت می گیرد. پزشک می تواند این موارد را بپرسد: چه زمانی فرد درد و سفتی را تجربه می کند چگونه زندگی روزانه آن ها را تحت تاثیر قرار می دهد آیا آن ها داروهایی را مصرف می کنند یا خیر پزشک مفاصل را معاینه می کند, دامنه کلی حرکت آن ها را تست و به دنبال آسیب می گردد. آن ها متوجه نواحی حساس, دردناک و یا متورم می شوند. اسکن های MRI و تست های ...
راهی برای نجات بیماران سرطانی
گوارش در کل بیمارستان های کشور توزیع شده است، افزود: پوستر و بنر این هفته در 17 فرهنگسرای تهران هم توزیع شده است. دبیر اجرایی کمیته کشوری هفته سلامت گوارش با اشاره به اینکه تمرکز اصلی ما در قالب این مناسبت بر روی سرطان های اصلی دستگاه گوارش مانند روده بزرگ، معده و مری است، گفت: سرطان دستگاه گوارش در ایران جزو سرطان های شایع می باشد و سرطان های معده و روده بزرگ به ترتیب دومین و سومین سرطان ...
خطرات مصرف زیاد نمک برای سلامت افراد
بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: نمک به مقدار محدود مورد نیاز بدن است و باید حتماً مصرف شود. برای مثال، در هنگام اسهال، استفراغ و یا فعالیت شدید بدنی در گرما با مصرف کمی نمک می توان املاح از دست رفته را جبران کرد. همچنین، برای ساخته شدن اسید معده نیز نمک لازم است. وقتی اسید معده کم شود، هضم غذا به خوبی صورت نمی گیرد. همچنین میکروب های مضر در معده و سیستم گوارش رشد می کند. وی بیان کرد ...
طرح تعادل بخشی دشت شیروان در دستور اجرا قرار می گیرد
کشت های گلخانه ای از جمله اقدامات در راستای کاهش مصرف آب و افزایش درآمد است. دکتر محمد حسین پاپلی یزدی افزود: دشت شیروان- فاروج باید دشت دانش محور شود، بهترین گلخانه ما 100 تن در هکتار گوجه فرنگی تولید می کند که امید است سرمایه گذاری بخش خصوصی فعال تر شود و بوروکراسی اداری هم رعایت شود. پایان پیام/ 641 ...
عوارض سی تی اسکن برای همه اعضا به خصوص مغز
به نشان داده شدن رگ های خونی، روده و سایر ساختارها کمک کند. مواد کنتراست به روش های متفاوتی به شما داده میشود: با دهان: اگر معده یا مری شما نیاز به اسکن داشته باشید،باید مایع را ببلعید که طعم و مزه بسیار ناخوشایندی دارد. با تزریق: مواد کنتراست را می توان از طریق یک رگ در بازوی شما تزریق کرد، تا به مشخص کردن کیسه صفرا ، دستگاه ادراری، کبد یا رگ های خونی ...
طرز تهیه کلوچه مغزدار فوق العاده خوشمزه
. بهتر است کمی با خواص بادام آشنا شویم. یکی از خواص بادام رفع مشکل سوزش معده است؛ که این کار با جذب اسید های معده توسط مواد چرب موجود در بادام انجام می شود. البته در این موارد توصیه می شود که از بادام تازه یا خیس شده استفاده شود. همچنین ترکیبات طبیعی موجود در بادام به تنظیم ترشحات بیش از حد معده کمک می کند. همچنین مصرف بادام باعث کاهش سطح کلسترول بد خون شده و از بروز عوارض قلبی جلوگیری می کند. ...
مرگ های پُرفشار
ایران بیش از استانداردهای جهانی استفاده می شود. گفته می شود مصرف نمک در ایران سه برابر میزان مطلوب و دو برابر میانگین جهانی است. در ایران روزانه 15 گرم نمک مصرف می شود که 4 تا 6 گرم این میزان، از طریق مواد غذایی صنعتی مانند بیسکوییت ها، نان و غیره وارد بدن افراد می شود، 9 تا 11 گرم نمک از طریق غذاهای طبخ شده در آشپزخانه و نمکدان سر سفره مصرف می شود. مصرف بیش از حد نمک بیشترین نقش را در ...
مراقبت های دوران بارداری، مخصوص فصل تابستان
و مایعات دریافت نمی کنید. Oligohydramnios شرایطی است که حجم مایع آمنیوتیک اطراف جنین پایین تر از حد طبیعی است. این شرایط خطر سقط جنین، زایمان زودرس و سزارین را در زنان باردار افزایش می دهد. برای پیشگیری از بروز این شرایط مصرف 8 تا 10 لیوان در روز پیشنهاد می شود. اگر نوشیدن این مقدار آب برایتان خسته کننده است، خوب است بدانید که مصرف اسموتی با مقدار زیادی یخ، میوه و کمی ماست نیز به تامین ...
با این ترفندها از دستگاه گوارشتان محافظت کنید
دیگری نشان می دهد که افراد مبتلا به یبوست مزمن با 30 دقیقه ورزش روزانه به طور چشمگیری شرایط گوارش شان بهبود پیدا کرده است همچنین مطالعات دیگری نشان می دهد که ورزش موجب کاهش علائم بیماری های التهابی روده می شود. یکی از علل شایع یبوست، کم آبی است و کارشناسان توصیه می کنند هر فرد روزانه حدود یک و نیم تا دو لیتر مایعات غیر کافئین دار مصرف کند تا با این رویکرد از یبوست و بیماری هایی نظیر آن ...
این نوع دل دردها را جدی بگیرید
تهوع یا استفراغ باشد به احتمال زیاد دچار نوعی مسمومیت غذایی شده اید. این علائم باید در عرض یک تا دو روز رفع شوند؛ اما اگر به جای بهتر شدن، علائمتان شدت گرفتند و علتی نمی توانید برایشان پیدا کنید پس باید مشکل جدی تری وجود داشته باشد مثلاً انسداد روده، یک عفونت گوارشی، پارگی کیست در یکی از تخمدان ها، زخم معده و یا حتی یک حمله ی قلبی. در چنین مواردی بدون تردید باید به پزشک مراجعه کنید. شکم ...
دانستنی هایی درباره رژیم سرکه سیب
تواند برای افراد مبتلا به مشکلات گوارشی مساله ساز باشد. گاستروپارزی - کند شدن روند گوارش - به واسطه آسیب دیدن عصب واگ که فعالیت معده را تنظیم می کند، رخ می دهد و می تواند موجب سوزش سردل، حالت تهوع، استفراغ و نفخ شود. این شرایط می تواند موجب توقف بیش از حد طولانی غذا در دستگاه گوارش شود که می تواند به رشد باکتری ها و انسدادهای روده منجر شود. گاستروپارزی اغلب از عوارض جانبی دیابت است. مصرف ...
1 خرداد کم کردن بوی عرق با روش های طب سنتی
کاربردی ترین شیوه های طبیعی برای درمان بدبویی زیربغل، استفاده از سبزی شاهی یا تخم شاهی است. با تهیه این سبزی به صورت روزانه و مصرف آن در صبح ناشتا پیش از میل کردن صبحانه می توانید به درمان بدبویی عرق خود کمک کنید. درصورتی که این سبزی را در دسترس ندارید، می توانید از تخم این گیاه استفاده کنید. کافی است 10 روز یا دست کم یک هفته از این گیاه یا تخمش به صورت ناشتا استفاده کنید. با سوسن بوی بد ...
نقش رژیم غذایی در کنترل فشار خون
موثر هستند. او با تاکید بر گنجاندن میوه ها، سبزی، حبوبات و غلات در برنامه غذایی روزانه، ادامه داد: با توجه به نقش پتاسیم در پیشگیری و درمان پرفشاری خون، از میوه هایی مانند زردآلو، گوجه فرنگی، هندوانه، موز، سیب زمینی، آب پرتقال و گریپ فروت که منابع خوبی از پتاسیم هستند، استفاده کنیم و از مصرف سبزی های دارای سدیم بالا شامل اسفناج، کرفس، ریواس و شلغم در افراد مبتلا به فشارخون بالا، خودداری شود ...
تغذیه مناسب در ماه میهمانی خدا
، تن ماهی، ماهی و ته دیگ برای وعده سحری اصلا توصیه نمی شود و حتی بهتر است در وعده سحری حجم برنج کم شده و بیشتر از نان استفاده شود زیرا این خوراکی ها می توانند شما را بیش از حد انتظارتان در طول روز تشنه و روزه داری را برایتان سخت کنند. در افطار چه بخوریم؟ از آنجا که معده در طول روز برای مدت زیادی نزدیک به 16 ساعت خالی بوده، بهتر است افطار را با خوردن یک مایع گرم مانند چای، سوپ ...
11دلیل احساس گرسنگی مداوم
نشاسته در معده به کاهش گرسنگی کمک می کنند. این گیرنده ها سیگنال هایی را به مغز ارسال می کنند که به مصرف مقدار کافی از غذا اشاره دارند. همچنین، غذاهای سرشار از فیبر در مقایسه با غذاهای کم فیبر، سرعت تخلیه معده را کند می کنند و به زمان بیشتری برای گوارش نیاز دارند، از این رو احساس سیری برای مدت طولانی تری حفظ می شود. مصرف بیش از حد کربوهیدرات های تصفیه شده افزون بر کمبودهایی که ...
علل عفونی باعث بروز این بیماری مردانه می شود
ندهد فرد کاندید درمان جراحی می شود. جراحی ها به صورت باز یا بسته و حتی لیزری است. این جراحی ها بر اساس سایز و شدت بیماری انتخاب می شوند؛ جراحی های پروستات عوارضی همچون ناتوانی های جنسی و بی اختیاری های ادراری به همراه دارد، البته احتمال ایجاد این ناتوانایی ها بسیار کم است. این متخصص اورولوژیست تاکید کرد: معمولا روش پیشگیری موفقیت آمیز کامل برای بیماری های پروستات وجود ندارد، ولی با مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان و نیز مکمل های روی و نیز در بعضی موارد مصرف گوجه فرنگی برای پیشگیری تا حدی کمک کننده است. ...
چرا وزارت جهاد در تنظیم بازارموفق نشد؟
در عملکرد این وزارتخانه قابل مشاهده است که علت آن را نیز می توان در نواقص آئین نامه ای و همچنین نواقص اجرایی جستجو کرد. وی افزود: به عنوان مثال در تابستان سال 96، وزیر جهاد کشاورزی در پاسخ به چرایی افزایش قیمت پیاز گفت: علت اصلی افزایش محصولات کشاورزی همچون پیاز و گوجه بازار سیاه و فعالیت دلالان و از طرف دیگر کاهش تولید این محصولات است. بررسی سود حاصل از افزایش قیمت محصولات کشاورزی توسط ...
ارتباط جالب بین باکتری های روده و سلامت روان!
ای هستند که مصرف کافی آن ها سبب نمایان شدن اثرات سلامت بخش در بدن میزبان می شود. بر این اساس باکتری های پروبیوتیک موجود در محصولات خوراکی نه تنها باید دارای مشخصه های عملکردی و سودمند برای سلامتی انسان باشند بلکه از قابلیت ماندگاری در دستگاه گوارش هم برخوردار باشند. این ویژگی ها شامل رشد و بقای ارگانیسم ها در روند تولید محصول، نگهداری و پس از مصرف حین انتقال از معده به روده است. ...
توصیه هایی برای مصرف داروها در ماه رمضان
داروها را در ماه رمضان چطور مصرف کنیم؟ افرادی که در دوران بارداری، شیردهی و یا دارای بیماری هایی مانند دیابت ، فشارخون ، روده تحریک پذیر ، یبوست ، زخم های گوارشی (معده و دوازدهه)، اختلالات کلیوی، اختلالات غده تیروئید ، بیماری های اعصاب و روان، قلبی عروقی و تنفسی، هستند، پیش از اقدام به روزه داری، مشورت با پزشک معالج ضروری است. بیماران نباید بدون مشورت با داروساز یا پزشک ...
اگر معده شما هم زیاد ترش می کند؛ بخوانید
کمی استراحت کند. یا میزان مصرف غذا های اسیدی را محدود کنید و آن ها را با غذا های دیگری بخورید. به عنوان مثال از مقدار کمتری سس گوجه فرنگی استفاده کنید و این سس را با کمی گوشت یا مقداری سبزی اضافه مصرف کنید. موارد مختلف را امتحان کنید تا مورد سازگار با معده خود را پیدا کنید. مراقب آنچه می نوشید باشید برخی نوشیدنی ها احتمال بروز سوزش سر دل را افزایش می دهند. نوشیدنی های حاوی کافئین ...
روی گنج؛ زیر خط فقر!
اقران و امثال خود در دیگر سرزمین ها بوده اند. کویر پشت دروازه های شهر عبدالرضا مهدی بادی، مدیر جهاد کشاورزی نطنز در گفتگو با خبرنگار ما اظهار می کند: این شهرستان به دلیل ویژگی های خاص اقلیمی دارای تنوع و ویژگی های خاص در بخش کشاورزی است، طبق آمار سال 95 سالانه حدود 100 میلیون مترمکعب در بخش کشاورزی دو منطقه مرکزی و بادرود مصرف می شود که این آب از 10 چشمه، 360 دهنه قنات، 156 ...
نماینده ای که چادرش را هم خودش می دوزد
که انجام داده بودیم در واقع امروز (به وقت مصاحبه فارس پلاس) آخرین نشست است که تناژش را مشخص کنند برای بازگشایی مرز برای صادرات گوجه فرنگی. این بهترین خبر و مهم ترین خبر و برایم رضایتبخش بود . * آخرین خبرخوبی که شما به دیگران داده اید، چه خبری است؟ همین خبر را به جامعه کشاورزان . * خدایا به ما مهربانی بده / دل ساده آسمانی بده بقیه اش را شما بخوانید ! خدایا چنان کن سرانجام کار/ تو خشنود باشی و ما رستگار ادامه آن شعر را بلد نیستم(با لبخند) منبع: فارس انتهای پیام / بازگشت به صفحه رسانه ها ...
ماهی؛ از قفس تا سفره
.... برخی شهروندان هم از مزه و کیفیت ماهی های بازار گله مندند. یک شهروند کرمانشاهی دراین باره می گوید: ماهیان با درصد چربی بیشتر که نشان از مصرف بالای آنتی بیوتیک ها و پروتئین های اشباع شده است در بازار وجود دارند. وی می افزاید: این ماهی ها هم فرایند پختشان طولانی تر شده و هم مزه آنها مطلوب نیست. از طرفی خوردن این ماهی ها موجب حس سنگینی در معده و کسالت می شود. بر این اساس مسائل مربوط به ...
غذاهایی که روزه داران باید از خوردن آن پرهیز کنند
که از خوردن غذاهایی مانند بروکلی، لوبیا، ذرت و عدس خودداری و به جای آن از خیار، موز و زنجبیل استفاده کرد. آب میوه های شیرین بهتر است تا حد امکان از نوشیدن آب میوه های شیرین در وعده سحری پرهیز و از آب میوه های طبیعی استفاده کرد؛ چراکه گاهی اوقات موجب احساس التهاب در معده می شود. بنابراین و براساس آنچه گذشت، باید برای کسب انرژی لازم و مناسب جهت روزه داری، از غذاهای ...