خانه
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کم کاری تیروئید در بارداری، چه تاثیری بر جنین دارد؟
دیگر ممکن است متفاوت باشد: - صورت خشن - خستگی - عدم تحمل سرما - صدای خشن - بیان آهسته - پلکهای افتاده - چهره پف آلود و متورم - افزایش وزن - یبوست - کم پشتی مو و خشکی آن - پوست ضخیم - سندرم تونل کارپال - ضربان قلب آهسته - گرفتگی عضلات - گیجی - افزایش خونریزی قاعدگی علائم کم کاری تیروئید ممکن است شبیه
نگاهی عمیق به بازی DiRT Rally 2.0
، جلو زدن از رقبا، تغییر آب وهوا و رسیدن به خط پایان، نقشه خوان با حالت خاصی با راننده ارتباط برقرار می کند. همان طور که پیش تر اشاره شد، صداگذاری محیط و تماشاچیان در سطح پایین تری از خودروها قرار دارد اما در مجموع، پیشرفت بزرگی از نسخه ی اول است و در غرق شدن بیشتر در بازی کمک می کند. بخش جالب صداگذاری، خراب شدن بخش های مختلف خودرو است؛ این موارد به قدری خوب طراحی شده است که می توان با گوش دادن به
درمان های جایگزینِ جراحی زانو
به گزارش شفاف ، التهاب مفصل زانو از جمله عارضه هایی است که حتی در افراد جوان هم مشاهده می شود. علائم این عارضه به اندازه ای شدید است که فعالیت های فرد را محدود کرده و کیفیت زندگی بیمار را تحت تاثیر قرار می دهد. هرچند، این پرسش مطرح است که برای مقابله با التهاب مفصل زانو چه کاری می توان انجام داد؟ کارشناسان به عنوان اولین نکته تاکید دارند که بی تحرکی پاسخی برای چگونگی رفع این
نشانه های اولیه سکته مغزی چیست؟
می گیرند. از سال 1950 داروی ضد فشارخون بالا به بازار دارویی آمد و بروز سکته مغزی به نصف رسید. عوامل موثر بر فشارخون بالا عبارتند از: وزن زیاد، تغذیه بد، سبک زندگی ناسالم، کم تحرکی و.... آیا بی قراری فردی که سابقه سکته مغزی دارد با سکته مغزی مرتبط است؟ بله، می تواند مرتبط باشد. ناتوانی چنین شخصی باعث بی قراری و افسردگی و افسردگی باعث بی خوا بی می شود. فرد دچار سکته مغزی دچار
حضور ترامپ و همسرش در ورزشگاه افسانه ای ژاپن برای تماشای سومو +تصاویر
به گزارش روزپلاس، سومو (به ژاپنی: 相撲) یک رشته باستانی از ورزش کشتی است که در آن وزن، اندازه و قدرت در درجه اول اهمیت قرار دارد. گفته می شود که قدمت کشتی سومو در ژاپن به 1500 سال پیش می رسد. هدف شرکت کنندگان در این کشتی باستانی ژاپنی ها این است که حریف خود را از رینگ (به قطر 4 متر و 60 سانتی متر) بیرون انداخته یا او را وادار کنند تا یکی از اعضای بدن خود را بر زمین گذارد.
اشتها آوری لذیذ که سیستم ایمنی تان را تقویت می کند
مفید روده سبب بهبود خلق و خو، از بین بردن آکنه، تنظیم فشارخون و رفع مشکل های گوارشی می شوند که از میان خوراکی ها می تواند ماست، پنیر و تخم مرغ را نام برد. یکی از بیماری های شایع در عصرکنونی، ابتلا به انواع آلرژی، پوستی، تنفسی و غذایی است، در این دسته از بیماری ها، سیستم ایمنی بدن انسان به اشتباه عامل هایی بی ضرر را خطر شناسایی می کند و با ترشح هیستامین سعی درمقابله با آن ها دارد. ترشح
خاصیت کیوی در بارداری، هشت فایده شگفت انگیز
می شود. پیشرفت دانش پزشکی نیز این میوه را به راهی موثر برای درمان برخی بیماری ها و همچنین برای رژیم تبدیل کرده است. کیوی را می توان به صورت خام مصرف کرد یا در آبمیوه ها به کار برد، همچنین می تواند در غذاهای پختنی گوشتی به کار رود یا این که از آن برای تزئین کیک ها استفاده کرد. تمام قسمت های کیوی، از جمله پوست زبر آن، قابل استفاده هستند، اما درواقع پوست آن به دلیل خشن بودن، دور ریخته می شود. از
خشکی واژن زنان، علت تا درمان
چند ماه که ترشح هورمون ها به وضعیت عادی بازگشت، این مشکل نیز برطرف خواهد شد. 8. پرتو درمانی از دیگر دلایل خشکی واژن می توان به قرار گرفتن در معرض پرتو درمانی برای مقابله با بیماری سرطان و مصرف داروهایی مانند داروی کنترل میزان قند خون اشاره کرد. راه های درمان حال که با انواع علت خشکی واژن هنگام نزدیکی آشنا شده اید، می دانید که علت هایی همچون عدم تحریک کافی یا استرس را می
مراحل بیماری سفلیس، چیست و چه علائمی دارد؟
باشید. باید بدونید که این لکه ها در هر کجای بدن بروز می کنن، اما اغلب روی کف دست ها و کف پاها دیده میشن. بعلاوه ممکنه علائم دیگه ای مثل سردرد، تب، خستگی، گلو درد، ورم غدد لنفاوی، کاهش وزن و اشتها، درد استخوان و مفاصل و...هم داشته باشید. بعد از مدتی ممکنه این علائم هم برطرف بشه، اما این نشونه از بین رفتن سفلیس نیست و با درمان نشدن اون ممکنه وارد فاز سوم بیماری بشین. در مرحله سوم و
هندوانه در دوران بارداری، یازده خاصیت مهم
، نسبت به کربوهیدرات، مدت بیشتری انرژی زایی می کند. 10. مرطوب کردن پوست زنان باردار باید از محصولات مراقبت پوست حاوی مواد شیمیایی اجتناب کنند چرا که این مواد می توانند تاثیری منفی بر جنین بگذارند. ملون، آب زیادی دارد، حدود 159 گرم آب در 177 گرم ملون. این، به مرطوب سازی داخلی پوست کمک می کند. 11. رفع سوء هاضمه و تثبیت وزن در آخر، خربزه و هندوانه برای گوارش مفید است زیرا
10 مورد از گران ترین ساعت های جهان (+تصاویر)
به گزارش برترین ها، تا به حال پیش آمده که از خودتان بپرسید گران ترین ساعت های جهان کدامند؟ اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که به ساعت و اشیاء لوکس علاقه دارید، در این مطلب می خواهیم راجع به این معما توضیح بدهیم و گران ترین ساعت های جهان را به همراه قیمت های شگفت انگیزشان معرفی کنیم. لازم به ذکر است که معادل قیمت این ساعت ها به تومان، طبق قیمت دلار در زمان نوشتن این مقاله محاسبه شده است
لپ تاپ های ایسر نیترو 5 و سوئیفت 3 به پردازنده AMD Ryzen مجهز خواهند بود
چینی ها در لپ تاپ های ایسر نیترو 5 (Acer Nitro 5) و ایسر سوئیفت 3 (Acer Swift 3) قصد دارند از پردازشگرهای AMD Ryzen استفاده کنند. لپ تاپ 15.6 اینچی ایسر نیترو 5 مجهز به پردازنده چهار هسته ای Ryzen 7 3750H با فرکانش 2.3 گیگاهرتز خواهد بود و از گرافیک Radeon RX 560X برای پردازش کارهای گرافیکی توان خواهد گرفت. لپ تاپ سوییفت 3 با نمایشگری 14 اینچی عرضه می شود و از پردازنده ضعیف تر اما چهار
روسیه به دنبال فتح راه دریایی شمال با بزرگترین یخ شکن هسته ای جهان
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : روسیه از به آب انداختن بزرگترین کشتی یخ شکن هسته ای جهان در آب های شمالی خبر داد که هدف آن باز کردن مسیر یخ ها تا عمق سه متر برای عبور کشتی های تجاری است. این کشتی "اورال" نام دارد و در شهر بندری سن پترزبورگ برای نخستین بار به آب انداخته شده است و گفته می شود که با وزن 33.5 هزار تن و طول 173.3 متر تا سال 2022 تکمیل و آماده بهره
افسردگی بعد از زایمان، چه بر سر کودک تان می آید؟
ذوق تان نمی آورد؟ -میلی به وقت گذراندن با دیگران ندارید؟ -زودرنج شده اید یا با بهانه های کوچک مضطرب می شوید؟ -دلتان نمی خواهد کودک تان را ببینید و باور کنید که مادر او هستید؟ -می ترسید به کودک تان آسیب بزنید و نمی خواهید مراقب او باشید؟ -به مرگ خودتان یا گرفتن جان فرزندتان فکر می کنید؟ -سردرد، معده درد یا درد مزمن و عجیب دیگری بدن تان را درگیر کرده؟
نشانه ها و راه های پیشگیری بیماری ام اس را بشناسید
خصوص اثر چاقی ، مصرف نمک و سیگار بر تشدید بیماری ام اس بیان کرد:توصیه می شود وزن افراد در سطح نرمال قرار گیرد و از مصرف سیگار اجتناب کنند و نمک به میزان کم مصرف شود. ** استرس را مدیریت کنید عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز همچنین با اشاره به مقالاتی در خصوص اینکه استرس سبب تشدید بیماری می شود گفت: بنابراین توصیه می کنیم افراد مدیریت کنترل استرس را یاد بگیرند و
تغییرات بعد از زایمان، بدن چگونه خواهد شد؟
قطعا بدن شما در دوران بارداری شکل متفاوتی دارد، اما پس از تولد نوزاد به شکل است؟ ما از مادران خواستیم تا در مورد تغییر شکل ظاهری بدنشان پس از زایمان صادقانه صحبت کنند. اولین دفعه که باردار شدم و دوقلوهایم به دنیا آمدند، حدود 6 کیلوگرم اضافه وزن داشتم. پیش از آن تصور می کردم که این وزن اضافه برای کودک است و پس از زایمان این وزن را از دست خواهم داد. در آن زمان تصور می کردم با تلاش، ورزش و
شش راه مراقبت از پوست دور چشم
بروز علائم پیری در اطراف چشم، در چهره افراد تاثیر زیادی دارد. دراین مطلب می خوانیم که چطور باید از پوست دور چشم محافظت کرد. به گزارش هاژه به نقل از بهداشت نیوز، پوست اطراف چشم نارک تر و حساس تر از سایر نقاط بدن است و به همین دلیل ضروری است که از آن در برابر نور خورشید، سموم و عوامل دیگری که باعث بروز علائم پیری می شود، به خوبی محافظت کرد. به شما در این مطلب نمی گوئیم که
روش های مختلف زایمان، کدامند؟
تزریق می کنند. در این روش به دلیل اینکه پایین تنه مادر بی حس است خروج جنین با تاخیر انجام می شود که ممکن است دکتر مجبور به استفاده از وکیوم شود. این روش برای مادرانی که انحراف ستون فقرات دارند مناسب نیست. زایمان در آب می توان گفت این روش از کشورهای اروپای شرقی به دلیل داشتن آب فراوان نشات گرفته است. بنابراین زمانیکه مادر احساس درد می کند وارد وان آب می شود. این روش که از روش های
خوردن ماست در بارداری، چه فواید و عوارضی دارد؟
که ماست عادی بسیار سالم است، اما بسیاری از برندها مقدار زیادی قند افزوده به محصولات خود اضافه می کنند که می تواند در صورت خوردن ماست در بارداری به مقدار زیاد برای بدن مضر باشد. ماست یک محصول غذایی است که از شیر تخمیرشده تهیه می شود. ماست طبیعی پروبیوتیک یا باکتری زنده یا فعال، احتمالا سالم ترین محصول لبنی است، خصوصا وقتی عاری از قند افزوده است. خوردن ماست در بارداری فواید بسیاری برای
نوجوانان چه چیزی باید برای سحری بخورند و چرا؟
گازدار، آب نارگیل یا آب سبزیجات مختلف بنوشید. سبزیجات آب دار: خیار، کاهو و دیگر سبزیجات غنی از فیبر دارای خواص آب رسانی هستند. این ها نه تنها بدن شما را خنک می کنند، بلکه یک انتخاب عالی برای حفظ سلامت پوست و جلوگیری از یبوست در ماه رمضان هستند. هندوانه نیز یک منبع خوب مایعات است. آیا نوجوانان باید در طول ماه مبارک رمضان ورزش را رها کنند؟ از کدام بازی ها و فعالیت های
فواید دوش گرفتن در ساعات پایانی شب
. صبح، بهترین زمان برای اصلاح موهای صورت یا بدن به حساب می آید، چون سطح هوشیاری افراد در ساعات صبح بیشتر است و همین ویژگی احتمال بریدن صورت یا بدن را کاهش می دهد. علاوه بر این، بدن ما در ساعات صبح دارای پلاکت های بیشتری در خون است و در صورت ایجاد بریدگی، سریع تر بهبود پیدا می کند. با اینحال، بعضی از متخصصان فکر می کنند که دوش شبانه هم دارای فواید مختلفی برای پوست است
مصرف لبنیات در بارداری، ارزش غذایی و خواص آن
باعث بروز علائم آزاردهنده در کولون و در تمام بدن می شود. طبق آمارهای جهانی میلیون ها نفر در سرتاسر جهان به این مشکل دچار هستند. در ادامه علائم نشان دهنده عدم تحمل لاکتوز را عنوان می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. نشانه های عدم تحمل لاکتوز - بیرون روی که بیش از 5 روز طول می کشد - کاهش وزن ناخواسته - استفراغ مداوم - مدفوع سیاه رنگ - اسهال خونی یا خون روشن در
پیری زودرس با این اشتباهات می آید!
دهان ایجاد کند. ورزش نکردن زیاد دویدن می تواند پوست صورت را شل و افتاده کند (runner’s face)، چون به گفته ی کارشناسان باعث می شود اکسیژن بسیار زیادی وارد بدن شده و رادیکال های آزاد زیادی تشکیل شود و در نتیجه کلاژن تخریب شود. اما ورزش در حد متوسط و متعادل نه تنها برای وزن و قلب و ریه ها خوب است بلکه تاثیرات شاداب کننده ای روی پوست دارد. دویدن یا تمرین کردن بیش از 90 دقیقه، آنهم
عوامل تاثیرگذار بر فشارخون چیست؟
/> وی با بیان اینکه فشار خون تحت عوامل زیادی ایجاد می شود، گفت: فعالیت بدن، مغز، سیستم گوارشی و عضلانی، تحریکات عصبی و دردناک، دما و صدای محیط، مصرف دخانیات، الکل، قهوه، چای و داروها بر روی فشار خون فرد تاثیرگذار است. فربخش با اشاره به وجود دو نوع فشار خون بالا، تصریح کرد: برای نوع اولیه فشار خون بالا که 95 درصد موارد را شامل می شود، در حقیقت علت مشخصی وجود ندارد و عواملی همچون سن بالا
از نظر طب سنتی چه کسانی برای مصرف انگور محدودیت دارند؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مشرق، دکتر سید مهدی میرغضنفری در رابطه با مصرف انگور می گوید: انگورهای حبه درشت و پوست نازک سفید یا زرد رنگ که کاملاً رسیده و شیرین اند و هسته داخل آن کوچک و قابلیت جویدن داشته باشند بهترین نوع انگور به شمار می روند. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی با اشاره به اینکه هر چه پوست حبه انگور ضخیم تر و هسته آن بزرگ تر و سفت تر باشد، هضم آن سخت تر و نفخ
اگرزیاد نفخ می کنید این 7 سبزی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید
سرشار از چربی های سالم است که منجر به جذب سایر مواد مغذی در بدن می شود. کدو سبز: خیلی از افراد به دلیل احساس نفخ پس از خوردن ماست، ترجیح می دهند دور مصرف این محصول لبنی پرخاصیت را خط بکشند؛ در صورتی که اگر یک کدو سبز متوسط رنده شده را با چند برگ نعناع تازه و خردشده به ماست اضافه کنند، این مشکل تا حد زیادی حل خواهد شد. کدو سبز یک گزینه غذایی عالی و کم کالری برای کسانی است که قصد کاهش وزن دارند.
کشف یک کیلو تریاک از معده یک قاچاقچی
فرمانده انتظامی شهرستان کرمانشاه از دستگیری فردی خبر داد که یک کیلوتریاک را در معده خود جاساز کرده بود. سرهنگ حسین براری اظهار کرد: پس از تماس مسئولان بیمارستان امام رضا (ع) با پلیس در خصوص وجود بسته های مشکوک در داخل معده یکی از بیماران، مأموران کلانتری در محل حاضر شدند. وی تصریح کرد: با حضور پلیس و پس از انجام عکسبرداری از معده بیمار مشکوک، 61 بسته تریاک به وزن یک کیلوگرم
قرص ضد بارداری مردانه، حقایقی که باید بدانید
آزمایش خورانده شد، و به سایر شرکت کنده گان دارو نما داده شد؛ در گزارشات پایانی تنها تعداد کمی علائم مبنی بر کاهش مقدار تستسوترون، کمی اضافه وزن مردان در حدود 1 تا 3 پوند و کاهش اندکی هم میزان کلسترول خوب بدن گزارش شد. از دیگر راه کارهای جایگزین قرص برای جلوگیری از بارداری استفاده از کاندوم و یا عمل وازکتومی است که هر کدوم از این موارد مزایا و معایب خاص خودشون رو دارند. بعنوان مثال
جذاب ترین روش تحویل بسته پستی! (+فیلم و عکس)
مجله آنلاین منجیل خبر – در آینده نزدیک کامیون های تحویل سفارشات اینترنتی با کامیون های خودران یا پهپادهای خودران جایگزین می شوند که همه فرآیند تحویل بسته ها کاملاً مکانیزه و توسط ربات ها انجام خواهد گرفت. فورد در راستای رسیدن به چنین آینده ای اقدام به ساخت یک ربات تحویل دهنده دوپا به نام “دیجیت”(Digit) کرده است که می توان آن را در یک خودروی خودران به آدرس مشتری برد سپس خودش پیاده می
دو رقم بالا و پایین فشار خون
بدن خون نمی رسد و همین امر می تواند باعث سکته مغزی یا قلبی شود. دلایل این بیماری فشار خون بالا می تواند باعث سکته مغزی یا قلبی شود طبق داده های پزشکی، اضافه وزن، مصرف مرتب نوشیدنی های الکلی و از همه بیشتر مصرف نمک، فشار خون را بالا می برند. شمار افرادی که به بیماری فشار خون مبتلا هستند در کشور آلمان بالا است، اما نه تنها در این کشور، بلکه در کشورهای اطراف
