خانه
مبتلایان به التهاب روده از این راهنمای غذایی استفاده کنند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه های پایان جهش قیمت مسکن
فاز تنظیم رابطه قرار دارد و سطح میانگین قیمت ها در مناطق تحت تاثیر قرارداشتن در این فاز، در حال تغییر (نوسان) است. جابه جایی بین منطقه ای تقاضای خرید مسکن و همچنین رشد با تاخیر حجم معاملات در مناطق ضعیف نسبت به مناطق دیگر، مهم ترین عوامل به وجود آورنده فاز تنظیم رابطه بین قیمت مسکن مناطق تهران است. روند تغییرات قیمت مسکن در تهران طی دوره های قبلی رونق-رکود با تایید وجود رابطه نسبی سطح ...
دوران بارداری؛ 9 مزیت شگفت انگیز مصرف کلم در دوران بارداری
مانند لیستریا شود که منجر به زایمان زودرس، سقط جنین و مرده زایی شود. خوردن کلم پخته بلامانع است و میتوان در رژیم بارداری مصرف کرد. همچنین مصرف کلم، فواید سلامتی نیز برای زنان حامله دارد. در زیر برخی از فواید سلامتی وجود کلم در رژیم بارداری ذکر شده است. کلم حاوی مقدار زیادی فیبر رژیمی است که به تنظیم حرکت روده و هضم کمک می کند. یکی از علائم رایج بارداری، یبوست است و رژیم منظم ...
بیماری لایم و نحوه درمان آن + راهنمایی کامل
، عصبی و دیگر نشانه ها داشته باشد. تست های آزمایشگاهی نشانه هایی از قبیل آنزیم های خود ایمنی, تشعشعات خود ایمنی، بورگدوفی پروتئین دارد که یک باکتری مارپیچ است و از عوامل ایجادکننده لایم می باشد. با پیشرفت این نشانه ها، باز هم تشخیص لایم دشوار است، به این علت که در استراتژی باکتری بورلیا، درگیری سیستم ایمنی ملاک است. به این معنی که فرد درگیر نمی تواند پاسخ ایمنی مناسبی که در ...
اثر اقدامات ده ماهه بانک مرکزی و مدیریت همتی بر بازار ارز
مرکزی با دریافت مالیات از فروش ارز، هشدار به صادرکنندگان و اقدام قانونی در صورت عدم بازگشت ارز صادراتی، برنامه ریزی برای راه اندازی سامانه رفع تعهد ارزی واردکنندگان از اقدامات عمده دی و بهمن 97 بوده است. به دنبال آن در اسفندماه شرایط تامین اعتبارات یوزانس، ریفاینانس و مدت ارائه اسناد حواله ارزی و بسته تسهیل واردات مواد اولیه و واسطه ای تولید از محل ارز صادراتی در دستور کار قرار گرفت. ...
هنر ویژگی خاص انسان در عملکرد عالی مغز محسوب می شود/ هنر زیبا ترین زبان دل و وسیله ارتباط است
تصویر بکشد و اندیشه زیبایی را به شعر تبدیل می کند و اسطوره پرمعنایی را به نمایشی در تئاتر تبدیل می کند و از این طریق اندیشه اش مانگار می شود و باعث رشد و تعالی جوامع انسانی می شود. وی تاکید کرد: هنرمند به واسطه هنری که دارد، ارتباط اش با انسان های با شعور در جامعه است چرا که لازمه اصلی درک زیبایی هنر، داشتن شعور است. بدون شعور نیز امکان آفرینش هیچ اثرهنری وجود ندارد. وی ادامه ...
با این10خوراکی خوش اندام شوید
...: فیبر در بدن نقش های مهمی به منظور ارتقای سطح سلامت ایفا می کند، این ماده در روده بزرگ قرار می گیرد و تأثیرات مثبت بسیاری در بهبود عملکرد گوارش دارد. برخی از انواع فیبر ها می توانند به کاهش وزن، کاهش قند خون و مبارزه با یبوست کمک کند، توصیه می شود روزانه خانم ها 25 گرم و آقایان 38 گرم فیبر مصرف کنند اگرچه بیشتر مردم تقریبا نصف مقدار توصیه شده از فیبر را در طول روز مصرف می کنند ...
برداشت سلیقه ای از نقش خودرویی شورای رقابت
خودرو بگیرد. جدا از ابهاماتی که در مورد بازگشت شورای رقابت به قیمت گذاری خودرو وجود دارد، مساله دیگر، اثر این بازگشت بر صنعت و بازار خودرو است. آیا شورای رقابت می تواند بازار آشفته و پر التهاب خودرو را به ساحل آرامش برساند؟ آیا ورود دوباره شورای رقابت به قیمت گذاری، نفع توامان تولیدکننده و مصرف کننده را در پی خواهد داشت؟ برای پاسخ به این پرسش ها، بیایید فرض کنیم شورای رقابت شهریور سال ...
سه پیامد تولید و مصرف تراریخته ها
کننده است. هر چند، بر پایه هر منطقه، برآورد ایمنی چنین گیاهانی از جنبه های زیست بومی متفاوت است، با همه این، کارشناسان نگران اثرات بد احتمالی تراریخته ها بر حشره های سودمند هستند، همچنین این گمانه را مطرح کرده اند که تراریخته ها می توانند عوامل بیماری زای گیاهی تازه ای به وجود آورند و برای گوناگونی زیستی گیاهان و حیات وحش نیز بسیار زیان آور باشند. همچنین، ژنهای مقاوم در برابر علف کشها را به دیگر ...
کنترل علائم آلزایمر با مصرف آنتی بیوتیک
ساختن میکروگلیا در مغز موش ها اثر می گذارد. میکروگلیا سلول های ایمنی هستند و هنگامی که فعال شوند در مغز التهاب به وجود می آورند. به گزارش مدیکال نیوز تودی، این تیم تحقیقاتی دریافتند مصرف طولانی مدت آنتی بیوتیک ها بر میکروبیوم موش های نر و ماده به شکل متفاوتی اثر می گذارد. به گفته محققان آنتی بیوتیک ها رشد پلاک های آمیلوئیدی را کاهش داده و میکروگلیا را به شکلی تغییر می دهند که به حفظ سلامت مغز ...
بیماری کرمک در دوران بارداری؛ علل و علائم تا پیشگیری و درمان
در مورد بیماری کرمک چه می دانید؟ آیا این بیماری در زنان باردار، شایع است؟ علائم بیماری کرمک در دوران بارداری چیست؟ چگونه میتوان آن را درمان کرد؟ در این مقاله از بخش زنان و زایمان و بیماری های دکتر سلام به بررسی بیماری کرمک در دوران بارداری می پردازیم و علائم، عوامل، راه های تشخیص و درمان آن را مورد بررسی قرار می دهیم. آیا می دانستید که این بیماری حدود 200 میلیون انسان را در سرتاسر این ...
میوه هایی که افزایش طول عمرتان را تضمین می کنند
همه ما میوه ها را جز مواد مغذی و مفیدی می شناسیم که روی کره زمین وجود دارد، این مواد غذایی سبب بهبود سلامتی می شوند و در اینجا به معرفی مواد غذایی مفیدی که می توانند سلامت بدنتان را تضمین کنند می پردازیم. کاهش وزن با گریپ فروت این میوه از ویتامین ها و مواد مغذی زیادی تشکیل شده است و می تواند به کاهش وزن کمک زیادی کند، تحقیقاتی که در بین 91 نفر انجام گرفت نشان داد آنهایی که قبل از ...
زنان مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر در معرض آپنه انسدادی خواب
از نظر ریسک ابتلا به آپنه انسدادی خواب معنادار است. در گروه مورد 14 نفر از زنان یعنی معادل 18.9 درصد و در گروه شاهد 2 نفر از زنان یعنی معادل 2.3 درصد ریسک بالا در ابتلا به آپنه انسدادی خواب داشتند. بر اساس آزمون دقیق فیشر در بین خانم ها میان سندروم روده تحریک پذیر و ریسک ابتلا به آپنه انسدادی خواب ارتباط معنادار وجود دارد و همچنین در گروه مبتلایان، 1 نفر از 26 مرد مبتلا ریسک بالا و 25 ...
به کارگیری رحم مصنوعی برای رشد جنین تا یک دهه آینده
نوزاد و بستن قرارداد با یک دستگاه وجود دارد؟ اگر حضورنداشتن والدین در این فرایند واقعاً به نفع نوزاد باشد، چه اتفاقی خواهد افتاد؟ دکتر آنا اسماجور، استادیار فلسفه ی عملی در دانشگاه اسلو، می گوید: برای کنترل وضعیت زنان باردار با محدودیت هایی مواجه هستیم؛ درحالی که با رشد جنین در رحم مصنوعی می توان بدون محدودکردن استقلال مادر، به راحتی به جنین دسترسی داشت و وضعیت او را بررسی کرد. به عبارت ...
زرشک پلو با مرغ، غذایی خوشمزه اما خطرناک!
خوردن اینها با هم آلزایمر می گیرید . ترکیبات آلزایمری محققان می گویند گوجه فرنگی و خیار حاوی پروتئینی به نام لکتین هستند که منجر به ابتلا به آلزایمر می شود. لکتین در خیار، گوجه فرنگی، غلات کامل، سویا، دانه ها، فلفل، جوانه غلات، سیب زمینی و برخی محصولات لبنی وجود دارد و علاوه بر ایجاد مشکل برای حافظه برای روده هم مضر است . محققان تاثیر لکتین را بر روی انواع گروه خونی آزمایش ...
آیا شب بیداری واقعا خطر مرگ را افزایش می دهد؟
، تنها سه درصد از آمریکایی ها کمتر از پنج ساعت در شب می خوابند و میانگین خواب در آن زمان به 7.9 ساعت در شبانه روز می رسید. شب بیدارها معمولا از ناهنجاری های آماری به شمار می رفتند و درک درستی درمورد آن ها وجود نداشت. مثال فرانکلین تا مدت ها مثالی همه گیر بود و حتی اختراع برق هم نتوانست این تفکر را از ذهن آمریکایی ها خارج کند؛ اما همه چیز در حال تغییر بود. تا سال 1954، بیش از نیمی از ...
تاثیر آبمیوه های شیرین بر روده
یعنی روده بزرگ وجود دارند. ما می توانیم اطمینان بیشتری در این رابطه بدهیم که فروکتوز ناشی از مصرف مقادیر متوسط میوه به کبد نخواهد رسید و کبد را درگیر نخواهد کرد. محققان در این رابطه می گویند: میکروبیوم برای پردازش قند طراحی نشده است. بنابراین علی رغم اینکه یک شخص می تواند مقدار زیادی کربوهیدرات را بدون در معرض قند قرار دادن میکروبیوم خود مصرف کند، وقتی محصولات با قند بالا از ...
لذیذترین خوراکی ها با کالری کمتر از 50
مقدار مصرف: یک عدد پیازچه به عنوان پیاز سبز نیز شناخته شده و دارای کالری بسیار اندک و سدیم بسیار پایین است. این سبزی عاری از چربی طعم و مزه ی خوبی به غذاها می بخشد. علاوه بر این، تحقیقات انجام شده نشان می دهد که پیازچه ( به همراه پیاز و سیر) می تواند در کاهش التهاب و خطر ابتلا به سرطان کمک کند. شما می توانید پیازچه خرد شده را به املت، سالاد و یا سیب زمینی سرخ کرده اضافه کنید. 100 گرم از ...
زمان لازم برای هضم گروه های غذایی مختلف
مولکول های کوچک و ساده کربن هستند. کوچک ترین این مواد؛ یعنی گلوکز می تواند به راحتی از سد غشای سلولی بگذرد و خیلی سریع به عنوان سوخت مورد استفاده قرار گیرد. نشاسته و سایر کربوهیدرات های عمده قابل هضم از مقدار زیادی مولکول های گلوکز ساخته شده اند. بدن شما این ترکیبات را به مولکول های گلوکز می شکند یا تجزیه می کند. این بدان معناست که مواد می توانند خیلی سریع هضم شوند. با این وجود، عوامل دیگری هم در ...
چالش های مهم استقلال؛از دلارهای قطری تا انتخاب سرمربی خارجی
اند ظاهرا هنوز با پیشنهادهای باشگاه برای تمدید قرارداد موافقت نکرده اند و مذاکرات همچنان ادامه دارد. از سویی در مورد بازیکنان خارجی استقلال هم وضعیت مبهمی وجود دارد . همام طارق، ایسما و منشا با اینکه همچنان با باشگاه قرارداد دارند اما احتمالا دو مهاجم (منشا و ایسما ) از تیم جدا می شوند و پاتوسی تنها خارجی ایست که در جمع آبی ها باقی می ماند. پاتوسی با توجه به این که بند خرید مشخصی در ...
قرص پاراستامول، موارد مصرف و عوارض جانبی آن
ارائه شده اند، به موضوع دلخواه خود برسید: قرص پاراستامول و اشکال مختلف آن موارد مصرف قرص پاراستامول مقدار و نحوه مصرف نام های دیگر، موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی نکاتی که باید بدانید روش های خانگی پایین آوردن تب قرص پاراستامول و اشکال مختلف آن پاراستامول (Paracetamol) که با نام دیگر استامینوفن (Acetaminophen) نیز شناخته می شود، از داروهای ضد درد و ضد التهاب است که به منظور ...
همه چیز درباره سرطان روده بزرگ در مردان
...، 1 در 22 یعنی معادل 49/4 درصد است. در این مقاله به بررسی علائم سرطان روده بزرگ در مردان می پردازیم. علائم سرطان روده بزرگ در مردان علائم و نشانه های زیادی، می توانند نشان دهنده سرطان روده بزرگ باشند، اما داشتن این علائم، لزوما به این معنی نیست که این بیماری وجود دارد. توضیحات بیشتر دیگری برای این علائم از قبیل عفونت و یا بیماری التهابی روده (IBD) وجود دارد. با این ...
انعطاف پذیری واژن، امکان دارد گشاد شود؟
وقتی صحبت از واژن باشد، کوهی از افسانه و درک غلط در مورد آن وجود دارد. برای مثال، بعضی مردم معتقدند که واژن می تواند انعطاف پذیری خود را از دست بدهد و برای همیشه سُست و گشاد شود. اما این اعتقاد در عمل درست نیست. واژن انعطاف پذیر است و این بدان معنی است که واژن می تواند متسع شده چیزهایی مثل آلت تناسلی مردانه را در خود جای دهد یا از آن بچه خارج شود. اما برای واژن برگشتن به حالت گذشته زمان ...
اگرزیاد نفخ می کنید این 7 سبزی را فراموش نکنید!
شما باید روزانه مقادیر زیادی از سبزیجات را وارد رژیم غذایی تان کنید، و این جای بحث ندارد. فیبر موجود در سبزیجات، یک نیاز ضروری برای بدن است و زنان در روز باید 25 گرم از این ماده مغذی را وارد بدن کنند. با این حال بیشتر افراد از ترس نفخ شدید، سبزیجات را به میزان کافی وارد رژیم غذایی شان نمی کنند. اگر شما مبتلا به برخی مشکلات گوارشی از جمله سندرم روده تحریک پذیر، التهاب روده و ... هستید ...
راهکارهایی برای درمان شب ادراری در کودکان
شفاآنلاین سلامت مادران بی شماری وجود دارند که شب ها را با نگرانی در مورد مشکل شب ادراری کودکان به بی خوابی می گذارنند. بی اختیاری در کنترل ادرار در بزرگسالان نیز موجب خجالت شدید برای فرد دچار به این مشکل می شود و به طرز شگفت آوری هم شایع است. به گزارش شفاآنلاین ،بی اختیاری ادرار در واقع عدم توانایی کنترل ادرار Urine در طول خواب است. ادرار ناخواسته در هنگام شب، شب ادراری شبانه نامیده می ...
راز ابتلا به کمردرد مزمن
التهاب استفاده کند ولی در کنار آنها فیزیوتراپی، تقویت و بازآموزی عضلات تنه و ستون فقرات با ورزش های مناسب را باید جزو برنامه درمانی قرار دهد. به عبارت دیگر باید به وسیله تمرینات خاص، وظیفه عضلات را به آنها یادآوری کرد تا ضمن بهبود علائم، با حفظ پایداری ستون فقرات از مزمن شدن و عود کمردرد جلوگیری شود. نقش عوامل روانی در کمر درد مزمن تا چه حد است؟ در ارتباط با کمردرد مزمن، برخی ...
آیا افسردگی و یبوست به هم ربط دارند؟
مورد یبوست (ارتباط یبوست با افسردگی)، محققان در زمینه ی عصب زایی نیز به یافته های جدیدی دست پیدا کردند که مربوط به تولید نرون های جدید از سلول های بنیادی است. پژوهشگران می دانند که عصب زایی در مغز روی می دهد و با وجود اینکه قبلا هم متوجه شده بودند این اتفاق در روده های نیز روی می دهد، این مطالعه در چنین مورد تقریبا جدید است. دانشمندان کنجکاو هستند بدانند آیا تقویت عصب زایی در ...
سرانجام متخلفان ماجرای پخش کلیپ جنجالی در مدارس/ با این 10 خوراکی خوش اندام شوید/ نزدیک بودن امتحان ...
زانو درد/ با این ماسک خانگی صورتتان را جوان کنید/ عوارض خطرناک استفاده بیش از حد دارچین با استفاده از ترکیب انجیر خشک و شنبلیله درد ها و التهاب هایی که در زانو وجود دارد، برطرف می شوند. بیماری هایی که سلامت سیل زدگان را تهدید می کند +راه های پیشگیری بسیاری از سیل زدگان هنوز در چادر ها زندگی می کنند و با گرم شدن هوا سلامت ان ها در معرض خطر قرار دارد. آغاز رسمی ...
تاثیر آب کرفس بر بدنمان
اندازه کافی از دیگر ادعاهای موجود حمایت نمی کنند توصیه های مربوط به اثرات مفید آب کرفس بر روی سلامتی، در حال گردش در اینترنت است و شامل هر چیزی از کاهش وزن و کمک به گوارش تا کاهش التهاب و جلوگیری از سرطان می شود. متخصصین هشدار داده اند که این ادعاها به طور جدی و بالقوه می توانند خطرناک باشند. هیچ مدرکی در جهت حمایت از توانایی آب کرفس در کمک به کاهش وزن وجود ندارد. فرایند تهیه آب میوه یا سبزیجات ...
درد گردن و 20 عامل
به گزارش بهداشت نیوز: عوامل، اختلالات و بیماری های مختلفی وجود دارند که می توانند به صورت مستقیم یا غیرمستقیم باعث بروز درد در گردن و نواحی اطراف آن شوند. شناسایی این عوامل اولین قدم برای رفع درد و بازگرداندن کیفیت مطلوب به زندگی است. این مطلب به همین موضوع اختصاص دارد. 1- وضعیت های غلط سر انسان حدود 5 کیلوگرم وزن دارد اما با خارج شدن گردن از مرکز ثقل، وزن و فشار سر روی ستون ...
7 زنگ خطر برای یک مشکل گوارشی
دلیل اگر آروغ همراه با کاهش وزن ناخواسته باشد یک زنگ خطر است. هر چند این حالت می تواند علامت التهاب باشد اما این امکان نیز وجود دارد که ناشی از یک عفونت، زخم، سرطان و یا افسردگی شدید باشد. آروغ همراه با یبوست یا اسهال همه ی افراد گاهی دچار اسهال یا یبوست می شوند. اما اگر اسهال یا یبوست تان همراه با آروغ زدن بود، ممکن است علامت سندروم روده تحریک پذیر، بیماری سلیاک، بیماری کرون و ...
