سایر منابع:
سایر خبرها
برای ذخیره کلسیم در استخوان ها فقط تا 30 سالگی فرصت دارید
. کاهش مصرف شیر و لبنیات، نه تنها سلامت استخوان ها را در افراد تهدید می کند و شماری از بیماری های استخوانی و اسکلتی را به جان مردم می اندازد، بلکه نسلی از جوانان با قد های کوتاه را تحویل جامعه می دهد که اگر از حالا جلوی این روند را نگیریم، این جریان ناکوک که از سال ها پیش آغاز شده، تا چند سال آینده، کشور را با معضل کوتاه قدی روبه رو خواهد کرد. اهمیت تغذیه در رشد استخوان ها تا حدی است که به ...
دانستنی هایی جالب درباره کبدچرب
الکلی به طور کلی خود یک نگرانی بزرگ محسوب نمی شود، در صورت عدم رسیدگی می تواند به مشکلات سلامت جدی دیگر منجر شود و برخی اشکال بیماری کبد چرب وجود دارند که می توانند موجب عوارض چشمگیری شوند. بیماری کبد چرب غیر الکلی چیست؟ این بیماری رابطه ای با مصرف الکل یا زیاده روی در این کار ندارد و در واقع حاصل یک سندرم متابولیک است. سندرم متابولیک اصطلاحی کلی است که برای عوامل خطرآفرین ...
رژیم غذایی برای تناسب اندام
کسب و کار نیوز: باشگاه تنها مکانی نیست که می توانید بدن رویایی خود را در آن بسازید و آشپزخانه نیز می تواند در تناسب اندام شما نقش مهمی ایفا کند.
فواید بی شمار تمبرهندی را بشناسید
کسب و کار نیوز: تمبر هندی از گیاهان گلدار متعلق به زیر خانواده ارغوانیان، رده دو لپه ای ها بوده که بومی منطقه هند و جنوب شرقی آسیا است.
تصمیم اپل برای اعمال قوانین سختگیرانه تر روی گواهی های شرکتی
امروزه می توان گفت اپ استور اپل ، اولین خط دفاعی آیفون دربرابر بدافزارها، نرم افزار های تبلیغاتی و دیگر ابزارهای کلاهبرداری است. اما این خط دفاعی چندان مستحکم و نفوذناپذیر به نظر نمی رسد. اوایل سال میلادی جاری، اپل با موج سنگینی از رسوایی ها پیرامون گواهی های شرکتی مواجه شد. این گواهی ها به شرکت ها اجازه دادند با تعمیم کاربری نرم افزار به کارکنان داخلی خود، به کلی قوانین اپ استور (App Store) را ...
5 دلیل برای افزودن ژلاتین به رژیم غذایی
کسب و کار نیوز- یکی از چشمگیرترین فواید افزودن ژلاتین به رژیم غذایی کمک به کاهش احساس گرسنگی است. بر همین اساس، شما می توانید از این ماده برای تهیه میان وعده ای کم کالری که هوس های غذایی را کاهش داده و از پرخوری پیشگیری می کند، استفاده کنید.
افزایش قیمت سیگار الگوی مصرف را تغییر داد
شعار سال : گران شدن سیگار در هرجای دنیا که سیستم های مالیاتی، شفاف و دقیق دارد، منجر به کاهش مصرف در درازمدت می شود ولی در ایران به دلیل ضعف در این بخش، افزایش قیمت سیگار در یک سال گذشته تأثیری بر میزان مصرف نداشته است. سیگاری ها، برند سیگار خود را تغییر داده اند و از سبد خانوار برای خود سهم بیشتری را اختصاص داده اند. نوسانات ارزی که از سال گذشته شدت بیشتری یافت، پول سیگار را به جیب دلال ها سرازیر کرد بدون اینکه سهمی از این افزایش برای مالیات اختصاص یابد. البته براساس قراری که در اسن ...
عوارض دارو های سوزش معده
شدند ریسک مرگ در گروه PPI در مقایسه با گروه H2، 17 درصد بیشتر بود. همچنین محققان پی بردند 15 درصد از مصرف کنندگان PPI به دلیل بیماری قلبی، 4 درصد به دلیل بیماری مزمن کلیوی، و 2 درصد به خاطر سرطان معده جان شان را از دست دادند. زیاد العلی ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: مصرف داروهای PPI در طول ماه ها یا سال ها ایمن نیست و حال ما تصویر واضحی از مشکلات سلامت مرتبط با مصرف طولانی مدت PPI داریم. ...
عوارض مرگبار فشارخون را بشناسید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، بیماری فشارخون که از آن به عنوان قاتل بی صدا یاد می شود، عوارض ناگواری به دنبال دارد که در صورت عدم تشخیص و کنترل آن، می تواند سلامت افراد را تهدید کند. فشار خون بالا به عنوان یک بیماری خطرناک و کشنده، تا وقتی که فرد را درگیر یک بیماری خطرناک نکند، نمایان نمی شود و همین مسئله باعث می شود روند تشخیص و کنترل این بیماری، به تأخیر بیافتد. این در ...
تغذیه دوران بارداری، فواید تخم شربتی چیست؟
....بااینکه کاشت این گیاه در امریکا و مکزیک انجام می شود اما آنچنان که باید دراروپا شناخته شده نیست. مشخصات دانه های تخم شربتی واقعی معمولا دانه های تخم شربتی اصل بیضی کوچک هستند و حدوداً قطر یک میلیمتر را دارا هستند که در رنگ های مختلف از جمله سیاه، سفید،خاکستری،قهوه ای و لکه لکه های رنگ پیدا می شود.دانه های تخم شربتی قادر هستند تا 12 برابر وزن خود آب جذب کند. از نظر تجاری این گیاه به ...
چاقی "سیگارِ جدید" عنوان گرفت
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی انقلاب نیوز ، مدیر سرویس سلامت همگانی انگلیس گفت: چاقی عنوان "سیگار جدید" را به خود اختصاص داده و در مدت دو دهه موجب می شود تعداد موارد ابتلا به سرطان های مرتبط با وزن، افزایش پیدا کند. پیش بینی های سرویس سلامت همگانی انگلیس نشان می دهد تا سال 2035 میلادی بیش از 40 هزار مورد سرطان مرتبط با وزن بالا در این نهاد بهداشتی تحت درمان قرار خواهد گرفت در حالی که این ...
علت خونریزی بعد از رابطه جنسی در خانم ها چیست؟
اتفاقاتی برای واژن یک زن رخ می دهد؟ بیشتر بدانید : برای داشتن یک رابطه جنسی خوب باید این اصول اولیه مهم را بدانید در سرطان دهانه رحم ابتدا سلول ها متحمل تغییراتی می شوند که به آن ضایعه قبل از سرطان یا دیسپلازی Dysplasia گفته می شود. داشتن شرکای جنسی متعدد، شروع رابطه جنسی قبل از 18 سالگی، حاملگی قبل از 16 سالگی و داشتن سابقه یک بیماری آمیزشی (که سردسته آنها زگیل تناسلی است) از ...
نشانه هایی که خبر از سالم بودن می دهند
هم به دندانپزشک مراجعه کنید. دور کمر متناسب خوشبختانه شاخص توده ی بدنی (BMI) معیاری برای تعیین سلامت نیست. شاخص توده ی بدنی، وزن بدن را نسبت به قد سنجیده و معمولا برای ارزیابی مقدار چربی اضافی بدن فرد به کار برده می شود. تا چند سال پیش، شاخص توده ی بدنی معیاری بود که سالم یا ناسالم بودن فرد را مشخص می کرد اما در سالهای اخیر با توجه به نتایج مطالعات انجام شده، این معیار از ...
درباره پروستات مردان، ده واقعیتی که باید بدانید
توانند باعث افزایش وزن شما شوند. سعی کنید هر روز شش تا هشت لیوان آب بنوشید. آب برای سلامت کلیه ها و هیدراته شدن بدن ضروریست. 10. فعال باشید ورزش به متعادل ماندن سطح هورمونها کمک می کند و از چاقی پیشگیری می کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. هیچوقت برای شروع ورزش دیر نیست. مطالعات نشان داده است که ورزش حتی برای کسانی که سرطان پروستات دارند و در حال سپری کردن مراحل درمانی ...
پایان دود و آغاز یک زندگی سالم و پر نشاط / علی اکبر محبی
مسموم سیگار، زندگی، شادابی و سلامت را به یکدیگر هدیه کنند و به جای سرفه های پی در پی در هوای دود آلود، در هوای پاک و سالم با نفس های عمیق شادی، نشاط و تازگی را در اعماق روح احساس کنند. طبق یافته های مرکز تحقیقات سرطان آلمان، مصرف بیش از 10 نخ سیگار در روز طول عمر مردان را به طور متوسط 4 تا 9 سال و از طول عمر زنان 3 تا 7 سال می کاهد. مصرف سیگار سوای پیامد های زیان بارش برای سلامتی بدن ...
اولین تیزر سریال برای تمام بشریت اپل تی وی پلاس منتشر شد
مقاله های مرتبط: سرویس اشتراک تلویزیون اپل تی وی پلاس معرفی شد اپل تی وی پلاس دربرابر نتفلیکس؛ اپل می تواند بزرگ ترین رقیب خود را تهدید کند؟ اپل نطق WWDC امسال خود را با نمایش تیزری از مجموعه ی برای تمام بشریت (For All Mankind) شروع کرد. رونالد مور ، که پیش از این برای بازسازی مجموعه ی علمی تخیلی ناوبر فضایی گالاکتیکا ( Battlestar Galactica ) شناخته شده بود، وظیفه ی تهیه کنندگی این ...
درمان واژینوز باکتریال، سی و چهار روش خانگی
کشیدن برای سلامتی زیان آور است.” هرچند سیگار به طور جدی روی ریه ها تاثیر منفی دارد، اما برای سلامت ارگان های تولید مثل نیز قطعا مضر است. بسیاری از محققان معتقدند که سیگار کشیدن به طور مستقیم با میکروارگانیسم هایی که در واژن شما قرار دارند، ارتباط دارد. سیگار کشیدن احتمال ابتلا به واژینوز باکتریایی را افزایش می دهد. مطابق با یکی از آزمایشات صورت گرفته در این رابطه، سیگار کشیدن یکی از عواملی است که باعث ...
درمان های خانگی برای رفع سفیدی مو
سلامت مو مواد معدنی نیز می توانند نقش مهمی در رشد و ترمیم مو داشته باشند این موادمعدنی عبارتند از: فلز روی اهن منیزیم سلنیوم فلز مس عوامل موثر در سفید شدن موها در میان مصرف سیگار می تواند باعث آسیب به فولیکول های مو می شود. همچنین توصیه می شود که از موهایتان در برابر اشعه خورشید محافظت کنید. افزون بر این استفاده بیش ...
یکی از علل ناباروری، تغذیه نامناسب است؟
غذایی تراریخته و تأثیرات نامطلوب بر سلامت، بسیار جدی است . ازاین رو، در آمریکا تفکیک مواد تراریخته از محصولات عادی، خواسته اکثریت مصرف کنندگان است. آرژانتین، سویای تراریخته و افزایش ناباروری گزارش هایی در سال 2002، حاکی از آن بود که ساکنان مناطقی از آرژانتین که کشت سویای تراریخته از سال 2000 در آن ایجاد شده بود، با افزایش اختلالات زایمان، ناباروری، تولد جنین مرده، سقط و انواع سرطان روبه ...
فواید سلامت و عوارض جانبی کینوا
30 درصد از مقدار مصرف روزانه توصیه شده پتاسیم را تامین کند. پتاسیم ماده ای کلیدی در استخوان سازی و پیشگیری از پوکی استخوان است. مفید برای پوست گزارشی که در نشریه The International Journal of Dermatology منتشر شد، نشان داد که ماده معدنی روی به عنوان یک آنتی اکسیدان در برابر سرطان پوست عمل کرده و سلامت این اندام را حفظ می کند. یک پیمانه کینوا 13 درصد از مقدار مصرف توصیه شده ...
سیستم عامل TV OS اکنون از دسته های ایکس باکس و پلی استیشن پشتیبانی می کند
از آن خواهند بود. معرفی سرویس اپل آرکید، اولین قدم غول دنیای فناوری دربرابر سرویس هایی مانند Game Pass ایکس باکس است. کاربران با خرید اشتراک از این سرویس، قادر به تجربه ی تمام بازی های موجود در اپل استور در دستگاه های اپلی اعم از آیفون ، آیپد ، مک و اپل تی وی خواهند بود. اما یکی از مهم ترین نیازمندی تی وی باکس های هوشمند در این زمینه، پشتیبانی از دسته های مختلف بازی برای ارایه ی تجربه ای مناسب ...
نکاتی در مورد سیب زمینی
زمینی می تواند اثرات منفی بالقوه ای هم داشته باشد از جمله افزایش وزن و افزایش فشارخون به ویژه هنگامی که در مقادیر زیاد مصرف شود.در نهایت، اندازه و روش پخت و پز تاثیر زیادی روی سیب زمینی بر بدن و روی سلامت دارند. هنگامی که سیب زمینی را در حد اعتدال و با یک روش سالم مصرف کنید می توانید مواد مغذی زیادی به رژیم غذایی تان اضافه نماید. آرمان ...
غذاهای محافظ پوست در برابر نور خورشید
حال نمی توان به طور کامل جلوی اشعه های خورشید را گرفت. برخی از مواد غذایی شامل موادی هستند که موجب ترمیم پوست شما خواهند شد. اما آیا می دانید قرار گرفتن در معرض نور خورشید، میزان آنتی اکسیدان موجود در خون شما را کاهش خواهند داد؟ به همین دلیل بهتر است تا سطح آنتی اکسیدان خون را همیشه بالا نگه دارید. مصرف موادغذایی حاوی آنتی آکسیدان، می تواند به سلامت پوست کمک کرده و از آن در ...
قهوه بخورید و نگران سلامت قلب نباشید
شفاآنلاین سلامت قهوه دوستانی که روزانه تا 25 فنجان قهوه می نوشند، می توانند مطمئن باشند که خطری سلامتی قلب شان را تهدید نمی کند. به گزارش شفاآنلاین ، این شاید بهترین خبر برای کسانی باشد که با خواندن نتایج مطالعه های پیشین درباره ضررهای خوردن زیاد قهوه از نوشیدنی محبوب خود دست کشیده بودند. پیش تر گفته می شد قهوه زیاد می تواند به تنگ شدن عروق خونی، بالا رفتن فشار خون و افزایش احتمال سکته ...
آشنایی با دلایل ترشح رکتومی
رکتوم را تحت تاثیر قرار می دهد. علائم بیماری التهابی روده می توانند بسیار متنوع باشند که به شدت التهاب و مکان آن بستگی دارد. از علائم شایع این شرایط می توان به موارد زیر اشاره کرد: - شکم درد و کرامپ - اسهال، اغلب همراه با چرک یا مخاط - خون در مدفوع - کاهش اشتها و کاهش وزن - تب - خستگی بیماری التهابی روده در صورت ...
بیوگرافی انریکو فرمی، فیزیک دان ایتالیایی ملقب به معمار عصر هسته ای
، مدیر وقت کمیته ی تحقیقات پیشرفته ی دفاعی آمریکا برقرار شد. مدل سه بعدی رآکتور شیکاگو پس از موفقیت نمونه ی اولیه ی رآکتور فرمی، برای پیشگیری از هرگونه خطرات برای سلامت جامعه، ادامه ی تحقیقات در جنگل آرگون در نزدیکی شیکاگو انجام شد. تحقیقات پیرامون کاربردهای نوترون های ایجادشده در رآکتور، موضوع تمرکز بعدی فرمی بود. او آزمایشگاه آرگون را به صورت مستقل مدیریت می کرد و کاربردهای ...
کدام بیماری شمارا افسرده می کند؟/ توصیه مهم برای سلامت قلب زنان
تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی ایران قرار دارند انجام می شود و مراکزی برای شناسایی و تشخیص آن فعالیت می کنند؛ ضمن اینکه ما روی سرطان های شایع مانند سرطان پستان در زنان و پروستات و روده برای آقایان بررسی هایی را انجام می دهیم . توصیه مهم برای سلامت قلب زنان بررسی ها حاکی از افزایش هشداردهنده موارد حمله قلبی در میان زنان جوان است که این موضوع اهمیت توجه به سلامت این عضو حیاتی بدن را برای آنها ضروری می ...
داستان تکان دهنده یک فاجعه بشری در مینی سریال چرنوبیل! + عکس
شده بود زنده می مانند، اما پس از مدتی در اثر مجاورت دربرابر پرتو های رادیواکتیو به دردناک ترین شکل ممکن از دنیا می روند. این چند مهندس در زیرزمینی تاریک و سیاه برای پیدا کردن شیر های آب و بستن آن ها در حالی که پای آن ها تا زانو در آب فرو رفته بود به پیش می روند و دستگاه تشخیص مواد رادیواکتیو دائم در حال بوق زدن است تا از میزان بالای رادیواکتیو در این مکان خبر بدهد. اینجاست که ترس بر این ...
16 علت رایج احساس گرسنگی بعد از غذا خوردن
زیاد کارشناسان توصیه می کنند افراد نباید بیش از 2300 میلی گرم سدیم در روز مصرف کنند. اما در حالت ایده آل، بهتر است بزرگسالان کمتر از 1500 میلی گرم سدیم در روز مصرف کنند. غذا های شور علاوه بر تاثیر بر سلامت قلب می توانند سبب افزایش اشتها در افراد نیز شوند. 9. یائسگی برخی تحقیقات نشان می دهند که زنان یائسه ممکن است در معرض افزایش وزن قرار بگیرند. این حالت به عوامل مختلفی از جمله ...
ثبت نام نوآموزان برای ورود به مدرسه منوط به ارائه برگه تاییده بهداشت
مدیرکل آموزش و پرورش خراسان رضوی در جلسه ستاد اجرایی طرح سنجش سلامت جسمانی و آمادگی تحصیلی نوآموزان بدو ورود به مدارس گفت: ثبت نام نوآموزان برای ورود به مدرسه فقط با ارائه برگه تاییده بهداشت (تاییده طرح سنجش سلامت و آمادگی تحصیلی نوآموزان بدو ورود به دبستان) صورت خواهد پذیرفت. به گزارش روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش خراسان رضوی، قاسمعلی خدابنده مدیرکل این سازمان در این جلسه گفت ...