خانه
خواص روغن کنجد برای سوختگی و سایر بیماری ها
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص دارویی و طبی شگفت انگیز گردو و عسل
گلو می توان استفاده کرد. به این طریق زگیل را با گردو درمان کنید قرار دادن شیره گردو بر روی زگیل باعث بهبود آن می شود، اظهار داشت: مغز گردو حاوی پروتیین، ویتامین، اسید آلی، اسانس، چربی غیر اشباع، فسفر و آرسینک است. خواص شگفت انگیز گردو این متخصص تغذیه به دمکرده گیاه گردو اشاره کرد و افزود: استفاده از این دمکرده باعث کاهش عارضه های زخم لثه، فشار خون، سل، قند خون ...
9 نکته برای حفظ سلامتی بعد از ماه رمضان
پروبیوتیک به رژیم روزانه خود اضافه کنید تا سطوح فلور باکتری های خوب در روده خود را دوباره پر کنید. مطالعات نشان داده اند که پروبیوتیک ها می توانند به پیشگیری از سرماخوردگی و عفونت کمک کرده و همچنین سلامت و متابولیسم زنان را بهبود بخشند. خرما و انجیر خشک هر دو منابع عالی آهن، فیبر و آنتی اکسیدان ها هستند که از بدن در برابر رادیکال های مضر آزاد که موجب پیری می شوند، محافظت می کنند. اگر اهل ...
15 خرداد 9دانه خوراکی که سلامتی شما را تضمین می کند
ضروری هستند که به سلامت رگ های خونی کمک می کنند و کلسترول بد خون را پایین می آورند. کوینولا: اگر به دنبال منابع پروتئین سالم هستید، کوینولا یکی از این گزینه ها است و در هر فنجان 8 گرم پروتئین دارد. کوینولا همچنین سرشار از فیبر و آهن و یک منبع فاقد گلوتن محسوب میشود. دانه های کتان: این دانه ها، منبع فیبر های محلول هستند، میزان کلسترول را کاهش داده و باعث ...
درمان های خانگی برای رفع سفیدی مو
...> مواد معدنی نیز می توانند نقش مهمی در رشد و ترمیم مو داشته باشند این موادمعدنی عبارتند از: فلز روی اهن منیزیم سلنیوم فلز مس عوامل موثر در سفید شدن موها در میان مصرف سیگار می تواند باعث آسیب به فولیکول های مو می شود. همچنین توصیه می شود که از موهایتان در برابر اشعه خورشید محافظت کنید. افزون بر این استفاده بیش از حد سشوار یا ...
سرکه سیب و خواص باور نکردنی آن
است که از طریق تخمیر و یک روند دقیق برای تولید سرکه به دست می آید. در مرحله اول، سیب های خرد شده در معرض مخمر قرار می گیرند تا فرایند القا الکل آغاز شود و قند ها به الکل تبدیل شوند. در مرحله دوم، باکتری ها به محلول الکلی اضافه می شوند که بیشتر الکل را جذب کرده و به اسید استیک تبدیل کنند. خواص سرکه سیب سرکه سیب تنها حاوی 3 کالری در هر قاشق غذا خوری (15 گرم) و عمدتا بدون ...
آیا روغن زیتون به همان اندازه که فکر می کنید سالم است؟
زیتون حائز اهمیت هستند، چون به افزایش سلامت قلب کمک می کنند و برای کمک به پیشگیری از مشکلاتی مانند بیماری های قلبی عروقی یا سکته مغزی مفید هستند. ویتامین K برای جذب چربی هایی مثل تک اشباع نشده موجود در روغن زیتون، مهم است. اگر شما این ویتامین را به اندازه کافی دریافت نکنید، بدن شما در استفاده مؤثر از آن دچار مشکل خواهد شد ورزشکارانی مانند دوچرخه سواران بیش از افراد معمولی قلبشان ...
دارچین برای داشتن پوستی زیبا
ترکیب می توان برای براق کردن لب ها نیز استفاده کرد. از تماس این محلول با چشم ها بپرهیزید. پاکسازی پوست سر فایده دیگر دارچین است. یک قاشق غذاخوری پودر دارچین را با 1⁄4 قاشق روغن زیتون گرم و یک قاشق عسل ترکیب کنید. پوست سر را با این ترکیب ماساژ دهید و بگذارید برای 15 دقیقه روی سر بماند و سپس با شامپو بشویید. دارچین نوعی لایه برداری از پوست های مرده کف سر کرده و به تغذیه ریشه های مو کمک می کند. پودر ...
برای رقیق شدن طبیعی خون چه بخوریم؟
...> روغن سبوس گندم غلات کامل سیر علاوه بر طعم مطلوب در غذا و آشپزی، سیر خواص ضد میکروبی و آنتی بیوتیک طبیعی دارد. برخی تحقیقات نشان می دهد که پودر سیر بدون عملکرد ضد ترومبیک دارد. یک عامل ضد ترومبیک ماده ای است که تشکیل لخته خون را کاهش می دهد. بررسی دیگری از مطالعات متعدد روی سیر نشان داد که این ماده ممکن است رقیق کننده خون باشد البته اثرات آنها کم و کوتاه مدت است. آکادمی پزشکان ...
گیاه ریحان مقدس، فواید و ضررهای احتمالی
شمار می رود. فواید ریحان مقدس در دوران بارداری مصرف ریحان مقدس در دوران بارداری، فوایدی دارد که عبارتند از: 1. کمک به تنظیم انعقاد خون ریحان مقدس حاوی مقدار زیادی ویتامین K است و می تواند برای سلامت و محافظت از جان کودک و مادر در دوران بارداری مفید باشد. به اعتقاد برخی از پژوهشگران، ریحان مقدس از احتمال خونریزی شدید پیشگیری می کند، زیرا می تواند به انعقاد خون کمک ...
فرمول غذایی محافظت از پوست در برابر نور خورشید
شفاآنلاینی سلامت امسال مشخصاً سال گرمی است و باید برای مراقبت از پوستتان در مقابل اشعه های خطرناک آفتاب آماده شوید. به گزارش شفاآنلاین ، اگر رژیم غذایی مناسبی داشته باشید، پوست شما جوانتر به نظر می رسد. حال اگر با نور خورشید هم سر و کار داشته باشید، باید علاوه بر رعایت رژیم و پرهیز از مواد غذایی ناسالم برای پوست، سعی کنید از پوست خود در برابر آفتاب نیز حفاظت کنید. اغلب ما ...
چگونه ریشی پرپشت داشته باشیم؟
موهای صورت درست غذا بخورید درست غذا خوردن و حفظ سلامت بدن، رشد موهای صورت را افزایش می دهد. از آنجایی که ماده اصلی تشکیل دهنده موها، پروتئین است، مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین همچون ماهی های چرب، گوشت گوساله کم چرب و مرغ، رشد موها را تقوی می کند. همچنین باید مصرف روغن های مفید را که برای سلامت بدن ضروری است، افزایش دهید. می توانید با مصرف مواد غذایی مثل گردو و دیگر دانه های ...
درمان اختلال نعوظ، تخم کدو بخورید
احتمالا اکثر شما از خوردن تخمه ی کدو تنبل به عنوان یک میان وعده ی سالم لذت می برید زیرا هم خوشمزه است و هم مواد مغذی مفیدی مانند فیبر، کلسیم، آهن، پتاسیم، فولات، روی و منیزیم دارد. اما آیا می دانستید که این دانه های پرطرفدار حتی می تواند برای مقابله با اختلال نعوظ هم مفید باشند؟ خوب در این مقاله با مهمترین خواص تخم کدو برای اختلال نعوظ مردان آشنا خواهید شد. مهمترین خواص تخم کدو برای ...
بروز بیماری با استفاده مکرر از روغن های سرخ کردنی
شیمیایی مختلف از جمله اکسیداسیون ، هیدرولیزاسیون و پلیمریزاسیون رخ می دهد. وی تاکید کرد: استفاده مکرر از روغن برای سرخ کردن، باعث تولید مواد سمی از جمله هیدروپراکسیدها ، آلدهیدها ، اپوکسیدها ، دیمرها ، اکسی کلسترول ها ، اسید های چرب ترانس می شود و بروز بیماری های مختلف از جمله تصلب شرائین و بیماری عروق کرونر قلب را به همراه دارد. مسئول بخش سم شناسی آزمایشگاه کنترل کیفی مواد غذایی ...
افزایش تولید توت فرنگی در کردستان/ نبود نظارت بر فعالیت واسطه ها
را صاف می کند و اثر ضد پیری دارد. همچنین مطالعات نشان داده است که عصاره آن دارای آنتوسیانین فراوان است و بدن را در مقابل اشعه ماورای بنفش محافظت می کند . کاهش فشار خون بالا : توت فرنگی غنی از پتاسیم و منیزیم است، که هر دو از طریق رگ گشا هستند، به این معنی که آنها فشار خون بالا و استحکام رگ های خونی را کاهش می دهند. این امر جریان خون را به قسمت های مختلف بدن را تسهیل می کند و باعث می شود ...
درمان های خانگی برای رفع سفیدی مو +لیست خوراکی های ضد سفیدی مو
...> مواد معدنی نیز می توانند نقش مهمی در رشد و ترمیم مو داشته باشند این موادمعدنی عبارتند از: فلز روی اهن منیزیم سلنیوم فلز مس عوامل موثر در سفید شدن موها در میان مصرف سیگار می تواند باعث آسیب به فولیکول های مو می شود. همچنین توصیه می شود که از موهایتان در برابر اشعه خورشید محافظت کنید. افزون بر این استفاده بیش از حد سشوار یا ...
از بین بردن پلاک دندان با 15 روش ساده و کاربردی
ستاره | سرویس سلامت - پلاک روی دندان یک عفونت باکتریایی است که باید قبل از پیشرفت آن و شروع مشکلاتی از جمله دندان درد، آبسه دندان ، ورم لثه و حساسیت دندان ها، آن را از بین ببرید. مسواک زدن به صورت روزانه، نخ دندان کشیدن به روش درست و مراجعه منظم به دندان پزشکی برای حفظ سلامت دندان ها ضروری است. درصورتی که به درستی مسواک نزنید، پلاک های حاضر روی دندان هایتان جامد و سخت می شوند و در نتیجه منجر به ...
فواید بی شمار تمبرهندی را بشناسید
کسب و کار نیوز: تمبر هندی از گیاهان گلدار متعلق به زیر خانواده ارغوانیان، رده دو لپه ای ها بوده که بومی منطقه هند و جنوب شرقی آسیا است.
تغذیه دوران بارداری، فواید تخم شربتی چیست؟
که برای قلب ضروریست این اسیدهای چرب قلب رو از تپش نامنظم حفظ میکنه ،همچنین فشار خون رو کاهش میده و تپش قلب را آروم میکند که به سلامت عروق ماهم کمک میکند .از آنجایی که بدن ما به خودی خود نمی تواند امگا 3 تولید کند کاملا واضح است که تخم شربتی چقدر برای سلامتی بدن مفید است. 6.تخم شربتی برای درمان عفونت ها از روغنی که به صورت طبیعی از تخم شربتی گرفته می شود می توان برای درمان زخم ها ...
نشانه هایی که خبر از سالم بودن می دهند
اعتبار افتاد. مثلا مطالعه ای که نتایج آن در نشریه ی بن المللی Obesity منتشر شد اعلام کرد بعد از آزمایش وضعیت سلامت قلب و عروق در ارتباط با BMI، معلوم شد نیمی از افراد دچار اضافه وزن و 29 درصد از افراد چاق از لحاظ متابولیکی سالم بودند. ضمنا بیش از 30 درصد از افراد با وزن ایده آل، از نظر متابولیکی و قلبی مشکلاتی داشتند. امروزه پزشکان بیشتر به اندازه ی دور کمر به عنوان شاخصی از ...
درمان واژینوز باکتریال، سی و چهار روش خانگی
آرام بزنید تا از شر سوزش و قرمزی خلاص شوید و واژینوز باکتریال را از بین ببرید. 12. روغن پونه ی کوهی روغن اورگانو یا پونه ی کوهی یکی دیگر از داروهای خانگی است که خواص دارویی فوق العاده ای دارد از جمله خواص ضد باکتری، قارچ کش، ضد ویروسی و ضد میکروبی. یکی از مزایای اصلی این روغن، توانایی اش برای محدود کردن احتمال عود واژینوز باکتریال است. چند قطره روغن پونه ی کوهی آماده کرده و آن ...
فواید سلامت و عوارض جانبی کینوا
روزانه روی را تامین می کند که از پوست در برابر پرتوهای فرابنفش محافظت کرده و به بهبودی سریع تر زخم ها کمک می کند. اما در کنار فواید مختلف مصرف کینوا، این ماده غذایی دارای برخی جنبه های ناخوشایند نیز است که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: درصد پروتئین کم کینوا به عنوان یک ماده غذایی با محتوای پروتئین بالا معرفی می شود، اما 14.4 درصد این محصول از پروتئین تشکیل ...
غذاهای محافظ پوست در برابر نور خورشید
حال نمی توان به طور کامل جلوی اشعه های خورشید را گرفت. برخی از مواد غذایی شامل موادی هستند که موجب ترمیم پوست شما خواهند شد. اما آیا می دانید قرار گرفتن در معرض نور خورشید، میزان آنتی اکسیدان موجود در خون شما را کاهش خواهند داد؟ به همین دلیل بهتر است تا سطح آنتی اکسیدان خون را همیشه بالا نگه دارید. مصرف موادغذایی حاوی آنتی آکسیدان، می تواند به سلامت پوست کمک کرده و از آن در ...
میل به رابطه زناشویی، خوراکی هایی برای افزایش آن
کند که تمام مزایای آن را از جمله فایده ای که برای قلب دارد، درو کنید. خواندن این مقاله را برای شناختن سایر مواد غذایی که باعث افزایش میل جنسی در زنان و مردان می شوند، ادامه بدهید و سپس سعی کنید این خوراکی ها را برای همیشه به رژیم غذایی روزانه تان اضافه کنید. 16. ریحان عطر ریحان با انگیختگی مرتبط است. سابقا زنان به منظور جذب همسرشان، روغن و پودر ریحان را روی پوست شان استفاده می ...
بتامتازون در چه مواردی مصرف می شود؟
بدون تجویز پزشک استفاده شود، ممکن است خطرآفرین باشد؛ زیرا استروئیدها سرکوبگر سیستم ایمنی بدن هستند و عوارضی از جمله پوکی استخوان، بالا رفتن فشار خون، بروز آکنه و جوش و طیف گسترده ای از دیگر عوارض جانبی را به همراه دارند. استفاده از بتامتازون ممکن است اثرات سرماخوردگی را کاهش دهد و سبب خوشحالی فرد شود، اما این امکان هم وجود دارد که این بیماری با قدرت بیشتری بازگشت می کند که در این صورت سیستم ایمنی بدن به شدت تضعیف شده و توان مقابله با آن را ندارد، پس از بتامتازون در حین سرماخوردگی خودسرانه و بدون مراقبت پزشک خود استفاده نکنید. سلامت آنلاین ...
خطر لایه برداری پوست
حتی نور های مصنوعی می تواند سبب خشکی پوست شود. از جمله نشانه های نازکی پوست تحریک پوستی، قرمزی، خارش، بروز جوش های زیر، چین و چروک، خونریزی و احتمال آلرژی و حساسیت به محلول های مختلف را می توان نام برد. پوست بدن انسان به طور طبیعی به ترشح نوعی چربی می پردازد که وظیفه محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید و دیگر عامل های مضر را بر عهده دارد و لایه برداری بیش از اندازه به ...
لایه برداری پوست خطرناک است؟/ دارو هایی که پوستتان را نابود می کنند
کرم ضد آفتاب در مواجه با نور خورشید یا حتی نور های مصنوعی می تواند سبب خشکی پوست شود. از جمله نشانه های نازکی پوست تحریک پوستی، قرمزی، خارش، بروز جوش های زیر، چین و چروک، خونریزی و احتمال آلرژی و حساسیت به محلول های مختلف را می توان نام برد. پوست بدن انسان به طور طبیعی به ترشح نوعی چربی می پردازد که وظیفه محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید و دیگر عامل های مضر را بر ...
7 باور غلط درباره انواع نان که تا امروز فکر میکردیم درست است!
اختصاص داده و ارزش تغذیه ای پایینی دارد. نان جو حجیم برای دیابتی ها مضر است! این روزها در اغلب نانوایی های فانتزی پز، نان های حجیم جو در انواع و اقسام مختلف به فروش می رسد. این نان ها بافتی ترد، مزه ای مطلوب و رنگ قهوه ای روشن یا تیره دارند و به جهت خواص شگفت انگیز جو در پایین آوردن قند خون بسیار مورد توجه مبتلایان به دیابت اند، اما مساله بسیار مهم این است که آرد جو بر خلاف آرد ...
درمان نفخ معده؛ از یوگا تا ماساژ شکم
تغییراتی در سبک زندگی یا درمان های خانگی می توان آن را رفع کرد. اما افرادی که برای کاهش نفخ و رفع این مسئله نیازمند ملاقات یک پزشک هستند احتمالا دچار شرایطی شده اند که در طول زمان بهبود نیافته اند و حتی علائم شان بد تر و شدید تر شده است. تشخیص عوامل زمینه ای نفخ و سایر اختلالات گوارشی دیگر نخستین گام برای درمان و بهبود شرایط است. ...
عوارض رژیم خام خواری
، نیازی به پخته و یا فرآوری شدن، ندارند. مصرف فیبر به اندازه کافی- 25 تا 30 گرم در روز – سیستم گوارش را سلامت نگه می دارد و از آنجایی که مدت هضم آن طولانی است، ما را به سرعت سیر می کند. مواد خوراکی سرشار از فیبر برای کسانی که می خواهند لاغر شوند، بسیار عالی است. پختن غذا، به ویژه در دما های بالا، باعث شکسته شدن دیواره های سلولی گیاهان- از جمله سبزی ها – شده و باعث می ...
کولونوسکوپی روده بزرگ و کوچک: مراحل انجام و نکات قبل و بعد
باید مورد توجه قرار گیرد نیز قید شده است مثلاً باید از مصرف غذاهای رشته ای یا دانه دار یا ژله قرمز پرهیز شود. آیا می توانم قبل از انجام کولونوسکوپی داروهایم را مصرف کنم؟ آیا رژیم غذایی خاصی مورد نیاز است؟ مصرف بیشتر داروها را می توان طبق روال قبل ادامه داد اما برخی از داروها ممکن است در معاینه اختلال ایجاد کنند. بهتر است تمام داروهای تجویزی و بدون نیاز به نسخه پزشک را که ...
