خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مجرمان اصلی سردردهایتان در میان غذاهاییان است
شما هم میگرن دارید بهتر است از مصرف مواد غذایی خیلی چرب به خصوص لبنیات بپرهیزید. الکل: مواد نگهدارنده موجود در نوشیدنی های الکلی به نام سولفیتها با سردردهای میگرنی ارتباط مستقیم دارند. الکل در هر شکلی منجر به افزایش جریان خون به مغز و کم آبی بدن و در نتیجه بروز سردرد شود. قهوه: کافئین اگرچه در برخی از افراد از بین برنده سردرد است اما در برخی از کسانی که داروهای برطرف کننده ...
نشانه هایی هشدار دهنده از زایمان زودرس / عوارض مصرف نیکوتین را بشناسید
بسیار سبک کمتر از نیم میلی گرم نیکوتین وجود دارد . نیکوتین در ابتدا باعث تحریک سیستم عصبی و سپس در صورت مصرف مداوم باعث سرکوب این سیستم می شود. مقادیر کم نیکوتین مستقیماً سلول های عصبی را تحریک کرده و انتقال پیام های عصبی را تسهیل می کنند اما در مرحله بعد نیکوتین باعث سرکوب انتقال پیام های عصبی می شود. همچنین این ماده به وضوح سبب تحریک سیستم عصبی مرکزی شامل مغز و ضمائم آن شده و مقادیر محدود ...
آشنایی با عوارض مصرف نیکوتین
شدید مسمومیت نیکوتین سریع و شامل تهوع، استفراغ، ترشح بزاق، درد شکم، اسهال، عرق سرد، سردرد، گیجی، اختلال شنوایی و... است. مسمومیت حاد نیکوتین؛ باعث مشکلات تنفسی، نبض ضعیف، تشنج و در آخر مرگ می شود. مقدار کشنده حاد نیکوتین در یک فرد بالغ احتمالاً حدود 60 میلی گرم پایه است. بنابر اعلام معاونت سلامت وزارت بهداشت، علائم زیر نشان دهنده اعتیاد شما به نیکوتین است: اگر ...
دلایل عجیب بوی بد دهان
...: در ادامه این مطلب، دلایل عجیب، اما شایعی که دهان را بدبو می کنند را با شما درمیان می گذاریم. بدنتان کم آب شده؟ هوای گرم و فعالیت زیاد، شما را وادار به مصرف آب بیشتر می کند. اما اگر به اندازه کافی آب به بدنتان نرسانید، نه تنها خستگی و کمبود انرژی، شما را کلافه می کند، بلکه دهانتان هم کم آب می شود. به جریان افتادن بزاق دهان با نوشیدن آب، یکی از ساده ترین راه ها برای خلاص ...
به این 10 دلیل سفر کنید، حتی اگر پول کافی ندارید
ای امیدوار آغاز می شد و در ابتدای روز با خودم می گفتم هر اتفاقی که قرار بوده بیافتد امروز اتفاق خواهد افتاد و همه اتفاق های جالب و خنده داری که برای من در طول سفر اتفاق افتاده است، من را به فکر فرو می برد. اگر من موقعی که برای دقیقه دقیقه زندگی ام برنامه ای نریخته ام، تجربه بهتری از زمانی که برنامه ریزی کرده ام داشته ام، پس چرا باید اینقدر برای کنترل کردن زندگی خود تقلا کنم؟ هنگامی که ...
گیاه ریحان مقدس، فواید و ضررهای احتمالی
.... با این که ایجاد لخته های خونی در دوران بارداری آن چنان شایع نیست، ولی دست کم با مصرف ریحان مقدس می توانید از بروز این اتفاق نیز پیشگیری کنید. کمک به انعقاد خون یکی از 23 بهترین فایده فلفل دلمه ای سبز برای سلامتی، پوست و مو نیز هست. 2. تقویت دستگاه ایمنی بدن تقویت دستگاه ایمنی بدن مادر در طول دوران بارداری یکی از مهم ترین نکاتی است که باید در این دوران مورد توجه قرار بگیرد. زیرا ...
علل و درمان ناباروری در زنان
شفاآنلاین سلامت جنسی مشکل تخمک گذاری زمانی رخ می دهد که تخمک در تخمدان بالغ نمی شود یا تخمدان قادر به رهاسازی تخمک بالغ نیست. مشکلات تخمک گذاری بین زنان نابارور شایع است. به گزارش شفاآنلاین ، این مشکل معمولاً با علائمی همچون عادت ماهانۀ نامنظم یا نداشتن عادت ماهانه، خونریزی کمتر یا بیشتر از حد معمول در دوران عادت ماهانه یا وجود نداشتن علائم پیش از عادت ماهانه مثل حساسیت سینه ها همراه ...
چگونه ریشی پرپشت داشته باشیم؟
کند اما با وجود این، برای بهبود عملکرد بدن و سلامت عمومی آن، لازم است که به اندازه کافی آب بنوشید. آب به بدن کمک می کند که سموم را دفع کند و پوست را از داخل مرطوب نگه دارد. این امر رشد و سلامت موها را تا حد زیادی تضمین می کند. ریش برای سلامت شما مفید است این روزها در سرتاسر جهان، ریش برای مردان تبدیل به یکی از مدهایی شده است که حتی در میان ستارگان سینما نیز طرفداران فراوانی ...
علل رایج احساس گرسنگی بعد از غذا خوردن
داده اند که مصرف بیش از حد قند، به ویژه فروکتوز، می تواند منجر به افزایش اشتها شود. مصرف مواد غذایی با فروکتوز بالا ممکن است باعث شود که بدن هورمون گرلین بیشتری تولید کرده و همچنین بر روی برخی از مناطق مغز تاثیر گذاشته و باعث شود که فرد احساس گرسنگی کند. 3. رژیم غذایی کم پروتئین برخی تحقیقات نشان داده اند که مصرف پروتئین بیشتر، می تواند باعث احساس سیری در فرد شود. کارشناسان ...
چگونه با خواب آلودگی بهاری مقابله کنیم؟
ثابتی از زندگی همه ما شده است و زمانی از شبانه روز ما را به خود اختصاص می دهد. استفاده بیش از حد از تلفن همراه و کامپیوتر می تواند باعث خستگی چشم، مغز و سایر اعضای بدن شده و شما را خواب آلوده کند. بسیاری از ما در زمان کار کردن و درس خواندن نیز کاملاً به لوازم الکترونیکی وابستگی داریم و از آن ها بهره می گیریم. به همین دلیل بهتر است در زمان کار با تلفن همراه و یا لپ تاب خود تعادل را رعایت ...
درمان افسردگی بدون دارو با این راهکارهای ساده
تخم مرغ وجود دارد، اما حضور پروتئین، سنتز یا تبدیل تریپتوفان به سروتونین را محدود می کند. به همین دلیل، مکمل های تریپتوفان، بهتر از تریپتوفان موجود در غذا می توانند سطح تریپتوفان بدن را بالا ببرند. هشدار: مکمل تریپتوفان را همراه با مهارکننده های انتخاب باز جذب سروتونین مصرف نکنید، چون ممکن است سبب عارضه ای جدی به نام سندروم سروتونین شوند. اپی گالوکاتچین گالات (در چای سبز ...
مروری بر راهکارهای عدم اعتیاد به فضای مجازی
بالا می برد و سبب بهبود شرایط جسمی اش می شود. البته همه بازی ها هم بازی های کودکانه نیست. برای مثال یک بازی است به نام آقا میرزا جدول . شش حرف به فرد می دهد و از او می خواهد با این شش حرف، 10 جمله بساز. این بازی خوبی برای افراد 60 ساله است. وقتی می گوییم بازی اعتیاد می آورد، بیشتر طیف نوجوان مد نظرمان است و بازی های غیر دانشی مانند سکه جمع کردن، فرار از دست پلیس. بنابراین باید اولا به ...
علت سری دست ها
ادرار مکرر، تشنگی بیش از حد و سطح قند خون بالا، نشانه های پیش دیابت هستند، به این معنی است که شما در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستید. اگر هرکدام از این علائم را دارا هستید، باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید؛ اما بسیاری از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 متوجه بیماری خود نمی شوند. اگر علائم هشدار دهنده دیابت نوع 2 را نادیده گرفته و یا آن را درمان نکنید، بی حسی دست می تواند به عنوان یک نتیجه از آسیب های ...
ترک شکم بارداری، راه هایی برای خلاصی
خود بر روی پوست ماساژ دهید زیرا اینکار می تواند از بروز ترک های پوستی پیشگیری کند. دو بار در روز این روغن را روی شکم بمالید.اینکار را از هفته هشتم بارداری تا شش ماه بعد از زایمان انجام دهید. - مصرف ویتامین C خود را بیشتر کنید. متخصصان بر این باورند که مصرف 500 میلی گرم ویتامین C می تواند ظاهر ترک های پوستی را بهبود ببخشد. ویتامین C به تولید کلاژن و کاهش ترک های پوستی کمک می کند. می توانید ...
بهترین نوشیدنی های طبیعی برای رفع عطش روزه داران +12 راهکار موثر برای تحمل تشنگی
باعث افزایش ادرار و کاهش مایعات بدن می شود. البته در ماه مبارک به فکر ترک مصرف چای نیفتید چراکه کنار گذاشتن ناگهانی آن شما را دچار مشکلات ناشی از ترک می کند. برای انجام چنین کاری باید از چند ماه قبل و به صورت تدریجی اقدام کنید. وی افزود: در صورتی که اهل دمنوش هستید، سراغ انواع آن با طبع سرد و یا معتدل استفاده و از دم نوش های گرم مانند دم نوش نعناع، بابونه، اسطوخودوس و غیره پرهیز کنید ...
بیماری های عفونی فصل گرما را جدی بگیرید
در مقابل تکثیر ویروس ها در فصل گرم است. با این حال دقت کنید گاهی تب کردن در تابستان نشانه ای از سرماخوردگی به نظر می رسد، در حالی که گاهی عفونت های ویروسی گوارشی یا دستگاه تنفسی نیز می توانند باعث ایجاد تب و بالا رفتن دمای بدن شوند. آفتاب سوختگی یک تابستان داغ با خود خطر آفتاب سوختگی را به همراه می آورد. سوختگی در سطح کم ،خطر چندانی ندارد و در نهایت موجب خارش و خشک شدن پوست ...
ناراحتی هایی که خواب عمیق را مختل می کنند
هنگام خواب بروز پیدا می کند، آگاه نیستند. در این اختلال فرد به دلیل بسته شدن قسمت فوقانی سیستم تنفسی نمی تواند به خوبی نفس بکشد و اکسیژن بخوبی به ریه ها نمی رسد. در این حالت مغز فرمان بیداری می دهد تا فرد عمیق تر نفس بکشد و کمبود اکسیژن را جبران کند. با تکرار این روند مغز اجازه وارد شدن به بخش خواب عمیق را نمی دهد و بدن برای روز بعد آماده نیست. در نتیجه فرد بدون آن که علت را بداند، بعد از ...
افزایش تولید توت فرنگی در کردستان/ نبود نظارت بر فعالیت واسطه ها
، عملکرد مناسب مغز، تسکین فشار خون بالا، آرتریت، نقرس و انواع بیماری های قلبی و عروقی است. محتوای پلی فنولی و آنتی اکسیدان توت فرنگی آنها را برای بهبود سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از انواع مختلف سرطان ها و کاهش علائم پیری زودرس کمک می کند . 2. در زمینه ی توت فرنگی گلخانه ای توضیح دهید؟ چ تفاوت هایی با توت فرنگی طبیعی دارد ؟ توت فرنگی گلخانه ای در حال حاضر در سطح 4 هکتار و تولید ...
تاثیر شگفت انگیز آب در لاغری
برای چند هفته مصرف کردند؛ آنها کاهش قابل توجهی در وزن، شاخص توده بدن (BMI)، دور کمر و چربی بدن را مشاهده کردند. این نتایج با آب سرد تایج چشمگیری دارد چراکه وقتی آب سرد می نوشید، بدن شما از کالری اضافی برای گرم کردن آب تا دمای بدن استفاده می کند. چگونه نوشیدن آب بیشتر لاغرتان می کند؟ کاهش اشتها با نوشیدن آب قبل از غذا بعضی از مردم معتقدند که که آب آشامیدنی قبل ...
آیا هیدروسل باعث ناباروری میشود؟
ایجاد هیدروسل به علت وجود التهاب مشکوک باشد، آزمایش های خون و ادرار مشخص خواهند کرد که آیا علت هیدروسل التهاب اپیدیدیم است یا خیر؟در مواردی که مایع احاطه کننده بیضه ها، مانع لمس آنها شود، از روش های تشخیصی دیگر نظیر سونوگرافی استفاده خواهد شد. سونوگرافی با استفاده از امواج صوتی با فرکانس بالا، برای ایجاد تصاویر اجزای داخل بدن انجام می شود و برای بررسی احتمال وجود توده یا علل دیگر تورم کیسه بیضه ...
نشانه هایی که خبر از سالم بودن می دهند
بدن تان قادر است تمام مواد غذایی مفید را جذب کند. ناخن های محکم نشانه ی دیگری از سلامتی شما، ناخن های تان هستند. اتفاق های زیادی می تواند در ناخن ها روی بدهد که دلالت بر مشکلات سیستمی یا مشکلات پوستی دارد. درست همانطور که استرس می تواند موهای تان را تحت تاثیر قرار بدهد، ناخن های تان هم فشارهای وارد بر بدن تان را افشا می کنند. ناخن هایی با بستر صورتی که بد رنگی یا ...
درباره پروستات مردان، ده واقعیتی که باید بدانید
توانند باعث افزایش وزن شما شوند. سعی کنید هر روز شش تا هشت لیوان آب بنوشید. آب برای سلامت کلیه ها و هیدراته شدن بدن ضروریست. 10. فعال باشید ورزش به متعادل ماندن سطح هورمونها کمک می کند و از چاقی پیشگیری می کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. هیچوقت برای شروع ورزش دیر نیست. مطالعات نشان داده است که ورزش حتی برای کسانی که سرطان پروستات دارند و در حال سپری کردن مراحل درمانی ...
درمان واژینوز باکتریال، سی و چهار روش خانگی
، به احتمال زیاد از مشکلات مختلفی مانند مشکل تنفس، عفونت، خونریزی داخل مغز، رشد ضعیف، بیماری های مزمن ریه و رشد نامناسب رنج خواهند برد. 2. خطر بالاتر ابتلا به ابتلا به STIها، از جمله HIV – وجود واژینوز باکتریایی، خطر ابتلا به ویروس HIV، تبخال تناسلی، کلامیدیا، بیماری التهابی لگن و سوزاک را افزایش می دهد. بیماری هایی مانند اچ آی وی که می توانند به صورت جنسی انتقال بیابند، احتمال ابتلای شریک ...
قرص ویاگرا مردانه، عوارض آن
معده است. گاهی هم حالت تهوع و استفراغ مشاهده می شود. می توانید ویاگرا را بدون غذا یا همراه با غذا میل نمایید. بهتر است حدود 1 ساعت قبل از رابطه جنسی مصرف شود. تقریبا 80 درصد قرص در مدفوع و بقیه هم در ادرار دفع می شود.
