خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یبوست؛ مادر بیماری ها
ولرم بخورید. روش دیگر این که پنج گرم پودر ریشه ریواس را در یک لیوان آب ولرم حل کنید و با کمی عسل شیرین کرده و خوب هم بزنید. این نوشیدنی را هر روز قبل از هر وعده غذایی به مقدار یک فنجان میل کنید. 2 مورد گفته شده برای درمان یبوست بسیار مفید هستند. حدود یک گرم پودر ریشه گل زنبق را در یک لیوان آب ولرم همراه با یک قاشق عسل مخلوط کنید و صبح ناشتا بخورید. این مخلوط یکی از بهترین مسهل هاست.
راه علاج کیست های زنانه
زائد روی چانه، جوش زدن صورت، بیشتر شدن لک های صورت یا دیدن لکه های قهوه ای در ناحیه زیر بغل و روی کشاله ران، ناباروری، دیرباروری و... که همه از نشانه هایی هستند که می توانند از وجود کیست تخمدان خبر دهند. 3- برای کنترل وضعیت کیست تخمدان، باید وضعیت قاعدگی را به طور دقیق کنترل کنید تا متوجه تغییرات شوید. اما برای تشخیص بیماری، به مشاهده این نشانه ها اکتفا نمی شود و درنهایت با انجام سونوگرافی به
طرز تهیه سالاد سزار ، پیش غذایی خوشمزه و لذیذ
این سالاد هم یک زرده تخم مرغ را در مخلوط کن بریزید و کم کم و هنگام کارکردن مخلوط کن، به آب روغن زیتون اضافه کنید. آن قدر این کار را ادامه دهید تا مایع غلیظی به دست آید. سپس به این مخلوط آب یک لیموی تازه را اضافه کنید و کمی در آن سرکه بریزید. بعد از تهیه سس اولیه، برای این حجم سالاد، 4 قاشق غذاخوری از سس را با نیمی از پنیر پارمیزان مخلوط کنید. 3- هنگام سرو سالاد نیز ابتدا کاهو را اضافه
کوفته قلقلی با سس ماست
جوش بیاید، سپس حرارت را کم کنید. مرتب هم بزنید تا مواد با هم ترکیب شوند. حرارت را کم کرده و 30 دقیقه صبر کنید تا سس غلیظ شود. . همه مواد برای تهیه کوفته ها را داخل یک کاسه بریزید و با هم مخلوط کنید. 2 قاشق سوپ خوری آب هم به مواد اضافه کرده و ورز دهید. از مواد اندازه یک گردو بردارید و آن را خوب گرد کنید. کوفته ها را به همین شکل آماده کنید. در یک تابه مقداری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار
روش های خانگی برای رفع منافذ باز پوست
/> رفع جوش و منا فذ پوست با استفاده از این ماسک این متخصص طب سوزنی در خصوص ماسکی که سبب رفع جوش و منافذ پوست می شود، گفت: ماسک خوب دیگری که توصیه می شود، بدین شرح است: یک قاشق مرباخوری آب لیموی تازه را با یک عدد سفیده ی تخم مرغ مخلوط کرده و به مدت 10 دقیقه بر روی پوست صورت قرار دهید، سپس با آب ولرم صورت را بشوئید. معجزه گر خوشبو برای پوست شما
ماهی قزل آلا کبابی با فسفر اضافه!
آلومینیومی نیز تهیه می کنیم. 3.شکر قهوه ای ، پودر فلفل قرمز ، لیمو ، روغن ، زیره ، دارچین و نمک را درون مخلوط کن ریخته و با هم مخلوط می کنیم. 4.حال ماهی ها را از کیسه خارج کرده و درون مخلوط شکر قهوه ای می غلتانیم و درون فویل و سپس ظرف پخت قرار می دهیم. 5.پس از آن درون فر قرار داده و 12 تا 15 دقیقه اجازه می دهیم حرارت ببیند. غذای شما آماده است.
چاشنی بازی به سبک آمیتاباچان
پیاز رازیانه رازیانه با خوراک گوشت: فر را با دمای 180 درجه گرم کنید و پیاز یک رازیانه را کمی در آب بجوشانید. 250 گرم فتوچینی را طبق دستور روی بسته بندی اش بپزید و 250 گرم گوشت گاو را با برش های نازک ببرید. 250 گرم پنیر سوئیسی را هم رنده کرده، 200 گرم خامه و یک عدد تخم مرغ بزرگ را هم کنار دست تان بگذارید. کف یک تابه چهارگوش مخصوص فر را با کره چرب کرده، نیمی از فتوچینی ها را کف
عصرانه با کیک هویج و طعم د ارچین
مجله آشپزی مثبت - نازلی حمید ی: بیایید با هم دست به کار شویم و یک عصرانه خوشمزه درست کنیم. می توانید دوستان خود را دعوت کنید و با کیک هویچ و دارچین در یک دور همی صمیمی از آنها پذیرایی کنید. مواد لازم 3 عد د تخم مرغ 220 گرم شکر 2/1 ق چ وانیل 125 گرم روغن 50 گرم آب 250 گرم آرد 1 ق م بیکینگ پود ر 2 عد د هویج بزرگ رند ه شد ه 2 ق م د ارچین 50 گرم گرد وی خرد شد ه خامه و پود ر قند
شیر ،دوغ ،ماست،کشک ،کدام بهتراست؟
است، برای تغذیه بخصوص اطفال مناسب تر بوده، در درجه بعد شیر بز و سپس شیر گوسفند مفید است. این متخصص می افزاید، شیر گاو برای شکل گیری و استحکام استخوان ها بهبود علائم پیش از قاعدگی، داشتن ناخن و دندان و موی سالم تر، کنترل دیابت نوع دو و پیشگیری از سرطان پستان و روده بزرگ بسیار مفید است و از نظر طب سنتی در افراد گرم مزاج، اشتها آور و چاق کننده است و سبب لینت مزاج و رفع یبوست می شود. مصلح
آشپزخانه تان را با مواد طبیعی درخشان و تمیز کنید
کشید. تمیز کردن درزهای میز آشپزخانه با ترکیبی از آب لیمو ترش و جوش شیرین برای تمیز کردن درزهای روی سطح میزهای چوبی آشپزخانه کافی است چند قاشق چایخوری جوش شیرین را با چند قطره آب لیمو ترش مخلوط و یک خمیر درست کرد. بعد این خمیر را همه جای میز پهن کرد و با یک اسفنج زیر این خمیر را روی میز مالید؛ بعد از پنج دقیقه می توان خمیر را از روی میز شست. تمیز کردن چاهک سینک ظرفشویی
آیا شما هم صفراوی مزاج هستید؟
گشنیز کم و جعفری بدون کشک می تواند به دفع صفرا کمک کند. عرق کاسنی و عرق شاطره بهترین نوشیدنی برای این گونه افراد است و از مصرف بیش از حد تخم مرغ، سیر و پیاز، ادویه تند و تیز باید پرهیز کنند. همچنین خاکشیر همراه با آب جوش صبح ناشتا به دفع صفرا کمک می کند.
بخورید و وزن کم کنید!
میکردند و شام را دیرتر نسبت به باقی شرکت کننده گان میل کردند. برخی تحقیقات نیز نشان داده اسیدی که هنگام تخمیر ماست بوجود می آید باعث ایجاد احساس رضایت میشود. تخم مرغ یک عدد تخم مرغ بزرگ آب پز شده تنها 140 کالری دراد و در عوض 12 گرم پروتئین کامل به بدن میدهد ، پروتئین کامل یعنی حاوی 9 آمینو اسید ضروری است که بدن نیاز دارد اما نمیتواند خودش بسازد ( تمام پروتئین های حیوانی حاوی پروتئین
پذیرایی با زعفران و گلاب و عشق
میزان آن را 2یا چند برابر کنید. برای تهیه شیرینی پفکی کنجدی که طعم بسیار خوبی دارد، کافی است یک زرده تخم مرغ را با 2قاشق غذاخوری پودر شکر حسابی هم بزنید تا کرم رنگ شود و سپس 5قاشق غذاخوری کنجد و یک قاشق چایخوری وانیل را با آن مخلوط کنید و یک قاشق مرباخوری از مایه شیرینی را در کاغذهای مخصوص شیرینی پزی معروف به کپسول های کوچک شیرینی یا حلوا بریزید. این شیرینی ها در فرایند پخت دوبرابر می شوند، پس
دسر کادایُف؛ شیرینی خوشمزه تبریز
صبحانه 20 گرم کره مواد لازم برای شربت 1 پیمانه عسل 2 /1 پیمانه آب جوش طرز تهیه: 1. فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد روشن کنید. کره را آب کنید و آن را در یک کاسه با روغن مایع مخلوط کنید. حالا رشته کادایف را داخل کاسه بریزید و به کره و روغن آغشته کنید. قالب های مافین را کمی چرب کنید، سپس رشته ها را خرد کرده و کمی از آنها را داخل هر کدام از قالب ها قرار دهید
خواص شنبلیله گیاهی با خواص زیاد
، استفاده موضعی از پودر دانه شنبلیله می باشد. برای این منظور لازم است پودر دانه شنبلیله را با آب داغ مخلوط نمایید و سطح آسیب دیده پوستی و یا مو را با این مخلوط بپوشانید. برای درمان التهاب های مختلف، به این ترتیب عمل کنید: 1- یک قاشق غذاخوری تخم شنبلیله را آسیاب کنید. 2-پودر بدست آمده را با آب گرم ترکیب کنید. 3- یک تکه پارچه ی تمیز را بردارید و در ترکیب بخوابانید. 4
پنکیک دارچینی، پنکیکی مناسب عصرهای پاییزی
پنکیک را این بار دارچینی درست کنید مواد لازم برای تهیه پنکیک دارچینی آرد : 1 لیوان خامه ترش : 1 لیوان شیر : 1/4 لیوان تخم مرغ : 1 عدد کره : 8 قاشق غذاخوری نمک : 1/2 قاشق چایخوری جوش شیرین : 1/2 قاشق چایخوری شکر : 5 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای : 1/4 لیوان پودر دارچین : 1 قاشق چایخوری بکینگ پودر : 2 قاشق چایخوری طرز تهیه
درمان های خانگی پوسیدگی دندان
سریع تر بهبود پیدا کنن. آب نمک هر روز صبح یک دقیقه قبل از مسواک زدن آب نمک در دهان غرغره کنین. این کار رو سه بار در روز قبل از غذاخوردن تکرار کنین. سیر 3 تا 4 حبه سیر رو له کرده و بهش یک چهارم قاشق چایخوری سنگ نمک اضافه کنین. این مخلوط رو روی دندان های آسیب دیده گذاشته و بذارین ده دقیقه باقی بمونه. با استفاده از دندوناتون به آرامی این مخلوط رو داخل پوسیدگی
درمان های خانگی خیار برای زیبایی صورت
. آبکشی مو با آب خیار نوشیدن آب خیار، برای مو فوق العاده است، و در واقع برای جلوگیری از ریزش موی بیش از حد توصیه می شود. اما می توانید برای داشتن موهایی هیدراته، براق و ابریشمی، موهایتان را نیز با آن بشویید! 15. ماسک مو برای اوقاتی که در استخر هستید، می توانید موهای آسیب دیده با کلر را به وسیله ی مخلوطی از 1 تخم مرغ، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و نصف خیار پوست کنده حالت دهید. این مواد را در یک غذاساز بریزید تا مخلوط صاف و یکدستی بدست بیاید. سپس آن را بطور یکنواخت روی موهایتان پخش کنید. بگذارید 10 دقیقه بماند و سپس بطور کامل آبکشی کنید. ...
سه روش خانگی برای مقابله با قارچ ناخن
روش همچنین می توانید داخل یک لگن آب گرم، چهار تا پنج قطره روغن درخت چای اضافه کنید و پاهایتان را به مدت پانزده تا بیست دقیقه در این آب قرار دهید. سرکه قارچ ها در برابر اسید سرکه آسیب پذیر هستند. بنابراین یکی از روش های موثر خانگی برای مقابله با قارچ ناخن استفاده از سرکه است. مقدار کمی جوش شیرین و سرکه را مخلوط کرده و ناخن تان را داخل آن قرار دهید. برای این
میگو سوته با پوره سیب زمینی
متوسط 50 گرم خامه 1 پیمانه شیر 50 گرم کره نمک و فلفل به میزان لازم طرز تهیه: 1. ابتدا پوره سیب زمینی را آماده کنید. به این ترتیب که سیب زمینی ها را آبپز کرده و پوست بگیرید، سپس آنها را در یک کاسه مناسب له کنید. 2. سیب زمینی های له شده را با شیر مخلوط کنید و روی حرارت ملایم قرار دهید، سپس به آن کره بیفزایید و مواد را خوب باهم مخلوط کنید. 3. بعد از ده دقیقه خامه
از فواید سرکه سیب بیشتر بدانید
با یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و 30 دقیقه قبل از وعده غذایی بنوشید. دیگر از خوردن غذا احساس پشیمانی نخواهید کرد. جلوگیری از گرفتگی عضلات پا در شب با اضافه کردن دو قاشق غذا خوری سرکه سیب و مقدار کمی عسل به یک لیوان آب و خوردن آن در شب از گرفتگی عضلات پا در شب جلوگیری کنید. مدت کوتاهی پس از مصرف این مقدار سرکه سیب، دیگر از گرفتگی های دردناکی که شب هنگام برای شما پیش می آیند
چرا کت وکول تان درد می کند؟
کند اما اگر می خواهید کار را تمام کنید، تخم مرغ را با گوجه مخلوط کنید و یک املت ضددرد عضلانی میل کنید. به باور محققان مصرف یک پیمانه آب گوجه فرنگی در روز، به خاطر پتاسیم موجود در آن بعد از 10 روز ، احتمال بروز گرفتگی های دردناک عضله را کم می کند. زنجبیل درمانی کنید برای اینکه ورزش هر روز باعث درد عضلات تان نشود از زنجبیل کمک بگیرید. محققان می گویند استفاده روزانه از زنجبیل
چرا همیشه گرسنه هستید؟
. موادغذایی پرپروتئین مثل گوشت خالص، ماهی، تخم مرغ و سویا احساس سیری را در شما تقویت می کند . در تحقیقی که در دانشگاه Purdue انجام گرفت مشخص شد که حتی یک وعده متشکل از 130-80 گرم پروتئین خالص برای تحت تاثیر گذاشتن اشتها کافی است. و آنهایی که در رژیم غذایی روزانه شان به میزان کافی از آن استفاده نمی کنند اشتهای بیشتری به خوردن دارند. برای اینکه کمتر احساس گرسنگی کنید، چند مورد از مواد غذیی مورد
روش تهیه سالاد سزار
مواد لازم مناسب برای 5 نفر * کاهو تازه: 1 عدد * نان تست: 4-3 عدد * روغن زیتون بکر: 150 میلی لیتر * پنیر پارمیزان: 100 گرم * سرکه سفید: 1 قاشق غذاخوی * تخم مرغ: 1 عدد * سیر: 2 حبه * آب لیموی تازه: 2 قاشق غذاخوری * سس ورسترشایر: 2 قاشق غذاخوری طرزتهیه: - برای درست کردن این سالاد باید قسمت های سالم و تازه کاهو را انتخاب کرده، سپس برگ
هات چاکلت را این بار متفاوت و خاص بخورید
هات چاکلت، نوشیدنی مناسب عصرهای پاییزی شکلات خورها می دانند شکلات داغ چقدر می چسبد، حالا تصور کنید این نوشیدنی از مخلوط چندین ماده شیرین و مقوی هم درست شده باشد، چه می شود؛ یک معجون فصل که برای پذیرایی از مهمانان هم مناسب است. مواد لازم برای درست کردن هات چاکلت ویژه پودرکاکائو : 2 قاشق سوپخوری شکر : 1 قاشق سوپخوری شیر : 1 پیمانه پودر پسته : 1
10 داروی خانگی برای درد دندان مصنوعی
کرده و دهان خود را با آب گرم بشوئید بخصوص صبح قبل از صبحانه این کار را انجام دهید .همچنین می توانید با روغن نارگیل یا کره این کار ر انجام دهید 8. مریم گلی تحریک لثه و یا التهاب ناشی از دندانهای مصنوعی را درمان می کند می تواند .این گیاه ضد میکروبی نیز دهان و دندان را ضدعفونی می کند وبوی بد را از بین می برد 1 قاشق غذا خوری از مریم گلی خشک شده در 1 فنجان آب جوش بریزید
آبمیوه های طبیعی برای سلامتی و شفافیت پوست
مواد معدنی است که سلامت پوست را بهبود می بخشد. مواد لازم: 2/1 فنجان آب نارگیل ( 125 میلی لیتر) 2 عدد موز رسیده منجمد 1 فنجان آناناس خرد شده ( 155 گرم) 1 فنجان انبه خرد شده ( 165 گرم) 2 فنجان اسفناج یا کلم پیچ ( 60 گرم) 2/1 آووکادو خرد شده 1قاشق روغن کتان همه مواد را در مخلوط کن بریزید و به مدت 3 دقیقه کاملا هم بزنید. سپس آب نارگیل را در
الفبای تغذیه سالم برای دانش آموزان
میان اقلام غذایی سالم با توجه به ذائقه خود انتخاب کند. مثلا شیر همراه با غلات، میوه های تازه و تخم مرغ به اشکال مختلف، گزینه های خوبی برای صبحانه هستند. وی لبنیات، پنیر و مغزهایی با شوری اندک و غلات را از مواد غذایی سالم در یک وعده صبحانه برای دانش آموزان دانسته و می افزاید: میوه شیرین، کشمش، موز رسیده و غلات با طعم شیرین باید در وعده صبحانه این دسته از کودکان گنجانده شود و در مصرف نان
طرز تهیه شوکوبیس با موس شکلات سفید (عکس)
مواد لازم برای شوکوبیس 100 گرم بیسکوییت پودر شده 1 عدد تخم مرغ 2/1 پیمانه شکر 120 گرم کره 4/1 پیمانه پودر کاکائو 1 ق س پوست پرتقال رنده شده 2/1 پیمانه گردوی خرد شده مواد لازم موس شکلات سفید 2/1 1 پیمانه شیر 300 گرم شکلات سفید 2/1 پیمانه شکر 3/1 پیمانه آب 3 عدد زرده
با این غذاها لاغر می شوید
اگر از سیب زمینی تنوری به جای آن استفاده کنید، انتخاب بهتری داشته اید. سیب زمینی تنوری به قدری طعم دارد که نیازی به چیز دیگری در کنار آن نیست. با مصرف سیب زمینی تنوری در مصرف کالری مقدار زیادی صرفه جویی میکنید. سیب زمینی سرشار از پتاسیم، بتاکاروتن، ویتامین ث و فیبر است. تخم مرغ یک تخم مرغ تنها 75 کالری و 7 گرم پروتئین دارد و علاوه بر آن از مواد مغذی حیاتی دیگری نیز برخوردار
