خانه
چه کسانی بهتر است گوجه فرنگی نخورند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهبود گردش خون با ویتامین های مهم و برخی نکات مهم دیگر
از نیاسین هستند عبارتند از: چغندر بادام زمینی ماهی آفتابگردان به علاوه بسیاری از انواع نان و غلات غنی شده با این ویتامین هستند. نیاسین به کاهش کلسترول بد خون، پیشگیری از سفت شدن عروق و یا آترواسکلروز atherosclerosis کمک می کند. برخی افراد برای پیشگیری از آترواسکلروز از مکمل های نیاسین استفاده می کنند، اما به یاد داشته باشید مصرف بیش از حد نیاسین اثرات نامطلوب ...
مردم کشورهای مختلف با چه صبحانه ای روز خود را آغاز می کنند؟
معمولاً هرروز می خورید فرق می کنند، ولی نوع سرو آن ها احتمالاً برایتان آشنا خواهد بود. با خواندن مقاله ی زیر می توانید تنوع صبحانه ها در قسمت های مختلف دنیا را ببینید و در سفرهای بعدی از آن استفاده کنید. سوئیس در روزهای هفته مردم سوئیس معمولاً به سراغ صبحانه های سرعتی اما کامل می روند، مانند بیرچرموسلی سنتی که ترکیبی شبیه به گرانولا از جو دو سر و مغزهاست که معمولاً لایه ضخیمی از ...
پیشگیری ازبیماری های استخوان و مفاصل
درگیر این بیماری شده است. درمان آرتروز دکتر محمدپور در مورد درمان آرتروز می گوید: در موارد اولیه که آسیب خیلی شدید نیست و مفاصل به طور کامل تخریب نشده است می توان با اصلاح سبک زندگی، پرهیز از بالا و پایین رفتن های مکرر از پله ها، جلوگیری از انجام فعالیت هایی که باعث ایجاد فشارهای شدید به سطح مفاصل می شود، عدم نشستن روی زانوها، عدم استفاده از دستشویی های ایرانی و پرهیز از چاقی ...
خوراکی های خنک کننده را بشناسید
خوب برای سلامت پوست هستند، زیرا دارای مواد گیاهی بسیاری هستند که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند؛ ازجمله فلاوانون ها، آنتوسیانین ها، پلی فنول ها و ویتامین C. همچنین مرکبات در عمل هضم بسیار اهمیت دارند، زیرا به تجزیه غذا های سنگین و چرب کمک می کنند. هویج رنده شده در گرمای تابستان می توانید به هویج رنده شده اعتماد کنید. قند موجود در این سبزیجات طبیعی هستند، در نتیجه علاوه بر ...
با این توصیه ها فشارخون تان را کنترل کنید
این مواد اصلاً به معنی قطع درمان دارویی نیست. بد نیست برای مصرف این مواد، نظر پزشک خود را هم جویا شوید. به خصوص در مورد گریپ فروت؛ زیرا این میوه می تواند غلظت برخی دارو های فشارخون را بالا ببرد و عوارض جانبی آن ها را تشدید کند. تأمین پتاسیم برای بیماران مبتلا به فشارخون بالا ضروری است. موز، آناناس، زردآلو، انجیر، گریپ فروت، هلو، انگور، آلو، سیب زمینی، سیر، بروکلی، کدوسبز، قارچ، گوجه ...
معرفی خوراکی های طبیعی برای درمان فشارخون بالا
...> دارچین : ادویه خوش طعم دیگری است که به کاهش فشارخون کمک می کند. دارچین را به صورت روزانه باید مصرف کنید تا اثرات آن را در کاهش فشارخون مشاهده کنید. می توانید از پودر آن در انواع غذاها یا نان استفاده کنید و یا بصورت چای بنوشید. توصیه های خوراکی و طبیعی برای کاهش فشار خون بالا خیار تازه را روزی سه عدد صبح ناشتا و عصر و شب قبل از خواب بینمک میل کنید. تخم خیار را دم کرده ...
پرطرفدارترین رستوران های تفلیس
کرده است. رستوران فانیکولار رستوران فانیکولار در تفلیس و تور تفلیس نمایی فوق العاده از شهر را همراه با غذاهای پیچیده و عجیب ارائه می کند. به قدری چشم انداز زیبایی دارد که در فیلم های گرجی از این مکان زیاد استفاده می شود. سوپ غذای دریایی با گوجه و هویج این رستوران حتما امتحان کنید. رستوران پیانوی ایتالیایی اگر میخواهید پیتذای ترد، تیرامیسوی خوشمزه، پاستای ...
طرز تهیه سالاد ماکارونی
دستور خیلی ساده، خوشمزه و کم هزینه از سالاد ماکارونی رو میذارم که میتونید نیم ساعته آماده ش کنید. این سالاد برای مهمونی ها خیلی ساده و سریع آماده میشه و مهمتر از همه با این ترکیب رنگهای قشنگ به عنوان یه شام سریع و خوشزه میتونید امتحانش کنید. وقتی اسم سالاد ماکارونی میاد، احتمالا شما هم مثل من تصورتون انواع سالاد پاستا هست که یا خودمون درست کردیم یا جاهای مختلف و توی مهمونی ها دیدیم و خوردیم. ولی حقیقتش اینه که با ...
بهترین وعده های غذایی فصل گرما
از رژیم های کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرد. زردآلو حاج سید جوادی اشاره کرد :زرد آلو دارای مقادیر زیادی ویتامین و برای تقویت بینایی، داشتن پوست و موی سالم و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن موثر است.زردآلو کم کالری بوده و یک میان وعده مناسب در بین وعده های اصلی غذا است. وی توضیح داد: برگ زردآلوی خشک دارای مقادیر زیادی فیبر بوده که می تواند در درمان یبوست، فشار بالا و کم خونی استفاده شود. حاج سید جوادی گفت: برگ زرد آلو همچنین به دفع نمک و آب زاید موجود در بدن کمک می کند و چون سرشار از آهن است، مصرف آن به زنان و افرادی که از کم خونی رنج می برند، توصیه شده است. ...
مراقبت های تابستانی برای پوست!
استفاده از محصولات ضد آفتاب متناسب با نوع پوست توصیه شده است. در ادامه با برخی اقدامات کلیدی برای محافظت از پوست در فصل تابستان بیشتر آشنا می شویم. مراقبت از صورت پوست صورت یکی از بخش هایی است که به طور معمول پوشش خاصی نداشته و بیشتر در معرض نور خورشید و مواد دیگر قرار می گیرد، از این رو، باید در 365 روز سال به مراقبت از آن توجه ویژه ای داشته باشید. در ماه های گرم ...
موادخوراکی مقوی برای کلیه ها
مبارزه می کند. روغن زیتون علاوه بر عنصر شفافیت، روغن زیتون یک منبع عالی از چربی های مفید است. بهتر است از روغن زیتون به عنوان افزودنی در سالاد ها و یا به عنوان چاشنی در غذا استفاده شود. چربی های غیر اشباع موجود در روغن زیتون حاوی خواص ضد التهابی هستند. این نوع چربی به محافظت از کلیه ها در برابر اکسیداسیون کمک می کند همچنین با مصرف روغن زیتون کار کلیه برای دفع سنگ بسیار ساده تر می شود. ...
رشد کم کودک، چه غذاهایی مناسب است؟
شکل تکه ای یا چرخ کرده و حبوبات کاملا پخته و له شده به غذای کودک برای تامین پروتئین مورد نیاز روزانه بسیار مفید است. افزودن تخم مرغ به غذای کودک، مثلا تخم مرغ آب پز را داخل پوره سیب زمینی و یا سوپ کودک بعد از طبخ رنده کنید. برای افزایش املاح و ویتامین ها در غذای کودک استفاده از سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج، جعفری، شوید و گشنیز و سبزی های زرد و نارنجی مثل کدو حلوایی، هویج و گوجه فرنگی در داخل سوپ و غذاهای کودک توصیه می شود. راه دیگر برای مقوی کردن غذای کودک، استفاده از گوشت های با استخوان برای تهیه سوپ و یا کته می باشد. مثل ران مرغ یا ماهیچه گوسفند، در این صورت املاح و چربی بیشتری به بدن کودک می رسد. ...
خوب بخورید تا از خودتان در برابر آلزایمر و زوال عقل محافظت کنید
.... آلزایمر می تواند برای هر کسی اتفاق بیفتد. 1- بشقاب تان را با کم کالری ها پر کنید وعده غذایی تان را با سالاد و یا سوپ آغاز کنید. در عین حال می توانید سراغ بشقاب های کوچک بروید تا غذایی که در آنها قرار می گیرد به لحاظ چشمی زیاد به نظر برسد ، در واقع این یک ترفند است و در واقع غذای شما بیشتر از آن چیزی که واقعا هست به نظر می رسد. هر چه کالری کمتری مصرف کنید ریسک ابتلای شما به ...
پیش از تعیین بودجه شهرستان اراک پروژه جدیدی آغاز نمی شود
است تا بتوانیم از 40 میلیون نفر بالای سن 30 سالگی در کشور حداقل 20 میلیون نفر را مورد معاینه قرار دهیم. مدیر شبکه بهداشت شهرستان اراک افزود: در سنوات گذشته اجرای طرح های بسیجی همانند ریشه کن کردن فلج اطفال و واکسینه سرخجه نیز به انجام رسیده که نتایج مطلوبی به همراه داشته اند که امیدواریم چنین نتیجه ای برای اجرای طرح کنترل فشارخون نیز حاصل شود. وی تصریح کرد: درنظر داریم که ...
ساخت محصولات طبیعی با روش های غیرطبیعی!
کاهش فشار خون، پیشگیری از بیماری قلبی و جلوگیری از چندین نوع سرطان کمک کند. مرکبات نیز نوعی ایزوپرنوئید موسوم به "لیمونن"(limonene) را در بر دارند. لیمونن پس از استخراج می تواند برای فراهم کردن بوی لیمو یا پرتقال در مواد پاک کننده و یا طعم دهنده در داروهای گوناگون به کار رود. گونزالس افزود: تولید این مولکول ها در طبیعت، آنقدر کارآمد نیست که به راحتی مورد استفاده ما قرار گیرد ...
چرا ایران یکی از بهترین نقاط برای استخراج بیت کوین در جهان است؟!
.... اقداماتی در راستای فرار از خطر ورشکستگی. به این موارد، هدایت نقدینگی های سرگردان در جامعه به سمت ارز و طلا و اقلام دیگر را باید افزود که موجب شده گاه گوجه یا رب گوجه هم از دسترس همگان خارج شود و گوشت، مرغ، شکر، پیاز، ماکارونی و انبوه کالا های دیگر نیز به تناوب کمیاب و نایاب شوند. وضعیتی که حکایت از تشتت حاکم بر بازار ها در کشورمان دارد. اوضاعی نامطلوب که ظاهرا موجب ...
چرا عرق تن بعضی از آدم ها بوی بدی می دهد؟
خمیر کنترل کننده عرق ایجاد کنید، سپس بگذارید 20 تا 30 دقیقه بماند. مخلوط را با آب بشویید. سعی کنید از سرکه سیب یا سرکه های دیگر برای خنثی کردن باکتری های طبیعی زیر بغل استفاده کنید. این ماده باعث خشکی پوست می شود و زیربغل را خشک نگه میدارد. مخلوطی از آب لیمو و رب گوجه فرنگی را قبل از خواب زیر بغل بگذارید و 15 دقیقه بماند. خمیری از برگ های گردو و اوکالیپتوس تهیه کنید. ...
عروسی های قسطی
می کنیم و شسته شده و آماده در اختیار سالن قرار می دهیم و در کل نمی گذارم تا جایی که بتوانم آب در دل عروس و داماد تکان بخورد. با آتلیه های خوبی هم قرار داد بسته ام تا کار خوبی را برای عروس و دامادها انجام دهند. توانا ادامه می دهد: بعضی خانواده ها نمی توانند از تعداد مهمانانشان کم کنند من به آنها پیشنهاد می دهم مثلا به جای سه نوع غذا و سه مدل سالاد و دسر و ژله از منوی غذایی، یک نوع غذا به همراه مثلا جوجه کباب استفاده کنند، یک نوع سالاد و نوشیدنی داشته باشند. باور کنید با همین ها هم می شود زندگی مشترک را تشکیل داد و حتما لازم نیست به خاطر چشم و هم چشمی کلی اسراف کنیم. ...
توصیه های مهم در سفر به مادرید را بهتر بشناسید
. قطارهای مترو به طور منظم و مداوم در رفت و آمد هستند و یک انتخاب عالی برای جابجایی در نقاط مختلف شهر به شمار می روند. حتما وقتی در ایستگاه مترو هستید، پنل های بزرگ آن ها را بر طبق توصیه های مهم در سفر به مادرید بررسی کنید تا مطمئن شوید ایستگاه مورد نظر شما در فهرست ایستگاه های آن قطار خاص قرار دارد. از آنجایی که مسیرهای هر ایستگاه یک طرفه هستند، تنها کافیست ایستگاه شما در فهرست ایستگاه های آن مسیر قرار ...
با مهمترین خواص و مضرات سرکه سیب بیشتر آشنا شوید
تنظیم کننده فشارخون می دانند. مطالعه ای در این خصوص توسط دانشمندان ژاپنی انجام شد که نشان داد، استفاده از اسید استیک در موش های صحرایی فشارخون و همچنین قند خون را کنترل می کند. نخست، نوشیدن سرکه سیب به صورت مستقیم از بطری و بدون رقیق کردن آن بی خطر نیست. در شرایطی که سرکه سیب حاوی میکروب های مفید فراوانی است - انواع مختلف باکتری و مخمر - اما قند طبیعی موجود در آن توسط برخی از این میکروب ها ...
انواع صبحانه در کشورهای مختلف
این تنها گزینه ایسلندی ها برای صبحانه نیست. برای داشتن یک صبحانه خوشمزه تر می توانید یک کاسه هافراگراوتور را امتحان کنید که یک شوربای بسیار غلیظ است. روی این شوربا دانه های خوراکی، کشمش و شکر یا مقداری اسکیر ریخته می شود که یک ترکیب لبنی غلیظ شبیه به ماست مختص ایسلندی هاست که به عنوان پنیر تازه مورد استفاده قرار می گیرد. سنگاپور اگر تاکنون فیلم آسیایی های خرپول (Crazy Rich ...
مواد حوراکی تقویت کننده مردان
موثرترین خوراکی های تقویت کننده مردان بله! تغذیه مردانه و زنانه گاهی فرق می کند. وقتی پای تغذیه به میان می آید، نه تنها میزان موادغذایی موردنیاز بدن برای آقایان و خانم ها تفاوت پیدا می کند، بلکه نوع خوراکی هایی که باید به بدنتان وارد شود هم گاهی با هم فرق می کند. حالا که تابستان در راه است و فصل به میدان آمدن این خوراکی ها نزدیک است، مصرف موادغذایی که به سلامت مردان کمک می ...
ابرفضانوردان کوچک در سیاره سرخ
بالای 20 درجه سانتی گراد می رسد، اما فقط 180 سانتی متر بالاتر یعنی چیزی در حدود قامت یک انسان دما 50 درجه افت می کند و به حدود منفی 30 درجه خواهد رسید. این همه ماجرا نیست. مریخ میدان مغناطیسی و جو مناسبی ندارد. در نتیجه پرتوهای پرانرژی همچون فرابنفش و ذرات باردار کیهانی که همگی تخریب کننده ساختار مولکول های زیستی هستند، به سطح سیاره می رسند. همه این موارد در کنار شوری بسیار زیاد خاک، احتمال زندگی ...
7 اتقاق خوب در بدن پس از ترک شیرینی و شکلات
افزایش فشار خون احتمال سکته قلبی با توجه به گرفتگی عروق بسیار محتمل است. از این رو شما باید میزان مصرف مواد قندی را کنترل کنید تا با این روش بتوانید مقدار قند ورودی به بدن تان را کاهش داده و در نتیجه از حملات قلبی در امان باشید. نباید از یاد برد که فشار خون بالا می تواند به موی رگ های درون مغز نیز آسیب وارد کند. این عمل به تنهایی برای وقوع یک سکته مغزی کافیست. از این رو بهتر است؛ برای بالا بردن ...
با این غذاها امگا 3 مورد نیاز خود را تامین کنید
امگا 3 مزایای بسیار زیادی برای بدن و سلامتی دارد. متخصصان توصیه می کنند که روزانه بین 250 تا 500 میلی گرم امگا 3 باید مصرف کرد. می توانید مقدار زیادی امگا 3 را از انواع ماهی ها و غذاهای سبزیجاتی نیز دریافت کنید. در ادامه با غذاهای غنی از امگا 3 آشنا خواهید شد. ماهی خال خالی (Mackerel): ماهی ماکرل نوعی ماهی چرب و کوچک است. در کشوری های شرقی مورد استفاده قرار ...
بدون نگرانی از بوی بد دهان،با خیال راحت سیر وپیاز بخورید
.... سبزیجات خاصی از قبیل: اسفناج، کاهو و گوجه فرنگی تاثیر بسزایی در مقابله با بوی بد سیر و پیاز دارند. این سبزیجات را با وعده های غذایی پر از سیر و پیاز میل نمایید. ریحان و جعفری از جمله گیاهانی هستند که در مقابله با بوی بد سیر و پیاز موثرند. این دو گیاه را به غذای خود بیفزایید یا بعد از مصرف سیر و پیاز، اندکی جعفری بجوید. برای تازه کردن بوی دهانتان غذا های نعنادار بخورید. جعفری و نعنای تازه و چای ...
شناسایی بیش از 4 میلیارد ریال تخلفات گران فروشی و احتکار کالا
انجام دادند. وی بیان کرد : این بازدید ها از مراکز تولیدی، خدماتی، توزیعی، انبار های و سردخانه ها شده، ضمن شناسایی 46 مورد تخلف و تشکیل پرونده برای متخلفان، آنان را به تعزیرات حکومتی معرفی کردند. وی افزود:بازرسان همچنین 207 گزارش مردمی رسیده به ستاد خبری را بررسی و اقدامات لازم را در خصوص آن ها، به انجام رساندند. بیگلری گفت: بیشترین موارد تخلفات مکشوفه مربوط گوشت قرمز، گوجه فرنگی، رب گوجه، لبنیات و سیب زمینی در زمینه گران فروشی بوده است. انتهای پیام/ز 1615 مورد بازرسی عمومی و تخصصی انجام شده است ...
کلیدی از جبهه برای مادر
زده باشد. از یک ترکش تا قطع پا حسین آقا به جراحت های برادرش رضا اشاره می کند: اولین نوبت که مجروح شد در حمله صدام برای تصرف مجدد بستان بود که در تنگه چزابه چند ترکش خورده بود. در کردستان پایش روی مین گوجه ای رفت که دو انگشت پایش قطع شد. یک سال بعد از آن هم در جایی دیگر پای دیگرش روی مین رفت و از زانو قطع شد که پس از آن تا زمان شهادتش از پای مصنوعی استفاده می کرد. درباره موقعیت شهادتش ...
کاشت نشای گلدانی چغندرقند در نقده آغاز شد
. با این حال وقتی کشت این گیاه در اوایل دهه 1370 به آذربایجان غربی راه پیدا کرد، کشاورزان مجبور شدند آن را در بهار بکارند تا از سرمای شدید زمستان در امان بماند. باران های بهاری اما کفاف آب مورد نیاز چغندر قند را نمی داد و کشاورزان از آبیاری بیشتری برای زمین های خود استفاده کردند؛ در این میان کشت نشای گلخانه ای چغندرقند کمک شایانی در مدیریت مصرف بی رویه آب و سموم کشاورزی دارد. 9918/ 7129 ...
بهداشت سفره و آداب سفره داری در سیره امام رضا علیه السلام
. سپس همگان را بر سر سفره خواند و کسی را فرو گذار نکرد و یکایک را مورد محبت و مهر خویش قرار داد. هنگامی که همه غذا خوردند، امام بیهوش افتاد. توصیه های طب سنتی مصرف سرکه بعد از غذا موجب کاهش چربی، کلسترول و قندخون می شود و به هضم غذا، جریان بهتر خون، از بین بردن رسوبات و املاح مضر کمک می کند، البته سرد مزاج ها باید آن را با عسل یا شیره مخلوط کنند. سبزیجات طب سنتی ...
