همه آنچه که از تأثیر کافئین بر مغزتان باید بدانید!/ کافئین چطور حال و ...
سایر خبرها
تیروئید پس از زایمان، علائم
تیروتوکسیکوز را تجربه می کنند که 2 تا 4 هفته به طول می انجامد. علائم اولیه تیروئیدیت پس از زایمان: در دوره اول که فرد دچار تیروتوکسیکوز شده است علائم پر کاری تیروئید را نشان می دهد. از جمله این علائم می توان به موارد زیر اشاره کرد: -احساس تپش قلب. -افزایش ضربان قلب یا تاکی کاردی. -اضطراب بعد از زایمان. -لرزش دست ها. -بی خوابی یا اختلالات خواب بعد از زایمان. ...
ورزش هنگام عصبانیت ممنوع!
شفا آنلاین سلامت بنابر بررسی های محققان دانشکده قلب و عروق آمریکا واقع در واشنگتن، ورزش هنگام عصبانیت یا تنش های احساسی، فرد را در خطر حملات قلبی قرار می دهد. به گزارش شفا آنلاین : محققان همیشه فهرست بالایی از فواید ورزش، از بهبود سلامت کلی بدن گرفته تا رهایی از اضطراب و افزایش کارآیی ذهن، گفته اند. اما اخیرا در تحقیقی که به وسیله محققان دانشکده قلب و عروق آمریکا انجام شده است، ورزش ...
یک روز کاری در هفته که سلامتی شما را تضمین می کند
های 2009 تا 2018 مورد مطالعه قرار گرفتند. پژوهشگران عواملی مانند سن، دوران کودکی، بیماری طولانی مدت و سطح درآمد خانوادگی در افراد را کنترل کردند. سپس از افراد درباره سابقه اضطراب، میزان عزت نفس و مشکلات خواب پرسیده شد تا سلامت روانی آن ها تایید شود. یکی از نویسندگان این پژوهش، برندان بورچل، گفت: برای آنکه احساس سلامتی کنیم، در مصرف هر چیزی از ویتامین سی گرفته تا میزان خواب ...
مرد 62 ساله بوشهری زندگی بخشید/ گسترش فرهنگ اهدای عضو در پی نوع دوستی ایرانی ها
دینی و فرهنگی ما همواره بر رعایت حقوق انسان ها و کمک به نیازمندان تأکید داشته، تا جایی که در قرآن کریم (مائده، 32) زنده داشتن یک نفر همانند زندگی بخشیدن به همه مردم قلمداد می شود. در همین راستا با تلاش شبانه روزی مسئولان نظام سلامت و همکاری مردم شریف ایران، تا حد زیادی فرهنگ اهدای عضو به جایگاه شایسته خویش نزدیک شده و این امر به فعلی موجه و تحسین برانگیز مبدل شده است. در حال حاضر حدود 27 هزار بیمار ...
5 عادت روزانه برای خوشحال بودن
زدن به خودتان در آینه شروع کنید و تاثیر آن را مشاهده کنید. ورزش کردن ورزش کردن فقط برای بدن نیست، ورزش روزانه می تواند استرس، عصبانیت و خشم و افسردگی را کاهش دهد و در عین حال اعتماد به نفس و خوشحالی را افزایش دهد. حتی چند حرکت ورزشی ساده و کوچک نیز می تواند تغییر بسزایی داشته باشد. اما به یاد داشته باشید که بیش از اندازه ورزش نکنید که به روتین زندگی تبدیل بشود. خوابیدن ...
گرگرفتگی در زنان نشانه چیست؟
مناسب را تجویز کند. در ادامه به چند علت احتمالی گرگرفتگی می پردازیم. استرس و اضطراب وقتی بدن با استرس مواجه می شود، آدرنالین ترشح می کند که می تواند جریان خون را افزایش بدهد و دمای بدن را بالا ببرد. اگر گرگرفتگی های شما ناشی از استرس است، یک جای خنک و آرام پیدا کنید و یکی از تکنیک های ریلکسیشن مانند مدیتیشن یا تنفس عمیق را به کار ببرید تا استرس تان را کنترل کنید و متعاقبا گرگرفتگی ...
9 ویژگی یک پدر یا مادر خوب
می شود. تحقیقات نشان داده اند که حالات روحی فردی که با وی زندگی می کنیم، اثر مستقیم بر شادمانی و یا غمگینی ما دارد. این تاثیرپذیری در مورد کودکان بسیار بیشتر از رده سنی بزرگسالان است. بنابراین اگر والدین افسرده یا دچار اضطراب باشند، این حالات عاطفی به سرعت به کودکان نیز منتقل می شوند. 9 – به ذهنیت تکامل یابنده کودک اهمیت می دهند کارل دوک استاد روانشناسی دانشگاه ...
اصلی ترین عللی که باعث یبوست می شوند را بشناسید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از راستینه، علل یبوست زیاد است، اما در بین این موارد چندین مورد هستند که جز علل اصلی محسوب می شوندبا ما همرا باشید تا بیشتر با این موارد آشنا شوید . 1-یبوست بعلت عادت بد به نظر می رسد که این عادت ناپسند از دوران کودکی سرچشمه میگیرد، بدین شکل که کودک مثلا در زنگ تفریح مدرسه چون در حال بازی است، رفتن به دستشویی را به تأخیر می اندازد و هنگامی که به کلاس ...
اختلال نعوظ (ED)؛ علتها، علائم، تشخیص و انواع روش های درمان
جریان خون کافی به آلت تناسلی برای ایجاد نعوظ است. داروهای خاصی نیز می توانند موجب اختلال نعوظ شوند از جمله موارد زیر. کسی که در حال مصرف این داروهاست باید قبل از قطع یا عوض کردن آنها با پزشک خود مشورت کند: داروهای کنترل فشار خون بالا داروهای قلب از جمله دیگوکسین بعضی از داروهای مدر داروهایی که روی سیستم اعصاب مرکزی عمل می کنند از جمله بعضی از داروهای خواب و آمفتامین ها داروهای ...
خواب زیاد در بارداری، چه معایبی دارد؟
، انرژی بدن شما را می گیرد و خسته می شوید. - یکی دیگر از دلایل خواب زیاد در بارداری این است که اگر غمگین، ناامید و افسرده باشید، در طول روز خسته و خواب آلود خواهید بود. - ممکن است در مورد بارداری خود، اضطراب داشته باشید و خسته شوید. - کمبود آهن در طی بارداری و کم خونی ناشی از آن باعث خستگی می شود. برای بررسی کم خونی در بارداری، پزشک برای شما آزمایش خون خواهد نوشت. - یکی از دلایلی ...
اختصاصی|گزارش مجلس از آتش سوزی مدرسه دخترانه در زاهدان/ قصور آموزش و پرورش در این حادثه واضح است
بلوچستان در گزارشی در مورخ 1397.10.1 اعلام کرده بود که علی رغم وجود کپسول آتش نشانی، عوامل مدرسه به دلیل دستپاچگی و اضطراب، موفق به اقدام به موقع برای اطفای حریق نشدند که این موضوع مورد تایید نمی باشد. محل جدید مدرسه در خیابان مصطفی خمینی شهر زاهدان است که در فاصله چندصد متری اداره آموزش و پرورش ناحیه 2 زاهدان قرار گرفته و عدم توجه به فعالیت مدرسه ای بدون مجوز در همسایگی اداره آموزش و ...
کابوس دیدن کودکان، علت اصلی آن
مشاهده یک سگ بزرگ در خیابان ، جدایی والدین از همدیگر و یا تماشای یک فیلم وحشتناک که باعث اضطراب در کودک می شود. علاوه بر این مسائل کابوس های شبانه کودکان می تواند ناشی از علت های دیگری باشد می توان گفت که کابوس در کودکان به دلیل بیماری جسمی و روانی ایجاد نمی شود ، بلکه در بیشتر مواقع بعد از یک اتفاق و رویداد جسمی و روانی در فرد اتفاق می افتد. معمولا ممکن است بعد از یک رویداد استرس زا معمولا به مدت 6 ...
پارازیت و امواج رادیویی باعث بیماری های التهابی دستگاه عصبی می شود
...: در بیماری های التهابی دستگاه عصبی، سلول های عصبی دچار ورم و التهاب شده و بعد از مدتی عملکرد آنها دچار اختلال می شود که معروفترین این بیماری ها ام. اس است. همچنین التهاب دستگاه عصبی انسان در ایجاد بیماری های وابسته به سن مانند آلزایمر و پارکینسون( Parkinson )، صرع، بیماری گلین باره، اضطراب و افسردگی موثر است. این پزشک متخصص مغز و اعصاب بیماری های التهاب دستگاه عصبی را شامل دو بخش ذکر ...
مروری بر زندگی، اندیشه و نویسندگی ایوان کلیما؛ از اردوگاه کار اجباری تا قدم زدن در پراگ/نوشتن برای جنگ ...
فرهنگ امروز/ صادق وفایی: درباره ایوان کلیما نویسنده سرشناس چِکی، پیش تر سلسله مطالب و گفتگوهایی را از سال 94 منتشر کرده ایم. کار با گفتگوی اروپا در حال ساختن تاریخ است / بلد نیستیم با خودمان شوخی کنیم شامل مصاحبه با رضا میرچی مترجم و دوست کلیما آغاز شد و با مقاله نوشته های انتقادی ایوان کلیما در یک کتاب در فروردین 96 ادامه پیدا کرد. در سال 97 سه مطلب و گفتگو منتشر کردیم که درباره کلیما ...
علت خوابگردی کودکان، درمان آن
از خواب مایعات زیادی را مصرف کند. - هیچ یک از افراد خانواده نباید کودکی را دچار این مشکل است دست بیندازند ، مسخره کنند و به او بخندند زیرا این کودک هیچ آگاهی نسبت به رفتار خود ندارد. - والدین چنانچه کودکان خود را نیمه شب در حال راه رفتن و سرگردان دیدند نباید وحشت کنند ، تنها کاری که باید انجام دهند این است که با آرامش و امنیت کودک را به رختخوابش برگردانند. - نخسین نشانه های ...
چرا جلوی افزایش قیمت خودرو و مسکن گرفته نمی شود؟
در حال افزایش است، کارگران دغدغه معیشت، نان، مسکن و تحصیل فرزندان خود را به دوش می کشند و از طرفی به دلیل عدم وجود امنیت شغلی در اضطراب هستند. بی تدبیری ها در این حوزه گوش فلک را کر کرده است. قاضی پور در ادامه گفت: همچنین باید مشخص شود علت عدم معرفی رئیس سازمان تامین اجتماعی که مستقیما با کارگران در ارتباط است چیست؟ لازم است فرد معرفی شده از داخل خانواده سازمان تایمن اجتماعی باشد تا به ...
چند ساعت کارِ با دستمزد برای برخورداری از سلامت روان لازم است؟
در بسیاری از کشورهای سراسر جهان افراد به طور معمول به صورت تمام وقت 40 ساعت در هفته معادل هشت ساعت در روز و برای پنج روز کار می کنند. با این حال برخی از کشورها هفته های کاری کوتاه تری دارند. برای مثال در بلژیک افراد به طور معمول هفته ای 38 ساعت معادل 7.7 ساعت در روز و در نروژ هفته ای 37.5 ساعت کار می کنند. با این حال شرکت هایی در سراسر جهان در حال آزمایش ساعات کاری کمتر در ...
مشکلات رابطه زناشویی، آنچه مربوط به مردان است
- مصرف برخی داروها ماند ضد افسردگی و ضد فشار خون دلایل روانی - اضطراب - خستگی - استرس - احساس گناه - نگرانی در مورد عملکرد جنسی - مشکلات زناشویی و خانوادگی - آسیب های جنسی گذشته موارد رایج اختلالات جنسی در مردان انواع متعددی دارد که دسته بندی عمده آن ها به شرح زیر می باشد: اختلالات انزال - انزال زودرس: در این حالت ...
رابطه استرس و پرخوری
به غذاخوردن دارند. نکته مهم این که اگر هنگام استرس و نگرانی، ناامیدی، بی حوصلگی، اضطراب و دلشوره، خشمگینی، غم، تنهایی و ... بیشتر از شرایط عادی غذا می خورید، باید بدانید غذاهایی که معمولا در چنین شرایط احساسی مصرف می شوند، چرب، پرنمک، شیرین و سرشار از کالری و در یک کلام ناسالم هستند. حتی اگر مواد غذایی که در این شرایط خورده می شوند کم کالری هم باشند به هر حال غذایی محسوب می ...
دوران پریودی مردان، نوار بهداشتی می خواهد؟
آیا تا به حال در مورد پریود مردانه چیزی شنیده اید؟ عارضه بدخلقی مردانه یا Irritable Male Syndrome که به اختصار IMS گفته می شود همان حالتی است که به پریود مردانه مشهور شده است. درست است که مردان مانند زنان در طول ماه علائمی نظیر خونریزی را تجربه نمی کنند. اما آن ها نیز دارای چرخه هورمونی مربوط به خود هستند. به این معنی که در طول ماه سطح هورمون های جنسی در مردان با افت و خیزهای متعددی همراه می شود ...
بهترین زمان برای شست و شوی مو
...، همچنین آزمایشات مختلف را انجام داده و داروهای مورد نیاز را تجویز می کند. تهرانی توضیح داد: امروزه، با توجه به استفاده بی رویه و کاهش سن استفاده از رنگ مو، همچنین استفاده زیاد سشوار و اتوی داغ مو، کراتینه کردن و فر کردن موها شکایت از این عارضه بسیار شایع است. وی درباره تاثیر استرس و اضطراب در این اختلال بیان کرد: استرس و اضطراب در ابتلا به ریزش مو بسیار تاثیر دارد؛ باید ...
عوارض استرس و اضطراب بر پوست
استرس و افسردگی بیماری خاموشی است که نباید به راحتی از کنار آن گذشت و اگر فردی مشکوک به وجود این بیماری شد باید برای درمان آن اقدام کند.
بی میلی زنان در رابطه، چرا به این جا می رسد؟
گذار خواهد بود. گاهی زنان با وجود آن که تمایلی به ایجاد رابطه ندارند، تن به رابطه جنسی می دهند. کمبود میل و برانگیختگی باعث ایجاد درد، ناراحتی و نارضایتی از رابطه در زن می شود. با ادامه این شرایط احتمال ابتلا به اختلالاتی چون واژینیسم، اضطراب، وسواس و افسردگی بالا می رود. علائم بی میلی جنسی در زنان علائم و نشانه های بی میلی جنسی زنان عبارت است از: 1. فقدان یا کاهش علاقه به ...
تفاوت روانشناس، مشاور و روانپزشک چیست؟
گوهریسنا انزانی در گفت وگو با ایسنا اظهارکرد: امروزه همزمان با رشد و پیشرفت دنیا، تغییرات زیادی در حال اتفاق افتادن است؛ تغییراتی که زمینه ساز تفاوت میان والدین و فرزندان و از سویی دیگر موجب افزایش مشکلات فردی و اجتماعی، آسیب های روحی و روانی شده است که اگر متوقف نشوند جامعه را دچار آسیب های اجتماعی مانند طلاق، خودکشی، اعتیاد، ترک تحصیل و ... اشتباه می کنند. وی با بیان اینکه در جامعه ...
تبریز شهر بدون گدا و بدون معتاد متجاهر
به منافع خود می رسند. وی ادامه داد: متاسفانه در جامعه جهانی از جمله ایران مصرف موادمخدر به گروه سنی پایین آمده است و از آن بدتر این است که موادمخدر با صنعت شیمیایی مخلوط شده و مرگ در اثر مصرف موادمخدر افزایش یافته است و درمان را بسیار سخت تر و حتی غیرممکن می کند. استاندار آذربایجان شرقی ابراز کرد: مستکبران و افراد منحرف با تبلیغات فراوان ماهواره ای و سایبری تلاش دارند تا ...
مشکل کولیک در نوزادان، تشخیصش به چه صورت است؟
که ضمن بارداری سیگاری بوده اند و در نوزادانی که شیر خشک می خورند بیشتر دیده می شود. بعضی شیرخواران به بعضی مواد غذایی که مادر مصرف می کند واکنش نشان می دهند شایع ترین آن ها: شیر پاستوریزه، آجیل، سیر، پیاز، تخم مرغ ها، نوشیدنی های کافئین دار و کلم است. آیا شرایط زندگی خانوادگی و محیطی روی کولیک و گریه کودک تاثیرگذار است؟ این موضوع را نمی توان صددرصد بیان کرد اما از جهتی دیگر نمی ...
برخورد با متهمان و اخلال گران عزم جدی قوه قضاییه است
از اوصاف مهم هر خبرنگار حق جویی و حق گویی است که جزو خصوصیات فطری انسان بوده و سبب رشد و تکامل معنوی و مادی وی می شود. کاهه با تأکید بر اینکه اعلام نیازمندی و به دنبال آن رفع نیاز های مردم نباید توأم با نگرانی و افزایش اضطراب در میان آحاد جامعه باشد، تصریح کرد: در انتقال رویداد ها باید دقت کنیم تا برخی مصالح به خاطر برخی رفع نیاز های مردم رعایت شود. دادستان عمومی و انقلاب قم ...
ماساژور مشهدی به زن 31 ساله تجاوز کرد و بعد نوبت دوستانش شد
وقتی وارد سایت های بی هویت ماساژ درمانی شدم تا به اصطلاح بیماری خودم را درمان کنم هیچ گاه فکر نمی کردم در دام شیطانی گرفتار می شوم که نه تنها زندگی ام را به نابودی می کشد بلکه این حادثه تلخ تا پایان عمر روح و روانم را آزار می دهد چرا که ... [...]
زن جوان: وقتی داخل خانه شدم دیدم ماساژور یک مرد است!
بودم به همین خاطر سه روز بعد نیز دوباره نزد الف رفتم تا امور درمانی تکمیل شود این بار اضطراب و نگرانی کمتری داشتم اما ناگهان احساس کردم الف با چشمانی هوس آلود نگاهم می کند. دیگر کاری از دستم برنمی آمد چرا که وضعیت روحی ام کاملا به هم ریخته بود و نمی توانستم تصمیم درستی بگیرم خلاصه مقاومت من بی فایده بود و او مرا آزار داد. بعد از این حادثه الف و دو تن از دوستانش با توسل به فریب و حیله و به بهانه ...
ترکیب عسل با این 5 ماده طلایی معجزه می کند/ درمان سه سوته انواع زخم / مبتلایان به چربی خون مصرف این ...
همراه 2 واحد روغن زیتون و برای درمان زخم بستر مالیدن ترکیبی از 2 واحد عسل و پنج واحد روغن زیتون مفید است. عوارض استرس و اضطراب بر پوست استرس و افسردگی بیماری خاموشی است که نباید به راحتی از کنار آن گذشت و اگر فردی مشکوک به وجود این بیماری شد باید برای درمان آن اقدام کند؛ جالب است بدانید این بیماری تمام ارگان های بدن را درگیر می کند و از عوارض آن می توان به خشکی و التهاب پوست، سیاهی دور چشم، پیدایش چین وچروک پوست، افزایش جوش های صورت و بدن، افزایش ریزش مو و سفید شدن زودتر از موعد موها اشاره کرد. انتهای پیام/ ...