سایر منابع:
سایر خبرها
17 ماده غذایی مفید برای رفع ضعف بدن بعد از انزال
هیجان جنسی، هندوانه بخورید. هندوانه رگ های خونی را آرام می کند، به علاوه سیترولین موجود در آن باعث تقویت خلق و خو می شود. بنابراین هندوانه را یک میان وعده خوب قبل از رابطه جنسی در نظر بگیرید. 5. ویتامین C با مصرف میوه های غنی از ویتامین C می توانید تعداد و تحرک اسپرم ها را افزایش دهید. میوه هایی مثل پرتقال و گریپ فروت قبل از رابطه جنسی و برای رفع ضعف بدن بعد از انزال بسیار توصیه می شوند ...
علت گودی زیر چشم چیست؟/ بهترین راهکارهای درمانی
...> همچنین می توانید آب خیار را بگیرید و با آبلیمو ترکیب کنید سپس پنبه ای تمیز را به آب خیار آغشته کنید و پنبه را به مدت 15 دقیقه در زیر و دور چشم هایتان قرار دهید و بعد از مدت زمان ذکر شده صورت خود را بشویید و از ماسک دور چشم خیار و لیمو روزانه استفاده کنید تا به نتیجه دلخواه خود برسید. 3. ماسک روغن بادام و عسل 1 قاشق غذاخوری عسل را با 6 قطره روغن بادام مخلوط کنید و قبل از خواب ترکیب ...
تخم مرغ خام نخورید!
مصرف نمی کنند ، اما 86 درصد آنها تایید کردند که ترکیب آماده پخت حاوی تخم مرغ خام را از ظرف، قاشق یا وسایل دیگر لیس می زنند. پژوهشگران به این نکته اشاره داشتند که افراد بسیاری از این که مصرف تخم مرغ خام می تواند موجب بیماری شود، آگاه نیستند. چه کسی در معرض خطر عفونت قرار دارد؟ افرادی که تخم مرغ های خام یا نیم پز مصرف می کنند می توانند به عفونت سالمونلا مبتلا شوند. به ...
سندرم مثانه دردناک یا سیستیت بینابینی چیست؟
می کنند از جمله: مرکبات همانند پرتقال و لیمو گوجه شکلات نوشیدنیهای کافئین دار همانند قهوه و سودا نوشیدنیهای گازدار الکل غذاهای تند شیرین کننده های مصنوعی استرس جسمی یا ذهنی قاعدگی علتهای کیست بینابینی علت دقیق سندرم مثانه دردناک مشخص نیست اما احتمال دارد به عوامل بسیاری مربوط باشد. به عنوان مثال افراد مبتلا به سیستیت بینابینی ممکن است دچار نقص در پوشش محافظ مثانه ...
سوپ سفید پرطرفدارترین سوپ مجلسی + دستور تهیه
...> مواد لازم برای 4 تا 6 نفر: جو پرک: 100 گرم، خیسانده هویج متوسط: یک عدد، رنده شده کتف مرغ: 4 تا 6 عدد، آبپز آب مرغ: 3 پیمانه کره: 60 گرم آرد سفید: 3 قاشق غذاخوری شیر: نیم لیتر خامه: 100 میلی لیتر جعفری ساطوری: یک قاشق غذاخوری نمک و فلفل: به میزان لازم مواد اولیه برای تهیه این سوپ خوشمزه را می توانید راحت و بی دردسر و با تخفیف ...
با 3 کیک خوشمزه که می توانید در خانه تهیه کنید آشنا شوید
.... مواد لازم 2 عدد تخم مرغ بزرگ 1 فنجان شکر سفید 1 فنجان آرد 1⁄4 فنجان آب یا شیر 2 قاشق چایخوری بیکینگ پودر دستور العمل فر را روشن کنید و دمای آن را روی 375 درجه فارنهایت (یعنی معادل 190 درجه سانتیگراد) تنظیم کنید. با استفاده از یک همزن برقی، تخم مرغ ها را خوب هم بزنید در مرحله بعدی، شکر را به تخم مرغ ها اضافه کنید و با استفاده از یک همزن دستی، آنقدر این ترکیب را هم بزنید تا بافت آن ...
3 تیر پلوی اسپایسی
اعظم گلزارمنش مواد لازم برای 6 نفر روغن کنجد 3 قاشق سوپخوری پیاز قرمز خرد کرده 1 عدد متوسط سیر له کرده 2 حبه فیلة مرغ خرد کرده 400 گرم پودر فلفل سیاه 1 قاشق چایخوری زردچوبه 1 قاشق چایخوری چیلی قرمز تازه 1 عدد کوچک پودر کاری یک دوم قاشق سوپخوری پودر زیره یک چهارم قاشق چایخوری بادام زمینی ...
در آرایشگاه های مردانه بالاشهر چه خبر است؟
...، استفاده از پودر پرپشت کننده مو است. این روش حداکثر نیم ساعت طول می کشد و بین 150 تا 200 هزار تومان پای مشتری ها آب می خورد. اما روش دیگر که هزینه بسیار بالاتری دارد، استفاده از پروتز مو است. در این روش، مشتری باید از چند روز قبل به سالن آرایشی مراجعه کند تا آرایشگرها بتوانند براساس جنس و رنگ موهای او، پروتز مناسب را تهیه کنند. قرار دادن پروتز روی سر مشتری هم چند ساعت از آرایشگر وقت ...
برنامه رژیمی برای کاهش وزن تابستانه
نور خورشید قرار دارید، از خوردن تخم مرغ ها در وعده ی صبحانه اجتناب کنید. آجیل و دانه ها هم ممکن است صبحانه ی خوبی برای شما نباشد اگر تصمیم دارید از خانه بیرون بروید و در معرض گرمای تابستان قرار بگیرید چرا که این ها دمای بدنتان را بالا می برند. چای زنجبیلی گرم نیز از مواردی است که بهتر است تابستان ها سراغش نروید، زیرا همان طور که در زمستان باعث می شود دمای بدنتان افزایش پیدا کند و گرمتان شود، در ...
ساده ترین کاپ کیک های خانگی با میوه های تابستانی
فرنگی تازه استفاده شده است. این مدل از همه ساده تر و در عین حال زیباتر و خوشمزه تر است و بیش از سایرین طعم توت فرنگی دارد. مواد لازم برای کاپ کیک آرد سفید و سبک: 1 و 2/3 پیمانه بیکینگ پودر: 3/4 قاشق چای خوری جوش شیرین: 1/4 قاشق چای خوری نمک: 1/4 قاشق چای خوری کره نرم شده: 1/2 پیمانه شکر: 3/4 پیمانه + 2 قاشق غذاخوری تخم مرغ: 1 عدد بزرگ سفیده تخم مرغ: 2 عدد پوره توت فرنگی تازه: 1/ ...
راههای تضمینی دختردار شدن
نوسانات شدید خلقی شود. آب پرتقال شاید نوشیدن آب پرتقال صد درصد نتیجه ندهد؛ اما نوشیدن یک لیوان آب پرتقال می تواند راه بسیار خوبی برای افزایش شانس شما در دختر دار شدن باشد. مواد مغذی و ویتامین های موجود در پرتقال، نتیجه خوبی برای شما دارد. شکلات مصرف شکلات، شانس دختر دار شدن را برای شما افزایش می دهد. شما می توانید روزانه کمی شکلات مصرف کنید. سبزیجات تازه ...
روش های سریع برای تشخیص شپش سر+ پیشگیری و درمان
تا شامپو کاملا از روی سر پاک شود. این کار را پس از یک هفته دوباره تکرار می کنیم تا نتیجه بهتری حاصل شود. درمان شپش سر با سرکه از راه های دیگر درمان شپش سر استفاده از سرکه است. دو قاشق غذاخوری سرکه را در یک لیتر آب حل کرده سپس تمام سر و موها را با این محلول خیس می کنیم. این محلول باعث سست شدن تخم ها می شود. بعد از آن با شانه دندانه ریز آنها را از موها جدا می کنیم. ...
3 تیر پاستا پنه با سس آلفردو + طرز تهیه
غذاخوری پر خامه 1 لیوان شیر 2 قاشق مربا خوری سیر رنده شده 1 قاشق چایخوری پودر آویشن 1 قاشق چایخوری پودر پاپریکا نمک و فلفل به مقدار لازم کره به مقدار لازم مواد اولیه این پاستای خوشمزه را می توانید به راحتی و در کمترین زمان از اینجا تهیه کنید: طرز تهیه 1. ابتدا مرغ رو ریز خورد کرده و با نمک، فلفل، پودر ...
17 کار روزمره که پیری زودرس می آورد
؛ اما آرایشِ زیاد اثر معکوس دارد. آرایش غلیظ و سنگین، حفره های پوست را مسدود می کند و چربی طبیعی آن را از بین می برد که هر دو سبب پیری زودهنگام پوست خواهند شد. این را هم خوب است بدانید که آرایش های بر پایه ی پودر بیشتر از آرایش های بر پایه ی کرم، چین و چروک ها را نشان می دهند. هیچ سرگرمی و تفریحی ندارید نقاشی کشیدن، شعر سرودن، مطالعه و خیلی کارهای دیگر سرگرمی هایی هستند که می ...
3 تیر هزینه کامپوزیت دندان چقدر است؟
امپرس (IPS Empress) / این نوع از لمینت دندان توسط پرس بر روی Cast (مدل قالب گیری شده از دندان) نصب شده و در کوره فرم داده می شود با نام های ایمپرس سرامیک (High pressed ceramic) هم شناخته می شود و بسیار پر کاربرد هستند. لمینیت های فلدسپاتیک / که از فلدسپاتیک پرسلن ساخته شده و به صورت پودر گذاری در لابراتوار، توسط تکنسین بر روی cast فرم داده میشود. کادکام (CAD-CAM) / در این روش ...
بهترین روش ست کردن رنگ لنز با آرایش
صورت با وجود لنز های رنگی ارایش صورت شامل کرم پودر، پنکیک، رژلب و... می باشد. سعی کنید برای اطراف چشم خود از محصولات بدون روغن استفاده نمایید. سعی کنید از کرم پودر های با پایه آب استفاده نمایید. کرم پودر می تواند برای چشمان شما تحریک کننده باشد. توصیه می کنیم به جای استفاده از کرم پودر های فشرده از نوع مایع استفاده کنید. البته اگر از کرم پودر اای فشرده استفاده می کنید حتما هنگام ارایش چشمان خود ...
12 میوه ای که باید در رژیم لاغری خود جای دهید
تان را دفع و فرم بدن تان را قشنگ می کند. هلو منبع غنی ویتامین C. هم هست. نارگیل نارگیل میوه ای شیرین و سیرکننده ای است که وقتی هوس شیرینی جات کردید می تواند به دادتان برسد. می توان آن را به صورت روغن نارگیل، آب، شیر، پودر نارگیل و یا حتی به صورت خشک خورد. این میوه حاوی زنجیره ای از تریگلیسیریدهاست که متابولیسم کبدتان را تا 30 درصد افزایش می دهد و به این صورت وزن تان را پایین می ...
سوپ کرم مرغ، سوپ سنتی کشور های جنوب شرق آسیا + دستور تهیه
فلفل دلمه ای قرمز: نصف 1 عدد ساقه کرفس: 1 عدد کوچک آب مرغ: 2 پیمانه شیر: 3 پیمانه نمک: به مقدار کافی فلفل به مقدار کافی پودر سیر: 1/4 قاشق چایخوری آویشن: 1/2 قاشق چایخوری نخود فرنگی یخ زده: 3/4 پیمانه مرغ پخته خرد شده: 1 پیمانه مراحل پخت: اول از همه مرغ را در مقداری آب به همراه پیاز و ادویه مورد نظر بپزید. طوری که پس ...
قیمت انواع میوه در غرفه تره بار
قیمت برخی میوه ها از جمله پرتقال سانگین و انواع تو سرخ شمال و جنوب با مبلغ 4,300 تومان، توت سفیدبا مبلغ 6 هزار و 800 تومان، طالبی با مبلغ 2 هزار و 950 تومان، گیلاس قرمز با مبلغ 12 هزار تومان، خربزه با مبلغ 2 هزار و 300 تومان و زردآلو با مبلغ 8 هزار و 800 تومان در میادین میوه و تره بار با کاهش همراه شد. ...
صبحانه دوران بارداری، چند پیشنهاد عالی
. کافی است کدو را آبپز کرده و در میکسر کاملا له کنی، سپس 1.3 پیمانه پوره کدو را همراه با 1 پیمانه ماست و 2 قاشق غذاخوری گرانولا و 1 قاشق غذاخوری کشمش ترکیب و به عنوان صبحانه بخوری. کالری این نوع صبحانه 455 بوده و سرشار از پروتئین، کربوهیدرات، کلسیم و فولات است. 2. ساندویچ تخم مرغ یک صبحانه مکزیکی است و می توانی 2 عدد تخم مرغ با کمی روغن زیتون، 1 پیمانه اسفناج خرد شده و 1.4 پیمانه ...
چگونه بهترین باقلوا را درست کنیم؟
...: باقلوای سنتی شیرینی معروف و خوشمزه ای است که نه تنها در ایران بلکه در کشور های دیگر البته به شکل های دیگر موجود می باشد. در ادامه دستورالعمل تهیه این شیرینی بسیار خوشمزه و پرطرفدار را به شما عزیزان آموزش داده ایم. مواد باقلوا: تخم مرغ -12 عدد آرد - 5 لیوان (حدود یک کیلو ونیم) پودر قند - 500 گرم روغن جامد حیوانی - 500 گرم مغز گردو- 250 گرم ...
تغذیه دوران بارداری، سه ماهه دوم
غذاهای حاوی ویتامین C در همان زمان افزایش دهند. - منابع ویتامین C عبارتند از پرتقال، آب پرتقال، توت فرنگی و گوجه فرنگی. مردم باید سعی کنند از غذاهای حاوی آهن و غذاهای غنی از کلسیم یا مکمل ها در همان زمان جلوگیری کنند. کلسیم جذب آهن را کاهش می دهد. پروتئین هنگام بارداری، مردم باید برای خوردن 75 تا 100 گرم پروتئین هر روز برای کمک به مغز کودک و سایر بافت ها تلاش کنند. پروتئین ...
سرماخوردگی در زمان بارداری، علائم و درمان ها
...> مقدار زیادی مایعات بنوشید تا گلوی خشک شما را مرطوب نگه دارد و جایگزین آنچه که توسط تب از دست رفته است، بشود. داروهای ضدویروس که دکتر شما ممکن است برای شما تجویز کرده باشد، را براساس دستورالعمل دریافت کنید. بخوبی و تا اندازه ای که می توانید خودتان را تغذیه کنید. مقدار زیادی از غذاهای تقویت کننده ایمنی دارای ویتامین C (پرتقال، گریپ فروت، کیوی، آناناس، تمشک سیاه، تمشک قرمز، گوجه فرنگی ...
اطلاعیه هواشناسی کشاورزی برای 4 روز آینده
به مدت سه هفته طبق اطلاعیه صادره مدیریت حفظ نباتات استان مازندران ( با در نظر گرفتن شرایط آب و هوایی ) مدیریت و کنترل کرم ساقه خوار برنج ( انجام مبارزه بیولوژیک در مزارع برنج ) با نظر کارشناس (با در نظر گرفتن شرایط آب و هوایی) ردیابی و کنترل مگس میوه مدیترانه ای در باغ ها با نظر کارشناس (با در نظر گرفتن شرایط آب و هوایی) تسریع در برداشت پرتقال والنسیا ، هلو ، شلیل ...
کالری خرما، یک عدد خرما چند کالری دارد؟
...> چربی 0/03 گرم 0/2 گرم پروتئین 0/26 گرم 2/5 گرم کالری شیره خرما ♥ هر 100 گرم شیره خرما 270 کالری دارد. ارزش غذایی شیره خرما مقدار یک قاشق چای خوری یک قاشق غذاخوری 100 گرم کالری 9 28 270 کربوهیدرات 2 گرم 7 گرم 67 گرم چربی 0 گرم 0 گرم 0 گرم پروتئین - - 1 گرم بیشتر بخوانید: خواص شیره خرما ...
1 تیر درد مفاصل را با این مواد غذایی از بین ببرید!
. آنها علاوه بر رژیم غذایی متعادل و همچنین کمک به کاهش درد از پوکی استخوان و استئوآرتریت کمک می کنند. گردو، پسته و بادام : همه آجیل ها مغذی هستند، اما گردو، پسته ها و بادام حاوی مقادیر بسیار بالایی از کلسیم، منیزیم، ویتامین E، پروتئین و آلفا لینولنیک است که باعث افزایش سیستم ایمنی بدن می شود. به طور خاص، اسیدهای چرب امگا 3 در گردو بالا است که به کاهش آرتروز و درد آرتریت روماتوئید کمک می کند. منبع : بیتوته بیشتر بخوانید: مصرف روزانه 2 لیوان شیر چه تاثیری بر سلامتی شما می گذارد؟ توفو یک بمب کلسیم این مواد غذایی بالاترین میزان کلسیم را دارند ...
همه ادعاها در استفاده از روغن کنجد درست نیستند
بیش از مقدار کالری مورد نیاز روزانه بسیاری از افراد، بنابراین باید در مصرف آن دقت شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه بسیاری از ادعاها درباره محتوای بالای ویتامینی روغن کنجد نادرستند، تصریح کرد: به طور مثال مقدار ویتامین E موجود در یک قاشق غذاخوری کنجد چیزی حدود یک درصد مقدار نیاز روزانه است و سهم چندانی در تامین این ویتامین برای بدن ندارد. وی معتقد است: با این ...
7 غذای مضر برای کودکان و جایگزین آنها
حفظ می کند . هم چنین می توانید دانه های انگور ، انواع توت و یا برشهای پرتقال را در داخل فریز بگذارید . از دادن دانه های انگور فریز شده به کودکان زیر 4 سال خودداری نمایید چرا که خطر خفگی آنها را تهدید می کند . با توجه به برند بستنی یک اسکوپ بستنی وانیلی ساده دارای 400 کالری انرژی و حدودا ً 40 گرم شکر می باشد و زمانی که کودکان فعالیت چندانی نداشته باشند بار سنگینی بر روی شانه های نحیف ...
4 موردی که مردان نسبت به همسرشان باید برتری داشته باشند!
اگر زن بالاتر بود ، احساس سرشکستگی می کند . مخصوصاً اگر از دو درجه بالاتر باشد و چون مرد ، رئیس خانواده است لذا دچار اختلاف زدگی می گردد . سوم از نظر اقتصادی بهتر است مرد و خانواده اش یک درجه از خانواده زن بالاتر باشد تا همسرش از نظر مادی و خرج در زندگی احساس راحتی کند و به خودش بیشتر دلگرم شود. مثلا: زن تا دیروز در خانه ی پدرش پرتقال و سیب می خورده حالا که ازدواج کرده گاهی ...
غذای نوزاد نه ماهه چیست؟
باشید که تخم مرغ آب پز، خوب پخته و سفت شده باشد. سپس برای روز اول به مقدار یک نخود از زرده را در کمی شیر مادر و یا آب جوشیده، حل کرده تا نرم شود و در اختیار کودک قرار دهید. در طی 10 روز، هر روز صبح مقداری زرده تخم مرغ را به همراه فرنی را به کودک بدهید، به طوری که در پایان روز دهم مقدار زرده تخم مرغ به یک زرده کامل برسد. بعد از آن می توانید، روزانه نصف زرده تخم مرغ را به همراه 3 قاشق مربا خوری ...