خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قصه شیشه ای احمد، کودک قربانی اعتیاد
. به نظر می رسد برای بعد از درمان فکر درستی نشده است. او یکبار بتواند مقاومت کند، پایپ را بشکند اما اینقدر که فراوانی مواد در محله وجود دارد هربار شروع به مصرف مواد می کند. تاجیک همچنین درباره تعداد کودکان معتاد در محلات حاشیه نشین می گوید: جز مورد احمد ما امسال با کارگاه زباله گردی مواجه شدیم که کودکان افغانستانی معتاد در آن کار می کردند. که هم اکنون درگیر بستری کردن و ترک آن ها هم ...
قره قاط گیاهی با اثرضد دیابتی و فشار خون
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : قره قاط گیاهی با اثرضد دیابتی و فشار خون است که میوه آن را می توان به صورت تازه و خشک مصرف کرد. از برگ و میوه این گیاه برای درمان بیماری دیابت استفاده می شود قره قاط میوه هایی ریزتیره رنگ دارد که در تابستان و پاییز به بار می نشیند. برای اطلاع از نحوه تهیه و مصرف دکترسعید کیانبخت متخصص داروشناسی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی ...
میوه هایی که باید در روزهای گرم تابستان خورد
تأمین نیازهای بدن موجب شادابی و طراوت پوست و پیشگیری از بیماری ها می شوند. گلابی مطالعات نشان داده خوردن یک گلابی رسیده، 20 درصد از نیاز روزانه به فیبر را تأمین و به کاهش چربی خون (کلسترول) کمک می کند. در ضمن، دریافت این مقدار فیبر در تنظیم قند خون نیز مؤثر است به همین دلیل توصیه می شود افراد دیابتی در برنامه غذایی شأن این میوه را بگنجانند. همچنین، بررسی ها نشان داده اند در ...
جای 7 قسمت از میوه ها و سبزیها میان زباله ها نیست
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : میوه ها و سبزیجات در طول رشد در مقابل عناصر مختلفی قرار می گیرند و این باعث می شوند که مواد غذایی سودمند و منحصر بفردی در آنها جمع شود. اگر شما هم به هنگام برش، خرد کرد و پوست کردن میوه ها و ... زباله زیادی جمع می کنید، باید بدانید بعضی از متراکم ترین و متنوع ترین مواد غذایی در همین بخش از میوه ها و سبزیجات یافت می شوند. ...
خواص بی نظیر روغن زیتون
منجر شود، در اینکه افزایش میزان کالری دریافتی به افزایش وزن منجر می شود، تردیدی وجود ندارد هرچقدر هم که این روغن مفید باشد اما باید در مصرف آن جوانب تعادل را رعایت کرد. علاوه بر این، گرده زیتون در موارد نادر به عنوان یک ماده حساسیت زا شناخته می شود و می تواند عامل بروز بیماری درماتیت در برخی از افراد باشد. با این وجود مصرف به اندازه و صحیح از این روغن پرخاصیت و خوش طعم ضامن ...
اگر این علائم را دارید افسرده هستید
افسردگی های بلندمدت تر و شدیدترند. پریشان حالی و خشمی که جزو خصوصیات یک نفر نیست اما وجود دارد می تواند نشان دهنده ی افسردگی هم در بزرگسالان و هم در کودکان باشد. خیلی زود از خواب بیدار می شوید افسردگی در بعضی از خانم ها می تواند باعث شود تمام مدت بخوابند اما برخی دیگر دچار کم خوابی می شوند و اغلب صبح خیلی زود بیدارند. اگر ناگهان این حالت را پیدا کرده اید که هر روز صبح ساعت 4 ...
علائم و نشانه های نارسایی یا بیماری کلیوی
باشد قابل حل نیست و سبب کریستالزه شدن آن و تشکیل سنگ خواهد شد. اسید اوریک از سوخت و ساز پروتئین در بدن ایجاد می گردد پس میزان مصرف پروتئین در رژیم غذایی در میزان اسید اوریک خون و ادرار تأثیر مستقیم می گذارد لذا مصرف بی رویه صدف، ماهی کولی، مارچوبه، قارچ و گوشت در افراد مستعد می تواند باعث ایجاد سنگ های اسید اوریکی در کلیه ها می شود. رژیم غذایی سرشار از کلسیم (لبنیات) باعث ...
فواید رزماری؛ از درمان مفصل درد تا سلامت پوست و مو
تا از فوایدش بهره مند شوید. این گیاه حاوی اسید فنولیک، فلاونوئید، اسید تریترپن و الکل است. به همین دلیل مصرف رزماری نه تنها در مصارف آشپزی مفید بوده، بلکه در درمان های طبیعی پزشکی نیز موثر واقع می شود. رزماری منبع غنی آهن، کلسیم و ویتامین ب 6 نیز محسوب می گردد. با آشنایی از مصارف و فواید این گیاه می توانید جایگاه ویژه ای برای آن در نظر بگیرید. مصارف و فواید رزماری ...
چر ا کم آبی موجب چاقی می شود؟
ساز بدنتان کند شود. در یک مطالعه، افراد بزرگسالی که در یک روز، 8 لیوان آب یا بیشتر نوشیده بودند نسبت به آنهایی که 4 لیوان آب خورده بودند، کالری بیشتری سوزاندند. برای هیدراته ماندن، قبل از هر وعده غذایی یا میان وعده، یک لیوان آب یا یک نوشیدنی غیر شیرین دیگر بنوشید. همچنین در میان وعده بجای چوب شور یا چیپس از میوه ها و سبزیجات تازه استفاده کنید زیرا آنها بطور طبیعی حاوی آب هستند. آلرژی و ...
9 نشانه خاموش بروز مشکل در استخوان ها
در بدن شما سریع تر صورت می گیرد. بیشتر مردم در حدود 30 سالگی به نقطه اوج توده استخوانی خود می رسند. از آن زمان به بعد، تغییر مدل استخوانی ادامه می یابد، اما به طور معمول میزان استخوانی که از دست می دهید بیشتر از استخوانی است که تولید می شود. روند تضعیف و از دست رفتن استخوان می تواند موجب بروز برخی علائم شود که در ادامه با چند نمونه که شاید کمتر مورد توجه قرار بگیرند، بیشتر آشنا می شویم. ...
(ویدئو) صحبت های جنجالی امیر جعفری در حمایت از بنزسواری آقازاده ها
بازیگر کشورمان حرف هایی را به زبان می آورد که موجب حیرت کاربران شبکه های اجتماعی شده است. او تمام قد از پدیده آقازادگی و انتصاب های فامیلی دفاع کرده است! او گفته است: من اگر رئیس جمهور می شدم این اجازه را نمی دادم که برادرم بیکار باشد بابا مملکت دستمه. یا می گویند پسر فلان وزیر بنز سوار شده است؛ حتما پدرش بدبختی و زحمت کشیده. چرا پسرش بنز سوار نشه! پدر تو هم زحمت و بیخوابی می کشید و می رفتی ماشین ...
21روش برای لاغری بدون رژیم غذایی
گیاهان استفاده کنید. 4. مصرف سوپ مانع از افزایش وزن می شود یک سوپ برنج کالری کمتری را به بدن اضافه می کند. همچنین خوردن سوپ به عنوان پیش غذا بسیار مناسب است، زیرا موجب کاهش اشتها و در نتیجه کمتر غذا خوردن می شود. یک سوپ آبکی کم سدیم یا کنسرو شده را با اضافه کردن سبزیجات تازه یا یخ زده بجوشانید. از مصرف سوپ های پر چرب اجتناب کنید زیرا می توانند حاوی چربی و کالری بالایی باشند. ...
بهترین انیمیشن های جهان برای کودکان و بزرگسالان
استانتون کارگردان این انیمیشن، می گفت که به نظر او، این رُبات غمگین ترین شخصیتی بود که تا به آن روز می شناخته و به همین دلیل او را خیلی دوست داشته است. او روزی با رباتی به نام حوا که برای جمع آوری اطلاعات از زمین، قدم به این کره ی خاکی گذاشته است، آشنا و دل بسته او می شود. در این فیلم از مصرف گرایی انتقاد و به موضوعاتی چون مدیریت زباله و اثر مخرب انسان روی محیط زیست پرداخته شده است. ...
چه کنیم تا گرمازده نشویم؟
افراد کارشان در محیط های بیرونی است باید به مقدار کافی آب با خود به همراه داشته باشند و هرازگاهی حتی اگر تشنه هم نیستند مقداری از آن بنوشند. ضمن اینکه باید از لباس های نخی، با رنگ های روشن، که از بالا رفتن گرمای درونی بدن جلوگیری می کند استفاده کنند. رانندگان تاکسی و افرادی که شغل شان به گونه ای است که مجبورند در ساعات گرم روز کار کنند حتما لباس روشن بپوشند، ازکلاه نقاب دار استفاده کنند و مایعات ...
حفظ سلامت قلب با میوه زردآلو
منابع خوبی از آهن است که به درمان کم خونی کمک می کند (علائم و درمان کم خونی، آهن باعث بهبود تولید هموگلوبین می شود و این باعث افزایش کیفیت خون می شود. زردآلو بسیار مغذی است و مصرف آن در دوران بارداری مفید است. همچنین زردآلو غنی از آهن و مس، دو ماده غذایی مهم در دوران بارداری است، همچنین به پیشگیری از عواقب مرگ آور در دوران بارداری کمک می کند. سطح مایعات در بدن به دو ماده ...
شایع ترین سردردها، میگرنی و تنشی هستند+نکات تغذیه ای به مبتلایانِ میگرن
خوردن چه مواد غذایی سردرد می گیرند. وی با بیان اینکه درمان میگرن دو قسمت دارد، خاطرنشان کرد: یکی از قسمت ها، درمان حمله و بخش دیگر، درمان پیشگیرانه است. در مورد حمله میگرن، درمان های مختلفی وجود دارد؛ یکی از آنها استفاده از داروهایی است که فرد قبل از اینکه سردرد به بالاترین میزان برسد، این ترکیبات را مصرف کرده و جلو یک حمله را خواهد گرفت. اگر به این مورد جواب ندهد و شدت و مدت سردرد زیاد ...
عسل و شگفتی های آن
...> این خوراکی می تواند حساسیت را کاهش دهد، علاوه بر آن به طور شگفت انگیزی برای درمان های متعددی مورد استفاده قرار می گیرد که در ادامه برخی از مهم ترین کاربرد های آن را مرور می کنیم درمان سوختگی با عسل عسل معمولا برای درمان سوختگی و جلوگیری از عفونت های پوستی راهکاری طبیعی و بسیار مؤثر به شمار می رود که می تواند در کوتاه ترین زمان ممکن به ترمیم پوست کمک کند. در یک ...
آیا محصولات تراریخته مضر هستند؟ /ثبت فشارخون ایرانی ها از مرز 19 میلیون نفر عبور کرد/بعضی از تبلیغات ...
بر 20 سال تحت نظر بودند. در طول این مدت، 43.2 درصد زنان علائم افسردگی را تجربه کردند و تنها نیمی از آن ها بیماری شان تشخیص داده شده بود و تحت درمان قرار گرفتند. • قهوه موجب کاهش خطر ابتلا به ام اس می شود محققان دریافتند مصرف قهوه به کاهش خطر ابتلا به بیماری ام اس می انجامد. به گزارش مهر، پژوهش های پیشین نشان داده بود که مصرف قهوه به کاهش خطر بیماری های پارکیسنون و آلزایمر می ...
اگر این علائم را دارید دچار فقر آهن هستید/ روغن هسته این میوه خوشمزه معجزه می کند/ دانه ای که مو های شما ...
مختلفی دارد که هر کدام دارای خواص فوق العاده ای هستند و در درمان و جلوگیری از بیماری ها به بدن کمک می کنند، همچنین برای پوست و مو نیز مفید است؛ خرما، باعث افزایش سطح سروتونین مغز می شود؛ سروتونین، ترکیبی آرام بخش است که افزایش ترشح آن در مغز، کمک فراوانی به افزایش آرامش و کاهش استرس می کند، مصرف روزانه 1 عدد خرما به حفظ سلامت قوه بینایی تان در تمام طول زندگی کمک می کند. انتهای پیام/ ...
با ارزش ترین نان برای کودکان
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، عدم استفاده از خمیر ترش و استفاده از جوش شیرین در تهیه نان علاوه بر اینکه برای دستگاه گوارش کودک مناسب نیست جذب بسیاری از مواد معدنی بویژه آهن و روی را مختل می کند. ارزش غذایی نان ها به نوع آرد به کار رفته، فرایند تخمیر نان و بهبود دهنده های مصرف شده در فرایند تخمیر نان بستگی دارد. مناسب ترین نان برای بچه ها نانی است که در تخمیر ...
شب های رؤیایی؛ چند نکته درباره خواب
...> مصرف الکل و کافئین هم جلوی خواب راحت را می گیرد. برای همین است که تا شش ساعت قبل از خواب نباید قهوه خورد. سر و صدا و نور نیز مانع خوابی آرام می شود. عوامل خوب برای خواب علاوه بر این موارد، اتاق خواب باید جایی برای خواب باشد نه جایی برای کامپیوتر و تلویزیون. آن کس که همیشه سر ساعت معینی می خوابد معمولاً سریع تر به خواب می رود. بالش و تشک هم باید مناسب بوده و وضعیت راحتی را برای سر و بدن به وجود بیاورد. به علاوه، زمانی که اتاق خواب آرام و تاریک و دمای آن بین 15 تا 18 درجه سانتی گراد است بهترین شرایط برای خوابی عمیق و آرام پدید آمده است. ...
نحوه تشخیص بارداری، توسط کدام آزمایش ها؟
آزمایشگاه انجام می شود؛ اما معمولا این نوع تست نسبت به آزمایش ادرار، کمتر مورد استفاده قرار می گیرد. این آزمایش می تواند بارداری را زودتر از آزمایش خانگی، یا در حدود 6 تا 8 روز پس از تخمک گذاری تشخیص دهد؛ اما نتیجه آزمایش خون، دیرتر از آزمایش بارداری در خانه مشخص می شود. نکته جالب توجه در مورد نحوه تشخیص بارداری با استفاده از آزمایش خون این است که دو نوع آزمایش بارداری خون وجود دارد که در ادامه ...
خرما بخورید افسرده نشوید
به گزارش بهداشت نیوز خرما انواع مختلفی دارد که هر کدام دارای خواص فوق العاده ای هستند و در درمان و جلوگیری از بیماری ها به بدن کمک می کنند، همچنین برای پوست و مو نیز مفید است؛ خرما، باعث افزایش سطح سروتونین مغز می شود؛ سروتونین، ترکیبی آرام بخش است که افزایش ترشح آن در مغز، کمک فراوانی به افزایش آرامش و کاهش استرس می کند، مصرف روزانه 1 عدد خرما به حفظ سلامت قوه بینایی تان در تمام طول زندگی کمک می کند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
انواع سرفه در کودکان، عوامل ایجاد آن
سرفه های مرطوب کمک می کند؛ - داروهای کاهنده سرفه که از رفلکس سرفه در سرفه های خشک جلوگیری کرده و باعث می شود شب خواب راحتی داشته باشد. این داروها نباید برای سرفه های مرطوب استفاده شود، چون برای خارج کردن خلط، فرد باید سرفه کند. همچنین این دارو نباید برای بچه های زیر 12 سال مورد استفاده قرار گیرد. 5. واکسن DTap برای کودکان و TDap برای بزرگ سالان هرچند با واکسیناسیون هم گاهی ...
هر شاخه نبات چقدر کالری دارد؟
زعفران استفاده می شود. قند و نبات از مواد یکسانی تشکیل شده اند، اما طبع نبات گرم تر از قند است و در طب سنتی جایگاه ویژه ای برای درمان بیماری ها دارد. در صورتی که تمایل دارید از نبات به دلیل طعم شیرین یا خواص درمانی آن استفاده کنید، بهتر است از میزان کالری نبات اطلاع داشته باشید. کالری نبات ♥ هر 100 گرم نبات 395 کالری دارد. ارزش غذایی نبات مقدار یک ...
مشکلات رابطه زناشویی، چالش های افراد دیابتی
. داروهایی که پزشک تجویز کرده است را مصرف کنید داروهایی که فقط با نسخه پزشک می توان تهیه کرد، در داروخانه ها در دسترس مردم قرار دارند و می توان برای درمان خشکی واژن و کاهش تمایلات جنسی از آن ها استفاده کرد. راهکارهای درمانی زیادی برای درمان این مشکلات وجود دارد که از جمله آن ها می توان به استروژن درمانی اشاره کرد. درمان می تواند به شکل استفاده از کرم، حلقه یا داروهای خوراکی باشد. پزشک می ...
دستورالعمل مواجهه با خونریزی و قطع عضو
باعث خونریزی شدید شود و وضع را بدتر از آن چه هست، نشان دهد. اهداف شما: بررسی خونریزی و انتقال مصدوم به بیمارستان نیاز شما: دستکش یکبار مصرف، گاز استریل و باند نواری 1- بررسی خونریزی در صورت امکان از دستکش یکبار مصرف استفاده کنید. گاز استریل را به آرامی روی زخم بگذارید. روی گاز را محکم فشار دهید و به وسیله باند نواری آن را ثابت کنید. اگر خون از گاز اول بیرون زد، گاز استریل ...
رفع بدون عوارض موهای زائد بدن با لیزر
. 10) خوشبختانه بنابر مناطق حساس بدن قابل تنظیم می باشد و در لیزرموهای زائد زیر بغل عوارض آن بسیار کم است. 11) شما می توانید در فاصله ی کمی این نتایج را مشاهده کنید. چه کسانی می توانند از لیزر موهای زائد استفاده کنند؟ همه افراد اعم از زنان و مردان می تواند در تمام قسمت های بدن خود از لیزر موهای زائد استفاده کند، هرچقدر رنگ موها تیره تر باشد لیزر بر آن تاثیر ...
فقر ویتامینها را از روی پوست صورت تشخیص دهید
به گزارش جی پلاس، رای پی بردن به کمبود مواد مغذی در بدن، شما نیاز به انجام آزمایش های دوره ای خون دارید. در عین حال می توانید برخی از این کمبودها را از روی صورتتان نیز تشخیص دهید. کمبود آهن: پوسیدگی لب ها یکی از نشانه های کمبود آهن است. نشانه های دیگر عبارتند از خستگی، سرماخوردگی های مکرر و درد زبان. کمبود ریبوفلاوین نیز می تواند خشکی لب ها را به همراه داشته باشد. شما می توانید ...
خارش بیضه ها در مردان، روش هایی که راحت درمان می کند
، ظهر و قبل از خواب انجام دهید. الکل الکل می تواند دو کار مهم برای شما انجام دهد. اول این که عفونت را از بین می برد و دوم این که منطقه را خشک نگه می دارد. برای استفاده از این درمان به شیوه زیر عمل کنید: -پنبه ای را به الکل آغشته کنید. -بیضه و پوست اطراف آن را با این پنبه تمیز کنید. -این کار را 2 الی 3 بار در روز انجام دهید. لیسترین لیسترین یک ضد عفونی کننده ...
