با ورزش منظم از سکته مغزی جلوگیری کنید
سایر منابع:
سایر خبرها
چرا شکم برآمده می شود؟
غلط و دریافت کالری مازاد دچار اضافه وزن و چاقی و به دنبال آن عوارض نامطلوب آن می شوند. مادران سیگاری: تحقیقات نشان می دهد احتمال بروز چاقی شکمی در فرزندان مادران سیگاری نسبت به غیرسیگاری ها بیشتر است. ژنتیک و چاقی شکمی: در اینکه اضافه وزن و چاقی می تواند ژنتیکی باشد، شکی نیست و مطالعات و تحقیقات این مساله را ثابت کرده. کسانی که در خانواده به ویژه پدر یا برادرشان دچار چاقی است، احتمال بروز ...
اولین درخواست سرمربی آرژانتینی از مدیران پرسپولیس
ورزش 11 - به احتمال فراوان، گابریل کالدرون آرژانتینی به زودی روی نیمکت پرسپولیس خواهد نشست و قرارداد رسمی خود را امضا خواهد کرد اما این مربی از مسئولان تیم دو درخواست ویژه هم داشته است. کالدرون پس از بررسی شرایط تیم و بازیکنان از عرب خواسته ابتدا هرطور که شده علیرضا بیرانوند را در تیم حفظ کند زیرا شماره یک تیم ملی ایران را از جام جهانی می شناسد و به توانایی او واقف است. ...
لئوناردو بونوچی؛ هدف جدید PSG
به گزارش "ورزش سه"، یوونتوس در آستانه عقد قرارداد با ماتیاس دی لیخت قرار دارد و بعید است این مدافع جوان و هلندی برای حضور روی نیمکت با مبلغی حداقل 70 میلیون یورویی توسط مدیران یوونتوس خریداری شده باشد. شایعات مبنی بر احتمال جدایی لئوناردو بونوچی در تابستان و انتقال او به پاری سن ژرمن است. گاتزتا دلا اسپورت مدعی شد لئوناردو، مدیر ورزشی جدید پاری سن ژرمن به دنبال انتقال بونوچی به پاریس ...
علت تهوع در افراد دیابتی
شفا آنلاین سلامت تهوع علامت خیلی از مشکلات می تواند باشد، مانند آلرژی های غذایی، میگرن، پُرخوری، میکروب یا ویروس معده و اضطراب. افرادی که دیابت دارند نیز ممکن است دچار تهوع مرتبط با این بیماری شوند... به گزارش شفا آنلاین :در بیشتر موارد، تهوع موقتی و بی خطر است؛ اما اگر همراه با علائم دیگری باشد می تواند نشان دهنده ی مشکل جدی تری مانند دیابت باشد. در این مطلب می گوییم علت تهوع در افراد ...
هنجاری شکنی این بار در مسابقه والیبال مهریز/ افکار عمومی منتظر برخورد جدی مسئولین
اساس اعلام رسانه های محلی و افراد مطلع، چند روز پیش اداره ورزش و جوانان مهریز برای برگزاری مسابقات لیگ والیبال استان یزد در ورزشگاه محصل این شهرستان، از شورای تأمین مهریز درخواست می کند تا زمینه حضور بانوان در ورزشگاه فراهم شود اما این درخواست با مخالفت شورای تأمین مواجه می شود. بااین وجود اما اداره ورزش و جوانان در اقدامی غیرقانونی و ساختار شکنانه علاوه بر مهیاکردن زمینه حضور تماشاچیان زن ...
استقلالی ها هندبال بازی کردند
بانک ورزش - هافبک مصدوم تیم استقلال با حضور در تمرین امروز این تیم برای دقایقی با سرمربی ایتالیایی به گفت و گو پرداخت. به گزارش بانک وزش، تمرین نوبت عصر تیم فوتبال استقلال از ساعت 18 در زمین مجموعه نفت تهرانسر پیگیری شد. * فرشید باقری که به دلیل مصدومیت در تمرینات هفته اخیر استقلال غایب بود در محل تمرین آبی پوشان شرکت کرد. این بازیکن با لباس شخصی به زمین نفت تهرانسر رفت و ...
سگ باکسر: آشنایی با نژاد Boxer و ویژگی آن ها!
محسوب می شوند. بیشتر بخوانید: سگ سرابی: آشنایی با نژاد ایرانی Sarabi Mastiff و ویژگی های آن ها! نژاد سگ باکسر نیاز به همکاری و ورزش بسیار دارد. در صورتی که این نیاز ها بر آورده نشود این سگ ها می تواند مخرب باشند. بهتر است که هیچ وقت سگ باکسر را در خانه تنها نگذارید. در زندگی سگ باکسر همیشه می بایست یک همراه وجود داشته باشد. این سگ ها می توانند گزینه های بسیار خوبی برای ...
برپایی یادواره شهدا در گیلان+ عکس
برگزاری یادواره های شهدا می تواند در این مسیر نقش بسزایی داشته باشد. امام جمعه لنگرود وحدت کلمه در سایه ولایت فقیه را از مهمترین وصایای شهدا عنوان کرد و گفت : مادامیکه پشتیبان ولایت فقیه باشیم هیچ آسیبی به این نظام نخواهد رسید. همچنین یادواره شهدای گمنام و 11شهید پایین رودپشت آستانه اشرفیه در مسجد جامع این روستا برگزار شد. حجت الاسلام جوشقانی از روحانیان قم در این مراسم با اشاره ...
برزیل حالا دو قدم با رویا فاصله دارد
به گزارش "ورزش سه"، پاراگوئه با مربی جوان اما با تجربه آرژانتینی خود یعنی ادواردو بریتزو، به ذات و هویت فوتبال خود یعنی بازی خشن، بسته، تدافعی، دونده و جنگنده برگشته بود و این ویژگی های ذاتی را بهترین حربه برای غلبه بر فوتبال تکنیکی، سرعتی و هجومی برزیلی ها می دانست. پاراگوئه که در سال های 2011 و 2015 توانسته بود برزیل را در ضربات پنالتی شکست داده و حذف نماید، چه در این بازی و چه در بازی های قبلی ...
چطور چربی کبد را از بین ببریم؟
آفتاب نیوز : به خاطر مزایای زیادی که برای سلامتی انسان دارد مشهور و شناخته شده است اما پژوهش های جدید نشان می دهد که مصرف طولانی مدت روغن ماهی یا روغن آفتابگردان ممکن است خطر کبد چرب را بعدها در زندگی افراد افزایش دهد. با مطالعه ای که بر روی موش ها انجام شد، محققان دریافتند که مصرف طولانی مدت روغن آفتابگردان یا روغن ماهی می تواند کبد را به گونه ای تغییر دهد که در مقابل ...
اثر شگفت انگیز مصرف حبوبات بر روی ماهیچه ها
بیماری توضیح داد: این اختلال نه تنها باعث از دست دادن عضلات می شود، افراد مسن را مستعد زمین خوردن و شکستگی می کند. او گفت: هرچند با افزایش سن به صورت فیزیولوژیک این بیماری رخ می دهد اما دریافت مناسب پروتئین ها در حفظ توده های ماهیچه ای نقش مؤثری داشته و می تواند از شدت بیماری بکاهد. متخصص تغذیه و رژیم درمانی ادامه داد: مطالعات نشان می دهند که استفاده از ریزمغذی ها مانند ...
چرا مفاصل با گذشت زمان دچار ساییدگی می شوند؟
بین مفاصل بین انگشتان در کار کرد و فعالیت ها نقش دارند. چرا مفاصل با گذشت زمان دچار ساییدگی می شوند؟ وی در ادامه گفت: ژنتیک، فعالیت های روزانه و مصرف مواد غذایی به شدت بر ساییدگی مفاصل موثر هستند. همچنین برخی بیماری ها مثل روماتیسم باعث پوک شدن استخوان ها یا خوردگی مفاصل می شود، در این بین دارو هایی مانند کورتون یا دارو های ضد تشنج هم می تواند فرد را دچار پوکی استخوان یا آسیب در ...
بابت رای به احمدی نژاد پشیمان نیستیم/ چرایی حمایت جبهه پایداری از سعید جلیلی
کجای دنیا این آزادی که ما داریم را ندارند، که بهایی و لائیک و هر کسی هر چه تولید می کند در فضای مجازی می ریزد، مسائل امنیتی و غیرامنیتی و هرچه باشد این چنین است. هیچ قانونی ندارد. مطبوعات قانون دارد ولی برای این هنوز هیچ قانونی ننوشته اند و آزاد است. در چنین فضایی اینطور جوانان ما پای دین بایستند، این راهپیمایی اربعین ما است، این شب های احیای ما است، این محرم و عاشورای ما است، این نشان می دهد دشمن ...
14 خاصیت شگفت انگیز آب برای بدن
تغذیه بهتر پوست را فراهم می کند. آب و سلامت قلب با نوشیدن مقدار آب توصیه شده در روز، می توان از بروز حملات قلبی پیشگیری و یا احتمال ابتلا به آن را کاهش داد. طی تحقیق منتشره در نشریه آمریکایی اپیدمیولوژی ، احتمال مرگ ناشی از حملات قلبی، در کسانی که روزانه بیش از 5 لیوان در روز آب می نوشند نسبت به کسانی که کمتر از 2 لیوان در روز آب می نوشند، 41 درصد کاهش می یابد. آب ...
اعتبار رتبه بندی معلمان 100درصد پرداخت می شود
: اگر درآمدهای دولت محقق نشود، از تخصیص ها کم می کند و ممکن است آن را به 40 یا 50 ، 60 درصد تقلیل دهد؛ به همین دلیل احتمال داشت اعتبار 2 هزار میلیاردی نظام رتبه بندی معلمان نیز کمتر پرداخت شود اما با مصوبه شورای عالی هماهنگی اقتصادی، تخصیص این ردیف 100 درصد خواهد بود و حتما این 2 هزار میلیارد تومان پرداخت می شود. همکاری دولت و مجلس برای اجرای رتبه بندی معلمان در سال 98 وی همچنین ...
امکان وجود حیات در جهان دوبعدی اثبات شد
واقعیت فعلی زندگی ما در یک جهان سه بعدی تعریف شده است؛ پس طبیعی است که تصور یک جهان دوبعدی اکنون برایمان امری دشوار باشد. اما محاسبات تازه نشان می دهد یک جهان دوبعدی نه تنها می تواند وجود داشته باشد؛ بلکه می تواند حیات را هم در آن تعریف کرد. این مقاله ی تازه حاصل تلاش جیمز اسکارگیل ، فیزیکدان دانشگاه کالیفرنیا در دیویس است؛ او تلاش داشت که نظریه ای با نام اصل انسان نگر (anthropic ...
دولت های عربی از ترامپ چه می خواهند؟
کویتی معتقد است که دولت های خلیج فارس با رفتار نظام ایران تعامل دارند و در این رابطه، به فرهنگ، تاریخ و تمدن ایران توجهی ندارند. دولت های خلیج فارس رفتار نظام حاکم در تهران را عداوت امیز دانسته و تهران را مسئول حملات اخیری که در خلیج فارس اتفاق افتاد، می دانند. المطیری ضمن اشاره به نقش رسانه ها در آتش افروزی بین دولت های خلیج فارس و ایران و صحبت های برخی مسئولان این دولت ها درباره ...
سپاهان در موقعیت استقلال لیگ هجدهم
عبارتی مهم ترین بازیکنش را از دست می دهد. کومان دیگر خرید امیرقلعه نویی در لیگ هجدهم برای تقویت خط میانی بود. او به همراه کیانی هر وقت که در دسترس بود در خط میانی به ترکیب اصلی می رسید و توانست نقش خود را در موفقیت های سپاهان نشان دهد. در پستی از این هافبک باتجربه بازی گرفته می شد که طی دو سال گذشته طلایی پوشان در آن مشکل داشتند و نفرات زیادی را در آن نظیر ادون حسنی به کار گرفتند که هیچ ...
پیغام رئال برای امباپه؛ تمدید نکن، منتظر باش
ورزش سه: به نقل از مارکا، بر کسی پوشیده نیست که کیلیان امباپه گزینه محبوب هواداران رئال مادرید برای تقویت خط حمله محسوب می شود. سران رئال از تابستان 2017 که تا یک قدمی جذب این بازیکن پیش رفتند تا به امروز، در این اندیشه هستند تا به هر نحوی که شده، ستاره جوان فرانسوی را به خدمت بگیرند اما پس از مصاحبه هفته گذشته ناصر الخلیفی(مدیر پی اس جی) به این نتیجه رسیده اند که حداقل برای تابستان امسال، جذب ...
حضور کنعانی زادگان در پرسپولیس منتفی شد؟
نیز علیرغم گمانه زنی هایی که درباره جذب رامین رضاییان وجود دارد، این بازیکن احتمال زیاد این فصل نیز خارج از ایران توپ خواهد زد و سرخ ها البته حسین ماهینی و مهدی شیری را دارند و سیامک نعمتی و آدام همتی نیز قادر به حضور در این پست هستند. شجاع خلیل زاده نیز در مقطعی از فصل با توجه به نیاز سرخ ها در این پست به میدان رفته بود و نیازهای تیم را تا حدودی برآورده کرده بود. با این شرایط مدیران ...
درختان آلودگی هوای شهرها را کاهش می دهند؟
درصدی کمتر از یک درصد بوده است. * نواک و همکاران در سال 2018 نشان دادند که پوشش جنگلی شهرهای عمده کانادا کمتر از یک درصد در کاهش آلودگی هوا موثر بوده اند. * در هِلسینکی فنلاند، یلی-پلکونن و همکاران در سال 2017 نشان دادند که پوشش گیاهی در نزدیکی یک جاده شلوغ تاثیری بر کاهش آلاینده های گازی ازن، دی اکسید ازت و ترکیبات فرار (NO2، O3، و VOCs) ندارد ولی برای ذرات معلق، که با احتمال ...
بلیت فروشی، معضل جدی فوتبال ایران!
باشگاه های پرسپولیس و استقلال شد؟ مسئولان ورزش و فوتبال کشور باید پاسخ این سوالات را بصورت شفاف در اختیار رسانه ها قرار دهند تا علاقه مندان به فوتبال از کم و کیف اتفاقات مطلع شوند زیرا این هواداران هستند که نقش اصلی را در این موضوع ایفا می کنند. بلیت فروشی موضوعی نیست که نتوان آن را حل کرد اما بی تدبیری مسئولان باعث شده این موضوع ساده تبدیل به معضل بزرگی شود، معضلی که حوادث ناگواری مانند اتفاقات دیدار پرسپولیس-سپاهان و پرسپولیس-داماش را در پی داشت. ...
سعید فتاحی مشمول گذر زمان/ اتفاقات جنجالی اهواز فراموش شد؟!
بانک ورزش - در چند سال اخیر فجایع بزرگی در ورزشگاه های کشورمان رقم خورده؛ از زخمی و مصدوم شدن هواداران و حتی نابینا شدن کودکان بی گناه تا فرار برخی مسوولان از کمیته هایی که قرار بود بی مسوولیتی و بی کفایتی آنها را بررسی کنند! به گزارش خبرنگار بانک ورزش، بعد از اینکه هفته پیش خبر رسید سعید فتاحی در خرمشهر به همراه نماینده فدراسیون فوتبال از ورزشگاه اروندان این شهر بازدید کرده، خیلی ها ...
جواب رد ماسیمو کاررا به نماینده جعلی وزیر ورزش
نوشت : طبیعتاً وزرات ورزش پس از افشای این اتفاق، این موضوع را تائید نمی کرد اما نکته حائز اهمیت شناسایی هویت فرد تماس گیرنده با کاررا است که به نوعی با سوء استفاده از اسم یک مقام مهم کشوری در ایران به نوعی، آبروی کشور را نزد یک مربی خارجی برده است. ذکر این نکته خالی از لطف نیست که با افشاگری مدیران سابق فوتبالی ایران، وزیر ورزش به طور مستقیم در انتخاب سرمربی تیم ملی و سرمبیان استقلال و پرسپولیس دخالت می کرده و ادعای مازیار ناظمی در کم رنگ کردن نقش وزیر در انتخاب سرمربیان سرخابی، واقعی به نظر نمی رسد. ...
لیست ضروری ترین وسایل طبیعت گردی های یک روزه در تابستان
با شرایط غیر منتظره ای همراه شدید، تشنگی اذیتتان نکند. به همراه داشتن نان، خرما، آجیل، کشمش و شکلات می تواند شما را از پایین افتادن فشار و خستگی ناشی از فعالیت جسمی نجات دهد. بنابراین میان وعده ها را فراموش نکنید. به همراه داروهای ضروری تان، یک کیت کمک های اولیه کوچک که شامل این موارد است هم به همراه ببرید. اگر میگرن دارید یا احتمال می دهید گرما باعث سردردتان شود، به همراه داشتن قرص ...
جشنواره"جاده ولایت" مسیر ورود امام هشتم به ایران را یاد آور می شود/بین المللی شدن جشنواره در حال برنامه ...
نزدیکتر خواهیم شد. او با بیان اینکه برنامه جاده ولایت کاملا نشان دهنده مظلومیت این امام بزرگوار است، گفت: این کاروان با حمایت هیات های ورزشی از شهرستان های مختلف عبور کرده و این امر نشان دهنده سختی مسیر حرکت امام علیه السلام تا رسیدن مشهد مقدس است. سطوتی ادامه داد: این جشنواره که تا کنون استمرار داشته به همت جامعه ورزش و جوانان کشور و با هدف زنده نگاه داشتن تاریخ اسلام و ورود ...
آخرین اخبار نقل و انتقالات استقلال از وضعیت پاتوسی، روزبه چشمی ، علی کریمی و ..
شرایط بازی کردن برسد. قرار است باقری در روزهای آینده پایش را به چند پزشک دیگر نشان بدهد تا مشخص شود آیا لازم است عمل جراحی کند یا نه. پاتوسی هنوز با استقلال قرارداد دارد ؟! گویا زمان موردنظر برای پرداخت مبلغ دائمی شدن قرارداد موقت پاتوسی با استقلال به اتمام رسیده است و باشگاه استقلال از کیپ تاون سیتی باشگاه اصلی پاتوسی ، یک هفته دیگر برای پرداخت مطالبات باشگاه کیپ تاون ...
راهکارهایی برای افزایش اعتماد به نفس
زیاد است را در نظر گرفته و سعی کنید مانند او رفتار کنید. فراموش نکنید که زبان بدن چه در مهارت های ارتباطی چه در هر مهارت دیگری نقش کلیدی را بازی می کند. 2- خوش پوش باشید حقیقت این است که مردم در فرهنگ های مختلف آداب و رسوم متفاوتی وجود دارد که باید آن ها را تا حدودی زیادی رعایت کنید. به خصوص اگر بخواهید در آن فرهنگ پذیرفته شده و جایی بیابید. نوع لباس پوشیدن شما هم یکی از این ...
اظهارات غلامرضا محمدی درباره ارزیابی اش از مرحله نهایی انتخابی تیم ملی کشتی آزاد
اوزان مختلف تصمیم گیری خواهیم کرد. سرمربی تیم ملی کشتی آزاد با اشاره به حضور پرشور تماشاگران و پر شدن سالن آزادی گفت: موضوع مهم این بود که حضور تماشاگران در سالن شور و حال خاصی به مسابقات داده بود و بعد از مدت ها مردم با کشتی آشتی کردند و نشان دادند که این رشته هنوز جایگاه و خاستگاه خودش را در بین مردم و اهالی ورزش دارد. ...
جامعه ایران با دو نوع گسست مواجه شده است
... وی اظهار کرد: فضای مجازی در بحث نابرابری ها چند کارکرد دارد. کارکرد اولش بازنمایی کردن این نابرابری هاست که باعث دیده شدن آنها می شود. کارکرد دوم، ستیز است. یعنی شما در فضای مجازی نابرابری ها را تنها نشان نمی دهی بلکه راجع به آن ستیز هم می کنی. کارکرد سوم نیز علاوه بر بازنمایی و مبارزه برای نشان دادن، بازتولید اشکال گوناگونی از نابرابری هاست. این استاد دانشگاه گفت: فضاهای مجازی به نوعی فضاهای ...