سایر منابع:
سایر خبرها
درباره زایمان زودرس، چه میدانید؟
ممکن است سوالاتی بپرسد از جمله: چه زمانی متوجه انقباضاتتان شدید؟ الان هم احساس انقباض دارید؟ در هر ساعت چند انقباض احساس می کردید؟ آیا متوجه تغییری در ترشحات واژن شدید؟ آیا از تب یا بیماری های عفونی رنج می برید؟ آیا سابقه سقط جنین یا جراحی رحم داشته اید؟ آیا دخانیات استعمال می کنید؟ اگر مصرف می کنید، چه مقدار؟ چطور قرارهای ملاقات با پزشک را برنامه ...
حرکات جنین در رحم، چه موقع حس میشود؟
احساس می کنید)و سعی کنید حرکات را حس کنید. شروع به شمردن کنید و بررسی کنید که چقدر طول می کشد تا ده حرکت انجام شود. به خاطر داشته باشید که جنین شما باید در حدود دو ساعت، حداقل ده بار حرکت کند. گاهی اوقات، کاهش ناگهانی در حرکات جنین وجود دارد. دلیل آن را در بخش بعدی توضیح می دهیم. چه چیزی موجب کاهش حرکات جنین می شود؟ بیشتر زنان باردار متوجه کاهش حرکات جنین در طول ...
هر آنچه درباره خشکی چشم باید بدانید
> بیماری های پوستی مانند پسوریازیس یا روزاسه کمبود چربی در بدن یا سوء جذب چربی کمبود های مواد مغذی (ویتامین A یا ویتامین B12) مصرف سیگار و الکل بیماری هایی مانند اختلالات تیروئید و دیابت راهکارهای خشکی چشم این نکته ی مهم را نیز باید بدانید که خشکی چشم زمانی روی می دهد که اشک ها خیلی زود تبخیر می شوند یا چشم های تان به اندازه کافی اشک تولید نمی کنند. اگر ...
هرآنچه باید درباره شارژ بی سیم بدانید؛ قسمت دوم و پایانی
همراه با آن در فضای مشخصی حرکت کنید. با استفاده از فناوری شارژ بی سیم می توان وسایل مختلف را به صورت مستمر و خودکار شارژ کرد همان طور که در گیف زیر مشاهده می کنید شرکت Wi-Charge موفق به ساخت سیستم شارژ بی سیم از راه دور شده است که می تواند وسایلی مانند گوشی، ساعت هوشمند، دوربین مداربسته، بلندگو و وسایل مشابه را شارژ کند. با استفاده از این فناوری وسایل مختلف می توانند به صورت ...
آنچه والدین باید درباره هزینه خرید کنسول های بازی بدانند
گروه سنی خودتان را کرد، می توانید آن ها را روی همین کنسول تجربه کنید. حالا وقتش رسیده درباره قیمت Switch حرف بزنیم. چهار میلیون پول وسط بگذارید. پلن C؛ نمی خواهم خیلی پول بدهم ترکیبی از انگیزه ها می تواند شما را به خواندن این بخش از گزارش بکشاند. مثلا انگیزه مالی، احساس مسئولیت تربیتی و دست آخر خاطره بازی (نوستالژی). امسال دو تا از تولیدکننده های قدیمی محصولات سابق شان را در قالبی ...
بد مزه شدن دهان، علت ها و بهترین راهکارها
اس خستگی، از بدمزه شدن دهان (مزه فلز مانند در دهان) شکایت دارند. این اتفاق به دلیل تغییرات هورمونی که بدن با آن مواجه است روی می دهد. هورمون ها می توانند بر حس بویای و چشایی تان اثر بگذارند و باعث شوند از غذا ها یا عطر هایی که قبلا لذت می بردید بدتان بیاید یا برعکس، مثلا اگر قبلا از کلم فندقی متنفر بودید حالا خوش تان بیاید. اما نگران نباشید، این حالت معمولا در سه ماهه سوم بارداری رفع می شود. ...
همه چیز درباره سردردهای استرس
ه باشید و سر ساعت غذا بخورید. عادات خواب تان را هم اصلاح کنید، اما زیاد نخوابید. سیگار نکشید، الکل ننوشید و مصرف کافئین و شکر را هم بسیار محدود کنید. در طول روز زیاد آب بنوشید تا بدن تان دچار کم آبی نشود. top10homeremedies
گوشی های هوشمند و نسلی که دگرگون شد
که ما را بیش ازپیش به دوستان خود وصل خواهند کرد؛ اما ظاهر کنونی نسل نوجوان (بخوانید معتاد به شبکه های اجتماعی)، نسلی تنها و دگرگون شده را نشان می دهد. نوجوانانی که سهم عمده ای از زمان خود را به گشت وگذار در شبکه های اجتماعی اختصاص می دهند و زمان کمتری به ملاقات های حضوری می پردازند، عموما به چنین گزاره هایی پاسخ مثبت می دهند من زمان های زیادی احساس تنهایی می کنم ، من حس می کنم که از دنیا دور ...
درمانهای طبیعی ریفلاکس اسید معده
مشکل دارند، فشار مضاعفی را با مصرف این مواد به بدن خود تحمیل می کنند. بنابراین برای کمک به بهبود اوضاع، بهترین راه این است که از این خوراکی ها دوری کنید و به جای آن ها از خوراکی های تمام رنگی مثل میوه ها و سبزیجات استفاده کنید. 7- از این غذاها بپرهیزید اگر می خواهید بهترین شانس را برای بهبود ریفلاکس اسید به بدن خود بدهید، مهم است که بدانید کدام غذاها می توانند این شرایط را بدتر ...
روشهای مراقبت از پوست دور چشم
.... فقط باید فاصله ی کافی تا چشم را حفظ کنید که باعث تحریک و سوزش چشم نشود. البته به یاد داشته باشید از آنجایی که پوست دور چشم نازک است، می تواند نسبت به کرم های معمولی دست و صورت حساس باشد. بنابراین اگر بعد از استفاده از کرم صورت برای دور چشم دچار احساس خارش شدید و یا چشم ها اشک آلود و قرمز شدند از مصرف آن کرم یا مرطوب کننده خودداری کنید. 2- مواد مفید برای دور چشم ها را ...
بیشتر بخوانید: تمرینات تنفسی برای مقابله با استرس
هستید و آن را جدی بگیرید. دقت کردید برخی افراد در زمان استرس به دنبال غذا خوردن هستند؟ دلیل ان دقیقا همین اتفاق است. در این موارد اغلب تمایل به مصرف مواد غذایی ناسالم و سرشار از قند، چربی، و کالری وجود دارد. استرس می تواند اثری مخرب روی سوخت و ساز بدن داشته باشد، باعث ذخیره چربی در بدن شود که خود عاملی برای تشدید اضطراب است. دنبال کردن یک سبک زندگی فعال می تواند با مشغول نگه داشتن ذهن و ...
راهکاری اثربخش برای خلاصی از تهوع بارداری/ کنکوری ها از این ترفند های طلایی برای تست زنی غافل نشوید/ ...
خوردنی معجزه آسای تابستانی را بشناسید حفظ آب بدن همواره مورد توجه است، اما در فصول گرم با توجه به تعریق شدید بدن این نیاز بیشتر احساس می شود. فردا؛ آغاز توزیع کارت آزمون سراسری 98 توزیع کارت شرکت در آزمون سراسری سال 98 از فردا یکشنبه 9 تیر آغاز می شود و تا 12 تیرماه ادامه دارد. هزینه 3 برابری حوزه سلامت پس از طرح تحول/ کاهش تقاضای القایی با اجرای نظام ارجاع عضو ...
مجری محجبه روسیه چگونه مسلمان شد
. برای اینکه خواهرم بعد مدتی با حجاب شد ودرکش برای اونها آسون نبود. خواهرم اولین نفری بود که از ورود من به دانشگاه تئاتر حمایت کرد. من همواره از جایی به جای دیگه سوق داده میشدم در اون زمان فکر میکردم میتونم در روزنامه نگاری و یا روانشناسی یا بازیگری وارد بشم. اینطور پیش اومد که بازیگری را به خودم نزدیکتر احساس کردم و وارد دانشگاه هنر شدم. بعد سال چهارم انیستیتو تحقیق و تفحصات من رو در خودش فرو ...
همه چیز درباره پولسازترین درخت دنیا
پائولونیا سریع الرشدترین درخت دنیاست که از برگ و شکوفه های این درخت در دامپروری و پرورش زنبور عسل استفاده می شود و چوب آن نیز از نظر وزن و سبکی، دومین چوب جهان به شمار می رود. به گزارش میدون ، در میان ما کسانی هستند که ممکن است از شغلی که دارند راضی نباشند. با این حال هر طور که هست شغل شان را تحمل می کنند و پای انتخاب هرچند نادرست شان می ایستند. اما ماجرا برای بعضی دیگر متفاوت است چرا ...
چه میزان و چگونه عرقیات گیاهی را مصرف کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز: شما که همیشه از دارو و عرقیات گیاهی استقبال کرده و هر روز دوست دارید تا در این زمینه به اطلاعات تان اضافه کنید، حتما می دانید که هر یک از عرقیات یک قانون و دستورالعملی برای مصرف دارند که رعایت نکردن آن برابر است با خنثی شدن خواص این دارو های طبیعی و خدادادی؛ پس آشنایی با دستورالعمل برخی از عرقیات، چندان هم بی فایده نیست. شما که همیشه از دارو و عرقیات گیاهی استقبال ...
ترفند های طلایی برای فراری دادن پشه ها
ما دوست داریم که در تابستان به بیرون از خانه برویم، در پارک قدم بزنیم، هوای تازه بخوریم و در چمن ها پابرهنه بدویم، اما تمام این حس های خوب با وجود پشه هایی که مدام دورمان می چرخند، از بین می رود. اما چه کنیم که از شر این حشرات خلاص شویم؟ در ادامه برخی از ترفند های فراری دادن پشه ها به کمک اسانس ها را برایتان آورده ایم. پودر وانیل شما می توانید با ترکیب پودر وانیل و لوسیون ...
جای من نفس بکش
نفس کشیدن آرام را ندارند، برخی نفس کشیدن برایشان آرزو و رویا شده است، برخی از این مصدومان چنان سرفه هایی می کنند که احساس می کنی هر آن ممکن است که ریه هایش پاره شود. اما این دردها با آنها هست و تا زمانی که جان در بدن دارند، نفس های سخت و تلخ را به واسطه شیمیایی شدن دارند. زمانی که یک جلسه یا برنامه ای برای تجلیل از جانبازان شیمیایی برگزار می شود و من در آن جلسات حضور دارم تازه می فهمم ...
چرا مفاصل با گذشت زمان دچار ساییدگی می شوند؟
خواهد شد. وی گفت: با رعایت برخی نکات مهم می توان درد مفاصل را کاهش داد؛ به طور مثال برای انجام فعالیت ها باید تحرک مناسب داشته باشیم یعنی از فعالیت های نابجا مثل استفاده از سرویس بهداشتی های غیر فرنگی یا نشستن بر روی زمین یا راه رفتن زیا بر روی پله ها یا حمل اشیای سنگین پرهیز کنیم، همچنین بهتر است مصرف مواد غذایی همانند لبنیات غذا های دریایی را در منو غذایی خود بالا ببریم. مصرف دارو های ...
لیپی: دیدن بازی مسی جذاب تر است اما کریستیانو رونالدو بی نظیر است؛ بازی زیبا در یوونتوس کافی نیست و ساری ...
. مانولاس انتقالی استثنایی برای پارتنوپی است زیرا زوج او در کنار کولیبالی باعث می شود آنها فوتبالی محکم و خشن هم داشته باشند. این یعنی اگر آنها در حین بازی هجومی دچار عدم تعادل شدند، در خط دفاعی از آنها محافظت شود. لیپی قبل از دست یابی به افتخارات بزرگ مدتی در ناپولی کار کرد: به شما این حس القا می شد که با یک ترکیب با پتانسیل خارق العاده سر و کار دارید. به شما می گویم، در فصل 1993 ...
تمریناتی عالی برای کوچک کردن سینه در آقایان
، به مقدار زیادی نظم و انضباط فردی، و تلاش سخت نیاز دارد. قدم اول برای این کار، پاکسازی یخچال و کابینت ها از مواد غذایی بدرد نخور و پر کردن آنها با غذاهای مغذی است. قدم بعدی، انجام تمرینات ورزشی سخت است که شامل ورزش های کاردیو و تمرین عضلات سینه با وزنه می باشد. گام اول برای کوچک کردن سینه در آقایان به منظور افزایش توان عضلانی و تسریع آب شدن چربی های سینه تان، 4 روز در هفته ...
شناسایی علل و درمان هموروئید
استفاده کنید. علامه متذکر شد: ورزش کردن روزانه را فراموش نکنید و از نشستن طولانی مدت اجتناب کنید. خوشبختانه راه های مختلفی برای درمان هموروئید وجود دارد؛ استفاده از درمان های موضعی مثل کرم های آنتی هموروئید ترکیبات بی حس کننده دارند هم می تواند این بیماری را تا حدودی از بین ببرد. وی در پایان افزود: توصیه می شود روزانه دوش آب گرم بگیرند و در انتها با حوله قسمت مورد نظر را خشک کنند. ...
این خوردنی ها را در تابستان بخورید
برای افراد ورزشکار مفید است چرا که بدون مصرف شکر می تواند نیاز بدن به قند را تامین کند،هر 237 میلی لیتر آن 13 گرم شکر دارد. کلم کلم حاوی 92 درصد آب است؛ سبزی کم کالری اما قوی که مواد مغذی، ویتامین C، K و آهن را در خود جای داده است، این ویتامین می تواند به کاهش التهابات بدن و بیماری هایی مانند دیابت و مشکلات قلبی کمک کرده و علاوه بر آن با سرطان ریه مبارزه کند. فلفل دلمه ...
مراقبت حرفه ای از پوست
های ارزانی را توصیه می کنم که می توانید خودتان در خانه انجام دهید، از جمله نسخه هایی برای مراقبت از پوست که از مواد درون یخچالتان تهیه می شوند. و سرانجام، حرف ما پیشگیری است! توصیه هایی به شما ارائه می کنیم که چطور بهتر از چیزی که احساس می کنید بنظر برسید. بسیار خب، بیایید با راهنمایی های پایه شروع کنیم: هر روز کرم ضد آفتاب مصرف کنید با این توصیه هیچوقت مشکل پوستی پیدا ...
سیلیکون ولی ایران اینجاست
. از محل گپ وگفت که می گذرید، اتاق های کوچک شیشه ای در چپ و راست سالن خودنمایی می کنند؛ اتاق هایی برای جلسات و... اما وقتی به سالن بزرگ می رسید، تنها چیزی که توجه تان را جلب می کند، میزهای بزرگ و کوچکی هستند که با نظم خاصی ردیف شده اند. میزهایی که رویشان تنها گوشی و لپ تاپ و سیم به چشم می خورند و دختران و پسران جوانی که فارغ از دنیا خیره به صفحه لپ تاپ شان هستند. سکوتی سخت حاکم است و صدای کیبوردها ...
وظیفه والدین در قبال اوقات فراغت نوجوانان/ راه های تخلیه هیجانات دوران بلوغ
راه پیشگیری از این رفتارهای نوجوان ،اعتماد به توانایی های او و دوستی با اوست. اگرچه والدین می دانند نوجوانان هنوز توانایی تصمیم گیری در بسیاری از زمینه ها را ندارند،اما هرگز نباید به خاطر نگرانی های خود،مانع از رشد نوجوان شوند. یادتان باشد وقتی نوجوان امروزتان،کودکی نوپا بود بارها به زمین خورد و شما همیشه مشوق راه رفتن او بودید تا بالاخره او توانست روی پای خود بایستد. اگر آن ...
مناسب ترین اقداماتی که در زمان خفگی می توان انجام داد
را حس کنید، به صدای بازدم بیمار گوش دهید و به بالا و پایین رفتن قفسه سینه با دقت نگاه کنید. اقدامات اولیه در تمام خفگی ها: قبل از هرچیز معلوم کنید بیمار هوشیار است یا بیهوش. در مورد تمامی خفگی ها (به هر دلیلی ) ابتدا باید علت خفگی را برطرف و راه تنفسی را باز کنید. اگر مصدوم نفس نمی کشد بلافاصله تنفس مصنوعی را شروع کنید. زمانی که تنفس و ضربان قلب برقرار شد، مصدوم را در وضعیت ...
همه چیز با روده ای سالم شروع می شود
گرفتگی کلی عضلات یا احساس درد در مفاصل. با اینکه تمام تلاشتان را کرده اید که از خود مراقبت کنید در این میان چه چیزی کم است؟ ممکن است جواب در اعماق روده تان باشد جایی که میکروب ها در آنجا زندگی می کنند. همه چیز با روده ای سالم شروع می شود! یکی از اصلی ترین خدماتی که باکتری های روده ارائه می کنند سنتز کردن مواد مغذی غذایی است که می خورید. وقتی موضوع جذب مواد مغذی است، چیزی ...
چرا قلقلک دادن بچه ها کار خطرناکی است؟
. ماساژ نوزادان می تواند آن ها را آرام کند، به وزن گرفتن شان کمک کند و دمای بدن شان را تنظیم نماید. می توانید تکنیک های ماساژ کودک را فرا بگیرید و کودک تان را با یکی دو قطره لوسیون معمولی یا یک عصاره گیاهی ماساژ دهید. اگر هدف تان این است که با کمی تحرک بدنی، با کودک بازی و تفریح کنید، قایم موشک، لی لی، بازی تعادل (از کودک بخواهید روی یک خط مستقیم راه برود، موزیک هم می توانید پخش کنید)، گرگم به هوا، توپ در سبد، بولینگ و یا هر بازی مبتکرانه ای که کودک تان می پسندد، فعالیت های خوبی هستند. مهم این است که کودک شما، کسی باشد که بازی و شیوه ی لمس بدنش را کنترل می کند. ...
آقایان هم دوران قاعدگی دارند!
مردانه بسیاری از مردان ممکن است از بروز این حالت در بدن خود ناآگاه باشند. نشانه های این عارضه در مردان، تحریک پذیری بالا، عصبانیت، حس غمگینی و ناراحتی و مشکل در خلق و خو می باشد که ممکن است در طی یک ماه یک یا چند روز یک مرد را درگیر نماید. علت اصلی این مشکل به برهم خوردن تعادل هورمون جنسی تستوسترون در بدن مرد می باشد. در واقع ترشح طبیعی هورمون تستوسترون در روز می تواند مانع از ...
گرما با بدن انسان چه می کند؟
گرما زدگی وقتی اتفاق می افتد که مرکز تنظیم حرارت بدن دیگر نتواند پاسخگو باشد. اما تا سر رفتن ظرفیت مکانیسم های خنک کننده درونی، بدن تدابیر زیادی برای مقابله با گرما دارد. راهکار شما برای خنک نگه داشتن بدن چیست؟ به گزارش دویچه وله با بالا رفتن دما چه اتفاقی در بدن انسان می افتد؟ از آنجا که ارگان های بدن با فرآیند های شیمیایی پیچیده شان در 37 درجه سانتی گراد به بهترین شکل عمل می کنند ...