خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با قلب خود آشتی کنید
بیماری های قلبی عروقی مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان محسوب می شوند و به همین دلیل 29 سپتامبر (هفتم مهرماه) به منظور گسترش آگاهی در مورد بیماری های قلبی و روش های پیشگیری، روز جهانی قلب نامیده شده است. بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی (WHO) در سال 2005، بیش از 17.5 میلیون نفر در سراسر جهان جان خود را بر اثر بیماری های قلبی عروقی از دست دادند که این آمار معادل 30 درصد تمام مرگ و
کشف 150 کیلوگرم مواد مخدر در باشت
یک نفر دستگیر و یک خودرو نیز توقیف شد. صدرایی نژاد افزود: مشکلاتی که امروز جوانان این مرز و بوم را تهدید می کند پدیده شوم مواد مخدر است که توسط افراد سودجو با ترفندهای خاص اقدام به توزیع می کنند. این فرمانده انتظامی بیان کرد: در این راستا باید با برنامه ریزی و تدوین برنامه های علمی در امر آموزش عمومی و بهره گیری از امکانات به مبارزه با این پدیده شوم و خانمانسوز پرداخت.
هفت درمان طبیعی با عسل
به گزارش ستاره ها؛ عسل ماده غذایی است که از هزاران سال پیش در فرهنگ های مختلف در سراسر دنیا از آن استفاده می شود. شاید یکی از دلایل مصرف زیاد عسل کاربردهای متفاوت خوراکی آن است. برخی برای صبحانه، عسل را روی نان می مالند، بعضی عسل را با چای یا آب میوه مخلوط و برخی آن را در آب ولرم حل می کنند. این ماده غذایی ارزش دارویی نیز دارد. البته عسل، باید عسل طبیعی باشد. تفاوت عسل طبیعی و غیرطبیعی
فواید بی نظیر نوشیدن آب در حال ناشتا
حالت ناشتا دمای بدن را تنظیم می کند که در این حالت انتقال مواد غذایی واکسیژن به سلول ها بهبود می یابد. به خاطر داشته باشید که ... گرچه فواید نوشیدن آب در حالت ناشتا بسیار است اما کافی نخواهد بود. در واقع، باید حتما در طول روز حداقل دو لیتر آب نوشیده شود تا خواص این ماده حیاتی ادامه یابد. مصرف بیش از حد آب نیز توصیه نمی شود زیرا برای عملکرد صحیح کلیه ها مضر خواهد بود. گرچه آب
تب جراحی های زیبایی پرخطر در بین نوجوانان انگلیسی
پیدا کرده است، هرچند که سلامت فرد را به خطر می اندازد. به طور مثال حجم دهنده های موقت که بیشترین کاربرد را دارند معمولا از اسیدی ساخته شده اند که به طور طبیعی در بدن انسان وجود دارد در حالی که حجم دهنده های دائمی خطرناک ترند چرا که از مواد مصنوعی تولید می شوند و تنها از طریق عمل جراحی می توان آن ها را از بدن خارج کرد. به نوشته روزنامه گاردین، با این وجود اگرچه در این کشور حداقل سن قانونی برای فردی که تحت عمل جراحی زیبایی قرار می گیرد اعلام نشده اما بیشتر متخصصان درمانی معتقدند که انجام این کار برای افراد زیر 18 سال غیراخلاقی است. ...
واکنش سریع مجامع بین المللی نسبت به حادثه جانسوز منا ضرورت دارد
اقدامات مناسب تر و راهکارهای اجرایی بیشتری را انجام داد . موحد گفت: طرح جامع آموزش و مشاوره زوجین در کرمان به خوبی از سوی جهاد دانشگاهی اجرایی شده و می تواند به عنوان یک طرح ملی باشد و این طرح باید با قوت ادامه یابد و در ادامه ابتکارات و خلاقیت های بیشتری داشته باشیم . وی در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به شکل گیری کارگروه آیین نامه اجرایی تبصره دو ماده 16 قانون مبارزه با مواد مخدر
روایت تکان دهنده زن ایزیدی از داعشی ها
اعضای داعش مرتبا مواد مخدر مصرف می کنند. ویان دخیل، نماینده ایزدی ها در پارلمان عراق، پیشتر گفته بود که گروه داعش حدود 25 هزار دختر ایزدی را ربوده است. خانم دخیل درباره وضعیت این دختران گفته بود که برخی از آنها هنوز در عراق هستند و برخی دیگر به سوریه فرستاده شده اند. گروه داعش پیشتر در نشریه رسمی خود دابِق ، اعلام کرده بود که زنان ایزدی به اسارت گرفته شده در شمال عراق را بر طبق شریعت اسلام به عنوان برده مبادله می کند.
طب سوزنی چین، شفابخش فراموش شده!
نقاط خاص این طب در بدن و صورت استفاده می شود این روش با از بین بردن چین های ریز و بهبود چین های عمیق بدون نیاز به انجام اعمال جراحی پر هزینه و عارضه دار صورت شما را 5 تا 10 سال جوان تر می کند و با بهبود پف و کبودی زیر چشم و تامین سلامت پوست صورت شما را زیباتر می کند. وی افزود: کلاژن پروتئینی است که رد ساختار پوشت نقش مهمی را بر عهده دارد و در واقع مانند چسبی با خاصیت ارتجاعی بالا سبب
با این روش ها هفته ای یک کیلو لاغر می شوید
که مصرف می کنید و کالری هایی که می سوزانید بستگی دارد. هیچ دارو، برنامه یا ماده ای نمی تواند به طور معجزه آسایی وزن شما را پایین بیاورد. نیم کیلو چربی معادل 3500 کالری است، ازاینرو برای کم کردن یک کیلو از وزنتان در هفته باید بتوانید طی 7 روز، روزانه حداقل 1000 کالری کمتر مصرف کرده و با ورزش کردن، سوختن کالری تان را تقویت کنید. اصول رژیم غذایی وقتی مجبور باشید کمتر از 1200 کالری در
راههایی برای جلوگیری از سوء تغذیه کودکان
کنید، رقیق کردن آبمیوه های آماده با آب و کم کردن آن در طی روز ، رقیق کردن شیر کاکائو با شیرمعمولی و حذف کردن چای شیرین از برنامه غذایی . به خاطر داشته باشید که قندهای مفید و قابل جذب در میوه ها وجود دارد پس برای رساندن آن به بدن کودک از میوه تازه استفاده کنید. آب یک ماده غذایی حیاتی و بدون قند است که باید در رژیم غذایی کودکان به مقدار زیاد وجود داشته باشد تا از کم آبی بدن آنها جلوگیری شود
برای بوی خوش دهان آبلیمو بخورید
روز نو : لیموترش طعم دهنده و چاشنی مهمی بوده که از سال های قبل خواص درمانی آن نیز مطرح شده است. مصرف لیموترش در ایران نیز بسیار مورد توجه قرار گرفته و خواص ضدعفونی کننده آن بسیار مشهود است و از آن می توان در سفر زمانی که از سلامت آب و سایر مایعات اطمینان نداریم با چکاندن چند قطره آبلیمو داخل آب میکروب های آن را از بین برده و نسبت به استرلیزه کردن مایعات اقدام کنیم. افرادی که چاق
نکاتی طلایی برای عبور از سرطان
های شیرین می تواند از ابتلا به سرطان در افراد جلوگیری کند. کارشناسان اعتقاد دارند فعالیت فیزیکی زیاد از جمله ورزش در زنان باعث تعادل در هورمون های بدن و جلوگیری از ابتلا به سرطان سینه در آن ها می شود. داشتن یک رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات تازه، حبوبات سبوس دار، لبنیات و پروتئین کم چرب می تواند سبب افزایش توان سیستم ایمنی و جلوگیری از ابتلا به سرطان شود. مصرف میوه
اعلام بسیج ملی برای مقابله با بیماری کرونا
ی قابل توجه که منجر به قطع زنجیره انتقال عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی از جمله بیماری کرونا ویروس و آنفلوآنزا می شود، شستشوی مکرر دست با مواد شوینده است و حاجیان گرامی و اعضای خانواده آنها را به دلیل قطع انتقال بیماری به افراد دیگر، توصیه به شستن مکرر دست با آب و صابون می کنیم. لزوم مراجعه هموطنان به پزشک در صورت وجود علایم بیماری وی تصریح کرد: در صورتی که حجاج و هر کدام از اعضای
دستگیری 121 هزار قاچاقچی مواد مخدر
رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر کشور از دستگیری 121 هزار قاچاقچی مواد مخدر در شش ماه نخست امسال خبر داد. به گزارش بولتن نیوز ، سردار سرتیپ مویدی در نشست خبری گفت: در شش ماه نخست امسال 1300 باند قاچاق مواد مخدر متلاشی و 20 قاچاقچی مسلح نیز کشته شده اند و هزار عملیات نیز در این مدت با قاچاقچیان مسلح صورت گرفته است. رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر اضافه کرد: در شش ماه نخست امسال
8 شیوه برای کاهش چربی شکمی
بسیار زیادی هستند. از این رو، هر ماده غذایی را به اعتدال مصرف کنید و مواد غذایی را که حاوی میزان بسیار زیادی نمک، قند یا چربی هستند، به طور کلی از برنامه غذایی خود، حذف نکنید. 2- به انجام ورزش های هوازی بپردازید اکثر افراد، تمرینات ورزشی استقامتی را به عنوان یکی از بهترین شیوه ها برای از بین بردن چربی شکمی در نظر می گیرند اما انجام ورزش های هوازی می تواند شما را در این مورد
غذاهایی که مبتلایان به آرتریت نباید مصرف کنند
که دارد، می تواند باعث آزردگی بافت های اطراف مفصل ها شود و در نتیجه باعث تشدید آرتریت شود. خوشبختانه سبزیجاتی مانند لوبیا، اسفناج و همچنین انواع مغزها حاوی پروتئین است که می توان از آن ها استفاده کرد. قهوه با مصرف قهوه، بدن اسیدی می شود و این امر به التهاب و تشدید علایم آرتریت منجر می شود. از مصرف قهوه عاری از کافئین نیز پرهیز کنید زیرا می تواند مشکل ساز باشد. به مصرف چای سبز
آنچه که باید از قاچاق ارز بدانیم
کشور از این منظر مورد بررسی قرار گیرد و اصلاحات لازم در آن پیشنهاد شود. در ادامه پس از اشاره به مفهوم قاچاق ارز در قانون یاد شده، ابهامات موجود در قانون و جرم انگاری موسع معاملات ارزی در آن مورد بررسی و ارزیابی قرار گرفته است. قاچاق کالا و ارز در بند (الف) از ماده 1 قانون مبارزه با قاچاق کالا و ارز این گونه تعریف شده است: هر فعل یا ترک فعلی است که موجب نقض تشریفات قانونی مربوط به ورود و
کنترل فشار خون بدون دارو
می شود. علاوه بر این بسیاری از مواد مخدر محرک هستند و با تحریک قلب باعث افزایش ضربان قلب و در نتیجه افزایش فشار خون می شوند. علاوه بر مواد مخدر، داروهای ساده ای مانند مسکن ایبوپروفن باعث جذب و نگهداشت بیشتر سدیم در بدن می شوند. همانطور که به خاطر دارید، افزایش سدیم در بدن نیز منجر به افزایش فشار خون می شود؛ بنابراین افرادی که از پیش به دلیل مشکل فشار خون با مصرف سدیم مشکل داشته اند
برای لاغری این شام را امتحان کنید!
شده نظیر گوشت گاو و پنیر از چربی های تک اشباع نشده نظیر روغن زیتون، روغن کنجد، آووکادو، زیتون ها و مغز و دانه های خوراکی استفاده کنید. فیبر برای به دستیابی به میزان 25 گرم توصیه شده در روز، برای مصرف حداقل 8 گرم فیبر در وعده شام برنامه ریزی کنید؛ این مقدار عمدتا باید از مواد غذایی کربوهیدراتی غنی از فیبر مانند غلات کامل، سبزی های نشاسته ای، لوبیاها، مقدار کمی میوه و مواد
سندرم پای بی قرار را با این مواد مغذی آرام کنید
مواد غذایی مفید و مضر در این سندرم صحبت خواهیم کرد. آهن بدن انسان برای حمل اکسیژن نیاز به آهن دارد. کمبود این ماده ی معدنی در رساندن اکسیژن به سلول های بدن اختلال ایجاد کرده و باعث خستگی و کسالت می شود. زمانی که میزان آهن در بدن ناکافی باشد می تواند به سندرم پاهای بی قرار و یا تشدید علائم آن منجر شود. بهترین منابع غذایی آهن در مواد غذایی حیوانی مانند گوشت قرمز، ماهی ها و گوشت
قند اعتیاد آورتر از هروئین!
همواره وجود دارد که خلق و خوی بد، استرس و اضطراب باعث مصرف هر چه بیشتر غذاهای شیرین و مواد قندی می شود پس لازم است که با خودتان رو راست بوده و در مورد مساله عاطفی اطرافتان که باعث اعتیاد شما به قند می شود، آگاه باشید. 3) کمبود مواد معدنی کمبود برخی مواد معدنی نظیر کروم، وانادیم، منیزیم و روی که با تولید گلوکز و سوخت و ساز بدن سر و کار دارند، می توانند تمایل شما را به خوردن مواد
ورزشکارانی که گرفتار مواد مخدر شدند
داشت و به دلیل مصرف زیاد مواد، مشکل قلبی نیز پیدا کرده بود. ورزشکارانی که گرفتار مواد مخدر شدند در سال 2002، اعتیاد مارک بوسنیچ، دروازه بان سابق تیم ملی استرالیا مثبت اعلام شد. در آن زمان سنگربان چلسی بود. پس از مشخص شدن این موضوع باشگاه لندنی او را کنار گذاشت و این دروازه بان به مدت 9 ماه محروم شد. او هر هفته 6 هزار یورو برای کوکایین هزینه و روزانه 10 گرم مصرف می کرد.
لسان طوسی: شهرک پوشاک مشهد در زمینی به مساحت 9 هکتار احداث می شود
اجرا در مورد مسائل مالیاتی ناصحیح است صاحبان اصناف مجبور می شوند فعالیت های زیرزمینی را آغاز کنند اما وقتی اجرا صحیح باشد این موضوعات به وجود نمی آید در مسئله پوشاک به دلیل اینکه موضوع بنجل اجناس مطرح می شود مالیات بر ارزش افزوده ابعاد بیشتری پیدا می کند در نظر بگیرید در شهری مانند مشهد یک سال هوا سرد نمی شود و کسی نمی تواند لباس های زمستانی خود را به فروش برساند. اما باید مالیات مربوط
ترفند ساده غذایی برای کم خونی
قرمز، گوشت سفید، اسفناج، سبزیجات برگ دار، چغندر، گوجه فرنگی، زرده تخم مرغ، حبوبات، عدس، لوبیا، گلابی، طالبی، لیمو شیرین، هویج، کدو تنبل، کلم پچی، پرتقال و سیب زمینی از جمله مواد غذایی مفیدی هستند که افراد کم خون باید به سراغشان بروند. مشخصه خون سالم کریم شمس با بیان اینکه خون سالم تعاریف متفاوتی دارد، گفت: خون سالم به خونی گفته می شود که آماده اهدا باشد، یعنی باید عاری از
لاغر شوید، افسردگی نگیرید با شیشه!
آن متیلن دی اکسی مت آمفتامین با علامت اختصاری MDMA می باشد، همزمان با کریسمس سال 1914 جهت کنترل اشتهای افراد چاق وارد بازار مصرف شد؛ اما بعدها آن را به عنوان داروی کاهش استرس و افسردگی، برای سربازان شرکت کننده در جنگ تجویز می نمودند. مصرف عمومی این ماده نیز در دهه 60 با قرار گرفتن بر روی پیشخوان مغازه ها و کافی شاپ ها آغاز شد. لاغر شوید، افسردگی نگیرید با شیشه! اخیراً تبلیغات
قتل با ضربات چهار شاخ
به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح به نقل از باشگاه خبرنگاران، فردی به نام "جعفر.ح" (مقتول) در سال های 1374 و 1384 به اتهام اعتیاد به مواد مخدر، خرید و فروش مواد مخدر و شرکت در چهار فقره سرقت به سه سال تبعید در شهرستان ابهر محکوم می شود. وی در 16 خرداد 1387 به طور غیرقانونی محل تبعید خود را ترک و به شهر خاکعلی بازگشته و در روز 17 خرداد 1387 در حالی که سوار بر موتورسیکلت بوده با پدر شاکی
چگونگی مراقبت از بیمار مبتلا به پارکینسون
تروماتیک در ناحیه مغزی میانی، کمبود اسیدفولیک، وجود تومورها و عفونت ها، استفاده زیاد از انواع فنوتیازین و داروهای آنتی سایکوتیک، قرار داشتن در معرض آفت کش ها، استفاده از چربی های اشباع نشده، عوامل ژنتیک همچون آترواسکلروز و همچنین مسمومیت های ناشی از مواد جیوه ای یا منوکسیدکربنی یا منگنز باعث افزایش احتمال و به تبع آن سرعت گرفتن ابتلا به این بیماری عصبی می شود. این بیماران اکثرا از نظر عقلانی مشکلی
راههایی برای افزایش میزان آهن مورد نیاز در بدن
انرژی مورد نیاز بدن یکسان نیست، یعنی بدن برای هر واحد انرژی به آهن بیشتری نیاز دارد. میزان آهن دریافتی بدن از طریق مواد غذایی را می توان با افزایش مصرف غذاهای سرشار از آهن و همچنین مواد غذایی که به جذب آهن در بدن کمک می کنند مانند اسید اسکوربیک، گوشت و ماهی افزایش داد، همچنین با کاهش دادن مصرف مواد غذایی که در جذب آهن اختلال ایجاد می کنند، (مانند فیتات) می توان به افزایش میزان آهن موجود در بدن کمک
2بررسی برنامه مداخلات زود هنگام ویژه خانواده های در معرض خطر
جرایم، آمادگی کامل برای ورود به مدرسه، کاهش جهت گیری به سمت مصرف مواد و کاهش تاخیر تکامل کودکان نیز از نتایج حاصل از 15 سال پیگیری بعد از اجرای این برنامه در جهان است. وی در پایان یادآور شد: در حال حاضر برای اجرایی شدن این برنامه در کشور و کاهش مشکلات خانواده ها، پرستارهایی به صورت تخصصی آموزش می بینند و 8 پرستار به عنوان پرستار ناظر در حال آماده شدن هستند. انتهای پیام
چطور پنیر بر سلامت ما اثر می گذارد؟
همشهری آنلاین: میزان مصرف پنیر در میان کشورهای جهان متفاوت است و بیشترین میزان مصرف آن در کشورهای اروپایی مانند یونان، فرانسه و آلمان رخ می دهد. اما اینکه پنیر گزینه سالمی برای تغذیه باشد، بسته به خصوصیات فردی شما و نوع میزان پنیر مصرف شده دارد. برخی از پنیرها هستند که میزان بالایی از پروتئین و کلسیم دارند، اما انواع دیگری هم از پنیر مملو از سدیم و چربی های اشباع شده هستند.
