10 میوه ای که استفاده از آنها در تابستان توصیه می شود
سایر منابع:
سایر خبرها
تعداد گرسنگان جهان برای سومین سال متوالی افزایش یافت
تازه ترین گزارش مشترک سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد (فائو) و دیگر نهادهای سازمان ملل نشان می دهد: آمار گرسنگان نسبت به سال گذشته که 811 میلیون نفر برآورد شده بود، افزایش داشته است. طبق تازه ترین نسخه گزارش وضعیت امنیت غذایی و تغذیه در جهان که در نیویورک از آن رونمایی شد، روند کاهش شمار نوزادانی که در هنگام تولد وزن کمی دارند، بسیار کند است. این در حالی است که اضافه وزن و ...
پلاسمای تولیدی کردستان مورد تایید وزارت بهداشت اتریش قرار گرفت
: بیماری های مانند هموفیلی، نقص سیستم ایمنی بدن و بسیاری دیگر از بیماری های خودایمنی برای درمان و افزایش کیفیت زندگی خود مصرف کننده داروهای مشتق از پلاسما هستند. کریمیان با یادآوری اینکه انتقال خون کردستان در سال 1395 نیز موفق به اخذ تاییدیه از شرکت csl plasma آلمان شده است از سازمان انتقال خون ایران به عنوان برترین سازمان در منطقه مدیترانه شرقی یاد کرد. انتهای پیام2330/ ...
شروط وزارت نیرو برای فعالان بیت کوین
مراکز بایستی حدود پنج هزار میلیارد تومان سرمایه گذاری صورت بگیرد.پ تولید هر بیت کوین معادل مصرف برق 24 سال یک مشترک خانگی در تهران است، بخش عمده ای از دستگاه های مورد استفاده این حوزه در ایران بازدهی کمی دارند و هر چه زمان سپری می شود مصرف برق آن ها نیز افزایش پیدا می کند.
کاهش قیمت مسکن در راه است؟
هم ادامه داشته که این رکود سنگین به دلیل رشد نامتعارف قیمت مسکن بوده است؛ به علاوه کاهش تولید هم موجب شده تا در شش سال گذشته با کاهش 45 درصدی عرضه مسکن مواجه شویم. نایب رئیس اتحادیه مشاوران املاک تاکید کرد: در حال حاضر عمده افرادی که در بازار خرید و فروش مسکن فعالیت می کنند، خریداران و فروشندگان مصرفی نیستند، مصرف کنندگان واقعی قدرت خرید مسکن را ندارند و به همین دلیل عده ای به سمت حاشیه ...
مزایای باورنکردنی تنفس عمیق را از یاد نبرید!
...، این مولکول ها تجزیه و به دی اکسید کربن و آب تبدیل می شوند. کاهش فشارخون: پژوهشی در سال 2005 نشان داد که تنفس آرام، حساسیت بارورفلکس سرخرگی را بهبود می بخشد و فشار خون اولیه (فشار خونی که دلیل مشخصی ندارد) را کاهش می دهد. تنفس عمیق ابتدا با تقویت و فعال سازی سیستم پاراسمپاتیک، باعث آرامش می شود. سپس، با کمک به تجزیه نمک، دفع آن را راحت تر می کند. برای کنترل فشار خون و حفظ سلامت قلب، روزی دو یا سه مرتبه، تنفس شکمی را به مدت 10 دقیقه تمرین کنید. آوای سلامت لینک کوتاه کپی لینک ...
هفته سی ام بارداری، اطلاعاتی که لازم دارید
یادتان خواهد برد. در ادامه خواهید خواند که در هفته 30 ام بارداری شاهد چه تغییراتی در بدن خود و نوزادتان خواهید بود. شما می توانید در انتهای صفحه و در بخش نظرات سوال یا تجربه خود را مطرح کنید تا در کمترین زمان ممکن به سوالتان پاسخ داده شود. تغییرات بدن مادر در هفته سی ام بارداری با ورودتان به سه ماهه سوم بارداری و خصوصاً بعد از هفته سی ام بارداری دوره ماه عسل بارداری تان به ...
اعترافات قاتل 16ساله
سلامت نیوز :نوجوان 16ساله در درگیری با مرد مواد فروش دست به جنایتی خونین زد. او وقتی در محاصره مأموران گرفتار شد، از ترس پا به فرار گذاشت اما ساعتی بعد وقتی شنید که مادرش به جرم فراری دادن او دستگیر شده، تصمیم گرفت خود را تسلیم کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه همشهری، ساعت 11:10صبح یکشنبه 23تیرماه به قاضی ساسان غلامی، بازپرس جنایی تهران خبر رسید که مردی حدودا 40ساله با ضربات ...
شیب طلاق در هرمزگان نگران کننده است
اول زندگی در حال وقوع است و این میزان، نشان دهنده این است که بیشتر طلاق ها در بین زوجین جوان در حال وقوع می باشد؛ لذا ضرورت دارد تا بسترهای زمینه ساز این امر را بطور دقیق بررسی کرد تا به عوامل طلاق در سن جوانی پی ببریم؛ اظهار داشت: نداشتن آموزش های قبل از ازدواج یکی از عواملی است که در وقوع طلاق در پنج سال اول زندگی دخیل است و می بایست همانگونه به لحاظ قانونی، آزمایش ژنتیکی انجام می شود، آموزش قبل ...
آقایان این علائم را جدی بگیرند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز: بدن در صورت مواجهه با مشکل تلاش می کند تا با ارائه برخی علائم و نشانه ها ما را از این مساله آگاه سازد. برخی علائم با توجه به میزان شدت یا ایجاد اختلال در زندگی روزانه جدی گرفته شده و بلافاصله برای بررسی شرایط به پزشک مراجعه می کنیم. علائم سلامت که مردان هرگز نباید نادیده بگیرند به نقل از “ریدرز دایجست”، اما برخی علائم و ...
عوارض جانبی مصرف بیش از حد گوجه فرنگی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز : گوجه فرنگی فواید سلامت مختلفی از جمله بهبود سلامت قلب، جوان سازی پوست و تقویت سوخت و ساز بدن را ارائه می کند. اما مصرف بیش از حد از محصولی مفید نیز می تواند با پیامدهای ناخوشایندی همراه باشد. عوارض جانبی مصرف بیش از حد گوجه فرنگی به نقل از “مدیکال دیلی”، گوجه فرنگی نیز از این قاعده مستثنا نیست و مصرف بیش از حد آن می تواند ...
الزام رعایت الگوی مصرف برق
) کاهش نداشته باشند؛ برق آن ها قطع خواهد شد. وی همچنین با اشاره به احتمال وقوع بارش های شدید در فصل تابستان، گفت:مدیران و مسئولان مربوطه، اعضای شورای مدیریت بحران طبق سنوات گذشته آمادگی کامل برای مقابله با هر گونه بحران را داشته باشد. کیاستی مدیر امور برق کلاله هم در این باره گفت: میزان مصرف برق در مقایسه با سال گذشته افزایش داشته است و استمرار این روند می تواند مشکلاتی بوجود ...
طرح ایجاد سازمان نظام معلمین کلید خورد/ رفع مسائل و مشکلات صنفی معلمان در اولویت طرح
...: داود محمدی نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی، در حاشیه جلسه علنی امروز (سه شنبه 25 تیرماه) با اشاره به کلید خوردن طرحی با عنوان طرح ایجاد سازمان نظام معلمان در مجلس اظهار داشت: این طرح خدمت بزرگی به نظام فرهنگیان و تقویت جامعه آنان است. وی افزود: ما همواره تلاش کردیم نهادی را برای معلمان تشکیل دهیم که بتوانند مسائل و مشکلات صنفی آنان را حل کنند، اما متاسفانه تا امروز یک ...
5 روش برای سرکوب اضطراب
مواد می توانند گیرنده هایی را در مغز فعال کنند که موجب کم شدن اضطراب می شوند. پیاده روی یا 15 دقیقه یوگا گاهی اوقات بهترین روش برای مقابله با اضطراب و عصبانیت، دور شدن از آن شرایط و موقعیت است. تمرکز بر روی بدن و دوری از فکر کردن می تواند به مقابله با اضطراب کمک کند. نوشتن افکار نوشتن چیزی که شما را اذیت و مضطرب می کند، آن را از ذهن خارج و خوشایندتر می کند. این روش ها برای کسانی است که این حس به صورت پراکنده به آنها دست می دهد. منبع: ...
فاجعه بی توجهی مدیران ارشاد به سرمایه های مشکوک
میلیاردی داریم! پس این دلیل اصلی ورود پول های آلوده به سینما نیست. صاحبان پول های آلوده کسانی هستند که 10، 15 سال قبل شناخته شده نبودند و ازطریق تصادفات سیاسی- اجتماعی پولدار شده اند؛ مثلا داماد کسی شده اند، پدرشان حکمی گرفته یا با آقازاده ای دوست شده اند. البته این را هم بگویم که درباره سلامت برخی از آقازاده هایی که می شناسم، قسم می خورم. از طرف دیگر، آقازاده هایی هستند که پدرشان در مملکت ...
باید و نبایدهای تغذیه ای در مبتلایان به کم کاری تیروئید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز این اختلال باعث افسردگی، افزایش وزن و ریزش مو می شود. در حالی که به طور قطعی، رژیم غذایی نمی تواند این بیماری را درمان کند، مصرف برخی غذاهای خاص می تواند به بهبود عملکرد تیروئید کمک نماید. در مقابل برخی غذاها هم هستند که آسیب بیشتری به این عضو بدن خواهند زد: مفید؛ ماهی: انواع ماهی ها به ویژه ماهی های آبهای آزاد یک منبع عالی از اسیدهای ...
تا چه سنی شانس افزایش قد داریم؟
شدن هورمون رشد به مقدار زیاد جلوگیری می کند 2- به جای اینکه سه وعده غذایی و در هر وعده مقدار زیادی غذا مصرف کنید، سعی نمایید وعده هایی غذایی خود را به شش وعده غذایی برسانید تا در هر وعده مقدار کمتری غذا مصرف کنید، زیرا مصرف زیاد مواد غذایی که دارای اندیس گلیسمی بالا (قند بالا) هستند، بدن را وادار می کند که مقدار انسولین بیشتری ترشح نماید. این مسئله نه تنها منجر به ذخیره چربی اضافی در بدن ...
عینکی از جنس طالبی برای درمان مشکل بینایی
...: یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت : شربت طالبی با فیبر بالایی که دارد باعث تقویت روده ها و برطرف شدن یبوست می شود. طالبی یکی از میوه های مفید تابستانی است که به دلیل فیبر موجود در آن کمک زیادی به کاهش کلسترول بد خون می کند؛ کلسترول بد خون یاهمان LDL توسط فیبر ها جذب و از بدن خارج می شود. طالبی سرشار از کلسیم است و از میوه های مغذی برای تقویت استخوان ها و سلامت دندان به شمار می رود ...
کاهش چربی خون با ترکیب خانگی
...: کلسترول بالا می تواند عامل ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی شود به همین دلیل باید مراقب سطح کلسترول خونتان باشید. کلسترول ماده ای است که در کبد تولید می شود و در همه سلول های بدن وجود دارد و نیاز بدن است تا فعالیت سلول های بدن به درستی انجام شود اما کلسترول بالا می تواند برای سلامتی خطرناک باشد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش دهد. به گفته سازمان ...
افراد متخلف در سازمان غذا و دارو بازداشت شدند
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری تهران پرس، در سومین جلسه هیأت امنای مؤسسه بهداری رزمی دفاع مقدس و مقاومت در جمع خبرنگاران افزود: حدود چهار ماه است که گروه هایی به صورت چراغ خاموش در زمینه ارزهایی که توسط شرکت های واردکننده تجهیزات پزشکی گرفته شده است، کار می کنند. در زمینه اینکه این ارزها کجا مصرف شده و چه کسانی دریافت کرده اند، عده ای تخلفاتی داشتند که در حال رسیدگی هستیم و با این موارد برخورد ...
قطره طلا
فصل برداشت آلوی قطره طلا و آلوی شابلن اعلا از اواخر خردادماه سال جاری در باغات غرب استان گلستان آغاز شده و تا اواخر مردادماه ادامه دارد. مصرف آلو؛ این میوه تابستانی علاوه بر آب فراوانی که دارد با جلوگیری از افزایش فشارخون، کنترل قندخون و پیش گیری از بروز بیماری های قلبی عروقی، سرطان و بیماری های گوارشی، از پتاسیم فراوانی نیز تشکیل یافته که سرشار از آنتی اکسیدان است و نقش بسزایی در سلامت انسان دارد. در تابستان به علت تعریق فراوان و از دست دادن آب؛ بدن بیشتر از قبل به مایعات نیاز دارد که این میوه نیز مانند دیگر میوه های تابستانی گزینه مناسبی است. آنتی اکسیدان موجود در این دست میوه ها بهترین گزینه برای بیماران و به ویژه افراد سیگاری است چرا که در نتیجه مصرف، افراد شادابی و نشاط خود را بازمی یابند. افرادی که کار های فکری میکنند و بیشتر از دیگران در معرض نورشدید آفتاب و گرمازدگی قرار دارند حتما از این میوه خنک استفاده کنند. مواد معدنی فراوان موجود در آلو تعادل یونی خون را از بین برده و مواد غذایی لازم را در اختیار سلول های بدن به ویژه سلول های عصبی قرار می دهد و عامل مهمی در کاهش بیماری های اعصاب است. ...
10 نشانه که خبر از بیماری کلیوی می دهد
یا مشکلات رحمی را نشان دهد. نکته: گاهی اوقات مصرف دارو، کاهش نمک و از بین بردن مایع اضافی در بدن شما می تواند تورم را متوقف کند. اگر کمک نمی کند، شما نیاز به درمان جداگانه دارید. هنگامی که سموم در خون ایجاد می شود، طعم فلزی را در دهان شما می گذارد 4. داشتن درد پشت نارسایی کلیه می تواند باعث ایجاد درد پشتی شود که معمولا عمیق و واقع در زیر قفسه سینه است ...
از سحر دولتشاهی تا نوید محمدزاده؛ حمایت بازیگران از بزرگداشت فردوس کاویانی
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : تعداد بسیاری از بازیگران سینما و تلویزیون اعلام کردند که در بزرگداشت فردوس کاویانی حضور خواهند داشت، آن ها با انتشار پست هایی از مخاطبانشان هم دعوت کردند تا در این مراسم حاضر شوند. روز چهارشنبه 26 تیر قرار است بزرگداشت فردوس کاویانی به پاس سال ها فعالیت هنری در خانه سینما برگزار شود، امیر پوریا که در این بزرگداشت نقش دارد با انتشار ...
انبوه مینی بوس های فرسوده در مازندران
حادثه های واژگونی مینی بوس در شمال کشور نیستند. هر سال نمونه هایی از این حوادث رخ می دهد که گاهی سبب مرگ سرنشینان می شود. مینی بوس ها با این که در سال های اخیر تعداد خودروهای شخصی بیشتر شده و سواری ها نیز در ناوگان حمل و نقل بیشتر به کار گرفته شده اند، هنوز در استان های شمالی فعال هستند و نقش قابل توجهی در جابه جایی مسافران دارند. سهم مازندران از مینی بوسرانی مازندران به عنوان ...
خبرهای خوش استاندار بوشهر
طرح ویژگی های مسیر راه آهن در حمل و نقل ایمن کالا، مسافر، کاهش مصرف سوخت و آلودگی های زیست محیطی اتصال بندر عسلویه از طریق احداث راه آهن شیراز- بوشهر به شبکه ریلی مد نظر قرار گرفته است. اما در حالی که این پروژه زمستان سال گذشته آغاز شده، روند اجرایی آن چندان با سرعت پیش نمی رود و همین مورد برای مردم بوشهر ایجاد دغدغه کرده است. به گزارش ایسنا، استاندار بوشهر از پیگیری تسریع در روند اجرای ...
ردپای پساب تصفیه خانه در مزارع
شیرین شفیعی|اصفهان- خبرنگار: دورتا دور اصفهان را تصفیه خانه های فاضلابی فراگرفته که کانال های خروجی پسابشان از کنار زمین های کشاورزی می گذرد و گاهی این جوی های نه چندان زلال، کشاورزان را وسوسه می کند از پساب فاضلاب برای آبیاری مزارع ذرت و غله استفاده کنند. پس از 10 سال خشکی زاینده رود در فصل گرما، این روزها آب در رودخانه جاری است و از زمین های کشاورزی و باغ های میوه در پایین دست، سرود ...
هشدار وزارت بهداشت درباره ازن
رئیس گروه سلامت هوای مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت ضمن هشدار نسبت به وجود آلاینده ازن و توصیه به مردم و به ویژه بیماران تنفسی و کودکان جهت پرهیز از قرار گرفتن در فضای باز در روزهایی که غلظت این آلاینده هوایی زیاد است، در عین حال بر لزوم جدی گرفتن استفاده از کاتالیست در صنایع خودروسازی تأکید کرد. عباس شاهسونی، ضمن اشاره به ازن ؛ آلاینده مسئول آلودگی هوا در فصول بهار و تابستان، در مقایسه ...
سهم ناچیز پسران از آموزش های دوران بلوغ
بالاتر است نسبت به دیگر همسالان خود بلوغ را زودتر تجربه می کنند، اما دخترانی که لاغر هستند سن بلوغ بالاتری دارند. بلوغ زودرس و دیررس این کارشناس میزان دریافت نور، وضعیت جغرافیایی محل زندگی، سلامت عمومی و وضعیت روحی و روانی فرد را در بروز بلوغ موثر دانست و گفت: بلوغ اگر در دختران زیر 8 سال و در پسران زیر 9 سال اتفاق بیفتد، زودرس نامیده می شود. همچنین اگر تا 17 سالگی نشانه های ...
تمام علائمی که نشان دهنده فقر ویتامین ب 6 هستند
6 و ویتامین ب 12 برای بهبود عملکرد عصبی ضروری هستند. بیماری صبحگاهی : احساس تهوع صبحگاهی یکی از علائم فقر ویتامین ب 6 است. مصرف مکمل های این ویتامین در رفع این علامت می تواند موثر باشد. البته این مکمل ها با راهنمایی پزشک باید مصرف شوند. کاهش سطح حافظه : اگر متوجه سردرگمی یا کاهش سطح حافظه شدید، کمبود ویتامین ب 6 می تواند از علل آن باشد. سرطان: مطالعات نشان داده ...
محمودی شاه نشین: طرح رجیستری در حال تبدیل شدن به فرصت رانت خواری است
از ضرورت های انکارناپذیر است. دولت ها نمی توانند بدون اصلاح فرایندها و بدون استفاده از تکنولوژی و فناوری های نوین شرایط توسعه در بخش های خدماتی، تولیدی و اداری را فراهم کنند. اگر دولت برای حمل و نقل، حفظ محیط زیست، بهداشت محیط، بهسازی مصرف انرژی و جلوگیری از تخریب جنگل ها یارانه پرداخت می کند و میلیون ها دلار صرف واردات کاغذ و قطعات ماشین های مکانیکی را در دستور کار دارد باید بداند که می تواند با ...
حمله ژاپن به رأس لالیگا با تاکه و آبه
رقابتها با غلبه بر پرسپولیس، هیروکی آبه نقش مهمی داشته است. آبه سال گذشته میلادی که اولین فصل حضورش در کاشیما را سپری می کرد موفق شد عنوان بهترین بازیکن جوان جی لیگ را به خود اختصاص دهد و به نظر می رسد از همان زمان بوده که مورد توجه استعدادیاب های بارسلونا قرار گرفته است. اما دیگر ستاره ژاپنی که در هفته های اخیر پیوستنش به رئال مادرید خبرساز شد تاکه فوسا کوبو است. بازیکن 18سال ...