خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انبه فاقد کلسترول وچربی، مفید برای لاغری
کننده خون می باشد و حرارت بدن را کاهش می دهد و تب را پائین می آورد. انبه در درون خود هسته ای دارد که مغز این هسته نیز خواص درمانی زیادی دارد.به این ترتیب که خوردن مغز هسته اسهال را برطرف می کند و برای معالجه سرماخوردگی نیز مفید است.سرفه های سخت را درمان می کند و درمان کننده بواسیر خونی است. زنانی که به دلایلی دچار خونریزی از رحم می باشند و یا بین دو عادت ماهیانه خونریزی دارند
زمان طلایی درمان سکته مغزی فقط 3 تا 6 ساعت
های مغزی را بشناسیم علائم ابتلا به سکته های مغزی خصوصا در افراد مبتلا به دیابت و دارای فشار خون و چربی بالا که باید به آن توجه شود بی حسی در اندام ها خصوصا در یک طرف بدن، تاری دید، سرگیجه های دوره ای، سردرد های ناگهانی و اختلال ناگهانی در حافظه است که در صورتیکه فرد با این علائم روبرو شود باید حتما توسط یک پزشک متخصص مغر و اعصاب مورد بررسی های عروقی و تصویری مغزی قرار گیرد تا با اقدامات
خوراکی که از هروئین هم بدتر است!
است. هر قوطی نوشابه گازدار سرشار از شکر، کالری و رنگ های مصنوعی است. این حجم شکر، کالری و مواد افزودنی مضر در یک محصول که هیچ ارزش غذایی ندارد، بسیار نگران کننده است. زنگ خطر اصلی زمانی به صدا در می آید که نوجوانان و کودکان، از مصرف کننده های اصلی این نوشیدنی ها هستند. چای شیرین، آنقدرها که فکر می کنید مفید نیست اضافه کردن آب لیموترش به چای تنها طمع آن را تغییر می دهد. لیموترش یکی
برنامه ی غذایی مفید برای پیشگیری از سرطان
خطر سرطان دارد. فعالیت فیزیکی به طور مستقیم باعث کاهش مقاومت انسولین، التهابات و میزان هورمون های تناسلی و به طور غیرمستقیم نیز باعث حفظ تناسب اندام و جلوگیری از اضافه وزن، به خصوص در سنین پیری می شود؛ بنابراین حتماً هر روز به طور متوسط 30 دقیقه فعالیت فیزیکی داشته باشید. آیا خوردن گوشت قرمز نیز باعث افزایش احتمال بروز سرطان می شود؟ بله- یک رابطه منطقی بین مصرف بیش از حد گوشت
8 نشانه اولیه بیماری پارکینسون را بشناسید
شود، ممکن است در بروز علایم دیگر بیماری پارکینسون نقش داشته باشد. 4- یبوست اگر اجابت مزاج، هر روز در شما انجام نمی شود یا اینکه برای آن به طور فزاینده، فشار زیادی به شما وارد می شود، در این صورت آن می تواند یک علامت اولیه ابتلا به بیماری پارکینسون باشد. بیماری پارکینسون دستگاه عصبی خودکار بدن را که فرآیندهایی مانند عمل هضم و گوارش و دفع را کنترل می کند، تغییر می دهد. یبوست به
همه چیز درباره بای پس عروق قلب
روز اول یا دوم پس از عمل خارج می شوند. پس از پایان عمل بیمار به کمک داروهای مخدر آرام نگه داشته شده و لوله تنفسی که در نای قرار داده شده است به ماشین تنفس مصنوعی وصل می شود تا در طول شب اول به تنفس کمک کرده و استراحت نسبی برای قلب ایجاد کند. این لوله صبح روز بعد با نظر جراح و متخصص بیهوشی خارج می شود. در همین روز رژیم خوراکی سبکی را شروع کرده و بیمار به کمک پرستاران حرکات و نرمش اندام ها را شروع می کند.
تب کودکان را جدی بگیرید
باشگاه خبرنگاران جوان: تب و تشنج در کودکان پدیده ی خوش خیمی است و در ایران حدود 7 یا 8 درصد کودکان در سنین 5 ماهگی تا 5 سالگی به همراه تب دچار تشنج می شوند. دکتر تقدیری متخصص مغز و اعصاب گفت: آستانه تحمل تب در افراد مختلف ، متفاوت است و ممکن است تب بالا در برخی کودکان منجر به تشنج نشود. تشنج ناشی از تب، نوعی تشنج است که با تب های بالاتر از 39 درجه سانتی گراد در ارتباط است.
مهم ترین علل بروز صرع
کمتر از نیم درصد کل جمعیت کشور است. وی بروز بیماری صرع را ناشی از علل گوناگونی دانست و گفت: به طور کلی در بروز صرع ژنتیک، تومور، انواع ضربه ها،سکته های مغزی،مصرف الکل و... نقش اساسی دارند. به گفته استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ،صرع بیشتر در کودکان و افراد کهنسال شایع تر است اما بررسی ها نشان می دهد طی سال های اخیر این بیماری در جوانان هم شیوع قابل توجهی یافته است.
آیا از میزان تاثیر ورزش بر سلامت خود مطلع اید؟
کنند را یادداشت کرده و تلاش کنند که آن ها را حذف کنند تا یک برنامه ورزشی مناسب داشته باشند. وی با تاکید بر اینکه به تمام افراد توصیه می شود جهت افزایش سلامتی بدن شان حداقل 10 دقیقه در روز فعالیت ورزشی داشته باشند، بیان کرد: شرکت در فعالیت های گروهی و انجام فعالیت های ورزشی در کودکان منجر به افزایش تمرکز آن ها می شود. بنابراین خانواده ها باید فرزندان شان را به انجام بازی های گروهی تشویق
ده عاملی که باعث حساسیت میشود
افتاد باید از محصولات ضد حساسیت استفاده کنید ولی کلا بهتر است در روزهایی که باد می وزد در صورت امکان بیرون از خانه نروید. 2- موی حیوانات می تواند در برخی افراد ایجاد حساسیت کند. این حساسیت می تواند به مرور ظرف حدود 2 سال بیشتر و بیشتر شود و در صورت دور ماندن از عامل حاسیت زا هم چندین ماه طول می کشد تا بهبودی حاصل شود. 3- موجودات میکروسکوپی موجود در گرد و خاک ، که در گرد و
کدام مواد غذایی باعث افزایش باروری میشوند؟
. در یک تحقیق مشخص شد مردانی که بیشتر زندگی خود را سیگاری بودند و به همین دلیل دچار ناباروری شده بودند با اضافه کردن ویتامین C دریافتی دوباره توانایی خود را به دست آوردند. به علاوه ویتامین C سطح هورمون استرس یعنی کورتیزول را نیز پایین می آورد. کورتیزول و تستوسترون خیلی راحت از تعادل خارج می شوند و هرچقدر سطح کورتیزول بالا برود، سطح تستوسترون پایین می آید. این دو هورمون بر علیه یکدیگر عمل می کنند. پس
قلب تصورات قبلی درباره قلب
بیماری های مغز و اعصاب با قلب و عروق پرداخته شده است که در این گزارش به برخی از آنها می پردازیم. درمان جدید و سریع بیماران آنفارکتوس مسعود قاسمی، در سخنرانی خود در افتتاحیه مراسم، یکی از موضوعات مهم در کنگره را بررسی آنفاکتوس های قلبی برشمرد و گفت: در کنگره هفدهم، روش های نوین و جدید ارائه خدمات به بیماران دچار آنفارکتوس قلبی بررسی خواهد شد. همچنین نقش ارجاع سریع این بیمار و
فواید و عوارض سونای خشک و بخار
است. به ندرت پیش می آید که شخصی (بدون مصرف مشروبات الکلی) در طول مدت سونا با سکتۀ قلبی یا مرگ آنی مواجه شود. با اینحال به غیر از بیماری های شناخته شدۀ شدید ( مثل سرطان، بلافاصله بعد از انفارکتوس میوکارد، یا عفونت های شدید مانند سرماخوردگی یا برونشیت) بیشتر مردم عادی می توانند بدون هیچ خطری به سونا روی آورند و از فواید آن بهره مند شوند. به خاطر داشته باشید که مصرف برخی داروها مانند داروهای فشارخون قبل از ورود به سونا ممکن است عوارض جانبی جدی برای فرد به همراه داشته باشد.
بیماری های مشترک بین مغز و قلب
به علت دیابت، فشار یا چربی خون ایجاد می شود، این تنگی یا انسداد در شریان ها باعث می شود مغز با خون رسانی پایین نتواند به فعالیت خود ادامه دهد و گاهی منجر به سکته های مغزی غیرقابل برگشت می شود. در این پنل به چه صورتی به این مشکلات پرداخته می شود؟ آنچه ما در این پنل ارائه می کنیم، نتیجه مطالعاتی است که قبلا انجام شده و پیشنهاد روش های درمانی در آن مواردی است که برای مثال فرد دچار
درست بخورید و خوب بخوابید
سبوس دار، لوبیا، عدس، باقلا و... برای حفظ توانایی های ذهنی در طولانی مدت به عنوان مثال در طول امتحان حکایت دارند. از سویی نباید از خوراکی های سرشار از آنتی اکسیدان مانند انواع سبزی، انگور، چای سبز و... غافل شد، بخصوص اینکه تجزیه قند به عنوان مهمترین منبع غذایی مورد استفاده مغز با تولید رادیکالهای آزاد بسیاری همراه است که عامل پیری محسوب می شوند. تقویت و محافظت از بینایی
آیا نوشابه رژیمی به شما در کاهش وزن کمک خواهد کرد؟
خواهند زد؟ اما این پایان ماجرا نبود. نتایج یک بررسی دیگر که در سال 2012 منتشر شده بود نشان داده است کسانی که نوشیدنی های قندی را با نوشابه های رژیمی جایگزین کرده اند، در واقع کمی دچار کاهش وزن شده اند. مالیک گفت بنابراین برخی گزارش ها وجود دارند که معتقدند مصرف نوشابه های رژیمی واقعاً در افزایش وزن دخالت دارند. بررسی های دیگری ارتباط مصرف نوشابه های رژیمی و افزایش خطر بروز
با رعایت این نکات طلایی برای همیشه از سرطان در امان بمانید
. مصرف میوه و سبزی سبب کاهش خطر ابتلا به سرطان هایی چون دهان، گلو، مری، معده و سرشان ریه می شود. در میوه و سبزی موادی به فیتوکمیکال وجود دارد می تواند موجب حفاظت از سلول های بدن در مقابل آسیب هایی شود که در نهایت به سرطان منجر می شوند. غذا های پرکالری مانند شکلات، چیپس، بیسکویت، همبرگر یا مرغ سرخ شده، سیب زمینی سرخ کرده، نوشابه های گازدار، نوشابه های انرژی زا و نیز
چطور پنیر بر سلامت ما اثر می گذارد؟
/> احتیاط مصرف بیش ازحد فسفر که ممکن است پنیر حاوی مقدار زیادی از آن باشد، ممکن است برای افرادی که کلیه شان دچار نارسایی است، زیان بار باشد. تجمع فسفر در خون به علت ناتوانی کلیه در زدودن آن از خون ممکن است مرگبار باشد. همچنین برخی از بررسی ها نشان داده اند که مصرف بالای کلسیم با افزایش خطر سرطان پروستات همراهی دارد، هر چند که بررسی های دیگری هم چنین رابطه ای میان سرطان
تشویق زنان به مصرف شیشه در آرایشگاه های زنانه
به دیگران می شوند لذا برای یکسان کردن اطرافیان با خودشان آنها را تشویق به مصرف این ماده توهم زا می کنند. این افراد انرژی بسیار زیادی دارند و می توانند چندین شبانه روز نخوابند که این خود می تواند موجب آسیب شدید به سیستم مغز و اعصاب گردد. حشیش نابود کننده مغز انسان حشیش سیستم دوپامین را کمتر تحریک می کند ولی تاثیرات منفی دیگری همچون ضعیف شدن تدریجی ارتباط بین دو
کاهش وزن تان با خوردن آب ولرم سریع تر می شود
دارند، در آب میوه وجود ندارند. خواب ناکافی موجب افزایش وزن می شود دانشگاه کلمبیا در تحقیقی 27 زن و مرد را که به طور معمول میان 7 تا 9 ساعت در شبانه روز می خوابیدند، مورد بررسی قرار داد. از این افراد خواسته شد تا میزان خواب روزانه شان را به چهار ساعت برسانند. نتیجه نشان داد که شرکت کنندگان پس از پایین آمدن میزان خواب روزانه، در روز 300 کالری بیشتر از حد معمول گذشته مصرف کردند
مغز در سنین بالا هم می تواند رشد کند
توصیه می کنند همواره با به چالش گیری مغز پویایی آن را حفظ کرده و از این پدیده جلوگیری شود. هنوز معلوم نیست که از این شناخت های جدید به دست آمده چگونه می توان در مداوای بیماری های مغزی و سیستم اعصاب استفاده کرد. به نظر پروفسور آرنه مای، مدیر این پژوهش، نتایج به دست آمده بدین معناست که به عنوان مثال برای بازسازی مغز در بیمارانی که به حمله مغزی دچار شده اند در طول زمان باید باز هم کار
آیا قلیان کشیدن احمقانه است؟
که از این میان، 71 درصد آنها از سن زیر 17 سال مصرف قلیان را شروع کرده اند؛ توجه داشته باشیم که مصرف قلیان 6 برابر سیگار و میزان عامل سرطانی قلیان 46 برابر بیشتر از سیگار است. طبق مطالعات انجام شده در ایران مصرف قلیان در بین نوجوانان 13 تا 15 ساله فقط از سال 1382 تا 1386 دوبرابر افزایش یافته است از سال 1386 تا کنون، آمار مشخصی در این زمینه اعلام نشده است. قدرت اعتیاد تنباکو نیز 2.5 برابر هروئین است
به بهانه روز جهانی قلب 2015
داده است مصرف ماهی در کاهش تپش قلب بالا و آرامش بسیار موثر است. محققان می گویند افرادی که 5 وعده یا بیشتر در ماه ماهی تن، ماهی آزاد یا ماهی های دیگر مصرف می کنند حدود 2.3 درصد شدت ضربان قلب آنها در زمان عادی آهسته تر است و این اثرات ناشی از امگا 3 موجود در ماهی است. 10- شاد باشید: شادی و خوشحالی باعث کاهش تولید مواد شیمیایی مضطرب کننده در بدن می شود. به گفته پژوهشگران ، این تاثیر به حدی است که اگر افراد شاد دچار فشار روانی هم شوند، مواد شیمیایی که خطر حملات قلبی را افزایش می دهند، در بدن آنها کمتر از دیگران تولید خواهد شد. ...
آبله ای که در بزرگسالی می آید!
کدام از علائم بالینی آبله مرغان در او دیده نشود. به طوری که بیش از 90 درصد افراد ممکن است با ویروس زونا برخورد داشته باشند. این ویروس که سال ها در بدن انسان می خوابد معمولا با یک عامل تحریک کننده مثل ضعف سیستم ایمنی بدن دوباره سر بر می آورد. استرس، شوک های روحی- روانی، مصرف داروهای کورتون یا آنتی بیوتیک ها، ابتلا به سرطان، انجام شیمی درمانی و غیره جزو عواملی است که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و
ژلوفن و تأثیرات مثبت آن
دچار کاهش قدرت باروری می شوند ولی این مشکل با اقدامات سریع و آغاز راهکارهای درمانی قابل برگشت است و این گروه از زنان می توانند بارداری را تجربه کنند. از سوی دیگر، محققان توصیه می کنند افراد بعد از مصرف ژلوفن چنانچه با علائمی مانند خونریزی یا کبودی ساده، تغییر در میزان شنوایی یا زنگ زدن گوش، تغییرات روحی روانی و خلقی، تورم قوزک پا و نیز دست ها به طور ناگهانی و بدون دلیل، افزایش وزن بدون دلیل، سفت شدن
بهترین راه های رهایی از شر استرس
این رابطه اند. با این ورزش ها هورمون استرس کاهش یافته و مقاومت قلب و گردش خون افزایش می یابد. از شرکت در مسابقات قهرمانی دوری کنید هر چه ورزش های سبک و طولانی برای کاهش استرس مناسب اند، مسابقات ورزشی قهرمانی با ایجاد استرسی مضاعف آسیب زیادی به بدن می رسانند. از تکنیک های مدیتیشن استفاده کنید تکنیک های تمدد اعصاب و رهایی عضلانی بسیار متنوع و از نظر علمی ثابت شده
توصیه های کلیدی به والدین برای جلوگیری از سوء تغذیه پنهانِ کودکان
وجود داشته باشد که مطمئن شوید او مواد مغذی لازم را برای رشد مغز و دیگر اعضای بدن دریافت می کند. برخی از مشکلاتی که والدین برای انجام این کار با آنها روبرو هستند شامل: مشکل: کودک من سبزیجات دوست ندارد راه حل: برای اینکه کودکان را تشویق به خوردن سبزیجات مورد نیازشان کنید یک راه حل این است که آنها را به صورت پنهان در رژیم غذایی قرار دهید. سعی کنید این سبزیجات را خرد کرده در سوپ
داروهای اشتهاآور نخورید!
اظهار کرد: تا حد امکان بهتر است فردی که بی اشتها است از مصرف داروهای اشتها آور خودداری کند، زیرا این داروها عوارض جانبی به همراه دارند. ضمن اینکه برای افراد بزرگسال نیز مکمل مولتی ویتامین بی خطر بوده و می تواند اشتهای آنها را افزایش دهد. آزادگان به آثار بی اشتهایی اشاره و تصریح کرد: مشکل بی اشتهایی در کودکان موجب عدم حفظ رشد طبیعی کودک می شود. بنابراین در مورد این کودکان تاکید می شود
احتیاجات غذایی مادران باردار
زیادی از احتیاجات غذایی را برآورده می کنند به خصوص کلسیم و پروتئین را که دراین مواد می باشد. در طول حاملگی حدود 30 گرم کلسیم در بدن مادر تجمع می یابد که اکثر آن در اواخر حاملگی در جنین ذخیره می شود.کلسیم ، ماده اصلی در تشکیل استخوان و دندان است. اگر جذب کلسیم مادر کافی نباشد، جنین از کلسیم استخوان های مادر استفاده می کند که این باعث می شود مادر در آینده زودتر دچار استئوپروز یا پوکی استخوان شود. اگر
کنترل فشار خون بدون دارو
. همانطور که به خاطر دارید، افزایش سدیم در بدن نیز منجر به افزایش فشار خون می شود؛ بنابراین افرادی که از پیش به دلیل مشکل فشار خون با مصرف سدیم مشکل داشته اند حالا سدیم بیشتری نسبت به یک شخص معمولی جذب می کنند که باعث حادتر شدن مشکل آنها خواهد شد. 6- ریلکس باشید افراد بسیاری تحت شرایط استرس زا یک افزایش فشار خون موقت را تجربه می کنند. اگر شما به دلیل وزن بالا یا دلایل ارثی از
