ادویه ای که ریسک ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد
سایر منابع:
سایر خبرها
از پلی فنول و خواص آن چه می دانید؟! +معرفی انواع آن
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، پلی فنول یک ترکیب گیاهی است که می تواند مانند یک آنتی اکسیدان عمل کند و رادیکال های آزاد را که باعث آسیب به سلول های بدن و بروز سرطان و بیماری های دیگر می شوند را خنثی کند. تصور می شود مصرف منظم پلی فنول ها باعث بهبود هضم غذا و افزایش سلامت مغز شود، همچنین در برابر بیماری های مختلفی، چون دیابت نوع2 و بیماری های قلبی از بدن مراقبت کند ...
سالاد ایتالیایی خوشمزه + دستور تهیه
لازم برای 6 نفر مواد سس برگ جعفری تازه: 1 پیمانه برگ ریحان تازه: 1 پیمانه سیر: 2 حبه پوست گرفته سرکه: 1/4 پیمانه روغن زیتون فوق بکر: 3/4 پیمانه نمک: 3/4 قاشق چای خوری فلفل سیاه تازه آسیاب شده: 1/4 قاشق چای خوری عسل: 1 و 1/2 قاشق چای خوری مواد سالاد کاهوی باغی: 1 عدد بزرگ فلفل دلمه قرمز: 1 عدد بزرگ خرد شده ...
چاشنی های خوش عطر و طعمی که وزنتان را کم می کند +لیست ادویه های چربی سوز
زردچوبه یک چاشنی کلیدی در رژیم های غذایی لاغری است. زردچوبه حاوی کورکومین، آنتی اکسیدان است که بافت چربی را کاهش می دهد، این ادویه علاوه بر پلی فنول های موجود در زردچوبه به سوزاندن چربی های اضافی و پیشگیری از اضافه وزن کمک می کند. بیشتر بخوانید: ورزش هایی برای کاهش وزن + جدول کالری سوزی فلفل قرمز در لیست ادویه جات با خواص سوزی فلفل قرمز به چشم می خورد ...
اراضی دیم روستاهای بانه زیرپوشش سیستم های نوین آبیاری قرار می گیرند
اینکه کشت های نشایی شامل ارقام مختلف گوجه فرنگی، خیار، بادمجان، چغندر، فلفل و هندوانه است، افزود: زودرس بودن محصول، صرفه جویی در مصرف آب، ثمردهی زودهنگام و محصول نوبرانه، استفاده از ارقام پرمحصول اقتصادی، کاهش ریسک تولید و صرفه جویی در هزینه های نگهداری، از جمله مزایای کشت های نشایی به ویژه نشای توپی به شیوه کشت مکانیزه است. مدیر جهاد کشاورزی بانه هم از تامین نشاء مورد نیاز کشاورزان توسط ...
همه چیز درباره گرمازدگی
...: -تماس با اورژانس -انتقال بیمار به سایه و مکان خنک -کاهش دمای بدن مصدوم با ریختن آب سرد روی بدن و کمپرس یخ روی سر، گردن، زیر بغل و کشاله ران -درآوردن لباس های اضافی دلایل بروز گرمازدگی: -قرارگرفتن طولانی مدت در هوای گرم و نور آفتاب گرما باعث افزایش حرارت هسته مرکزی بدن می شود. معمولاً با عرق کردن بدن خنک می شود، ولی مکانیسم عرق در سالمندان و افراد ...
آغاز برداشت صیفی جات از اراضی فسا
هزار تن محصول صیفی برداشت شود. غلامی با بیان اینکه نیمی از صیفی جات در شهرستان فسا به صورت زیر پلاستیکی کشت می شود گفت: تولید بیش از یک محصول در منطقه، کنترل بهتر آفات و بیماری ها، بهبود ساختمان خاک، افزایش کیفیت محصول تولیدی وصرفه جویی در مصرف آب از مزایای کشت های زیر پلاستیکی است. مسئول واحد زراعت شهرستان فسا گفت: محصولات صیفی تولید شده در شهرستان فسا به استان های همجوار و کشور های حوزه خلیج فارس صادر می شود. شهرستان فسا در فاصله 150 کیلومتری شیراز قرار دارد. انتهای پیام/م برداشت صیفی جات در فسا ...
خواص قاصدک: برای سم زدایی کبد، ریه ها از این گیاه استفاده کنید
خواص قاصدک در درمان کبد چرب و سم زدایی کبد تاریخچه ای طولانی دارد. در بسیاری از قبایل بومی امریکا و شمال این قاره ریشه فلفل و چند گیاه دیگر برای کلیه بیماری های کبد مورد مصرف قرار می گیرد که درمانی جهانی پیدا کرده است. در طب سنتی عربستان نیز ریشه قاصدک هم برای درمان اختلال کبد و طحال مورد استفاده قرار می گیرد. در طب سنتی کشور چین نیز از خواص قاصدک جهت درمان هپاتیت و درمان عفونت های ...
نکاتی برای پیشگیری از بیماری کلیوی
یکی از عوامل اصلی بروز بیماری ها و مشکلات کلیوی است و به همین دلیل به بیماران کلیوی توصیه می شود که فورا مقدار مصرف روزانه نمک را در رژیم غذایی خود کاهش دهند یا آن را حذف کنند. اگر می خواهید تمام طول عمر کلیه های سالم داشته باشید توصیه می شود که همواره به میزان متعادلی نمک مصرف کنید و بهتر است نمکدان را از سر سفره بردارید. -حذف مواد غذایی فرآوری شده این دسته از مواد غذایی به ...
آیا مصرف فلفل تند با خطر زوال عقل ارتباط دارد؟
مرگ و میر، هیچ مطالعه ای در انسان به طور جدی به این نتیجه نرسیده است که چگونه فلفل تند می تواند بر کاهش شناختی تاثیر گذار باشد. در حال حاضر، یافته های یک مطالعه در یک جمعیت بزرگ چینی نشان می دهد که مصرف مداوم مقدار زیادی فلفل قرمز می تواند کاهش شناختی، و افزایش خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد. به طور کلی مصرف فلفل تند برای تعادل وزن بدن و فشار خون مفید است، اما در این ...
کم خونی یا آنمی چیست؟
.... انواع مختلف کم خونی انواع کم خونی را بر پایه آن چه که باعث بروز آن شده است طبقه بندی می کنند. انواع آنمی عبارتند از: کم خونی ناشی از تخریب سریع گلبول های قرمز که کم خونی همولیتیک نیز نامیده می شود که عبارتند از: کم خونی همولیتیک خود ایمنی در این نوع آنمی، سیستم ایمنی بدن باعث تخریب گلبول های قرمز خود می شود. کم خونی همولیتیک ارثی این نوع کم خونی شامل بیماری کم خونی سلول داسی شکل، تالاسمی ...
با این روش ها روزانه 500 گرم وزن کم کنید
بشقاب ریخته شود و بعد به میز غذا یا سفره آورده شود. با این کار کالری کمتری را ذخیره خواهید کرد. مصرف نوشیدنی ها شربت ها، آب میوه های شیرین ، و خامه اضافی روی دسرها، همه اینها می توانند باعث جمع شدن 500 کالری در بدن شوند مصرف نوشیدنی های رژیمی ، آب های مقوی و نیرو بخش، خوردن مرکبات و ... کمک خواهد کرد تا از ذخیره شدن کالری جلوگیری شود. خوردن پاستای کمتر با توجه به ...
مصرف فلفل و غذای تند زوال عقل راسرعت می بخشد
...> در این بررسی 4583 فرد بالای 55 سال شرکت داشتند. این تحقیق به سرپرستی زومین شی از دانشگاه قطر در دوحه انجام گرفت. محققان با بیان اینکه مطالعات پیشین حاکیست مصرف فلفل تند برای کاهش وزن و فشار خون مناسب است، گفتند: در این بررسی تاثیرات مخرب مصرف فلفل بر قدرت شناختی بزرگسالان مورد تایید قرار گرفت. به گزارش مدیکال نیوز تودی، محققان دریافتند افرادی که در طول روز بیش از 50 گرم فلفل تند مصرف می کنند نسبت به افرادی که کمتر از این میزان فلفل مصرف می کنند دو برابر بیشتر در معرض زوال شناختی قرار دارند. ایسنا انتهای پیام/ ...
جوجه کباب چه تاثیری در زندگی ما ایرانی ها دارد؟
زندگی ما دارند. یکی آبگوشت است که تاثیرش در ابعاد مختلف زندگی هر ایرانی را نمی توان نادیده گرفت دیگری نان و مخصوصا سنگک است که جایگاه ویژه ای در سفره و سیره هر ایرانی دارد. چندین سال است که با گران شدن گوشت قرمز، غذای دیگری نیز جای خود را در زندگی ایرانیان باز کرده است. آن هم چیزی نیست جز جوجه کباب . هرچند مرغ رتبه بالایی در رنکینگ خوراکی های ایرانی دارد، ولی جوجه کباب به طور خاص یکی از غذا های ...
طرز تهیه یک نوع کوکوی خوشمزه
مصرف قرار دهید تا روغن اضافی آن گرفته شود. به دلیل اینکه در این کوکو از گوشت قرمز استفاده نشده است برای گیاه خوران نیز یک غذای مناسب می باشد. طعم این کوکو بسیار عالی و لذیذ می باشد به طوری که تمام افراد طرفدار این غذا می باشند. از این کوکو می توانید در وعده ناهار نیز استفاده کنید. کوکو نخود فرنگی را می توانید به صورت زیبا تزئین کنید تا ظاهر سفره ای زیبا داشته باشید با این کار اشتهای افراد خانه را ...
مشکلاتی که با مصرف این دسته از غذاها برای بدن تان ایجاد می شود
کمترین اثر دارویی را دارند، خرما طبق نظر ابن سینا در سرزمین هایی که تولید می شود باید غالبا مصرف شود. این متخصص طب سنتی ایران افزود: خوردنی های سرد مثل دوغ، ماست و خیار با چاشنی های گرم مثل نعنا و پونه مصرف شوند تا از سردی آن ها کاسته شود؛ نباید در خوردن مواد سرد افراط کرد بعضی هم که بستنی را می بلعند یعنی با سرعت زیادی می خورند معده خود را بیمار خواهند کرد. دکتر انصاری پور ...
7 کیلو لاغری در یک هفته با رژیم جیم!
را مصرف کنید. همچنین تخم مرغ و سوپ رژیم جیم نیز در اواسط صبح یا عصر مجاز هستند. صبحانه (8:00 تا 9:00) یک کاسه سبزیجات آبپز + دو لیوان آب میان وعده (11:00 تا 12:00) یک کاسه لوبیا قرمز آب پز + گوجه(یا خیار) و ادیویه جات + دو لیوان آب ناهار (13:30 تا 14:00) یک کاسه برنج قهوه ای یا سینه مرغ یا ماهی (یا قارچ) + یک کاسه سوپ رژیم جیم+ دو لیوان آب میان وعده (16 ...
تازه ترین قیمت انواع میوه های تابستانه در بازار مازندران
...: قیمت امروز هر کیلو سیر خشک در میادین استان 4 هزار تومان؛ بادمجان،گوجه،کلم سفید و قرمز، خیار و کرفس مشترکا دو هزار تومان است. رئیس میدان میوه و تره بار مرکز مازندران قیمت امروز هر کیلو سیب زمینی را 5 هزار و 500 الی 6 هزار تومان عنوان و اضافه کرد: قیمت هر کیلو کاهو، هویج، کاهو پیچ و پیاز نیز به صورت مشترک، دو هزار و 500 تومان نرخگذاری شده است. فخرآوران با اشاره به قیمت ...
گوشت کباب را چگونه مزه دار و ترد کنیم؟
پیشگیری می کند. در مورد گوشت قرمز هم اگر آن را با روغن کنجد فراوان از چند ساعت قبل مزه دار کرده باشید، دیگر نباید نگران خشک شدن آن هنگام کباب کردن بشوید. بیشتر بدانید : غذاهای کبابی و تنوری را با سه روش زیر سالم سازی کنید!! کباب ها را در فویل بپیچید یکی از نگرانی هایی که همواره در مورد مصرف گوشت های کبابی وجود دارد، احتمال سرطان زا بودن آنها در اثر استفاده از زغال ...
چک لیست سفر و پیشنهاد غذا در مسافرت و طبیعت گردی
...، این است که حتما آن ها را در طبیعت برای مدت 20 دقیقه کانل بجوشانید. جوشاندن کنسروها قبل از سفر چندان اهمیت ندارد و بایستی دوباره قبل از مصرف آن ها را بجوشانید. بنابراین انرژی هدر ندهید و این کار را در سفر و به هنگام تهیه ناهار یا شام یا صبحانه، انجام دهید. یادتان باشد هنگامی که درب قوطی کنسرو را باز کردید، باید تمام مواد غذایی آن را استفاده کنید. در غیر این صورت، بهتر است باقی ...
طرز تهیه ماریناد مرغ مرکبات با سه طعم
پیاز قرمز نگینی شده استفاده کنید. طعم پیاز هم به همان خوبی است، ولی موسیر متفاوت است. رزماری: این ماده خوش عطر است بخصوص برای انواع کباب مرغ، اما اگر دوست داشته باشید می توانید طعم های دلخواهتان را داشته باشید مثلا استفاده از مرزه که طعمی تند و تیز به آن می دهد. اگر از رزماری (رومارن) یا اکلیل کوهی تازه استفاده کنید خیلی خوب است. سس خردل: این ماده به روشن شدن رنگ ماریناد کمک می کند همچنین یک باعث ...
طرز تهیه ترشی بادمجان
زیاد نریزید. مواد اولیه: بادمجان قلمی 1 کیلوگرم سیر حدود 400 گرم سبزی ترشی: جعفری، نعنا، ترخون و سبزی های معطر؛ خرد شده 100 گرم سبزی خشک معطر محلی کمی فلفل سبز تند چند عدد سرکه قرمز به میزان لازم نمک به میزان لازم سیاه دانه، گلپر، فلفل قرمز و سیاه در صورت تمایل طرز تهیه: 1. سر و ته بادمجون هارو بگیرید و اونا رو ...
خوردن غذاهای تند باعث زوال عقل می شود!
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، افراد زیادی در سراسر دنیا برای بهبود بخشیدن به طعم غذای خود به آن فلفل اضافه می کنند. تحقیقات اخیر بر بررسی تاثیرات مثبت مصرف فلفل تند بر کاهش وزن و فشار خون افراد متمرکز بود. برای مثال نتایج یک مطالعه در سال 2017 نشان داد خوردن فلفل قرمز، باعث کاهش خطر مرگ افراد می شود. ماده فعال تشکیل دهنده فلفل قرمز "کپسایسین" است که فاکتور طعم تند فلفل است و فواید بسیاری برای ...
کشف ارتباط بین خوردن فلفل و سلامتی انسان
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، بسیاری از افراد سراسر جهان برای خوش طعم کردن، فلفل های تند را به غذاهای محلی خود اضافه می کنند اما اضافه کردن این ادویه باعث در خطر قرار دادن سلامتی می شود. ماده اصلی فعال در فلفل های تند capsaicin است. این احتمال وجود دارد که این ترکیب نقش مهمی در تاثیر بالقوه فلفل بر سلامت انسان داشته باشد. به رغم یافته ها در مورد ارتباط میان فلفل قرمز ...
برنامه ریزی برای انتقال کشت سبزی و صیفی از فضای باز به محیط های کنترل شده و گلخانه
رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان سیستان وبلوچستان گفت براساس ابلاغیه وزیر جهاد کشاورزی درخصوص اعلام محدودیت کشت سبزی و صیفی شامل خیار، گوجه فرنگی و فلفل در فضای باز که با هدف صرفه جویی در مصرف آب وافزایش بهره وری در هشت استان کشور بصورت پایلوت اجرا خواهد شد سیستان و بلوچستان از جمله استان ها ی پایلوت است که در سال جاری این طرح را اجرا میکند. به گزارش ایسنا- منطقه سیستان و بلوچستان، دکتر زورقی ...
اگر زیاد فلفل بخوریم چه بلایی سرمان می آید؟
هزار و 582 فرد چینی نشان می دهد مصرف مداوم فلفل تند به مقدار بیش از 50 گرم در روز، احتمال زوال شناختی و زوال عقل را به میزان دو برابر افزایش می دهد. این رابطه در مورد فلفل تازه و خشک صادق است. در ادامه آمده است، مصرف فلفل به میزان متعادل منجر به کاهش وزن می شود و خواص مهمی برای سلامت دارد، ولی نباید در مصرف آن افراط کرد و مصرف فلفل های تند نیز سفارش نمی شود. نتایج این مطالعه در نشریه Nutrients منتشر شده است. منبع: ایرنا ...
رژیم غذایی زنان، برای جلوگیری از سرطان پستان
، همچنین با کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه همراه است. مصرف روزانه 30 تا 45 گرم فیبر را توصیه می کند. چربی اشباع نشده چربی ممکن است به عنوان یک غذای نامطلوب برای لیستی از غذاهای خوب برای پیشگیری از سرطان سینه، به نظر برسد، اما چربی های اشباع نشده و غیر اشباع شده "چربی های خوب" نامیده می شود. آنها در روغن زیتون، آووکادو، دانه و آجیل یافت می شوند. علاوه بر این، اسیدهای چرب امگا 3، در ...
جلوگیری از ترک شکم در بارداری
می شود. مصرف فلفل دلمه ای قرمز، سیب زمینی شیرین، هویج و انبه ویتامین آ بدن را تامین می کند. سعی کنید خیلی زیاد از این ویتامین مصرف نکنید. مصرف موادغذایی غنی از امگا سه و شش نیز به سلامتی سلول های پوست کمک می کند. مصرف تخم مرغ، ماهی و روغن ماهی مناسب است. نوشیدنی زیاد مصرف کنید. نوشیدنی ها باعث خروج مواد سمی از بدن و سلامت پوست می شوند. بدن شما با مصرف نوشیدنی می تواند به حالت پیش از ترک بازگردد ...
انواع آرتروز (ورم مفاصل): درمان آرتروز مادرزادی، اسکلتی عضلانی، عفونی
: در اکثر انواع آرتروز، پوستی که تحت تاثیر مفصل است قرمز و متورم می شود و اگر آن ناحیه را لمس کنید آن قسمت گرم است. *سفتی مفاصل: سفتی مفاصل یک علامت معمولی است. در بعضی از انواع آرتروز معمولا سفتی مفاصل موقع بیدار شدن از خواب، بعد از نشستن پشت میز یا بعد از نشستن پشت ماشین به مدت طولانی بروز می کند. در انواع دیگر آرتروز، سفتی مفاصل ممکن است بعد از ورزش بروز کند و یا ممکن است همیشگی باشد ...
سوپ بادام زمینی با طعم آجیل+عکس
قطعه دو اینچی تازه نه پودر) زیره: 2 قاشق چای خوری فلفل قرمز خرد شده: 1/2 قاشق چای خوری نمک: 3/4 قاشق چای خوری سیب زمینی شیرین: 500 گرم (جایگزین کدو سبز و هویج با هم) رب گوجه: 1/2 پیمانه کره بادام زمینی: 1/2 پیمانه (ساده بدون شکر و نمک) استاک سبزیجات: 5 پیمانه برگ کولارد یا چغندر: 2 تا 3 پیمانه خرد شده گشنیز تازه: مقداری برای تزئین ...
میوه های محبوب ریه کدامند؟
بدن می شود و از رشد و گسترش سلول های سرطانی ریه پیشگیری می کند. فلفل از دیگر گزینه های مفید برای سلامت ریه است که نقشی اساسی در پاکسازی سینوس ها و به جریان انداختن مایعات بدن دارد. ماده تند موجود در فلفل با تحریک غشا مخاطی، منجر به بهبود جریان خون می شود، با عفونت های ریه ، مبارزه می کند و در نتیجه به کاهش رشد سلول های سرطانی ریه کمک می کند. بنابراین برای حفظ سلامت ریه ها، داشتن یک رژیم غذایی تند، نقش مهمی دارد. ...