سایر منابع:
سایر خبرها
انتخاب مرگ یا زندگی با قرص لاغری
به گزارش ایران خبر ، کافی یک کلمه راجع به لاغری و کاهش وزن در اینترنت، بنویسید و جستجو کنید، سیل عظیمی از سایت های فروش و توزیع قرص ها و داروهای لاغری به راه می افتد؛ "لاغر شوید و لاغر بمانید"، "با استفاده از داروهای چاقی و لاغری گیاهی بدون کمترین عوارض به وزن دل خواه خود درآیید" این جملات و عباراتهای آشنایی میباشند که افراد سودجو با استفاده از تبلیغات بسیار جذاب در اینترنت و بر در و دیوار شهر ...
40 نکته ی علمی برای کاهش وزن
روید لباس ورزشی بپوشید محققان دانشگاه نورت وسترن نشان داده اند که با پوشیدن لباس های خاص روند تفکر شما تغییر خواهد کرد. بنابراین هنگام رفتن به خرید اگر لباس ورزشی بپوشید بیشتر مواد غذایی سالم را در سبد تغذیه می گذارید. 6. مولتی ویتامین مصرف کنید مجله ی بین المللی چاقی در یک مطالعه که بر روی زنانی که دچار افزایش وزن هستند و روزانه مولتی ویتامین مصرف می کنند نشان داده ...
آیا توالت فرنگی باعث انتقال بیماری های مقاربتی می شود؟!
خانگی و عمومی به انواع پلاستیکی ارتقا یافتند و کم کم کاورهای بهداشتی هم در دسترس عموم قرار گرفتند و در نتیجه التهابات پوستی ناشی از نشستن روی توالت فرنگی به شدت کاهش یافت. اما اخیرا خانواده ها برای شست وشوی سرویس بهداشتی و رعایت بهداشت از انواع محلول های پاک کننده بسیار قوی استفاده می کنند. محققان آمریکایی با معاینه چند مورد کودک مبتلا به التهاب پوستی در ناحیه باسن علل احتمالی این التهاب ...
برای سلامت کبد چی بخوریم؟
سلامانه : به گزارش ضمیمه سیب روزنامه جام جم، پزشکان معتقدند که با مصرف برخی مواد غذایی، می توان توانایی معمول کبد را تحریک کرد تا مواد زائد سمی را از بدن و کبد به طور طبیعی پاک کرد. سیر تنها مقدار کمی سیر می تواند آنزیم های کبدی را فعال کند تا عملیات دفع سموم را از بدن انجام دهد. سیر حاوی مقادیر بالایی آلیسین و سلنیوم است که به پاک شدن کبد کمک می کنند. گریپ فروت ...
ژل میکروسکوپی مبتلایان به آرتروز را از بی تحرکی خارج می کند
زانو استفاده کرد. بررسی ها نشان می دهند، از این شیوه درمانی همچنین می توان برای درمان و کاهش درد صدمات تاندون های مختلف در اثر سوانح و حوادث استفاده کرد. کارشناسان ژاپنی که این شیوه درمانی را ابداع کرده اند در یک کارآزمایی افراد دچار آرتریت زانو را مورد تزریق ژل قرار داده اند و متوجه افت علائم چهار هفته پس از درمان شده اند. پس از 4 ماه از تزریق نشانه های درد ناشی از ...
وسیله لاغری بحث برانگیز
لایه محافظ دیواره معده و محروم کردن بدن از الکترولیت های ضروری. در کنار این معایب متخصصان نیز درباره عوارض بلندمدت این وسیله پرطرفدار هشدار می دهند ازجمله عفونت، جذب ضعیف مواد غذایی، افسردگی و خودکشی. به عقیده آن ها بهترین روش برای کاهش وزن همان روش های سنتی است یعنی تغییر سبک ذهنی و سبک عادت های غذایی نادرست و ورزش. تودی لینک ...
راهکاری جدید برای تامین امنیت غذایی
داشته باشد. گوگرد موجود در خاک از طریق ریشه جذب می شود. در برگ فرآیندی انجام می شود که در نهایت به ایجاد ترکیبات گوگردی منجر می شود. یکی از کودهای اصلی موردنیاز گیاهانی که دانه های روغنی دارند، گوگرد است. اگر از ترکیبات گوگردی به درستی استفاده شود این کودها نمی تواند سلامت انسان هایی را که از این گیاهان تغذیه می کنند در معرض خطر قرار دهد. ...
چای باعث اختلال در جذب آهن غیرهم می شود
موادغذایی به دو نوع آهن هم و غیرهم است. آهن هم در گوشت و فراورده های دامی یافت می شود و منابع گیاهی (حبوبات و سبزیجات) دارای آهن غیرهم هستند. معمولا درصد جذب موادغذایی دارای آهن هم در بدن، حدود 15 درصد است و این نوع آهن باکیفیت بوده و ارزش غذایی خوبی دارد، اما جذب آهن غیرهم موجود در سبزیجات بیش از 8-3 درصد نیست و کیفیت آهن هم پایین است. با توجه به اینکه بیشترین تاثیر چای بر جذب آهن غیرهم است ...
حمام کردن صحیح نوزاد از عفونت بندناف جلوگیری می کند
بندناف نیفتاده منعی برای حمام کردن نوزاد وجود ندارد چه بسا که میکروب های سطحی پوست عاملی برای ایجاد عفونت در بندناف باشند و با شست و شو از بین بروند. نمکین درباره چگونگی حمام نوزاد توصیه کرد: بهتر است از قرار دادن کامل نوزاد در وان آب در این دوران خودداری شود تا آب مستقیم به بندناف نرسد و از پوششی در محل بندناف در هنگام حمام کردن استفاده شود تا کف مواد شوینده و آب وارد بند ناف نشود. انتهای پیام/ ...
خطر بستری شدن کودکان مبتلا به آسم در معرض دود سیگار
در معرض دود سیگار قرار می گیرند، با خطر افزایش شیوع آسم، کنترل ضعیف این بیماری و افزایش علائم آن مواجه اند، اما مطالعات جدید حاکی از خطر بستری شدن کودکان مبتلا به آسم در بیمارستان است. این بررسی ها شامل مطالعات روی 430 هزار کودک با میانگین سنی 7.6 سال بوده است. به گفته محققان ریه و سیستم ایمنی بدن کودکان هنوز در حال توسعه است و به همین دلیل اثرات منفی کودکان روی آن ها بیشتر است. دود دست دوم حتی می تواند رشد ریه ها را در کودکان مهار کند. ...
به بهانه روز جهانی قلب
ریه ها مضر است. امروزه محققان به این نتیجه رسیده اند که آلودگی هوا علاوه بر ریه، برای قلب نیز سمی و آسیب رسان است. به عقیده ی محققان آمریکایی با تنفس هوای آلوده، آلاینده ها و مواد سمی وارد بدن شده و مولکول هایی تولید می شود که به سلول ها آسیب می زنند و باعث التهاب ریه ها می شوند و در عین حال تاثیر منفی روی سلامت قلب و عروق می گذارند. فراموش نکنید قلبی که در معرض آلودگی قرار دارد، بیشتر در ...
مایکروسافت با پشت سر گذاشتن اپل رتبه اول فروش تبلت ها را کسب کرد
عکس بالاتر گرفتن دوربین نیست، ولی با این کار نه تنها پوست حالت بهتری به خود می گیرد بلکه صورت شما کشیده تر نیز به نظر می رسد. 2. تنظیم سرعت شاتر خیلی از افراد هنگام عکاسی از امکاناتی که دوربین در اختیارشان می گذارد اطلاع درستی ندارند یا استفاده ای از آن ها نمی کنند. تنظیم سرعت شاتر یکی از این امکانات است که امروزه اکثر گوشی های موبایل این قابلیت را به دوربین خود اضافه کرده اند ...
چه میوه هایی برای سفت شدن پوست صورت موثر ند؟
میل کنید تا روند پاکسازی ارگان های بدن تان بهتر پیش برود و باک ویتامین و آنتی اکسیدان بدن تان پر شود. ویتامین C موجود در پرتقال و لیموترش یک ترکیب ضدپیری فوق العاده محسوب می شود. به کمک این ویتامین بدن شما قادر خواهد بود که آهن و کلسیم موجود در مواد غذایی را بهتر جذب کند. تنها مشکل این ویتامین، محلول در آب بودن آن است. به این معنی که از طریق ادرار دفع می شود و ما باید به طور مرتب این ویتامین را ...
با 14 ویژگی جدید نکسوس 6P آشنا شوید
برگشت پذیر در آن اشاره کرد. همچنین، گوگل گفته که نکسوس 6 پی دارای شارژ سریع هم خواهد بود و در نهایت باید منتظر ماند تا از نزدیک با این ویژگی آشنا شد. دوربین عقب نکسوس 6 پی، یکی از ویژگی های جدید این پرچمدار است : 12٫3 مگاپیکسل سنسور سونی با لنز f/2.0، و با 1٫55 میکرون پیکسل که گوگل می گوید می تواند 90 درصد نور را در مواقع عکاسی با نور کم در خود جذب کند. این دوربین همراه با یک فلش LED ...
شاد شدن در 5 دقیقه
تواند باعث افزایش سطح اکسیژن در بدن شود که این مسئله به نوبه خود در کاهش استرس موثر است. بنابراین سعی کنید بیشتر بخندید، به ویژه زمانی که اخم هایتان در هم رفته است. سه. پیاده روی دنیل کریپکه، پژوهشگر دانشگاه کالیفرنیا می گوید: کسانی که در طول روز بیشتر در معرض نور خورشید قرار می گیرند، کمتر به مشکلات بی خوابی و افسردگی دچار می شوند. علاوه بر آن، جک راگلین، کارشناس ورزشی ...
تست شامی برای لاغری
کالری محدوده ای بین 450 تا 550 کالری را هدف قرار دهید. اگر شما سعی در کاهش وزن دارید به 450 کالری نزدیک تر بمانید و اگر برای حفظ وزنتان تلاش می کنید، خصوصاً اگر در حال ورزش کردن هستید، 550 کالری را هدف قرار دهید. کربوهیدرات ها حدود 45 تا 55 درصد کالری وعده شام شما باید به کربوهیدرات ها اختصاص پیدا کند که شامل 55 تا 75 گرم کربوهیدرات است. از خوردن کربوهیدرات ها در شب هراس ...
سیستم های پزشکی در معرض حملات سایبری
هایی که تجهیزات و رایانه های آنها از فضای آنلاین قابل دسترسی هستند در معرض حملات هکرها و نشت اطلاعات بیمارانشان قرار دارند. هکرها می توانند با استفاده از چنین اطلاعاتی جزئیاتی دقیق درباره موقعیت سیستم های پزشکی سازمان های مختلف به دست می آورند. پس از آن می توانند متصدی سیستم های پزشکی را از طریق ایمیل به بد افزاری آلوده کنند. محققان می گویند در تجهیزات تولید شده توسط یکی از بزرگترین تولید ...
حاشیه سازی درباره یک دیدار اتفاقی
...، نوجوانان و زنان که افراد در معرض خطر هستند از اولویت به سزایی برخوردار می باشد. این روزنامه در ادامه با اشاره به وظیفه ی سازمان و ارگان های سیاستگذار در این زمینه افزود: در وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، زیرمجموعه های مختلفی از جمله معاونت سلامت دست اندرکار آموزش هستند. در این مجموعه با بکارگیری توان موجود در بخش بهداشت، شامل بهورز، کاردان، کارشناس و پزشک آموزشهای مرتبط با ...
سفری هیجان انگیز به غار یخی چلگرد
روز نو : اگر در یک روز تابستانی از گرمای شدید به ستوه آمدید و رویای دیدن برف و سریدن و لغزیدن بر یخ به مخیله تان راه یافت نزدیک به یکی دو ساعت بعد می توانید در کمال ناباوری با گام گذاشتن در غار یخی به آرزوی خود دست یابید، البته مشروط به آنکه آنقدر خوش شناس باشید که یا در استان چهارمحال و بختیاری یا در یکی از چند استان مجاورآن زندگی کنید و آنگاه پروردگار را برای لذتِ برخورداری از این"شاهکار ...
اما و اگر های مصرف پاستیل د ر کود کان
مختلف و با رنگ های گوناگون تهیه می شود برای بچه ها بسیار د لچسب و پر طرفد ار است. البته طبق باور عموم، خوراکی های ژله ای باعث ترمیم مواد از د ست رفته مفاصل شد ه و از پوکی استخوان جلوگیری می کند . د ر حالی که بر اساس نظر متخصصان تغذیه، فقط ژلاتین به تنهایی می تواند د ر تحکیم استخوان و غضروف سازی و ویتامین های مورد نیاز بد ن موثر و برای سلامت پوست و مو و سایر بافت های بد ن مفید باشد اما این د لیل ...
دانش بنیان ها به بازاریابی توجه ندارند
پیدا کردن نیروی متخصص و باانگیزه و حفظ آن هاست. چون عموما این افراد خواهان زیادی در کشورهای پیشرفته تر دارند. آن هم با امکاناتی که شاید برای شرکت های داخلی مقدور نباشد. شما چطور این مشکل را حل کردید؟ برای جذب نیروی انسانی از راه های رایج استفاده می کنیم. مثلا آگهی می دهیم یا در میان دانشگاه ها و مراکز تحقیقاتی به دنبال این افراد می گردیم. اما معضل نیروی انسانی متخصص که در خارج از کشور ...
کشف لاک پشتی که نور رنگی ساطع می کند
تولید می کند، در فلوئورسنس های زیستی، یک حیوان نور را جذب می کند و سپس در حالت ها یا رنگ های دیگر بازتاب می دهد. دانشمندان فلوئورسنس های زیستی را در مرجان ها، خرچنگ ها، حشره ها و هم چنین بیش از 200 نوع کوسه و ماهی پیدا کرده اند. هر کدام از این موجودات هم استفاده ی متفاوتی از فلوئورسنس ها دارند. برای مثال مرجانی که در معرض آفتاب قرار دارد، از قابلیت های فلوئورسنس برای جلوگیری از نور آفتاب ...
دردی که زانوی دانشگاهی ها را می گیرد!
...> دانشجویان، دانش آموزان، اساتید دانشگاه، محققان و کارمندان مهم ترین گروهی هستند که در معرض ابتلا به سندروم مفصل پتلوفمورال دردناک قرار دارند و معمولا ابتلا به این بیماری در میان سالی و پیری نادر است. این سندروم دلایل مختلفی دارد که یکی از اصلی ترین هایش التهاب زانوست. این وضعیت زمانی پیش می آید که مفصل زانو بیش از حد خم شده و با زاویه بیش از 90 درجه قرار بگیرد. در این حالت کشکک زانو از استخوان های ...
جهادگران پای کار از پا نمی نشینند
، قلب، خون و پوست جهادگر عجین و آمیخته می شود و دیگر خواب و خوراک و رفت و آمد و خلاصه تمام حرکت های فرد در هر مکان و زمان و شرایطی می شود جهادی . لذا آنچه از یک جهادگر انتظار می رود آن است که روحیه جهادی خود را تحت هر شرایطی حفظ کند. می شناسم افرادی که چند سال در اردوها بوده و حتی قبل و بعد از اردو هم فعالیت کرده و خادمی گروه (مسئولیت) را بر عهده داشته اند اما با ازدواج یا یافتن شغل و کمی سر شلوغی ...
در دوران یائسگی هم پوست خوبی داشته باشید
آفتابگردان در سالادها و رژیم غذایی تان استفاده کنید تا به سلامت پوست تان کمک کنید. تربچه ها را هم در سبد خریدتان قرار دهید تا جوان بمانید. دنبال زیبایی بدوید اول هورمون ها استروژن، هورمونی است که نقش زیادی در استحکام پوست و موی شما بازی می کند و با وارد شدن به سن یائسگی و کاهش این هورمون، خانم ها دچار ریزش مو و افتادگی پوست می شوند. البته در این بین تنها کاهش هورمون استروژن نیست که ...
اجرایی شدن اهداف سال 1404 در دانشگاه آزاد
مقدس را دیده و با گوشت و پوست و استخوان، رنج آن دوران را تجربه کرده ایم، این اخبار هر روزه، این دل نگرانی ها، این چشم انتظاری ها و این اشک ریختن ها، تداعی کننده سال ها و روزهای گذشته است. دکتر میرزاده افزود: این روزها تداعی کننده روزهایی است که در خیابان ها و شهرهای ایران عزیزمان، بر سر هر کوچه ای به علامت شهیدی که جانش را به پای اعتقادش گذاشته بود، حجله ای نصب می شد. چشم انتظاری این ...
راز درخواست های مکرر اصلاح طلبان از شیخ نور و علی لاریجانی چیست؟
عنوان یک فرد معتدل جذب کنند، در موضوع سر لیستی در تهران دچار مشکلات فراوانی شده اند. درواقع سرلیست اصلاح طلبان در تهران فردی است که به زعم آن ها بایستی روی صندلی ریاست مجلس آینده تکیه بزند. از طرفی جایگاه چهره های سیاسی در فهرست های انتخاباتی به نوعی وزن سیاسی افراد را مشخص می کند. از همین نقطه است که انشقاق سیاسی میان گروه های اصلاح طلب به وجود آمده است. کسانی چون حسین مرعشی عضو حزب ...
دیستروفی ها غریبانه می میرند/ رتبه دوم در معلولیتهای ژنتیکی
ماهیچه ای ابتدا از پاها و لگن شروع، باعث کاهش حجم و نابودی ماهیچه های این ناحیه می شود و نهایتاً دست ها، بازوها و شانه را نیز در بر می گیرد که موجب افتادگی شانه می شود. در 10 سالگی بیمار توانایی راه رفتن را از دست می دهد و به ویلچر نیاز پیدا می کند. از آنجایی که دو سوم از وزن بدن از ماهیچه ها تشکیل شده است، با نابودی ماهیچه ها وزن بدن به شدت کاهش می یابد و به یک سوم از کل آن می رسد. در ...
تازه ترین دیدگاههای کارشناسان در باره تاثیر تشعشعات تلفن همراه بر سلامت افراد
خواهد یافت. فرد با تاکید بر اینکه سازندگان تلفن های همراه خود به دنبال کاهش اثرات تشعشعات تلفن همراه بر روی استفاده کنندگان هستند، گفت: تلفن همراه سهولت و راحتی را برای مردم در زندگی پیچیده شهری فراهم می کند بنابراین ایمنی آن مورد توجه ویژه سازندگان قرار دارد. این کارشناس حوزه فنآوری اطلاعات با بیان آنکه نباید از تکنولوژی روز جهانی عقب بمانیم، تصریح کرد: باید زیرساخت های لازم را برای بهره ...
بررسی سفید شدن مرجان های خلیج فارس بر اثر دمای زیاد آب دریا در پژوهشگاه ملی اقیانوس شناسی و علوم جوی
مرجان های شاخ گوزنی که در زیر سایه مرجان های دیگر و با در لابلای صخره ها قرار داشتند کمتر آسیب دیده و بخشی از آن ها که در معرض نور قرار نگرفته بود سالم ماندند. دمای آب ثبت شده از سطح به عمق آب بین 24/33 الی 35/36 درجه سانتیگراد در نوسان بود به گونه ای که میانگین آن 04/34 درجه سانتیگراد بود. این تخریب تقریبا به همین اندازه در مرجان های جزیره هندورابی نیز مشاهده شد. مشاهدات غواصان و محققان از سایر سایت های مرجانی در دیگر جزایر خلیج فارس نیز موید وجود این پدیده در آنها می باشد. ...