خانه
آبمیوه ای که هوش را زیاد می کند!
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برنج قهوه ای را جایگزین برنج سفید کنید!
مورد بیماری هایی مثل سرطان، چاقی، دیابت، اختلالات عصبی و بی خوابی نیز مؤثر است. این ماده مغذی خاصیت ضدافسردگی دارد، به سلامت استخوان ها کمک و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. مصرف برنج قهوه ای به دلیل خواص بالای آن نسبت به مصرف برنج سفید ترجیح دارد، در ادامه به برخی از خواص متعدد برنج قهوه ای اشاره شده است: -مقابله و پیشگیری از سرطان -کمک به کاهش وزن و لاغری ...
لاغری با تزریق هورمون
یکی از شایع ترین روش های کاهش وزن و مقابله با چاقی جراحی بای پس معده است که علاوه بر کاهش وزن، منجر به بهبود سطح گلوکز خون می شود؛ ولی این روش علاوه بر هزینه و طول درمان، عوارض جانبی از جمله درد شکم، تهوع مزمن و استفراغ به همراه دارد که باعث می شود برخی افراد از آن اجتناب کنند. مطالعات محققان امپریال کالج لندن نشان می دهد دلیل عملکرد خوب جراحی بای پس معده در کاهش وزن و بهبود گلوکز خون ...
بیماری "کبد چرب" قابل درمان است؟
جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها و حفظ سلامت جسم و حتی روح آدمی دارد. از طرفی وزن ایده آل تنها با تمرینات ورزشی و رژیم غذایی مناسب و صحیح به دست می آید. ورزش هر چند به میزان اندک، ولی مداوم و روزانه در طول یک سال موجب کاهش وزن قابل توجه در افراد چاق خواهد شد. علویان تاکید کرد: باید بدانیم که ورزش فقط برای کاهش وزن مقطعی شما موثر نیست، بلکه شما برای تنظیم فعالیت های متابولیک بدن و ...
تفاوت زندگی نباتی و کما در چیست؟ +نکات تغذیه ای که باید در دوران زندگی نباتی در نظر بگیرید!
بدن بیماری که خود قادر به خوردن نیست، موجب افزایش کاتابولیسم و سوءتغذیه شده و موجب سرکوب سیستم ایمنی می شود بنابراین خطر عفونت افزایش یافته و به علاوه، نقص عملکرد عضلانی و قلبی، اختلالات تنفسی و به طور کلی اختلال بهبود بیماری موجب افزایش زمان بستری و حتی می شود که هزینه های بسیاری را بر بیمه ها تحمیل می کند. نکات مهمی که درباره تغذیه باید مدنظر قرار دهید: نوع محلول های به ...
ناگفته هایی از زندگی 5 خبرنگار
...، روایت خبرنگارانی است که با بیماری دست و پنجه نرم کرده اند؛ خبرنگارانی که از عشق شان به کار می گویند حتی با وجود پیشرفت بیماری به خاطر تحمل فشار عصبی و استرس. چند تایی از آنها دیگر میان ما نیستند و بقیه هم همچنان امیدوار به زندگی و در حال جنگ با بیماری. با همه مشکلاتی که گریبان آنها و خانواده هایشان را گرفته ولی به سختی راضی می شوند از شرایط روحی و جسمی و بخصوص هزینه های درمان حرفی به میان ...
سردرد های میگرنی را با بهارنارنج کنترل کنید
بهار نارنج، شکوفه درخت نارنج است که در عطرسازی و تولید اسانس، تهیه انواع نوشیدنی های فصلی و عرقیجات و تهیه مربا و غیره کاربرد دارد؛ مهم ترین خاصیت دارویی بهار نارنج تأثیر آن روی سیستم عصبی بدن است؛ بهار نارنج آرامش بخش و ضدهیجانات دستگاه عصبی است همچنین سردردهای میگرنی را کاهش می دهد. بهارنارنج در تقویت معده بسیار مؤثر است و تپش نامنظم قلب، تشویش و اضطراب را از بین می برد و برای کنترل ...
تنبلی تخمدان در زنان، درمان دارد؟
به فشار خون منجر شود، پزشک ممکن است خوردن غذاهای شور و چرب را برایتان محدود کند و به جای آن باید رژیم غذایی سرشار از فیبر مصرف کنید. داشتن فعالیت منظم در کنترل فشارخون و انسولین نیز کمک می کند. همچنین در تنظیم وزن نیز بسیار موثر است. هورمون درمانی استفاده از روشهای های ضد بارداری، بهترین درمان تنبلی تخمدان برای کسانی است که نمی خواهند باردار شوند. قرص های ضد بارداری هورمونی، چسب ...
دریای بیکران در خانه شما
ها یا گیاهان می تواند به عنوان راهی مفید برای کاهش استرس های روزمره و ایجاد آرامش روانی به کار بیاید. احساس دوستی بی قید و شرط موجودات، سلامت جسمی و روحی ما را ارتقا می دهد. حتی در درمان های روانشناسی هم این کار به عنوان روشی مؤثر توصیه می شود. اما آیا می توان از آکواریوم و ماهی های آن هم در این روش های درمانی استفاده کرد؟ آیا درمان با حیوانات خانگی داخل آکواریوم (ماهی ها) مفید است؟ مردم هر روز در ...
عارضه ای دردناک که موجب اضافه وزن می شود
خوردن فرد اتفاق می افتد زمانی که مواد غذایی مصرف می شود به بیمار حس سنگینی و یبوست داده می شود. این متخصص گوارش تاکید کرد: فرد مبتلا اگر تمام این نشانه ها را در خود احساس کرد باید فورا به پزشک مربوطه مراجعه کند تا تشخیص زود صورت بگیرد و درمان آغاز شود. زیرا این نوع بیماری معمولا اثرات نامطلوبی بر روح و روان، جسم فرد می گذارد. حتما باید یکسری آزمایشات و کنترل وزن روی فرد انجام شود. ...
یک ترکیب شگفت انگیز: چای+زردچوبه+زنجبیل
، مطالعات نشان داده اند که زنجبیل خواص ضد التهاب را ارائه می کند که می تواند استرس اکسیداتیو را کاهش دهد. استرس اکسیداتیو می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن را افزایش دهد. خواص ضد درد کورکومین و جینجرول دو ماده فعال شناخته شده در چای زنجبیل زردچوبه هستند که از خواص ضد درد بهره می برند، از این رو، می توانند به تسکین درد در سراسر بدن کمک کنند. این افزون بر خواص ضد التهاب این چای ...
تغییرات دوران بارداری، هفته سی و چهارم
سی و چهارم بارداری یبوست معمولاً در سه ماهه سوم بارداری رخ می دهد. هورمون های دوران بارداری ، ماهیچه های اطراف روده شما را ریلکس می کنند و باعث می شود که بدن برای هضم غذا دچار مشکل شود. علاوه بر هورمون ها، رحم در حال رشد، روده شما را بالا می برد و فضای کمی برای کار کردن مؤثر آن باقی می گذارد. مکمل های آهن نیز به تشدید مشکل کمک می کنند. متأسفانه، علائم معمولاً تا زمان زایمان وجود دارند و بعد ...
دلیل درد سمت چپ سر چیست و چه درمانی دارد؟
دلیل درد سمت چپ سر توسط پزشک متخصص مورد بررسی قرار گرفته تا در اسرع وقت درمان شود. دلیل درد سمت چپ سر دانستن اینکه درد سمت چپ سر از چه نوعی است در درمان آن می تواند بسیار موثر باشد اگر چه بیشتر سردردها نگران کننده نبوده اما در برخی موارد می توانند نشان دهنده یک عارضه جدی باشند. معمولا اغلب سردردها ناشی از یک سردرد خوشه ای، سردرد میگرنی و یا سردرد اولیه هستند که با کمی استراحت ...
مشکلات واژن زنان، رایج ترین ها
برای درمان سریع و مؤثر عفونت ها، باید از نوع عفونت کاملاً مطلع باشید. عفونت قارچی بالا رفتن تعداد قارچ های موجود در واژن، اصلی ترین عامل عفونت واژن است. عامل ایجاد عفونت قارچی واژن، قارچی به نام کاندیدا است که در حالت طبیعی تعداد محدودی از آن در واژن وجود دارد و مشکلی ایجاد نمی کند. در شرایط مناسب – مثلاً هنگام استفاده از آنتی بیوتیک ها، بارداری، پیشگیری از بارداری، ابتلا به دیابت ...
8 نکته برای ازدواجی ماندگار و موفق
مهارت های زناشویی، مهارت های برقراری ارتباط مؤثر، عدم تاب آوری، مشکلات جنسی، مشکلات اقتصادی و... اشاره کرد. از طرفی دیگر تصمیم گیری های هیجانی و نابالغانه افراد و عدم شناخت کافی در زمان اقدام به ازدواج در این زمینه مؤثر است، چراکه در ابتدای آشنایی معمولاً افراد با غلبه هیجان و عواطفشان تصمیم می گیرند و بسیاری از نکات مهم نادیده گرفته می شود یا گمان می کنند دوست داشتن برای آغاز و ساختن یک ازدواج ...
مزایا و معایب استفاده از روغن پالم/ روغن پالم فاقد چربی ترانس است
تشکیل شده است. بر خلاف تمام چربی ها اسیدهای چرب اشباع فراوانی دارند که در دمای اتاق جامد هستند. روغن پالم اسم خود را از اسید چرب اشباع c16 یالمتیک اسید گرفته است. اسید اوئیک اشباع شده نیز تشکیل دهنده روغن نخل است. به گفته ی سازمان بهداشت جهانی شواهد قانع کننده ای است که نشان می دهد مصرف پالمتیک اسید احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهد. بنابراین آن را به عنوان اسیدهای ...
زالودرمانی با مجوز اتحادیه آجیل فروشی
نمی شود و آمریکایی ها و اروپایی ها هم ازجمله کشورهایی هستند که جدیدا به این شیوه درمانی روی آورده اند. برای مثال سازمان غذا و داروی آمریکا 24 ژوئن 2004 استفاده از زالو را برای مقاصد پزشکی قانونی اعلام کرد. زالودرمانی چیست و از چه خواصی برخوردار است؟ امروزه پزشکان یکی از راهکارهای موثر به منظور درمان برخی بیماری ها ازجمله خونرسانی مجدد به نواحی بدن، که عروق وریدی آسیب دیده یا ...
اسهال آمیبی (آمیبیاز) چیست؟ + علت و علائم و روش های درمان
استفاده قرار می گیرد. شنبلیله خاصیت خنک کنندگی داشته و التهاب دستگاه گوارش را کاهش می دهد. مصرف پودر تخم شنبلیله سبب دفع سموم بدن شده و میکروب هایی که سبب آسیب وارد شدن به روده می شود را از بین می برد. برای درمان آمیبیاز کافی است یک قاشق چای خوری پودر شنبلیله را درون ماست یا دوغ ریخته و نوش جان کنید. 4. لیمو ترش لیموترش خاصیت ضد میکروبی دارد و در از بین بردن عفونت های دستگاه گوارش مؤثر ...
تغذیه با شیر مادر، ارکان سلامت مادران است؟
شهناز طلایی افزود: کاهش خونریزی پس از زایمان، ممانعت از تخمک گذاری و اثرات ضدبارداری و بازگشت سریع تر به وزن قبل از بارداری از دیگر مزایای تغذیه نوزادان با شیر مادر برای مادران است. وی اظهار داشت: طبق تحقیقات انجام شده در مورد سرطان پستان، خطر این بیماری با افزایش طول دوره شیردهی کاهش می یابد به طوری که هر سال شیردهی موجب کاهش چهار درصدی خطر ابتلا به این سرطان در زنان می شود. وی اضافه ...
رنگ و بوی خبرنگاری در فیلم های پایان هفته تلویزیون
شبکه یک سیما به گزارش پیک هشترود به نقل از روابط عمومی سیما، فیلم سینمایی دیده بان به کارگردانی ابراهیم حاتمی کیا، پنج شنبه 17 مرداد ماه ساعت 23 از شبکه یک سیما پخش خواهد شد. در این فیلم خواهیم دید: ارتباط خط کمین با نیروهای خودی توسط دشمن قطع شده و احتمال سقوط منطقه بسیار زیاد است. مقابله و مقاومت نیروها در مقابل دشمن نیازمند حضور دیده بان جهت هدایت آتش سنگین است. عارفی ...
9 ماده غذایی که کلیه ها را برق می اندازد
به گزارش شاخص نیوز: بیماری های کلیوی حتی می توانند مرگبار باشند و ابتلای فرد به فشار خون بالا، دیابت یا تصلب شرائین احتمال ابتلا به بیماری های کلیوی را افزایش می دهد. در ادامه 9 ماده غذایی که برای سلامت و تصفیه کلیه ها مفیدند به نقل از سایت “هلث اند هیومن ریسرچ” آورده شده است: سبزیجات برگدار :سبزیجات برگدار سرشار از ویتامین های C و K و هم چنین فیبر و اسید فولیک هستند. این ...
چرا این قدر حواس پرت شده ایم؟ چه باید کنیم؟
دیگر این اختلال در روز های نخستین با تغییرات نه چندان محسوس شخصیت و حواس پرتی خود را نشان می دهد. روشن است که این نوع حواس پرتی گریبان گیر سالمندان می شود. افسردگی هم باعث فراموشی می شود برخی دیگر از اختلالات مانند اختلال افسردگی یا اختلالات استرس پس از سانحه نیز می تواند منجر به این مشکل شود. در صورتی که حواس پرتی ناشی از این اختلالات باشد، درمان آن مبتنی بر درمان اختلال اصلی ...
شیوع ناباروری در مردان ایرانی بالاتر از آمارهای جهانی
، نتیجه آزمایش اسپرم آقا هم نرمال نباشد و مشکل ناباروری هم داشته باشد، ما جراحی واریکوسل را پیشنهاد می کنیم. اما نباید از این جراحی انتظار معجزه داشت. اگر علل دیگری در ناباروری دخیل نباشند، جراحی واریکوسل در حدود 40 تا 45 درصد موارد به بارداری طبیعی منجر می شود و در حدود 70 درصد موارد باعث بهبود کیفیت سلول اسپرم می شود. عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا، خاطرنشان کرد: خوردن یا نخوردن ...
چند راه حل ساده برای رفع سریع خستگی
...> دانه های بادام انتخاب کاملاً مناسبی برای یک میان وعده ی انرژی بخش در میانه ی روز هستند. بادام حاوی ریبوفلاوین و ال-کارنیتین است، دو عنصری که تحقیقات نشان داده میان آن ها و افزایش فعالیت مغزی ارتباط وجود دارد. علاوه بر این، بادام سرشار از منیزیم، منگنز، مس و دیگر ویتامین ها و مواد معدنی است که سلامت عمومی بدن را ارتقا می دهد و با افت حافظه ی بعد از خوردن ناهار مقابله می کند. این ...
برنج قهوه ای را جایگزین برنج سفید کنید!
، اختلالات عصبی و بی خوابی نیز مؤثر است. این ماده مغذی خاصیت ضدافسردگی دارد، به سلامت استخوان ها کمک و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. مصرف برنج قهوه ای به دلیل خواص بالای آن نسبت به مصرف برنج سفید ترجیح دارد، در این مطلب به برخی از خواص متعدد برنج قهوه ای اشاره شده است. مصرف برنج قهوه ای به دلیل خواص بالای آن نسبت به مصرف برنج سفید ترجیح دارد، در ادامه به برخی از خواص متعدد ...
خونریزی های شدید با ترکیب نانوذرات درمان می شود
دیگری برقراری قابلیت اکسیژن رسانی به بافت، توانایی ایجاد لخته خونی را در محل خونریزی ایجاد کنند. یافته های این دانشمندان نشان می دهد که این نانوذرات تولید شده قابلیت نگهداری بالایی دارند، اما استفاده از روش ترکیبی با کمک نانوذرات هموستاتیک و نانوذرات حامل اکسیژن با عملکرد تزریقی برابری می کند. محققان در این روش سطح پایینی از پلاکت ها را به کبد خرگوش ها تزریق کردند تا بتوانند با استفاده ...
علف گربه در جوان سازی پوست موثر است
منفی به مغز می شود و با آرام سازی بدن، تمرکز و توجه کودکان را افزایش می دهد. کاهش علائم یائسگی سنبل الطیب برای کاهش علائم یائسگی زودرس مفید است و روغن های فرار موجود در ریشه این گیاه، گرگرفتگی در زنان یائسه را برطرف می کند. سلامت قلب گیاه سنبل الطیب عروق خونی را رقیق و شریان را گشاد می کند و با بهبود گردش خون و تقویت عضلات قلب به کاهش فشار خون بالا کمک ...
6نکته درباره افسردگی درمردان و زنان
.... - با این حال، مردان هم به افسردگی مبتلا می شوند، اما نوع کنش و علایم در مردان متفاوت با زنان است که در این مطلب به شرح آن می پردازیم. علایم مشترک افسردگی مهم ترین علایم بارز افسردگی که باید حداقل دو هفته ادامه داشته باشدتا نشانه ابتلا به این اختلال باشد و بین زن و مرد مشترک است، عبارتند از: خلق افسرده، از دست دادن علاقه، افراط و تفریط در خواب و خوردن و میل به ...
انقلاب در درمان تومور مغزی با یک داروی جدید
این دارو که ترکیبی از "آسپیرین مایع"(liquid aspirin) ، "تری آستین"(triacetin) و "ساکارین"(saccharin) است سد دفاعی تومورها را می شکند تا تومورها را برای قرص های ایمونوتراپی قابل مشاهده سازد.محققان نشان داده اند که داروی جدید می تواند از "سد خونی مغزی" نیز عبور کند. سد خونی مغزی مانعی است که تاکنون داروهای سرطانی را که وظیفه آنها حمله به تومورهای مغزی است از عمل بازمی داشت.این مطالعه توسط دانشمندان ...
توزیع 151 سبد تغذیه ای علوی در شهرستان بهمئی
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یاسوج ،الهام پورمقدم،کارشناس مسئول تغذیه شبکه بهداشت و درمان بهمئی گفت: این طرح بر اساس تفاهم نامه مشترک دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و بنیاد علوی در این شهرستان اجرا شد. الهام پورمقدم افزود: هدف از اجرای این طرح فراهم کردن دسترسی مادران باردارِ دچار سوء تغذیه به مواد غذایی و کاهش احتمال تولد نوزادان زیر 2500 گرم ...
8 مورد از مهم ترین فواید بغل کردن از دید روانشناسی
کند تأثیرات کاهش دهنده استرس در آغوش گرفتن نیز ممکن است برای حفظ سلامتی شما مؤثر باشد. در مطالعه ای که بر روی بیش از 400 بزرگسال در مورد فواید بغل کردن انجام شد، محققان دریافتند که: بغل کردن ممکن است احتمال بیمار شدن فرد را کاهش دهد شرکت کنندگان با سیستم حمایت بیشتر، کمتر بیمار می شدند. آن هایی که سیستم حمایتی بیشتری داشتند، نسبت به آن هایی که ...
