خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
12 فایده ثابت شده مدیتیشن برای انسان
کاملا ثابت شده هستند مورد بررسی قرار دارند. 1 . کاهش استرس یکی از رایج ترین دلایل رو آوردن مردم به مراقبه و مدیتیشن کاهش استرس است. به طور معمول، استرس ذهنی و فیزیکی باعث افزایش سطح هورمون های در ارتباط با استرس، مثل کورتیزول می شود. تاثیر این هورمون ها می تواند: خواب را مختل کند باعث افزایش افسردگی و اضطراب شود باعث افزایش فشار خون می شود. خستگی را ...
نفت آمریکا باید از ترامپ ممنون باشد
... ترامپ این استراتژی را در جبهه های متعدد پیاده کرده است. وی کشورهایی مانند ایران و ونزوئلا را که دو تولیدکننده بزرگ اوپک هستند، هدف تحریم های شدیدی قرار داده که درآمدهای نفتی آنها را هدف گرفته است. در این بین ترامپ، اوپک که در راس آن عربستان سعودی قرار دارد را برای ادامه کاهش تولید 1.2 میلیون بشکه در روز نفت متقاعد کرده است. با این اقدام، فضای بیشتری برای تولید رو به رشد آمریکا ایجاد شده است ...
قیمت محصولات فولادی با 400 گرم سیب زمینی و پیاز برابری می کند
: در سال رونق تولید، وظیفه دولت و وزارت صنعت، معدن و تجارت برداشتن موانع از سر راه تولیدکنندگان است. فرشاد، مشکل فعلی بنگاه های اقتصادی صنایع آهن و فولاد را توسعه صادرات و نقل و انتقالات پولی توسط سیستم های بانکی تحریم شده و انتقال ارز ناشی از صادرات دانست و گفت: تمامی بانک های ایرانی در لیست تحریم قرار دارند و این امر بنگاه های اقتصادی را برای انتقال ارز به داخل با مشکل روبه رو می کند ...
راه های فراموش و تعلیق شده مقابله با آلاینده ازن
. گرمایی که خود از سوخت انرژی های فسیلی به دست بشر ایجاد شده و تغییرات اقلیمی، سوراخ شدن لایه ازن را سبب شده و حالا زمین را به سمت نابودی پیش می برد. هیچ کس نیست که تابستان 98 را گرم ترین تابستان ایران نخواند. موج گرمای شدید ایران و به خصوص جنوب غربی کشور و خوزستان را فراگرفته است، این گرما هم تنها مختص ایران نیست. سایر مناطق مختلف جهان با گرمای بی سابقه ای روبه رو هستند و مدل ...
10 غذایی که به آسانی هضم می شوند
به گزارش گلستان 24؛ غذا و تغذیه تاثیر بسزایی در روند زندگی افراد دارد تا جایی که انتخاب نوع غذا و شیوه تغذیه بار بزرگی از سلامت فیزیکی و یا حتی روانی افراد را به دوش می کشد؛ بنابراین اتنخاب نوع تغذیه و همخوانی آن با شرایط بدنی افراد از اهمیت خاصی برخوردار است. با توجه به شیوه زندگی مدرن امروزی، که سراسر مشغله و کمبود وقت است، بیشتر افراد ترجیح می دهند غذا هایی انتخاب کنند که سریع آماده شوند و ...
یک جهیزیه ایرانی چقدر هزینه دارد؟
مجبورند در هر صورت لوازم خانگی خریداری کنند. اگر تا سال 96 کسی قرار بود ازدواج کند آنقدری که الآن مشکل دارد در مضیقه نبود اما کسانی که امسال قصد تشکیل زندگی دارند با سختی هایی روبه رو هستند که کار را برای جوانان سخت می کند. هرچند در طول دهه های گذشته تجملات در زندگی افزایش یافته اما این روزها حتی تهیه یک جهیزیه و لوازم منزل ساده و جمع و جور هم بسیار سخت است. اگر یک عروس خانم قصد تهیه یک جهیزیه کامل ...
اقتصاد غیردولتی مهم تر از حذف صفر
حذف شده و 8 بار نیز نام واحد پولی این کشور تغییر کرده است. هلند و سیاست موفق حذف صفر ورود منابع درآمدی غیر منتظره از محل استخراج گاز، اقتصاد هلند را با تورم پیش بینی نشده در دهه 60 میلادی (1339 خورشیدی) روبه رو کرد. دولت مجبور به چاپ اسکناس های درشت شد تا بتواند پاسخگوی نیاز مبادلات مردم باشد. در همین حال تورم نیز از مرز 100 درصد عبور کرد. البته این وضعیت در هلند چندان نپایید و ...
دندان گارسون رستوران در کاسه سوپ مشتری
دوستش خواهند داشت، تقسیم می شود. با این حال، اجرا ارزش توجه و درگیر شدن مخاطب را با موضوعات مطرح شده اش، دارد. شاید دراماتورژی موثرتری برای متن اژدهای طلایی، نیاز است تا هر اپیزود و موقعیت، بدون درهم ریختگی که به دلیل وجود داستان های موازی و تعویض زیاد و سریع صحنه ها، ایجاد می شود، به ریتمی مناسب تر برسد. گرچه نیاز است اجرا، حواس مخاطب را با تمهیدات لازم جلب کند تا مضامین مورد نظر را ...
دلایل هند برای خرید نفت از ایران
API یا سبک و سنگینی اش خلاصه کرد، برای ساده شدن می توانیم فکر کنیم که این هم مثل هر کالای دیگری چند شکل و نوع مختلف دارد، آقای برکشلی در توضیح نیاز پالایشگاه ها به نوع خاص نفت خام این طور می گوید: بحث فقط درجه ای. پی. ای (API) یا میزان سبک و سنگینی نیست. درجه خلوص، میزان گوگرد، نمک، فلزات و شاید مهم ترین بلندینگ (Blending) برای مشتری یعنی پالایشگاه خاص و تاثیر آن روی ارزش نت بک (Net-Back Value ...
5 ترفند ساده برای ترک سیگار
... سرگرمی چیزی انتخاب کنید که نیازمند توجه شما باشد. آشپزی یاد بگیرید یا پیاده روی، دوچرخه سواری، بسکتبال یا هر سرگرمی دیگری که می تواند حواس شما از سیگار پرت کند را امتحان کنید. فعالیت های داخلی و فضای باز که جسم و روان شما را به طور همزمان درگیر می کنند، گزینه های بهتری هستند. اما از مواردی که می توانند به سلامت شما آسیب برسانند، مانند انجام بازی های رایانه ای در طولانی مدت که ...
انداختنکی بازی سعید بین اتوبوس و کامیون
به گزارش مشرق ، قاسم عباسی از رزمندگان تخریبچی دوران دفاع مقدس در خاطره ای نوشت: وقتی تهران مرخصی بودیم سعید خانی با یه موتور اومد دنبالم. موتور نارنجی رنگ درب و داغون. یادم نیست کجا می رفتیم ولی دو تَرک خیابون خطرناک جاده ساوه قدیم رو به سمت اسلامشهر در پیش گرفتیم. خیابونی پر از ماشین سنگین و بی خط کشی و تابلو و علامت. سعید اون قدر خوب و با مهارت رانندگی می کرد که تعجب کردم. ...
اگر می خواهید فریلنسر شوید، از این اشتباهات دوری کنید
... • رقابت شما با همه ضعف هایش در تجارت چگونه است. • نقاط قوت و دارایی های شما چیست. • چگونه هزینه های ضروری استارتاپ خود را تأمین کنید. • چه نوع بازاریابی برای هدفتان نیاز دارید. آیا افراد زیادی در زمینه کاری شما مشغول به فعالیت هستند؟ آیا تعداد افراد در این حرفه کم است، ولی نیاز و تقاضا به محصول خاص زیاد است؟ اگر این مراحل را انجام ندهید ...
یزدان پناه: اردوی پیشتازان با حفظ هویت ایرانی اسلامی برای رسیدن به آینده امیدبخش برگزار می شود
، اجتماعی، شخصیتی و ... به دانش آموزان آموزش داده می شود که منجر به مسئولیت پذیر کردن، قانونمندکردن، نقدپذیربودن، کمک به هم نوع و همه ویژگی های خوب در دانش آموزان می شود. علی نقی یزدان پناه در پایان گفت: معتقدیم که این دانش آموزان بعد از بازگشت به مدارس و شهر خود، هر کدام می توانند یک گروه را تشکیل دهند. در مدرسه ای که این افراد قرار می گیرند می توانند در امور صبحگاه، آشپزخانه، نمازخانه ...
هیس، اینجا بیمارستان است!
درمانی با خطر مواجه کند و همراهان بیمار را به بیمار و حادثه دیده تبدیل کند. برای دسترسی به بخش های مختلف این بیمارستان باید از لابه لای ابزارآلات و مصالح ساختمانی که نه تنها در یک نقطه این مرکز بلکه در اغلب نقاط و محوطه داخلی به چشم می خورد عبور کرد. مراجعین و بیماران باید چهار چشمی حواس شان را جمع کنند تا با گونی های گچ چیده شده بر روی یکدیگر یا تپه های شن و ماسه ،سنگ های قطور و ...
پتروشیمی اسلام آباد غرب شاید وقتی دیگر
قدس آنلاین -گروه استان ها: از زمان تصویب ایجاد منطقه ویژه اقتصادی اسلام آباد غرب که در تاریخ چهارم مهرماه سال 89 به تصویب مجلس شورای اسلامی رسید افزون بر یک دهه می گذرد. این پروژه هم چون بسیاری دیگر از طرح های بزرگ در کشور در طی سال های گذشته به دلیل تحریم ها، کمبود اعتبار، مشکل تملک اراضی و هم چنین بی رغبتی سرمایه گذاران داخلی و خارجی موانع بسیاری را در پیش رو داشته است. ...
روش سبز تولید هیدروژن از متان برای صنایع پتروشیمی
رو ضرورت تبدیل گاز طبیعی به هیدروژن و کربن که از ارزش افزوده بالایی برخوردار هستند، احساس می شود و در این راستا مطالعاتی را در دانشگاه صنعتی امیرکبیر در دستور کار قرار دادیم. وی "تولید هیدروژن از متان با استفاده از راکتور پلاسما سرد" را عنوان این تحقیق ذکر کرد و با بیان اینکه در انجام این تحقیق از طراحی نوینی از راکتور پلاسما برای این منظور استفاده شده است، یادآور شد: گاز هیدروژن از دو ...
ساخت ایران
انتخاب درست و نگهداری ازلاستیک یکی از مهم ترین وظایف راننده خودرو است. تایر، بیرونی ترین قسمت خودرو است که نقش اصلی در انتقال قدرت موتور و حرکت آن را برعهده دارد؛ از این رو باید در تهیه لاستیک دقت زیادی صرف شود تا محصول ایرانی باکیفیت انتخاب کرد. سایز: 165/65 /13 تعداد:دو حلقه قیمت:580 تا 620هزارتومان یکی از شرکت های داخلی که در زمینه تولید تایر برای انواع خودرو های ...
یک جهیزیه خیلی معمولی 50 میلیون تومان آب می خورد/ فرمانروایی دلالان در بازار برنج/ راه اندازی بازار ...
ادارات و تالارها و حتی مراسم مذهبی می رسد) می شود و از این رو چنین اظهارنظرهایی ممکن است که به ضرر مصرف کنندگان نهایی و خدای ناکرده ایجاد فرصت برای دلالانی باشد که فرصت و امکان انبار کردن این کالاها را دارند. البته این نوع اظهار نظرها ممکن است روی دیگری نیز داشته باشد، چنانکه ممکن است دخالت دولت با این نوع اظهارنظرها بیشتر تحت تأثیر مکان و زمان سخنرانی یا جلسه بوده تا متکی بر آمارهای دقیق ...
به چه دلیل برخی افراد وسواسی میشوند
چرا مبتلا به وسواس میشویم بسیاری از مردم، وسواسی را بیماری نمی دانند. در حالی که وسواسی یک نوع بیماری روانی است و افکار و تصورات آزار دهنده این افراد می تواند عواقب روحی و روانی بیشماری برای آنها به همراه داشته باشد. منظور از وسواس دو نوع وسواس فکری و عملی است؛ معمولا در بیماری وسواس عملی، وسواس فکری وجود دارد اما ممکن است در نوع فکری، وسواس علمی وجود نداشته باشد. ...
راهبرد فرودگاه در برابر فرودگاه/ سوءاستفاده اصلاح طلبان از دست بسته شورای نگهبان
فقیه به عنوان ستون خیمه نظامِ سیاسی از قانون اساسی است. این هم البته از موارد طنز روزگار است؛ جماعتی که عرضه کنترل قیمت پیاز و پوشک را ندارد از جمهوری سوم و تغییر ساختار می گوید! نکته مهم درباره انتخابات پیش رو، عملکرد شورای نگهبان نیست. ملاک شورای نگهبان در بررسی صلاحیت ها، همانطور که خود نیز اعلام کرده قانون است و برایش تفاوتی ندارد که نامزد مورد نظر اصلاح طلب است، اصولگراست و یا زیر کدام تابلوی ...
آیا موافقت نامه پاریس به سرنوشت پروتکل کیوتو دچار خواهد شد؟
شده است. از همین رو با استناد به این استدلال ها معاهدات مختلفی در جهان برای کاهش انتشار گازهای فوق انجام گرفت. این در حالی است که دسته ای دیگر از دانشمندان معتقد هستند که عامل اصلی افزایش دمای زمین فعالیت های خورشیدی است و اولویت دادن به گازهای گلخانه ای انسان ساخت در افزایش دمای کره زمین را امری سیاسی می دانند. این دانشمندان به برخی موارد مانند حذف قسمت هایی از گزارش کمیته بین الدولی ...
چرا برگ های گیاهانم سیاه می شوند؟
را در گلدان کاشته اید از گلدانی با سوراخ های زهکش مناسب استفاده کنید. قبل از کاشت گیاه حواس تان باشد که این سوراخ های زهکش باز باشند. خیلی از گلدان ها این سوراخ ها را دارند اما این سوراخ ها باز نیستند و خودتان باید به کمک میخ یا دریل آنها را باز کنید. اگر گلدان سوراخ زهکش نداشته باشد آب در کف آن جمع شده و موجب گندیده شدن ریشه ها و از بین رفتن گیاه خواهد شد. اگر گیاهان تان را در باغچه ...
چرا آمریکا به دنبال کاهش تعهدات نظامی خارجی است؟ (بخش دوم و پایانی)
، باقی نمی گذارد. یک سری از کشورهای کوچکتر اروپایی، یعنی لهستان، استونی، لتونی، لیتوانی و گرجستان هستند که تمایل بیشتری به مشارکت در تلاش های نظامی ایالات متحده در سراسر جهان دارند. این مساله که همه این کشورها به طور خاص نگران تهدید درگیری احتمالی با روسیه هستند، تصادفی نیست. از این رو، آنها هر منابعی که در اختیار دارند را به کار می گیرند تا به ماموریت های ایالات متحده در خارج از این کشور ...
هفت سالگی مریخ نورد کیوریاسیتی و هفت حقیقت شگفت انگیز درباره آن
تولید می شود؛ بنابراین نمی توان با این فرضیه لزوما به نتیجه رسید. دانشمندان سیاره ای و اخترفیزیک دانان مشغول بررسی این پدیده هستند؛ ازاین رو، صادقانه باید گفت دلیل وجود متان در مریخ هنوز به صورت راز باقی مانده است. 5. ترکیب های زیستی درست در سال گذشته، مریخ نورد کیوریاسیتی شواهد کاملی درباره ی وجود ترکیب های زیستی روی مریخ ارائه داد . در نمونه های حفاری شده، ترکیب هایی مثل ...
هنگام وجود آلاینده ازن در هوا چه کنیم؟
به گزارش ملیت به نقل از ایسنا، گاز ازن از ترکیب سه اتم اکسیژن ایجاد می شود و یک اکسیدکننده قوی است. افزایش آلاینده ازن موجود در سطح زمین برای سلامت انسان، جانوران و گیاهان مضر است و از آن به عنوان آلاینده یاد می شود. ازن به طور مستقیم در هوا منتشر نمی شود بلکه توسط واکنش های شیمیایی بین اکسیدهای نیتروژن و ترکیبات الی فرار در حضور نور خورشید ایجاد می شود، از این رو میزان آن در تابستان ...
نیلوفر امینی فر در اندیشه بعد از مرگ
...> – به “پنج سال” بعد از مردنم فکر می کنم؛ به آدم هایی که دیگر مرا یادشان رفته، و به دنیایی که بدونِ وجود من هم پا برجاست! چه بیهوده زمانم برایِ دردهایی سپری شد که از من نبود، برایِ دغدغه هایی که هیچ فایده ای برایم نداشت، و افکارِ آزار دهنده ای ، که فقط حواسِ مرا از زندگی ام پرت می کرد! چه رویاهایی که تا این لحظه در پستویِ باورم سرکوب شد، و چه کارهایی که باید ...
انسان چطور به زامبی تبدیل می شود؟! / رابطه طول عمرانسان و زامبی هایی با مغز نیمه تهی!
. ببینید: بلایی که "ادویه زامبی" سر زن جوان آورد وی خطاب به سمپوزیومی که در موسسه ی The Francis Crick در لندن برگزار شد گفت: بیش از 30 نظریه درباره ی چرایی پیر شدن انسان ها وجود دارد. احتمالا مجموعه ای از علل باعث پیری انسان می شود. وی افزود: اگر در جهانی می زیستیم که همه در برابر بیماری ها واکسینه بودند و هیچ نوع بیماری ای وجود نداشت، آیا می توانستیم تا ابد زنده ...
فرصتی طلایی برای توسعه شهر
کالبدی نیاز به بازسازی دارند. شهرداری باغبادران یکی از سازمان هایی است که بطور جدی پیگیر بازآفرینی شهری در بوده و از این رو خدمات مختلفی را نیز به شهروندان ارایه داده است. جدیدترین خدمتی که در این حوزه انجام گرفته است، تشکیل دبیرخانه ستاد بازآفرینی شهری باغبادران بود که مهم ترین کار این دبیرخانه افزایش آگاهی مردم نسبت به وضعیت بافت های ناکارآمد شهری و مسایل و مشکلات مبتلابه آن، اطلاع ...
تدوین استاندارد های بین المللی، نانو ایران را یک گام به تجارت غیرنفتی نزدیک تر می کند
. استاندارد بین المللی فیلتر های هوای مبتنی بر نانوالیاف - ویژگی ها، کارآیی و روش های اندازه گیری فیلتر های هوای بهبود یافته با نانوالیاف شامل فیلتر نیروگاهی، فیلتر خودرو های سنگین و سبک، چند سالی است که در ایران تولید می شوند. با استفاده از فناوری نانو، کلاس جدیدی از فیلتر ها ارائه شده است. این فیلتر ها در مقیاس بالا در کشور تولید می شوند و چندین شرکت خارجی نیز تولید کننده این نوع ...
19 مرداد سس مارینارا خانگی ؛یک طعم دهنده بی نظیر برای انواع اسپاگتی
بگذارید در یخچال بماند تا ذوب شود سپس در مایکروفر یا روی گاز گرم کنید. این سس در واقع یک نوعن مایه ماکارونی است بنابراین برای تمام اسپاگتی ها و حتی تورتلینی قابل استفاده خواهد بود. این سس را می توان با هر نوع پاستا به همراه مقداری پنیر پارمزان و ریحان سرو کرد. سایر موادی که می توان با این سس سرو کرد عبارتند از: پارمزان مرغ، پیتزا همراه نان یا نان های خشک. منبع: برترین ها بیشتر بخوانید: پاستا پنه با سس آلفردو + طرز تهیه پاستا با مرغ و سس پستو ؛ یک غذا با طعمی استثنایی فوت وفن خوش طعم کردن سویا ...
