سایر منابع:
سایر خبرها
قند خونتان را با شربت گلابی کنترل کنید/ نوشیدنی خوش طعم برای داشتن پوست زیبا
غیره است. او ادامه داد: از مهمترین خواص این شربت می توان به تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد؛ وجود ویتامین های A، E، C و فلامینوئیدها و آنتی اکسیدان هایی که در این شربت وجود دارد می تواند با رادیکال های آزاد موجود در بدن مبارزه کند. عظمایی تصریح کرد: رادیکال های آزاد موجود در بدن از جمله عوامل موثر بر ایجاد سلول های سرطانی هستند؛ تامین این ویتامین های بدن و مقابله با رادیکال های ...
فواید شیردهی به نوزاد، این بار برای مادران
دو سالگی بایستی شیر مادر به همراه غذای تکمیلی برای نوزاد باشد. وی با بیان اینکه ترکیبات شیر مادر در اوایل تولد نوزاد با ماه های بعدی متفاوت است، گفت: در چند روز اول بعد از به دنیا آمدن نوزاد شیرآقوز از سینه مادر خارج می شود و با وجود هورمون ها و آنتی بادی ها و مواد داخلی آن باعث افزایش سیستم ایمنی نوزاد تا پایان زندگی او خواهد شد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی تاکید کرد: لاکتوز در بدن ...
چرا نباید از پیاده روی منظم روزانه غافل شوید؟
کسب و کار نیوز - پیاده روی منظم می تواند به شما در حفظ وزن سالم، و جلوگیری از بیماری های مختلف از جمله بیماری های قلبی، فشار خون بالا، تقویت استخوان ها و عضلات و بهبود خلق و خوی کمک کند.
مهم ترین آلرژن های غذایی و علائم آلرژی را بشناسید
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما ؛ آلرژی یکی از شایع ترین بیماری های مزمن در سراسر جهان است که در اثر واکنش سیستم ایمنی بدن نسبت به مواد آلرژن ایجاد می شود، آلرژی در اثر حساسیت بیش از حد سیستم ایمنی بدن نسبت به مواد معمولی بی ضرر محیط (آلرژن) رخ می دهد. سیستم ایمنی بدن فرد در مواجه با مواد آلرژن، آنتی بادی تولید می کند، با ورود آنتی بادی ها به سلول هایی که هیستامین و سایر مواد ...
بیماری که زیبایی شما را می گیرد!
اکثر بیماری های خودایمنی، مانند اسکلرودرمی در نتیجه عملکرد سیستم ایمنی که البته به نفع کل بدن نیست، شکل می گیرند. گفتنی است که اسکلرودرمی یک نوع بیماری التهابی است که می تواند سبب تورم، احساس گرمی و حتی ایجاد بافت فیبروزی شود. هدی عین اللهی، متخصص پوست در گفت و گو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان درباره اسکلرودرمی اظهار کرد: معمولا اسکلرودرمی را به اصطلاح ...
9 روش برای کاهش وزن آقایان پس از 50 سالگی
کمتر غذا خوردن اجازه دهید درباره این که چه چیزی را باید بیشتر مصرف کنید، صحبت کنیم. شما باید مصرف میوه ها و سبزیجات را افزایش دهید. طی مطالعه ای که در دانشگاه هاروارد انجام شد، افرادی که میوه ها و سبزیجات بیشتر، به ویژه توت ها، سیب، گلابی، سویا، یا گل کلم مصرف می کردند، روند کاهش وزن خود را تجربه کردند. میوه ها و سبزیجات کالری کمی دارند، اما سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن شما هستند که ...
فواید و عوارض کرم زینک اکسید
زینک اکسید، از جمله کرم های چند منظوره محسوب می شود که دارای طیف گسترده ای از کاربرد ها است. همانطور که می دانید؛ روی یک عنصر معدنی ضروری برای بدن است.این ماده در مقادیر بسیار کم مورد نیاز است، اما نقش عمده ای در عملکرد های مختلف بدن دارد. صد ها آنزیم وجود داشته و به طور فعال عملکرد این آنزیم ها را تحت تأثیر قرار می دهد. در واقع، عملکرد آنزیم همه اندام های بدن از جمله پوست وابسته به روی ...
مراقب باکتری های روده خود هستید؟
ساخته شده از آن ها می تواند ابتلا به برخی بیماری ها و همچنین سرعت پیشرفت بیماری را تحت تاثیر قرار دهد. مغز بعنوان فرمانده بدن، وظیفه ارسال پیام از طریق نخاع به عضلات را دارد. این پیام ها از طریق نورون های حرکتی به ماهیچه ها می رسد. در بیماری های نورون حرکتی، پیام ارسال شده از مغز، در بین راه متوقف شده و به مقصد خود یعنی عضلات نمی رسد. همین امر باعث اختلال در حرکت، غذا خوردن و حتی نفس کشیدن ...
راهکار هایی برای جلوگیری از تشدید آکنه در فصل تابستان
نیازی به استفاده از انواع دارو های شیمیایی پوستی گران قیمت شود که دارای عارضه های جانبی برپوست بدن هستند. مواد خوراکی حاوی ویتامین A افزون بر اثر های مفید روی پوست، برای بهبود قدرت بینایی، سیستم ایمنی و بهبود قدرت باروری درزنان و مردان اثرگذار است. از جمله دیگر خوراکی های مفید برای پوست، مواد خوراکی حاوی ویتامین B12 هستند. این ویتامین در متابولیسم سلولی بدن انسان وجود دارد و سبب ...
عارضه ای دردناک که موجب اضافه وزن می شود
بدن به وجود می آید. سهرابپور درباره عوامل موثر این نوع بیماری بیان کرد: زمانی که فرد دچار نارسایی قلبی می شود حتما اندام های او از مچ دست و پا، ساق پا و حتی شکم فرد مبتلا، ورم خواهد کرد. تمام این ورم ها موجب ایجاد آسیت می شوند و فرد احساس چاقی می کند. یکی دیگر از عوامل اصلی، نبود پروتئین است که موجب سیروز کبدی و در نهایت منجر به آسیت می شود و در نهایت تمام ساختار کبد دچار اختلال خواهد شد ...
تاثیر کم خونی بر سلامت بدن
به گزارش مهر، مصرف این مواد خوراکی نه تنها به رفع کم خونی کمک می کند بلکه موجب کاهش کلسترول بدن هم می شود. طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، میزان بالا کلسترول عمدتا عامل بروز بیماری قلبی-عروقی و سکته است و سالانه موجب مرگ حدود 2.6 میلیون نفر در جهان می شود. آهن یک ماه معدنی مهم در انتقال اکسیژن در خون است که در تنظیم دمای بدن، سیستم ایمنی و حفظ عملکرد مطلوب روده و معده نقش دارد. ...
حقایقی در مورد کرم ضد آفتاب/ استفاده از ضد آفتاب در دوران بارداری
همین طور ابتلا به سرطان پوست در افراد دارند.پزشکان توصیه می کنند تا افراد به ویژه بانوان به جای استفاده از مواد آرایشی برای پوست تنها از ضد آفتاب استفاده کنند و بدانند که کرم های آرایشی پوست جای کرم ضد آفتاب را نمی گیرد و با بستن منافذ پوست سبب عدم خروج سموم و عرق از پوست و در نتیجه پیری زودرس در افراد می شود. در بیشتر کرم های ضد آفتاب از دو ماده دی اکسید تیتانیوم و دی اکسید روی استفاده می ...
تاثیر اسانس گلپر بر تاخیر فساد سینه مرغ جوجه کبابی
مشکوک به اثرات سوئی نظیر سرطان زایی، جهش زایی و ناقص الخلقه زایی هستند، امروزه ضرورت کاهش یا حذف این ترکیبات سنتزشده در مواد غذایی بیش از پیش احساس می شود. محققان در این مقاله می گویند: با توجه به خواص آنتی اکسیدانی و ضدمیکروبی شناخته شده از گلپر که تا به حال به کارگیری از آن در انواع گوشت مورد بررسی قرار نگرفته است، در این تحقیق استفاده از اسانس گلپر در سینه مرغ جوجه کبابی به عنوان یک ...
بهترین مواد غذایی برای پاکسازی کلیه ها
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ کلیه های شما، دو عضو لوبیایی شکل در بدنتان هستند که به عنوان یک سیستم تصفیه طبیعی برای بدنتان عمل می کنند. آن ها به از بین بردن مواد زائد و سموم از خون، تعادل الکترولیت ها و همچنین تولید هورمون ها کمک می کنند. این دو اندام کوچک همچنین در تنظیم فشار خون نقش اساسی دارند. بنابراین اطمینان از عملکرد صحیح کلیه هایتان برای سلامتی کلی بدن مهم است. اغلب ...
خواص زردچوبه برای پوست
... ماست یونانی عسل زردچوبه کافیست همه این مواد را با هم مخلوط کنید. حالا شما یک ماسک دارید که قرار است تابشی که در زیر سلول های مرده پوست شما قرار دارد، آزاد کند. استفاده از زردچوبه بر روی پوست هنگامی که زردچوبه به صورت خوراکی مصرف می شود، کورکومین یا همان جزء فعال آن قادر به جذب توسظ بدن نیست و به سرعت توسط بدن متابولیزه می شود. در عوض ...
آشنایی با یک نوشیدنی اصیل ایران و خاورمیانه
تاکنون یکی از گیاهان دارویی مصرف در بین ایرانیان بوده است، عرق بیدمشک در رفع سردرد و سرگیجه ناشی از سودا مؤثر است و از دیگر خواص آن برطرف نمودن تب است، همچنین سوزانده پوست درخت بیدمشک به همراه سرکه برای از بین بردن زگیل کاربرد دارد و مصرف جوشانده برگ یا پوست درخت آن سبب دفع انگل ها و کرم های معده و روده می شود. بیدمشک گیاهی ملین و تقویت کننده اعصاب و محرک قوای جنسی است، این گیاه دارویی ...
ورود شهرداری ها؛ فرصت یا تهدید؟
تحقق و شدنی است، ضمن آنکه جست و جو در مواد قانونی نیز نشان می دهد، از این منظر نیز زمینه حضور شهرداری ها در حوزه عرضه مسکن استیجاری مهیا است. اما در این میان توجه به چند نکته برای حضور شهرداری در این حوزه از بازار مسکن ضروری است. از آنجاکه شهرداری تهران مجری اصلی ضوابط ساخت وساز محسوب می شود در صورت ورود به حوزه عرضه مسکن استیجاری می تواند با تسهیلگری در حوزه سیاست گذاری اقدام کند. اما ...
علل ابتلای بیماری چشمی در کودکان
علائم و بیشتر شدن سرعت بهبودی بیماری چشم صورتی در کودکان می شود. گزینه های درمان شامل : قطره چشم آنتی بیوتیک قطره های آنتی بیوتیک چشم و پماد فقط در مورد conjunctivitis باکتری ها مفید عمل می کنند. این که آیا آنتی بیوتیک ها علیه ملکوتیت باکتریایی موثر هستند یا خیر، مشخص نیست، اگرچه مقادیر کم آنتی بیوتیک ها باعث کاهش عفونت می شود . همیشه از آنتی بیوتیک ها به مقدار تجویز ...
صادرات 20 درصد از محصولات فرآورده های لبنی نیشابور
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ، محمد علی فرهمند راد مدیر جهادکشاورزی نیشابور گفت: از این تعداد واحد تولیدی 16 واحد لبنی با ظرفیت اسمی 158 هزار و 970 تن در سال و تولید واقعی 117 هزار و 700 تن در سال انواع فراورده های لبنی را تولید می کنند. او ادامه داد: روزانه بیش از 600 تن شیر، جذب کارخانه های تولید مواد لبنی نیشابور می شود و این شهرستان با تولید روزانه ...
طرز تهیه پفیلا پنیری خانگی بسیار خوشمزه
و برای افراد مبتلا به دیابت مفید است. 2. دانه های ذرت سرشار از ویتامین های گروه B هستند که می توانند به متابولیسم بدن کمک کرده و انرزی مورد نیاز بدن را تامین کنند. 3. دانه های ذرت با تولید باکتری های مفید در روده، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند. 4. پفیلا با دارا بودن مواد معدنی همچون فسفر به بهبود استحکام استخوان ها کمک می کند و از آنجا که حاوی مقادیر بالایی ...
20 درصد از محصولات فرآورده های لبنی نیشابور صادر می شود
مدیر جهادکشاورزی نیشابور روز دوشنبه با بیان این مطلب به خبرنگار ایرنا گفت: از این تعداد واحد تولیدی 16 واحد لبنی با ظرفیت اسمی 158 هزار و 970 تن در سال و تولید واقعی 117 هزار و 700 تن در سال انواع فراورده های لبنی را تولید می کنند. محمد علی فرهمندراد افزود: روزانه بیش از 600 تن شیر، جذب کارخانه های تولید مواد لبنی نیشابور می شود و این شهرستان با تولید روزانه 720 تن شیر خام مقام اول تولید ...
میوه های شیرین تابستانی چاق می کنند؟
...> برخی کارشناسان طب سنتی بر این باورند که مصرف همزمان میوه با وعده های غذایی سبب فساد غذا در معده و بروز عوارض گوارشی می شود. دکتر ملجایی این توجیه را غیرعلمی و باور غلط و اشتباهی می داند و می گوید در زمان مصرف غذای اصلی، مواد مغذی زیادی وارد بدن می شود و اگر میوه همراه شود احتمال دارد برخی مواد مغذی جذب شان کاهش یابد به همین دلیل توصیه می شود که میوه در میان وعده ها مصرف شود. البته اگر وعده غذایی ...
همه چیز درباره نسل هشتم شورولت کوروت ، جادوی خودروهای عضلانی
با اندک تغییرات نسبت به نمونه ی استاندارد، با موتور وسط عقب به نمایش درآمد. این خودرو، Astro II نام داشت و براساس نسل سوم کوروت ساخته شد. در نهایت، Astro II هم در حد یک مدل مفهومی، باقی ماند و هرگز به تولید انبوه نرسید. مدل های استاندارد کوروت در سال های اخیر، برتری خاصی نسبت به سوپراسپرت های میان رده از برندهای مختف دنیا نداشتند. شاید به همین دلیل، فروش انواع شورولت کورت C6، C5 و C7 ...
با این 7 روش جذب کلسیم را افزایش دهید
این حال مصرف بیش از حد آنها اثرات مخرب دارد و جذب کلسیم را محدود می کند. بررسی نحوه طبخ غذا: روش پخت و پز مواد غذایی ممکن است از مواردی باشد که شما نادیده می گیرید. طبخ غذا در دمای بسیار بالا باعث حذف بسیاری از مواد معدنی می شود. به همین دلیل کمترین حرارت را برای طبخ در نظر بگیرید. اجتناب از غذاهای اسیدی: خوردن غذاهای اسیدی باعث کاهش جذب مواد معدنی ضروری شده و فقر آنها را در ...
دانستنی هایی درباره قارچ گانودرما
که در نشریه ی بنیاد همیاری کاکرین به چاپ رسیده بود، برای اثبات ادعای خود به شواهد کافی دست پیدا نکرد و نتوانست این قارچ را به عنوان درمانی برای سرطان معرفی کند. به طور کلی، پژوهش ها نشان می دهند که مصرف قهوه برای بدن مزایایی دارد. در تحقیقی در سال 2006 به اثرگذاری قهوه در جلوگیری از بیماری های مزمن (مثل پارکینسون و انواع دیابت) اشاره شده بود، البته ناگفته نماند که مصرف قهوه اثرات دیگری ...
قاتلان روده هایتان را بشناسید
تا شما را با قاتلان روده هایتان آشنا کند. اهمیت سلامت روده ها در انسان سلامت روده به دلایل بسیاری مهم که شاید از آن بی اطلاع باشید مهم است! یکی از عوامل اصلی که بر اهمیت آن می افزاید، توانایی جذب مواد مغذی به طور موثر از خوراکی های مصرفی است و در نتیجه، اگر از جمعیت باکتری های خوب و ارزشمند روده محافظت نکنید، اینکه تا چه اندازه خوب و سالم غذا بخورید شاید چندان اهمیت نداشته ...
بدن چه میزان آب نیاز دارد؟
به گزارش خبرگزاری برنا؛ آب برای سلامتی ضروری است، اما نیاز هر فرد به آن متفاوت است. نیازهای فردی بستگی به عوامل مختلف، ازجمله وضعیت سلامتی، میزان فعالیت و جایی که زندگی می کنید، دارد. آب جزء شیمیایی اصلی بدن و حدود 60 درصد وزن بدن را تشکیل می دهد. هر سلول، بافت و ارگانی در بدن نیاز به آب دارد تا به درستی کار کند. به عنوان مثال، آب: – از طریق ادرار مواد زائد را از بدن دفع می ...
چرا نباید بعد از حمام آب بخوریم؟
... وی با اشاره به اینکه مصرف آب بلافاصله بعد از غذا در هضم اختلال ایجاد می کند، گفت: مصرف آب بعد از غذا به دلیل اینکه سردی آب باعث کاهش حرارت معده می شود که حرارت خود موجب هضم غذا در معده می شود. دستیار تخصصی طب سنتی ایران افزود: مصرف آب در حالت ناشتا به دلیل اینکه آب بدون اینکه مانعی وجود داشته باشد به اعضاء رئیسه مانند قلب و عمق بدن نفوذ پیدا کرده و موجب بروز مشکلاتی در بدن خواهد شد ...
از رژیم های غذایی خطرناک و عوارض آن ها چه می دانید؟
مغذی مورد نیاز بدن شما را تامین نمی کنند. بر عکس، تاکید این رژیم ها روی یک یا چند ماده غذایی است که البته مصرف بیش از حد آن ها نه تنها موثر نیست، بلکه می تواند تهدید کننده زندگی باشد. در طولانی مدت، افرادی که از این رژیم ها تبعیت می کنند، دچار عوارضی مانند دیس لیپیدمی می شوند. طی این عارضه سطح چربی خون به میزان زیادی کاهش خواهد یافت. سایر عوارض این رزیم ها از این قرارند: ...
چه کسانی نباید مکمل امگا 3 مصرف کنند؟
وارفارین استفاده می کنند. چون که امگا 3 نیز دارای خاصیت رقیق سازی خون است. 4- افرادی که به غذا های دریایی حساسیت دارند. 5- مصرف دوز بالای امگا 3 سیستم ایمنی بدن را سرکوب می کند بنابراین کسانی که سیستم ایمنی بدنشان ضعیف است نبایستی از آن استفاده کنند. 6- افرادی که فشارخون خیلی بالا و کنترل نشده دارند. عوارض جانبی امگا 3 مصرف به اندازه امگا 3 بسیار بی خطر است. 1 ...