سایر منابع:
سایر خبرها
افسردگی بعد از زایمان، علائم و روش های مهم درمانی
افسردگی بعد از زایمان یکی از عوارضی است که بعد از زایمان به وجود می آید. در این ایام باید زن را درک کرده و کاری کنیم که زودتر بهبود یابد. در افسردگی بعد از زایمان شخص دوست دارد خیلی با کسی حرف بزند، حوصله دیگران و حتی شوهر و بچه اش را هم ندارد و گوشه نشین می شود. افسردگی بعد از زایمان چیست؟ افسردگی بعد از زایمان نوعی از افسردگی است که پس از به دنیا آمدن نوزاد ایجاد می شود. ممکن ...
نکات دوران بارداری، پنجاه مورد مهم
خوردن سبزیجات تازه رو بیاورید. حتی یک سبزی را بخورید که تاکنون نخورده باشید. -یک کتاب درباره حاملگی مطالعه کنید. -درباره شیوه های تولد بیشتر بدانید. -مصرف سیگار را ترک کنید. حتما قبل از باردار شدن از پزشک یا یک متخصص برای ترک سیگار کمک بگیرید. با توصیه پزشک خود مکمل ویتامینی دریافت کنید. -از همسرتان بخواهید که برای داشتن یک دوره سالم بارداری شما را همراهی کند. و در ...
خوردن آبغوره در بارداری، چه فواید و عوارضی دارد؟
آیا درباره خوردن آبغوره در بارداری اطلاعاتی دارید؟ به نظر شما آبغوره چه خواصی برای بدن دارد؟ در پاسخ به این پرسش ها ابتدا باید با آبغوره و روش تهیه آن آشنا شوید. آبغوره از انگور نارس که به نام غوره شناخته می شود به دست می آید. این نوشیدنی ترش مزه دارای طبعی سرد است. به دلیل وجود مواد مغذی و ویتامین هایی که این ماده غذایی دارد، در طب سنتی به مصرف آبغوره توصیه شده است. آبغوره به هضم غذا کمک ...
سلامت روان کودک، نکات مفید
شما به کودک خود کمک می کنید کارهایی مانند دست شویی رفتن، خوردن، خوابیدن، تغذیۀ سالم، ورزش کردن و مسواک زدن را یاد بگیرد، اما برای آموزش سلامت روان به او چه می کنید؟ اگر نمی دانید چگونه باید به پرسش های مربوط به سلامت روان کودکان پاسخ دهید، بدانید که تنها نیستید. اگرچه در حال حاضر بسیار به این موضوع پرداخته می شود، اما درواقع، تعریف مشخصی از سلامت روان و مشخصه های آن وجود ندارد. تا چندی پیش ...
گوزنی با تومورهای عجیب روی بدنش/ تصاویر
... جولی می گوید به نظر می رسید که این گوزن به خوبی نمی تواند اطرافش را نگاه کند. پرسنل حیات وحش در مینه سوتا گفتند که این حیوان از بیماری فیبروماتوزیس رنج می برد اما خطر زیادی برای این گوزن ندارد و به مرور زمان این توده ها از بین می روند. به گفته مسئولان حیات وحش این تومورها کشنده نیستند با این حال می توانند روی بینایی، تنفس و تحرک و غذا خوردن گوزن تاثیر بگذارند. ...
چگونه با بحران های مالی در خانواده کنار بیایید؟
...: 10 درصد، اتفاقی است که می افتد و 90 درصد، واکنشی است که شما نشان می دهید. فراموش نکنید که در چنین شرایطی، شما حساس تر و آسیب پذیرتر می شوید و چشم اندازهای تان ممکن است مه آلود و ناامید کننده شوند. اگر به عنوان یک زوج نتوانید با احتیاط و دقت، شرایط را پردازش و رفتار کنید، ممکن است شکست های بدتری روی بدهند. 12 راهکار عملی برای زوج هایی که دچار بحران مالی شده اند 1. شفا ...
6 خوراکی برای درمان معده درد
. مصرف این میوه برای تسکین معده درد توصیه می شود اما اگر میلی به خوردن پاپایا ندارید، می توانید قرص آنزیمی پاپایین را خریداری کنید تا معده درد شما تسکین یابد. نعناع: این سبزی معطر منجر به آرام کردن عضلات معده و بهبود فرایند هضم می شود. نعناع در واقع یک گیاه ضد اسپاسم عضلات دستگاه گوارش است. اگر از معده درد رنج می برید، می توانید در پایان وعده های اصلی غذایی چای نعناع بنوشید. قرص های ...
9 نشانه عفونت چشمی خطرناک/ درمان وسواس با روش های طبیعی
، بیماری های قلبی و آرتروز و یک عامل تاثیرگذار در آلزایمر، افسردگی و انواع سرطان محسوب می شود؛ کاهش وزن بسیاری از اختلالات از جمله دیابت را به راحتی کنترل می کند. چاقی یکی از مهمترین دلایل مرگ زودرس است. در سراسر جهان، چاقی و اضافه وزن عامل اصلی 44 درصد از موارد ابتلا به دیابت، 23 درصد بیماری های قلبی و 7 تا 41 درصد از سرطان هاست. درمان وسواس با روش های طبیعی تحرک بدن تان، می تواند مغز شما را آرام کند ...
فال روزانه جمعه 18 مرداد 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/5/18
شما می شوند گوش کنید و با صداقت تمام شرایطتان را بسنجید و تصمیم نهایی را خودتان بگیرید. اگر درباره شروع کردن رژیم غذایی تردیدی داشته اید امروز روزی فوق العاده برای شروع کردن این رژیم و غلبه به تنبلی است. اگر از آنهایی هستید که هر چقدر هم بخورید چاق نمی شوید خوش به حالتان! ولی باز هم یادتان باشد که فقط غذاهای سالم را در برنامه غذایی خود قرار دهید. از خوردن زیادی فست فود و شکلات خودداری کنید. ...
خنده نوزاد در خواب، علت و انواع
. دارا بودن لبخند اجتماعی بدین معناست که نوزاد به حدی از رشد مغزی رسیده که می تواند با دیگران ارتباط برقرار کند. در این مرحله شما می توانید با نوازش کردن، ادا درآوردن یا حتی صحبت کردن آرام با نوزاد، تعاملتان را با او افزایش دهید تا بیشتر لبخند بزند. 2. لبخند بازتابی ( Reflexive Smile) نوزادان در روز های اول تولد نیز لبخند می زنند. کارشناسان بر این عقیده اند که این لبخند های اولیه در ...
گفتگو با کسانی که حتی شب ها هم خواب خبر می بینند!/ حال ما خوب است اما تو باور نکن!
معاونت خبر صدا و سیما فارس مشغول فعالیت میباشم و سابقه مدیریت باشگاه خبرنگاران مرکز فارس را نیز در کارنامه دارم. حوزه تخصصی بنده نیز نویسندگی خبر و گزارش مکتوب و سردبیری رادیو و تلویزیون می باشد. درد دل: متاسفانه جای خالی خبرنگاری توسعه اجتماعی در رسانه ها خالی ست. کسی که واقعا دغدغه توسعه و پیشرفت را داشته باشد و با مطالعه و نگاه رو به جلو قلم بزند و گام بردارد. از طرفی ...
4خطرحذف کربوهیدرات از رژیم غذایی
می شود. اما توانایی بدن در سازگاری به معنای ایده آل بودن اقدامی که انجام می دهید نیست. شرایطی مشابه درباره رژیم غذایی بدون کربوهیدرات نیز صادق است. عوارض جانبی اجتماعی و روانی هر رژیم غذایی محدود کننده می تواند غذا خوردن در جمع را به یک چالش تبدیل کند. افراد بسیاری برای رعایت کردن رژیم غذایی محدود خود از حضور در اجتماعات خانوادگی و دوستانه پرهیز می کنند. افرادی هم که در جمع حضور ...
5 تغییری که بعد از 40 سالگی باید غذا خوردن تان ایجاد کنید
یائسگی است. برای کاهش این مشکل و مقابله با شدت آن بهتر است سدیم کمتری جذب کنید. ساده ترین روش کاهش میزان نمک است. در صورتی که علیرغم عدم افزودن نمک به غذاهایتان همچنان احساس احتباس آب و ورم داشتید برچسب مواد غذایی مصرفی تان را بررسی کنید. اکثر محصولات غذایی آماده حاوی سدیم زیادی هستند. بنابراین باید از خرید و مصرف این قبیل مواد غذایی خودداری کرده و مواد غذایی سالم تری را جایگزین کنید. توصیه می کنیم در ...
خواص فوق العاده ریواس/ از ضربه فنی کردن سرطان تا به زانو درآوردن غول اضافه وزن
ریواس را نخورند. بعضی از موارد مرگ ناشی از سطوح سمی اسید اگزالیک موجود در برگ های این گیاه وجود دارد. به غیر از این موارد استثنایی که گفته شد، ریواس یک ماده غذایی خوشمزه و سودمند برای شما و خانواده تان است بنا براین می توانید از مصرف آن لذت ببرید! منبع:فرارو انتهای پیام/ منبع: خبرگزاری باشگاه خبرنگاران / انتشار این خبر لزوما نشانه تایید خبر توسط خبرگزاری شباب نمی باشد ...
اسموتی هلو انبه و توت فرنگی؛ جمع خوبان همه در یک جا
دست پیدا کرد این یکی می تواند شما را به آن خواسته نزدیک کند. در این اسموتی مجموعه ای از رنگ ها و طعم ها همگی با هم در یک جا جمع شده اند تا یک اسموتی ساحلی را به شما بدهندکه با آن، روزتان را به بهترین نحو ممکن شروع کنید. اسموتی هلو انبه توت فرنگی یک اسموتی سالم و مقوی فقط قدری به مواد تشکیل دهنده فکر کنید تا ببینید چه چیزی در انتظار شماست. ترکیبی از طعم ها رو نگ های زیبا؛ زرد ...
بدون تاریخ؛ بدون امضا
سفره یک وعده غذا یعنی کارت بلیت اتوبوس یعنی تقدیر و تجلیل تنها در یک روز یعنی تخفیف های سبک همراه با منت های سنگین. پس مشکل کجاست؟ ریشه ها و علت ها چیست؟ مشکل، در صدور مجوز برای برخی مدیرمسئول های بی دغدغه است. ریشه موضوع در ورود بی ضابطه هر عابر پیاده به حرفه خبرنگاری است علت، در نگاه غیر متعهدانه و کاسب کارانه برخی قلم به دست هاست. ریشه در اصل آگهی در برابر خبر است. علت در تبدیل شدن اغلب کنفرانس ...
بیست و پنج سال سریعتر از رشد فرهنگ
کاربران موبایل در هنگام مکالمه تلفنی صدای خود را 3 برابر بلندتر از مکالمات حضوری می کنند. همیشه حواس تان به بلندی صدای تان باشد. 3. هنگامی که در یک مهمانی مهم یا جلسه کاری هستید یا با کسی قرار دارید، بدانید که بزرگترین عاملی که میتواند این صحبت دوستانه و دو نفره را به مخاطره بیاندازد، زنگ خوردن ناگهانی موبایل شما است. چیزی که علاوه بر ناراحت کردن طرف مقابلتان، باعث می شود تا او را مانند ...
بلایی به نام غذای فرآوری شده
شما را هربار افزایش می دهند و شما را دچار اشتهای کاذب می کنند. پس حتی اگر می خواهید فست فود بخورید، سعی کنید در خانه آن را آماده کنید؛ به طوری که نیمی از ظرف تان را با سبزیجات پر کنید و در یک چهارم ظرف هم انواع مواد پروتئینی شامل گوشت و چربی های سالم بریزید. درواقع، گرسنگی کاذب زمانی سراغ شما می آید که غذا خورده اید، اما غذای سالمی نبوده است. ممکن است غذا حاوی مواد قندی بسیار بالایی بوده که ...
7 ترفند برای یک پذیرایی شاد و خوشمزه
حضور چه خوراکی ها و به کار بردن چه ترفندهایی خاطره ای به یاد ماندنی از دستپختتان به یادگار خواهد گذاشت. سفره رنگین خوشمزه تر است؟ یکی از واقعیت های جالبی که می تواند غذای شما را خوشمزه تر و هیجان انگیزتر نشان دهد و این پیام را به مغز بیننده بفرستد که غذایی خوشمزه در انتظارش است، رنگین چیدن سفره است. شاید برایتان جالب باشد بدانید حتی رنگ بشقاب ها هم می تواند روی اشتهای مهمان شما ...
مادربزرگ ایرانی که یک دونده حرفه ای است! +عکس
بنیه و قدرت بدنی خوبی داشتید؟ بانوی سالمند ورزشکار می گوید: باور می کنید 17 سال قبل وضعیت جسمانی ام طوری بود که آرزوی یک پیاده روی بدون زمین خوردن به دلم مانده بود. از مطب این پزشک به مطب آن یکی؛ فقط دنبال راهی بودم تا سلامتی ام را به دست بیاورم. یک روزآمدم پارک با یک نرمش بدنی ساده احساس کردم، راه سلامتی ام را پیداکرده ام. بعدازآن تا همین امروز که با شما صحبت می کنم، هرروز ورزش کردم. ورزش سلامتی ...
10 درد و چند راهکار حرفه ای برای درمان این دردها!
واقعا چیست؟ سردرد ، متفاوت از یک درد عضلانی یا آرتروز است، پس از این رو درمان ها نیز باید متفاوت باشد! دردمبهم یا شدید، سر یا کمر، واقعا می تواند در زندگی تان اختلال ایجاد کند؛ گاهی علامت یک جراحت یا بیماری است و گاهی دردهمانند؛ سردرد های میگرنی، خود مشکل است. این مطلب را از دست ندهید: 10 راه تسکین و درمان گلودرد در خانه درد موضوع غیرمتداولی نیست و در ...
نمکی: پاسخ شفافی درخصوص هزینه کرد 500 میلیون یورو دریافت نکرده ام
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، سعید نمکی وزیر بهداشت در نشست معاونت های غذا و دارو دانشگاه های علوم پزشکی کشور با اشاره به تغییرات سازمان غذا و دارو گفت: شاید بپرسید این چه وزیری است که اینقدر معاون عوض می کند. تاکید می کنم با هیچ کس رودربایستی ندارم. من مربی کنار زمین هستم و تیمم باید گل بزند و اگر کاپیتان تیم هم خوب بازی نکند همان اول بازی اخراجش می کنم. ما باید تلاش کنیم حتی باید در ...
چگونه گوشت را کباب کنیم تا سرطان زا نشود؟
هستید و خود نیز شخصی خوش ذائقه اید، می توانید از سس معمولی یا سس های دیگر استفاده کرده و همراه کباب، سالاد تازه، سبزیجات و میوه تازه مصرف کنید یا حتی می توانید به عنوان دسر همراه غذا یک بشقاب موز کباب شده بخورید. باید از داغ کردن بسیار زیاد چربی اجتناب کرد زیرا گرمای زیاد چربی های غیراشباع (مفید) و همچنین ویتامین های C ،A و E را از بین می برد. در این صورت است که احتمال بروز سرطان در ...
جاذبه های گردشگری شهر گویلین در تور چین
Rice Noodles یکی از لذت بخش ترین بخش های سفر خوراکی های آن است. با سفر به چین و شهر گویلین می توانید نودل های برنجی که زبان زد خاص و عام است را امتحان کنید. قدمت این نودل به بیش از 300 سال پیش بازمی گردد. این غذا طعم بسیار خوبی دارد و مردم گویلین بدون خوردن آن روزشان را سپری نمی کنند. تنها بخشی از جاذبه های گویلین در این مقاله گفته شد. بی شک با سفر به این شهر زیبا شاهد جاذبه های بیشتری نیز خواهید بود. منبع: تور چین ...
وقتی کودک نوپا جسمی را قورت می دهد چکار باید کرد؟
کشد و به نوعی بخشی از نقطه عطف رشد آن ها محسوب می شود. البته در بیشتر موارد این عادت به خودی خود بعد از پنج سالگی از بین می رود. همان طور که گفته شد، این که کودک هر چیزی را که در دسترس او باشد در دهان بگذارد، چندان غیرطبیعی نیست، اما چیزی که مهم است باید ببینید آیا کودک تان فقط اشیای خاصی را در دهان می گذارد یا به جای غذا تمایل به خوردن غیرخوراکی هایی مثل خاک، چسب، چوب و... دارد؟ گروهی ...
رمزگشایی از سرچشمه ثروت ترامپ+ تصاویر
(چپ) و پدرش فرِد در یک آگهی بازرگانی در دهه 1980 غذا، آب جو و زن های آماده خدمت سال های 2015 و 2016 همزمان با جدی تر شدن ورود دونالد ترامپ به حوزه سیاست، گزارش های بی شماری درباره زندگی خصوصی، شغلی و اندکی سیاسی وی منتشر شدند که مسیر رسیدن او تا نامزدی برای قدرتمندترین جایگاه سیاسی در آمریکا را زیر ذره بین گذاشتند. همان سال ها بلومبرگ در گزارشی به سراغ منشأ اولیه ثروت خانواده ...
راه های پیشگیری از بلوغ زودرس در کودکان
شناختن آنها تا حدودی میتوان آن را کنترل کرد. پیشگیری از بلوغ زودرس( Early Maturity ) براساس شناخت فعلی محققان از علل بلوغ زودرس، گرینسپن و دردروف توصیه هایی برای مدیریت و کنترل سموم محیطی و ایجاد سبک زندگی سالم ارائه می کنند. پیشنهادهای زیر برای شما والدین بسیار مهم هستند، چون جنین و کودکان از "دوران و پنجره آمادگی" عبور می کنند، که آن ها را به طور منحصر به فرد در برابر تاثیرات ...
روایتی دردناک از عملکرد وزارت خارجه در موضوع شیخ زکزاکی/ از ممنوعیت تجمع در حمایت از نهضت اسلامی نیجریه ...
زکزاکی می توان فهمید. وی با اشاره به حضور شیخ زکزاکی در مشهد مقدس، قبل از حادثه حمله به شیعیان نیجریه گفت: در یکی از جلسات، فردی از ایشان پرسید که توصیه شما به جوانان چیست و شیخ زکزاکی مبتنی بر نگاه راهبردی خود گفت که با نگاه به وضعیت جهان درمی یابیم که 2 قدرت در جهان وجود دارد؛ یک قدرت، لیبرال دموکراسی به رهبری آمریکا است که دارد از قلّه پایین می آید و دیگری هم قدرت انقلاب اسلامی به ...
مواد خوراکی ممنوعه برای افراد مبتلا به میزان بالای استروژن
به گزارش جی پلاس ، کمبود هورمون استروژن در بدن موجب بروز علائمی نظیر گُرگرفتگی، خشکی واژن، احساس لرز و سرما، اختلال در خوابیدن، و تعریق بیش از حد می شود. از سوی دیگر، وجود بیش از زیاد این هورمون نیز موجب نفخ، کاهش تمایلات جنسی، نوسانات اخلاقی، ورم سینه ها و سردرد می شود. همچنین افزایش میزان این هورمون می تواند منجر به لختگی خون، سرطان، نقایص مادرزادی برای نوزاد و سفتی بافت سینه شود ...
بهترین رستوران های سنتی تهران | با یک تیر دو نشان بزنید
با چوب طراحی شده و شما می توانید آزادانه بر روی هر کدام از تخت های آن بنشینید و منتظر منویی از ممتازترین غذاهای ایرانی که توسط گارسون برایتان آورده خواهد شد، شوید. تهرانی های عزیز توجه دقت داشته باشید که در این مجموعه کاملا سنتی، سرو غذا همراه با نواختن موسیقی همراه است که قطعا سبب ایجاد خاطرات ماندگاری تا مدت ها برای شما عزیزان خواهد شد. آدرس رستوران سنتی سایمان: تهران - صادقیه ...