خانه
چگونه بفهمیم که پوست مان سالم است یا نه؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نحوه مصرف انبه در بارداری؛ فواید، ارزش غذایی
انبه یک میوه خوشمزه و متنوع است که به راحتی می توانید آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. انبه خوشمزه و دل پذیر بوده و به راحتی به رژیم غذایی هر فرد افزوده می شود. به هر حال به خاطر پوست محکم و سفت آن بریدن و تکه تکه کردن آن سخت می باشد. ایده خوب این است که آن را به تکه های یک چهارم اینچی از وسط ببرید و از قسمت گودی آن را از هم جدا کنید. آن را تکه تکه کنید و سپس آن را از پوست جدا کنید. در این جا ...
اقتصاد ایران؛ قواره ای خارج از قاعده
بعضی از پست های مدیریتی و اجرایی، باید کسانی به مجلس ورود کنند که تجربه مدیریتی داشته باشند. ایده جوانگرایی را هم نمی توان در مجلس پیاده کرد. چون فرد می خواهد به طور کلان قانون گذاری کند و قانون تاثیری طولانی مدت دارد. افراد پیر نیز به درد نمایندگی نمی خورند. مثلا سن 75 سال خیلی بالاست. شاید بتوان یک بازه 35 تا 70 سال در نظر گرفت و از بین آنها انتخاب کرد. اساسا مهم این است که مدل قانون ...
اگر دچار اختلال خواب هستید گوش به زنگ باشید
میزان ناکافی اکسیژن به وسیله بدن می شود که در نتیجه آن دگرگونی هایی در رگ های خونی و سیستم ایمنی بدن به وجود می آید که وضعیتی مناسب برای رشد تومور های سرطانی است. سبک زندگی افراد از جمله مصرف مواد دخانی، سن، شاخص توده بدنی BMI، دارا بودن رژیم خوراکی ناسالم هم در بروز این مشکل اثرگذار است. کارشناسان ارتباط گسترده ای بین زنان دچار اختلال آپنه تنفسی خواب و ابتلا آنها به سرطان ...
فواید بی نظیر طلای مایع برای پوست/ بیماری ای که عمر بارداری را کوتاه می کند/ جلوی اشک هایتان را نگیرید/ ...
... این شرایط باعث بهبود کلی التهاب، سطح جریان خون و نیز ایجاد آرامش می شود. هر فردی که از آسیب های مرتبط با ورزش رنج می برد یا دارای درد عمومی در بدن است می تواند از این شیوه درمانی بهره مند شود. فنجان های مخصوصی که برای اینکار استفاده می شود از مواد مختلفی ساخته شده اند که به فرد و شرایط آن بستگی دارد. برخی از افراد دوست دارند از فنجان های شیشه ای استفاده کنند؛ برخی دیگر ترجیح می دهد از فنجان ...
درمان پولیپ رکتوم
تشخیص این پولیپ ها یا تومورهای خوش خیم اطراف مقعد، لازم است جهت درمان آن ها اقدام نمود. علل ایجاد پولیپ رکتوم با افزایش سن احتمال بروز سرطان روده و پولیپ رکتوم زیاد می شود به طوری که در آمریکا حدود 50 درصد از افراد بالای 70 سال به سرطان روده دچار می شوند. بنابراین لازم است افراد بالای 50 سال حداقل سالی دو بار آزمایش مدفوع بدهند تا وجود یا عدم وجود خون مخفی در مدفوع مشخص شود ...
علائم پوکی استخوان و روش های درمان آن
مطلب به علت های پوکی استخوان، تشخیص و درمان آن می پردازیم. علائم پوکی استخوان پوکی استخوان کم کم به وجود می آید و فرد تا زمانی که دچار یک شکستگی یا ترک خوردگی بعد از یک حادثه ی جزئی نشود متوجه نمی شود که دچار پوکی استخوان است. گاهی حتی یک عطسه یا سرفه می تواند منجر به شکستگی استخوان در فرد دچار پوکی استخوان شود. این شکستگی ها اغلب در ناحیه ی لگن، مچ ها و یا ستون مهره ها در ...
آنتی بیوتیک چیست و مصرف بیش از حد آن چه عوارضی دارد؟
باردار و زنان شیرده نیز نباید از آنتی بیوتیک استفاده کنند. بدون تجویز پزشک به هیچ عنوان از آنتی بیوتیک استفاده نکنید. حتما مراقب تداخل دارویی باشید زیرا برخی از آنتی بیوتیک ها با داروهای دیگر همخوانی ندارند و ممکن است مشکلات زیادی برای فرد به وجود بیاورند. از جمله داروهایی که می توانند با آنتی بیوتیک ها تداخل داشته باشند می توان به رقیق کننده های خون، آنتی هیستامین ها، ضد اسیدها ...
3 قدم برای درمان کسی که مسموم شده است
رفته ایم؛ راه هایی برای پیشگیری از آن ها گفته ایم و کمک های اولیه مربوط به مسمومیت را مرور کرده ایم تا در شرایط اضطراری با کمک آن جان خودتان و دیگران را نجات دهید. 3 قدم برای درمان مسموم ها حواستان به خودتان هم باشد! مهمترین کاری که می شود برای یک فرد مسموم انجام داد، این است که وضعیتش را به درستی ارزیابی کرده و به موقع سم را از بدنش خارج کنیم. برای این کار باید بدانیم چه ...
دم بخت های گرفتار در تابوی عروسی لاکچری
.... خودش هم مختصر جهیزیه ای داد و خلاص! می توانست دنیا به پایش بریزد، اما کارش زیبا بود. حداقل تا چند وقتی جوان های محل با آسودگی خاطر و به آسانی ازدواج می کردند. حاج احمد نمی دانست با این طرز فکر و نجات چند تا جوان از شر تجملات و چشم و همچشمیِ خانه خراب کن، بهشت را برای خودش خریده است. ساده مثل عروسی های قدیم یادش بخیر! توی کوچه که عروسی به پا می شد چه شور و غوغایی داشتند ...
فواید پارافین تراپی صورت و پا و مضرات آن
کننده پوست: گرمای پارافین باعث باز شدن رگ های خونی و افزایش گردش خون در پوست صورت می شود. به همین دلیل، با گردش خون بیشتر، پوست شما شفاف تر و روشن تر می شود. 2- کاهش چین و چروک: از آنجا که موم پارافین به طور موثری قادر به حفظ و انتقال حرارت است، اغلب برای آرام سازی عضلات صورت موثر بوده و همچنین سبب کاهش چین و چروک و انعطاف پذیری عضلات صورت می شود. 3– مرطوب کننده: اکثر زیبایی ...
چطور از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا جلوگیری کنیم؟
سالم را رعایت کنید، ورزش کنید، دستانتان را بشویید و .... از تماس با افراد بیمار خودداری کنید از تماس با افرادی که دچار سرماخوردگی هستند یا علائم سرماخوردگی نشان می دهند خودداری کنید. • اگر با فردی بیمار مواجه شدید مودبانه عذرخواهی کنید و از او دور شوید. مثلاً اگر همکار یا دوستی بیمار به اتاق شما آمد از او مودبانه بخواهید که بیرون رود. • اگر با فرد بیمار زنذگی می کنید به ...
بی اختیاری ادرار در زنان، ناشی از یائسگی است؟
ادرار تنها برای مدت کوتاهی در فرد ظاهر می شوند. برخی از علل بی اختیاری ادرار موقتی عبارتند از: • داروهای خاص: بی اختیاری ادرار ممکن است یک عارضه جانبی ناشی از مصرف داروهایی مانند دیورتیک ها باشد ("قرص های ادرار آوری" که در درمان نارسایی قلبی ، التهاب شدید کبدی، فشار خون بالا و برخی از بیماری های خاص کلیوی مورد استفاده قرار می گیرند). بی اختیاری معمولا با قطع مصرف دارو از بین می رود. ...
تقویت موی نوزاد، روش های مطمئن در خانه
قراری می کند، می توانید برای وی شعر و قصه بخوانید؛ شانه کردن مو ها موجب می شود تا خون در پوسته سر به جریان افتاده، فولیکول های مو تقویت شده و به پرپشت شدن مو ها کمک خواهد کرد. استفاده از شامپوی بچه اگر چه مو های نوزادان زیاد کثیف نمی شود، اما به منظور از بین بردن شوره سر و رفع پوست های اضافی سر نوزاد که مانع از رشد و پر پشت شدن موی نوزاد می شود، بهتر است، هفته ای یکبار مو های وی را ...
خطوط چهره تان چه می گویند
یک مرطوب کننده، روشن کننده، آنتی اکسیدان، تقویت کننده کلاژن و سایر موارد مفید است. با افزایش سن، کمی احساس خشکی پوست دارید؟ هیالورونیک اسید، خاصیت تقویت انعطاف پذیری و مرطوب کنندگی دارد و دوست پوست شماست که آن را پرحجم می کند. احساس می کنید پوستتان در حال چروکیدگی است؟ رتینوئیدها و سرم های ویتامین C مبارزانی قوی علیه چین و چروک ها هستند. این دو قبل از بروز چین ها با آن ها مبارزه می ...
جای واکسن نوزاد، چرا سفت میشود؟
یکی از نکاتی که والدین باید درباره نوزادان خود به آن توجه داشته باشند,واکسن زدن نوزادان خود و مراقبت های پس از آن می باشد که عدم مراقب های بعدی می تواند یکی از مواردی باشد که موجب ایجاد خطر برای نوزادان و نگرانی هایی برای والدین می شود.معمولا تزریق واکسن نوزادان برای والدین یک کار سخت و ناراحت کننده به شمار می رود و همیشه والدین به هنگام نزدیک شدن به زمان تزریق واکسن به فرزند خود دچار استرس و ...
چرا فشار خون بالا کشنده است؟
شود به فکر پیگیری و درمان نباشند و به مرور و بدون علامت به نقاط مختلف بدن آسیب برسد. فرهمند افزود: بدون اینکه متوجه شویم فشار خون موجب سکته قلبی، سکته مغزی، نارسایی کلیه شده و بیماری های چشمی ایجاد می کند. وی گفت: نباید فکر کنیم، چون سن افراد بالا رفته فشار خون طبیعی است در صورتی که باز هم باید پیگیری کرد، در واقع کسی که به سن سالمندی رسیده و فشار خون بالا دارد بیشتر مستعد ...
هموروئید در دوران بارداری، همه اطلاعات لازم
که فقط طی دوره حاملگی دچار بواسیر شوید یا اینکه در بیشتر اوقات با این مشکل دست و پنجه نرم کنید. اگر قبلا سابقه این مشکل را نداشته اید و اکنون طی دوره بارداری متوجه بروز علایم آن شده اید، بهتر است بدانید که علایم هموروئید شما، به خاطر تغییراتی است که حین بارداری در بدن شما به وجود آمده است. در این وضعیت، علایم پس از بارداری کم کم بهبود پیدا می کند. اما برای پیشگیری یا کاهش علایم راه های زیادی ...
چرا فشار خون بالا کشنده است؟
...: بدون اینکه متوجه شویم فشار خون موجب سکته قلبی، سکته مغزی، نارسایی کلیه شده و بیماری های چشمی ایجاد می کند. وی اظهار کرد: نباید فکر کنیم، چون سن افراد بالا رفته فشار خون طبیعی است در صورتی که باز هم باید پیگیری کرد، در واقع کسی که به سن سالمندی رسیده و فشار خون بالا دارد بیشتر مستعد بیماری هایی مثل سکته قلبی و مغزی است. وی عنوان کرد: داروی فشار خون همانند مسکن نیست که ...
40 درصد مردم ایران کبد چرب دارند/ پنج ماده مفید در درمان مشکلات گوارشی
مفصلی) را تا 60 درصد افزایش می دهد. آرتریت (التهاب مفاصل) به التهاب دردناک در ناحیه مفاصل گفته می شود که یکی از بزرگ ترین معضلاتی است که افراد به مرور زمان و با گذشت سن با آن مواجه می شوند. استئوآرتریت (آرتروز)، آرتریت روماتوئید (رماتیسم مفصلی)، آرتریت عفونی، ورم مفاصل پسوریاتیک و نقرس، پنج گروه عمده آرتریت محسوب می شوند. آرتریت روماتوئید یک بیماری خودایمنی مزمن و شایع است. مطالعات اخیر محققان ...
مشکلات پوستی نوزاد، عوامل بروز
شود به همین خاطر والدین باید تا حد زیادی اطمینان حاصل کنند که پوست کودکان خود در معرض سرما (چه شدید و چه خفیف) قرار نگیرد.والدین میبایست در هنگام خروج از خانه پا و دست نوزاد و کودک خود را با جوراب و دستکش بپوشانند تا از کودکان خود در مقابل هوای سرد و خشک محافظت کنند همچنین والدین باید حتما یک پتو در ماشین خود بگذارند تا در هنگام نیاز آن را دور کودک خود بپیچند تا از باد و هوای سرد در امان باشند و ...
آلرژی و حساسیت به ماهی؛ علت، علائم، درمان و نحوه تشخیص آن
علائم قابل تشخیص است. برای تایید اینکه ماهی عامل حساسیت است، یک متخصص آلرژی ممکن است دو آزمایش با حداقل تهاجم را توصیه کند. این دو آزمایش عبارتند از: آزمایش های پوستی شامل قرار دادن مقدار کمی از آلرژن مشکوک که زیر پوست است. اگر فرد به یکی از چندین نمونه آزمایش حساسیت داشته باشید، ظرف 15 تا 60 دقیقه یک برجستگی ملتهب در آن ناحیه ایجاد می شود. آزمایش های آنتی بادی نیز برای بررسی وجود پروتئین ...
درد و سوزش قفسه سینه چه زمان خطرناک است؟
برخی مواقع همراه با خون است • تپش قلب سریع یا نا منظم • سرگیجه • تورم، حساسیت و گرما در ساق پا آمبولی ریوی یک وضعیت اورژانسی و تهدید کننده برای زندگی فرد است، بنابراین در صورت داشتن علائم بالا باید به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. 13. حمله قلبی تنها درصد کمی از افراد مبتلا به درد و سوزش قفسه سینه به طور واقعی دچار حمله قلبی می شوند. اما ...
آنوریسم؛ بیماری خطرناک اندام های حیاتی را تهدید می کند
یعنی از زمان تولد همراه فرد باشد؛ اما هنوز علت خاصی برای بروز این مشکل شناخته نشده است. او درباره علل بروز این نوع بیماری بیان کرد: آنوریسم ممکن است بر اثر بیماری آئورتی ایجاد شود البته عوامل ژنتیکی هم می تواند موثر باشد؛ به عنوان مثال اگر یکی از اعضای خانواده به این بیماری مبتلا شده باشد حتما افراد دیگر هم به آنوریسم دچار می شوند همچنین فشارخون بالا، کلسترول بالا و سیگار کشیدن هم از ...
میخچه پا را چگونه درمان کنیم؟
ترین عامل برای میخچه پا کفش های پلاستیکی و نامناسب در کنار جوراب های پلاستیکی هستند. پوست اولین لایه ای است که بر روی جسم قرار دارد و به عنوان یک سیستم دفاعی برای شخص عمل می کند. حال زمانی که شما به طور مداوم به یک بخشی از آن ضربه وارد کنید، آن بخش دچار صدمه های فراوان می شود و لایه پوستی آن از بین می رود. این یعنی فرد در مقابل ورود انواع بیماری ها و میکروب ها بی دفاع می شود و نمی تواند کاری کند ...
حجامت چیست و چگونه انجام میشود؟
واقعی حجامت مورد نیاز است. ضرر حجامت چیست؟ حجامت می تواند باعث تحریک یا آسیب به پوست شود. مطابق با NCCIH ، عوارض جانبی حجامت می تواند شامل موارد زیر باشد: تغییر رنگ ماندگار در پوست زخم سوختگی عفونت اگر مشکل پوستی مانند اگزما یا پسوریازیس داشته باشید، حجامت آن را بدتر می کند. در موارد نادر ، اگر پزشک در هنگام حجامت خون زیادی خارج کند، احتمال خونریزی ...
بیماری های گوارشی که باید مورد توجه قرار بگیرند
این مشکلات شامل ترکیبی از داروها و تغییرات سبک زندگی می باشد. و در مواقع جدی پزشک با آندوسکوپی علت دقیق را تشخیص می دهد. هموروئید که به آن بواسیر نیز گفته می شود، به علت متورم شدن رگ های موجود در مقعد و رکتوم تحتانی ایجاد می شود. همانند رگ های واریسی که بیشتر در پاها به وجود می آیند. بواسیر می تواند در داخل رکتوم ایجاد شود که به آن ( بواسیر داخلی) می گویند و یا در زیر پوست اطراف مقعد ...
نحوه شست و شوی واژن، دوازده نکته مهم
موارد جای نگرانی وجود ندارد . زیرا رنگ تیره تر از پوست و عدم تقارن لبهای کوچک وولو ، کاملا طبیعی است. 5- کلیتوریس عضو شهوانی اصلی در زنان است که بالای مجرای ادرار قرار دارد. در دوطرف شاخه های کلیتوریس ادامه میابد و دوسر آزاد آن تا به مدخل واژن امتداد می یابد. طول آن بندرت از 2 سانتی متر سانتیمتر تجاوز میکند 6- وستیبول ناحیه بادامی شکل که از خارج به پرده بکارت ( هایمن) و از ...
مقابله با پیری از راه "قلقلک درمانی"!
.... در این درمان موسوم به "تحریک عصب واگ از طریق پوست "(tVNS) ، جریان الکتریکی ملایمی به گوش ها منتقل می شود که دردی به همراه ندارد. این جریان، سیگنال هایی را از عصب واگ به سیستم عصبی بدن منتقل می کند. این پژوهش درمانی را پیشنهاد می دهد که می تواند به کند شدن یکی از اثرات مرتبط با افزایش سن کمک کند. این روش می تواند از افراد مسن در برابر مشکلات وخیمی مانند فشار خون بالا، بیماری قلبی و ...
جلوی لخته شدن خون را بگیریم
.... این افراد حتما باید وقتی به پزشک مراجعه می کنند، مصرف داروهای هورمونی را به او اطلاع بدهند. 2- افراد مسن: اگرچه این بیماری در هر سنی ممکن است بروز کند، اما با افزایش سن احتمال ابتلا به ترومبوز بالا می رود. برای مثال، در فردی با سن 80 سال خطر بروز ترومبوز آمبولی وریدی 5 تا 6 برابر فرد چهل ساله است. 3- بارداری: خانم ها در طول بارداری و حتی تا شش هفته بعد از زایمان بشدت ...
یک درمان بی نظیر برای مشکلات مو
کننده تخم شنبلیله را یک شب در آب جوش خیس کنید. صبح روز بعد که تخم ها لزج شده بودند، آن ها را له کنید و خمیری درست کنید و روی پوست سر و ریشه ی موها و سپس، تار موها بمالید. اجازه ندهید که خمیر به طور کامل خشک شود زیرا در این صورت، شستن آن سخت می شود. تا زمانی که خمیر هنوز مرطوب است، آن را بشویید.می توانید سر را با یک کیسه ی پلاستیکی بپوشانید تا خمیر خشک نشود. پس از 30 دقیقه، سر را بشویید ...
