سایر منابع:
سایر خبرها
آموزش تهیه خوراک لوبیا کوفته با لوبیا چیتی
داده و گاهی بهم بزنید تا پیاز ها نرم شوند و تغییر رنگ دهند. حدود 5 تا 8 دقیقه را به این کار اختصاص دهید. 2. سیر، پودر چیلی و زیره را به آن اضافه کنید، مرتبا بهم بزنید تا زمانی که عطر آن ها بلند شود یعنی حدود 30 ثانیه. لوبیای پخته و آب گرفته و آب معمولی را داخل قابلمه بریزید. درب قابلمه را گذاشته و به مدت 5 دقیقه بپزید. 3. حرارت را کاهش دهید و درب را بردارید. با استفاده از ...
مصرف اسید فولیک در زنان، چه فوایدی دارد؟
و ... حاوی این نوع ویتامین هستند. برخی از مواد غذایی سرشار از این ماده مغذی عبارتند از: - کلم بروکلی - کلم بروکسل - برنج قهوه ای - مارچوبه - نخود - لوبیا فولات چیست؟ سیزده ویتامین حیاتی وجود دارد که مصرف آنها برای بدن ضروری است، در میان آنها مجموعه ای از ویتامین های B با نام هایی مانند تیامین یا ویتامین B1، ریبوفلاوین یا ویتامین B2 و نیاسین یا ...
طرز تهیه فلافل؛ غذای ارزان و سالم در خانه
آمده نباید زیاد شل باشد. ذرات مایه باید کمی درشت تر از ذرات شکر باشند. 2. در مرحله بعد آرد نخودچی و بیکینگ پودر را روی مواد مخلوط شده بپاشید و هم بزنید. باید میزان آرد برنج به قدری باشد که وقتی می خواهید توپ های فلافل را درست کنید به دست تان نچسبند. برای چند ساعت مخلوط را درون یک کاسه بریزید و روی آن را بپوشانید و داخل یخچال قرار دهید. 3. در یک ماهیتابه یا ظرف گود و عمیق روغن ...
حمله تند و وحشتناک سالومه به احسان علیخانی + بیوگرافی و عکس
کارگردان بود در سال 1383 وقتی 22 ساله بود بعد از گرفتن لیسانس با معرفی باشگاه مهرورزان به تلویزیون رفت و با اجرای برنامه پسرای ایرونی رسما کارش را در عرصه اجرا شروع کرد بیشتر بخوانید : مدتی در شبکه 3 صبح آمد را در سال 83 را اجرا کرد و در سال 84 و 85 با برنامه جزر و مد بسیار درخشید و چهره اش شناخته شد و با برنامه ماه عسل سال 86 به شهرت رسید ماه عسل اولین بار ...
مشکل شکر ظرف مدت 2 سال با حمایت دولت رفع می شود
نظر گرفته شده است. کشاورز با بیان اینکه امسال تولید کلزا به رکورد بالایی دست یافته است، گفت: اگر اراده قوی داشته باشیم، ظرف مدت 3 سال امکان دستیابی به خودکفایی 40 الی 50 درصد خودکفایی در این بخش وجود دارد. وی با تاکید بر توجه به کشاورزی دیم در کشور افزود: بهره برداران دیم جز کم درآمد ترین گروه درآمدی جامعه هستند و چشم این افراد به آسمان است تا با بارش باران مقداری گندم یا نخود ...
نرخ اقلام پرمصرف خانوار در بازار قزوین/ گوشت قرمز و رب گوجه فرنگی همچنان بر شیپور گرانی می دمند
...، بادام یک پوست 25 هزار تومان، گردو دو پوست 10 الی 12 هزار تومان، گردو یک پوست 60 هزار تومان، مغز گردو 80 الی 110 هزار تومان، فندوق دو پوست 18 هزار تومان، پسته دو پوست 40 هزار تومان به فروش می رسد. هویج برای تقویت سیستم دفاعی بدن بسیار مفید است و کاهو جزو یکی از سبزیجات پر خاصیت است که مصرف آن توسط افراد بسیار رایج است که هویج با قیمت کیلویی 3 هزار و 500 تومان و کاهو 3 هزار تومان ...
سرنوشت مبهم عرضه سوغات ایرانی درمشهد الرضا/ هنوز نیمی ازبازارسوغات دست چینی هاست/ شهرداری مشهد مسوول ...
محوریت توسعه زنجیره های سوغات در استان را برعهده گیرد. علی رسولیان افزود: سالانه 30 میلیون زائر در مشهد و بازار پر مزیت سوغات استان، حاضرشده وخرید خودرا از این بازار انجام میدهند این درحالی است که عمده سوغاتی که هم اینک در بازار مشهد توسط زائران خریداری می شود کالای خارجی است لذا باید سهم خراسان رضوی در سوغات زائر افزایش یابد. معاون استاندار خراسان رضوی گفت: به همین دلیل مقرر شد که شهرداری ...
بهترین روش نگهداری خیارشور در منزل برای جلوگیری از خراب شدن و کپک زدن آن
...: 1. استفاده از آب جوشیده در مراحل تهیه خیارشور حتما از آب جوشیده در تهیه خیارشورها استفاده کنید. همچنین سعی کنید خیارها و سبزی های معطر را پس از شستن، کاملا خشک کنید؛ وجود آب نجوشیده (همان آب شیر) در شورها و ترشی ها، باعث ایجاد کپک خواهد شد. 2. جلوگیری از ورود هوا به داخل ظرف بهتر است دور ظرف خیارشور خود را به گونه ای محکم ببندید تا مانع داخل شدن هوا ...
دیابت دوران بارداری، رژیم غذایی مناسب چیست؟
...، نان های تهیه شده از غلهٔ کامل و سرلاک، نخود، لوبیا و دیگر حبوبات خشک شده را در رژیم غذایی تان بگنجانید. این غذاها شکسته شده اند و آهسته تر از کربوهیدرات های ساده جذب می شوند و همین ممکن است به جلوگیری از افزایش بیش از حد قند خون شما بعد از وعده های غذایی کمک کند. مصرف قند را کنترل کنید مصرف غذاها و نوشیدنی هایی که حاوی قندهای ساده هستند، مثل نوشابه، آب میوه، چای های طعم دار و آب ...
عدس برای نوزاد، فواید مصرف آن
...: 40 دقیقه شما برای تهیه پوره عدس با سبزیجات به مواد زیر نیاز خواهید داشت: - مقداری روغن - 1/4 فنجان پیاز، فلفل، گوجه فرنگی، نخود سبز، سیب زمینی شیرین (خرد شده) - 1/4 فنجان عدس (پخته شده) - 1 فنجان آب یا آب سبزیجات طرز تهیه پوره عدس با سبزیجات در ابتدا، مقداری روغن را در یک ظرف ریخته و پیاز، فلفل، نخود سبز و سیب زمینی شیرین را به آن اضافه کنید. بعد از ...
غذایی برای 365 روز سال
تربیت بدنی است. برنج قهوه ای، سویا، گردو و خلال بادام مواد تشکیل دهنده این ته چین است و حتی سیب زمینی که برای تزئین آن استفاده شده سرخ نشده و در فر آماده شده است. کیانی تأکید می کند از چند ماه پیش که با دوره های سبک زندگی سالم آشنا شده دیگر از شکر سفید و گوشت استفاده نکرده است. کمی آن طرف تر اشرف سادات محمدی که کشک و بادمجان و خوراک نخود و کدو دست پخت او است، روایت جالبی از مصرف غذاهای سالم دارد ...
کرمانشاه| از برخورداری 2323 خانوار روستایی از گاز تا بهره برداری از 24 مدرسه تخریب شده در زلزله
و در بسیاری از کشت ها از جمله نخود، گندم، جو، ذرت، چغندرقند و... از رتبه های برتر کشوری برخوردار است. این مطلبو از دست ندید! دستگیری سوداگران مرگ با بیش از 300 کیلو تریاک حاتمی افزود: طی برنامه سه ساله تلاش خواهیم کرد با تأکید بر کشت های نخود و زعفران و صنایع تبدیلی آن ها و گسترش کشت های گلخانه ای و بسترسازی برای ایجاد باغات مدرن و پر محصول و درعین حال تحول در حوزه دامپروری ...
مشهد در تکاپوی افزایش سهم خود از سوغات
میلیارد ریال را به خود اختصاص داده است. محمد صادق براتی افزود: در رتبه دوم اصلی ترین سوغات مشهد خشکبار، نبات، نخود و کشمش قرار دارد که رقم شش هزار و 110 میلیارد ریال را به خود اختصاص داده و در رتبه سوم نیز کالاهای زیارتی و سنگ های زینتی با رقم 30 میلیارد ریال قرار دارند. دستگاه های اجرایی دغدغه مند برای بازار سوغات با بهره گیری از دانشگاه ها و مراکز پژوهشی تلاش کرده اند برنامه های عملیاتی ...
عباس آخوندی: روحانی به نفعش نبود دوباره بیاید| توضیح درباره شایعه عضویت در هیات مدیره 130 شرکت و ثروت ...
، از اینکه چطور شد بسیاری از ستاد میرحسین موسوی دستگیر و زندانی و محروم از سیاست شدند اما او در دولت بعد از احمدی نژاد به وزارت رسید و... آخوندی در مورد علی لاریجانی و تجربه همکاری یک ساله با او در صداوسیما هم سخن گفت با این حال بعد از اینکه نسخه مکتوب گفت وگو به دستش رسید بنا به دلایلی تصمیم گرفت که بخش آغازین مصاحبه منتشر نشود. با اینکه حذف بخشی از مصاحبه قطعا بر شالوده کلی گفت وگو تاثیر می ...
برگزاری اولین استارت آپ مراکز نوآوری دانشگاه جامع علمی کاربردی در آذربایجان شرقی
به گزارش تبریز بیدار ، مهدخت بروجردی علوی، با اشاره به هدف تاسیس دانشگاه جامع علمی کاربردی، اظهار کرد: دانشگاه جامع علمی کاربردی در سال 1372 با هدف ارائه ی آموزش های مهارتی در کنار آموزش عالی تاسیس شد تا دانشجویان درکنار آموزش های آکادمیک، مهارت آموزی را نیز فرا گرفته و بعد از فارغ التحصیلی جذب بازار کار شوند. وی با بیان این که آموزش ها و راه اندازی دانشگاه جامع علمی کاربردی در کشور با ...