خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دو روی سکه کمپین مرغ نخوریم
خانوارها دارد و جایگزینی آن با گوشت قرمز هزینه هنگفتی بر خانوار تحمیل می کند. بدین ترتیب تبعات آن به طور مستقیم به مصرف کنندگان برمی گردد. در همین ارتباط مدیرعامل اتحادیه سراسری مرغداران به آثار منفی کمپین نخریدن مرغ اشاره می کند و می گوید: کشور ما هفتمین تولیدکننده مرغ در دنیاست که علاوه بر تأمین نیاز داخلی، به کشورهای همسایه ازجمله عراق نیز مرغ صادر می کند. ضربه زدن به این صنعت موجب می ...
ماهی کیلکا غنی از کلسیم و پروتئین
تا 3 واحد گروه پروتئینی نیاز دارد که باید این مسئله مورد توجه والدین قرار گیرد، افزود: به طور مثال هر واحد، 60 گرم گوشت قرمز یا 2 تخم مرغ به شمار می رود. به گفته صفوی یک لیوان حبوبات پخته و نصف لیوان انواع مغزیجات نیز یک واحد گروه پروتئینی را تشکیل می دهند. این متخصص تغذیه با تأکید بر اینکه مصرف گوشت سفید به دلیل کلسترول کم تر، نسبت به گوشت قرمز توصیه می شود، گفت: مصرف برخی از ماهی ...
برای مقابله با افسردگی پاییزی چه کنیم؟
.... کمبود آهن، امگا 3 و اسیدفولیک تاثیر مستقیمی با بروز علائم افسردگی دارد. ویتامین گروه B که در گوشت قرمز، جگر، تخم مرغ، غلات، دانه های خوراکی و ماهی هستند، در رژیم غذایی تان بگذارید. مصرف قهوه و شکر را در روز کمتر کنید چون هردوی اینها تاثیر ویتامین گروه B در بدن کم کرده و علائم افسردگی را شدید تر می کند. خوراکی های حاوی ویتامین C مثل پرتقال و کیوی را هم فراموش نکنید. اگر ...
راهکار جدیدبرای درمان چاقی
... استفاده می شود. گروه دومینگوس دریافتند که با فعال کردن سلول های عصبی به صورت محلی باعث انتشار یک انتقال دهنده عصبی به نام نوراپی نفرین می شود که به نوبه خود سلول های چربی را در سیگنال هایی که موجب تجزیه چربی می شوند، غوطه ور کرد. به گفته محققان، بدون این نورون ها، لپتین به تنهایی قادر به تحریک تجزیه چربی نبود. بنابراین یافته ها نشان می دهد که این نورون های دلسوز یک هدف بالقوه ...
توصیه های طب سنتی درباره مصرف غذا در پاییز
, بیماری های پوستی, درد مفاصل, سیاتیک, بیماری های ریه, بیماری های عصبی و روانی شیوع بیشتری نسبت به فصول دیگر دارد. وی بیان داشت: صبح ها و شب ها در فصل پاییز سرد است و میانه روز گرم است که این مسئله موجب می شود که افراد نسبت به سرمای پاییز بی توجه باشند و از سرما خود را محافظت نکنند. برهانی بیان داشت: فصل تابستان با گرمای خود قوای بدن را تحلیل می برد و به اصطلاح موجب سوخته شدن اخلاط ...
از جان گذشتگانی که حیات می بخشند
شانس دریافت کلیه پیوندی را دارند. در شرایطی که این بیماران از شاخص پایین اهدای کلیه در کشور رنج می برند که به گفته کارشناسان، احتمال مرگ و میر بیمارانی که نیاز به پیوند عضو دارند، سه برابر بیشتر از افراد دیگر است. بعد از بیماران کلیوی، بیماران نیازمند به پیوند مغز استخوان و بیماران نیازمند به پیوند کبد، در صدر نیازمندان عضو پیوندی هستند که رنج های آنها دست کمی از بیماران کلیوی ندارد. **آمارهای ...
سالانه 10 هزار تن تخم مرغ در کرمانشاه تولید می شود
: پروتئین تخم مرغ کیفیت بالایی داشته و به عنوان استانداردی برای مقایسه سایر پروتئین ها استفاده می شود. قنبری یادآور شد: امروزه نقش و مزایای تخم مرغ در سلامتی بدن بسیار ضروری بوده که نباید از رژیم غذایی حذف شود. مدیر طیور سازمان جهاد کشاورزی استان کرمانشاه افزود: تخم مرغ با توجه به داشتن انرژی کم، مصرف آن بویژه در صبحانه باعث لاغری شده و در افراد مسن باعث تقویت سیستم عصبی و حافظه ...
خودکفایی گوشت از مسیر ژنتیک
در این واحدها نیز افزایش داد. عوامل مختلفی در خودکفا شدن در تولید گوشت قرمز مؤثر است و باید با افزایش بنیه تولیدات دامی در تولید گوشت قرمزدر مسیر خودکفایی حرکت کرد. در شرایط کنونی نمی توان برای افزایش تولید محصولات پروتئینی سطح زیرکشت یا همان ظرفیت های تولید را افزایش داد بلکه باید با سیاستگذاری مناسب بدون فشار آوردن بیش از پیش به منابع محدود آبی میزان تولید در واحد دامی را افزایش داد. وزارت ...
ویتامینی که کمبود آن استخوان ها را نابود می سازد!
همان لایه درونی است از بافتی اسفنجی و شبیه شبکه های پیچ در پیچ ساخته شده است . وی بیان کرد: این شبکه استخوان ها از فولاد محکمتر هستند. در طول قسمت اسفنجی کانالهایی وجود دارد که سرخرگ ها، سیاه رگ ها، سلول ها و مایعاتی که باعث استحکام و سلامت استخوان ها می شود از داخل آنها عبور می کند. دکتر وحید اظهار داشت: در قسمت میانی بافت اسفنجی، مغز استخوان قرار دارد که از گلبول های قرمز خون ...
اعتیاد به فست فود از مادر به فرزند منتقل می شود
به وجود می آورند. این مطالعات نشان داد میزان ترشح این مواد در بدن موش هایی که مادران شان غذاهای ناسالم مصرف کرده بودند در هنگام خوردن این نوع غذاها بیش تر از دیگران است که به نوعی نشان دهنده ی اعتیاد به این نوع غذاها است. دکتر جرالد ویسمن از مجله ی FASEB این یافته ها را بسیار ارزشمند می داند و در این باره می گوید: بسیار جالب است که مادران با انتخاب نوع تغذیه ی خود در دوران ...
متن کامل گزارش کمیسیون ویژه بررسی برجام در مجلس
حداکثر ظرف مدت 24 روز دسترسی مورد درخواست را تأمین نماید. اگر دسترسی هایی که ایران بر اساس سند INFCIRC/254 موظف به ارائه آن به آژانس و کشورهای دیگر شده نیز در نظر گرفته شود، این جمع بندی به طور قطعی وجود خواهد داشت که رژیم دسترسی و بازرسی توافق شده در برجام، یک رژیم کاملاً ویژه و بسیار فراتر از پروتکل الحاقی است. کمیسیون اطمینان یافته است اجرای این رژیم بازرسی در ایران در صورت تحقق می تواند به ...
ماهی را با ماست و دوغ بخوریم یا نخوریم؟
منابع ویتامین C به همراه منابع گیاهی آهن آهن حیوانی یعنی جگر و دل و قلوه، گوشت قرمز، ماهی و مرغ جذب بهتری نسبت به آهن موجود در منابع گیاهی دارد و حدود 30-10 درصد آن در دستگاه گوارش جذب می شود. اما آهن منابع گیاهی که شامل سبزیجات، حبوبات، مغزدانه ها و غلات است جذب کمی داشته و حدود 10-5 درصد آن جذب می شود. پس چه باید کرد؟ آیا نبایستی از منابع گیاهی آهن استفاده نمود؟ همانگونه که بر همگان ...
دو میلیون و312هزار لاشه دام و طیور در مراغه ازنظر بهداشتی بازرسی شد
علی پاشایی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: این تعداد شامل دو میلیون و 290 هزار و 775 قطعه لاشه طیور و 21 هزار و 958 لاشه دام است. وی اظهار کرد: در این مدت 12 هزار و 115 قطعه طیور غیربهداشتی به وزن 22 هزار و 560 کیلوگرم و 37 لاشه دام غیرقابل مصرف معدوم سازی و دو هزار و 340 کیلوگرم لاشه دام اصلاح و ضبط موضعی شد. رییس شبکه دامپزشکی مراغه ادامه داد: در همین مدت 535 مورد از مراکز ...
معنی از دنده چپ بلند شدن چیست؟
...، بلغم، صفرا و سودا . این سودا سرد و خشک است و سنگین می باشد و اگر غذایی بخوریم که سودای سنگین تولید کند اجازه عبور راحت خون در عروق را نمی دهد. دکتر اکبری اظهار داشت: وقتی که خون به راحتی به مغز ما نرسد در عملکرد بهتر آن اختلال ایجاد می شود و باعث کج خلقی و بد اخلاقی فرد می گردد. بنابراین بهتر است طبق همه توصیه ها در هنگام خواب اول مدتی به سمت راست و سپس به سمت چپ برگردیم و بخوابیم ...
سه هزار و800 تن گوشت سفید و قرمز در تنکابن تولید شد
نریمان اوجانی روز دوشنبه به خبرنگار ایرنا گفت : از این میزان تولید ، دو هزار و 500 تن گوشت سفید و یک هزار و 300 تن گوشت قرمز بوده است. وی افزود : 32 واحد پرورش مرغ گوشتی با ظرفیت 510 هزار قطعه در این شهرستان فعالیت دارد و سالانه شش هزار تن گوشت سفید تولید و روانه بازار مصرف می کنند. اوجانی به 375 هزار واحد دامی این شهرستان اشاره کرد و اظهار داشت : این واحد ها سالانه 9 هزار تن شیر و سه هزار تن ...
ضبط بیش از بیست و هفت ونیم تن فرآورده های خام دامی در پنج ماهه اول سال 94
واحد متخلف نیز بعلت عدم رعایت ضوابط بهداشتی پلمپ گردید. دکتر حراجی به کلیه شهروندان توصیه نمود هنگام خرید مرغ به تاریخ تولید و انقضاء روی بسته بندی ها توجه نمایند و از خرید مرغ قطعه بندی شده و خارج از بسته بندی اکیدا خودداری نمایند. دکتر حراجی همچنین تاکید نمود گوشت مصرفی خود را از منابع مجاز و مورد تایید دامپزشکی نمایند و از خرید گوشت قرمز بدون مهر دامپزشکی پرهیز نمایند. ...
تکنیک های فرار از مصرف قند و شکر
نظم غذایی آنها شده است، همواره سطح قند خون آنها افت پیدا کرده که به تبع آن تمایل به مصرف مواد قندی پیدا می کنند. لذا توصیه می شود که 3 وعده غذایی به همراه دو میان وعده و یا پنج وعده غذایی کوچک را در طول روز داشته باشید تا به این طریق بتوانید به حفظ قند خون خود کمک کرده باشید. خوردن یک صبحانه مناسب و کامل برای پیشگیری از مصرف مواد قندی بسیار ضروری می باشد سعی کنید پروتئین، سبزی، میوه و ...
دفاع انقلابی ازهم پیمانان منطقه ای/طراحی متناسب برای جلوگیری ازنفوذ احتمالی دشمن/اصل تناظر در برجام به ...
تأسیساتی از جمله تأسیسات نظامی و امنیتی حداکثر ظرف مدت 24 روز دسترسی مورد درخواست را تأمین نماید. اگر دسترسی هایی که ایران بر اساس سند INFCIRC/254 موظف به ارائه آن به آژانس و کشورهای دیگر شده نیز در نظر گرفته شود، این جمع بندی به طور قطعی وجود خواهد داشت که رژیم دسترسی و بازرسی توافق شده در برجام، یک رژیم کاملاً ویژه و بسیار فراتر از پروتکل الحاقی است. کمیسیون اطمینان یافته است ...
کاهش وزن به چه قیمتی !
وزنش به کار گرفته است می گوید: من کلسترول دارم و باید از میوه ها، غلات و سبزیجات تازه، بیشتر از هر مواد خوراکی دیگر در هرم غذایی استفاده کنم، اما در این روش به دلیل استفاده زیاد از گوشت قرمز و تخم مرغ سلامتی ام به خطر افتاده است. رژیم تغذیه ای اینترنتی و استقبال عمومی یک کارمند 30 ساله، رژیم غذایی کانادایی را سریع ترین روش برای کاهش وزن می داند و می گوید: در این روش در صبحانه ...
اگر عمر نوح می خواهید ...
.... البته پیش از این مصرف امگا3 برای کسانی که در معرض ابتلا به آلزایمر قرار دارند هم توصیه شده بود. انواع ماهی، خاویار، روغن زیتون، حبوبات، تخم مرغ، ریحان، اسفناج، گردو، میگو، گل گلم، ماهی آزاد، ساردین، دانه سویا و کلم بروکلی ازجمله خوراکی هایی هستند که می توانند به مغز شما امگا3 برسانند و آن را سالم نگه دارند. صرع دارید؟ موسیقی گوش دهید کابوس دچار شدن ...
وقتی اپیلاسیون موجب انتقال بیماری های مقاربتی می شود
دهنده اپیلاسیون و یا وسایل حتی به اندازه میکرون آلوده به خون این فرد شود، و سپس این فرد با همان دستها و یا وسایل آلوده شما را اپیلاسیون کند و به اندازه یک نوک سوزن و غیر قابل رویت با چشم خراش در پوست شما ایجاد شود، امکان انتقال ویروس HIV به بدن شما وجود دارد. وسایلی که مورد استفاده قرار می گیرند هم مهم هستند، طبق مقررات باید یک عده وسایل یک بار مصرف باشند، ولی بنابه دلایل اقتصادی ممکن است ...
شخصیت های وسواسی را قبل ازدواج بشناسید
به احتکار مواد می زند و مقداری خوراکی هم همیشه در گوشه ای پنهان دارد. این دسته از افراد اغلب چیزهای بی ارزشی را که شاید هیچ وقت به درد هم نخورد نگه می دارند. به طور مثال می بینید هر چه سطل ماست و ظرف یکبار مصرف گوشت و مرغ در دسترس دارد، می شوید و انبار می کند. تعجب نکنید وقتی کشف کردید قهرمان قصه یک نصفه هندوانه را از شب یلدا تا تابستان نگه داشته است، او دارای افکار ناخودآگاهی است که اضطراب از دست ...
مصرف مسکن ژلوفن آری یا نه؟
مبتلایان به آسم، مشکلات کبدی، کلیوی، نارسایی های خفیف قلبی، فشار خون بالا، حملات و بیماری های قلبی، بیماری های عروق محیطی از قبیل باریک شدن عروق، مبتلایان به سکته و افرادی که سابقه خونریزی معده داشته اند، باید با احتیاط اقدام به مصرف ژلوفن و ایبوپروفن کنند. خطراتی که شما را تهدید می کنند داروهای شیمیایی با وجود فوایدی که دارند و قادرند درد و علائم بیماری ها را تسکین دهند، عوارض ...
دومین سرطان شناخته شده در بین مردان و زنان چیست؟
سرطان ریه، دومین سرطان شناخته شده در بین مردان و زنان است. کشیدن سیگار به گونه ای قابل توجه، خطر ابتلاء شخص به سرطان ریه را افزایش می دهد ولی کسانی که هرگز سیگار نمی کشند نیز ممکنست دچار این بیماری شوند. طبق اعلام انجمن ملی سرطان آمریکا، از هر 14 نفر آمریکائی یک نفر در طول عمر خود دچار سرطان ریه و یا سرطان مجاری تنفسی می شود. در سال 2009 در کشور آمریکا در مورد بیش از 219 هزار نفر، تشخیص سطان ریه داده شد. انواع سرطان ریه دو ن ...
فاجعه برجام در گزارش کمیسیون ویژه
...: در حالی که کمیسیون برجام از 40 روز پیش کار بررسی متن به دست آمده در وین را شروع کرده و به عنوان قوه عاقله نمایندگان و منتخب مجلس ساعت ها برای بررسی آن وقت صرف کرده بود و نتیجه این بررسی ها در جلسه علنی دیروز قرائت شد گروهی از نمایندگان دو فوریت طرحی را به مجلس ارائه کردند که با تصویب یک فوریت آن در عمل گزارش کمیسیون ویژه از اعتبار افتاده و موضوعیت خود را از دست داد. نمایندگان مجلس در حالی با یک فو ...
رازهای پنهان در رنگ چشم افراد
تعیین رنگ چشم، چند کاره و چند منظوره هستند. این ژن ها کارهای دیگری نیز در بدن انجام می دهند. مثلا یکی از این ژن ها به نام NCX-4 که با بیان رنگ چشم تیره تر مرتبط است پروتئین های مختلفی را کنترل می کند که یکی از آن ها با درد مرتبط است.همچنین ژن های دیگری که با رنگدانه رنگ چشم تیره – ملانین- مرتبط شده اند، با درد مرتبطند. بیماری ارثی کبدی سندورم دوبین جانسون نیز که موجب بروز رنگدانه های قهوه ای در ...
راهکار هایی برای جلوگیری از سوء تغذیه پنهانِ کودکان
علاقه دارند راه حل: اگرمطمئن شدید که کودکتان سبزیجات نمی خورد، سعی کنید مواد مغذی دیگر را به مقدار زیاد به بدن او برسانید. به عنوان مثال می توانید از مواد مغذی ترد و حبه ای مانند میوه ها، آجیل، غلات، تخم مرغ و مرکبات استفاده و سعی کنید دائم سبزیجات تازه ای را به آنها معرفی کنید و در لحظه ای که خوشش آمد آن سبزی را در وعده های غذایی وی بگنجانید. راهکار سوم: کمک کنید کودکان به مقدار لازم مواد لازم را ...
آیا نوشابه رژیمی به کاهش وزن کمک میکند؟
خون بوده ممانعت می کند. این شاخص مقاومت به انسولین و منادی بروز دیابت است. ایده اصلی در اینجا این است که قندهای کاذب موجود در نوشابه های رژیمی باعث اختلال در پاسخ بدن ما نسبت به قندهای واقعی می شوند. بدن و مغز ما به رفتار کردن در برابر شیرینی ها از طریقی خاص مقید و مشروط شده اند. زمانی که ما یک ماده شیرین را مزه می کنیم، بدن ما هورمون هایی نظیر انسولین را آزاد کرده که انرژی لازم برای ...
آسیب مفاصل و معده با مصرف زیاد گوجه فرنگی
به گزارش کرج رسا ، از دیدگاه طب سنتی غذاها دارای مزاج هستند و مصرف هر ماده غذایی خود به تنهایی می تواند بر کیفیت مزاج افراد تاثیر بگذارد. به عنوان مثال مواد غذایی مانند گوشت گاو و ماهی، جو، ماست، دوغ، انار، آلو، خیار، گوجه، هندوانه، باقلا، غوره، کدو، نارنج، لیمو و سماق از دسته غذاهای سرد محسوب می شوند که مداوت بر مصرف آن بدن را به سمت سردی گرایش می دهد که به نوبه خود بیماری زاست ولی ...
یک بطری پر از مرض!
این چنین نیست، چرا که این ها همواره به عنوان زیاد کننده انرژی در بدن به فروش می رسند و با کافئین موجود موجب بالا رفتن فرآیندهای مغزی و جسمی می شود. این نوشیدنی ها استخوان هایتان را پوک می کنند نوشابه های انرژی زا علاوه بر دارا بودن کافئین زیاد معمولا دارای برخی محرک های گیاهی و غیر مجاز می باشند که می توانند سبب افزایش ضربان قلب شده و با برخی از داروهای ضد افسردگی تداخل پیدا کرده ...
