خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص فوق العاده گوشت بوقلمون
نشان می دهد اسید آمینه تریپتوفان، نقش اساسی در سیستم ایمنی بدن به عهده دارد. یک مطالعه روی موش ها نشان داد که متابولیت های تریپتوفان (مولکول های ناشی از تجزیه تریپتوفان در بدن) اثر داروهایی را دارند که برای کاهش علائم بیماری ام اس استفاده می شوند. بیماری ام اس یک نوع بیماری مربوط به سیستم ایمنی بدن است. - افزایش هورمون تستوسترون پروتئین موجود در گوشت بوقلمونی که به طور طبیعی (بدون
آداب هله هوله خوری!
بسیار قوی دارد و کافئین آن حاوی مواد مغذی است که سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و به چربی سوزی کمک می کند. می توانید شکلات تلخ را با یک فنجان چای سبز نوش جان کنید تا از خواص چای سبز هم بهره مند شوید. تازه خور شوید مصرف برخی لبنیات کم چرب همراه میوه ها مانند ماست و خیار یا ماست و بادمجان یا ماست و توت فرنگی که چربی زیادی نداشته باشد یکی از بهترین تنقلاتی است که توصیه می شود. در حال
خوب و بد عصاره جگر
اطلاعات کافی در مورد ایمن و سالم بودن مصرف عصاره جگر وجود ندارد. از آنجا که عصاره جگر از حیوانات به دست می آید لذا نگرانی در مورد احتمال آلوده بودن آن به میکروب های بدن حیوانات بیماری که از جگر آنها استفاده شده، وجود دارد. اما با این حال تاکنون گزارشی از بیماری های انسانی که از مصرف کبد آلوده حیوانی ناشی شود منتشر نشده است. با وجود این پزشکان احتیاط های زیر را در مورد مصرف عصاره جگر توصیه می
درمان یبوست با ملین سالم گیاهی
، تنگی آنورکتال و در رفع یبوست ناشی از سندروم روده تحریک پذیر(IBS) مصرف می شود. به بیماران تاکید می شود اسفرزه را با آب کافی و زیاد میل کنند . خوردن شش تا هشت لیوان آب در روز برای کمک به نرم شدن مدفوع و اجابت مزاج ضروری است . باید توجه داشت که تجویز همزمان پسیلیوم باعث کاهش جذب برخی مواد معدنی، ویتامینB12، گلیکوزیدهای قلبی و مشتقات کومارینی می شود. بدیهی است مصرف پسیلیوم در موارد مشکوک به آپاندیسیت ، خونروی رکتوم با علت نامشخص، نارسایی روده و دیابت مجاز نیست.
دانلود مقاله رایگان/جرایم رایانه ای
آید. در مواردشدید، حتی قرص های کافئین برای تسهیل زمان طولانی تری در اینترنت بودن مصرف می شود. این اختلال، خستگی بیش از اندازه ای در بدن ایجاد می کند، که کارکرد درسی و شغلی را تحت تأثیر قرار می دهد و ممکن است نظام ایمنی بدن را ضعف کند و فرد، آسیب پذیری بیشتری به بیماری ها پیدا کند. افزون بر این، به علّت عدم ورزش و حرکات مناسب، مشکلات عصب های مچ و درد پشت، چشم درد و مانند آن به وجود می آید.
6 قانون طلایی برای مقابله با آکنه
کاهش دهید. به ویژه از مصرف قند و کربوهیدرات های موجود در لبنیات بپرهیزید. چون باعث بروز التهاب های بیشتری می شوند. مازاد کربوهیدرات های جذب شده به تری گلیسیرید تبدیل می شود که منبع بسیاری از اثرات منفی مانند التهاب هایی همچون آکنه در بدن می شود. مصرف برخی چربی ها را کاهش دهید اسیدهای چرب غیراشباع پلی از امگا 3 ها و امگا 6 ها تشکیل شده اند. امگا 6 ها برای بدن لازم هستند اما به
جدال بر سر طب در تمدن اسلامی
تعب و سختی نیفتند. بنابرین است بر هر انسانی واجب است تا صناعتی از صناعات را فراگیرد تا بتواند به عنوان جزئی از اجزاء مدینه باشد، مدینه ای که مانند یک بدن واحد است و هر کدام از انسانها، عضوی از اعضای این بدن هستند . در اینجا از این تشبیه برای ارتباط اعضا با کل بدن و اهمیت صناعت و نقش هر کدام تفصیلی بدست داده است. به همان میزان که اصحاب صناعت برای بدن مفیدند، افراد بیکاره و بی صناعت، به عنوان یک
توزیع مرگ در باشگاه های ورزشی
باشگاه با پیشنهاد مربی برای مصرف مکمل مواجه شد. او با چند سال سابقه ورزشی، می گوید: اغلب مربی های بدنسازی، زمانی که به شاگردشان برنامه ورزشی می دهند، از او می خواهند که از برخی پروتیین ها هم استفاده کند، این موضوع البته بیشتر به این دلیل گفته می شود تا تاثیر برنامه ورزشی بیشتر خودش را نشان دهد، چرا که معمولا در یک دوره زمانی کوتاه، تغییرات خاصی در بدن ورزشکاران ایجاد نمی شود و عضله سازی، حداقل به 6
دانلود مقاله رایگان/گزارش کار آموزی تعمیرات موبایل
نقطه به کار گرفته شد که نقطه پرتابی در روند مخابراتی به شمار آمد و یکی دیگر از ایده های دیرینه انسان به تحقق پیوست. . این فناوری در سال 1975میلادی از سوی کشورهای اسکاندیناوی با سیستم آنالوگ به دست مصرف کننده رسید. اولین شبکه تلفن متحرک( NMT) Nordic Mobile Telephone نیز از سوی همین کشورها راه اندازی شد. پس از آن در سال 1977 میلادی کانادا اولین شبکه اطلاعات عمومی را با هدف اطلاع رسانی
مهمترین عوامل فروکش کردن میل جنسی
هورمون های جنسی تاثیر منفی می گذارد. از طرف دیگر نیز اگر این ماده را به میزان لازم مصرف نکنید، به دلیل کمبود انرژی هم داخل و هم خارج رختخواب بی حوصله و کسل خواهید بود. پاپکورن میل جنسی تان را کم می کند شاید خوردن پاپکورن به همراه فیلم خیلی برایتان، به خصوص برای مردان، جذاب باشد اما این ماده شامل مواد شیمیایی مانند پرفلوئورواکتانوئیک اسید است که سطح تستوسترون را کاهش می دهد و حتی می
زیبایی صورت تان با جادوی انار و اسفناج
بر این روغن زیتون حاوی فوائد دیگری برای بدن است. افرادی که به طور مرتب از روغن زیتون مصرف می کنند کمتر دچار بیماری های قلبی – عروقی از جمله فشارخون بالا و سکته مغزی می شوند. هندوانه میوه ای است که برای شما پوست ی شفاف و زیبا به ارمغان می آورد هندوانه سرشار از ویتامین C است که به پیوند عرضی کلاژن و درمان زخم کمک می کند. همچنین به دلیل دارا بودن مقدار زیادی کاروتنوئید لیکوپن
چای گل سرخ، دم نوشی مفید برای پیشگیری از افسردگی
درد را برطرف می کند. * فرآورده های گل سرخ مانند گلاب و روغن آن نیز دارای خواص درمانی و دارویی است. * گلاب گل سرخ نشاط آور است، قلب و اعصاب را تقویت کرده و بوی بد دهان را رفع می کند. همچنین با خوردن گلاب، دردهای عضلانی و سردردها برطرف می شود. * گلاب استخراج شده از رز، پاک کننده ایده آل برای پوست است. پاک کردن پوست با گلاب چین های ظریف و سطحی پوست را باز می کند و
چه موادی را با هم بخوریم؟ چه موادی را با هم نخوریم؟
پروتئینی را بدون مواد نشاسته ای مصرف کنیم، پروتئین به مصرف تولید انرژی می رسد، بدین معنا متابولیزه شده و تولید انرژی می کند، بنابراین، انسان دچار اختلالات و عوارض مختلف ناشی از کمبود پروتئین خواهد شد. به اضافه آنکه بدن انسان انرژی مورد نیاز خود را عمدتا از یک منبع گران یعنی مواد پروتئینی تامین می کند در حالیکه می تواند از منبع بسیار ارزان تر یعنی مواد نشاسته ای استفاده نماید. پس: مصرف مواد
مصرف این قرص ها و این پیامدها
قرص ها دستگاه آی یوری است که هورمون زیادی را به بدن اضافه نمی کنند، بستن لوله ها به دلیل ایجاد ناباروری دائم چه برای خانم ها و چه آقایان زیاد توصیه نمی شود. خون خودتان را غلیظ نکنید! این متخصص زنان در خصوص بالا رفتن فشارخون با مصرف قرص های ضدبارداری گفت: استفاده از قرص های هورمونی باعث افزایش فشارخون و غلیظ شدن آن می شود که این افزایش فشارخون در افراد با سنین بالاتر بیشتر است
دانلود مقاله رایگان/روشهای نگهداری مواد غذایی
آنها موثر باشند . خشک کن های هوایی باعث کریستاله کردن مواد غذایی شده و آنها را شبیه تر به شکل اولیه خود خشک می کنند. دکتر مرتضوی می گوید: ساختمان اصلی هر خشک کن اتمسفری شامل یک اتاقک است که ماده غذایی در آن جای می گیرد و مجهز به یک دمنده و تعدادی لوله است تا امکان رد و بدل شدن هوای داغ را در اطراف ماده غذایی فراهم کند . به این ترتیب آب از سطح محصول حذف شده و طی یک مرحله از خشک کن خارج
دانلود مقاله رایگان/نوشابه
وجود اسید فسفریک و دی اکسید کربن در ترکیباتشان میباشد که سبب اسیدی گشتن اینگونه محصولات نیز میگردند. PH نوشابه های گازدار بین 2.5 تا 3.5 میباشد که موجب پدید آمدن محیطی اسیدی در معده میگردند. در کل مسیر سیستم گوارش تنها معده قادر به مقاومت در برابر چنین محیط اسیدی میباشد. اما در دیگر اعضای سیستم گوارش بدن مانند دهان، گلو و مری در پی مصرف نوشابه های گازدار محیط اسیدی ناهنجاری ایجاد میگردد. چراکه مخاط
علم ستیزی به نام محصولات ارگانیک
دنیا به ویژه از طریق تولیدکنندگان عمده مواد غذایی پرمصرف مانند برنج، چغندر قند، پنبه، ذرت، سویا، سیب زمینی، میوه های دارای مصرف عام، سبزیجات شایع در سبد غذایی ملل مختلف و... به گونه ای است که در آینده نزدیک سایر غذاهای تراریخته مانند برنج، شکر، چای، پنبه به زودی در مقیاس وسیع تولید و به بازار مصرف مواد غذایی دنیا عرضه خواهند شد. به این ترتیب تغذیه جامعه انسانی تحت پوشش مواد غذایی تراریخته
عنکبوت عظیم الجثه خاورمیانه +عکس
وبسایت دیجیاتو - مریم موسوی: در سال 2004 میلادی عکسی از یک سرباز آمریکایی در عراق منتشر گردید که دو عنکبوت شتری را در دست گرفته بود و یکی از آنها دیگری را در دهان داشت. آن عنکبوت ها بسیار بزرگ بودند و شاید از ترس همین موجودات بود که سربازان آمریکایی فرار را بر قرار ترجیح دادند و خاک عراق را ترک کردند! اما حقیقت این است که این موجودات زیاد هم بزرگ نیستند و با استفاده از ترفندهای عکاسی
لاغری با سیب و تخم مرغ!
کیلوکالری در روز به بدن شما برساند و باعث شود 4 کیلوگرم در 5 روز کم کنید. ستاره این رژیم غذایی سیب است. سیب در بسیاری از رژیم های کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرد زیرا از سالم ترین میوه ها و سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر است. این میوه بسته به اندازه اش بین 80 تا 100 کیلوکالری انرژی دارد و یک ملین قوی است. در این رژیم شما باید روزی 2 لیتر آب بنوشید و غذاهای دیگر مثل پنیر و گوشت را به طور کم
با خوردن این نوشیدنی قبل از سفر ساعت خواب بدنتان را کنترل کنید
نشان می دهند، کارشناسان امیدوارهستند از محرک قهوه به عنوان نوعی دارو جهت درمان مشکل بدخوابی، بی خوابی، سرگیجه و سایر مشکلات ناشی از برهم خوردن ساعت بیولوژیک بدن افراد استفاده کنند. بر اساس پژوهش ها نوشیدن قهوه در شب باعث به تاخیر افتادن خواب به میزان یک ساعت می شود. کارشناسان ایالات متحده و بریتانیا در یک تحقیق مشترک اثر کافئین را بر بدن و ساعت بیولوژیک بدن بر روی یک گروه
نوشابه رژیمی به لاغری کمک می کند؟
تجربه می کنند، به طوری که شیرین کننده مصنوعی از عملکرد اصلی انسولین که کاهش قند خون بوده ممانعت می کند. این شاخص مقاومت به انسولین و منادی بروز دیابت است. ایده اصلی در اینجا این است که قندهای کاذب موجود در نوشابه های رژیمی باعث اختلال در پاسخ بدن ما نسبت به قندهای واقعی می شوند. بدن و مغز ما به رفتار کردن در برابر شیرینی ها از طریقی خاص مقید و مشروط شده اند. زمانی که ما یک ماده شیرین را مزه می کنیم
علل بوی بد دهان و درمان آن
خوزنیوز: موارد مختلفی که باعث بوی بد دهان می شوند عبارتند از: 1- دلایل غیر مرتبط با حفره ی دهان مثل ناراحتی های گوارشی معده، سینوزیت، کم آبی بدن، مصرف پیاز یا سیر و سیگار کشیدن. 2- دلایل مرتبط با حفره ی دهان که به سه بخش تقسیم می شوند الف - دندانها: وجود دندانهای پوسیده یا پرکردن نامناسب دندان ترمیم شده، در اثر ایجاد گیرغذایی درموارد گفته شده به لثه ی
کاهش وزن بعد از بارداری
وعده ی غذایی به صرف اینکه غذای شما غذای مناسبی است نباید تصور کنید که می توانید تا آنجا که دلتان می خواهد از آن مصرف کنید. خوردن بیش از حد نیز بسیار مضر است. به یاد داشته باشید که میزان مصرف شما در هر وعده ی غذا یک مسئله ی کلیدی است. هرگز وعده ای را از رژیم روزانه خود حذف نکنید. حذف یک وعده به طور مثال صبحانه منجر به کاهش سطح قند خون شده و در نتیجه شما در وعده های
با غذاهای گوشتی ماست نخورید!
کاملا سالم است در مصرف همزمان ماده های غذایی مشکل ندارد زیرا بدن این افراد به میزان نیاز عملیات جذب را به خوبی انجام می دهد بنابراین فقط افرادی که مشکلاتی از قبیل کم خونی و ... دارند درباره مصرف همزمان مواد غذایی با پزشک خود مشورت کنند. وی خاطر نشان کرد: افرادی که مشکل در هضم و جذب غذا دارند مواد دارای کلسیم را با مواد دارای روی و آهن مصرف نکنند، اگر طبع تان سرد است برای جلوگیری از دل درد
چطور اعتیادتان به شکر را ترک کنید؟
خواهید داشت هم دندان های سالم تری، هم به خوردن مواد مغذی عادت خواهید کرد و در کل به معنی سلامت کلی بدن شماست. با این روش ها می توانید مقدار زیادی از وزن خود را کم کنید. لباس های زیباتری بپوشید و با کم شدن وزن و بالا رفتن تحمل پاها از انواع کفش بیشتری و با تنوع بیشتر استفاده کنید و در قرارهای کاری و مهمانی ها با لباس هایی که برای اندام متناسب شما دوخته شده اند با اعتماد به نفس بیشتری حاضر شوید.
لاغری های مرگ آور
کند، برهم خوردن تعادل در تنظیم درجه حرارت بدن است. این عارضه خطرناک خطر مرگ را به همراه دارد و اغلب به دلیل وجود مواد سمی و غیر قابل تأیید وزارت بهداشت این اتفاق می افتد. محققان ورزش، استفاده از رژیم غذایی مناسب و نوشیدن آب را بهترین روش بدون عارضه برای متقاضیان لاغری معرفی می کنند.
شیوع بی سابقه سکته قلبی در ایران
ایجاد لخته خونی در رگ خون رسان به قلب و انسداد عروق قلبی رخ می دهد. که عامل آن وجود یکسری فاکتورهای زمینه ساز مانند قند، چربی، فشار خون، سیگار، سن بالا و ژنتیک است. توصیه هایی که ورزشکاران باید جدی بگیرند دکتر وحید سبحانی رئیس کمیته پزشکی فدراسیون بیماران خاص در خصوص وضعیت سلامتی قلبی ورزشکاران می گوید: مرگ ناگهانی در ورزشکاران زیر 35 سال بسار شایع است. برای پیشگیری از اتفاقات این
تکنیک های فرار از مصرف قند و شکر
چربی سالم را جایگزین کربوهیدراتها و غذاهای شیرین وعده صبحانه خود کنید. 2 ) غذا خوردن احساسی این تفکر همواره وجود دارد که خلق و خوی بد، استرس و اضطراب باعث مصرف هر چه بیشتر غذاهای شیرین و مواد قندی می شود پس لازم است که با خودتان رو راست بوده و در مورد مساله عاطفی اطرافتان که باعث اعتیاد شما به قند می شود، آگاه باشید. 3) کمبود مواد معدنی کمبود برخی مواد معدنی نظیر کروم
برای سلامت کبد چی بخوریم؟
در سیستم گوارش بدن می شود که به تولید آنزیم های کبدی کمک می کند. این آنزیم های طبیعی به دفع مواد سرطان زا و سایر مواد سمی از بدن کمک کرده و به طور قابل ملاحظه ای خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. خوردن کلم نیز مانند بروکلی و گل کلم فعالیت دو آنزیم سم زدا را در کبد تحریک می کند و سموم را دفع می کند. لیمو ترش این نوع میوه های دایره ای شکل مقادیر بالایی ویتامین C دارند که به
از آلودگی مواد غذایی تا میکروب سودوموناس در آب معدنی
کشاورزان تدوین کند: میزان سم مصرفی توسط بخش کشاورزی ما بیشتر از استانداردهای جهانی نیست اما تنها نگرانی ما در این حوزه میزان و زمان مصرف سم توسط کشاورزان است چراکه نمی توان سم را از کشاورزی حذف کرد اما می توان آن را مدیریت کرد. هنوز تکلیف این موضوع مشخص نشده اما ماجرای روغن پالم در لبنیات، سرب در مرغ ، رادیواکتیو در ماهی های پرورشی و انواع و اقسام آلودگی ها در مواد تولیدی صنعتی روی خط
