خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توی سرتان چکش می کوبند؟
در بعضی از نوشابه های رژیمی یا شیرین کننده های مصنوعی به کار می رود، می تواند درد سر را در شمایی که از میگرن رنج می برید، آغاز کند. سس ها ادویه ها هم گاهی می توانند دردهای میگرنی را آغاز کنند و واکنشی که بدن برخی افراد به آنها نشان می دهد، گاهی با بروز سردردهای نبض دار و آزار دهنده میگرنی همراه می شود. اگر به این بیماری دچار باشید ممکن است با مصرف سس هایی که از ادویه های مختلف پر ...
موقع اسهال از خوردن این غذاها بپرهیزید
این قند شیر هضم نشده باقی بماند، می تواند در نهایت منجر به دل درد، نفخ، تهوع و اسهال شود. برخی غذاهای رایج حاوی لاکتوز عبارتند از: • کره • پنیر ساده • بستنی • شیر به گزارش قدس انلاین به نقل از سلامت نیوز، استثنا موجود در این قانون ماست است. پروبیوتیک موجود در ماست می تواند به بدن برای درمان کمک کند. از ماست ساده استفاده کنید و از مواردی که قند اضافه شده دارند ...
سرمقاله روزنامه ها
فهرست نهایی نامزدها قرار بگیرد، فهرستی که چهره هایی چون سیدمحمد صدر، مجید انصاری و جواد اطاعت هم در آن قرار داشتند. شاید اگر فضای آن مقطع نیز مانند امروز بود و اهمیت کمی و کیفی حضور حتی یک نماینده شاخص اصلاح طلب در مجلس برای مردم ملموس شده بود، بدنه رأی قابل توجه اصلاح طلبان به جای نارضایتی از ردصلاحیت ها، برای فرستادن این چهره ها به بهارستان هم نظر می شد اما این اتفاق رخ نداد. انتخابات ریاست ...
ژست روشنفکری با نگهداری حیوانات در خانه
از بیماری های عفونی و انگلی مشترک بین انسان و حیوان از طریق حیواناتی نظیر سگ و گربه با مصرف انواع سبزی و میوه های آلوده به مدفوع حیوان و مواد خام غذایی نظیر گوشت خام خوب پخته نشده به انسان منتقل می شود. * بیماری توکسوپلاسموز باعث سقط جنین می شود وی تصریح کرد: توکسوپلاسموز یک بیماری عفونی انگلی است که از طریق تماس با فضولات گربه به انسان منتقل می شود. مردانی با بیان اینکه این ...
نوشابه های رژیمی تاثیری در کاهش وزن ندارد
سلامت نیوز :مطالعات جدید نشان می دهد که مصرف نوشابه های گازدار بدون قند یا نوشابه های رژیمی تاثیری در کاهش وزن ندارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل ازمهر، محققین می گویند این افراد با مصرف نوشابه های رژیمی در واقع خود را گول می زنند که در حال سعی و تلاش برای کاهش وزن هستند و این کار آنها را از کم خوردن غذاهای پر کالری معاف می کند. به این طریق آنها دیگر از خوردن غذاهای چرب و شیرین احساس ...
پیرایش جیب در آرایشگاه های زنانه
در این مورد به آرمان می گوید: سال 91 به دلیل اینکه یک خانم آرایشگر که به اصرار دوستم به او مراجعه کرده بودم ژل تقلبی و تاریخ مصرف گذشته به گونه هایم تزریق کرد که دچار آبسه صورت و بدفرمی در این ناحیه شدم. او که هنوز هم صورتش پف داشته و ظاهری نامناسب دارد، می گوید: وقتی شکایت کردم متوجه شدم نمی توانم جریمه و ضرر و زیانی از این فرد بگیرم چون شغل او پزشکی نبوده و این اشتباه خودم بود که به یک فرد ...
افسردگی و مشکلات جنسی
...، میل جنسی نیز در آنها کاهش می یابد تا جایی که سلامت جنسی شان به خطر می افتد. چه رابطه ای میان اضطراب و افسردگی و مشکلات جنسی وجود دارد؟ مغز انسان، فعالیت های مختلف بدن را از طریق مواد شیمیایی خاصی به نام ناقل های عصبی کنترل می کند. یکی از این ناقل ها دوپامین نام دارد که واسطه احساس لذت است؛ مثل لذت از غذا خوردن، لذت از تفریحات و همین طور لذت از فعالیت جنسی. در افسردگی ...
رقبای منطقه ای ایران در بخش پتروشیمی به دنبال جذب سرمایه گذار جدید خارجی
گازهای میادین نفتی، موجب افزایش چشمگیر خوراک مورد نیاز این صنعت در ایران شده است. نشریه معتبر پلاتس درباره آخرین اقدامات کشورهای منطقه برای جذب سرمایه گذاری خارجی در بخش پتروشیمی به نقل از عبدالوهاب آل سعدون دبیرکل انجمن پتروشیمی و مواد شیمیایی خلیج فارس گزارش داده است: به دلیل افزایش تقاضای مصرف کننده عمده چینی برای محصولات پتروشیمی مانند الفین ها، آروماتیک ها و پلیمرها باعث شده تا تولید کنندگان ...
خام خواری همان گیاهخواری نیست!
متعادلی از لبنیات و تخم مرغ هم باشد، می توان گفت یکی از بهترین و سالم ترین رژیم های غذایی را دارید. در واقع حذف گوشت قرمز و گوشت مرغ و جایگزین کردن گوشت ماهی برای افراد گیاه خواری که غلات و حبوبات کافی مصرف می کنند، مشکل چندانی از نظر تامین پروتئین مورد نیاز بدن به وجود نمی آورد اما باید حواستان باشد که مواد غذایی گروه های مختلف را در حجم متعادلی در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانید تا دچار ...
الو مامان! ناهار چی داریم
را روزانه دریافت می کند. یعنی سایت درصد خودش را برمی دارد و بقیه را روزانه به حساب او می ریزد. از کار و کاسبی اش راضی است. اما خودش هم شرمنده همسایه هایی است که او را تحمل می کنند. می گوید: چاره ای ندارد مجبور است هفته ای یک بار ظروف یک بار مصرف و مواد غذایی به آشپزخانه اش بیاورد. رفت و آمدها و بوی غذاها برای همسایه ها مزاحمت ایجاد می کند. مامان ناهید مجوز دارد اما خیلی از ...
درمان های طبیعی برای آرتروز
.... . استفاده از ابزارهای کمکی این روزها مردم از ابزار دستی مانند کنسرو درب باز کن برقی، واگن و یا چرخ دستی برای حمل بار سنگین مانند سبد لباس و یا مواد غذایی استفاده می کنند به غیر از این ابزارها، دستگاه های کمکی بسیار مفید شامل بریس، اسپیلیت، چوب دستی و استفاده از کفش که ممکن است در توزیع وزن بدن به همان اندازه موثر باشد. . خوردن غذاهای غنی از کلسیم پیروی از یک رژیم غنی از ...
ردپای سرطان در مرغ و ماهی
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، تا قبل از این هرجا صحبت از گوشت سالم می شد اسم ماهی و مرغ به عنوان گزینه های مناسب تغذیه ورد زبان ها بود اما این روزها همین مرغ و ماهی به یک معضل اساسی تبدیل شده اند، این طور که معلوم مرغ و ماهی هم گاهی می تواند سرطان زا باشد البته به شرطی که ردپای فلزات سنگین یا مواد رنگی سرطان زا در آنها دیده شود. برای پرورش ماهی دانش و تخصص لازم است مصرف ...
پاسخ ظریف به منتقدان دست دادن با اوباما / پیش بینی کیهان در مورد توبه نامه وزرا!/ قم علیه تندروها/ ...
فروشندگان با این ادعا که مرغ ارگانیک می فروشند، محصولات خود را به قیمتی بالا، حتی تا دو برابر قیمت تعیین شده، به فروش گذاشته اند. تبلیغ سرطان نکته جالب توجه این است که مسئولان دولتی در تبلیغات خود مردم را به مصرف میوه و سبزی به علت خاصیت ضد سرطانی آن تشویق می کنند، اما باید گفت این سبزی ها و میوه ها خود منشأ سرطان هستند، زیرا که ذرات موجود در کود های شیمیایی داخل میوه ها و ...
آینه در مورد سلامت تان چه می گوید؟
آزار تان می دهد. چه باید کرد؟ گوشت قرمز دوست ها کمتر دچار چنین مشکلی می شوند اما اگر گیاهخوار باشید هم می توانید با کمک متخصصان تغذیه راهی برای تامین آهن بدن تان پیدا کنید. روی گردن تان تیره شده؟ عاشق قند و شکرید کسانی که اهل مصرف قند و خوراکی های شیرین نیستند، حلقه های تیره روی گردن شان ظاهر نمی شوند یا پس از مدتی محو می شوند. اگر در معرض ابتلا به دیابت نوع دو باشید ...
نکاتی مهم در رابطه با رژیم غذایی و سلامت
مریض میشدند.هر حرکتی که انجام میدهیم به خاطر وجود همین مواد مغذی است. غذا به بدن سوخت میرساند تا بتوانیم فکر کنیم و انرژی داشته باشیم تا عضلاتمان را تکان دهیم. غذا خوردن تنها برای سلامت ماندن نیست بلکه برای داشتن احساس خوب نیز هست.تنها را برای اینکه بدن سالم بماند هم این است که طیف گسترده ای از مواد مغذی را مصرف کنیم. رژیم ضعیف، بدن ضعیف بسیاری از غذاها تاثیر فراوانی بر ...
این روش ها سه سوته لاغرتان می کنند
نیاز برای بدن می باشد که برای سیر شدن و سلامت بدن ضروری است، اما نکته قابل توجه این است که میزان بالای آن برای سلامتی بدن تهدید جدی می باشد. همچنین باید در نظر داشت که هدف کامل چربی از رژیم های غذایی باعث بالا رفتن اشتها و پرخوری می شود. گفتنی است که مصرف لبنیات بدون چربی مانع جذب آنها توسط بدن شده وبسیاری از ویتامین های محلول در چربی نظیر ویتامین های a و d و کلسیم قادر به جذب بدن نمی شوند. برچسب ها: لاغری ...
با این ترفندها لاغر شوید
ذخیره شوند. در هر وعده غذایی پروتئین مصرف کنید شاید بسیاری از مواد باعث بالا رفتن متابولیسم بدن شود اما پروتئین می تواند به طور ویژه ای باعث افزایش سوخت و ساز گردد. به همین منظور توصیه می شود از موادی چون مرغ، گوشت گاو، تخم مرغ، ماست یونانی، بوقلمون و پنیر استفاده کنید. همچنین باید گفت که پروتئین نقش اساسی در ساخت عضلات دارند که بالطبع آن در چربی سوزی کمک رسان خواهند بود. ...
این میوه ها را بجای قند و شکر مصرف کنید!
معرف قند و دیگر مواد قندی اگر چه بسیار خوشایند می باشد اما در کنار آن لازم است که به مضرات آن توجه ویژه ای شود. اگر شما از آن دسته افرادی هستید که به تدریج مصرف مواد قندی پرخطر را جایگزین میوه های ارگانیک می کنید باید بدانید که آسیب بزرگی را به سلامتی خود می زنید. به گفته متخصصان تغذیه میوه ها می توانند تمام مایحتاج بدن را تامین کنند. همچنین آنها قادرند به آبرسانی بدن کمک کرده و مواد ...
خواص انار،از تصفیه خون تا تقویت قلب
گل پر خوردن این میوه و آب آن به دلیل ترکیباتی که دارد، یبوست آور است و خوردن اش به همراه هسته مانند یک ملین عمل می کند اما به دلیل ایجاد مشکلاتی به هنگام دفع، بهتر است که یک چهارم آن را با هسته و بقیه اش را بدون هسته میل کنید. ضمنا از آنجا که این میوه نفاخ است، مصرف آن با گیاه معطری مانند گل پر که طبع گرمی دارد، خاصیت نفاخ بودن را از این میوه می گیرد. خوردن انار یا آب آن به تنهایی سوء هاضمه ...
در خوردن این چای زیاده روی نکنید!
جزو ضروریات زندگی افراد شده است که این به هیچ عنوان از نظر علم طب درست نمی باشد. چرا که افراط در مصرف هر ماده ای برای بدن مشکلاتی را در پی خواهد داشت و چای سبز نیز از این قوانین مستثنی نمی باشد. لذا می توان به جای هزینه برای چای سبز، همان را صرف تأمین پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن کنیم. این عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی در خصوص یکی از خواص چای سبز عنوان کرد: سرطان در اثر تجمع سلول ها ...
رژیم غذایی کودکان را رعایت کنید
، که بر روی خیلی از مسائل، فراتر از افزایش سایز دور کمر کودکان تأثیر می گذارد. بسیاری از بیماری های مزمن مانند آسم، آلرژی، دیبات و اختلال بیش فعالی کمبود توجه در میان کودکان رو به افزایش می باشد. و تمام این شرایط با مواد غذایی که کودکان مصرف می کنند در ارتباط است. بهبود شیوه تغذیه کودک در 3 زمینه زیر به داشتن کودکانی هرچه سالم تر کمک خواهد کرد. مصرف نمک را کاهش دهید اغلب بچه های ...
درمان طبیعی "زخم معده"
...: در این حالت باکتری از طریق مواد غذایی به معده می رسد. تغذیه نامناسب: مصرف زیاد چربی، ادویه ها، سس و غذا خوردن خیلی سریع حالت اسیدی زیاد معده: افرادی که به طور مکرر ترش می کنند در معرض خطر ابتلا به زخم معده هستند. مصرف برخی داروها: داروهای ضد التهاب از گروه مسکن ها مانند آسپرین، ایبوپروفن و کورتیزون. استرس عوامل وراثتی سرطان ...
اولین نگاه به هوندا سیویک 2016
وقتی هوندا سیویک در 43 سال پیش به بازار امریکا قدم گذاشت، به تغییر پیش زمینه های ذهنی امریکایی ها در مورد خودروهای ژاپنی کمک زیادی کرد. شرایط تا به آنجایی به پیش رفته است که این مدل اکنون در نسل دهم، نیاز به اثبات شایستگی های خود ندارد؛ ولی در عین حال، باز هم به دنبال کسب جایگاه نخست در کلاس خودروهای کامپکت است. هوندا در سه مراسم مشابه و همزمان در اطراف کشور امریکا از مدل 2016 سیویک ...
برای مقابله با افسردگی پاییزی چه کنیم؟
3 و اسیدفولیک تاثیر مستقیمی با بروز علائم افسردگی دارد. ویتامین گروه B که در گوشت قرمز، جگر، تخم مرغ، غلات، دانه های خوراکی و ماهی هستند، در رژیم غذایی تان بگذارید. مصرف قهوه و شکر را در روز کمتر کنید چون هردوی اینها تاثیر ویتامین گروه B در بدن کم کرده و علائم افسردگی را شدید تر می کند. خوراکی های حاوی ویتامین C مثل پرتقال و کیوی را هم فراموش نکنید. اگر فکر می کنید کمبود ...
گزارشی تامل برانگیز از وضعیت آلودگی محیط زیست در شازند
مونوکسید کربن به باران اسیدی تبدیل می شود و برای مثال اسید نیتریک و اسید سولفوریک به وجود آمده در این واکنش باعث از بین رفتن مواد غذایی خاک می شود و در نهایت سرطان ها را به وجود می آورد. غیاثی نفوذ این باران در خاک را زمینه شروع تغییر pH خاک عنوان کرد و افزود: در اثر تغییر pH ، خاک اسیدی می شود و گیاهی که در این خاک رشد می کند در برابر آلودگی مقاوم می شود. وی به جذب آلودگی توسط ...
با این ترکیب جادویی به جنگ سرطان بروید
اندرسون می گوید که اساس تحقیقات وی سنتِ غذایی مناطق شرقی هند در دوران باستان است. او در ادامه می گوید که این ترکیب هندی بیش از دو هزار سال قدمت داشته و توسط گروه های پزشکی غربی نیز به تایید رسیده است. آداب غذا خوردن هندی ها بیشتر با ادویه تند شناخته شده است. این ترکیب نیز از این قاعده مستثنی نیست. دکتر اندرسون در مورد این ترکیب جادویی می گوید: اگر این ترکیب روزانه مصرف شود، آن شخص به طور ...
آیا تلگرام منبع شایعه است؟
خبر کذبی نبود که نگرانی افکار عمومی از سلامت مواد غذایی را در پی داشت. در مدت یک سال گذشته خبر ورود خرماهای آلوده داعشی به کشور، شیوع وبا، وجود سم کشنده در گوجه فرنگی، کرم مرگبار نارنگی پاکستانی، تولید سوسیس از گوشت گربه و امثال آن نیز دیگر شایعاتی بودند که در تلگرام و سایر شبکه های اجتماعی منتشر شدند و مسئولان و سازمان های ذی ربط را ناگزیر به پاسخگویی کردند. اخباری از این دست که هر روز مردم را به خوردن یا نخوردن چیزی تشویق می کنند آنقدر در تلگرام زیادند که اگر بنا را بر صحت آنها بگذاریم عملا نباید هیچ چیز بخوریم یا بیاشامیم. ...
رژیم غذایی برحسب ماه تولد
سمت مصرف مواد غذایی کشیده شوید. متأسفانه متولدین این ماه در گرفتن رژیم لاغری همیشه دچار افراط و تفریط می شوند. گاهی بر خود سختی داده و در پی آن همه چیز به حالت اول و حتی بدتر بر می گردد. بنابراین احتمال ابتلا به پرخوری عصبی یا بی اشتهایی عصبی در بین این افراد بیشتر است. بنابراین بهتر است هر نوع رژیم لاغری را فراموش کرده و تغذیه ای سالم و متعادل در پیش بگیرید. در خصوص ورزش نیز شما فرد ...
10 پیام کلیدی پیشگیری از سوءتغذیه کودکان
های غذایی مانند میوه ها و آجیل و نان) افزایش یابد. مصرف مواد غذایی کودکان در ابتدا به صورت کم، اما همزمان با افزایش رشد؛ مقدار و تنوع آن باید افزایش یابد. 4- زمان غذا خوردن کودک، دوره یادگیری، عشق و اثر متقابل است که رشد و تکامل جسمی، اجتماعی و احساسی کودک را ارتقا می دهد. والدین یا پرستاران کودک بایستی در طول غذا دادن با کودک صحبت کنند. 5- کودکان به ویتامین A جهت مقاومت در ...
خوشمزه ترین خوردنی های آنتی استرس در دنیا
اخبار معاصر: استرس می تواند منجر به افزایش میل بدن به خوردن مواد غذایی فاقد ارزش تغذیه ای و افزایش ساخت هورمون چاقی و به دنبال آن بروز چاقی در نواحی مانند شکم، ران ها و میان تنه افراد شود. گفتنی است، اما افراد حتی با وجود داشتن استرس می توانند از مواد غذایی خوشمزه استفاده کنند و به این ترتیب علاوه بر حفظ تناسب اندام میزان استرس بدن خود را نیز کاهش دهند. بررسی ها نشان می دهند ...
