خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این بازیگر ایرانی، یک بار مُرده است!
فروشگاه باغ می بیند، او با دستی شکسته در فروشگاه حضور داشته، دلیل آن هم ورزش و مربیگری شنا بوده اما از مقطعی به بعد ورزش رزمی تای چی را جدی می گیرد، حسابی تمرین می کند و چهره بودنش باعث می شود در این رشته هم زود به مقام و پست دست پیدا کند. در دراسیون ووشو، تهرانی به عنوان نایب رییس سبک تای چی منصوب می شود. این اتفاق ها هم حاشیه های زیادی برای او رقم می زند، اما او همچنان این رشته ورزشی را ادامه می دهد
در نود چه گذشت؟ 3میلیون اس ام اس برای هادی نوروزی
به گزارش ملیت به نقل از "ورزش سه"، همانطور که پیش بینی می شد برنامه امشب نود حال و هوایی خاص خواهد داشت شروع این برنامه نیز با کلیپی از تصاویر مختلف هادی نوروزی همراه بود که روی ترانه ای از محمد علیزاده میکس شده بود. نودی ها امشب سوال پیامکی خود را نیز روی همین مساله قرار دادند و از بینندگان درخواست کردند عدد 24 را برای همدردی با خانواده نوروزی اس ام اس کنند. این برنامه با
در غمبارترین نود سال چه گذشت؟
به گزارش "ورزش سه"، همانطور که پیش بینی می شد برنامه دیشب نود حال و هوایی خاص خواهد داشت شروع این برنامه نیز با کلیپی از تصاویر مختلف هادی نوروزی همراه بود که روی ترانه ای از محمد علیزاده میکس شده بود. نودی ها دیشب سوال پیامکی خود را نیز روی همین مساله قرار دادند و از بینندگان درخواست کردند عدد 24 را برای همدردی با خانواده نوروزی اس ام اس کنند. این برنامه با پخش گزارشی
فیلم | هر آنچه در نود دیشب گذشت|بیش از 3 میلیون پیامک برای هادی نوروزی
دریافت پول از مردم در مراسم هادی نوروزی عذرخواهی کرد. نیکوخصال تاکید کرد با توجه به دستور محمود گودرزی وزیر ورزش کارگروهی در این باره تشکیل شده و مسبین این اتفاق از کار خود اخراج شده اند. از مردم می خواهیم که هر کس بابت حضور در ورزشگاه آزادی در مراسم تشییع هادی نوروزی وجه ای پرداخت کرده، به ما مراجعه کند و این پول را پس بگیرد. وی ادامه داد: هر کسی که برای دریافت پول به ما مراجعه
رابطه اختلال نعوظ با بیماری قلبی
استفاده از رژیم غذایی مناسب و ورزش، وزن خود را کاهش دهید. 3- درد در آلت تناسلی در حین رابطه جنسی دلیل احتمالی: خمیدگی آلت تناسلی در زمان نعوظ (بیماری Peyronie) درد آلت تناسلی هنگام رابطه جنسی نیز از اختلالات جنسی در مردان است. این بیماری به دلیل تشکیل یک بافت سخت یا فیبروزی غیر طبیعی در زیر پوست آلت تناسلی ایجاد می شود و ممکن است در هر سنی مشاهده گردد. این بیماری با درد در هنگام
چرا سکته در جوان ها زیاد شده است؟
قبل تنگی عروق داشته باشد استرس زیاد می تواند او را به سکته بیندازد. ضخیم شدن عضله قلب (میوکارد): این علت شایع ترین علت مرگ ناگهانی مربوط به قلب در افراد زیر 30 سال بخصوص ورزشکاران است. اختلالات عروق کرونر: در این اختلال سرخرگ ها می تواند در طی ورزش فشرده شده و مانع جریان خون مناسب برای قلب شوند. ضربان قلب سریع: این اختلال ممکن است منجر به غش یا حتی مرگ شود. در افراد
دانلود رایگان/گزارش کارآموزی بیمه کارآفرین
سالهای آغازین قرن بیستم در ایران شروع شد. ای به معنای امروزی با فعالیت دو مؤسسه روسی بنام “نادیژدا” و “قفقازمرکوری” در سالهای آغازین قرن بیستم در ایران شروع شد . بیمه، ریسک پذیری را که لازمه بروز خلاقیت انسانی است محاسبه و با انجام عملیاتی، عواقب ناگوار مالی آن را توزیع و آلام و آسیب های مردم را به حداقل کاهش می دهد . همچنین با استفاده از منابع مالی اندوخته شده، در رونق اقتصادی
پیامدهای زیاده روی در ورزش
طولانی تر می شود. خطر مشکل قلبی با ورزش، به قلب نیز ورزش می دهید بنابراین در صورت افراط، فشار زیادی روی قلب وارد می شود. ورزش متعادل برای قلب مفید است اما به هیچ وجه زیاده روی در آن توصیه نمی شود. قلب عضله ای است که با ورزش بیش از حد، ضعیف می شود. کم شدن تمایل برای ورزش کردن زمانی می رسد که تمایل فرد به ورزش کردن کمتر می شود. علت ورزش کردن هرچه باشد، برای سلامت یا حفظ اندام مفید است اما زیاده روی در ورزش می تواند انگیزه ورزش کردن را از بین ببرد. بدون انگیزه، قدرت شما برای انجام ورزش پایین می آید. ...
بهترین زمان برای ورزش هدفمند
.... همچنین اگر قبل از خواب چند حرکت کششی انجام دهید، فشار روز را از بین می برد. بهترین ساعت برای خواب تمام افرادی که می خواهند تغییراتی در تناسب اندام خود به وجود آورند، می دانند که کیفیت خواب برای بازسازی و بهبود ماهیچه ها ضروری است. با این حال این موضوع به مدت خواب ارتباط ندارد، بلکه ساعتی که می خوابید مهم است. طبق یک تحقیق جدید، ساعت خواب ناهماهنگ یا متغیر، حتی اگر مدت زمان خواب یکسان باشد، بر روی کیفیت خواب تأثیر منفی گذاشته و باعث می شود نیروبخشی خواب کمتر شود؛ بنابراین بهتر است هر شب سر ساعت مشخصی بخوابید. ...
اپلیکیشن های جذاب و مفید ورزشی
دارد که می تواند کالری های سوزانده شده، ضربان قلب، نبض و غیره را ثبت کند. Moves بزرگترین مانع برای انجام ورزش دست کم و نادیده گرفتن نیاز به ورزش کردن است. این اپلیکیشن یک برنامه عالی برای ثبت حرکات روزانه شما از جمله راه رفتن در خیابان ها است. نسخه های این اپلیکیشن برای هر دو سیستم عامل اندروید و iOS موجود است. این اپلیکیشن علاوه بر ثبت حرکات روزانه شما همچون راه
درخواست پزشک ایرانی لیگ برتر انگلیس
باید حداقل یک سری تست غربالگری قلبی در پرونده پزشکی داشته باشند. این تست شامل بررسی سوابق و معاینات بسیار دقیق پزشکی ، نوار قلبی و اکوکاردیوگرام هست تا میزان خطرات احتمالی را برای بازیکنان بسنجند. چنانچه در موردی نیاز به مطالعه دقیق تری باشد، از ام ار آی قلب ، تست ورزش ماکزیمال، مونیتور قلبی 24 ساعته، سایر تست های استرس و بعضا ژنتیک استفاده میکنند تا تصویری جامع از وضعیت سلامت بازیکن به دست
ام اس درد بی درمان نیست
هستند که روی گلبول های سفید اثر گذاشته و پروسه خودایمنی را محدود می کند. علائم ام اس براساس شدت بیماری فرق می کند و مبتلایان معمولا هیچ محدودیتی برای زندگی ندارند. به طوری که مثل سایر افراد می توانند ورزش و فعالیت کنند. شنا در آب ولرم یکی از بهترین گزینه ها برای مبتلایان به ام اس است. در بیمارانی که ضعف اندام دارند، فیزیوتراپی و کاردرمانی می تواند وضعیت آنها را بهبود بخشد و نیز استفاده از بازتوانی توانبخشی، راهکارهای غیردارویی هستند که می تواند شرایط زندگی مبتلایان به ام اس را تا حد زیادی بهتر کنند. ...
چه ورزشی برای چه سنی مناسب است؟
بروز گرمازدگی جلوگیری کند. گرمازدگی در موارد شدید می تواند علائمی مانند شوک ایجاد کند. حرکات ورزشی طولانی ممنوع! آسیب های عضلانی اسکلتی حاد و مزمن، یکی دیگر از شایع ترین آسیب های حین ورزش در کودکان است. دکتر هوشمند می گوید: بیشتر این آسیب ها به دنبال انجام حرکات ورزشی که بیش از توانایی بدن با مدت طولانی و شدت بالا صورت گیرد اتفاق می افتند. پیچ خوردگی رباط، کشیدگی تاندون و
روش های ساده برای فعال نگه داشتن مغز
. چشمهایتان را ببندید و سعی کنید غذاها را از روی طعمشان شناسایی کنید. عقل سالم در بدن سالم تمرین بدنی مخصوصا تمرین هایی که باعث افزایش تعداد ضربان قلب می شوند مانند پیاده روی و شنا، باعث افزایش جریان خون به مغز نیز می شوند. اگرچه هنوز دانشمندان دلیل آن را نمی دانند اما اینگونه فعالیتها باعث افزایش خون موجود در مغز و نیز بهبود پیوندهای بین سلول های مغزی می شود. با ادامه انجام
دانلود مقاله رایگان/نوشابه
نظر داشت که مصرف بیش از حد این ماده می تواند عوارض جانبی را به همراه داشته باشد که البته این آستانه مصرف در کودکان به واسطهٔ پائین بودن بافت فعال بدنی به مراتب کمتر از بزرگسالان است. از جمله عوارض مصرف بیش از اندازهٔ این ماده می توان به عصبانیت، ناراحتی های معدی، سردرد، کاهش قدرت تمرکز حواس، مشکلات خواب، افزایش ضربان قلب و افزایش فشار خون اشاره کرد. اغلب نوشابه های تجاری حاوی مقادیر
آشنایی با 10اختلال جنسی مردانه
، ایجاد می شود. راه حل: در 75 درصد مردان مبتلا به اختلالات نعوظ، سطح کلسترول خون غیر طبیعی است. اختلالات نعوظ نه تنها نشانه ای از مشکلات جنسی است بلکه بیانگر اختلالات عروقی نیز می باشد. برای بهبود این اختلال با استفاده از رژیم غذایی مناسب و ورزش، وزن خود را کاهش دهید. 4- عدم ایجاد حالت نعوظ به طور ناگهانی دلیل احتمالی: انسداد رگ به ویژه اگر همراه با پادرد باشد
کلید صبر به هر قفلی می خورد!
زندگی می کنم. هرچند که زندگی کردن من تا اندازه ای با مردم سالم تفاوت دارد. اما خدا را شاکر هستم که امروز بعد از گذشتن 22سال از آن حادثه ای که منجر به قطع نخاع من شدتوانسته ام ازدواج کنم و صاحب فرزند شوم. من آن را روز هیجان انگیز و نقطه عطف زندگی ام می دانم. این روزها هم به طور مجازی و از طریق اینترنت در بازار بورس مشغول فعالیت هستم. چرا آن روز تصادف تان را روز هیجان انگیز می دانید؟! مگر
ورزشکاران باید در رژیم غذایی خود تقلب کنند
مسعود روشنی، عضو دپارتمان تغذیه و مکمل فدراسیون بدنسازی در گفتگو با خبرنگار حوزه سایر حوزه های گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، اعلام کرد: بارها شاهد بودیم که وقتی یک ورزشکار غیر حرفه ای که با هدف تناسب اندام رژیم غذایی خاصی دارد و یا ورزشکاران حرفه ای بدنسازی یا پرورش اندام که خود را برای مسابقات آماده می کنند و از برنامه غذایی خاصی پیروی می کنند، ناگهان دچار ایست در روند کاهش وزن و چربی های
کدام ساعت هوشمند رکورد فروش را شکست؟
کدام ساعت هوشمند رکورد فروش را شکست؟ به گزارش پایگاه خبری فناوری اطلاعات برسام و به نقل از techera ، با توجه به گزارشی از موسسه ی JeeQ Data که از طریق قرار دادن دستگاه روی لیست هایی به عنوان یک روش برای تعیین فروش اجرا می شود، پر فروش ترین ساعت هوشمند در آمازون در طول سه ماهه ی سوم، مدل 2014 U8 U Watch Bluetooth، و پس از آن موتورولا موتو 360 (Motorola Moto 360) با رنگ مشکی بود. ساعت هوشمند Pe
آلرژی را با سرماخوردگی اشتباه نگیریم
، سرفه های خشک و متناوب مخصوصا در شب و اوایل صبح و خس خس از علائم اصلی بیماری آسم هستند. علائم در روز بیشتر با بازی و فعالیت بروز می کند. ممکن است حمله بااحساس فشار در سینه شروع شود. تندی ضربان قلب (بالای 120 در دقیقه) تنفس تند (بیشتر از 30 تنفس در دقیقه) تیره و سیاه شدن لب ها و مخاط، تعریق و بی قراری، دل درد و خستگی زیاد نیز از علائم شایع آن است. چه روش های درمانی برای انواع آلرژی و آسم وجود دارد؟ مهم
چرا یک ورزشکار دچار ایست قلبی می شود؟
چنین مرگی در هر رشته ورزشی ممکن است برای ورزشکار رخ دهد، گفت: در ورزش هایی مثل دوومیدانی، دوچرخه سواری، فوتبال و ... که با تحرک بیشتری در ارتباط هستند، مرگ ناگهانی قلبی بیشتر دیده می شود. رییس هیات پزشکی ورزشی استان کرمانشاه با اشاره به نخستین موردی که از این دست در تاریخ ثبت شده، افزود: اولین مرگ ناگهانی ورزشکار در تاریخ مربوط به 2500 سال قبل از میلاد است که دونده ای در مسابقه ماراتن
چرا نمی توانم وزنم را کم کرده و لاغر شوم؟
/> فعالیت های غیر ورزشی گرمازایی، واژه ای فانتزی است که برای تمام کارهایی که در طول روز انجام می دهید و ورزش به حساب نمی آیند استفاده می شود. این موارد بیش از 15 تا 30 درصد کالری که در روز می سوزانید را تشکیل می دهند. اگر بیشتر روز خود را پشت میز یا روی مبل و تماشای تلوزیون می گذرانید میزان کالری سوزی تان از فعالیت های غیر ورزشی گرمازایی به حداقل می رسد. این کار را بکنید : یادبگیرید که
رازهای جوانی و لاغری چهره های سرشناس
وزن تنها اراده محکم می خواهد . در تمام دوره هایی که وزن خود را کم یا زیاد می کرد از کوچکترین قرص یا دارویی استفاده نکرد و تنها با برنامه غذایی و ورزش فراوان به هدفش می رسید. از طرفی نوشیدن آبمیوه های تازه و فراوان به سالم نگه داشتن کبد و کلیه های او کمک ویژه ای می کرد. اسرار سلامت خانم بولاک وقتی در چهل و اندی سالگی لقب زیباترین زن جهان را به خود اختصاص می دهد حتما رازهایی از سلامت
وظیفه پزشک تیم چیست؟
بعد از این که هادی نوروزی کاپیتان پرسپولیس در سن 30 سالگی و در اوج دوران آمادگی بدنی با حمله قلبی رو به رو شد و جانش را از دست داد ، موجی از نگرانی فوتبالیست های ایرانی را فرا گرفت. ظرف چند روز گذشته، اگرچه دیر، ولی اغلب ورزشکاران بخصوص فوتبالیست ها در کوتاه ترین زمان ممکن، خود را به متخصصان قلب و عروق رساندند تا از سلامت خود آگاه شوند. ظاهرا در ایران، تست های سلامت جسمانی بازیکنان تنها در ابتدای
کاهش وزن به چه قیمتی !
که بالطبع این نارسایی ها کاهش سیستم ایمنی بدن، کم خونی، پرخاشگری، ریزش مو و دیگر بیماری ها را به همراه دارد. رحمانی دستیابی به تناسب اندام را منوط به برنامه غذایی مناسب به همراه ورزش متداول می داند و می افزاید: هرگونه برنامه غذایی باید زیرنظر متخصصان امر انجام شود، در این زمینه برخی افراد از رژیم دیگران استفاده یا خود را در معرض تبلیغات داروها و روش های لاغری غیرعلمی قرار می دهند و این امر
همه چیز درباره هوش هیجانی
شانس را بدهید که توضیح دهد چه حسی دارد. همدلی سخت است اما تقریبا تمام ارتباطاتی که دارید می تواند به واسطه همدلی به شدت بهبود پیدا کند البته به شرطی که همیشه پیش از به دست گرفتن دوباره سررشته کلام ده ثانیه بیشتر صبر کنید. با خودتان مخالفت کنید: یکی از ساده ترین راه های محکم کردن یک تصور در ذهن تان این است که در اثبات آن برای خودتان دلیل بیاورید. برای مقابله با این موضوع باید با خودتان
آیا طب سوزنی در درمان سرطان موثر است؟
تصویربرداری و تشخیص سرطان دهانه رحم پس از تشخیص، پزشک شما یکی از تست های زیر و یا ترکیبی از این تست ها را انجام می دهد تا بافت سرطانی را ببیند و تعیین کند که آیا سرطان به فراتر از دهانه رحم هم سرایت کرده است یا نه : اولتراسوند اسکن CT MRI اولتراسوند- در این فناوری تصویربرداری، از امواج صوتی برای ایجاد تصویر اندام های داخلی استفاده می شود که دهانه رحم
خیالبافی جدید سعودی درباره حادثه منا/ پای وزرای احمدی نژاد به پرونده زنجانی باز شد/ محاصره مقر ابوبکر ...
کفایتی و بی لیاقتی از خود بروز داد ناشی از گرایش صهیونیستی و وهابی این کشور است.حقیقت پور تصریح کرد: به همین دلیل باید به دنبال روزی باشیم که نقطه عطفی برای اعلام نفرت دنیا ازعربستان باشد و دوم مهر که روز شهادت حدود 5 هزار حجاج در لباس احرام است می تواند تاریخ مناسبی برای این روز باشد و روز نکبت نامگذاری شود. کارت پایان خدمت به شرط تناسب اندام! رئیس ورزش همگانی اعلام کرده است
چرا ایرانی ها 10 سال زودتر سکته می کنند؟
غلطی وجود دارد که بعضی ها فکر می کنند اگر فردی مبتلا به بیماری فشارخون بالا سکته کرد سریع باید فشار او را پایین بیاورند اما در واقع این کار می تواند بسیار خطرناک باشد. در عین حال، افراد بعد از بروز علائمی مثل بی حسی یا ضعف دست و پا و صورت، اشکال در صحبت کردن یا درک گفتار و اغتشاش شعور ناگهانی، اشکال ناگهانی در بینایی و راه رفتن، سرگیجه و سردرد شدید ناگهانی بدون علت مشخص باید بلافاصله به اورژانس
سکسکه ای در مغز
که برای چند لحظه همه چیز را در بخش هایی از مغز متوقف می کند. درباره سکته مغزی، علائم واضحی وجود دارد و شما به سرعت می توانید نشانه های آن را دریابید. فردی که در معرض سکته مغزی قرار دارد، به شما خواهد گفت که گزگز ناگهانی صورت یا اندام های فوقانی یا تحتانی را تجربه می کند که عموما در یک سمت بدن احساس می شود. او دچار گیجی ناگهانی، اختلال در بینایی، ناتوانی در برقراری تعادل حین راه رفتن و حتی ایستادن
