خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کنترل عوارض یائسگی، استفاده از طب سنتی
با یک روغن (مانند روغن بادام شیرین که برای همه مزاج ها مناسب است) به مدت 5 دقیقه ماساژ داده می شود. این ماساژ باعث باز شدن، تنظیم منافذ پوستی و باز و بسته شدن آنها می شود. در نتیجه تبادل حرارتی و برودتی بین محیط و داخل بدن بهتر صورت می گیرد. حرارت گیر افتاده داخل بدن خارج می شود و حالت گُرگرفتگی از درون برطرف می شود. ذکر این نکته خالی از لطف نیست که یک فرد یائسه از درون ...
با 8 کاربرد عجیب و جالب گچ در امور خانه آشنا شوید
بگذارید تا همه رطوبت را جذب کند. ترفند: هنگام استفاده از پیچ گوشتی، مقداری گچ به انتهای کوچک این ابزار بمالید. این کار باعث می شود تا پیچ گوشتی بهتر کار کند و روی سطح هم لیز نخورد. 5- پیشگیری از هجوم حشرات به خانه مورچه ها حشره های ریز و بی آزاری هستند که همیشه سرشان به کار خودشان است. اما این برای وقتی است که بیرون خانه هستند و وقتی به داخل راه پیدا کنند، ممکن است حامل یا ناقل ...
طرز تهیه سالاد ماکارونی ساده، سریع و خوشمزه+ ترفندها
...> سالاد ماکارونی نسبت به سالاد های دیگر کمی خشک است، چون ماکارونی معمولاً رطوبت سس را خیلی زود جذب می کند به همین دلیل بعد از اینکه سس را اضافه کردید و داخل یخچال گذاشتید سالاد خیلی زود خشک می شود برای جلوگیری از خشک شدن سالاد می توانید مقداری از آب مرغ را به آن اضافه کنید اضافه کردن آب مرغ علاوه بر اینکه باعث نرم تر شدن سالاد می شود عطر و طعم خوبی هم به سالاد شما می دهد. 2- نکات مربوط به ...
توصیه های بهداشتی به زائران اربعین حسینی
به تاریخ تولید، تاریخ مصرف و پروانه ساخت آن توجه داشته شود،عنوان کرد: زائران باید از خرید و مصرف شیرینی جات و تنقلات حاوی رنگ های مصنوعی به شدت پرهیز کنند. شکیبا با بیان اینکه استفاده از کیسه های پلاستیکی سیاه بازیافتی جهت بسته بندی مواد غذایی و غیر بهداشتی ممنوع است، عنوان کرد: از مصرف مجدد روغن حرارت دیده خوداری شود، همچنین روغن مایع باید در محل خنک دور از نور و هوا نگهداری شود. ...
نذر سبز محرم
نذری توسط هیات ها و تکایای ثبت شده عنوان می کند و می گوید: نذری هایی که در خانه ها پخته و توزیع می شوند در کنار پخش غذا و نذری در هیات های ثبت نشده، این آمار را تا حد بسیار زیادی افزایش می دهد. وی می افزاید: به نظر می رسد استفاده از ظروف یک بار مصرف با پایه گیاهی از مواد نشاسته ای با ترکیبات تخریب پذیر ساخته شده و به زمانی بسیار کوتاه تر از ظروف پلاستیکی برای تجزیه نیازمندند، یکی از راه حل های این ...
اوتمیل پخته؛ صبحانه ای پرفیبر و مغذی
قاشق چای خوری جو دوسر پرک: 3 پیمانه طرز تهیه 1. فر را با حرارت 175 درجه سلسیوس روشن کنید و ظرفی مربعی با ابعاد 20 20 را چرب کنید. 2. در کاسه ای بزرگ شیر، تخم مرغ، شکر قهوه ای یا عسل، کره ذوب شده، دارچین، وانیل، بیکینگ پودر و نمک را با هم مخلوط کنید. 3. جو دوسر پرک را به آن افزوده و با هم مخلوط کنید. 4. آن را داخل ظرف مخصوص فر چرب شده بریزید و ...
این لازانیای قابلمه ای چه خوشگله!
ورقه های لازانیا را ته ظرف بچینید به طوری که کل ظرف را پوشش دهند، ولی همپوشانی کمی با هم داشته باشند. سپس مواد داخل لازانیا را آماده کنید. برای این کار از سرخ کردن گوشت چرخ کرده شروع کنید. پیاز و سیر خرده شده را همراه با نمک و فلفل و درنهایت سس گوجه فرنگی را به آن اضافه کنید؛ و اجازه دهید خوب پخته و غلیظ شود. البته می توانید به دلخواه خود از هر ترکیب دیگری برای داخل لازانیا استفاده کنید ...
انواع کابل های فیبر نوری - قسمت دوم
رطوبت و آب به صورت هلالی دور FRP تنیده می شود تا مانع ورود آب و رطوبت به داخل کابل شود هر گرم از نخ باید بیشتر از 35 ml آب و رطوبت جذب کند. 3 – Loose tube: مواد تشکیل دهنده لوزتیوب (Polybuthylen tereftalat) PBT می باشد. این پلیمر مهندسی، پلی استری گرما نرم است که به دلیل دارا بودن وزن مولکولی بالا، استحکام، خصوصیت عایق الکتریکی، کریستالیزه شدن سریع، قالبگیری آسان، قابلیت تقویت شدن با ...
وجود ماده سرطان زا در طعم دهنده های نعناعیِ سیگار الکترونیک
شده روی موش های صحرایی نشان داده که مصرف آن می تواند باعث ایجاد سرطان مثانه در موش های ماده و سرطان کبد در موش های هر دو جنس شود. این ماده به طور معمول در مقادیر بسیار پایین در مواد غذایی و نوشیدنی ها استفاده می شود اما اداره غذا و داروی آمریکا در اکتبر 2018 میلادی آن را از لیست مواد افزودنی مورد تأیید خود حذف کرد. با این حال این اداره سختگیری های کمتری نسبت به استفاده از این ماده ...
27 شهریور کیک کارامل و گلابی
پنیر بپوشانید. سپس کیک را با گلابی و گل های تازه بیارائید و برای پذیرائی در ظرف زیبا و مناسبی قرار دهید. روش تهیه ژله گلابی رینگ 18 سانتیمتری را با فویل بپوشانید. (کف و دیواره ها ) و در سینی بگذارید. آن گاه پودر ژلاتین را روی آب بپاشید و به روش بن ماری حل کنید. سپس در یک قابلمه کوچک، کمپوت، شکر و آبلیمو را با هم مخلوط کنید و روی حرارت 1 دقیقه ...
چگونه هزینه قبض برق مان را کاهش دهیم؟
شستن لباس از آب با درجه حرارت مناسب، استفاده شود. با توجه به جنس لباس و میزان کثیفی تا جای ممکن سعی شود به جز مواردی که با لکه های چربی یا زغال سر و کار دارید، از آب سرد برای شست وشوی لباس استفاده کنید. تنها تغییر حالت استفاده از آب داغ (60 درجه سانتیگراد) به آب گرم (40 درجه سانتیگراد) میزان مصرف انرژی را 40 درصد کاهش می دهد. در صورت لکه گیری لباس ها قبل از شست وشو می توانید برای شست وشو ...
8 ماسک صورت خانگی برای آقایان
ماسک صورت را قرار دهید. اجازه دهید روی پوست شما 10-15 دقیقه بماند. آنرا با آب گرم شستشو دهید. چربی پوست می تواند مشکلاتی را برای پوست شما ایجاد کند مثل جوش و آکنه که با استفاده از این ماسک به راحتی چربی اضافه پوست شما برداشته می شود و منافذ باز پوست شما به حالت اول باز می گردد. توجه داشته باشید که شاید این ماسک کمی چسبناک باشد، اما تاثیرات سریع دارد. 4 ...
18 توصیه برای آب کردن چربی های شکم
کاهش یافت (40). برای تسریع کاهش چربی شکمی ، بهتر است روزانه 2 قاشق غذا خوری (30 میلی لیتر) روغن نارگیل ، که مقدار استفاده شده در بیشتر پژوهش ها با نتایج خوب است استفاده کنید. روغن نارگیل حاوی کالری زیادی است پس بهتر است به جای اضافه کردن آن به رژیمتان آن را با چربی های موجود در رژیمتان جایگزین کنید. تمرین های مقاومتی انجام دهید (وزنه بزنید) تمرین های مقاومتی که ...
کاهش علائم پیری با روغن کنجد/ کنترل عصبانیت با یک تکنیک ساده/ ماهی را با ماست بخوریم؟
. استفاده روزانه از این روش درمان، پوست را سالم و جوان نگه می دارد. مضرات قند و شکر قند و شکر، کلاژن را پایین می آورد در نتیجه باعث ایجاد خطوط نازک و چین و چروک می شود. قند فرآوری شده در نوشابه، شکلات، کیک و ... یافت می شود. بهتر است کمتر از قند و شکر استفاده کنید حتی اگر امکان دارد آن ها را کنار بگذارید. استفاده از چند نوع محصول شوینده با هم ممنوع است هرگز ...
عادت های غذائی مرگبار را بشناسید
به گزارش مشرق، ما عادت داریم که غذاها را به صورت ترکیبی بخوریم. اما آیا متخصصان بهداشت این ترکیبات را مضر می دانند؟. این ترکیبات غذایی اغلب فرایندهای هضم را مهار می کنند و منجر به درد معده، حالت تهوع و خستگی می شوند. بیشتر بخوانید: "سلامت کبد" با خوردن همزمان این مواد به "خطر" می افتد کدام روغن ها ناسالم و خطرناک هستند؟ 5 ماده ضروری در رژیم غذایی ورزشکاران ...
ماسک عسل و آبلیمو و خواص آن
چشم کاهش خط های صورت کاهش استرس پوست هیدراته ضد اکنه خواص ماسک عسل و لیمو انواع ماسک عسل و لیمو – ماسک عسل و لیمو آب یک لیموترش تازه را بگیرید . به میزان یک قاشق غذاخوری آبلیمو ترش تازه را داخل ظرف بریزید. یک قاشق غذاخوری عسل را به آب لیمو اضافه نموده و مخلوط کنید. این ماسک را 20 الی 30 دقیقه روی ...
2 روش تهیه سالاد سزار ایتالیایی اصل + سس مخصوص
رزماری ، مقداری نمک ، فلفل ، مقداری سس خردل ، یک قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک و 2 قاشق سوپ خوری از روغن زیتون در ظرفی بریزید و مخلوط کنید تا مرغ کاملاً مزه دار شود سپس سینه های مرغ را گریل کنید. در این فاصله نان تست را به صورت مکعبی برش بزنید . قبل از برش زدن دور نان تست را ببرید و قسمت نرم و سفید نان را برش بزنید . روغن زیتون را در یک تابه کمی داغ کنید و مقداری سیر رنده شده را در آن تفت ...
آموزش ماسک صورت با کیوی
تا ماسک روی پوست خشک شود و بعد آن را بشویید. موز دارای خاصیت مرطوب کنندگی فوق العاده ای بوده و ماست نیز تاثیر خیلی خوبی در تغذیه و سم زدایی پوست داره و این ماسک صورت میتونه تاثیر خیلی خوبی در افزایش نرمی و لطافت پوست داشته باشه. این ماسک از یک کیوی له شده و یک قاشق ژل آلوئه ورا طبیعی و تازه درست می شود. این مواد رو به خوبی در یک ظرف مناسب مخلوط کنید و به تمام قسمت های پوست ...
چگونه ابرو های پهن و پرپشت داشته باشیم؟
...> روغن بادام روغن بادام حاوی مقادیر فراوانی ویتامین A، B و E است که سبب افرایش رشد و تقویت مو ها می شود. قبل از استفاده از روغن بادام، اطمینان حاصل کنید که به آن حساسیت ندارید؛ چراکه بادام یک ماده آلرژی زاست. این روغن را به صورت دوران به ابرو های خود زده و آن را ماساژ دهید. بگذارید روغن حداقل یک شب تا صبح روی ابرو ها مانده و سپس آن را بشویید. روغن کنجد استفاده از روغن ...
درمان خانگی منافذ باز پوست صورت
ثانیه بر روی پوست مالش دهید. برای گرفتن نتایج موثر تر می توانید درون ظرف یخ آب لیمو و گوجه فرنگی بریزید و سپس یخ ها را به صورتتان بزنید. افرادی که مننژیت و سینوزیت دارند از این درمان استفاده نکنند. دو قاشق غذا خوری شکر را با یک قاشق چای خوری آب لیمو و یک قاشق غذا خوری روغن زیتون ترکیب کنید و ماسک را به مدت 20 تا 30 دقیقه بر روی صورت خود قرار دهید سپس با آب سرد صورتتان را بشویید. ...
رشد سریع موهای ریخته با این ترکیب جادویی
مشهور بین مردم آسیا برای داشتن مو های پرپشت و رشد سریع مو های ریخته که جزئیات آن شامل: مواد لازم: دو قاشق غذاخوری روغن کرچک یک عدد زرده تخم مرغ یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی دستور: مواد عنوان شده به عنوان مواد اولیه لازم را داخل ظرفی ریخته و آن ها را خوب با هم مخلوط کنید و بعد از ترکیب کامل ریشه های موهایتان را به خوبی با ترکیب حاصل شده ...
کلسیم بخورید سالم بمانید
شده نشان دادند که روغن نارگیل می تواند عوارض ناشی از کمبود استروژن از جمله از دست دادن تراکم استخوان را جبران کند. ترکیبات آنتی اکسیدان در روغن نارگیل ساختار استخوان را حفظ می کند و از پوکی استخوان به علت تغییرات هورمونی جلوگیری می کند. همچنین روغن نارگیل به جذب کلسیم و منیزیم کمک می کند که خود دو ماده مغذی ضروری مورد نیاز برای توسعه و نگهداری استخوان های قوی هستند. مصرف سه قاشق ...
انتقال انرژی با نانوفناوری
پیامدهای این فرآیند خواهد بود. گرافن ماده ای غیرقابل نفوذ و از نظر شیمیایی کاملا خنثی است. این ماده بسیار نازک، می تواند به عنوان پوشش روی سطح مواد مختلف قرار گرفته و از آنها محافظت کند. به این منظور پژوهشگران، پوشش گرافنی تقویت شده با گرافن تولید کرده اند که امکان تولید انبوه و تجاری آن وجود دارد. وجود سیلیکون در چند لایه های گرافنی موجب بروز خواص ضدخوردگی در پوشش شده است. وجود پوشش گرافنی می تواند مانع از خوردگی و از هم گسیختگی سیم های مسی شود و در نهایت، هدایت گرمایی و الکتریکی این سیم ها را در محیط های بسیار خورنده حفظ کند. ...
چرا آهن زیاد برای بدن مضر است؟
...، بنابراین آهن زیاد می تواند تأثیر معکوس گذاشته و ریسک عفونت را بالا ببرد . ذخایر زیاد آهن افزایش میزان هپسیدین کاهش جذب آهن . ذخایر کم آهن کاهش میزان هپسیدین افزایش جذب آهن بیشتر اوقات این سیستم به خوبی کار می کند. اما چند اختلال هستند که می توانند تولید هپسیدین را مهار کرده و در نتیجه باعث تجمع زیاد آهن در بدن شوند. از سویی دیگر، بیماری هایی که تولید هپسیدین را افزایش می ...
پودر حالت دهنده مو چیست؟ + روش استفاده از آن
بین الیاف مو، کمک میکنه تا موها حالت بهتری داشته باشند. علاوه بر این پودر حالت دهنده مو باعث جذب رطوبت اضافی از موها میشه و هرگونه روغن و چربی اضافی از روی موها رو هم جذب میکنه و از این طریق نیز در خوش حالت دیده شدن موها موثر هست. حالت دادن مو، ترفندهای ضروری که همه باید بدانند قبل از استفاده از پودر حالت دهنده مو ابتدا باید موهاتون رو بشویید و خشک کنید. سپس موهاتون ...
راهکارهای ساده برای طولانی عمر کردن!
واضح و روشن است که انتخاب غذاهای شور با خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماریهای قلبی همراه است. اگر می خواهید از مرز 80 سالگی بگذرید، چاره ای جز پیروی از یک رژیم غذایی مناسب ندارید. بهتر است برای رهایی از ابتلا به چربی و کلسترول خون و در نتیجه بیماری های قلبی، فکر خوردن فست فودها، غذاهای چرب و سرخ کرده و انواع اسنک های شور و پرچرب را از سرتان بیرون کنید. می توانید با خوردن روزانه 5 تا 9 واحد میوه ...
از بین بردن مو های زائد، بدون درد!
نسبت دو به یک با هم مخلوط کنید، روی حرارت قرار دهید و آنقدر مخلوط را هم بزنید تا حالت خمیری پیدا کند، سپس اجازه دهید سرد شود. در مرحله آخر، مقدار کمی نمک یا شکر و یک قاشق غذاخوری آرد به خمیر اضافه کنید. برای استفاده از این خمیر، ابتدا مقداری ذرت به مناطقی که می خواهید پاکسازی کنید، بزنید و سپس لایه ای نازک از خمیر را در جهتت رویش مو روی قسمت مورد نظر پخش کنید و آن را با یک تکه پارچه تمیز ...
تلاش عربستان برای بین المللی کردن تجاوز علیه یمن
این در حالی است که سعودی ها از ششم فروردین سال 1394 تا کنون با تشکیل ائتلاف عربی و همراه کردن امارات و بحرین و سودان با خود برای تحقق بخشیدن به زیاده خواهی سیاسی ریاض، تمامی تاسیسات زیربنایی یمن را از بین برده و اقتصادش را فلج کرده و با محاصره هوایی ، زمینی و دریایی آن باعث گسترش و انتشار انواع بیماری های واگیردار و قحطی و گرسنگی و کمبود شدید مواد غذایی و دارویی در این کشور شده است. ...
چند راهکار ه برای رهایی از گلو درد
سرکه سیب سرخ و یک قاشق چای خوری از آب لیمو و عسل را در یک فنجان آب گرم اضافه کنید و آن را به آرامی بنوشید. این نوشیدنی را دو یا سه بار در روز بنوشید. به زودی شما از درد و التهاب، رهایی خواهید یافت همچنین، می توانید محلول سرکه سیب را در گلویتان قرقره کنید. یک قاشق چای خوری نمک و یک قاشق غذا خوری سرکه سیب را در یک فنجان آب گرم مخلوط کنید. آن را چند بار در روز، در گلو قرقره کنید. ...
برای رهایی از گلو درد چکار کنیم؟
سرخ و یک قاشق چای خوری از آب لیمو و عسل را در یک فنجان آب گرم اضافه کنید و آن را به آرامی بنوشید. این نوشیدنی را دو یا سه بار در روز بنوشید. به زودی شما از درد و التهاب، رهایی خواهید یافت همچنین، می توانید محلول سرکه سیب را در گلویتان قرقره کنید. یک قاشق چای خوری نمک و یک قاشق غذا خوری سرکه سیب را در یک فنجان آب گرم مخلوط کنید. آن را چند بار در روز، در گلو قرقره کنید. آب لیمو ...
