سایر منابع:
سایر خبرها
اختلال خواب در سالمندان /علل و عوارض
احتیاط کنید. (به خصوص در افرادی که مشکل های ادراری دارند.) 5- قبل از خواب، غذاهای سنگین مصرف نکنید. 6- خواب نیمروزی را حذف کنید و اگر می خواهید در طول روز چرت بزنید، حداکثر زمان چرت زدن باید 30 دقیقه باشد. 7- حضور در نور آفتاب به خصوص در بعدازظهر و صبح زود، خواب شب را تنظیم می کند. 8- ورزش منظم 3 بار در هفته، بهتر است قبل از خواب نباشد و به شدت نیز انجام نشود. 9- موقعیت ...
پولیپ روده را جدی بگیرید
اینکه خونریزی از مقعد یا مشاهده خون در مدفوع می تواند نشانه ابتلا به سرطان باشد، افزود: اگر خونریزی از ناحیه مقعد هنگام زور زدن و همراه با سوزش و درد باشد نشانه شقاق مقعد است که بسته به پیشروی آن، نحوه درمان توسط پزشک بیان می شود. واحدی عنوان داشت: به طور کلی صددرصد نمی توان حدس زد که علت خونریزی مقعدی چیست و در افراد 45 سال کمتر نیز باید معاینه و آزمایش های لازم انجام گیرد. ...
عادت های غذایی کلیه خراب کُن
باعث خستگی و آسیب به کلیه شده و حتی تا اختلالات جدی در عملکرد آن ها پیش می رود. چه باید کرد؟ میزان نیاز بدن ما به پروتئین روزانه 1 گرم برای هر کیلوگرم وزن بدنمان است. یعنی یک فرد 60 کیلوگرمی روزانه به 60 گرم پروتئین نیاز دارد. بنابراین لازم است که مواد غذایی حاوی پروتئین به خصوص گوشت قرمز با تعادل مصرف شوند. همین جا می گوییم که لطفاً به این سادگی ها تن به پیروی از رژیم های پرپروتئین ...
نشانه بیماری های لوزالمعده/ راه های تشخیص و درمان
(مانند مصرف الکل) نیز بروز می کند. البته مصرف الکل خطر پیشرفت این بیماری را افزایش می دهد. التهاب مزمن به بافت لوزالمعده آسیب می رساند و کارآیی آن را کاهش می دهد. نشانه های آن سوءهاضمه و مدفوع بدبو و چرب است. سرطان لوزالمعده سرطان لوزالمعده، از سلول های مجرای لوزالمعده شروع می شود و سپس به لوزالمعده گسترش می یابد. ممکن است رگ ها و اعصاب آن نیز درگیر شوند. اگر سرطان لوزالمعده درمان ...
برای درمان گردن درد چه کنیم؟
شیوه درمان گردن درد شما نیست. اطمینان حاصل کنید که فیزیوتراپیست شما، ورزش های فعال و استراتژی های حرکتی را به شما یادمی دهد که بتوانید گردن دردتان را خودتان کنترل کنید. هرچند گردن درد معمولا یک مشکل مکانیکی در بدن است، اما گاهی بیماری های جدی خودشان را در گردن درد بروز می دهند. اگر شما گردن درد مداوم دارید یا دردی مربوط به خستگی، تب، یا کاهش وزن، باید سریع تربه پزشک تان ...
با مصرف این خوراکی ها زیادتر عمر کنید
خبرنامه دانشجویان ایران: با مصرف این خوراکی ها سلامتی شما برای همیشه بیمه شده و عمر طولانی خواهید داشت. مجموعه غذاهای سالم نه تنها باعث ثابت ماندن وزن و تامین سوخت مورد نیاز بدن می گردد، بلکه کمک می کند تا افراد همیشه جوان بمانند. مطالعات نیز نشان می دهد که ثابت ماندن وزن بدن سلامتی طولانی مدتی را به افراد هدیه می کند. در نهایت، ساده ترین و موثرترین راه برای رسیدن ...
علت بروز سرطان خون؛ علائم، راه های پیشگیری و درمان آن
: شمارش تعداد گلوبول های سفید یا پلاکت های خون آزمایش سیتوژنتیک: این آزمایش تغییرات ایجاد شده در کروموزوم ها ازجمله وجود کروموزوم فیلادلفیا را بررسی می کند. آزمایش نمونه مغزاستخوان: برای تایید تشخیص لوسمی و تعیین نوع و میزان پیشرفت آن در بدن، نیاز به آزمایش های بیشتر است. پیشگیری از سرطان لوسمی از آنجا که دلیل اصلی سرطان خون مشخص نیست پس نمی توان راه قطعی برای پیشگیری از ابتلا ...
برندگان نوبل شیمی 2015 معرفی شدند
مکانیزم ترمیم برش نوکلئوتید پرداخت که سلول ها از آن برای ترمیم آسیب ناشی از پرتو فرابنفش به دی ان ای استفاده می کنندو افرادی که با نقص مادرزادی در این سیستم ترمیمی متولد می شوند، در صورت مواجهه با نور خورشید به سرطان پوست مبتلا خواهند شد. سلول ها همچنین از این مکانیزم برای اصلاح نقایص ناشی از مواد جهش زا و موارد دیگر استفاده می کنند. پل مودریچ نشان داد که سلول ها چگونه به اصلاح نقایصی می ...
با رژیم مدیترانه ای آشنا شوید
پستان مبتلا می شوند. جام جم در ادامه نوشت: البته این بار اولی نیست که نقش مهم این رژیم در سلامت پوست و مو، حفظ تناسب اندام، پیشگیری از بروز سرطان یا حتی کاهش خطر زوال عقل افزایش طول عمر و... مطرح شده است. آیا با رژیم مدیترانه ای آشنایی دارید؟ رژیم مدیترانه ای به طور معمول شامل چربی های اشباع نشده مانند روغن زیتون آجیل و آووکادو همراه با سبزیجاتی مثل کرفس، اسفناج و هویج است ...
با خوردن این سبزیجات جوان بمانید
اگر شما هم به تغذیه سالم اهمیت می دهید، مطمئنا در مورد " سوپر خوراکی ها" مطالبی شنیده اید. به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین ؛ این گروه خوراکی ها شامل مجموعه ای از میوه ها و سبزیجات سرشار از رنگدانه های مغذی، مواد معدنی، ویتامین ها و پروتئین های ضروری است که به مقابله با بسیاری از بیماری ها کمک می کند و می تواند بدن را از مواد سمی پاک کند که در نتیجه موجب حفظ جوانی می شود. برای ...
پوست لیمو و این همه خاصیت
با استرس اکسیداتیو در بدن می باشد. مردم به ندرت آگاهی دارند که از پوست لیمو در جلوگیری و درمان سرطان استفاده می شود. پوست لیمو حاوی سالوسترول Q 40 و لیمونن می باشد که با سلول های سرطان ی موجود در بدن مبارزه می کند. پوست لیمو و سلامت قلب فلاونوییدهای پلی فنول موجود در پوست لیمو باعث کاهش سطح کلسترول خون می شود که در بهبود سلامت قلب مفید است. از طرفی وجود پتاسیم در پوست لیمو ...
معجزه امگا3 در کودکان
که مبتلا به اختلال یادگیری و مشکلات رفتاری اجتماعی بودند، با مصرف روزانه اسیدهای چرب غیراشباع بلند زنجیره امگا-3 و یا پلاسبو به مدت سه ماه نشان داد که مصرف مکمل ها باعث بهبود چشمگیری در صحبت کردن، خواندن و رفتارشان بعد از سه ماه می شود. همچنین نشان داده شده است که مصرف مکمل های اسیدهای چرب غیراشباع بلند زنجیره می تواند در کمک به درمان مشکلات آموزشی، پرورشی و اخلاقی در بین کودکان با مشکل عدم تطابق ...
سهم زنان از گردشگری و امکانات در کیش چقدر است؟
، بالا بردن احتمال ابتلا به پوکی استخوان و حتی بیماری ام اس شود. اما با ساحل ویژه بانوان در جزیره کیش، زنان می توانند با خیالی آسوده از نعمت آفتاب استفاده کرده و این ویتامین ضروری را برای بدن شان تأمین کنند. جزیرهٔ کیش سالانه پذیرای تعداد زیادی گردشگر داخلی و خارجی است ورزش، سلامتی امکانات تفریحی ورزشی ویژه خانم ها در جزیره کیش تنها محدود به دریا نیست کمتر کسی است که از ...
حرفهای خواندنی پزشک هما روستا
به گزارش شفا آنلاین ، هما روستا از شش سال قبل به بیماری سرطان مبتلا بود. حمیدرضا مرتضوی زاده، انکولوژیست و پزشک معالج هما روستا از بیماری او و وضعیت روحی اش گفت. v خانم روستا از چه تاریخی برای درمان بیماری شان به شما مراجعه کردند؟ شش سال پیش، به دلیل ابتلا به سرطان پستان به بنده مراجعه کردند و زمانی که نزد من آمدند، تقریبا بیماریشان پیشرفت کرده بود و به همین دلیل ما مجبور ...
15 مهر تولد سهراب سپهری
در حراج تهران به قیمت یک میلیارد و هشت صدهزار تومان به فروش رسید. آرامگاه سهراب سپهری درگذشت سهراب سپهری سهراب سپهری در سال 1358 به بیماری سرطان خون مبتلا شد و به همین سبب در همان سال برای درمان به انگلستان رفت، اما بیماری بسیار پیشرفت کرده بود و وی ناکام از درمان به تهران بازگشت. او سرانجام در غروب 1 اردیبهشت سال 1359 در بیمارستان پارس تهران به علت ابتلا به بیماری سرطان خون درگذشت. صحن امامزاده سلطان علی بن محمد باقر روستای مشهد اردهال واقع در اطراف کاشان میزبان ابدی سهراب گردید. منبع : fa.wikipedia. ...
سردردهای میگرنی در دوران قاعدگی
ها را شناسایی کنید. طبیعتا با حذف این مواد غذایی از ابتلا به سردرد جلوگیری خواهید کرد. به طور کلی بهتر است از مصرف این مواد غذایی پرهیز کنید: پنیرهای به عمل آورده شده، پنیر چدار، پنیر خامه ای، پنیر کپک زده، پنیر کهنه، ترشی، شور، شکلات، مواد تخمیر شده و کهنه، آجیل و تنقلات، کره، بادام زمینی، شیرینی های شکلات دار یا پنیری مثل کیک پنیر، سویاسس، گوشت شور و دودی، ماهی شور و دودی، میوه های ...
سرطان معده همچنان پیشتاز در کشور/ بی خبری زنان ایرانی از واکسن ضد سرطان
سرطان می شود. همچنین در شرایط فعلی گسترش غذاهای فست فود نقش بسزایی در ابتلا به سرطان در دستگاه گوارش تحتانی (روده بزرگ) دارد. وی سرطان روده بزرگ را یکی از قابل پیشگیری ترین سرطان ها در دستگاه گوارش و کل بدن اعلام کرد و گفت: این نوع سرطان در افرادی که عامل وراثتی این سرطان را دارند، افراد بالای 50 سال و افرادی که سابقه پلیپ دارند بسیار شایع است؛ اما می توان با انجام کلونوسکوپی، رشد این ...
شایع ترین علائم سرطان ها؟
پزشک مطمئن شد که روند بدخیمی در بدن شروع نشده باشد. گرجی یکی از شایع ترین علائم ابتلا به سرطان را کاهش وزن بی دلیل عنوان کرد و گفت: حدود 40 درصد از مبتلایان به سرطان، کاهش وزن غیرقابل توجیه را در زمان تشخیص دارند و اغلب این نشانه در افرادی است که مبتلا به تومورهای پستان یا ریه هستند. این پزشک متخصص مغز و اعصاب اضافه کرد: کاهش وزن ممکن است نشانه سرطان روده بزرگ یا بخش دیگری از ...
فواید استفاده موضعی از روغن نارگیل
کرم مرطوب کننده بعد از استفاده از روغن نارگیل در پخت و پز، بیشترین مصرف آن تحت عنوان مرطوب کننده است. این روغن به شدت مرطوب کننده و مغذی بوده و پوست را نرم می سازد. از آن می توانید به عنوان لوسیون دست و بدن و مرطوب کننده روزانه صورت استفاده کنید. نحوه استفاده از روغن نارگیل برای مرطوب کردن صورت: صورت خود را بشویید و به اندازه یک سکه از روغن را برداشته و بصورت دایره وار و با آرامش روی صورت خود بمالید. به مدت 5 دقیقه صبر کنید تا روغن جذب پوست شود. پوست: هرکجا از پوست را که زبر ...
نوبل شیمی 2015
دستاورد تلاش های این محققان اطلاعات مهمی را در مورد چگونگی عملکرد یک سلول زنده ارائه کرده است، به طوری که از جمله در ابداع روش های درمانی جدید برای سرطان کاربرد دارد. هر روز دی.ان.ای ما توسط اشعه UV، رادیکال های آزاد و سایر عوامل سرطانزا آسیب می بیند؛ اما بدون این حملات خارجی نیز یک مولکول دی.ان.ای ذاتا ناپایدار است. هزاران تغییر خود به خود به صورت روزانه در ژنوم انسان رخ می دهد ...
برندگان جایزه ی نوبل شیمی سال 2015 معرفی شدند
برای درمان بیماری هایی مثل سرطان بینجامد. مولکول DNA به صورت ذاتی آسیب پذیر است. ولی درون سلول ها، فرایندهایی طبیعی برای تعمیرشان وجود دارد توماس لیندال پس از کسب این جایزه گفت: من می دانم که قبلا نیز برای دریافت این جایزه مد نظر قرار گرفته بودم؛ ولی افراد زیاد دیگری نیز هستند که شایستگی آن را دارند. به نظرم خیلی خوش شانس بودم و از اینکه انتخاب شدم احساس افتخار می کنم. مارتین ...
اینجا دست و زباله هم استریل می شوند
حجاج ایرانی به این ویروس شد. بر این اساس وقتی حجاج به کشور بازگشتند در فرودگاه مورد بررسی تیم درمان قرار گرفتند و موارد مشکوک ابتلا به ویروس کرونا، به بیمارستان شهدای یافت آباد منتقل شدند. بعد از بستری شدن حجاج اخباری مبنی بر ابتلا و فوت یک نفر بر اثر بیماری مرس در جامعه منتشر شد خبری که در صورت صحیح بودن زنگ هشداری برای کشور به شمار می رفت بنابراین عصر همان روز خبرنگار ما به بیمارستان شهدای یافت ...
علل ابتلا کودکان به دیابت نوع 1
1 را نامحتمل دانست و افزود: برخی عفونت های ویروسی نیز می تواند خطر ابتلا را به این بیماری افزایش دهد. از دیابت نوع 1 به عنوان دیابت جوانی یا دیابت وابسته به انسولین یاد می شود.در این بیماری پانکراس هیچ انسولینی ترشح نمی کند، انسولین هورمونی است که بدن را قادر می سازد تا گلوکز موجود در غذا را به انرژی تبدیل کند. در نبود این هورمون، گلوکز به جای تبدیل به انرژی به جریان خون باز می گردد و سبب ایجاد علایم و مشکلات بسیاری از جمله خستگی می شود.دیابت نوع 1 فقط با انسولین قابل درمان است و این انسولین معمولا یا از طریق تزریق زیر پوستی یا از طریق پمپ انسولین به فرد تجویز می شود. ...
درمان های طبیعی برای آرتروز
دستی و استفاده از کفش که ممکن است در توزیع وزن بدن به همان اندازه موثر باشد. 8. خوردن غذاهای غنی از کلسیم پیروی از یک رژیم غنی از کلسیم محافظت کامل از استخوان را فراهم می کند در چنین مواردی، مصرف مکمل های کلسیم برای جلوگیری از ضعیف شدن استخوان موثر است. این است که برای زنان در قبل از یائسگی مصرف 1000 میلی گرم کلسیم در روز و پس از یائسگی1200 - 1500 میلی گرم توصیه می شود مردان به ...
با استخوان سازی طبیعی آشنا شوید
روده بزرگ) کمک می کند تا وظیفه خود را به خوبی انجام دهد باید بدانید که هر یک عدد آلو خشک حاوی یک گرم فیبر است. مصرف این میوه میزان قند خون را تنظیم کرده و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. فشار خون: آلو خشک یکی از منابع غنی پتاسیم است. تحقیقات انجام گرفته در سالهای اخیر تاثیر پتاسیم را در کاهش فشار خون نشان داده اند. با توجه به اینکه آلو حاوی سدیم کمی می باشد. مصرف ...
وقتی بدن ویتامین کم می آورد
اسکوربوت هم مبتلا شوید. همچنین حذف ویتامین C از رژیم افراد سالم طی 30 روز حتی در صورت اشباع بودن ذخایر آن در بدن، علائم کمبود را تشدید می کند. بزرگسالان مبتلا به اسکوربوت ممکن است دچار تورم و خونریزی لثه، از دست دادن دندان، خواب آلودگی، خستگی، دردهای مفاصل در پاها، تحلیل عضلانی، ضایعات پوستی و تغییرات روانی مختلف شوند. از دیگر علائم کمبود ویتامین C می توان به خونریزی زیرپوستی، پیچ خوردگی شدید موها، درد مفاصل، تورم لثه، افسردگی، سندروم شوگرن (نوعی اختلال التهابی مزمن و وابسته به دستگاه ایمنی) تب و تنگی نفس اشاره کرد. ...
پوست لیمو و این همه خاصیت
بسیار قوی برای مبارزه با استرس اکسیداتیو در بدن می باشد. مردم به ندرت آگاهی دارند که از پوست لیمو در جلوگیری و درمان سرطان استفاده می شود. پوست لیمو حاوی سالوسترول Q 40 و لیمونن می باشد که با سلول های سرطانی موجود در بدن مبارزه می کند. پوست لیمو و سلامت قلب فلاونوییدهای پلی فنول موجود در پوست لیمو باعث کاهش سطح کلسترول خون می شود که در بهبود سلامت قلب مفید است. از طرفی وجود ...
برندگان نوبل شیمی 2015 معرفی شدند
.... پل مودریچ نشان داد که سلول ها چگونه به اصلاح نقایصی می پردازد که در زمان تکثیر دی ان ای طی تقسیم سلولی رخ می دهند. این مکانیزم موسوم به ترمیم عدم تطابق، بسامد نقص ها را طی تکثیر دی ان ای تا هزاران برابر کاهش می دهد. نقص مادرزادی در ترمیم عدم تطابق برای مثال باعث یک نوع ارثی سرطان روده بزرگ می شود. برندگان نوبل شیمی 2015 این جایزه سال گذشته به اریک بتزویگ از ...
خطرات بیش از حد مصرف ویتامین ها
...> اما همیشه هم آنقدر خوش شانس نیستیم. بعضی از ویتامین ها محلول در آب نیستند بلکه محلول در چربی هستند و به این راحتی ها از بدن دفع نمی شوند. اگر در مصرف ویتامین های محلول در چربی در طی چند هفته تا یک ماه، زیاده روی کنیم، در کبد تجمع پیدا کرده و سمی می شوند. در نتیجه، مشکلاتی از قبیل ضعف استخوان ها و تخریب کبد، بروز پیدا می کنند. پس بهتر است که از حداکثر میزان مجاز مصرف مکمل های ویتامین و مواد ...
وقتی افسردگی با مشکلات جنسی همراه می شود
...، میل جنسی نیز در آنها کاهش می یابد تا جایی که سلامت جنسی شان به خطر می افتد. چه رابطه ای میان اضطراب و افسردگی و مشکلات جنسی وجود دارد؟ مغز انسان، فعالیت های مختلف بدن را از طریق مواد شیمیایی خاصی به نام ناقل های عصبی کنترل می کند. یکی از این ناقل ها دوپامین نام دارد که واسطه احساس لذت است؛ مثل لذت از غذا خوردن، لذت از تفریحات و همین طور لذت از فعالیت جنسی. در افسردگی، عملکرد ...