...> وی اظهارداشت: نوع پخت گوشت نیز در ایجاد سرطان گوارشی موثر است. حتی حرارت بالای پخت هم باعث ایجاد مواد سرطانزا در گوشت می شود؛ به عنوان مثال مصرف گوشت زیاد به صورت کباب شده با سرطان راست روده (رکتوم) و گوشت سرخ شده با حرارت بالا با سرطان روده بزرگ (کولون) در ارتباط است. وی بیان کرد: تحقیقات نشان داده اند میزان بیش از 120 گرم روزانه گوشت قرمز با افزایش شانس سرطان روده بزرگ همراه است ...
برای هضم سریع و استفاده از مزایای بی نظیر آن است. سس سیب اگرچه حاوی مقداری فیبر است، اما این مقدار بسیار کمتر از فیبر یک سیب کامل است. سس سیب حاوی ماده پکتین است (یک فیبر محلول است) که ممکن است به درمان اسهال کمک کند. 6 . تخم مرغ تخم مرغ حاوی پروتئین و مواد معدنی مهمی برای بدن است. این ماده غذایی می تواند سلامتی بدن را تا حد زیادی حفظ کند. تخم مرغ در هر شکلی به راحتی توسط دستگاه ...
هضم کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی ها کمک می کنند. پانکراس مسئول تنظیم قند خون و عملکرد بهتر دستگاه گوارش در بدن است. در ادامه این متن با مواد غذایی که به عملکرد بهتر این عضو کمک می کند آشنا شوید: زردچوبه زردچوبه اغلب به عنوان یک ماده ضد التهابی طبیعی شناخته می شود که به کاهش درد ناشی از احساس سوزش در پانکراس کمک می کند. بعلاوه، باعث تولید انسولین در این عضو شده و سطح قند خون را تنظیم می کند و ...
زبان خود را می سوزانند. اگر هنگام چشیدن طعم و مزه غذایی که روی اجاق گاز در حال پختن است زبان خود را می سوزانید توصیه می کنیم قاشق را قبل از استفاده درون فریز بگذارید (10 تا 20 دقیقه) و سپس با قاشق نیمه منجمد غذا را تست کنید. با این کار لازم نیست روی غذا فوت کنید. 3- برای پختن تخم مرغ سفت آن ها را در فر بگذارید همه عادت داریم تخم مرغ را آب پز می کنیم و بدین ترتیب انواع مختلف تخم مرغ ...
... ذرت را از قبل با آب می جوشانیم تا نرم شود. (از ذرت کنسروی هم می توان استفاده کرد). هویج کوچک را پوست کنده و با رنده ریز رنده می کنیم. حدود 2 قاشق هویج رنده شده لازم داریم. خیارشور را هم رنده می کنیم. همه مواد را با هم مخلوط کرده و سس و پنیر خامه ای مخلوط شده را هم اضافه می کنیم. فلفل قرمز و سیاه و آویشن را هم اضافه کرده و خوب مخلوط می کنیم. ...
...> ابتدا مواد میانی را آماده کنید گوشت چرخ کرده را با پیاز داغ و کمی رب تفت دادم و مثل مایه ماکارونی درست کنید شما می توانید از مرغ یا حتی سوسیس و کالباس مطمئن استفاده کنید. سپس کناره های نان های تست را جدا کنید بعد با وردنه نان ها را صاف کنید، حالا دور قالب مورد نظر نان ها را بچینید به این ترتیب که لبه ی هر نان روی نان دیگر قرار بگیرد، قسمت میانی قالب را هم با نان تست بپوشانید. سپس یک ...
17. ارزیابی فرسایش خاک با استفاده از معادله اصلاح شده فرسایش جهانی خاک (RUSLE) (مطالعه موردی: حوزه آبخیز پیله رود، استان اردبیل) 18. تاثیر چند جدایه ی سودوموناس فلورسنت بر پارامترهای رویشی و فراهمی فسفر لوبیا 19. ترسیب و ذخیره کربن در اکوسیستم های طبیعی 20. بررسی امکان حذف سموم و فلزات سنگین از خاک با استفاده از زیست پالایی و ایجاد خاک ارگانیک 21. مطالعه میکرومورفیک ...
کاروتنوئید در این نوع سیب زمینی برای بینایی کودکان مناسب است. سیب زمینی شیرین را می توان به روش های مختلفی از جمله پخته شده، سرخ شده و کبابی تهیه کرد. 7. بلوبری شما ممکن است با مقدار قابل توجه مواد مغذی در بلوبری از جمله آنتی اکسیدان ها و نیز فیبر، آهن، ویتامین B و فولات موجود در این میوه های کوچک شگفت زده شوید. این میزان مواد مغذی برای رشد و تقویت کودکان سودمند است زیرا می تواند سیستم ...
خانه
