خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقش عصبانیت در کوتاهی عمر را جدی بگیرید
آیووا روی یک هزار و 307 مرد سرپرست خانوار، افرادی که در زمره 25 درصد مردان بسیار عصبانی قرار داشتند، در قیاس با افرادی که در زمره 25 درصد مردان بسیار آرام بودند، 1.57 برابر بیشتر در معرض خطر مرگ زودهنگام قرار داشتند. محققان حتی بعد از در نظر گرفتن عوامل دیگری نظیر سطح درآمد، وضعیت ازدواج و سیگاری بودن یا نبودن افراد، متوجه شدند که این ارتباط همچنان به قوت خود باقی است.
خوراکی های که باعث کوچک شدن شکم می شوند
زنجیره ای است که به کاهش کلسترول کمک می کند. و احتمال بروز حمله های قلبی را کاهش می دهند. توت فرنگی: خوردن توت فرنگی می تواند به کاهش چربی شکمی کمک کند. همچنین جهش های انسولین را که ممکن است باعث بالا رفتن وزن شود، کاهش می دهد. شکلات تلخ: تحقیقات نشان داده شکلات تلخی که حاوی07درصد کاکائو یا بیشتر باشد سرشار از فلاونوئیدهای شکم صاف کن است که چربی سوزی را
دلایل سردردهای میگرنی در دوران قاعدگی
از دست ندهید. میگرن؛ آزار دهنده اما بی خطر سردرد میگرنی حدود 12 تا 15 درصد از جمعیت کل زمین را درگیر می کند و در زنان سه برابر مردان اتفاق می افتد. بیشتر افراد اولین حمله میگرن را بین سنین 25 تا 61 سالگی تجربه می کنند. این سردرد معمولا با دردی مبهم شروع شده و به مرور به دردی با کیفیت خنجری و ضربان دار در ناحیه شقیقه ها تبدیل می شود که گاهی با تهوع و استفراغ همراه است. حدود 15 تا
عاقبت عدم مصرف کلسیم چیست
درصد کلسیم بدن شما در استخوان هایتان زندگی می کند که درصدی از آن نیز در دندان های شما است. آن یک درصد باقی مانده نیز در بافت های نرم زندگی می کنند. عاقبت عدم مصرف کلسیم چه خواهد بود؟ کلسیم علاوه بر تقویت استخوان ها در انقباض ماهیچه ها نیز نقش مهمی دارد. این ماهیچه ها شامل ماهیچه های قلب، ارتباط عصبی و لخته خونی می شود. به چه مقدار کلسیم نیاز دارم؟ بدن انسان به
علائم کمبود تستسترون در زنان
نخواهد شد. √ شما افسرده و یا مضطرب هستید هرچند که کمبود تستسترون احتمالا تنها عامل افسردگی نیست، اما تحقیقات نشان می دهد می تواند همچون عاملی در بیماری افسردگی دخیل باشد. در مطالعه ای از زنان، در سنین 25-46، هرچه میزان تستسترون آنها پایین تر، احتمال افسردگی در آنها بیشتر بود. تحقیقات دیگری حاکی از آن است که اغلب زنان مبتلا به کمبود تستسترون، در مقایسه با زنان با سطح تستسترون طبیعی، به مدت طولانی تر مضطرب و هم افسرده بودند.
چربی شکم مساوی با مرگ زودرس
امیدوار باشید که با رعایت رژیم غذایی مناسب چاقی موضعی این بخش ها را از بین می برید. دکتر پیام فرح بخش متخصص تغذیه در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، گفت: هورمون کورتیزول در زمانی که فرد دچار استرس می شود، بیشتر ترشح می شود. یکی از عملکردهای کورتیزول آزاد کردن چربی انباشته شده به جریان خون برای انتقال است. دارید پیر می شوید
نشانه های حمله قلبی و سوزش سر دل
بی توجه هستند. علائم حمله قلبی در زنان و مردان متفاوت است. بررسی ها نشان می دهد 95 درصد زنانی که دچار حمله شده بودند، هفته ها و ماه ها قبل از آن علائمی غیر از درد قفسه سینه را تجربه کرده بودند. اما یکی از علائم سکته قلبی، شروع درد قفسه سینه است که این درد قفسه سینه می تواند مختلف باشد. این درد خیلی وقت ها به صورت درد و سوزش زیر جناق سینه تظاهر می کند. اما برخی اوقات این درد به گردن و دست
راه حل مناسب برای مشکلات خانم های باردار چیست؟
، بهتر است چند ساعت قبل از خواب شبانه از مصرف نوشیدنی پرهیز کنید. البته برای جبران عدم نوشیدن آب در این ساعات، حتما در طول روز آب بیشتری بنوشید. در حین ادرار کردن کمی به جلو خم شوید تا تمام ادرار خارج شود. گرفتگی ماهیچه پا: دردی که ناشی از چنین گرفتگی می شود در برخی از زنان باردار آنچنان شدید است که به گفته خودشان با فریاد ناشی از درد از خواب بلند می شوند. به احتمال زیاد علت اصلی این درد به
استراحت مطلق برای مادران باردار ممنوع؟!
به گزارش شفا آنلاین ،از چندین دهه قبل تا کنون، استراحت مطلق در بسیاری از عوارض بارداری توصیه می شود. بارداریهای دو یا چند قلوئی و مواردی که در آن احتمال زایمان زودرس می رود، شایعترین مواردی هستند که استراحت مطلق در آنها تجویز می شود. بررسی ها نشان می دهند، استراحت در رختخواب ممکن است به سلامت شما لطمه وارد کند. استراحت مطلق به مدت طولانی خطر تشکیل لخته را افزایش می دهد.
تکفیر از منظر پیامبر(ص) و امام صادق(ع)
مسلمان: نهی کردن از بازگشت به آداب جاهلی که حرمت خون را کوچک می شمرد. در روایتی از ابی بکره در صحیح بخاری آمده است: پیامبر(ص) مردم را مورد خطاب قرار داد و گفت: آیا می دانید امروز چه روزی است؟ گفتند: خدا و پیامبرش داناترند. گمان کردند که آن را با نامی غیر از اسمی که بر آن است نام می برد. پس فرمود: آیا روز قربانی نیست؟ گفتیم: بله ای رسول خدا. فرمود: اینجا کدام سرزمین است؟ آیا سرزمین حرام نیست
غلظت خون و پیامدهای مرگبار آن!
به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح ، دکتر تاج آبادی متخصص خون درباره بیماری غلظت خون گفت: مصرف دخانیات یکی از علل جدی در کنار مسائل قلبی است که علاوه بر بروز سرطان باعث غلیظ شدن خون می شود و رگ های قلبی را به مرور زمان از بین می برد. این متخصص در ادامه تصریح کرد: در کشور ما متأسفانه بیماری غلظت خون چندان جدی گرفته نمی شود، در حالیکه یکی از عوامل اصلی سکته قلبی، بروز بیماری غلظت خون است و مردم
از خاصیت مواد تند چه می دانیم؟
کمک می کنند تا کالری ها را سریع تر بسوزانند. این ترکیب شیمیایی با افزایش حرارت بدن نقش مهمی را در افزایش ضربان قلب ایفا می کند. علاوه برآن، تحقیقات نشان داده افرادی که غذاهای تند می خورند معمولا مقدار کمتری غذا می خورند از این رو مقدار وزنشان را بیش تر تحت کنترل دارند. 2- برای قلب مفیدند. فلفل های چیلی به خاطر این که می توانند از لخته شدن خون در رگ ها
آشنایی با عاداتی که به قلب شما آسیب میزند
معادل 30 درصد تمام مرگ و میر آن سال بود. فشار خون، قند خون و کلسترول بالا، استعمال دخانیات، چاقی و مصرف ناکافی میوه و سبزیجات، از مهمترین عوامل خطر این عارضه محسوب می شوند. بر اساس گزارش WHO، حدود 80 درصد مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی با اتخاذ شیوه سالم زندگی و فعالیت بدنی قابل اجتناب هستند. روز جهانی قلب برای اولین بار در سال 1999 میلادی توسط سازمان بهداشت جهانی
فشار خون را بدون دارو کنترل کنیم
فشار خون شما بالای 140/90 بود، باید حتما به پزشک مرجعه کنید. * عدم توجه به فشار خون بالا منجر به سکته مغزی می شود که باعث فلج شدن یا مرگ شخص می شود. علاوه بر این، خطر حمله قلبی و مشکلات کلیوی نیز شما را تهدید می کند. * نباید بیش از یک قاشق چایخوری (2300 میلی گرم) در روز سدیم مصرف کنید. با دکتر خود برای کاهش مصرف به کمتر از 1500 میلی گرم در روز مشورت کنید. * به میزان
چگونه از مغز خود محافظت کنیم
دانشمندان دلیل آن را نمی دانند اما اینگونه فعالیتها باعث افزایش خون موجود در مغز و نیز بهبود پیوندهای بین سلول های مغزی می شود. با ادامه انجام فعالیت های بدنی، می توانید به حافظه، تخیل و حتی توانایی برنامه ریزی امورتان کمک کنید. قدرت ذهن در گروی رژیم غذایی سالم با انتخاب غذاهای سالم که برای قلب و تناسب اندام مفید هستند به کارکرد صحیح مغزتان نیز کمک می کنید. چاقی در میانسالی احتمال زوال
آغاز هفته ملی سلامت بانوان با شعار زن، قلب خانواده
جهان را طعمه خود کرده است. یکی از خطرهای عمده بروز بیماری قلبی عروقی گرفتگی سرخرگ ها است. این اتفاق یک شبه به وجود نمی آید، بلکه به علت اتخاذ روش تغذیه ای نادرست به مرور زمان خود را نشان می دهد. سرخرگ ها، رگ هایی هستند که اکسیژن و ماده مغذی را از قلب به قسمت های دیگر بدن از مغز گرفته تا نوک انگشتان حمل می کنند. علت اصلی گرفتگی رگ ها، مصرف غذاهای آماده حاوی چربی های اشباع شده، سموم و مواد شیمیایی
آزادی 4 پاسدار پس از 10 روز اسارت
به گزارش دولت بهار به نقل از فارس، خلیج فارس آن همه ماهی دارد که می شود دویست کشتی صید صنعتی - از آن کشتی هایی که ماهی ها را دویست کیلو دویست کیلو در حلق های بزرگ و وحشتناک خویش هُرت می کشند - سالی دویست میلیون ماهی دویست کیلویی بگیرند، اما کجاست آن شجاعت و توکل و عشقی که یکی مثل مهدوی یا بیژن گُرد بر یک قایق موتوری بنشیند و به قلب ناوگان الکترونیکی شیطان در خلیج فارس حمله برد؟ می پرسد: این شجاعت
اسطوره نادر؛ کابوس متجاوزین آمریکایی
تاریخ ایران و اسلام، پر از اسطوره ها و قهرمانان بزرگ و شگفت انگیز است. برخی از این اسطوره ها، رنگی از خیال یافته اند و واقعی بودن آنها محل شک و تردید است. امثال رستم و آرش کمانگیر و ... اما در سال های بعد از پیروزی انقلاب اسلامی و به ویژه در دوران دفاع مقدس، اسوه هایی بزرگ تر و والاتر از همه قهرمانان و اسطوره های تاریخی ما ظهور کردند. تعداد قهرمانان ملی ما در 37 سال گذشته از تمام طول تاریخ چند هزار ساله ما بیشتر است.
"ضرب شست جریان مقاومت به آل سعود؛ بازتابی از هشدار قاطع رهبر انقلاب "
مصداق ظلم نیروهای مسلح را که جمهوری اسلامی را از آن طیف ندانستند، این بود که نیروهای عربستانی به یک جشن عروسی در یمن حمله کردند؛ این خود یک مصداق است که اگر ما وارد حرکت تندی هم شویم واکنش ما مثل شما ظالمانه نبوده و هرچند خشن اما در زمان و مکان مناسب خواهد بود؛ ایشان از رفتار نیروهای نظامی عربستان مصدق آوردند و فکر می کنم اگراین را به عنوان مصداقی تلقی کنیم، نتیجه می گیریم که هشدار رهبری دایره
از آن خاک پاکم به غربت فکند
، ستدی مملکت از هم چو منی دادی به مخنثی، نه مردی نه زنی، از گردش روزگار معلومم شد، پیش تو چه دف زنی، چه شمشیرزنی! و باز یاد مرحوم باستانی پاریزی به خیر که می گفت: مادربزرگش (احتمالا در جوانی) کوری را دیده بود که بازمانده چشم درآورده های آن حمله شوم بود. طبیعی است که این حادثه تلخ، تأثیر ماندگاری در خلق و خوی کرمانی ها بگذارد و نوعی درونگرایی، انزوا و بی اعتمادی و حتی سستی و کاهلی، واماندگی و احساس
خطرات بیش از حد مصرف ویتامین ها
تخریب کبد، در ارتباط است. ویتامین E افراط در دریافت ویتامین E با بروز سرطان در ارتباط است. این ویتامین هم محلول در چربی است و از منابع غذایی مثل گوشت، تخم مرغ و سبزیجات، تأمین می شود. بنابراین، معمولاً مردم دچار کمبود ویتامین E نمی شوند. یک فرد معمولی به روزانه 15 میلی گرم از این ویتامین نیاز دارد. سوء مصرف این ویتامین منجر به اختلال در لخته شدن خون و قرار گرفتن در معرض خطر
ازدواج سالمندی، تابویی که باید شکسته شود
"افزایش امید به زندگی" و "زاد و ولد" دانست و گفت: شاخص "امید به زندگی" بیشتر تحت تاثیر شاخص های اجتماعی و بهداشتی جامعه است و شرایط پزشکی نیز به طور ویژه بر این مسئله تاثیرگذار است زیرا پیشرفت های پزشکی باعث بهبود وضعیت جسمانی و سلامتی فرد و در نهایت افزایش عمر وی خواهد شد. سن امید به زندگی مردان 74 و زنان 78 سال است براتی ادامه داد: در چند سال گذشته شاخص جدیدی از امید به زندگی
اثرات مخرب سلامتی همسران در اثر دعوا
هستید، مخصوصا زمانی که در ابتدای زندگی زناشویی قرار دارید، میزان زیادی از هورمون های نوراپی نفرین و آدرنالین ترشح می شود و حالت وحشت و جنون به شما دست می دهد. نوراپی نفرین نوعی هورمون استرس است و باعث افزایش ضربان قلب، انقباض رگ های خونی، انبساط راه های تنفسی، افزایش قند خون و افزایش جریان خون در عضلات و مغز شده و در بروز واکنش های جنگ و گریز موثر است. آدرنالین (اپی نفرین) نیز
حسین تاجمیر ریاحی چگونه محاکمه شد؟
خصوصی که به نام شما قرائت فرمودند ، موارد اتهامات را شنیدید که دلیل بر این موارد اتهامی ، اقرار شما بوده و اقرار شما این موارد را برای شما تحت عنوان جرم به دادگاه معرفی می کند . آیا در مرکزیت تشکیلات الحادی مذکور عضویت داشته اید یا نه ؟ حسین ریاحی : بله ، اجازه می فرمایید ؟ آیت الله گیلانی : بله شما در جواب سؤالاتی که می کنم مجازید در دفاع از خودتان حرف بزنید ، البته
جذاب ترین دختر قهرمان پرورش اندام ایران /عکس
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: احتمالا از شنیدن نام شیرین نوبهاری به عنوان قهرمان پرورش اندام تعجب کردید، چون ما بدنسازی را ورزشی مردانه می دانیم و هیچ تصوری از یک بانوی قهرمان پرورش اندام نداریم. ایران ناز: در این پست من می خواهم تمام تصورات شما را عوض کنم و بانویی(شیرین نوبهاری) را معرفی کنم که توانسته با زحمات بسیار تحسین همه ی ما را برانگیزد. اغلب گزارشاتی از زنان قهرمان
عادت های غذایی کلیه خراب کُن
باعث آسیب به رگ ها و قلب شده و آبیاری سلول های کلیوی را کاهش می دهند. چه باید کرد؟ به پزشک مراجعه کنید و آزمایش دهید. حواستان به وزنتان باشد. چاقی فشار زیادی روی عملکرد کلیوی وارد می کند. اگر دچار این دو بیماری هستید حتماً تحت نظر پزشک نسبت به کنترل آن ها اقدام کنید. سیگار کشیدن دخانیات به طور بالقوه نفروتوکسیک هستند. به همین دلیل نیز باعث آسیب های جدی به
دعوت امام خمینی(ره) از دولت های اسلامی به شرکت در جنگ رمضان
به گزارش خبرنگار مهر ، در 14 مهر 1352 ش، ارتش های مصر و سوریه با هماهنگی یکدیگر به نیروهای اسرائیلی مستقر در کانال سوئز و ارتفاعات جولان حمله کردند و این دو منطقه اشغال شده توسط صهیونیست ها را باز پس گرفتند. در این جنگ که به نام جنگ رمضان یا جنگ یوم کیپور موسوم شد دولت عراق با درخواست ایجاد رابطه با ایران، مسئله باز کردن جبهه جدیدی علیه اسرائیل را مطرح نمود. دولت ایران در اولین عکس العمل خود از
دانستنی هایی درباره بای پس عروق قلب
60درصد تجاوز کند، رسیدن خون کافی به عضله قلب به خصوص در حالت فعالیت مختل می شود. علایم بالینی و سرنوشت این تنگی بسیار متفاوت است. در بعضی افراد هیچ گونه علامتی بروز نمی کند و در عده ای دیگر سبب مرگ ناگهانی می شود. بسیاری از بیماران دچار درد قفسه سینه (آنژین صدری) می شوند که شدت آن متفاوت است. آنژین صدری نشانه آن است که خون کافی به عضله قلب نمی رسد و ممکن است به سکته قلبی
احدی الحسنیین و نتیجه گیری در هر صورت
دیگر قریب به همین مضمون می فرمایند: اسلام اگر محدودیتی برای زنان و مردان قائل شده است همه به صلاح خودشان بوده است. 80 و از همین روست که مکرر از تکالیف الهی، که قسمتی از آن محدودیت ها و نبایدهاست، به عنوان الطاف الهی خداوند بر بشر نام می بردند81 یعنی در آن ها مصلحتی پنهان می باشد و ممکن است در کوتاه مدت آن مصلحت برای ما مبهم باشد و بخشی از آن ها در درازمدت مصلحت بودن خود را نشان
علت بروز سرطان خون؛ علائم، راه های پیشگیری و درمان آن
عوامل ژنتیکی و محیطی در این بیماری نقش دارند. عوامل خطر ناک شامل مواردی همچون سیگار کشیدن، پرتو یونی، برخی مواد شیمیایی (از قبیل بنزن)، سابقهٔ شیمی درمانی و نشانگان داون (Down) می شود. افرادی که در خانواده خود سابقه بیماری سرطان خون را داشته اند نیز از خطر زیادی برخوردارند. استفاده از حشره کش های خانگی احتمال ابتلای کودکان به سرطان خون را 47 درصد و لنفوم را 43 درصد افزایش می دهد. مطالعات محققان
