خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه کودکانی شاد تربیت کنیم؟
گذرانند دارای استرس و اضطراب شدید خواهند بود زیرا احساس می کنند از خانوادشان بسیار فاصله دارند. البته با بررسی ها و ارزیابی ها، امروزه به این نتیجه رسیده اند که مکان خواب کودکان هم می تواند بر افکار و رفتار کودک تاثیر بسزایی داشته باشد به ویژه اگر جای خواب کودک جدا از پدر و مادر باشد. قطعاً یک کودک نگران فشار های زیادی را تحمل خواهد کرد و در این صورت این کودکان نمی توانند شادمانی را تجربه کنند ...
وقتی بالزامیک شگفت انگیز می شود!
تقلبی بر عهده مصرف کننده است، اما در ادامه با برخی فواید سلامت سرکه بالزامیک واقعی بیشتر آشنا می شویم. کمک به گوارش چاشنی های تخمیرشده، مانند سرکه بالزامیک واقعی، حاوی آنزیم ها و پروبیوتیک هایی هستند که با تغذیه باکتری های خوب روده به تقویت سلامت دستگاه گوارش کمک می کنند. افرادی که چاشنی های تخمیر شده را به وعده های غذایی پخته خود اضافه می کنند در معرض خطر کمتری برای نفخ ...
خواص باورنکردنی که در پوست انار پنهان است
.... جوشانده پوست انار اسهال ناشی از مسمومیت غذایی و اسهال خونی را برطرف می کند این جوشانده قابض است و قند ادرار را کم می کند و موجب تصفیه خون می شود همچنین برای جلوگیری از خونریزی رحم بسیار مفید است. جوشانده پوست انار کرم های روده و معده را بر طرف می سازد فقط کافیست پوست خشک انار را به مقدار 4 گرم با کمی آب گرم مخلوط نمایید و سپس میل کنید. برای بهبود و خشک کردن زخم ...
خواص پسته در پیشگیری از دیابت و سلامت چشم ها
به گزارش، در مجموع مغزیجات آجیلی از قبیل پسته حاوی فیبر بوده و به حفظ سلامت روده ها کمک می کنند. پسته هم با روان کردن عملکرد روده ها مرتبط است. آن ها منبع سرشار از فیبر هستند که عملکرد روده ها را تسهیل می کنند. از سوی دیگر پسته سرشار از پروتئین ها و آنتی اکسیدان ها است. در ادامه به برخی فواید پسته برای سلامت اشاره می شود. سلامت چشم پسته تنها مغزی است که حاوی ...
14 روش برای کاهش وزن بدون رژیم یا ورزش
غذایی سالم است و برای رشد و افزایش متابولیسم مؤثر است. پروتئین می تواند احساس پر بودن را افزایش داده و گرسنگی را به تأخیر بیندازد. 3- فیبر بیشتری بخورید فیبر موجود در میوه، سبزیجات، حبوبات و غلات کامل است. فیبر با سایر غذاها متفاوت است زیرا بدن آن را در روده کوچک هضم نمی کند. در عوض ، غذا به روده بزرگ، جایی که تخمیر اتفاق می افتد، منتقل می شود. 4- پروبیوتیک را امتحان ...
آمار ذخیره نمونه خون بند ناف در رویان
. وی در خصوص تعریف سلول های بنیادی گفت: سلولی که 2 ویژگی همزمان، یعنی قدرت خود نوزایی و قدرت تمایز و تخصصی شدن به سلول های مختلف را داشته باشد به عنوان سلول بنیادی شناخته می شود. مزدگیر با اشاره به اینکه محدودیتی برای نگهداری خون بند ناف وجود ندارد اضافه کرد: از زمان اولین نمونه ذخیره شده در جهان 28 سال می گذرد. وی تطبق ژنتیکی را در استفاده از خون بند ناف مهم دانست و ...
فال روزانه 21/ 07/ 1398
عقل سلیم حکم می کند که بدون بررسی و تامل، پاسخ مثبتی به پیشنهاد این فرد ندهید. در تصمیم گیری عجله نکنید و اجازه دهید تا چند روز بگذرد و مطمئن باشید پس از بالا و پایین کردن شرایط، جوانب دیگری از پیشنهاد این فرد برای سرمایه گذاری رو خواهد شد. با روشن شدن این جوانب، تصمیم بهتری در خصوص این سرمایه گذاری خواهید گرفت. از صبح که از خواب بلند شده اید انرژی بی پایانی را در وجود خود حس ...
شایع ترین سرطان ها در ایران کدامند؟
نامناسب نقش مهمی در ابتلا به سرطان ها در کشور ایفا کرده است و بسیاری از سرطان های دستگاه گوارش فوقانی مثل مری و معده و در برخی از موارد سرطان روده بزرگ به دلیل مصرف برخی از مواد غذایی و سبک تغذیه نادرست است. این متخصص با تأکید بر اینکه روش های درمان سرطان نسبت به سال های گذشته تغییر چشمگیری داشته است خاطرنشان کرد: با این وجود برخی سرطان ها نیز تغییر ساختاری پیداکرده اند به طور مثال ...
واکسن سرطان سینه در راه بازار
شفا آنلاین سلامت پژوهشگران آمریکایی ادعا می کنند، واکسنی ساخته اند که نه تنها مانع از عود سرطان سینه و تخمدان می شود بلکه از همان ابتدا از ایجاد آن ها جلوگیری می کند. این واکسن تا هشت سال آینده در دسترس خواهد بود. به گزارش شفا آنلاین ، این واکسن با تحریک سازوکار دفاعی طبیعی سیستم ایمنی بدن برای چسبیدن به سلول های سرطانی و از بین بردن آن ها استفاده می کند. تحقیقات پژوهشگران ...
قهوه فوری، خوب یا بد؟
... کافئین بیش از حد ممکن است موجب اضطراب، اختلال در خواب، بی قراری، ناراحتی معده، لرز، و ضربان سریع قلب شود. قهوه فوری حاوی آکریل آمید بیشتری است آکریل آمید یک ماده شیمیایی بالقوه مضر است که در زمان بو دادن دانه های قهوه شکل می گیرد. این ماده شیمیایی در طیف گسترده ای از مواد غذایی، دود، لوازم خانه، و محصولات مراقبت شخصی نیز وجود دارد. جالب این که قهوه ...
نکات مهم تغذیه ای در پیشگیری از بروز سرطان
به گزارش ا قتصادآنلاین به نقل از ایسنا، تیرنگ نیستانی ضمن ارایه تعریفی از سرطان و بیماری های بدخیم، با بیان اینکه سرطان نوعی بی نظمی در تقسیم یاخته هاست، اظهار کرد: سلول های بدن انسان همواره در حال نوسازی و بازسازی است، گاهی اوقات این پروسه منظم دچار اختلال شده و با رشد بی رویه، به تولید غده یا تومور گاها بدخیم منجر شده و حیات فرد را تهدید می کند. دلایل بروز سرطان وی با بیان ...
عوارض خواب کمتر از 6 ساعت که شاید ندانید
مطالعات نشان می دهد ریسک سرطان و مرگ زودهنگام در افراد میانسال مبتلا به فشارخون بالا، دیابت نوع2، و سکته با وجود ساعات خواب کمتر به مراتب بیشتر است. به گزارش پایگاه خبری مهرصبا مرجع اخبار شهرستان میانه ، محققان دانشکده پزشکی پنسیلوانیا دریافتند اگر افراد بزرگسال مبتلا به فشارخون بالا، دیابت نوع2، و سکته کمتر از 6 ساعت در روز بخوابند، در معرض ریسک بالا سرطان و مرگ زودهنگام قرار دارند ...
عجیب ترین اشتباهات پزشکی در تشخیص بیماری های روانی و عصبی
. سندروم اتللو سندروم اتللو (OS) برگرفته از شخصیت مشهور شکسپیر است که زن خود را با ظن به رابطه مخفیانه می کشد. این بیماری به پارکینسون شباهت دارد و به علت اختلال در پروتئین هایی به نام اجسام لوئی در سلول های عصبی مغز ایجاد می شود. همچنین می تواند به وسیله دوپامینی که برای درمان پارکینسون استفاده می شود، ایجاد شده و با قطع یا کاهش دارو از پیشرفت آن جلوگیری شود ...
5 اثر ورزش منظم برای شما!
رژیم غذایی سالم را دنبال کنید. بهبود گوارش و اجابت مزاج ورزش منظم برای تنظیم اجابت مزاج بسیار مفید است. در واقع، هرچه بیشتر فعال باشید، برای دفع مدفوع بهتر خواهد بود. انجام ورزش مدت زمانی که طول می کشد تا باقیمانده غذا از روده بزرگ عبور کند و همچنین میزان آبی که از مدفوع به بدن جذب می شود را کاهش می دهد. هرچه آب کمتری از مدفوع گرفته شود، عبور و دفع آن از بدن راحت تر خواهد بود ...
مدفوع نکردن نوزاد، راه درمانش چیست؟
ممکن است شما هم یکی از والدینی باشید که با دیدن نوزادان مبتلا به یبوست، مضطرب می شوند. درست است که این موضوع می تواند شما را ناراحت کند، اما متاسفانه، شما فقط باید اجازه دهید که کودک مسیر طبیعی خود را طی کند. با این حال، چند چیز وجود دارد که می تواند به حل دفع کودک شما کمک کند تا از این حالت عبور واز مشکلات دفع در آینده جلوگیری کند. بچه مشکل دفع ندارد – آیا این یبوست است؟ روده ...
خونریزی پیش از قاعدگی، علل آن را میدانید؟
قاعدگی هستند. شایع ترین دلایل خونریزی پیش از قاعدگی، روش های ضد بارداری یا تغییرات هورمونی هستند که منجر به یائسگی می شوند. غربالگری منظم از دهانه رحم بخشی اساسی از مراقبت های بهداشتی پیشگیرانه است که به پیدا کردن زودهنگام هرگونه سلول غیر عادی کمک می کند. آگاهی از علائم دیگر و پیگیری پزشکی آن، به پزشک کمک می کند که هرگونه بیماریِ احتمالی را تشخیص دهد. ...
آزمایش پی اس آ چیست/ صدای دکتر
ارزیابی و اندازه گیری دوره ای ماده ای به نام آنتی ژن اختصاصی پروستات یا PSA یکی از اقداماتی است که می توان برای تشخیص زودرس سرطان پروستات انجام داد. این ماده که اختصاصی سلول های پروستات است به طور طبیعی در خون مردان یافت می شود. میزان طبیعی آن در مردان پایین تر از 50 سال حدود 5/2 نانوگرم در میلی لیتر است و با بالا رفتن سن مقدار آن افزایش می یابد. علاوه بر سرطان پروستات در سایر بیماری های پروستات ...
ورزش کگل آقایان، نحوه انجام
ورزش کگل به طور خاص برای تقویت عضلات لگن طراحی شده است. اگر شما ورزش کگل را به صورت منظم انجام دهید، می توانید به شکل قابل ملاحظه ای به بهبود مشکلات مربوط به این ناحیه کمک کنید. داشتن عضلات کف لگن قوی به کاهش بی اختیاری ادرار و روده و بهبود سلامت جنسی کمک می کند. حرکات کگل یکی از روش های بسیار مفید در تضمین سلامت آلت تناسلی آقایان است. البته قبل از شروع تمرینات باید یاد بگیرید که چگونه آنها را به ...
سالم ترین پیشنهاد ها برای بهبود عملکرد تیروئید
به گزارش، این نکته ثابت شده که اختلال در عملکرد غده تیروئید، مشکلات سلامتی رایج از قبیل افزایش وزن غیر قابل توضیح، عدم تنظیم سوخت و ساز بدن، افسردگی، خستگی، به هم خوردگی چرخه خواب و ... را به همراه دارد. با این حال انجام برخی تغییرات در شیوه زندگی و رژیم غذایی می تواند عملکرد این عضو بدن را موثرتر کند. در اینجا 7 اقدام طبیعی و غیر دارویی برای افزایش عملکرد تیروئید معرفی شده است: ...
درمان اختلال نعوظ، استفاده از طب سنتی آیورودا
روان نیز بسیار توصیه می شود. بنابراین اختلال نعوظ بدون دارو و از طریق بهبود وضعیت جسم و روح و در کنار آن استفاده از گیاهان خاص قابل درمان خواهد بود جینسنگ هندی چینسینگگیاه جنسینگ هندی خاوی ترکیبات موثره ای است که می تواند بر روی علایم نعوظ تاثیرگذار باشد. این اثر گذاری شامل موارد زیر است: تنظیم سطح هورمون و سالم سازی سلول های مردان افزایش تعداد اسپرم ها و بهبود باروری ...
برترین خوراکی ها برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا
می گویند که یکی از مزایای پروبیوتیک ها این است که به سالم ماندن روده شما کمک می کنند. مطالعات نشان می دهد پروبیوتیک سیستم ایمنی بدن شما را با استفاده از یک برنامه سلامت عمومی بدن بهبود می بخشد. پروبیوتیک ها با حمایت از باکتری های خوب مورد نیاز در روده به ایجاد یک بیوم روده سالم کمک می کنند. زردچوبه مقدار مصرف حدود 500 میلی گرم زردچوبه در روز می تواند به مبارزه با بیماری هایی ...
تعویض پوشک نوزاد، آش کشک خالتونه
کثیف را در نزدیکی سبد تعویض پوشک قرار دهید. چراغ خواب شما چشمان دید در شب ندارید و نوزاد نیز به تعویض پوشک در طول شب نیاز دارد. برای به هم نزدن خواب نوزاد و ایجاد روشنایی کافی برای دیدن محیط از چراغ خواب در نزدیکی میز تعویض استفاده کنید. زیرانداز کوچک اغلب نوزادان کوچک، به خصوص پسران، در هنگام تعویض پوشک ادرار می کنند. انداختن یک زیرانداز کوچک زیر پای نوزاد به ...
قاتلان باروری مردان را می شناسید؟
، عامل این ناباروری هستند. اگرچه مردان در طول روز میلیون ها اسپرم تولید می کنند که در مقایسه با زنان که 300 تا 400 تخمک در طول عمرشان آزاد می کنند بسیار زیاد است، اما عوامل خارجی می تواند سلامت آنها را تحت تاثیر قرار دهد. از آنجا که سلول های اسپرم 75 روز برای رسیدن به بلوغ زمان لازم دارند آسیب آنها می تواند باروری را تحت تاثیر قرار دهد. بهتر است با هم قاتلان اسپرم را بشناسیم. ...
پاکسازی معده با مصرف سنجد
... روغن پالپ سنجد در برابر زخم های معده بسیار موثر است، همچنین روغن سنجد باعث ترمیم غشای معده شده و زخم معده را درمان می کند. سنجد دارای مقادیر زیادی از کلسیم است که برای افرادی که دارای پوکی استخوان هستند بسیار موثر است و باعث تقویت استخوان ها می شود. مصرف سنجد به صورت خوراکی میزان لخته شدن سلول های سفید خون را کاهش داده و خطر بیماری های قلبی را دور می کند. عصاره ...
آزمایشات آنن چنسلر، درمان بیماری ها را با استفاده از داروهای فضایی امکان پذیر کرد
یکپارچه تر از زمین بودند). دانشمندان با تحلیل ساختار پروتئینی می توانند نقش آن در پارکینسون را بهتر درک کنند و داروهای این بیماری را بهبود دهند. دارو در ریزگرانش چنسلر در طول دوره ی 197 روزه ی اقامتش در فضا، سلول های اندوتلیال را بررسی کرد؛ سلول های اندوتلیال، سلول هایی برای ایجاد مرز بین رگ های خونی هستند. چنسلر در این بررسی سعی کرد به این سؤال پاسخ دهد: آیا می توان از EC-های ...
پیراهن ضد استرس
، pH پوست را تنظیم کرده و از ایجاد اسید اوریک که باعث درد در رباط ها و استخوان ها می شود جلوگیری کند. تمام این خصوصیات در کنار هم باعث کاهش استرس و خستگی می شوند و بهبود چشمگیری در رفاه حال کاربر خواهد داشت. ورزشکاران در حال حاضر برای بهبود عملکرد خود از نانوذرات بیوشیمیایی موجود در لباس خواب خود استفاده می کنند، اما Sepiia می خواهد در طول روز مزایای یکسانی را برای عموم مردم به ارمغان بیاورد. ...
مؤثرترین ورزش ها برای غلبه بر عارضه شایع سالمندی
تعادل برقرار می شود، اما در بیماری های مزمن و طولانی مدت مانند روماتیسم مفصلی، بیماری های التهابی روده و عفونت های مزمن این تعادل به هم می خورد و تخریب بافت عضلانی بیشتر اتفاق می افتد. استرس های حاد و شدید هم موجب می شوند که بافت عضلانی تحلیل برود، نارسایی مزمن قلبی، کبدی و کلیوی با اعمال استرس روی بافت های بدن در کاهش حجم و توده عضلانی مؤثر هستند. مهم ترین نشانه های سارکوپنیا او ...
آیا جوش مسری است و از کسی به کسی دیگر منتقل می شود؟
...> سه عامل اصلی جوش عبارتند از مسدود شدن منافذ پوست به دلیل انباشت سلول های مرده ی پوست، تولید بیش از حد چربی طبیعی پوست (سبوم) و باکتری ای به نام پروپیونی باکتریوم آکنس که باعث جوش می شود. باکتری پی. آکنس همیشه روی پوست ما وجود دارد و از شخصی به شخصی دیگر منتقل نمی شود، بنابراین لازم نیست نگران سرایت این باکتری و دچار شدن به جوش باشید. باکتری پی. آکنس در مجموع بی ضرر است ...
بازیگران ایرانی که به طرز شگفت آوری لاغر شدند! + تصاویر
لاغر شوند. من در زمان ازدواجم به 187 کیلو هم رسیدم. من به دلیل عمل اشتباهی که انجام دادم و باپیپس روده بود و وسعت زیادی داشت به این نقطه رسیدم. سر سریال فراموشی بودم که کبد من در زمان کوتاهی که در تهران بودم، سوخت و کارم به کما و پیوند کبد کشیده شد.این اتفاق مربوط به سال 90 است و عمل بایپس هم در سال 89 انجام شده بود و طی دو سال رژیم به 90 کیلو هم رسیدم. آن زمان سرعت لاغر شدن م بسیار شتاب گرفته بود و ...
چرا بعضی ها خاک می خورند؟
...> افراد مبتلا به این سندروم از خوردن مواد غذایی طفره می روند و معمولاً عادت دارند به تنهایی غذا بخورند و از شرکت در فعالیت های اجتماعی اجتناب کنند. علائم افراد مبتلا به سندروم پیکا - مصرف دائمی مواد غیرخوراکی مثل خاک - مبتلا شدن به اختلالاتی مثل یبوست، اسهال، خونریزی معده، انسداد روده ها، ساییده شدن دندان ها و... - مشاهده مواد عجیب در مدفوع شخص مبتلا مثل شیشه خرده، سنگ ...
