خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا باید مصرف شیرینی را محدود کنیم؟
برخی منابع ذکر شده است که مصرف این مواد در افراد دارای افزایش ترشح اسید و همچنین التهاب معده سبب وخامت وضعیت معده افراد خواهد شد. وی در پاسخ به این پرسش که آیا این باور درست است که مصرف شیرینی جات سبب ابتلای فرد به دیابت می شود؟، گفت: خیر، مصرف شیرینی جات سبب افزایش وزن و چاقی خواهد شد .این چاقی در افراد مستعد و دارای سابقه ژنتیکی زمینه ابتلا به دیابت را فراهم خواهد آورد.
بنیاد در آینه مطبوعات
نیشابور مسئولیت داشت و چهره شناخته شده ای بود. بعدها که تیپ جوادالائمه (ع) شکل گرفت، دوران مسئولیت سطح بالای شهید شوشتری هم در جنگ آغاز شد تا دوره های جانشینی لشکر و قرارگاه، فرماندهی لشکر، فرماندهی قرارگاه و جانشینی نیروی زمینی را بگذراند. برای رسیدن به چنین جایگاه هایی، عواملی در وجود انسان ایفای نقش می کند؛ یکی از آن ها، ذات خود فرد است. جدا از این، نگرش، دیدگاه، اخلاق و رفتار او نیز در
چرا تپش قلب می گیریم؟
ناطقان :یک متخصص قلب تاکید کرد: تپش قلب ممکن است بیانگر یک بیماری جدی باشد یا اهمیت چندانی نداشته باشد. منوچهر قارونی با اشاره به اینکه تپش قلب به معنی آگاهی از ضربان قلب خود است گفت: به رغم تپش و فعالیت مداوم و بی وقفه قلب، این فعالیت نباید توسط خود فرد احساس شود. وی افزود: در حالت طبیعی، انسان نباید متوجه تپش قلب در بدن خود باشند. کندی ریتم قلب زیر 60 ضربه در دقیقه برادی کاردی و
کم تحرکی احتمال ایجاد سنگ صفرا را افزایش می دهد
ایجاد سنگ صفرا افزایش کلسترول در کیسه صفرا بوده البته این مشکل بیشتر در زمانی ایجاد می شود که فرد زندگی کم تحرک داشته و مصرف چربی ها در وعده های غذایی آن زیاد بوده است. وی اظهار داشت: نسبت فامیلی و ژنی نیز در ایجاد مشکلات صفرا بسیار موثر است و بدن برخی افراد بیشتر مستعد تشکیل سنگ صفرا بوده این مسئله به ویژه در زنان پس از سن 40 سالگی و در کسانی که زایمان متعدد داشته اند بیشتر است.
مصرف بیش از حد کاکائو حسرت بچه دار شدن را به دل شما می گذارد
خود از این 2روش درمانی استفاده کنند. یکی از این روش ها برای خانم هایی است که تعداد دفعات تغییرات هورمونی برای آن ها زیاد است معمولا ما به این افراد توصیه می کنیم تا از گیاه پنج انگشت استفاده کنند، البته قرصی از روی این گیاه بنام آلگوگل ساخته شده که ما معمولا مصرف روزانه قرص را به این قبیل بیماران توصیه می کنیم. روش دیگر برای افرادی است که تعداد دفعات تغییرات هورمونی بدن آن ها کم است و
جراحی مغز بدون نیاز به بیهوشی
همچنین کشور ژاپن از کشورهای پیشرو در این زمینه هستند. البته این روش جراحی پیش از این نیز یک بار با حضور متخصصان خارجی در کشور انجام شده بود. اما این نخستین بار است که جراحی مغز حین بیداری توسط تیمی از متخصصان داخلی انجام می شود. این بیمار فرد جوانی مبتلا به تومور گلیوم در ناحیه اینسولای مغز بود. اینسولا ناحیه ای در عمق مغز است که مراکز مختلف تکلم و فعالیت های اساسی حسی حرکتی مغز درون این
چگونه از روانمان مراقبت کنیم؟
تشویق افراد به ارتباط با یک مشاور متخصص و رازدار و دانا، تلاش می کند زمینه آسیب های روانی را کاهش دهد. ارتقا هم فرآیندی است که مردم را قادر می کند تا کنترل بیشتری بر سلامت روانشان داشته باشند و آن را از وضعیت کنونی بهتر کنند؛ تغذیه مناسب، خواب کافی، ورزش و تفریح، تلاش برای داشتن کار و درآمد مناسب، مصرف نکردن سیگار، اجتناب از رفتارهای پرخطر جنسی، انتخاب دوست و معاشرِ مناسب، دوری از موقعیت های تنش
خانم ها با چربی های دور شکم چه کنند ؟
سبک به مدت 75 دقیقه در هفته توصیه می شود. اگر شما قصد کاهش وزن یا رسیدن به برخی اهداف وزنی و تناسب اندام خاصی را دارید، شاید لازم باشد بیشتر و جدی تر ورزش کنید. از یک برنامه کاهش وزن تدریجی پیروی کنید. اگر می خواهید چربی های بدن خود را کاهش دهید و این کاهش ماندگار باشد، از یک برنامه کاهش وزن تدریجی پیروی کنید. کاهش هفته ای 1 کیلوگرم از وزن بدن ایده آل محسوب می شود. بهتر است قبل از شروع کاهش وزن، با یک متخصص و یا کارشناس تغذیه و رژیم درمانی در این رابطه مشورت کنید. منبع : سلامت نیوز ...
زیبایی تصنعی، آینه ای از آسیب سلامت روانی زنان- مژگان حیدری*
شکل بینی و اندام های بدن، کاشت مو، تاتو، بوتاکس، لیزر، کاشت ناخن، مدل های آرایش مو و صورت و طیف وسیع دیگری از رفتارهای افراطی نشان می دهد که متاسفانه هر روز با استقبال بیشتری از سوی دختران و زنان همراه است و می رود که به رویه جاری شخصیتی تبدیل شود بدون آنکه وسعت دامنه آسیب ها و عوارض جانبی آن برای فرد و جامعه شناسانده شده باشد. بسیاری از این رفتارها، مولود تبلیغات و القائات هدایت شده رسانه ای است و
زهره هراتیان :"هادی نوروزی" مشکل پزشکی ورزشی نداشته است
ورزشی بشوند. چون در رشته متخصصین پزشکی ورزشی ما از سال 83 فارغ التحصیل داریم و این افراد می دانند که چه چیزهایی باید چک شود تا یک فرد عادی بتواند به درستی ورزش کند. یک فرد ممکن است پیش از ورود به ورزش نیاز به تست ورزش داشته باشد و یک فرد دیگر تنها با یک معاینه عادی می تواند به ورزش بپردازد. هر علامتی مثل تنگی نفس، درد قفسه سینه و سرگیجه علامت بسیار مهمی است و نباید نسبت به آن بی تفاوت عبور کرد و باید به آن اهمیت داده شود و به پزشک مراجعه شود. اگر یک زندگی سالم، با غذای سالم و خواب کافی و کاهش استرس و چکاپ دوره ای داشته باشیم، دیگر هیچ جای نگرانی وجود ندارد. ...
این داروها حافظه شما را ضعیف می کنند
داروها قدرت نفوذ در مغز را دارند. بنابراین آنتی هیستامین ها قادر به نفوذ در مغز بوده و در عملکرد نرمال آن دخالت می کنند. این داروها با کاهش میزان ناقل عصبی استیل کولین مانع از فعالیت بخش های مخصوص مربوط به حافظه مغز می شوند. در نتیجه کیفیت حافظه کمتر می شود. هم اکنون آنتی هیستامین هایی در بازار دارو موجود است که تاثیر کمتری روی حافظه و قدرت درک انسان دارد. این داروها به خصوص به افراد سالمند بیشتر توصیه
گفت و گویی در باب زخم های اقتصاد ایران
درآمد سرانه بالا باشد اما احساس ناامنی در حریم خصوصی وجود داشته باشد یا محیط اجتماعی محیط آزاردهنده ای باشد میزان شادی پایین خواهد بود. در مفهوم جدیدی که تحت عنوان اقتصاد شادمانی شناخته می شود، کارکرد دولت ها با افزودن شاخص میزان درک مردم از رضایت از زندگی سنجیده می شود تا شاخص های متداول تری چون امید به زندگی، درآمد سرانه و میزان تحصیلات بهبود یابد، با این مولفه ها، موقعیت دولت ایران
ارتباط مستقیم سرطان سینه با استرس
سلامت نیوز :متخصص رادیوتراپی آنکولوژی، گفت: استرس سیستم ایمنی بدن را تخریب کرده و فرد در معرض پذیرش بسیاری از بیماری ها همچون سرطان سینه قرار می گیرد. به گزارش سلامت نیوز دکتر محمد رضا قوام نصیری عضو هیأت رئیسه این کنفرانس گفت: در این کنفرانس یک روزه به بحث درباره مسائل مختلف در زمینه های سرطان های سینه و بیماری های مربوط به زنان و بارداری خواهیم پرداخت. وی افزود: برای درمان سرطان در
سینه ستبر ایران نیازمند عزم جدی مسئولان
ریال برای تعمیر و نوسازی پادگانها و منازل سازمانی نیروهای نظامی محقق شده است. * تعاون، کار و رفاه اجتماعی در بخش تعاون، کار و رفاه اجتماعی هم چند مصوبه وجود دارد که منابع مالی آن اختصاص پیدا کرده است. الیاسی در این باره گفت: اختصاص مبلغ 100 میلیارد ریال تسهیلات قرض الحسنه برای هزار مورد وام خود اشتغالی جهت کمک به اجرای طرحهای افراد تحت پوشش کمیته امداد، مبلغ 30 میلیارد ریال برای تعمیر و بازسازی مراکز
3 تا 6 ساعت زمان طلایی در سکته مغزی
خصوصا در افراد مبتلا به دیابت و دارای فشار خون و چربی بالا که باید به آن توجه شود بی حسی در اندام ها خصوصا در یک طرف بدن، تاری دید، سرگیجه های دوره ای، سردرد های ناگهانی و اختلال ناگهانی در حافظه است که در صورتیکه فرد با این علائم روبرو شود باید حتما توسط یک پزشک متخصص مغر و اعصاب مورد بررسی های عروقی و تصویری مغزی قرار گیرد تا با اقدامات پیشگیرانه از بروز سکته مغزی جلوگیری کرد. این متخصص مغر و
20 درصد جمعیت کشور به حداقلِ مواد غذایی دسترسی ندارند
خبرنگار ما درباره وضعیت مردم کشورمان از لحاظ فقرغذایی و ابتلا به سوء تغذیه،گفت:کمبود ویتامین ها و مواد غذایی در بدن،فقر غذایی نامیده می شود.ممکن است فرد غذا هم در دسترس داشته باشد اما از نظر کیفیت خوراک مورد نظر ویتامین های لازم را همراه نداشته باشد به همین لحاظ نخوردن غذا فقر غذایی نیست بلکه ضعف انتخاب و رژیم نامطلوب غذایی از نگاه رفتارشناسی تغذیه، فقر غذایی نامیده می شود . این متخصص
آمارهایی تکان دهنده از دلایل افزایش سرطان
ماه کاهش یابد و تعریق شبانه از مواردی است که باید به آن توجه شود و افراد دارای این علائم حتما باید برای بررسی به پزشک متخصص مراجعه کنند. وی ادامه داد: این علامت ها بسیار مهم هستند ولی وجود هر کدام از این علامت ها به این معنی نیست که فرد حتما به سرطان مبتلا شده است. رئیس اداره مبارزه با سرطان وزارت بهداشت افزود: سرطان هیچ وقت مساوی با مرگ نیست زیرا 50 درصد از سرطان ها در بزرگسالان و 70 درصد در کودکان درمان پذیر هستند.
پیشگیری از سندرم متابولیک با پیاده روی
ارتباط آماری قابل توجه بین فعالیت فیزیکی و عوامل خطرساز برای سلامتی وجود دارد. به عنوان مثال فعالیت فیزیکی کم با مصرف دخانیات، بالا بودن شاخص توده بدن و بزرگ بودن اندازه دور کمر و دور باسن همراه بود. در زنان گروه غیر فعال؛ اضافه وزن، چاقی و اندازه دور کمر بیشتر از 88 سانتی متر، دیابت نوع دو و سندرم متابولیک بیشتر مشاهده شد. محققان این طور نتیجه گرفتند که فعالیت فیزیکی عادی و روزمره، به
اخبار ویژه روزنامه های شنبه 18 مهر
بتواند اصلاحات نزدیک به روحانیت را در این شهر احیا کند. در آن زمان به اندازه ای این شایعه غیرقابل تحقق نشان می داد که همه از آن عبور کردند و شاید به عنوان یک طنز آن را مطرح می کردند چون با حضور علی لاریجانی در قم و حمایت بارز مراجع و علمای این شهر از او، کمتر کسی است که تصور کاندیداتوری از این شهر را داشته باشد اما روز پنجشنبه بود که گفت وگویی متفاوت از صادق خرازی منتشر شد. مجری برنامه از او درباره
طه هاشمی با تاکید بر بی طرفی انتخاباتی دانشگاه آزاد: پذیرای هتاکان در دانشگاه نمی شویم/ برگزاری کرسی های ...
عنوان استاد معتمد خبر داد و گفت: معتمد به این معنا نیست که فرد حتما روانکاو یا متخصص علوم انسانی باشد بلکه یک استاد فیزیک هم می تواند محبوب و معتمد دانشجویان باشد.در همین راستا واحدها در حال ارسال اسامی و مختصات این افراد هستند،البته برخی از این افراد نیازمند کارگاه آموزشی هستند تا با تکنیک ها و روش های حل مشکلات اجتماعی دانشجویان بیشتر آشنا شوند. تاکنون 70 نفر به عنوان استاد معتمد انتخاب شده اند
خاصیت فوق العاده آب چغندر
بالا مثل یک واحد سبزیجات برگ سبز یا چغندر به رژیم غذایی افراد سبب ارتقای سطح سلامت قلب و عروق شویم. آب چغندر و تناسب اندام مطالعات نشان می دهد برای آنکه ورزش کردن نتیجه مثبتی داشته باشد، لازم است مصرف این نوشیدنی را در برنامه غذایی خود بگنجانید. بر اساس مطالعات جدید مصرف آب چغندر کمک می کند تا ورزش کردن برای افراد مثمرثمر گردد. طبق پژوهش های انجام شده در آمریکا
چشم انداز تیره فراروی هدف سازمان ملل برای مقابله با چاقی
به گزارش ایرنا از گاردین، بررسی تحلیلگران نشان می دهد که شمار افراد چاق و یا دارای اضافه وزن به شدت رو به افزایش است و براساس پیش بینی ها، تا سال 2025 تقریبا یک میلیارد فرد بالغ در زمره افراد چاق درمی آیند. کارشناسان هشدار می دهند که به دلیل گسترش عادات غذایی غربی در سراسر جهان که نتیجه بازاریابی فعالانه و سودجویانه صنعت غذایی است، اهداف تعیین شده سازمان ملل محقق نخواهد شد. نگرانی از
توجیه ایرادات و تهدیدهای برجام به جای چاره جویی - تشکیل یک کارگروه در کابینه برای بررسی تغییر اقلیم
مسئولان، در طی دو سال فعالیت دولت جدید تعداد سمن ها به 550 رسیده است. مسئولان البته این تعداد را راضی کننده نمی دانند. آنها معتقدند باید سمن ها به مراتب بیشتر شوند. معاون ساماندهی امور جوانان وزارت ورزش و جوانان تاکید کرده که تا پایان سال 96 باید به ازای هر 5 هزار جوان یک NGO داشته باشیم. تلاش برای افزایش تعداد سمن ها (سازمان های مردم نهاد) با بودجه های هنگفت دولتی در حالی است که این روش اولین بار
مادر شدن به شرط سلامت
جمله مهم ترین بیماری های ارثی که قبل از بارداری باید مد نظر باشد، دیابت است. میزان قند خون یک خانم دیابتی قبل از حاملگی باید کنترل شود اما در صورتی که فقط سابقه دیابت در خانواده وجود دارد، فرد در زمان 6 ماهگی بارداری باید یک تست تحمل قند را انجام دهد. البته افرادی که چاق هستند و وزن بالایی دارند نیز در همان زمان 6 ماهگی باید این تست را انجام دهند. لزوم مشاوره ژنتیک قبل از بارداری
قهوه سبز بنوشید تا لاغر شوید
که در این قرص ها وجود دارد؛ در طی 12 هفته، آن هم در صورت رعایت رژیم غذایی و فعالیت بدنی وزن افراد کاهش می یابد چگونه عصاره قهوه سبز بر کاهش وزن تاثیر می گذارد؟ عصاره قهوه سبز از جذب شدن قند درون نشاسته غذاها جلوگیری می کند همچنین کالری دریافتی را به خصوص بعد از خوردن غذا کاهش می دهد. از طریق جلوگیری از جذب گلوکز، هم BMIو هم چربی بدن کاهش پیدا خواهد کرد. همچنین اسید کلوروژنیک
الگوی فراگیر جامع مدیریت در رسانه رادیو
است.همچنین بنا به گفته معاونت سرمایه انسانی سازمان صدا، بدنه سنگین، تراکم نیرو و پرسنل ، عدم جذب افراد متخصص ، عدم اجرای نظام استاندارد، فقدان آموزش های کاربردی، فقدان برنامه ریزی مدون برای غنی سازی شغلی و نظام ارزشیابی کارآمد، از مهمترین مشکلات رسانه رادیو در حوزه نیروی انسانی می باشد که بر مشکلات ساختاری سازمان نیز افزوده است. به همین دلیل سازمان نیازمند تغییرات جدی در بدنه نیروهای خود است.
قد و قامت به چه قیمت؟
بیست و دو سالگی تا چند سانتی متر نیز ادامه داشته باشد. ولی افزایش رشد عرضی اندام می تواند تا چهل و پنج سالگی نیز ادامه داشته باشد، البته نوع فعالیت فرد در افزایش عرضی یا همان چاقی موثر است. برای درمان قد کوتاه باید زود جنبید میانگین قدی با توجه به نژاد هر ملت متفاوت است. میانگین قد در هر جامعه براساس منحنی رشد و حد متوسط جامعه در نظر گرفته می شود که اکثریت جامعه در این منحنی
بازی های ویدیویی، ابزار سیاسی و تزریق کننده فرهنگی
خداپرستی بر دنیا مسلط شود. نحوة ارتباط شخصیت های منفی با این فرد نیز مکعبی است که نماد کعبه را در اسلام دارد. اما در کل، این بازی با خداپرستی مقابله می کند؛ شخصیت اصلی بازی، یک ضد خدا است و با کشتن افراد آلوده به ویروس خداپرستی درجهت نجات زمین اقدام می کند. این بازی علاوه بر تاثیرگذاری مستقیم بر اعتقادات دینی بازیکنان و ایجاد ترس در دل آن ها، به ایجاد چهره ای جدید برای مسلمانان نیز پرداخته است
رابطه طول عمر با دور کمر!
به گزارش شفا آنلاین ،برخورداری از محیط بزرگ دور کمر حتی اگر شاخص جرم بدن انسان مناسب باشد، چند سال از عمر فرد می کاهد. افرادی که محیط دور کمر بزرگی دارند بیشتر احتمال دارد که بر اثر ابتلا به بیماری هایی مانند بیماری قلبی، مشکلات تنفسی و سرطان جان خود را از دست بدهند. بررسی ها نشان میدهند، زنانی که دور کمر بیش از 100 به ویژه در دوران سالمندانی دارند طول عمر کوتاه تری دارند.مصرف
مهمترین عوامل ریزش مو در مردان
بیماری تریکوتیلومانیا یا جنون کندن مو اختلالی است که فرد موهای سر و صورت خود را به طور وسواسی و بی اختیار می کند و این اختلال ناشی از استرس و سرخوردگی است. ریزش مو؛ عفونت ها برخی مشکلات عفونی وجود دارند که باعث ریزش مو می شوند. عفونت های قارچی پوستی یا درماتوفیتوزیس یکی از این عفونت هایی است که بافت های پوست، مو و ناخن را درگیر کرده و منجر به از بین رفتن موها می شود. عفونت های
