سایر منابع:
سایر خبرها
خواص فوق العاده انار؛ از درمان کم خونی تا تقویت قوای جنسی آقایان
را دارد که سرعت روند تخریب غضروف را کم کند. علاوه بر این انار ها ایجاد آنزیم هایی که وظیفه تجزیه بافت های همبند در بدن را دارند، پیشگیری می کنند. 6. درمان کم خونی مصرف این میوه سبب حفظ جریان خون سالم در بدن می شود. انار حاوی آهن است، در نتیجه در کاهش علائمی مانند کم خونی، خستگی، سرگیجه و ضعف نقشی جدی دارد. 7. کنترل دیابت تحقیقات منتشر شده در مجله تحقیقات تغذیه ای ...
مصرف سماق در بارداری، چه مزایا و معایبی دارد؟
مو های ریزی پوشانده می شود و دارای میوه های خوشه ای به رنگ قرمز و قهوه ای بوده که طعم آن در ابتدا گس است و بعد از رسیدن ترش می شود، همچنین بعد از کوبیده شدن می توان از آن به عنوان چاشنی در کنار غذا هایی مانند کباب استفاده کرد، ضمن اینکه از چای سماق برای کاهش تعریق استفاده می شود. برای آگاهی از فواید و مضرات سماق در بارداری با ادامه این مطلب همراه شوید. ادرار آور از جمله خواص سماق مدر ...
افزون بر19 هزار تن انار در سیستان و بلوچستان برداشت شد
رباب عمده ترین نوع انار در این استان را تشکیل می دهند. وی گفت: انار برداشت شده از باغات سیستان و بلوچستان علاوه بر تازه خوری برای مصارف دیگر از جمله رب انار، ادویه محلی و رنگ رزی مورد استفاده قرار می گیرد. شهرکی با اشاره به خواص انار اظهار داشت: امروزه تحقیقات زیادی درباره خواص انار و ترکیبات موجود در آن انجام شده که موید اثرات مفید این میوه در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری هاست ...
درمان مشکلات دستگاه گوارش با طب سنتی
شود و مواد حاصل از این هضم به سمت اعضای جنسی حرکت می کند. این مواد بهترین پروتئین برای تولید مثل خواهند بود. وی درباره راه های جلوگیری از مشکلات گوارشی بیان کرد: افراد باید از پرخوری، صحبت کردن بین غذا، تندتند غذا خوردن، مصرف غذا های ساندویچی، سرخ شده، نوشیدن مایعات زیاد مانند دوغ، نوشابه و دلستر بین غذا کاملاً اجتناب کنند. عظمایی گفت: افراد باید پیش و پس از غذا کمی نمک ...
خواص برگه هلو + نحوه تهیه پر هلو در خانه
همانگونه که میوه هلو یکی از پر خاصیت ترین میوه ها به حساب می آید، خواص برگه هلو هم یکی از شناخته شده ترین مواد خوراکی پر ارزش محسوب می شود که مصرف آن سلامتی ما را برقرار می سازد، بسیاری از افراد خودشان در منزل به تهیه برگه هلو می پردازند که البته کار بسیار ساده می باشد و فقط کافیست از نکاتی که در اختیارتان قرار می دهیم استفاده کنید. آشنایی با خواص برگه هلو در ابتدا قصد داریم ...
رفلاکس معده چیست؟ + انواع روش های سریع طبیعی و دارویی
اختلال رفلاکس معده وضعیتی است که بیشتر افراد آن را تجربه کرده اند که به هیچ عنوان وضعیت خوشایندی نیست چرا که با درد و سوزش همراه است، اگر شما از آن دسته افرادی هستید که مدام به این وضعیت دچار می شوید باید هر چه زودتر به علت و درمان رفلاکس معده بپردازید زیرا زمانی که این وضعیت مدام در حال تکرار باشد باعث به وجود آمدن بیماری هایی نظیر سرطان مری و ... می شود. در ابتدا باید گفت که رفلاکس ...
20 توصیه تغذیه ای منسوب به امام رضا(ع)
هوا چربی های بدن آب می شوند؛ از این رو در پاییز نیاز ضروری به ذخیره کردن مواد چربی که مولد حرارت هستند، پیدا می شود و باید با مصرف غذاهای مناسب آن را ذخیره کنید تا بدن خود را برای مقابله با سرمای زمستان مجهز کنید. بدن به انواع غذاهای اصلی و میوه هایی مانند انگور و انار نیاز دارد. همچنین استفاده از نوشیدنی هایی که از آن ها تهیه می کنند، مفید است. به طور کلی مصرف میوه های ترش قبل از غذا و میوه های ...
خواص شگفت انگیز میوه پاییزی
ویتامین ث هستند. خواص شگفت انگیز مصرف روزانه سیب کمک به کاهش وزن سیب ها ممکن است به چند صورت به کاهش وزن کمک کنند. بخصوص به خاطر فیبر زیادی که دارند، سیرکننده هستند. سیب میوه ای شیرین است که خوردن آن باعث احساس سیری می شود، اگرچه کالری دریافتی یک سیب متوسط، فقط 95 کالری است. وجود فیبر غذایی فراوان در سیب باعث پرشدن معده و کنترل اشتها می گردد، در حالی که قسمت عمده این فیبر ...
غذاهای سنتی کرمانشاه؛ از دنده کباب تا خورشت خلال
به این شهر زیبا سفر می کنند. مردم کرمانشاه هنوز هم اصالت بسیاری از چیزها را حفظ کرده اند مانند غذاهای سنتی شان که با وجود مدرن شدن دنیای امروز، زنان و مادران هنوز هم غذاهای اصیل و سنتی را فراموش نکرده اند و آن ها را طبخ می کنند. و اما مهم ترین قسمت هر سفر جدای از گشت و گذار، شکم گردی است خصوصا اگر جز آن دسته از افراد شکمویی باشید که از خوردن خوراکی های خوشمزه بسیار لذت می برند. اگر با ...
جریان شهادت حضرت رضا (علیه السلام ) از زبان عبداللّه بن بشیر
دستور داد و گفت : برای ما انار بیاور، چند انار آوردم ، گفت هم اکنون با دست خود (که به زهر تمر هندی آلوده بود) آب این انارها را با فشار دست بگیر، من چنین کردم ، ماءمون آن آب انار آنچنانی را با دست خود به حضرت رضا (علیه السلام ) (که در بستر بیماری در حال بهبودی بود) خورانید و همان موجب مسمومیّت امام رضا (علیه السلام ) شده و سبب شهادت آن حضرت گردید، او پس از خوردن آن آب انار دو روز بیشتر زنده نماند و سپس ...
افزایش قد با 11 ماده غذایی مغذی
...، بدن به پروتئین نیاز دارید. اسید های آمینه پروتئین در بدن نقش کلیدی در تشکیل بافت های بدن مانند اندام ها، ماهیچه و استخوان دارند. اخیرا مشخص شده است که گوشت گاو حاوی است L-orthinine از اسید آمینه های پروتئینی است که به حفظ سلامت سلول ها و بدن کمک می کند. مصرف گوشت گاو تغذیه شده با چمن، مرغ و تخم مرغ غنی شده با اسید های چرب امگا 3 می تواند به بدن در تأمین پروتئین مورد نیاز کمک کند. ...
با نان های مختلف و ارزش های غذایی آنها بیشتر آشنا شوید
در مجاورت عناصری مانند کلسیم، آهن و روی با آن ها ترکیب شده و موجب کمبود و نقصان این عناصر در بدن می شود. نان های تیره (حاوی سبوس بیشتر) ارزش غذایی بالاتری نسبت به نان های سفید و روشن دارند. خوردن نان سبوس دار مانع از جذب سریع قند و چربی در خون می گردد. خطرات ناشی از مصرف سبوس فله ای در هنگام سبوس گیری از آردها، سبوس مازاد آن به عنوان دور ریز از کارخانه خارج می شود ...
انواع سوپ پاییزی که در این فصل سال می توانید درست کنید
...> 7. سوپ را با نمک و فلفل مزه دار کنید. آن را گرم همراه با پنیر چدار اضافه سرو کنید. البته در صورت دلخواه. نکات مهم فقط از قسمت گل بروکلی استفاده کنید. سر دو برکلی برای ما کافی است. ساقه را برش بزنید و برای استفاده های بعدی کنار بگذارید. بروکلی را خیلی ریز کنید؛ به این ترتیب در زمان کوتاهتری می پزد و در کل بافت بهتری خواهد داشت. پیاز ها را حتما خیلی ریز کنید تا سریعتر بپزند ...
جواب کامل سوال های بازی خواستگاری
...> ترازو به عنوان نماد و نشان چه چیزی در نظر گرفته شده؟ عدالت ترش و خوشمزه است؟ لواشک ترشی گرما ازخورکی های کدام شهر ایران است؟ اردبیل ترکیه بزرگترین تولیدکننده این میوه می باشد؟ گیلاس تمدن تپه گیان در کدام شهر ایران وجود داشته است؟ نهاوند تندترین دونده در میان حیوانات کیست؟ چیتا تنگ غوره دان در کدام شهر ایران است؟ بیضا تنگه ای ...
راهنمای خرید سوغاتی ایروان؛ پایتخت ارمنستان
، گلدان و غیره) و بسیاری اشیای زیبای دیگر است. این بازار فقط آخر هفته ها پذیرای افراد است. موزه هنری کافسجیان (Cafesjian Museum) مرکز هنری کافسجیان یا به قول محلی ها آبشار (به خاطر طراحی آبشار مانند آن) یکی از مکان هایی است که در ایروان باید ببینید؛ به خصوص اگر طرفدار هنر مدرن هستید. شما می توانید در باغ مجسمه های کافسجیان قدم بزنید، سپس برای خرید و دیدن آثار هنری ...
هر ایراد خودرو چه نشانه های دارد؟
...: پدال کلاچ را فشار می دهید و دنده عوض می کنید ، سرعت موتور زیاد می شود ولی سرعت خودرو تغییر نمی کند. بنظر می رسد که کلاچ سر می خورد و درست چسبندگی ندارد. سر خوردن بیشتر باعث آسیب رساندن به سیستم کلاچ می شود. مشکلات احتمالی عبارتند از: کلاچ باید تنظیم شود. صفحه کلاچ فرسوده شده است. صفحه کلاچ روغنی شده است. اتصال کلاچ گیر کرده است. ...
3خوراکی ویژه برای افزایش سلامت قلب مردان
، در مقایسه با افرادی که کمتر از یک بار در هفته این خوراکی ها را مصرف می کردند ، 22 درصد بیشتر از دیگران با خطر بیماری قلبی رو به رو می شدند. نتایج دلگرم کننده ای نیز در مجله انجمن پزشکی کانادا منتشر شده که نشان می دهد خوردن یک فنجان لوبیا در روز می تواند سطح کلسترول "بد" را در خون به میزان پنج درصد کاهش دهد.بنابراین بهتر است لوبیا را به سالادها ، سوپ ها و میان وعده های خود بیفزایید. ...
عسل خوردن در بارداری، آیا مجاز است؟
معرض خطر بوتولیسم قرار ندارند (حتی در دوران بارداری). آیا خوردن هر نوع عسل در دوران بارداری مجاز است؟ بعضی از عسل هایی که در بازار وجود دارد مثل شیر، پاستوریزه شده اند. عسل پاستوریزه به مدت 15 تا 30 ثانیه عسل به 161 درجه فارنهایت رسیده و سپس به سرعت سرد می شود. با این کار سلول های مخمری از بین می روند اما هاگ های بوتولیسم از بین نمی رود. بنابراین عسل تخمیر نشده و فرایند کریستال شدن ...
نوشابه خور ها در معرض 5 اختلال خطرناک
رژیمی نیز صدق می کند. به هم خوردن تنظیم عادت ماهانه بانوان اگر دختری نوجوان (در آستانه بلوغ) دارید بهتر است بدانید که مصرف نوشیدنی های کافئین دار و شیرین کننده مصنوعی با شروع قاعدگی قبل از سن 11 سالگی همراه است. درواقع این موضوع باعث می شود دختران دچار بلوغ زودرس( Early Maturity ) شوند. محققان دانشگاه کلمبیا، دانشگاه مینه سوتا و دانشگاه جورج واشنگتن در پژوهش هایی جداگانه این ...
افزایش قد با 11ماده غذایی مغذی
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرادید، افزایش قد برای کودکان و نوجوانان از طریق ترشح هورمون رشد انسانی (HGH)، (Human Growth Hormone) انجام می شود. مصرف تعدادی از مواد غذایی مغذی می تواند ترشح این نوع هورمون ها را تحریک کند. مهم ترین قدم برای رشد قد داشتن رژیم غذایی سالم، کنترل قند خون و حفظ وزن در حالت ایده آل است. 1. ملاتونین (Melatonin) برای بلند شدن قد به ...
اصلاح طلبان بویراحمد و دنا و باز تولید سیاست ورزی فئودالیسمی
کبنا ؛ متن ارسالی: فئودالیسم سیستمی بود که دارای مناسبات اقتصادی، سیاسی و اجتماعی خاصی بود که در رأس آن فئودال یا خان قرار داشت که برای تمام آن مجموعه تصمیم می گرفت البته با همکاری افراد نزدیک به خود و کدخداهای قدرتمند. در سیستم فئودالیسم اگر جنگی قرار بود در بگیرد، غارتی، قشون کشی ای یا هر امر مهم دیگر ابتدا در سطح خوانین و کدخدا تصمیم گرفته می شد. در این سیستم اصولاً نیازی هم به پاسخگویی ...
نمایشی از مهاجرت یهودیان معاصر/ هنر ایران هنوز صنعتی نشده است
... وی افزود: با پیشنهاد تهیه کنندگان آقایان سعید دهقانی و رضا ابراهیمی که دغدغه مندانه بسیار همراه این پروژه بودند و هستند، تصمیم گرفتیم وقت خود را پشت صف سالن های دولتی تلف نکنیم و پس از رایزنی با چند سالن خصوصی، عمارت نمایشی نوفل لوشاتو بیشترین همکاری را با ما داشته و ما هم وقت را تلف نکرده و با برنامه ریزی دقیق با آرامش کار را به مرحله ی اجرا رساندیم. اسفندیاری درباره مشکل ...
درمان کم کاری تیروئید با طب سنتی
...، شیرینی های قنادی، سوسیس، کالباس و پیتزا پرهیز کنند. این اشخاص در صورت مصرف سبزی ها مانند کلم بروکلی و اسفناج باید آنها را کمی بپزند. مبتلایان به کم کاری تیروئید باید مصرف پروتئین را در رژیم غذایی خود افزایش دهند. خوردن ماهی با ادویه های گرم مانند زنجبیل، هل، میخک و دارچین به این افراد پیشنهاد می شود. مواد غذایی مفید برای مبتلایان به کم کاری تیروئید این محقق و ...
سکانس لو رفته از لحظه نجات دادن حشمت فردوس از مرگ توسط ستایش + فیلم
نقش کمک می کرد. عشق برایم خیلی مهم است. احترام به بزرگترها و پیشکسوتان هم برایم از ارزش بالایی برخوردار است و بودن این نکات در فیلمنامه برایم ارزشمند بود. پوراسد درباره آشنایی با همسرش و تعداد فرزندانش نیز گفت: رشته همسر من ارتباطی با من نداشت اما همیشه با من همراه بوده و عشق و محبت و احساس در زندگی ما خیلی بارز است. تنها چیزی که برای بازیگرها بسته می ماند خانواده هایشان است و من ه ...
استراتژی انتخاباتی اصلاح طلبان؛ چرا موضع رئیس دولت اصلاحات تغییر کرد؟
می توانند از سد تائید صلاحیت شورای نگهبان عبور کنند، تا بعد از آن این افراد در لیست های اصلاح طلبان قرار بگیرند، از طرفی حضور مشروط اصلاح طلبان به معنای شرط گذاشتن نیست بلکه به معنای آن است که اصلاح طلبان از نامزد هایی حمایت خواهند کرد که اولا در عمل اصلاح طلب بوده و در ثانی بتوانند تائید صلاحت خود را اخذ کنند. دومین مشکل نیز که شاید مهم تر از معضل اول است، عدم رغبت بدنه اجتماعی اصلاح ...
تاثیرگذارترین دیالوگ های ماندگار سینمای ایران
کار می گیرند نیز بستگی دارد. اگر شما به دنبال دیالوگ های ماندگار در فیلم های ایرانی هستید پیشنهاد می کنیم تا آخر این مطلب با ما همراه شوید. دیالوگ های ماندگار سینمای ایران در این قسمت از ستاره بهترین دیالوگ های فیلم های ایرانی را مرور میکنیم. 1. رگ خواب - کوروش تهامی دقت کردین آدما تو ارتباط شون از یه جایی ناخودآگاه بجای "شما" میگن "تو"؟ عجیبه ها ... 2 ...
فواید عجیب و غریب میوه های پاییزی
از خواص سیب برای سلامتی هستند. برای آن که بیش ترین استفاده را از سیب ببرید، آن را با پوست بخورید. پوست سیب حاوی نصف محتویات فیبر و سیب ها منبع خوبی از فیبر و ویتامین ث هستند. خواص شگفت انگیز مصرف روزانه سیب کمک به کاهش وزن سیب ها ممکن است به چند صورت به کاهش وزن کمک کنند. بخصوص به خاطر فیبر زیادی که دارند، سیرکننده هستند. سیب میوه ای شیرین است که خوردن آن باعث ...
روزانه 400 نفر در کشور دچار سکته مغزی می شوند
پیشگیری از سکته مغزی، ورزش و فعالیت های بدنی است. این فعالیت ها به کمک فرد می شتابد تا وزن متناسب خود را حفظ کند و سطح کلسترول و فشار خون خود را پایین بیاورد. پرهیز کردن از مصرف الکل و نمک و همچنین رویکرد به خوردن مواد غذایی سالم مانند ماهی، سبزیجات و غلات هم از بروز سکته های مغزی پیشگیری می کند. کنترل دقیق بیماری هایی نظیر فشار خون بالا یا دیابت، چربی خون بالا نیز از اهمیت بسزایی برخوردار و در پیشگیری از سکته های مغزی بسیار موثر است. کم آبی یکی از دلایل بروز سکته مغزی است و لازم است افراد در طول روز 6 تا 7 لیوان آب مصرف کنند. #### ...
آیا غذاهای فرآوری شده چگونه باعث افزایش وزن می شوند؟
شده می خوردند. ضمناً آن ها تقریباً یک کیلوگرم وزن اضافه کرده بودند. طی رژیم غذایی دوم که سالم تر بود، این افراد غذای کمتری خورده بودند، آهسته تر خورده بودند و آن یک کیلوگرم وزن اضافی را از دست داده بودند. حالا تصور کنید شما طی ماه ها مصرف غذاهای فرآوری شده چقدر می توانید وزن اضافه کنید! بر اساس این مطالعه، یکی از دلایلی که مصرف غذاهای فرآوری شده سبب افزایش وزن می شود این است که خوردن این ...
14 حقیقت بدن انسان که به شما کمک می کند سالم تر بمانید
...> مکمّل های ویتامین ممکن است بی فایده باشند یا حتّی ممکن است برای سلامتی شما مضر باشند. برای مثال، یک پروژه ی تحقیقاتی 20 ساله درباره ی مکمّل های ویتامین نشان داد، افرادی که از این مکمّل ها زیاد مصرف می کنند، احتمال مبتلاشدن به سرطان را دارند. مطلب مرتبط: مصرف قرص های ویتامین را به کسی پیشنهاد نکنیم برای مدّت طولانی، مردم اعتقاد داشتند که سلّول های مغز بزرگسالان نمی توانند ...